Dans cet épisode N°13, nous accueillons Eloïse Figgé, praticienne en Ayurveda et professeur de yoga, qui a créé le blog Hello Ayurveda et a écrit plusieurs livres dont le livre Ayurvedafood en collaboration avec Sandra Salmandjee. 

Dans cet épisode, avec les conseils et recommandations d'Eloïse, nous vous donnons les clefs pour être d'attaque pour la rentrée et préparer votre corps et votre esprit à l'arrivée de l'automne. 

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