Dans cet épisode 19, nous abordons le thème important pour de nombreuses femmes : celui de la ménopause. Depuis San Diego, aux Etats-Unis, Valérie nous partage ses connaissances et conseils ayurvédiques pour bien préparer et vivre sa ménopause. Valérie qui a préparé pour vous un PDF à télécharger, avec des conseils pour bien vivre la ménopause, le PDF est disponible avec le lien ci-dessous : https://drive.google.com/open?id=1nsZlkhCUA64aeX_tf1fea5zLzYBt6JLK Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com Sur Facebook : www.facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda Retrouvez Valérie sur son blog https://ayurvedawithval.com et son Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda_with_val/