Quand on est hypersensible, on peut se sentir décalé(e), seul(e), incompris(e), fatigué(e) et avoir des difficultés dans certains moments de la vie courante. La gestion des émotions est compliquée, elles peuvent être changeantes et entraîner des comportements qui ne sont pas compris par l'entourage. 

Pourtant, l'hypersensibilité n'est pas une maladie, on peut apprendre à apprivoiser sa sensibilité, pour qu’elle devienne un atout et une force.

Pour en parler, nous recevons Marie-Eve Muzart, praticienne en ayurveda, elle-même hypersensible. ... et heureuse ;) 

Nous lui avons demandé : 

• Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment la reconnaître ?
• Quels sont les facteurs qui peuvent entraîner des réactions d'hypersensibilité ?
• Quelles sont les solutions pour vivre heureux avec une hypersensibilité ? 

Êtes-vous hypersensible ? Passez le test : https://docs.google.com/forms/d/1B78YFLWTjgtpP5PadeYgA2dN2WD_LvP3vlm2OBhTQI0/edit

Le livre recommandé par Marie-Eve est celui d'Elaine N. Aron : Hypersensibles mieux se comprendre pour mieux s'accepter

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