Dans cet épisode 18, nous accueillons Jonathan Léger-Raymond, avec qui nous allons parler du système nerveux et des troubles qui peuvent lui être liés: l’insomnie, le stress, la fatigue chronique ou bien encore le burn-out. Jonathan est thérapeute en Ayurveda et herboriste accrédité par la Guilde des herboristes du Québec. Il a co-fondé l’espace Ayurveda à Montréal où il organise des ateliers et écrit également de nombreux articles sur son site internet ou pour des blogs. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com Sur Facebook : www.facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda Retrouvez Jonathan sur son site internet http://www.ayurvedarevolution.com/ et sur le site de l’Espace Ayurveda : http://espaceayurveda.ca/