Dans les traditions ancestrales, le son est utilisé comme un outil qui permet d'agir sur le corps et sur l'esprit : les chants de mantras, les bols himalayens, les diapasons, ou tout simplement la musique.

Mais alors, comment ça marche ? Qu'est-ce qui explique que le son ait un tel effet sur nous ? Comment un massage sonore peut-il avoir un effet sur les plans physique, émotionnel et mental ?

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui avec Cécile Lawer, praticienne en ayurveda et praticienne en massages sonores.

Au programme de cet épisode :

• Le lien entre l’ayurvéda et le son, notamment à travers les 5 éléments reliés aux 5 sens
• Comment le son agit sur le vivant (et sur l’Homme en particulier)
• Pratiques sonores pour être mieux, à pratiquer seul(e) ou accompagné(e) !

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Cécile Lawer est praticienne en Ayurveda (conseillère consultante), elle propose aussi des soins sonores (avec bols "tibétains", gongs et autres instruments), en particulier des massages sonores. Enfin, elle est formée en coaching individuel, ce qui est très utile pour accompagner les personnes à l'issue d'un bilan ayurvédique car les changements de style de vie, d'alimentation etc ne sont pas toujours facile à mettre en oeuvre. 

Retrouvez-la sur son site internet : https://www.cheminsdetre.com

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