Pour cet épisode de rentrée, j’ai le grand plaisir d’accueillir Gaëlle Baldassari pour parler du cycle menstruel. Gaëlle est la fondatrice du mouvement « Kiffe ton cycle » né en 2017. Coach et formatrice au service du leadership des femmes, Gaëlle accompagne les femmes à comprendre et mieux vivre leur cycle. Elle se définit elle-même comme une « hackeuse des cycles menstruels », et nous aide à reprogrammer nos connaissances pour faire de notre cycle un allié intime du quotidien.  

Dans cet épisode, Gaëlle nous parle de l’enjeu essentiel de la compréhension du cycle comme un indicateur de notre santé physique et mentale : ou comment prendre soin de soi pour mieux savoir dialoguer avec ce messager qu’est notre cycle.  

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