J’ai eu le grand plaisir d’interviewer Caroline Perrineau, mieux connue sous le pseudo @theyoginist. Caroline est professeure de yoga, créatrice de contenus et influenceuse. C’est en la croisant par hasard au détours d’un cours de yoga que je lui ai proposé de venir à mon micro. Parce que au-delà d’être une super prof de yoga, Caroline est aussi la maman de Marlow qui a 13 mois ; parce que la naissance de son bébé et le postpartum qui s’en est suivi l’ont bouleversée ; parce que malgré sa grande sphère d’influence sur les réseaux sociaux, elle a su dire stop quand c’était le bon moment pour elle ; parce qu’elle nous parle de son expérience depuis son coeur, avec authenticité et simplicité.  

Dans cet épisode, Caroline nous parle de yoga, de relation avec les réseaux sociaux, d’authenticité et de stratégie, d’une approche décomplexée de la santé mentale, de la naissance et de comment surmonter un trauma, de postpartum, avec son lot d’injonctions, de dépression, de beauté et d’acceptation.  

Envie d'aller plus loin? Retrouvez cet épisode de Divines sur votre plateforme favorite:
- Apple Podcasts
- Spotify
- Google Podcasts
- Deezer