Le Podcast de Pauline Laigneau

Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. Mais réussir avec style et espritDans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.InstagramLinkedInYouTube

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5 octobre minuit !Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, on aborde un sujet dont on parle trop rarement sur ce podcast : comment savoir s'il faut continuer ou arrêter son projet ?Mon invitée est Virginie Franc-Jacob qui a été journaliste pendant 10 ans et qui a fondé il y a 3 ans Ma vie en livre, une application qui permet à chacun d'écrire sa biographie. Une idée née du livre qu'elle a écrit au décès de sa maman.Sa spécialité ? Aider les gens à graver leurs souvenirs quand ils n'ont ni le temps, ni les mots, ni les moyens de faire appel à un biographe.Mais une question la taraude : au bout de 3 ans, est-ce normal de ne pas encore avoir trouvé son modèle ? Faut-il lever à nouveau des fonds ou se concentrer sur le commercial? Et à quel moment doit-on accepter d'ouvrir les yeux ?On explore l'arbitrage entre croissance et rentabilité, ce que veut vraiment dire persévérer, et on aborde le piège du tapis roulant de la levée de fonds.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui doutent de leur projet et qui cherchent surtout à savoir quel cap tenir.Chapitrage00:00 Introduction01:23 Qui est Virginie et sa question sur la levée de fonds03:48 Après 3 ans, est-ce normal de ne pas avoir de modèle05:50 Il y a toujours un modèle, la vraie question c'est l'envie08:04 Croissance ou rentabilité, l'arbitrage permanent13:20 Le tapis roulant de la levée de fonds16:01 Se fixer un cap clair et l'annoncer21:15 Points d'étape et métaphore du capitaine26:45 Ma vie en livre, où la retrouverNotes et références de l’épisodePour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit !Pour retrouver Virginie et son site :Sur InstagramSur son site : Ma vie en livreSur LinkedIn

Hello à tous,Aujourd’hui, je reçois Anne-Charlotte Pontabry, actrice, mannequin, auteur passionnée de livres de cuisine et une créatrice de contenus qui sort du lot car elle montre à son audience que tout est encore possible à 50 ans et plus.Comme beaucoup de monde j’ai découvert Anne-Charlotte quand j’étais ado. Alors Anne-Charlotte s’appelait “Cachou”, et elle était avec Vanessa Demouy la célèbre actrice ayant touché toute une génération dans Classe Mannequin ou encore Sous le Soleil. J’ai rencontré Anne Charlotte bien des années plus tard quand elle est devenue créatrice de contenus avec un angle bien particulier : prendre soin de soi avec le temps qui passe… un sujet qui me parle aussi vous vous doutez.Dans cet épisode, on parle des réseaux sociaux, de la vraie vie d’une créatrice de contenus qui vit de son métier, d’incivilité ou encore de ces recettes anti-âge. Anne-Charlotte pose aussi une question très intéressante : est ce qu’on peut être enfermé dans un succès qui serait venu trop vite, trop tôt. Ayant elle même le sentiment d’avoir été très tôt mise dans la case d’actrice de “sitcom”.Vous allez voir, cet épisode fait du bien : il est frais, il est drôle, on y apprend plein de petites astuces de vie et il est élégant à l’image de mon invitée.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anne-Charlotte Pontabry.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:52 Classe Mannequin et l'étiquette d'actrice de sitcom09:21 La célébrité à 20 ans et la maternité12:48 Le Covid, les recettes et un nouveau métier17:34 Pourquoi ça marche : rester vraie sur Instagram22:29 Refuser des collabs et tenir son ADN27:17 Une journée de créatrice de contenu34:51 Les critiques sur les réseaux36:55 Ses livres de recettes et l'alimentation comme base42:52 Politesse, élégance et ne pas plaire à tout le monde49:07 Le crible du Podcast1:04:15 Les livres recommandés par Anne-Charlotte PontabryNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Anne-Charlotte Pontabry :Sur Instagram ✨ Pour retrouver les livres écrits par Anne-Charlotte Pontabry :Mes petites recettes faciles et gourmandesMes nouvelles recettes faciles & gourmandes✨ Pour retrouver les livres cités par Anne-Charlotte Pontabry :Le secret de Rhonda Byrne *Lien affilié FNAC✨ Est également cité dans l'épisode :L’épisode avec Julie Granger

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Anne-Charlotte Pontabry, que toute une génération a connue sous le nom de Cachou dans Classe Mannequin.Elle y raconte un secret bien gardé sur un tournage, et ce jour où tout s'est arrêté net.La suite dès lundi matin !

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon, je suis avec Emmanuelle qui m'a posé une question qu'on est nombreux à ressentir et qu'on ose rarement aborder : comment dépasser la peur du refus ?Emmanuelle vient d'écrire un livre, Place à la femme qui ose. Mais au moment de passer à l'étape suivante, celle de le vendre et d'aller démarcher, elle se bloque. Elle ne se sent pas à l'aise.Et honnêtement, c'est quelque chose qu'on vit tous : la peur de se prendre un “non”, la peur d'être ridicule, la peur du regard des autres.Dans cette conversation, je lui livre les étapes que je me suis appliquées à moi-même (ancienne introvertie un peu timide), pour apprendre à m'habituer aux refus. Et surtout, à me dire que c'est complètement OK.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont peur d'entendre un non, et qui aimeraient enfin oser.Chapitrage00:00 Introduction02:06 Qui est Emmanuelle ?03:00 Sa question, la peur du refus et du rejet06:08 Oser, un muscle qui se travaille08:30 Trouver le bon niveau d'inconfort12:06 Un message par jour pour apprivoiser le non16:11 Passer au face à face, et l'anecdote de la remise21:52 Son livre et où le trouverNotes et références de l’épisode✨Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit !✨Pour retrouver Emmanuelle et son livre :Sur InstagramSon livre : Place à la femme qui ose

C’est la rentrée.Le moment où l’on reprend le rythme, où l’on fixe de nouveaux objectifs et peut-être aussi où l’on décide de reprendre davantage la main sur sa carrière.À la mi-septembre, l'élan de la rentrée a déjà rencontré la réalité un peu dure de nos agendas. Alors plutôt qu'une interview, je vous propose un épisode spécial : 4 voix qui m'ont marquée et 4 leçons de leadership profondément complémentaires.Dans cet épisode, vous entendrez :Loïc Finaz, amiral et ancien directeur de l'École de guerre, sur ce qui fait qu'on suit vraiment un chefValérie Decamp, directrice générale de Media Transport, sur l'erreur qu'elle regrette le plus dans son parcoursMaud Bailly, à la tête de Sofitel, MGallery et Emblems chez Accor, sur ce qui nous empêche vraiment d'agirHubert Joly, ancien PDG de Best Buy, sur le piège dans lequel tombent la plupart des dirigeantsCe qui me frappe, c'est que ces 4 personnalités n'ont rien à voir les unes avec les autres. Aucune ne ressemble au leader cliché, celui qui parle fort et remplit la pièce. Et pourtant, elles racontent toutes la même chose.Si votre rentrée a déjà commencé à vous happer, considérez cet épisode comme votre bulle à vous. Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction05:44 Loïc Finaz : la confiance avant l'autorité10:09 Valérie Decamp : le prix d'une décision repoussée14:57 Maud Bailly : n'obéissez jamais à vos peurs20:34 Hubert Joly : la perfection est un piège28:03 Prendre sa place sans prendre toute la placeNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver ma nouvelle formation Leadership : (Re)prenez la place que vous méritez et profitez de -20% jusqu’au 5 octobre minuit avec le code LEADERSHIP20Sur le site Demian

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l'amiral Loïc Finaz, tiré de mon épisode spécial de lundi qui réunit 4 leçons de leadership.Une remontée de la Tamise en alerte terroriste, des marins de 20 ans, et ce qui fait qu'on obéit vraiment à un chef.La suite dès lundi matin !

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10Peut-on s'affirmer au travail sans devenir dur, ni s'écraser en permanence ? C'est la vraie question de cette leçon du podcast.Aujourd'hui, je partage avec vous 3 micro-actions, très simples et immédiatement applicables pour mieux vous affirmer et trouver votre juste place dans votre carrière.On va notamment voir la petite phrase que j’utilise pour exprimer un désaccord sans braquer la personne en face, comment décider à l’avance de votre réaction pour ne plus vous dire “la prochaine fois, j’oserai”, et quoi répondre lorsque vous recevez un feedback qui vous pique un peu trop ;)Parce que derrière beaucoup de ces situations se cache quelque chose que je connais TRÈS bien : le syndrome de la bonne élève. Cette envie de bien faire, de plaire, de ne pas décevoir… qui nous aide pendant longtemps à l’école, jusqu’au jour où elle commence à nous freiner dans notre carrière.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent se faire respecter en restant profondément eux-mêmes.Chapitrage00:00 Introduction05:00 Micro-action 111:01 Micro-action 218:04 Micro-action 326:52 Ce que ça changeNotes et références de l’épisodePour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit !

Hello à tous,Aujourd'hui, je reçois Anthony Berthou, nutritionniste, ancien sportif de haut niveau et auteur de 7 ouvrages consacrés à l'alimentation. Une référence dans son domaine.J’avais envie de faire cet épisode, car je trouve qu'il y a quelque chose d'assez amusant avec la nutrition. On n'a jamais eu autant d'informations... et pourtant on peut se sentir complètement perdus. Entre le gluten, les protéines, le jeûne intermittent, le vinaigre de cidre, l’insuline, les compléments alimentaires, les influenceurs qui nous promettent de vivre jusqu'à 130 ans et votre voisin qui ne jure plus que par son eau filtrée, on ne sait plus très bien comment préparer son petit-déjeuner...Ce que j'aime chez Anthony, c'est justement qu'il remet du bon sens dans tout cela.Alors on a commencé par parler de l'évolution de notre alimentation depuis nos ancêtres chasseurs-cueilleurs (cette remise en contexte est passionnante vous allez voir) puis on a abordé des sujets éminemment pragmatiques :le lien entre sommeil, inflammation et nutrition,le lait est-il vraiment mauvais pour la santé ?Les protéines sont-elles devenues une obsession ?Le jeûne intermittent est-il une bonne idée ?Que manger au petit-dej etc.Anthony refuse les effets de mode et les réponses simplistes. Son approche est à la fois scientifique, nuancée et profondément pragmatique.Bref, si vous avez parfois l'impression que bien manger est devenu aussi compliqué que de remplir votre déclaration d'impôts, cet épisode devrait vous faire beaucoup de bien ;)Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anthony Berthou.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:57 Son parcours : du sport à la nutrition et la maladie de Lyme05:52 Le fléau des aliments ultra-transformés14:09 Effets de mode et compléments alimentaires20:59 On sait mais on ne le fait pas : pourquoi ?28:23 Le lait, le sucre et comment changer son alimentation35:05 Nutrition, sommeil et petit-déjeuner idéal44:48 Fruits, longévité, alcool et son message essentiel1:07:39 Le crible du Podcast1:16:05 Les livres recommandés par Anthony BerthouNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Anthony Berthou :Sur InstagramSur LinkedInSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Anthony Berthou :Du bon sens dans notre assietteRemettez du bon sens dans votre assiette✨ Pour retrouver les livres cités par Anthony Berthou :Notre coeur sait qu'un monde plus beau est possible, de Charles Eisenstein

✨Dans ce nouvel extrait, Anthony Berthou partage avec nous 5 habitudes alimentaires qui font vraiment la différence sur notre bien-être.La suite dès lundi matin !

Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon, on s'attaque à une question que beaucoup se posent sans jamais oser la dire : quand son entreprise grandit, comment décider où mettre son argent sans se tromper ?Mon invitée est Johanne, fondatrice d'un cabinet de formation spécialisé dans l'expérience client, notamment pour les maisons de luxe, et basée près de Genève.Sa spécialité ? L'art de recevoir et l'excellence, ce supplément de soin qui fait toute la différence dans le luxe.Mais une question la taraude : en pleine croissance, comment répartir son budget entre la communication, le produit et les équipes ? Existe-t-il un pourcentage idéal, ou faut-il d'abord savoir où l'on veut aller ?On explore les ratios budgétaires selon les secteurs, l'art de piloter sa stratégie, et on aborde cette petite voix intérieure qu'on oublie trop souvent d'écouter.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent investir avec clarté plutôt qu'avec la peur de se tromper.Chapitrage00:00 Introduction02:11 Qui est Johanne et sa question sur le budget04:39 Les ratios budgétaires, secteur par secteur10:02 Tout dépend de ta stratégie14:38 La seule erreur, ne pas avoir de stratégie17:08 Où investir : produit, communication ou équipe23:18 Écouter sa petite voix intérieure26:37 Ses réponses : l'équipe d'abord, puis la prospectionNotes et références de l’épisodePour retrouver Johanne et son cabinet :Sur LinkedinSur InstagramSur le site : The One ConsultingSur son Podcast «Sur le Chemin de l’Excellence»Pour aller plus loin :La nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit !

Hello à tous,Aujourd’hui, je reçois Édouard Philippe, ancien Premier ministre et actuel maire du Havre.Et pour tout vous dire, habituellement, je refuse de recevoir des personnalités politiques sur ce podcast. Cela m’est arrivé plusieurs fois, d’être contacté, y compris avec de très grands noms. Et j’ai toujours refusé. Non pas que le sujet ne m’intéresse pas, mais tout simplement parce que je ne veux pas que ce média devienne une tribune politique.Cette fois-ci, j’ai accepté parce que l’équipe d’Édouard Philippe m’a proposé de parler non pas d’un programme, mais de ce qu’il se passe derrière un grand mandat politique.Dans cet épisode on a donc parlé des dessous de la vie d’un premier ministre : Comment se passe concrètement la remise des clés de Matignon ?Comment vit-on le poids émotionnel, humain d’avoir “charge d’âme” ?On a aussi parlé de la vocation politique :d’où vient elle ?Comment se forge-t-elle ?Et pourquoi on décide de la suivre, alors même qu’on connaît les sacrifices - personnels, familiaux, parfois même physiques - qu’elle peut exiger ?Je dois vous dire que cette conversation a été pour moi un véritable exercice de style. Alors j’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira.Et détail suffisamment rare pour être souligné : l’équipe d’Édouard Philippe n’a demandé ni questions à l’avance, ni réécoute, ni coupe. Une liberté totale. Et quand on sait à quel point certaines personnalités, parfois beaucoup moins exposées, cherchent à contrôler leur image, j’ai trouvé cela assez remarquable.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:45 L'enfance, les valeurs et la naissance d'une vocation14:07 Du Havre à Matignon, le jour de sa nomination30:18 Composer un gouvernement, et les surprises de Matignon36:29 La célébrité soudaine et le rapport à la critique43:57 Le poids émotionnel : Millas, Notre-Dame et la vie de famille55:12 Covid, gilets jaunes et l'épreuve du vitiligo1:07:46 Gérer son temps et son énergie au sommet de l'État1:15:54 Le crible du Podcast1:28:06 Les livres recommandés par Édouard PhilippeNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Édouard Philippe :Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur X La Ville du Havre, dont il est Maire✨ Pour retrouver les livres cités par Édouard Philippe :Voyage au bout de la nuit, de Louis-Ferdinand CélineLes Faux-Monnayeurs, d'André GideCyrano de Bergerac, d'Edmond RostandTous les hommes du roi (All the King's Men), de Robert Penn Warren Alexandre Dumas, en particulier Les Trois Mousquetaires, Vingt ans après, Le Vicomte de Bragelonne et Le Sphinx rougeLes Disparus et Une Odyssée de Daniel Mendelsohn

✨Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel épisode avec Édouard Philippe, ancien Premier ministre, sur ses toutes premières heures à Matignon.Le bureau vide, le vertige, et cette tâche folle qui l'attend : composer un gouvernement en 48 heures.La suite dès lundi matin !

Mon invitée aujourd'hui est Mathilde, dirigeante d'une entreprise du bâtiment de plus de 30 salariés, en train de reprendre en parallèle une agence de relations presse.Sa spécialité ? Mener de front une vie foisonnante, avec cette envie que beaucoup connaissent, de tout faire mais de tout faire bien.Une question la freine cependant : comment prioriser quand tout paraît important ? Et surtout, comment déléguer sans avoir peur de perdre le contrôle, ni de tomber dans le micro-management ?On explore la priorisation par période, la méthode concrète pour déléguer vraiment et on aborde ce fameux équilibre entre exigence et confiance.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent enfin se libérer du temps, sans rien sacrifier sur la qualité.Je vous laisse découvrir cette nouvelle leçon !Chapitrage00:00 Introduction02:03 Comment prioriser quand tout est important06:46 Déléguer pour se libérer, et les 2 pièges à éviter10:23 Bien déléguer, le résultat avant la méthode15:48 Quelles tâches déléguer18:14 La méthode concrète pour déléguer étape par étape21:45 Accepter ses limites et le mythe de l'entrepreneur tout-puissant25:56 La confiance n'exclut pas le contrôleNotes et références de l’épisodePour aller plus loin :La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”La formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps"

Cet épisode avec Maud Bailly est sans doute l’un de ceux qui m'a le plus chamboulée. Derrière son parcours hors norme, j’ai découvert une femme extraordinaire.Inspectrice des finances, en passant par cheffe de gare à la SNCF, directrice du digital puis dirigeante dans l’hôtellerie de luxe… rares sont les trajectoires aussi inattendues et audacieuses que celle de Maud Bailly.Aujourd’hui à la tête de Sofitel, MGallery et Emblems au sein du groupe Accor, Maud n’a jamais suivi un plan de carrière parfaitement tracé. Elle a avancé au gré des rencontres, de sa curiosité et de son goût pour le terrain et l’humainMaud nous parle de la peur et de la nécessité de ne pas la laisser prendre les décisions à notre place. On parle aussi de la vulnérabilité, qui n’affaiblit pas les dirigeants mais les rend plus humains. Et de cette conviction que j’aime particulièrement : la vie a souvent plus d’imagination que nous.Ce qui m'a frappée chez Maud, c'est son authenticité désarmante et son humilité, elle qui cite Camus aussi naturellement qu'elle raconte ses ratés. Restez d'ailleurs jusqu'au bout : elle nous livre une anecdote absolument hilarante.Une belle leçon de leadership et de liberté.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:00 La peur, notre pire ennemie06:25 Accompagner le doute, entre bienveillance et exigence18:32 L'authenticité et un parcours tout sauf linéaire31:36 Rester connectée au terrain, du digital à l'hôtellerie39:46 L'anecdote la plus improbable et son enfance dans les mots48:50 Le crible du Podcast1:04:24 Les livres recommandés par Maud BaillyNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Maud Bailly :LinkedIn✨ Sont également cités dans l'épisode :Le groupe Accor et ses marques Sofitel, MGallery et Emblems, qu'elle dirigeLa SNCF, où elle a été cheffe de gare à Paris-Montparnasse✨ Pour retrouver les livres cités par Maud Bailly :L'Homme révolté, d'Albert CamusLe Premier Homme, d'Albert CamusCyrano de Bergerac, d'Edmond RostandLe Soleil des Scorta, de Laurent Gaudé✨Les citations de l'épisode :« La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent. » Albert Camus« La vie a plus d'imagination que nous. » la maman de Maud Bailly

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Maud Bailly.Pendant longtemps, on nous a fait croire qu'un bon dirigeant ne doutait jamais. Maud Bailly défend une vision radicalement différente : la vulnérabilité n'est pas une faiblesse, c'est peut-être même l'une des plus grandes forces d'un leader. Une réflexion qui, je pense, parlera à beaucoup d'entre vous.La suite dès lundi matin !

Comment faire d'une marque de bijouterie fantaisie un univers qui touche vraiment ?C'est le pari de Victoire, fondatrice de MEORA Paris : sortir du simple accessoire pour faire de chaque pièce un objet précieux, porteur de sens, de durabilité et d'émotion.Comment transmettre tout cela sur Instagram, sans écrire ses valeurs noir sur blanc ? Et comment rester cohérente pour bâtir une marque qui ressemble à celle qui la porte ?J'avais très envie de repartager cet échange avec vous car c’est une vraie masterclass sur la marque. On parle de plateforme de marque, de persona, de marketing émotionnel et de ce qu'on n'apprend pas en école de commerce.Une conversation pour construire une marque qui touche et qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction01:55 Victoire et le pari de MEORA04:12 De l'accessoire à l'objet précieux07:02 Communiquer ses valeurs sans les écrire10:03 La cohérence, clé d'une marque forte15:19 Raconter un style de vie, pas que le produit17:53 Choisir sa cliente idéale22:33 Ce qu'on n'apprend pas en école de commerceNotes et références de l’épisodePour retrouver Victoire Reyboubet et sa marque MEORA Paris :Sur son siteSur InstagramSur FacebookPour retrouver les formations Demian :La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation persona : “Trouver efficacement ses clients”Pour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Comment raconte-t-on l'histoire pour qu'elle passionne même ceux qui pensent la détester ? C'est tout l'art de Stéphane Bern, mon invité de cet épisode.Vous le connaissez à travers l'émission emblématique “Secrets d'Histoire”, mais aussi à la radio sur Europe 1 avec “Historiquement vôtre”, et à travers ses nombreux livres, dont “Les secrets de l'Élysée”, écrit pour les 300 ans du palais.J'ai choisi pour cet été de repartager avec vous cette conversation qui m’avait beaucoup parlé : au-delà de l'histoire, on y parle de valeurs qui vont à rebours de notre époque et c'est justement ce qui la rend précieuse. On aborde son organisation hors norme, l'importance de la considération, et cette enfance qui lui a inculqué le sens du devoir et de l'effort.Ce qui m'a frappée chez Stéphane, c'est sa générosité et sa conviction que le vrai secret de la réussite est de donner. Il va à rebours de beaucoup d'idées reçues et je trouve cela passionnant pour se challenger soi-même.Une belle leçon d'histoire et de vie.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:53 L'Élysée, 300 ans de secrets09:36 Rendre l'histoire vivante, entre pouvoir, argent et amour22:40 Une journée dans la vie de Stéphane Bern26:03 Ne jamais s'arrêter et donner plus qu'on ne prend36:37 Son enfance, la rigueur et le sens du devoir42:30 Le crible du Podcast55:57 Les livres recommandés par Stéphane BernNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Stéphane Bern :InstagramFacebookTwitter/X Ses émissions : Secrets d'Histoire, et Historiquement vôtre sur Europe 1 ✨ Sont également cités dans l’épisode :La boutique de Stéphane Bern Collège RoyalLa Mission Bern✨ Pour retrouver les livres cités par Stéphane Bern :À la recherche du temps perdu, de Marcel Proust Les Mémoires du duc de Saint-Simon ✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphane Bern :Les secrets de l'Élysée (Si les murs de l'Élysée pouvaient parler) *Liens affiliés FNAC

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Stéphane Bern.Dans un monde obsédé par la réussite, Stéphane Bern rappelle une chose essentielle : il y a une différence entre réussir dans la vie… et réussir sa vie. Une réflexion qui invite à regarder bien au-delà de la carrière, de la notoriété ou des succès visibles.La suite dès lundi matin !

Réussir une première entreprise devrait rassurer.Pour Justine, fondatrice d'Agence Nouvie, ce succès est devenu un poids : après avoir vendu sa 1ère marque, elle recommence de 0 et n'ose plus vraiment communiquer, de peur de ne pas être à la hauteur.Comment se réinventer sans se laisser paralyser par sa propre exigence ? Et si l'imperfection était justement une force ?Je vous propose de réécouter cette conversation parce que ce blocage beaucoup le connaissent.On parle de réseaux sociaux, de perfectionnisme, de contenus plus spontanés et de cette légitimité qui vient d'abord de son histoire.Une leçon pour oser se lancer, même quand tout n'est pas encore parfait.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction02:25 Deux boîtes, une réinvention05:03 La peur d'échouer après un succès09:29 Repartir de zéro, une vraie chance13:32 Lâcher l'exigence, accepter l'imparfait18:34 Le spontané touche plus que le parfait24:14 Oser raconter sa propre histoire28:31 Le fond plutôt que la formeNotes et références de l’épisodePour retrouver Agence Nouvie :Sur InstagramPour retrouver Demian :Sur le site Demian.educationReprenez le contrôle de votre tempsPour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Comment fait-on évoluer une marque née en 1906 sans la trahir ? C'est le défi qu'a relevé Vincent Montalescot, vice-président marketing de Montblanc, mon invité de cet épisode.Rien ne le prédestinait forcément à l'univers de l'écriture : originaire du Limousin, passionné de sport, il rêvait de travailler pour une grande marque. Il fait ses classes à l'agence Havas Sport, passe 17 ans chez Adidas, puis rejoint Montblanc en 2017 avec une mission aussi belle qu'ambitieuse : faire vivre une maison centenaire avec son temps.J'ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2020, parce que c'est un véritable cours de marketing dont les principes n'ont pas bougé d'un pouce :Ne pas chercher à réinventer la roue, mais puiser dans les racines historiques de sa marque, avec humilitéFormuler une mission simple et limpide, car en matière de marque la complexité est un aveu d'échecPorter ce renouveau en interne et faire adhérer les équipes, par la pédagogie et la répétitionSur la fin, on aborde des sujets plus personnels : concilier une carrière ambitieuse et une vie de famille épanouie, l'importance des temps de silence, et le besoin d'engagements qui ont du sens au-delà du travail.Ce qui m'a frappée chez Vincent, c'est son amour du produit et de la marque : une force tranquille, élégante et réfléchie, à l'image de la maison qu'il fait rayonner. Une belle leçon de marketing, et de vie.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction02:02 Le marketing du luxe et le virage lifestyle de Montblanc08:24 Faire évoluer une marque de 1906 sans la trahir18:48 Choisir ses ambassadeurs et embarquer les équipes32:01 Ses racines, le sport et 17 ans chez Adidas44:42 Luxe ou grand public, et concilier vie pro et perso52:18 Le crible du Podcast58:16 Les livres recommandés par Vincent MontalescotNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Vincent :Sur LinkedIn✨ Pour retrouver les livres cités par Vincent :Open, d'André AgassiQu'est-ce qu'un chef, du Général Pierre de Villiers*Liens affiliés FNAC

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Vincent Montalescot.Pendant deux ans, il a poursuivi le poste dont il rêvait chez Adidas… sans jamais l'obtenir. Avec le recul, il réalise que ce refus a été l'un des plus beaux tournants de sa carrière. Une leçon précieuse sur l'ambition, le lâcher-prise et les opportunités que l'on ne voit pas toujours venir.La suite dès lundi matin !

Après 8 ans à la tête de sa marque, Zoé Leboucher, fondatrice d'Admise Paris, s'est posée une question que beaucoup d'entrepreneurs connaissent : comment faire évoluer son entreprise sans trahir les valeurs qui l'ont fait naître ?Le monde va vite, Zoé a changé, sa marque doit bouger. Mais jusqu'où s'adapter sans perdre son identité, ni se laisser dicter sa direction par la moindre tendance ?Je remets aujourd'hui en lumière cet échange parce qu'il parle à toutes les marques en quête de cohérence. On parle de plateforme de marque, de valeurs, de mots vraiment propriétaires et de l'art de ne plus regarder si l'herbe est plus verte ailleurs.Une conversation pour rester fidèle à l'essentiel tout en continuant d'innover.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction02:15 Zoé et la naissance d'Admise Paris04:50 Une vision forte qui sait s'adapter09:57 Des mots vraiment propriétaires13:28 Élégance, tendances et vraie audience17:46 Être copié, c'est plutôt bon signe22:11 Affiner ses valeurs avec le temps27:09 Se créer des rails pour ne pas s'éparpillerNotes et références de l’épisodePour aller plus loin :La formation sur la plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Zoé Leboucher :Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Admise Paris :Sur InstagramSur le sitePour retrouver le livre mentionné dans l’épisode :Le paradoxe du choix de Barry Schwartz(lien affilié Fnac)

Renaud Lavillenie n’était pas le plus doué de sa génération.Il est pourtant devenu l’un des plus grands champions de l’histoire du saut à la perche, jusqu’à battre un record du monde qui tenait depuis 21 ans.Avoir un invité qui a tout fait et tout réussi dans son sport pose forcément une question : qu’est-ce qui pousse encore à se lever, à s’entraîner et à prendre le risque d’échouer ? D’où vient cette envie de se dépasser, encore et encore, lorsque l’on a déjà atteint le sommet ?J’ai choisi de vous faire redécouvrir cette conversation enregistrée en 2020 car ce que Renaud y partage dépasse largement le cadre du sport.On parle de travail, d’échecs, de rebonds, de confiance en soi et de ces discours intérieurs qui peuvent autant nous freiner que nous propulser. Mais aussi de ce fameux “mental de gagnant” : cette capacité à continuer malgré les doutes, les revers et les jours sans.Une conversation profondément inspirante sur la persévérance, le dépassement de soi et cette idée encourageante : ne pas être le meilleur au départ ne vous empêche pas de devenir l’un des plus grands.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:35 Ce qui le pousse à toujours se dépasser06:49 Ses rêves d'enfant et des débuts pas si doués17:25 Ce qui fait un grand champion et son sacre olympique26:27 Son mental de gagnant, forgé sans préparateur41:45 Le sport à l'épreuve du confinement48:43 Le crible du Podcast55:29 Le film recommandé par Renaud LavillenieNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Renaud Lavillenie :Sur InstagramSur FacebookSur X ✨ Pour retrouver le film cité par Renaud Lavillenie :La Légende de Bagger Vance De Robert Redford, avec Matt Damon, Will Smith, Charlize Theron

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Renaud Lavillenie.On imagine souvent que les plus grands champions étaient des prodiges dès l'enfance. Son histoire raconte exactement l'inverse. Dans cet échange, Renaud explique pourquoi le talent n'a jamais été son point de départ… et ce qui lui a permis d'aller bien plus loin que ses propres rêves.La suite dès lundi matin !

“Arrête de vouloir sauver le monde.” C'est la phrase qu'a entendue Christelle de la bouche de son manager. Comme beaucoup, elle a de l'énergie à revendre et finit par prendre en charge des sujets qui ne sont pas les siens, jusqu'à s'épuiser sans se sentir reconnue.Jusqu'où va vraiment notre rôle ? Comment dire “non” sans blesser, et retrouver de la clarté quand personne ne l'a formulée pour nous ?J'ai eu envie de repartager cette conversation parce qu'elle touche à un sujet qu’on est beaucoup à vivre (pas seulement en tant que managers !).On parle de priorités, de fiche de poste, de délégation et de cette manière de ne jamais prendre les choses personnellement.Une leçon concrète pour celles et ceux qui en font trop, et pas toujours sur les bons sujets.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction : arrêter de vouloir tout gérer02:08 « Arrête de vouloir sauver le monde »05:05 En faire plus, mais sur les bons sujets10:22 Le flou du poste transverse14:07 La fiche de poste qui clarifie tout18:17 Manager, c'est avant tout communiquer22:58 Séparer la personne du problème27:48 Déléguer sans tout faire à leur placeNotes et références de l’épisodeSont cités dans l’épisode 👍La masterclass sur le ManagementPour aller plus loin :La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”Pour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Comment certaines personnes parviennent-elles à se reconstruire après un traumatisme, quand d’autres restent durablement prisonnières de leurs blessures ?C’est l’une des grandes questions auxquelles Boris Cyrulnik a consacré sa vie et ses travaux. Neuropsychiatre de formation, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages, il est notamment celui qui a popularisé en France le concept de résilience.Pour la période estivale, j’ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2023, parce qu’elle n’a rien perdu de sa force ni de sa pertinence.Pour rencontrer Boris, j’avais littéralement pris mon baluchon jusqu’au sud de la France. Et je peux vous dire que le voyage en valait la peine.Dans cet épisode, on parle de résilience, de traumatismes et de la façon de les surmonter, mais aussi d'ambition, de névrose, de pervers narcissiques et de santé mentale. Tout un panel de sujets autour de la psychologie et du développement personnel que j'ai trouvés passionnants.Un épisode passionnant, que je vous invite à écouter jusqu'au bout, et où Boris a accepté de se livrer avec énormément de sincérité.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:36 Réussite, épanouissement et le piège du bien-être12:54 L'enfance, les traumatismes et les racines de la résilience24:42 La souffrance, le deuil et le pouvoir des mots35:39 Élever un enfant entre autorité et bienveillance43:54 Pervers narcissique, ce que le terme signifie vraiment1:01:50 Le crible du Podcast1:17:27 Les livres recommandés par Boris CyrulnikNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Boris Cyrulnik :Sur InstagramSur FacebookSur son site✨ Citations citées dans l’épisode :“La réussite n'est pas toujours une preuve d'épanouissement, elle est souvent même le bénéfice secondaire d'une souffrance cachée.”“Le principal organe de la vision c’est la pensée”✨ Pour retrouver les livres écrits par Boris Cyrulnik :Le Laboureur et les Mangeurs de ventLa nuit, j'écrirai des soleilsSauve-toi, la vie t'appelleLes Nourritures affectivesUn merveilleux malheurBoris Cyrulnik et la petite enfance*Liens affiliés FNAC

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Boris Cyrulnik, père du concept de résilience, sur un paradoxe qui fait du bien : souffrir est un signe de santé mentale. La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je vous propose de redécouvrir une conversation enregistrée l’année dernière avec Tania, architecte d’intérieur.Son entreprise fonctionne déjà très bien en France. Pourtant, elle nourrit une ambition qui peut sembler démesurée : ouvrir une agence à New York.Comment poursuivre un rêve sans mettre en danger tout ce que l’on a construit ? Faut-il se lancer coûte que coûte ou avancer par étapes ? C’est précisément de cet équilibre dont nous parlons dans cette leçon.Vous verrez que voir grand ne signifie pas prendre tous les risques. Bien souvent, les projets les plus ambitieux sont ceux qui se construisent avec le plus de méthode.J’espère que cette conversation vous donnera l'élan d'oser, tout en vous aidant à avancer avec intelligence.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00:00 – Introduction00:01:58 – Le rêve de Tania : ouvrir une agence d'architecture d'intérieur à New York00:06:45 – Tester un marché sans tout risquer : la méthode du "premier pas"00:12:45 – Trouver ses premiers clients et construire un réseau local00:18:15 – Transformer une ambition en plan d'action concret00:24:20 – Les derniers conseils pour réussir son implantation et conclusionNotes et références de l’épisodePour retrouver Tania Liegeon :Sur InstagramSur LinkedInSur PinterestSur FacebookSur son sitePour retrouver Demian :Sur le site Demian.educationReprenez le contrôle de votre temps Pour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Il y a 30 ans, lorsque Caudalie a été créée, peu de personnes auraient parié sur eux. Il faut dire que Mathilde et Bertrand Thomas se lançaient avec 6 mois d'expérience professionnelle à peine et le rêve un peu farfelu de faire une crème avec du pépin de raisin.Aujourd'hui, Caudalie réalise 500 millions d'euros de CA et rassemble 1 300 collaborateurs, en Asie comme aux États-Unis. Une marque de cosmétique familiale, toujours indépendante et détenue par ses fondateurs qui travaillent en couple : croyez-moi, ça ne court pas les rues.Pour la période estivale, j’ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2023 parce que les leçons que Mathilde y livre n'ont pas pris une ride :Les pièges du développement international, et comment les éviterPourquoi un excellent produit reste le meilleur marketing du mondeComment préserver sa culture quand l'entreprise passe de 2 à 1 300 personnesComment entreprendre avec son conjoint sans transformer chaque dîner en comité de directionEt comment conjuguer l'instinct et la rigueur qu'exige une entreprise mondialeCe qui m'a frappée chez Mathilde, c'est son amour du produit. Dès qu'elle parle de Caudalie, ses yeux s'allument. C'est sans doute l'une des clés de cette marque née au cœur des vignes bordelaises : ne jamais perdre de vue ce qui lui a donné envie de commencer.Un épisode sur le temps long, l'indépendance, les erreurs qui font grandir et cette alliance rare entre rigueur et passion.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction02:01 Pourquoi ils n'ont jamais voulu vendre Caudalie04:55 La culture Caudalie et le lien avec le terrain10:31 Travailler en couple, et les erreurs à l'international14:49 Le produit d'abord, et le spa qui a tout changé19:43 Huit ans d'expatriation et son quotidien28:05 Les histoires derrière ses produits cultes31:51 Le crible du Podcast42:36 Les livres recommandés par Mathilde ThomasNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Mathilde Thomas :Sur InstagramSur LinkedIn✨ Pour retrouver les livres cités par Mathilde Thomas :Le Parfum de Patrick Süskind*Liens affiliés Fnac✨ Sont cités dans cet épisode :Château Smith Haut LafitteLa vinothérapie1% for the planet

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Mathilde Thomas, cofondatrice de Caudalie.Quand on voit une marque devenue une référence mondiale, on imagine souvent qu'il existe une recette secrète. Dans cet échange, Mathilde revient sur le choix qui a tout changé selon elle. Un principe simple, mais que beaucoup de marques oublient en chemin.La suite dès lundi matin !

Que fait-on quand il reste 6 semaines pour trouver l'argent qui décidera du sort de son projet ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Kèota Dengmanara, fondatrice et productrice de Mukda Production, une société de films d'animation dont les œuvres sont sur Disney+, sur France Télévisions et actuellement dans plus de 200 salles.Sa spécialité ? Réaliser les rêves des autres, y compris ceux que personne ne juge finançables.Il lui manque 45 000 euros pour tourner son prochain film en septembre. Comment lever cette somme quand la campagne participative plafonne et que l'été est déjà bien installé ? Comment approcher les bonnes personnes sans réseau, et à quel moment faut-il envisager un plan B ?On explore les alternatives concrètes au financement participatif, l'art de l'introduction bien faite, et on aborde ce que veut vraiment dire persévérer.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui portent un projet sous contrainte de temps et d'argent.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction01:34 Kèota, productrice de cinéma d'animation02:36 45 000 euros à lever avant septembre06:59 Changer de braquet : les alternatives au crowdfunding13:48 Pourquoi vous y prenez-vous aussi tard ?17:44 Aller les rencontrer en vrai, même l'été23:06 Quand on n'a ni réseau ni notoriété26:29 Les films de Kèota et où les voirNotes et références de l’épisodePour retrouver Kèota :Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver ses productions :Zoobox : diffusé sur France TélévisionsAnimo RigoloPour écouter l’épisode avec David Sinapian et Anne-Sophie Pic :Sur SpotifySur ApplePour écouter l’épisode avec Alain Thébault:Sur SpotifySur ApplePour retrouver Demian :Sur le site Demian.educationReprenez le contrôle de votre tempsPour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

C’est effrayant de remettre en question les croyances qui nous accompagnent depuis l’enfance : celles qui ont forgé notre personnalité et dont nous sommes convaincus qu’elles sont à l’origine de nos succès.Mais est-ce vraiment le cas ?Et si ce qui vous a permis d’arriver jusqu’ici devenait justement le principal obstacle à votre réussite de demain ?Notre esprit se construit très tôt autour de réflexes et de mécanismes qui nous ont aidés à traverser certaines étapes de notre vie. Pourtant, avec le temps, ces mêmes schémas peuvent finir par nous enfermer et nous empêcher d'évoluer.Hortense Le Gentil est coach de dirigeants et de leaders. Depuis des années, elle accompagne certains des plus grands décideurs pour les aider à dépasser leurs peurs, s’affirmer et exprimer pleinement leur singularité.J'avais déjà eu le plaisir de recevoir Hortense sur le podcast en 2024 pour un épisode consacré à son parcours et à sa vocation de coach : un échange passionnant, et riche en conseils concrets pour apprendre à mieux se connaître. À la demande générale, Hortense s’est à nouveau prêtée au jeu, cette fois pour explorer plus en profondeur ces peurs qui nous freinent et nous empêchent, souvent sans même que nous en ayons conscience, de devenir le leader que nous pourrions être.C'est tout l'objet de cette conversation, mais aussi de son ouvrage Le Leader libéré, que je vous recommande vivement.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Hortense le Gentil.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction02:24 Nos succès passés, ces pièges mentaux08:07 Le déclic : oser changer de vie20:04 Faire taire les voix et réinventer son leadership32:53 Nos peurs, et l'exercice pour s'en libérer43:47 Un leadership humain est-il plus rentable ?46:59 Empathie et conversations difficiles57:19 Poser ses limites et libérer son humanitéNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Hortense le Gentil :Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver le premier épisode avec Hortense le Gentil:Sur le PodcastSur YouTube✨ Pour retrouver les livres écrits par Hortense le Gentil :Le Leader libéréThe Unlocked LeaderAligned: Connecting Your True Self with the Leader You’re Meant to Be*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Hortense Le Gentil, coach des plus grands dirigeants, sur ce fameux déclic qui nous pousse à changer de vie.Elle y raconte le rêve du chemin des roses, et cette petite voix intérieure qu'on préfère souvent ne pas écouter.La suite dès lundi matin !

Mon invitée aujourd'hui est Nouzha, designer et créative, fondatrice de la marque “Enfant pour toujours” qui imagine des objets et des espaces ludiques pour reconnecter les adultes et les enfants.Sa spécialité ? des collections limitées, des matériaux choisis, du temps long.Mais une question travaille Nouzha : comment rendre une marque rentable quand on ne veut pas, et qu'on ne peut pas, produire à grande échelle ? Faut-il augmenter ses prix, changer de clientèle ou accepter que toute envie créative ne fasse pas un business ?On explore la mécanique du panier moyen et du changement de cible, et on aborde le grand piège des créatifs : la dispersion.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui portent un projet artisanal et cherchent à le faire vivre sans le trahir.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction01:56 Enfant pour toujours, la marque de Nouzha03:35 Rentabilité et artisanat, la question de Nouzha05:39 Volume ou valeur : la seule vraie équation10:22 Changer de cible pour vendre plus cher14:32 Le drame des créatifs : trop de choses à la fois19:46 La batterie : pourquoi 20% de vous ne suffit pas24:03 Faire des choix, et l'histoire de Slack29:12 Où retrouver NouzhaNotes et références de l’épisodePour retrouver Enfant pour Toujours et Nouzha :Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Demian et les Demian days :Jusqu'au 15 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations DemianSur le site Demian.educationPour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Le monde de l'entrepreneuriat adore toujours les mêmes histoires : celles où l'on quitte son job du jour au lendemain, où l’on glorifie le “scale”, où réussir signifie forcément recruter, lever des fonds, devenir manager plutôt qu'opérateur… jusqu'à finir par s'éloigner de ce qui nous avait donné envie d'entreprendre.Et pourtant, mon invité du jour a construit l'une des plus belles réussites de son secteur en faisant exactement l'inverse.Greg Finck est aujourd'hui l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde. Des célébrités aux grandes familles internationales, il photographie certains des mariages les plus prestigieux de la planète.Mais ce qui m'intéressait chez Greg n'était pas seulement son succès.Je voulais comprendre comment un ancien salarié de Procter & Gamble a réussi à transformer une passion en une entreprise à 7 chiffres... sans jamais laisser les injonctions de l'entrepreneuriat définir sa propre trajectoire.Greg n'a pas tout quitté sur un coup de tête. Il a conservé son emploi pendant près de 5 ans pour construire son activité pas à pas. Il n'a jamais cherché à créer la plus grosse agence possible. Il a fait un choix plus rare : rester artisan de son métier, préserver sa liberté créative et accepter que la croissance ne soit pas une fin en soi. D'ailleurs, Greg rappelle une chose essentielle : une entreprise plus grande n'est pas forcément une entreprise plus rentable…Nous avons aussi parlé d'un échec dont il parle rarement : son passage à la direction générale de la maison Rime Arodaky. Une expérience qui lui a fait comprendre qu'on ne peut pas appliquer les mêmes recettes à tous les métiers, et qu'une entreprise de services portée par une personne n'obéit pas aux mêmes règles qu'une marque avec des équipes, des stocks et une organisation beaucoup plus complexe.J'ai beaucoup aimé cette conversation, parce qu'elle rappelle qu'il n'existe pas une seule manière d'entreprendre.Nous ne sommes pas tous destinés à construire les mêmes entreprises, ni à poursuivre les mêmes ambitions. Parfois, la plus belle réussite consiste “simplement” à bâtir une entreprise profondément cohérente avec la personne que l'on est.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Greg Finck.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction02:10 De Procter & Gamble à la photo de mariage de luxe08:07 Le grand saut et s'affranchir du regard des autres18:06 20 mariages par an et la clientèle américaine26:25 Vendre son art et rester seul maître à bord38:35 Mariages hors normes, réussite et vie de famille46:34 Le crible du Podcast1:04:11 Les livres recommandés par Greg FinckNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Greg Finck :Sur InstagramSur son site ✨ Pour retrouver l’épisode avec Rime Arodaky :Sur le PodcastSur YouTube ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Greg Finck :Start with why de Simon Sinek La vache pourpre de Seth GodinLes 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen R. Covey*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Greg Finck, l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde, pour qui faire des photos ne pèse que 3% du métier.Avec beaucoup de franchise, il raconte comment il a bâti une marque de luxe à sept chiffres avec seulement 20 mariages par an.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous ai préparé un épisode de leçon un peu spécial pour cette semaine anniversaire : Demian, mon entreprise de leadership et d’entrepreneuriat fête ses 6 ans 🎂Pour l’occasion, j’ai invité Marie, responsable marketing de Demian (celle qui connaît toutes les coulisses et accompagne chaque formation, de l’idée au lancement).Ensemble, on vous raconte ce que 6 ans, plus de 15 000 entrepreneurs et managers accompagnés nous ont appris.Au programme : nos plus grands enseignements, quelques anecdotes encore jamais racontées et une jolie surprise d’anniversaire ✨🎁 Pour fêter les 6 ans on vous offre -30% avec le code DEMIANDAYS sur TOUT le catalogue Demian (jusqu’au lundi 13 juillet minuit) Profitez-en : chez Demian, je ne propose jamais de remise en dehors des lancements 😉Découvrez le catalogue et choisissez le chemin qui vous aidera à avancer aujourd’hui :- Chemin du temps- Chemin de la clarté- Chemin de la marque - Chemin du leadership- Chemin du business - Chemin de la transmissionBonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 Introduction00:47 Comment Marie a rejoint l'aventure Demian03:53 Leçon 1 08:39 Leçon 215:27 Leçon 3 21:12 Les 6 chemins pour une vie ambitieuse24:33 La naissance de Demian et les Demian DaysNotes et références de l’épisodePour retrouver Demian et les Demian days :Jusqu'au 13 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations DemianSur le site Demian.educationPour retrouver Demian sur les réseaux :Sur InstagramSur LinkedIn

Le travail est devenu une drôle de religion.On glorifie ceux qui encaissent le plus, qui dorment le moins ; comme si l’épuisement était devenu une preuve d’ambition.Je vais être cash : aujourd’hui, les médias aidant, faire un burn-out est devenu à la mode. C’est triste. On confond le vrai burn-out avec un coup de fatigue passager, une baisse de motivation ou simplement un ras-le-bol au boulot. Croyez-moi cela n’a rien à voir.Caroline Poissonnier en sait quelque chose ; elle est dirigeante du Groupe Baudelet, une belle ETI de 950 collaborateurs et 180 millions d’euros de CA basé dans le Nord de la France.Dans cet épisode, elle nous explique que chercher l’équilibre n’est pas renoncer à son ambition. Au contraire. C’est ce qui permet de la faire durer.Dans son livre Leaderkiff, elle défend une idée simple mais presque contre-culturelle : on peut être ambitieux, performant, exigeant… sans se sacrifier totalement au passage.J’ai trouvé cet échange particulièrement touchant parce qu’il ne s’adresse pas seulement aux dirigeants ou aux entrepreneurs, mais à tous ceux qui travaillent énormément et pensent que tenir coûte que coûte est une qualité.Et j’insiste sur un point : cet épisode s’adresse aussi, et peut-être surtout, aux hommes, qui ont souvent encore honte de leur fatigue, leurs doutes ou leur vulnérabilité.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Caroline Poissonnier.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:34 La Caroline d'avant et l'accident qui a tout fait basculer13:20 Se reconstruire et transformer le groupe familial19:17 Les signaux d'alerte du burnout et pourquoi on s'épuise24:02 Ambition et équilibre, et oser demander de l'aide37:41 Prendre du temps pour soi et accompagner ses équipes52:28 Le crible du Podcast1:01:49 Les livres recommandés par Caroline PoissonnierNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Caroline Poissonnier :Sur InstagramSur LinkedIn✨ Pour retrouver LeaderKiff :Sur InstagramSur LinkedInSur le site internet✨ Pour retrouver le livre écrit par Caroline Poissonnier :LeaderKiff✨ Pour retrouver les livres recommandés par Caroline Poissonnier :L'effet cumulé - Décuplez votre réussite ! de Darren Hardy*Liens affiliés Fnac

✨Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Caroline Poissonnier sur l'accident de voiture qui a tout fait basculer.Avec beaucoup de sincérité, elle raconte sa perte de joie et ce déclic qui l'a poussée à tout repenser.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Julie Cottier, ancienne praticienne de massage, devenue formatrice et accompagnatrice des professionnels du bien-être et de l’hôtellerie.Après 20 ans passés dans l’univers du spa hôtelier, Julie a développé une expertise très précise : aider les établissements à mieux piloter leur performance, leur rentabilité et leur expérience client.Aujourd’hui, elle porte une nouvelle offre B2B, autour d’un logiciel pensé pour les spas. Sa question : comment convaincre une cible de niche, sans se perdre dans un discours trop large ?Dans cette leçon, on aborde les sujets de différenciation et de tunnel de conversion. On parle aussi d’un réflexe difficile mais souvent décisif : accepter de fermer certaines portes pour mieux toucher les bonnes personnes.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont une offre solide, mais qui veulent apprendre à la rendre plus lisible, plus désirable et plus facile à vendre.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : mieux cibler pour mieux convertir02:05 – Le parcours de Julie Cottier dans l’univers du spa et de l’hôtellerie03:17 – Spa Pilote : structurer une offre B2B dans un marché de niche05:03 – Identifier le bon décideur et commencer par les clients les plus accessibles08:12 – Comprendre les freins du persona pour rendre l’offre plus évidente10:16 – Construire un tunnel de conversion et parler au bon moment14:41 – Différenciation, contenus et réseaux : attirer les bons spas indépendants20:39 – Retrouver Julie CottierNotes et références de l’épisodePour retrouver Julie Cottier :Sur LinkedInSur InstagramSur son site Pour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” :Sur Demian.educationReplay du Grand Live - Les clés pour ne jamais manquer de clients

Aujourd'hui, je reçois une nouvelle invitée qui n'en est pas vraiment une puisqu'elle est déjà passée derrière ce micro il y a presque 6 ans : Delphine Plisson.À l'époque, Delphine nous racontait l'aventure extraordinaire de Maison Plisson. Le pari un peu fou d'une femme qui, à 40 ans, quittait une carrière confortable dans la mode pour bâtir un lieu devenu emblématique du paysage parisien. Allez écouter l’épisode, c’est une vraie claque.Cette fois-ci, nous avons parlé de ce qu'il se passe après.Car Maison Plisson n'existe plus et Delphine a dû traverser ce que peu d'entrepreneurs racontent publiquement : la fin d'une aventure qui a occupé quasi 10 ans de sa vie.Nous avons aussi parlé de son nouveau défi “20 ans après”, un magazine lancé à contre-courant de tout ce qu'on nous répète aujourd'hui sur les femmes.Avec la franchise désarmante qu'on lui connaît, Delphine partage ses réflexions sur le temps qui passe, les femmes de 40 ans et plus, le désir, l'argent, la fatigue, les remises en question, les secondes vies professionnelles et amoureuses.Bref, une conversation sans filtre, drôle, parfois provocatrice, souvent touchante et qui, je crois, parlera à toutes celles et ceux qui se demandent comment vivre pleinement la prochaine décennie de leur vie.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Delphine Plisson.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction02:00 La fin de la Maison Plisson et l'art de rebondir13:18 20 ans plus tard, son nouveau magazine19:23 Après 40 ans, la plus belle période de la vie des femmes25:45 Ce qu'elle a appris sur les femmes et l'amour à cet âge38:26 L'argent, l'indépendance financière et la peur de vieillir45:22 Le crible du Podcast53:06 Les livres recommandés par DelphineNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Delphine Plisson :Sur Instagram✨ Pour retrouver le magazine Delphine Plisson :Sur InstagramDisponible en kiosques !✨ Pour retrouver le premier épisode avec Delphine Plisson :écouter l’épisode✨ Pour retrouver le livre écrit par Delphine Plisson :Laisse aller, c'est une valse✨ Pour retrouver les livres recommandés par Delphine Plisson :Ghost Stories de Siri HustvedtLes bouées jaunes de Serge ToubianaL'art de la victoire - Autobiographie du fondateur de NIKE de Phil Knight*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Delphine Plisson sur un moment qu'on raconte rarement : la fin d'une maison qu'on a créée et qui porte son nom.Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur le Covid, la procédure collective et la reprise de la Maison Plisson. Un témoignage précieux sur ce qu'il faut traverser avant de pouvoir rebondir.La suite dès lundi matin !

Peut-on vraiment mener plusieurs activités de front sans se disperser ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Estelle Ancery, kinésithérapeute spécialisée dans la main et le drainage, qui a fondé en parallèle une marque de blouses et de vêtements paramédicaux éthiques et qui porte aussi un combat contre les violences sexistes et sexuelles dans son métier.Estelle mène 3 activités de front sans en sacrifier aucune : soigner, entreprendre et défendre une cause qui lui tient à cœur. Mais une question travaille Estelle : comment tout faire avancer sans s'épuiser ? Faut-il se résigner à négliger certains projets, ou existe-t-il une façon plus juste de répartir son temps et son énergie ?Avec Estelle, on explore une idée que l'on oublie souvent : ce ne sont pas les journées qu'il faut organiser, mais l'année entière. Et on aborde un réflexe que peu d'entrepreneurs maîtrisent vraiment…Une leçon très concrète pour celles et ceux qui jonglent entre plusieurs activités et culpabilisent de ne jamais en faire assez, et qui veulent apprendre à prioriser sans s'épuiser.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction02:08 – Estelle Ancery et ses trois activités04:05 – Pourquoi l'agenda parfait n'existe pas06:20 – Cartographier ses périodes de rush sur l'année11:18 – Raisonner à l'année, pas à la journée13:40 – Choisir sa priorité pour arrêter de subir15:43 – Dans quel domaine se faire accompagner ?16:55 – Se faire aider sans chercher un sauveurNotes et références de l’épisodePour retrouver Estelle Ancery :Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver ma formation “Reprenez le contrôle de votre temps” :Sur Demian.education Replay du Grand Live - Le Guide ultime pour atteindre vos objectifs

Le monde du business adore les recettes toutes faites. Scaler vite, standardiser, lever des fonds, déléguer au maximum. Et pourtant, l’un des projets les plus désirables des 20 dernières années s’est construit exactement à l’inverse.Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros travaillent ensemble depuis plus de 20 ans.Elle est l’une des architectes d’intérieur les plus reconnues en France ayant gagné de nombreux prix.Lui est cofondateur de l’Experimental Group. Avec une dizaine d’hôtels dans 6 pays, Experimental est l’un des premiers groupes hôteliers à avoir créé une vision lifestyle et expérientielle de l’hospitalité, bien avant que cela devienne à la mode.Ensemble, ils construisent des lieux qui ont une âme.Des hôtels, des bars, des restaurants où l’on ressent immédiatement quelque chose.Et justement, dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certains lieux vibrent… et d’autres restent désespérément froids malgré des budgets colossaux.Ce que j’ai adoré dans cette conversation, c’est qu’elle est profondément à contre-courant.Pierre-Charles assume vouloir grandir toujours plus. Dorothée assume l’inverse : rester à taille humaine pour continuer à focaliser son temps sur la création.Cet épisode est profondément sincère et montre qu’il n’existe pas une seule façon de réussir. Et j’avoue m’être reconnue dans beaucoup de choses qu’ils racontent sur la création, l’exigence et le rapport au travail.Enfin, c’est un bonheur d’avoir 2 amis qui se connaissent depuis plus de 20 ans par cœur et se chamaillent en direct ;)Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 Introduction01:45 L'amour du beau et la recette de leur confiance13:35 Lassitude après 20 ans et où en sont leurs entreprises21:24 Comment naît un hôtel, de l'idée à l'achat29:48 Pourquoi tant de lieux premium manquent d'âme37:12 Leur quotidien et le secret de leur créativité48:19 Le crible du Podcast1:00:52 Les livres recommandés par Dorothée et Pierre-CharlesNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Dorothée :Sur InstagramSur son site✨ Pour retrouver Pierre-Charles :Sur LinkedIn✨ Pour retrouver l’Experimental GroupSur le siteSur Instagram✨ Le livre cité dans l’épisode :Kitchen confidential d’Anthony Bourdain*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros sur une idée à contre‑courant : pourquoi Airbnb, qui a terrifié tant d'hôteliers, ne les a jamais inquiétés.Leur conviction : un hôtel ne sera jamais juste un lit, mais une expérience et ce fameux supplément d'âme.La suite dès lundi matin !

Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd’hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées.Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort.Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ?Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction et la question d'Alizée02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ?09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailesNotes et références de l’épisodePour retrouver Alizée Méhats :Sur LinkedInPour retrouver la Maison Massillon :Sur le site internetSur InstagramPour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” :Sur Demian.educationLe Replay du Grand Live - Les clés d’une marque incopiable

On a tous, de près ou de loin, quelqu’un qui souffre autour de nous d’une addiction. Parfois de manière visible. Et souvent de façon beaucoup plus cachée. Car être addict (ou addict repenti) donne honte. Et c’est tout le problème.Or, à l’heure actuelle, le phénomène n’est plus marginal : la consommation de drogues durs explose, l'alcool détruit des vies à tout âge, sans parler de médicaments, de tabac, de jeux d’argent, de troubles du comportement alimentaire et bien sûr de réseaux sociaux.Force est de constater que l’addiction est partout et que le monde actuel nous incite à tomber dans des comportements souvent nocifs pour nous et notre entourage.Pour décrypter ce sujet mal connu, j’ai invité Laurent Karila.Professeur en psychiatrie, grand fan de heavy metal, doté d’un humour aussi décapant que de connaissances impressionnantes, il est aujourd’hui la référence incontournable de l’addictologie en France.Dans cet épisode, je lui ai posé les questions qu’on se pose tous :Que se passe-t-il chimiquement dans le cerveau quand on est addict ?Pourquoi certaines personnes deviennent addictes et d’autres non ?Peut-on guérir d’une addiction ? Et comment ?Les hommes et les femmes sont-ils égaux face à ce phénomène ?Est-ce vraiment une question de volonté pour s’en sortir ?Que doit faire l’entourage ?Comment protéger ses enfants et ses adolescents ?Une conversation passionnante et profondément utile.Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurent Karila.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Pourquoi l’addiction nous concerne tous01:47 – Comment devient-on addictologue ?04:00 – Comment savoir si l’on est vraiment addict ?07:51 – Que se passe-t-il dans le cerveau quand on est addict ?12:37 – Génétique, souffrance, quotidien : pourquoi devient-on addict ?17:42 – Drogues, sport, travail, sucre : peut-on être addict à tout ?25:08 – Peut-on guérir et comment aider un proche ?34:09 – Sucre, réseaux sociaux, drogues : les nouvelles addictions ?46:47 – Comment protéger ses enfants face aux consommations ?49:30 – Honte, volonté, heavy metal : les dernières leçons de Laurent KarilaNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Laurent Karila :Sur InstagramSur YouTubeSur FacebookSur LinkedIn✨ Les livres écrits par Laurent Karila :Addict ou pasUne histoire de poudre. La cocaïne, tout le monde en prend maintenant. Pourquoi ?*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurent Karila sur une question aussi simple qu’essentielle : comment savoir si l’on est vraiment addict ?Avec des mots très clairs, il explique la différence entre une consommation excessive, parfois liée à une période difficile, et une véritable addiction. Un échange précieux, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui se joue quand on sent que l’on perd le contrôle.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Saïda Barkani, entrepreneure entre la Belgique et le Maroc.Après avoir lancé une marque de vêtements, Madame Babouche, Saïda a ouvert une 1ère maison d’hôtes à Essaouira, puis une 2ème à Marrakech. Ses projets avancent, son énergie est là mais une question devient centrale : comment continuer à grandir sans tout porter seule ?Car déléguer ne consiste pas simplement à transmettre une liste de tâches. C’est apprendre à clarifier une mission, à définir un résultat attendu, à poser un niveau d’exigence puis à faire progresser les équipes sans les étouffer.Dans cette leçon, on parle de management, de délégation et de culture d’entreprise. Nous parlons aussi d’un sujet que beaucoup d’entrepreneurs découvrent à mesure que leur activité grandit : il ne suffit pas de montrer comment faire, il faut expliquer pourquoi cela compte.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont plusieurs projets, plusieurs équipes, et qui veulent apprendre à déléguer sans perdre leur exigence, leur vision, ni leur énergie.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : management, délégation et priorisation02:39 – Le parcours de Saida Barkani, de Madame Babouche aux maisons d’hôtes06:30 – Pourquoi déléguer est rarement naturel au début07:50 – Clarifier le résultat attendu plutôt que contrôler chaque détail13:32 – Fiche de poste, niveau d’exigence et feedback : les bases du management23:16 – Apprendre à manager : se tromper, ajuster, progresser30:04 – Prioriser ses apprentissages et faire de 2026 l’année du managementNotes et références de l’épisodePour retrouver Saïda Barkani :Sur LinkedInPour retrouver la maison d’hôtes Madame Babouche :à EssaouiraPour retrouver ma formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” :Sur Demian.education la Masterclass gratuite “Devenir un grand manager”

Le parfum est partout : dans notre mémoire, dans la séduction, dans l’identité que l’on projette aux autres. Pourtant, son industrie reste largement méconnue, entourée de fantasmes, de storytelling… et parfois de grandes illusions.Pour en parler, j’ai reçu Francis Kurkdjian : parfumeur, directeur artistique de sa propre maison mais aussi directeur de la création des parfums Dior. Il est l’un des créateurs de parfum les plus influents au monde.À 25 ans, il crée Le Mâle de Jean Paul Gaultier, l’un des plus grands succès de l’histoire de la parfumerie. Un triomphe qu’il raconte avoir… très mal géré.Avec beaucoup de lucidité, il revient sur cette peur de devenir “l’homme d’un seul parfum”, sur la réalité parfois peu glamour de l’industrie, où les matières synthétiques dominent largement malgré les imaginaires de champs de fleurs entretenus par les marques, et sur son choix audacieux : créer sa propre maison alors qu’aucun parfumeur, à l’époque, ne signait véritablement en son nom.Nous avons aussi parlé de réinvention, des rencontres qui changent une vie, de créativité… mais aussi :Comment trouver “son” parfum ?Pourquoi un parfum sent-il différemment selon les personnes ?Quelles sont les fragrances les plus sous-cotées ? Et les plus surcotées ?De l’histoire derrière Baccarat Rouge 540Une conversation passionnante avec un homme très entier et drôle, un homme qui ne crée pas seulement des parfums mais surtout des émotions.Vous écoutez le podcast de Pauline Laigneau et dans ce podcast, je vous aide à voir grand.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Francis Kurkdjian.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Pourquoi le parfum fascine autant ?01:40 – Qu’est-ce qui l’a décidé à devenir parfumeur ?07:01 – Naturel, synthétique : quelle est la vérité sur le parfum ?12:43 – Pourquoi les odeurs changent selon les générations ?18:39 – Comment commence la création d’un parfum ?22:28 – Comment gérer un succès mondial à 25 ans ?31:20 – Pourquoi créer sa propre maison de parfum ?39:50 – Baccarat Rouge 540 : comment naît un parfum culte ?49:44 – Comment choisir son parfum et le faire tenir ?01:00:39 – Rêves, regrets et livres : les leçons de Francis KurkdjianNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Francis Kurkdjian et sa maison :Sur InstagramSur le siteSur FacebookSur LinkedinSur Tiktok✨ Les livre cités par Francis Kurkdjian:L’Alchimiste de Paulo CoelhoBonjour tristesse de Françoise Sagan*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Francis Kurkdjian.À 25 ans, il signe Le Mâle de Jean Paul Gaultier, un parfum devenu culte. Mais derrière ce succès immense, il raconte une réalité beaucoup moins visible : le doute, les années plus difficiles, et cette impression vertigineuse d’avoir peut-être tout donné trop tôt.Un extrait très sincère sur le succès, le temps long, et ce qu’il faut traverser avant de vraiment trouver sa place.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Léa Mispoulet, entrepreneure depuis 7 belles années.Après avoir développé une 1ère entreprise jusqu’à atteindre un million d’euros de chiffre d’affaires, Léa a pris une décision assez rare : arrêter une activité qui fonctionnait encore parce qu’elle ne lui ressemblait plus.De cette expérience est né un nouveau projet : accompagner des dirigeants déjà avancés qui veulent continuer à grandir sans sacrifier leur énergie, leur lucidité et leur liberté.Mais Léa se heurte à une difficulté subtile : comment proposer un service à des entrepreneurs qui n’ont pas toujours conscience de leur propre problème ?Dans cette leçon, on parle de positionnement, de confiance, de contenu et de conversion. On aborde aussi un sujet plus intime mais stratégique : la capacité à nommer ce qui ne va pas avant que le corps ou l’entreprise ne disent stop.Une leçon pour toutes celles et ceux qui accompagnent une audience exigeante, difficile à convaincre, et qui veulent construire une acquisition plus fine, plus juste et plus durable.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : convertir une audience exigeante02:32 – Le parcours de Léa Mispoulet et sa première entreprise06:45 – Accompagner les dirigeants avant l’effondrement09:25 – Créer du contenu pour faire émerger la prise de conscience14:24 – Repositionner son message et construire la confiance18:34 – Faire descendre le prospect dans un vrai tunnel de conversion24:39 – Pourquoi la publicité à froid ne suffit pas pour une cible exigeante29:52 – Où retrouver LéaNotes et références de l’épisodePour retrouver Léa Mispoulet :Sur InstagramSur LinkedInSur YouTubePour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” :Sur Demian

Aujourd’hui, 1er juin 2026, Gemmyo fête jour pour jour ses 15 ans.15 ans d’une Maison indépendante qui, contre toute attente, s’est imposée dans l’univers de la joaillerie.Quand je repense au chemin parcouru, c’est assez vertigineux.Car au départ, rien ne nous destinait à cet univers.Nous n’étions ni joailliers, ni issus du monde du luxe.Nous étions simplement deux jeunes gens un peu naïfs, très travailleurs, amoureux… et probablement suffisamment inconscients pour croire que nous pouvions faire bouger les lignes d’un secteur centenaire.Alors pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, j’avais envie d’un épisode un peu différent.Pour la 1ère fois sur le podcast, Charif et moi passons de l’autre côté du micro pour répondre, sans filtre, aux questions d’Ariel Wizman. Et connaissant Ariel… disons qu’il était difficile d’espérer une conversation convenue.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi nous avons choisi de construire Gemmyo à contre-courant des codes traditionnels de la joaillerieCe que nous avons sous-estimé en nous lançantLa méfiance, parfois très forte, que notre arrivée a pu susciter dans le secteurComment naît concrètement un bijouCe que nous pensons réellement du diamant de synthèseLa réalité, souvent méconnue, du Made in France en joaillerieEt aussi toute une partie plus personnelle sur le travail en couple, les tensions, les complémentarités et ce que l’entrepreneuriat fait à une relation.J’espère sincèrement que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qu’il y a derrière une Maison comme Gemmyo : de très belles pièces de joaillerie bien sûr, mais aussi une vision, un engagement pour la qualité et puis une certaine liberté de penser.À l’occasion de cet anniversaire, le site et le compte Instagram de Gemmyo se parent de nouvelles formes et couleurs autour d'une idée qui m’est chère : “refleurir toujours”, la capacité à refleurir, à se réinventer.Et ce n’est qu’un début… nous avons imaginé bien d’autres surprises pour célébrer ses 15 ans.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation, ou plutôt à notre conversation, avec Ariel Wizman.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Pourquoi Ariel Wizman prend le micro pour les 15 ans de Gemmyo02:17 – Pourquoi créer une maison de joaillerie sans venir du luxe ?06:27 – Qu’est-ce que Gemmyo a fait différemment des codes traditionnels ?09:39 – Quelles difficultés avons-nous sous-estimées en lançant la marque ?14:38 – Sommes-nous encore des outsiders dans la joaillerie ?15:35 – Comment naît concrètement un bijou Gemmyo ?18:18 – Diamants de synthèse, made in France : quelle vision de la joaillerie ?26:20 – Entreprendre en couple : admiration, rôles et désaccords35:55 – Quels échecs ont vraiment construit Gemmyo ?40:41 – Peur, irritations, plaisir : ce que l’aventure entrepreneuriale change48:42 – Quelle ambition internationale pour les prochaines années ?52:21 – Ce qui a changé : vendre Gemmyo ou construire dans la durée ?54:23 – Opinion controversée : la joaillerie est-elle vraiment utile ?57:22 – Le beau, les livres et les références qui nous ont marqués01:00:26 – La leçon des 15 ansNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Gemmyo :Sur le siteSur InstagramSur LinkedIn✨ Pour retrouver Ariel Wizman :Sur LinkedIn✨ Le livre cité par Pauline :Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien✨ Le livre cité par Charif:Belle du Seigneur d’Albert Cohen*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait un peu particulier.Demain, Gemmyo fête ses 15 ans. Pour l’occasion, Ariel Wizman prend ma place d’interviewer et nous interroge, Charif et moi, sur ce que nous avons vraiment vécu depuis la création de la maison.Dans cet extrait, nous revenons sur notre manière de décider à deux, de traverser les tensions, et sur cette règle d’or que nous nous sommes donnée dès le départ. La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Nejma, facialiste entre Paris et Marrakech, qui me pose une question très précise : comment réussir un lancement mémorable ?Depuis notre premier échange sur la leçon en 2025, son projet a beaucoup avancé. Son riad à Marrakech s’apprête à ouvrir ses portes, et Nejma souhaite créer plus qu’un simple événement de lancement. Elle veut proposer une expérience avec 3 jours pensés comme une immersion dans son univers entre soin, mouvement, beauté, déconnexion et art de vivre.Dans cette leçon, on parle de désirabilité, de storytelling mais surtout de cohérence de marque. On parle de la manière de transformer un lancement en véritable concept avec un fil rouge fort, une intention précise et une expérience que l’on n’oublie pas.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent créer un moment fort autour de leur marque, sans se disperser et surtout sans confondre abondance d’idées et puissance d’exécution.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : créer un lancement mémorable01:26 – Présentation de Nejma et de son projet de riad à Marrakech03:51 – Comment rendre une expérience client inoubliable04:22 – Créer du contenu autour de l’événement, pas seulement pendant05:08 – Trouver un concept fort pour donner de la cohérence au lancement12:50 – Définir le bon objectif avant de dupliquer l’expérience19:52 – Éviter la dispersion et choisir les bonnes idées au bon moment23:18 – Où retrouver Nejma et conclusionNotes et références de l’épisodePour retrouver Nejma Ayadi :Sur InstagramSur YouTubePour retrouver le riad de Nejma :Sur InstagramSur son site

Parler d'argent n'est pas honteux. C'est même essentiel pour retenir ses meilleurs talents.Fidéliser une équipe clé, intéresser un manager au capital, ouvrir son capital à des investisseurs, structurer l'arrivée d'un repreneur dans un LBO (le LBO, c’est-à-dire le fait de racheter une entreprise en partie par emprunt bancaire)... autant de questions qui sont au cœur de la vie de nombreuses entreprises. Des questions que vous vous posez, que je me pose moi-même avec Gemmyo.Et pourtant, on ne connaît pas les règles. Alors on traite mal ces sujets ; voire on les ignore complètement, faute de savoir par où commencer.C'est pourquoi j'avais vraiment à cœur d'enregistrer cet épisode, réalisé en partenariat avec le Cabinet Scotto Partners. Isabelle Cheradame est l'une des références mondiales du management package ; le "manpack" ou le “MIP” pour les initiés. C'est précisément l'outil qui répond à toutes ces problématiques. Et comme tout outil puissant, il peut être très bien utilisé… ou très mal.Depuis 25 ans, Isabelle accompagne dirigeants, fondateurs et managers sur des moments décisifs : comment fidéliser une équipe clé, organiser sa gouvernance, ou encore structurer ses relations avec des investisseurs, en France comme à l’étranger.Dans cet épisode, elle nous donne les clés pour comprendre, négocier et sécuriser un package de dirigeant ; sans jargon, avec des exemples très concrets et les erreurs à absolument éviter. Un épisode à faire écouter à tout dirigeant qui envisage un LBO ou une ouverture de son capital, même minoritaire, à des investisseurs ou des salariés!Ce qui m'a marqué chez Isabelle, c'est son empathie. On n'imaginerait pas qu'une avocate puisse tisser des liens aussi forts avec ses clients ; et pourtant, j'ai vraiment senti au fil de notre conversation son attachement profond à accompagner ses clients dans les moments les plus décisifs de leur vie professionnelle.Mais je vous laisse découvrir tout ça par vous-même et laisse place à ma conversation avec Isabelle Cheradame.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Pourquoi parler d’argent et de capital ?01:39 – Comment devient-on experte du management package ?06:05 – À quoi ressemble la vie d’une avocate associée ?12:21 – Qu’est-ce qu’un management package, concrètement ?14:41 – À qui s’adresse cet outil de fidélisation ?20:00 – Quels sont les risques fiscaux et financiers ?27:27 – Actions gratuites, PME, entreprises familiales : quelles options ?32:31 – LBO : que doit vérifier un dirigeant avant de signer ?47:24 – Les erreurs qui peuvent coûter très cher51:38 – Success stories, confiance et leçons de vie58:24 – Le crible du Podcast Notes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Isabelle Cheradame :Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Scotto Partners :Sur leur site✨ Les livres cités par Isabelle Cheradame :Dans les forêts de Sibérie de Sylvain Tesson*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Isabelle Cheradame sur ce que l’on ne voit presque jamais de l’extérieur : ce qui permet à une entreprise de grandir sans perdre son cap.Avec l’exemple de Picard, elle montre que derrière une marque que tout le monde connaît, il y a aussi des dirigeants, des choix structurants et une vision de long terme.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette leçon, je vous propose de redécouvrir mon échange avec Claire de La Fage, fondatrice d’Execast Recruitment, un cabinet spécialisé dans le recrutement d’assistants de direction haut de gamme.Claire a construit seule une entreprise qui fonctionne.Son positionnement est clair, ses clients sont exigeants et sa croissance est déjà bien engagée.Mais une question arrive à ce moment précis : quand faut-il recruter pour la première fois ?Recruter trop tôt peut fragiliser une entreprise.Attendre trop longtemps peut freiner son développement.Et entre les deux, il y a cette zone délicate où l’on doit apprendre à déléguer sans perdre ce qui a fait la force du projet.Dans cette leçon, nous parlons du premier recrutement, du rôle du fondateur, du piège de vouloir déléguer trop vite la partie commerciale, mais aussi de management, de confiance, de contrôle et d’alignement humain.Je fais quand même un petit caveat : évidemment ce que je dis à Claire sont des choses dont je n’ai pas tout le contexte, tous les éléments… donc je vous recommande de prendre du recul sur ces conseils avant de les appliquer à vos propres recrutements.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui sentent que leur entreprise grandit, mais qui se demandent comment franchir cette étape sans se tromper.Pour aller plus loin :Retrouver la Masterclass sur le Management : https://www.demian.education/replay-masterclass-devenir-un-grand-managerBonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : quand recruter son premier collaborateur ?01:43 – Présentation de Claire de La Fage et d’Execast Recruitment05:06 – Le piège du premier recrutement commercial08:25 – Recruter un soutien pour libérer du temps stratégique12:26 – Former, déléguer et accepter que le début prenne plus de temps19:05 – CDD, CDI, période d’essai : comment sécuriser son choix22:31 – Valeurs, compétences et complémentarité dans le recrutement26:55 – Où retrouver ClaireNotes et références de l’épisodePour retrouver Claire de La Fage :Sur LinkedInPour retrouver Execast Recruitment :Sur LinkedinSur le sitePour retrouver l’outil DISC :Sur leur siteLa formation Management et recrutement :Sur Demian.education

Nous avons tous, quelque part, un objet de luxe.Un sac, un bijou, un vêtement : quelque chose qui dépasse sa simple fonction. Et ce n'est pas un hasard. En 20 ans, le luxe a connu une expansion sans précédent. Il fascine, il fait rêver… mais il irrite aussi et de plus en plus.Pour décrypter ce monde à la fois désirable et insaisissable, j'avais envie d'une voix libre. Celle d'Eric Briones.Directeur du Journal du Luxe, planner stratégique, Eric est l'une des figures éditoriales les plus respectées et les plus indépendantes du secteur. Sa plume dérange parfois, mais elle captive toujours, parce qu'Eric a ce talent rare : dire tout haut ce que les gens du métier pensent tout bas.Dans cet épisode, je lui ai demandé de répondre sans détour aux questions que beaucoup se posent :Le luxe est-il devenu trop mainstream ?Reste-t-il un bon investissement ?Peut-on construire une maison de luxe aujourd'hui, sans héritage ?Quelle est la marque la plus surcotée ? Et la plus sous-estimée ?Le luxe est-il tout simplement devenu trop cher ?Et ses clients : sont-ils dupes, ou parfaitement lucides ?Le verdict d'Eric est simple, presque cruel : le luxe ne traverse pas une crise passagère. Il change d'ère.Si le sujet vous touche, sachez que son nouvel ouvrage : “Luxe Renaissance” va plus loin encore. J'ai eu l'honneur d'y contribuer en y signant un chapitre, pour partager ma propre lecture de ce basculement.Mais je vous laisse découvrir tout cela par vous-même et laisse place à ma conversation avec Eric Briones.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Le luxe fascine-t-il encore autant qu’avant ?01:50 – D’où vient sa fascination pour le luxe ?07:49 – Pourquoi créer le Journal du Luxe et une école ?12:31 – Qu’est-ce que le grand public comprend mal du luxe ?21:38 – Comment grandir sans perdre la rareté ?30:06 – Les clients du luxe sont-ils vraiment dupes ?33:54 – Peut-on encore bien investir dans le luxe ?47:29 – Quelle marque est surcotée, et laquelle est sous-estimée ?57:28 – Le crible du Podcast01:10:59 – Les livres, films et créateurs qui l’ont marquéNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Eric Briones :Sur LinkedIn✨ Pour retrouver le journal du luxe :Sur leur siteSur LinkedInSur InstagramSur Facebook✨ Les livres écrits par Eric Briones :Luxe RenaissanceLuxe et résilienceLa génération Z et le luxe✨ Les livres cités par Eric Briones :Le Guépard de Giuseppe Tomasi di LampedusaShining de Stephen KingLe poète René Char*Liens affiliés Fnac✨ Les films et séries cités par Eric Briones :The Shining de Stanley KubrickSaint Laurent de Bertrand BonelloMarc By Sofia de Sofia CoppolaI Love LAThe Beauty

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Éric Briones.Il a cette manière assez rare de dire les choses franchement, sans détour, et dans cet extrait, il parle d’une marque que tout le monde connait. Un échange très vif sur la hype, le luxe, et ce qui peut faire basculer une maison quand elle se croit intouchable.La suite dès lundi matin !

Il y a un sujet que presque tous les entrepreneurs redoutent : le contentieux.Pas forcément parce qu'ils ont fait quelque chose de mal. Mais parce que dans la vie d'une entreprise, le risque juridique est partout :une clause mal rédigée dans vos CGV,un contrat de sous-traitance trop flou,une relation commerciale qui tourne mal.Et quand cela arrive, les conséquences peuvent être dévastatrices : des années de procédure, des sommes astronomiques, une énergie engloutie qui n'ira pas dans votre cœur de métier.C'est exactement pour parler de tout ça que j'ai invité aujourd'hui Sylvie Gallage-Alwis : voir le problème en face et vous donner des clés simples et concrètes pour l’éviter.Sylvie est l'une des références européennes du contentieux des produits défectueux. Elle représente ainsi les fabricants de produits, ce compris étrangers, dans tous leurs contentieux en France. Dans cet épisode, réalisé en partenariat avec le cabinet Signature Litigation, elle nous explique concrètement comment anticiper un litige, se structurer, et éviter les erreurs les plus courantes, quelle que soit la taille de votre activité… et sans en faire une usine à gaz.Ce qui m'a frappée chez Sylvie, au-delà de son expertise, c'est sa personnalité : solaire, directe, profondément humaine. Tout le contraire de l'image austère qu'on pourrait avoir d'une avocate spécialiste du contentieux.J’espère de tout cœur que cette nouvelle leçon vous fera gagner un temps précieux.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction01:22 – Parcours de Sylvie Gallage-Alvis04:43 – Comprendre ce qui fait basculer une situation09:30 – Les erreurs invisibles qui coûtent très cher15:38 – Transformer une situation difficile en levier24:30 – Anticiper plutôt que subir : les bons réflexes33:30 – Négociation, médiation : éviter l’escalade42:00 – Protéger son entreprise dans la duréeNotes et références de l’épisodeCet épisode est sponsorisé par le cabinet Signature Litigation Paris.Pour retrouver Sylvie Gallage-Alwis :Sur LinkedIn Pour retrouver le cabinet Signature Litigation Paris :Sur LinkedIn Sur leur site

L’IA fait peur. L’IA fascine. Le discours actuel sur l’IA est totalement binaire : soit technophile idolâtre avec 0 recul soit bêtement technophobe.Olivier Sibony, nous aide à naviguer dans cette révolution technologique en répondant à la question profonde : comment décider à l’ère de l’IA ?Olivier est professeur à HEC, ancien Senior Partner de McKinsey & Company où il a passé 25 ans. Ses travaux de recherche se concentrent sur l’effet des biais cognitifs et comportementaux, en particulier sur la décision stratégique, l’innovation et la transformation.Allez écouter le 1er épisode que nous avions fait ensemble sur le thème des biais cognitifs : absolument passionnant !Mais au-delà d’être brillant, Olivier n’a pas sa langue dans sa poche. J’apprécie son humour pince sans rire assez décapant.Dans cet épisode Olivier répond à des questions qu’on se pose tous :Peut-on faire confiance à l'IA pour notre santé, notre argent, notre couple?Comment éduquer nos enfants à l’ère de l’IA ?Pourquoi l’IA se trompe autant ?Quand lui déléguer une décision ?L’IA comme psy, ça marche ?Les métiers qui vont disparaître et à l’inverse ceux qui vont s’amplifier.Tout le monde devrait écouter cet épisode pour aiguiser son discernement et surtout sa maîtrise de ce nouvel outil qu’est l’IA.Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis Pauline Laigneau, et dans ce podcast, je partage sans filtre ce que 15 ans à la tête de Gemmyo m'ont appris. Gemmyo, c'est la maison de joaillerie que j'ai fondée et imposée dans le monde du luxe.Mon objectif est de vous aider à voir grand, à vous affirmer comme leader grâce aux personnalités extraordinaires qui partagent ici leur expertise. Si ce n’est pas encore déjà fait, pensez à vous abonner au podcast sur toutes les plateformes pour soutenir mon travail.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Olivier Sibony.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – L’IA, entre fascination et peur : comment garder son discernement01:47 – Pourquoi écrire un livre sur la décision à l’ère de l’IA ?04:26 – Comment Olivier Sibony utilise l’IA au quotidien07:00 – Pourquoi l’IA se trompe autant ?10:10 – Comment ne pas se faire piéger par une IA trop sûre d’elle ?12:00 – Quelles décisions peut-on vraiment déléguer à l’IA ?18:20 – Quelles décisions doivent absolument rester humaines ?22:50 – Comment codécider avec l’IA sans lui obéir aveuglément ?29:10 – Comment éduquer ses enfants à l’ère de l’IA ?34:07 – Quels métiers vont disparaître ou se transformer ?40:32 – Risque-t-on d’atrophier notre intelligence ?42:53 – Créativité, intuition, empathie : ce que l’IA peut vraiment simuler44:56 – Justice, amour, armes autonomes : les limites éthiques de l’IA48:28 – Peut-on tomber amoureux d’une IA ?53:57 – IA, inégalités et retour aux métiers de la relation58:00 – Les deux erreurs à éviter avec l’IA59:58 – Le vrai message du livre : apprendre à décider avec discernementNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Olivier Sibony :Sur LinkedIn✨ Pour retrouver le 1er épisode enregistré avec Olivier Sibony :Sur SpotifySur AppleSur YouTube✨ Pour retrouver son site internet :Olivier Sibony✨ Le livre écrit par Olivier Sibony et Éric Hazan :Faut-il encore décider ? La décision humaine à l’ère de l’IA✨ Le livre recommandé par Olivier Sibony :Système 1 / Système 2 Les deux vitesses de la pensée de Daniel Kahneman*Liens affiliés Fnac✨ Le film cité par Olivier Sibony :Her de Spike Jonze

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Olivier Sibony sur un sujet qui nous concerne tous : l’impact de l’intelligence artificielle sur le travail.Quels métiers vont changer ? Lesquels vont résister ? Et surtout, que restera-t-il profondément humain dans nos décisions, nos responsabilités et notre manière de travailler ?La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon je reçois Anne-Marie Cuinier, consultante et formatrice spécialisée en digital learning et en marketing de la formation.Anne-Marie a déjà construit un écosystème solide avec un podcast installé depuis plusieurs années, un livre publié, une présence forte sur LinkedIn…Mais malgré ce beau succès, Anne-Marie me demande comment transformer une audience intéressée en clients réels ?Car être écouté ne signifie pas toujours être choisi et inspirer ne veut pas dire convertir.Dans cette leçon, nous parlons donc du passage essentiel entre la notoriété et la vente.Comment créer les bonnes étapes ?Comment guider un prospect sans le brusquer ?Comment faire descendre son audience dans un véritable tunnel de conversion ?Pour aller plus loin retrouvez ma méthode complète : "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" (et profitez de mon offre de lancement valable jusqu’au 11 mai minuit avec le code SUCCES20)Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction : transformer sa visibilité en clients02:12 – Présentation d’Anne-Marie Cuinier et de son écosystème04:45 – Le piège de la notoriété qui ne convertit pas06:13 – Construire un tunnel : le bon message au bon moment09:12 – Pourquoi les appels à l’action directs fonctionnent rarement13:49 – Podcast, newsletter, appel : créer les bonnes étapes jusqu’à la venteNotes et références de l’épisodePour retrouver ma nouvelle formation :Mon système pour ne plus jamais manquer de clientsPour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.educationPour retrouver Anne-Marie Cuinier :Sur LinkedInVia son Podcast : Learn & EnjoyPour retrouver le livre d’Anne-Marie :Créer des expériences de formation engageantes

Mon invité du jour, vous le connaissez peut-être pour ses étoiles. Mais ce que vous ne savez probablement pas, c'est que derrière cet immense succès, se cache un homme dont la vie est marquée par le doute.Arnaud Donckele est l'un des chefs les plus étoilés de sa génération. Avec 8 étoiles Michelin réparties dans 3 restaurants, il a été élu meilleur chef du monde par ses pairs en 2019.3 étoiles à Cheval Blanc St Tropez, 3 étoiles à Plénitude Cheval Blanc Paris, 2 étoiles au restaurant japonais Hakuba, également situé au Cheval Blanc Paris.Et pourtant ce fils de charcutier, passé d'échec en échec scolaire, n'a jamais cru en lui-même. Jusqu'à maintenant, il n'estime pas être un "grand chef".Cette humilité n'est pas une posture. J'ai été frappée de comprendre que le doute est en réalité sa plus grande force. C'est ce qui lui permet de ne jamais rien prendre pour acquis, de ne jamais être satisfait, de toujours chercher à grandir.On pense souvent que le doute est négatif et qu'il paralyse. Mais Arnaud Donckele nous montre que l'absence de certitude est aussi un chemin vers le succès. "C'est quand on croit être bon que la régression opère dit-il, comme son père avant lui. N'y-a-t-il donc pas une force à ne jamais se satisfaire ? N'est-ce pas là le secret de son immense talent ?Cette question m'a fait réfléchir, car elle va à l'encontre du discours actuel sur le succès. C'est le fil rouge de notre discussion.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Arnaud Donckele.Bonne écoute ✨Notes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Arnaud Donckele :Sur Instagram ✨ Pour retrouver ses restaurants :Cheval Blanc St TropezPlénitude Cheval Blanc ParisHakuba✨ Le livre cité par Arnaud Donckele :Une vie par le menu de Frédéric Laffont*Lien affilié Fnac✨ Le film cité par Arnaud Donckele :Les Uns et les Autres de Claude Lelouch Chapitrage00:00 – 8 étoiles Michelin, mais toujours le doute01:57 – Une enfance entre terre, travail et échec scolaire09:41 – Kayak, cuisine et obsession de l’effort14:04 – L’apprentissage comme seconde chance19:48 – Le syndrome de l’imposteur après les étoiles24:29 – L’obsession du détail : assiette, salle, émotion33:54 – La rencontre décisive avec Bernard Arnault38:53 – Créer Plénitude et se mettre en danger43:17 – Deux maisons, deux équipes, une même exigence45:55 – Progresser quand on est déjà au sommet49:20 – Rester cuisinier avant de devenir restaurateur55:50 – Le crible du Podcast58:42 – Le doute, les 10 000 heures et l’expertise01:07:27 – Ce que ses faiblesses lui ont appris01:19:39 – Les livres recommandés par Arnaud Donckele

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Arnaud Donckele qui m’a profondément touchée. Il raconte comment, derrière sa quête d’excellence et ses trois étoiles, se cachait une motivation beaucoup plus intime : le désir d’être regardé et reconnu par son père. Une réflexion sincère sur ce qui nous pousse à nous dépasser… bien au-delà de la réussite visible.

Retrouvez ma nouvelle formation "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" et bénéficiez de -20% avec le code SUCCES20 pour bénéficier de mon bonus exclusif jusqu'au 30 avril minuit !Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je partage avec vous 3 actions simples pour mieux convertir vos prospects en clients.Pas des stratégies complexes.Pas des tunnels interminables.Pas des injonctions à publier davantage ou à tout refaire.Des actions courtes, gratuites, concrètes mais qui peuvent changer beaucoup de choses lorsqu’elles sont faites avec justesse.Dans cette leçon, je vous parle donc de trois leviers que j’ai testés pendant des années avec Gemmyo, Demian et le podcast.Bonne écoute ✨

Il y a 15 ans, je créais Gemmyo.À l'époque, le monde de la joaillerie n'appartenait qu'à des noms mythiques, des maisons centenaires aux moyens illimités, terrifiantes pour la jeune entrepreneure que j'étais. Comment construire une marque à partir de rien, sans héritage et sans ressources ?Je n’ai cessé de me poser cette question.Je suis donc émue de vous proposer aujourd'hui cet épisode avec Alain Nemarq.L'histoire d'Alain Nemarq, ce trublion auto-proclamé de la place Vendôme et de sa reprise de Mauboussin, m'a prouvé que mon rêve était possible.Nos maisons n'ont pas le même positionnement, ni la même direction artistique… mais sans lui, sans cet exemple, peut-être n’aurions-nous jamais eu le courage de nous lancer.Alain est un personnage à part entière. Entrepreneur charmeur, ce polymathe du business s'est pourtant toujours perçu comme médiocre. Sans bagage particulier, sans diplôme, il se “faufile”, ce sont ses mots d'abord pour devenir prof à HEC, puis à la tête de Mauboussin la “belle endormie”. Il redresse la marque alors qu'elle perd des millions chaque mois, décuple sa clientèle, porte le chiffre d'affaires à 80 millions d'euros, et pérennise son avenir en la cédant aux Galeries Lafayette.De notre discussion, je retiens deux choses essentielles :Oser, toujours. Même quand on a peur.Et puis ne jamais, mais vraiment jamais, jamais rien lâcher.Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Alain Nemarq.Bonne écoute ✨Notes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Alain Nemarq :Sur LinkedInSur Instagram✨ Le livre cité par Alain Nemarq :Le Mur de Jean-Paul SartreLe Comte De Monte Cristo d’Alexandre Dumas*Lien affilié Fnac✨ Pour retrouver l’épisode avec : Alain Dominique Perrin

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Alain Nermarq qui nous raconte un moment clé de son parcours. Lorsqu’il découvre la situation de Mauboussin au début des années 2000, son diagnostic est sans appel : une maison en perte, écrasée par des concurrents bien plus puissants, et quasiment impossible à sauver. Et pourtant…La suite dès lundi matin !

Retrouvez ma nouvelle formation "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" et bénéficiez de -20% avec le code LECON20 pour bénéficier de mon bonus exclusif !Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Juliette Bainville, consultante en ingénierie de formation et auteur d’un livre “Les techniques d'une animation efficace” qu’elle vient de publier.Le livre est abouti mais elle n’arrive pas encore à lui donner assez de visibilité et attirer de nouveaux lecteurs.Alors on a travaillé sur une question simple : comment faire en sorte que ce qu’on crée trouve enfin ses clients ?Parce que le problème, ce n’est pas toujours ce qu’on propose, c’est le flou autour.Comment gagner en clarté sur sa cible ? Comment gagner en clarté sur son message et sur les actions à mener ?On parle de persona, de focus, de choix stratégiques mais surtout d’un vrai virage : arrêter de se disperser, arrêter de vouloir parler à tout le monde pour commencer à toucher les bonnes personnes.C’est concret, c’est applicable tout de suite et ça va parler à toutes celles qui bossent beaucoup mais qui veulent enfin que ça se traduise en chiffre !Bonne écoute ✨Notes et références de l’épisodePour retrouver Juliette Bainville :Sur LinkedIn Pour retrouver le livre écrit par Juliette :Les techniques d'une animation efficacePour retrouver ma nouvelle formation :Mon système pour ne plus jamais manquer de clientsPour recevoir le Bonus des Persona que j’utilise pour le podcast, utilisez le code “LECON20” et vous le recevrez le Bonus par email !Pour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.education

Julie Cittadini intervient lorsque tout semble déjà trop tard.Derrière ce mot technique, presque froid de “restructuring”, se cache en réalité l’un des moments les plus intenses de la vie d’une entreprise.Mon invitée du jour est Julie Cittadini, l’une des grandes références françaises et européennes dans ce domaine.Concrètement, lorsque la trésorerie s’érode, que les talents partent, que le doute s’installe, c’est elle que l’on appelle.Dans cet épisode, elle décrypte ce que peu de dirigeants osent regarder en face : les signaux faibles que l’on ignore, le rôle du déni, la solitude des décisions et cette réalité souvent oubliée “une entreprise ne s’effondre jamais du jour au lendemain”.Nous parlons aussi de transformation, de rebond. Comme le rappelle Julie dans l’épisode : même dans les situations les plus critiques, il reste toujours une marge d’action pour ceux qui acceptent de voir clair.Bonne écoute ✨Notes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Julie Cittadini :Sur LinkedIn ✨ Le livre cité par Julie Cittadini :Tous n'étaient pas des anges de Joseph Kessel*Lien affilié Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Julie Cittadini qui remet une réalité souvent oubliée au centre du jeu : l’échec fait partie du quotidien. Mais au-delà des décisions stratégiques, elle rappelle surtout une chose essentielle… dans les moments de crise, c’est souvent l’humain qui fait toute la différence. Une réflexion très juste sur l’humilité, la responsabilité et la manière de traverser les tempêtes.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Chahineze Mazzour, juriste en droit des affaires, qui s’interroge sur un sujet aussi passionnant que vertigineux : comment savoir si une idée mérite vraiment d’être lancée.Derrière son projet, une intuition forte. Une idée nouvelle, potentiellement inédite. Mais aussi une question essentielle, que tout entrepreneur devrait se poser : suis-je en train de créer un marché… ou simplement de poursuivre une idée séduisante mais trop en avance sur son temps ?Dans cet échange, nous avons pris le temps de revenir à l’essentiel. Tester plutôt que perfectionner. Avancer plutôt que figer. Accepter l’imperfection pour aller chercher la seule vérité qui compte : celle du terrain.Nous avons parlé de brevets, de stratégie, de peur de se tromper. Mais surtout de passage à l’action. De ce moment précis où l’on doit cesser de réfléchir pour commencer à construire.Une leçon concrète, et utile pour toutes celles et ceux qui hésitent encore à se lancer.Bonne écoute ✨Notes et références de l’épisodePour retrouver ma nouvelle formation :Mon système pour ne plus jamais manquer de clients Pour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.education

Mon invitée du jour, vous la connaissez peut-être pour son visage. Mais ce que vous ne savez probablement pas, c'est tout ce qui se passe derrière.Constance Jablonski est mannequin internationale depuis l'âge de 16 ans. Elle est aussi maman et cofondatrice de French Bloom, la marque qui a inventé le vin pétillant sans alcool.Dans cet épisode, on a retracé ensemble comment elle a créé, avec ses associés, un marché là où il n'en existait aucun, et comment, en quelques années seulement, ils ont atteint le million de bouteilles vendues par an.Elle lève aussi le voile sur un monde que l'on fantasme tous : le mannequinat avec une franchise qui bouscule pas mal d'idées reçues.Et puis il y a un moment dans notre conversation dont je ne vous dis rien, sinon que c'est la première fois qu'elle en parle publiquement : ce que la prise de participation de LVMH, à hauteur de 30 %, a réellement changé pour French Bloom.Un million de followers sur Instagram, 2 carrières menées en parallèle, une entreprise bâtie de zéro : comment fait-elle, vraiment ? C’est tout l’objet de notre conversation.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Constance Jablonski.Notes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Constance Jablonski :Sur Instagram✨ Pour retrouver French Bloom :Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Les livres cités par Constance Jablonski :Tous winners de Malcolm GladwellLe Point de bascule de Malcolm GladwellOutliers de Malcolm GladwellSapiens de Yuval Noah HarariHomo deus de Yuval Noah HarariLa règle ? Pas de règles ! de Erin Meyer*Liens affiliés Fnac

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Constance Jablonski qui montre à quel point le marché peut parfois nous surprendre. En lançant leur marque, elle pensait s’adresser à une niche très spécifique… avant de réaliser que leurs vraies clientes étaient en réalité beaucoup plus proches d’elles qu’elles ne l’imaginaient.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Marie Viard-Klein, fondatrice de la marque Minuit sur Terre, qu’elle a développée seule pendant plus de 10 ans jusqu’à atteindre 2 millions d’euros de chiffre d’affaires.Derrière cette réussite, une question que peu d’entrepreneurs osent formuler avec autant de lucidité : faut-il savoir partir quand un cycle se termine ?Dans cet échange, nous avons abordé un sujet rarement traité avec autant de transparence: la cession d’entreprise. Pas dans sa version idéalisée, mais dans sa réalité. Les options possibles. Les compromis. Les erreurs à éviter.Nous avons parlé de transmission, d’association, de sortie partielle ou totale. Mais aussi de fatigue entrepreneuriale, de désir de renouveau et de cette confusion fréquente entre vouloir arrêter et vouloir simplement respirer.Une leçon précieuse pour celles et ceux qui construisent, mais aussi pour celles et ceux qui s’interrogent sur la suite.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction01:15 – Le parcours de Marie et Minuit sur Terre03:00 – Faut-il vraiment vendre à 100 % ?05:30 – Les différentes options de cession (totale, partielle, association)08:30 – Ce que les acheteurs attendent vraiment11:00 – Comment trouver un repreneur (réseau, LinkedIn, visibilité)15:00 – Le bon équilibre entre liberté et sécurité#entrepreneuriat #cessiondentreprise #business #entrepreneurlife #creationdentreprise #mindsetentrepreneur #strategiebusiness #dirigeant #reconversion #leadership #businessfrance #entreprendreaufeminin #podcastbusiness #reussite #developpementpersonnelNotes et références de l’épisodePour retrouver Marie Viard-Klein :Sur LikedInPour retrouver sa marque Minuit sur Terre :Sur son siteSur FacebookSur InstagramPour participer à mon nouveau Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.education

La coupe carrée d'Amélie Poulain ? C'est lui. Les dreadlocks de Johnny Depp dans Pirates des Caraïbes ? C'est lui. Huit Femmes de François Ozon ? C'est lui. Vanessa Paradis dans La Fille sur le pont ? C'est encore lui.La liste est longue car John Nollet est tout simplement l’une des références mondiales de la coiffure.En préparant cet épisode, je voulais comprendre le moment de bascule : celui qui lui a ouvert les portes du cinéma et de la mode. Je voulais percer le secret d'une réussite aussi belle que singulière : celle d'un coiffeur créateur qui a fait le choix de rester artisan du cheveu.Mais comme dans tous mes meilleurs épisodes, j'ai retenu quelque chose que je n'étais pas venue chercher.Une attention (on pourrait presque dire une obsession) du détail, à chaque instant. J'ai eu la chance de passer sous ses ciseaux, et j'ai été frappée de voir à quel point chaque courbe, chaque pointe, chaque boucle est pensée… sans jamais se faire remarquer. Quand je lui ai dit que personne ne réalisait la précision de son travail, il m'a répondu avec une justesse désarmante : "Mais est-ce que ce n'est pas justement ça qui compte ?"En bonus pour vous : de précieux conseils pour entretenir votre crinière (pour vous aussi messieurs) ; Comment trouver 'sa' coupe ? Faut-il assumer le cheveu blanc, quel rythme de lavage adopter… et bien d'autres choses encore.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec John Nollet.Chapitrage00:00 – Introduction01:21 – L’exigence du beau et de la lumière05:45 – Le pouvoir invisible de l’image07:20 – L’enfance et les premiers déclics15:00 – Le choc du cinéma : “l’industrie du rêve”22:00 – Amélie Poulain : créer une image iconique30:00 – Tapis rouges et pression de l’excellence37:00 – Se réinventer sans perdre son ADN47:00 – Trouver son style et son coiffeur58:00 – Conseils concrets pour ses cheveux01:01:00 – Rêver, évoluer, ne jamais s’arrêter01:12:00 – Le crible du PodcastNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver John Nollet :Sur InstagramSur Facebook Sur son site ✨ Sont cités John Nollet :Montpellier Danse James Turrell #Image #Beauté #Créativité #DirectionArtistique #Cinéma #Mode #JohnNollet #Excellence #Art #Leadership #Inspiration #Podcast #PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec John Nollet autour d’une phrase qui l’a profondément marqué… et qui a changé sa façon de voir les choses. Une idée simple, presque évidente, mais qui fait toute la différence entre ceux qui avancent et ceux qui restent bloqués. Un rappel puissant sur la responsabilité que l’on a dans ses propres rêves.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Céline Baleydier-Delhomme, entrepreneure et fondatrice d’une agence de communication qui développe en parallèle un second projet autour du pain au levain.Céline me pose une question stratégique : comment lancer un business B2C digital, sans sacrifier une activité existante déjà bien installée ?Dans cet échange, nous avons exploré un sujet central pour tout entrepreneur : l’allocation du temps, le choix des bons canaux et, surtout, l’importance de s’appuyer sur ses forces plutôt que de se disperser.On parle création de contenu, référencement, communautés de niche, mais aussi d’alignement, de cohérence et de cette exigence particulière du B2C où chaque détail compte.Une conversation très concrète pour celles et ceux qui souhaitent développer un nouveau projet sans se perdre en chemin.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE00:00 – Introduction01:05 – Le projet d’Adopte un levain02:15 – L’enjeu clé : allouer son temps intelligemment04:25 – B2C : travailler son produit et sa visibilité07:05 – SEO vs réseaux sociaux : que choisir ?10:25 – Trouver ses clients dans des niches existantes13:00 – Capitaliser sur ses forces pour aller plus vite19:00 – B2C vs B2B : comprendre les différences fondamentales#entrepreneuriat #businessenligne #creationdecontenu #marketingdigital #strategiebusiness #personalbranding #productivite #businessb2c #lancerunbusiness #entreprendreaufeminin #podcastbusiness #reussite #mindsetentrepreneur #formationenligne #marketingstrategyNotes et références de l’épisodePour retrouver Céline Baleydier-Delhomme :Sur LinkedInSur son site Pour retrouver Adopte un levain :Sur le site internetSur InstagramPour à mon nouveau grand live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian

Le sommeil, un thème profondément universel et pourtant si mal compris.J’avais à cœur d’y remédier.Mon invité du jour est Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert en chronobiologie, et l'une des figures scientifiques les plus reconnues au monde sur la question du sommeil.Mais au-delà de son expertise, Pierre-Alexis a quelque chose de rare : l'intelligence des mots. Il démêle avec une clarté désarmante des concepts qui semblent complexes : c'est d'ailleurs tout l'objet de son nouvel ouvrage, La Nuit vous appartient, paru aux éditions Robert Laffont.Dans cet épisode, on a décrypté ensemble tout ce qu'il faut savoir pour mieux dormir ; et surtout, pourquoi cela compte bien plus qu'on ne le croit.Combien d'heures de sommeil nous faut-il vraiment ?Sommes-nous tous égaux face à ça ?Peut-on rattraper une dette de sommeil le week-end ?Que faire en cas d'insomnie ? À quoi servent les rêves ?Comment s'endormir plus vite, gérer le décalage horaire ; et quel est le lien entre sommeil, créativité et longévité ?Un épisode d'utilité publique, au sens littéral du terme et je vous invite à le partager largement autour de vous pour faire connaître le travail de Pierre Alexis.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Pierre Alexis Geoffroy.Chapitrage00:00 – Pourquoi le sommeil est vital05:44 – À quoi sert vraiment dormir10:00 – L’horloge biologique expliquée14:20 – Lumière, sport, alimentation : les vrais leviers20:00 – Écrans vs lecture : l’impact sur le sommeil25:46 – Les rêves : mémoire, stress et créativité32:50 – Combien d’heures faut-il dormir ?38:10 – Insomnie : ce que c’est vraiment46:00 – Réveils nocturnes : pourquoi on se réveille49:20 – Les règles essentielles pour mieux dormir55:18 – Le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis GeoffroyNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy :Sur LinkedInSur Instagram ✨ Pour retrouver le livre écrit par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy :La Nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus✨ Pour retrouver le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy :Dune de Frank Herbert #Sommeil#Insomnie#Santé#Performance#Productivite#Fatigue#Neurosciences#BienEtre#Longévité#PodcastBusiness#PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le professeur Pierre-Alexis Geoffroy qui éclaire un phénomène que nous avons presque tous vécu : tomber malade en vacances ou se sentir mal le dimanche soir. Il explique simplement pourquoi ces moments sont souvent liés à un dérèglement de nos rythmes biologiques. Un échange très concret pour mieux comprendre comment nos habitudes influencent directement notre énergie, notre humeur… et notre santé.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Amandine Bart, fondatrice d’une agence de référencement et créatrice de contenu suivie par plus de 150 000 personnes.Après plusieurs années à développer sa visibilité et son expertise, Amandine fait face à une situation que beaucoup recherchent, mais que peu savent réellement gérer : une croissance qui dépasse la capacité de son équipe.Derrière cette dynamique se cache une tension plus profonde. Comment continuer à grandir sans dégrader la qualité ? Comment choisir ses clients, structurer ses équipes et préserver l’essence de son entreprise ? Et surtout, comment apprendre à dire non lorsque tout pousse à dire oui.Dans cette leçon, nous parlons croissance maîtrisée, sélection des clients et construction d’une équipe solide. Avec une conviction forte : ce n’est pas la croissance qui met une entreprise en danger, mais l’incapacité à la structurer.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:00 – Le parcours d’Amandine et son agence de référencement02:30 – Quand la croissance dépasse la capacité de l’équipe04:30 – Pourquoi dire oui à tous les clients est une erreur07:00 – Apprendre à sélectionner ses clients et structurer son offre10:30 – Recrutement et risques des mauvais profils14:30 – Dire non pour préserver sa vision et son énergie18:00 – S’entourer des bonnes personnes : “Who, not how”#Entrepreneuriat #Croissance #Scaling #Business #Leadership #GestionEntreprise #Startup #Agence #Freelance #MarketingDigital #SEO #Recrutement #Management #Stratégie #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l’épisode Pour retrouver Amandine Bart: Sur LinkedInSur InstagramSur YouTubeSur son site Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Cet épisode j’en ai rêvé durant des mois, voire des années. Diptyque est une maison que j’admire depuis que petite, je m’émerveillais devant la créativité des vitrines du 34 boulevard st germain. CEO de Diptyque, Laurence Semichon est la gardienne de cette Maison qui a réussi le pari le plus difficile du luxe : croître de manière spectaculaire… sans jamais perdre son âme, sans jamais se trahir, sans jamais se banaliser. Laurence est une femme de l’ombre, ultra-sollicitée, qui prend rarement la parole en public. Elle fait partie de ces personnes qui, par élégance, refusent de se mettre en avant. C’est tout à son honneur… Toutefois, je dois avouer que j’ai dû batailler pour caler cet épisode. Et je ne le regrette pas ! Car ce que vous allez entendre ne se trouve tout simplement dans aucun autre podcast. Vous allez découvrir : Le point d’inflexion qui a fait passer Diptyque d’une maison d’initiés à une marque mondiale, 40 ans pourtant après sa créationL’exigence de chaque instant pour préserver la cohérence d’une marqueL’art se réinventer sans se renierEt de manière plus personnelle : le beau comme acte de résistance à la standardisation, l’importance des moments de ressourcement, et pourquoi se contraindre à prendre des risques est nécessaire pour accéder à plus grand soiCet épisode est plein de sensibilité, de créativité, de respect et de poésie. J’ai hâte d’avoir vos témoignages. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurence Semichon.Chapitrage 00:00 – Quand la réussite ne suffit plus03:40 – Le décalage intérieur08:15 – Prendre conscience sans tout casser14:20 – Les décisions difficiles21:10 – Ce qu’il faut accepter de perdre28:30 – Le regard des autres39:00 – Repartir autrement (suite réelle de l’épisode)48:20 – Se reconstruire avec justesse58:40 – Ce que signifie vraiment être alignée01:06:46 – Le crible du Podcast01:16:14 – Le livre recommandé par LaurenceNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Laurence Semichon : Sur LinkedIn✨ Pour retrouver Diptyque : Sur le siteSur FacebookSur LinkedInSur Instagram✨ Pour retrouver le livre recommandé par Laurence Semichon : Explosive modernité d’Eva Illouz#Reconversion #Alignement #LeadershipFeminin #Carriere #DeveloppementPersonnel #ChangementDeVie #SensAuTravail #Entrepreneuriat #Transformation #PodcastBusiness #PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurence Semichon qui m’a beaucoup intéressée. Elle explique pourquoi, chez Diptyque, le vrai risque serait de ne pas en prendre. Derrière chaque projet, il y a des doutes, des discussions, et cette volonté constante de se réinventer… tout en restant fidèle à l’âme de la maison. Une plongée très juste dans la réalité du processus créatif.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M.Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d’avoir construit plus d’un million d’euros de patrimoine. L’idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain. Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l’ouvrir à d’autres villes, en France puis à l’international sans perdre ce qui fait sa force.Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d’un réseau. Car bien souvent, la vraie question n’est pas le “comment” mais le qui. Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d’investisseurs immobiliers02:30 – L’ambition : développer le réseau dans d’autres villes05:10 – L’erreur classique quand on ouvre une filiale08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements18:00 – Comment sortir du rôle d’organisatrice et déléguer#Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l’épisode Pour retrouver Cécile Peyrot: Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver le réseau Les M : Sur InstagramSur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Jean-Charles de Castelbajac n’a jamais cru à la retraite.À 76 ans, le créateur français continue d’inventer, de collaborer et de créer avec une énergie intacte. Depuis plus de 50 ans, Jean-Charles de Castelbajac traverse les époques sans jamais se figer dans un style ni suivre les tendances.Designer, artiste et agitateur culturel, il a collaboré avec les plus grandes maisons, habillé le pape pour les Journées Mondiales de la Jeunesse (JMJ), et imaginé des objets et des images qui ont marqué la culture visuelle contemporaine.Dans cet épisode, il partage sa manière très singulière de créer. Pourquoi il faut être un aimant plutôt qu’une éponge. Pourquoi l’ennui peut devenir le berceau de l’imagination. Et pourquoi, selon lui “même le hasard demande du travail”.Nous parlons aussi de longévité créative, de collaboration, d’intuition, et de ce moment décisif où il a dû vendre sa collection d’art pour sauver son entreprise.Une conversation rare avec un créateur qui n’a jamais cherché à plaire, mais à troubler, provoquer l’émotion et ouvrir des chemins nouveaux.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – À 76 ans, toujours en pleine création04:00 – L’ennui fondateur de l’enfance06:17 – Comment naît une idée (éponge vs aimant)10:44 – Construire un style reconnaissable14:12 – La révolution créative des années 200019:11 – L’art de la collaboration24:14 – Comment développer ses “antennes”29:01 – Créer un commando créatif35:17 – Les livres qui ont marqué Castelbajac48:05 – Vendre sa collection d’art pour sauver son entreprise59:57 – Art, foi et mission personnelle01:08:00 – Pourquoi il ne faut jamais s’arrêter de créerNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Jean-Charles de Castelbajac :Sur son site Sur InstagramSur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Jean-Charles de Castelbajac :Contes et nouvelles de Guy de MaupassantUne Vie de Guy de Maupassant“Le Rideau cramoisi” et “Le Bonheur dans le crime”, à retrouver dans Les Diaboliques de Barbey d’Aurevilly#Creativite#Design#Art#JeanCharlesDeCastelbajac#Creation#Innovation#EntrepreneuriatCreatif#Mode#Culture#Inspiration#LeadershipCreatif#Podcast#PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l’artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac.Dans cet extrait, il partage l’un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs.Oser frapper aux portes.À 17 ans, il n’avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l’inspiraient.Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues.Une belle leçon d’audace, de curiosité et de fidélité à ses rêves.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky.Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s’est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd’hui des sportives dans leur préparation mentale et physique.En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé.Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ? L’écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l’arrivée de la vidéo.Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation d’Alexandra Staritzky02:00 – Son parcours : d’avocate à sophrologue du sport04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission06:30 – L’évolution de l’écosystème du podcast depuis 201910:00 – Audience, CPM et monétisation d’un podcast14:30 – Comment développer son audience aujourd’hui#LeçonDuMercredi #Podcast #CréerUnPodcast #PodcastFrance #Entrepreneuriat #CréationDeContenu #Audience #MarketingDeContenu #SportAuFéminin #Sophrologie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Alexandra : Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour écouter le podcast “Sportive par surprise” : Sur SpotifySur ApplePour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Aujourd’hui, je reçois Philippe d’Ornano.Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m’étonne pas, j’étais comme vous il y a quelques mois. Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part qui cultive la discrétion, l'exigence et le luxe du temps long.Sous la direction de Philippe, Sisley est passé d’une jolie PME française au leader mondial de la cosmétique haut-de-gamme… tout restant 100% indépendante et familiale. Cette histoire est tout simplement unique. Dans cet épisode vous allez découvrir :Pourquoi refuser de vendre sa marque malgré des offres vertigineuses.Pourquoi s'autoriser 10 ans de recherche pour lancer un seul produit.Le secret d’une stratégie marketing "silencieuse" loin des égéries ostentatoiresComment se structurer et faire évoluer son rôle de dirigeant à mesure que la maison granditPhilippe s'est aussi confié sur les coulisses de son quotidien : le travail en famille, les travers de la politique en entreprise, l’exemplarité du leader… et il a même accepté de décrypter (sans langue de bois) la rationalité économique derrière une crème avoisinant les 500 euros. Une véritable leçon de stratégie pour tous ceux qui veulent bâtir une marque qui dure.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Philippe d’Ornano.Chapitrage 00:00 – Sisley : une anomalie dans le luxe mondial01:08 – Rejoindre l’entreprise familiale03:01 – L’échec à Sciences Po qui a tout changé05:19 – Parcourir l’Europe comme jeune représentant13:20 – La stratégie unique de distribution de Sisley21:30 – Pourquoi refuser de vendre l’entreprise35:21 – L’importance du dialogue et des idées contraires47:51 – Leadership, responsabilité et prise de décision55:30 – Les dangers de l’idéologie dans l’entreprise01:08:30 – Le crible du Podcast01:15:54 – Les livres recommandé par Philippe d’OrnanoNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver la marque Sisley : Sur leur siteSur Instagram Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Philippe d’Ornano : Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien (nouvelle édition)Le maître et Marguerite de Mikhail Boulgakov Cent ans de solitude de Gabriel García Márquez Endurance. L'Incroyable voyage de Shackleton d’Alfred Lansing Creativity, Inc. d’Ed Catmull#Luxe #BusinessDuLuxe #Sisley #Entrepreneuriat #Leadership #EntrepriseFamiliale #StrategieBusiness #Independance #MarqueDeLuxe #Retail #PodcastBusiness #PaulineLaigneau

Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d’Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes les marques qui veulent s’inscrire dans le temps. La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette leçon, je reçois Camille Marz, assistante digitale. Camille accompagne principalement des entrepreneurs du bâtiment dans leur gestion administrative, leur communication et leurs réseaux sociaux. Son activité démarre bien et ses clients lui sont fidèles. Pourtant, un doute persiste.Elle se demande si elle en fait assez, si ses tarifs sont justifiés et si ses clients sont réellement satisfaits ou simplement silencieux.Derrière cette question se cache un sujet plus profond. La difficulté à évaluer objectivement la qualité d’un service quand il repose sur la confiance et la relation.Dans cette leçon, on parle feedback, sondages, posture entrepreneuriale et courage. Nous parlons d’un réflexe simple, mais souvent négligé : poser des questions à ses clients. Une leçon essentielle pour tous ceux qui veulent progresser sans s’épuiser à deviner les attentes des autres.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation de Camille Marz02:30 – Le doute du freelance : en faire trop ou pas assez05:00 – Pourquoi il faut oser demander un retour client08:30 – Mettre en place un sondage simple et structuré11:30 – Les entretiens qualitatifs : apprendre vraiment de ses clients14:30 – Posture entrepreneuriale : remplacer la peur par l’action#LeçonDuMercredi #Freelance #Entrepreneuriat #AssistanteDigitale #SatisfactionClient #SyndromeDeLImposteur #FeedbackClient #BusinessDeService #Indépendant #DéveloppementProfessionnel #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Camille: Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd’hui plus de 50 boutiques, dont une à New York.13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance.Ce n’est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C’est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d’un métier qu’elle aimait profondément.Dans cet épisode, Carole raconte l’échec qui l’a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l’arrêter, l’explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d’une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie.On parle de contrôle du capital, de retail à l’ère du digital, d’impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans. Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie)12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool”26:24 – 8 ans avant le vrai décollage32:44 – Ouvrir une boutique à New York46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile49:09 – Le crible du Podcast1:01:07 – Le livre qui a changé sa visionNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Carole Benaroya : Sur InstagramSur Linkedin✨ Pour retrouver la marque Kujten : Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya : L’Alchimiste de Paulo CoelhoLe Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry#Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l’ouverture d’une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu’en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui dans cette leçon du mercredi, je reçois Antoine, co-fondateur d’un très joli projet : Quiz Tennis.Antoine a 25 ans. Il est salarié dans une association qui accompagne des jeunes par le biais du tennis. En parallèle, avec son associé Tom, il a lancé un jeu de société dédié aux passionnés de tennis. Un produit simple, bien exécuté avec déjà plus de 1 600 exemplaires écoulés en un an.Le succès est réel et la preuve du marché est là.Mais Antoine se pose une question stratégique : comment créer de la valeur sur la durée quand on ne vend qu’un seul produit ? Comment fidéliser une clientèle quand l’achat est, par nature, ponctuel ? Dans cette leçon, on parle de diversification intelligente, d’éditions limitées, d’effet de lancement et de stratégie à tester en parallèle. Une réflexion très concrète sur la construction d’un business scalable, sans perdre son âme.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation du projet Quiz Tennis02:30 – 1 600 ventes en un an : succès validé, mais modèle limité05:00 – “Lifetime value” et fidélisation : le vrai enjeu08:00 – Diversifier sans se disperser : éditions limitées et déclinaisons11:30 – Changer de verticale : autres sports et nouveaux marchés16:30 – Tester en parallèle et fixer une stratégie claire pour l’année#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #FidélisationClient #LifetimeValue #BusinessModel #Scalabilité #StratégieBusiness #JeuDeSociété #Startup #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Antoine : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ?Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ?Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent des problèmes ?Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd’hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s’intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée.Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone.Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Qu’est-ce que la médecine fonctionnelle ?04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme10:30 – Micronutrition : l’impact invisible sur l’ovule13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ?35:30 – Andropause : mythe ou réalité ?37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal”52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ?Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Marc Naett : Sur le site de la Clinique HertogheVia son adresse mail secretary@hertoghe.eu#Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSanté

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d’où ils viennent.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo.Emilie a passé quinze ans dans l’immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu.Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question.Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent.Vendre sans agence. Mais jamais seul.Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien.Le projet est solide. L’expertise est là.Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n’existe pas encore dans l’esprit du public ?Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise.Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas.Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d’énergie investie.Dans cette leçon, je l’aide à faire un pas de côté.À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute.À distinguer visibilité, conversion et réassurance.Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions.Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu’à bâtir quelque chose qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet03:00 – Présentation d’Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d’Instagram25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Emilie et Sikour.immo : Sur son site internetSur InstagramSur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d’éviter toute voie intellectuelle.Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu’il a profondément transformé.Dans cet échange, nous parlons d’échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu’économique.Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse05:41 – Pourquoi l’échec a fait sa réussite09:00 – Devenir un vendeur d’exception17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l’entreprise30:42 – Renoncement, sobriété et temps long41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes59:42 – Échouer sans peur pour mieux déciderNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Christopher Guerin : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher GuerinLes transformations silencieuses de François JullienSobriété heureuse de Pierre Rabhi#Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m’a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête.

Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d’exigence.Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l’Éclisse Paris, une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny a déjà vécu un accélérateur rare : un de ses sacs est apparu dans la série “Emily in Paris” lui offrant une visibilité internationale immédiate. Et pourtant, une question essentielle demeure : 👉 Comment atteindre durablement une clientèle très exigeante quand on est une jeune marque, avec un budget limité et un positionnement luxe assumé ?Dans cette leçon, nous parlons de ciblage, d’acceptation du prix, de cohérence de marque, de distribution, et surtout d’un point clé : assumer pleinement son positionnement plutôt que de chercher à plaire à tout le monde.Je partage avec Fanny des enseignements issus de mon propre parcours avec Gemmyo et des pistes très concrètes pour toucher la bonne audience, au bon endroit, sans diluer l’ADN de sa marque.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:00 – Présentation de Fanny Serouart et de la marque Léclisse-Paris05:30 – Assumer un positionnement luxe et accepter de ne pas plaire à tous09:30 – Ciblage, cohérence et importance d’une audience précise14:00 – Distribution : en ligne, showroom, design et marchés internationaux19:30 – Temps long, autofinancement et construction d’une marque durable#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #MarqueDeLuxe #Positionnement #Ciblage #Distribution #Design #Maroquinerie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Fanny et sa marque l’Éclisse Paris : Sur son site internetSur Instagram Sur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.education

Aujourd’hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l’endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d’ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l’Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d’autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n’a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l’âge. Elle raconte comment l’endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd’hui d’aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l’exigence… et la joie de se dépasser.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j’accompagne l’un ou l’une d’entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial.Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l’entrepreneuriat avec un projet ambitieux : une application de revente de cosmétiques de seconde main, pensée spécifiquement pour les contraintes de la beauté (traçabilité, hygiène, sécurité).Roxane a déjà fait énormément de choses : une équipe engagée, une version bêta imminente, une vision claire. Mais une question centrale la travaille : comment bien commencer quand on n’a ni réseau, ni codes, ni moyens importants ? Comment trouver les bons mentors, savoir quand lever des fonds et surtout, comment entrer dans l’univers des startups sans se perdre ?Dans cette leçon, je partage avec elle une conviction forte et des conseils très pragmatiques : le réseau ne précède pas toujours la réussite, l’exécution compte plus que le jargon, et c’est souvent le contact avec les premiers clients qui ouvre les bonnes portes.Une leçon de bon sens, d’état d’esprit et d’action pour toutes celles et ceux qui démarrent de 0 et veulent avancer sans se tromper de combat.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet02:00 – Présentation de Roxane et de l’application de seconde main beauté05:30 – Le mythe du réseau : pourquoi il ne faut pas se tromper de priorité09:30 – Exécution, produit et clients : ce qui fait vraiment la différence14:00 – Business plan, budget et bon sens quand on démarre sans moyens19:30 – Lancer imparfaitement, apprendre vite et durer dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Startup #CréerSonEntreprise #LancerUnProjet #BusinessPlan #PremiersClients #MindsetEntrepreneur #SecondeMain #BeautéResponsable #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Roxane : Sur LinkedIn Sa marque BeautySwappPour retrouver les références citées par Pauline :GalionSistaPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationPour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.education

Jonathan Anguelov a cofondé Aircall, l’une des plus grandes réussites françaises de la tech, devenue licorne en moins de 10 ans.Mais derrière la croissance fulgurante, les levées spectaculaires et les chiffres impressionnants, se cache une question bien plus complexe : comment continuer à bien diriger quand tout grandit plus vite que soi ?Dans cette conversation, Jonathan raconte ce que le succès lui a réellement appris sur le leadership, la responsabilité, la place du fondateur et les limites du management classique.On parle de cette frontière souvent mal comprise entre attention au détail et micromanagement, du moment où déléguer devient vital, et de ce que signifie vraiment “faire grandir une entreprise sans se perdre soi-même”. Jonathan nous parle aussi de sa passion pour l’immobilier avec sa société Aguesseau Capital et de ses conseils pour se lancer. Un échange lucide, exigeant et humain avec un entrepreneur qui a appris que diriger une licorne, ce n’est pas seulement savoir décider vite, mais savoir décider juste.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction02:13 – Quitter Aircall quand tout fonctionne09:00 – Savoir aller dans les détails19:35 – D'Aircall à l'immobilier 51:00 – Les dérives d'internet58:53 – Le crible du Podcast 01:19:26 – Le livre et les films qui ont façonné sa visionNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Jonathan Anguelov : Sur InstagramSur LinkedInSur son site✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodePère riche, père pauvre de Robert T. KiyosakiLe blog de Paul Graham✨ Pour retrouver les films cités dans l’épisodeLe loup de Wall Street de Martin ScorseseCatch Me If You Can de Steven SpielbergLord of War de Andrew Niccol #JonathanAnguelov #Entrepreneuriat #Aircall #Succes #Echec #Argent #StartupFrancaise #Leadership #BusinessEthique #QuiVeutEtreMonAssocie #Investissement #PodcastBusiness #PaulineLaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Jonathan Anguelov, qui met des mots très clairs sur un sujet sensible : le management. Il explique pourquoi entrer dans le détail n’est pas du micro-management, mais au contraire une façon d’élever le niveau, d’exiger le meilleur et de faire grandir ses équipes. Une vision assumée, exigeante et responsabilisante !La suite dès lundi matin !

Hello mes chers amis, ici PaulineJe suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats où j’essaie d’apporter des réponses très concrètes à des problématiques de terrain.Aujourd’hui, je reçois Serena fondatrice de la marque de sous-vêtements Akimba qui a lancé il y a un peu plus de deux ans un produit innovant, utile et très bien pensé.Serena a déjà une base clients solide, un bon taux de réachat… mais elle se heurte aujourd’hui à un sujet central pour toutes les jeunes marques :👉 comment réussir son acquisition client quand on démarre, et notamment via les collaborations et l’influence ?Faut-il miser sur des influenceurs ? Sur des co-brandings avec d’autres marques ?Combien ça coûte vraiment, combien de temps ça prend, et surtout est-ce que ça fonctionne ?Dans cette leçon, je partage avec elle des retours très francs sur des collaborations qui ont cartonné, d’autres qui ont complètement échoué, et surtout les critères essentiels pour décider si ce levier est pertinent, ou non, pour sa marque.Une leçon sans langue de bois, pour éviter les faux espoirs et faire les bons choix quand le temps et le budget sont limités.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et problématique de Serena02:00 – Présentation de Serena et sa marque Akimba05:00 – Collaborations et influence : pourquoi ce n’est pas une évidence08:45 – Exemples concrets de collaborations réussies… et ratées14:30 – Comment choisir le bon partenaire (affinité, audience, intention)21:40 – Quelle stratégie adopter quand le budget est limité#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #InfluenceMarketing #Collaborations #AcquisitionClient #JeunesMarques #MarketingDigital #BusinessDeMarque #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Serena et sa marque Akimba :Sur InstagramSur son site Sur Facebook Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Martin Solveig, c’est bien plus qu’une carrière musicale hors normes.C’est aussi une trajectoire de vie, faite de choix assumés, de renoncements nécessaires… et d’un couple qui s’est construit dans le mouvement.Dans cet épisode un peu particulier, j’ai proposé à Martin de venir accompagné de son épouse, Léa. Ensemble, ils croisent leurs regards sur ce que cela signifie vraiment de durer quand on vit à cent à l’heure, quand la scène, les tournées et la création occupent une place immense, et quand l’équilibre se joue souvent loin des projecteurs.On parle de leur vie à deux, de la manière dont ils se soutiennent sans jamais vraiment travailler ensemble, des compromis invisibles, des décisions structurantes, et de cette nécessité de se réinventer au fil des années.Ils racontent aussi l’impact de la célébrité sur le quotidien, le rapport au temps, à la fatigue, à la famille, et ce moment charnière où Martin décide de fermer un chapitre pour en ouvrir un autre.Au-delà de la musique, cet épisode explore la créativité, l’audio comme média d’avenir, la transmission, et ce que ça implique de penser sa carrière sur le long terme, à deux.Une conversation rare, sincère, parfois drôle, parfois très lucide, qui donne à voir l’envers du décor d’une réussite… vécue en couple.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Martin Solveig et Léa.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction03:40 – Les débuts : tomber dans la musique presque par hasard09:20 – Faire ses preuves dans un milieu ultra-compétitif15:30 – Le rapport au succès et aux attentes du public22:10 – Pourquoi durer est plus difficile que réussir29:40 – Discipline, solitude et rigueur quotidienne37:50 – Dire non : un superpouvoir sous-estimé45:30 – La pression de l’industrie musicale52:10 – Créer sans s’épuiser : protéger son énergie59:40 – Le regard sur la célébrité et le temps qui passe1:00:00 – Le crible du podcast1:13:10 – L’équilibre entre vie personnelle et créationNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Martin Solveig : Sur InstagramSur YouTubeSur SpotifySur Apple Music✨ Pour retrouver Alma Studio : Sur leur siteSur l’Apple StoreSur Google PlaySur YouTubeSur InstagramSur SpotifySur Apple Podcast✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodeMartin Eden de Jack London✨ Pour retrouver les films cités dans l’épisodePerfect Days, de Wim WendersLes Ailes du désir de Wim WendersLes films de David Fincher#martinsolveig #podcastfrançais #créationartistique #succès #longévité #discipline #libertécréative #industriemusicale #musiqueélectronique#parcoursinspirant #créateurs #mindset #équilibredevie #artiste #réussitedurable

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Martin Solveig et Léa Dassonville. Ils y parlent avec beaucoup de justesse de ces moments où l’on sent qu’un changement s’impose : quitter un poste confortable, redéfinir ce qui compte vraiment, et apprendre à organiser sa vie, personnelle comme professionnelle, pour laisser plus de place au désir et à la créativité.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi un peu spéciale, autour d’un thème essentiel et pourtant souvent négligé : l’énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très rarement à préserver, cultiver et maximiser notre énergie, alors même qu’elle conditionne notre clarté mentale, notre efficacité et notre capacité à durer.Dans cette leçon, je partage avec vous 3 micro-actions simples et concrètes, accessibles à tous, qui ne prennent que quelques minutes par jour mais peuvent avoir un impact réel sur votre quotidien.Pas besoin de tout révolutionner, ni d’y consacrer des heures. L’idée est au contraire de reprendre progressivement les rênes de votre énergie, sans pression ni injonction, pour vous sentir mieux, avancer avec plus de clarté, et retrouver de l’élan sur le long terme.Envie d’aller plus loin ?Découvrez ma méthode complète “Energie Reset : sport, alimentation, sommeil et clarté mentale”. Et jusqu’au 9 février, profitez d’une offre exclusive de -25% avec le code ENERGIE25 !J’espère que cette leçon vous inspirera et vous donnera envie de reprendre le contrôle de votre énergie.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : pourquoi l’énergie est une ressource clé02:20 – Gérer son énergie plutôt que son temps04:40 – Micro-action n°112:20 – Micro-action n°219:20 – Micro-action n°327:10 – Intention, régularité et impact sur le long terme#LeçonDuMercredi #Énergie #BienÊtre #PerformanceDurable #Habitudes #MicroActions #ClartéMentale #Longévité #EntreprendreSaVie #PaulineLaigneau #PodcastNotes et références de l’épisode Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationPour retrouver l’épisode avec Bénédicte Burguet : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastPour retrouver le livre Atomic Habits de James Clear

On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c’est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d’autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l’âge ?Les écrans et l’intelligence artificielle sont-ils en train de l’abîmer ?Dans cet épisode, j’ai reçu Francis Eustache, l'un des plus grands spécialistes de la mémoire en France.Ensemble, nous avons parlé de ce que la mémoire révèle de nous, de ce qui la renforce et de ce qui la fragilise.Un échange profond, accessible mais surtout essentiel à l’époque que nous vivons.Bonne écoute ✨00:00 – Pourquoi la mémoire est au cœur de notre identité03:20 – Comment le cerveau fabrique un souvenir06:00 – Les grandes idées reçues sur la mémoire08:03 – Les différents types de mémoire (court, long, autobiographique)12:10 – Pourquoi on oublie (et pourquoi c’est normal)17:30 – Apprendre durablement : attention, émotion et sens23:40 – Le rôle clé du sommeil dans la consolidation des souvenirs30:10 – Stress, charge mentale et mémoire : le lien méconnu37:50 – Vieillissement : ce qui décline vraiment… et ce qui résiste46:20 – Les trous de mémoire sont-ils inquiétants ?54:30 – Traumatismes et mémoire : quand le passé s’impose1:03:40 – Écrans, IA, technologie : danger ou mutation cognitive ?1:13:20 – Peut-on entraîner sa mémoire au quotidien ?1:22:30 – Ce que la science nous dit pour préserver notre cerveau1:30:00 – Message final : mémoire, liberté et responsabilitéNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Francis EustacheSur le site de l’université de Caen ✨ Pour retrouver les livres cités par Francis Eustache L'art de la mémoire de Frances Amelia Yates #memoire #cerveau #neurosciences #apprentissage #vieillissement #sommeil #stress #intelligenceartificielle #santecognitive #psychologie #neuropsychologie #science #connaissancedesoi #cerveaufutur #paulinelaigneau #podcastfrancais

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d’apprendre et de retenir.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats dans lesquels j’essaie d’aider concrètement l’un ou l’une d’entre vous à faire avancer son projet grâce à quelques clés très terrain.Aujourd’hui je reçois Iris, qui a créé avec sa mère une très belle plateforme sur Instagram pour sensibiliser à la maladie de Parkinson et accompagner les personnes concernées ainsi que leurs proches.Au fil du temps, Iris a réussi à fédérer une communauté engagée, bienveillante… mais elle se heurte aujourd’hui à une difficulté que beaucoup rencontrent :👉 comment convertir une audience sur les réseaux sociaux, sans trahir ses valeurs ni tomber dans un discours trop commercial ?Dans cette leçon, je lui explique pourquoi Instagram n’est pas l’endroit idéal pour vendre, comment repenser son tunnel de conversion, et surtout comment créer des espaces plus propices à l’engagement, à la confiance… et à la conversion.Une leçon très concrète, utile à toutes celles et ceux qui créent beaucoup de valeur gratuite mais peinent à transformer leur audience.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation de la problématique01:30 – Créer une communauté engagée sans réussir à convertir03:45 – Pourquoi Instagram n’est pas une plateforme de vente05:45 – Sortir son audience des réseaux pour mieux convertir09:30 – Créer un tunnel simple : newsletter, WhatsApp, canaux privés13:30 – Segmenter son audience pour vendre sans forcer#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #RéseauxSociaux #InstagramMarketing #Conversion #TunnelDeVente #CréationDeCommunauté #MarketingHumain #BusinessÀImpact #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Iris :Sur Instagram Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education

Nina Métayer n’est pas seulement l’une des plus grandes cheffes pâtissières au monde.C’est une femme qui a appris très tôt la discipline, le travail bien fait et le respect absolu du geste.Dans cet épisode, Nina raconte ce que l’on ne voit jamais derrière les titres prestigieux : les doutes, les refus, la fatigue, l’exigence quotidienne et les choix radicaux qu’impose une vie tournée vers l’excellence.On parle d’apprentissage, d’échecs répétés, de créativité construite dans l’effort, de transmission, et de ce moment très particulier où l’on comprend que le succès n’est jamais un hasard, mais le résultat d’un chemin long, parfois inconfortable, souvent solitaire.C’est une conversation dense, très concrète, sur le travail, la discipline, la famille, l’ambition juste et la joie profonde de créer quelque chose qui a du sens.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Nina Métayer.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction09:15 – Trouver sa voie quand on ne se sent pas à sa place13:30 – Le déclic du Mexique et le choix de l’artisanat18:10 – L’exigence physique et mentale du métier23:00 – Transformer ses différences en avantage28:55 – Apprendre l’humilité dans les grandes brigades35:10 – Créer, échouer, recommencer : la réalité de la créativité44:30 – Transmettre l’exigence et construire une équipe solide58:40 – Entreprendre autrement : famille, sens et long terme01:13:45 – Le crible du PodcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Nina MétayerSur Son siteSur LinkedInSur InstagramSur YouTubeSur Facebook✨ Pour retrouver les livres cités par Nina MétayerInto the Wild - Voyage au bout de la solitude de Jon Krakauer✨ Pour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux#ninametayer #patisserie #excellence #discipline #creativite #travailbienfait #artisanat #entrepreneuriat #leadership #transmission #reussite #cheffe #metierpassion #rigueur #apprentissage #management #culturedugeste #parcoursinspirant #podcastbusiness #podcastfrancais

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Nina Métayer. Elle revient sur un moment fondateur de son parcours : une élève peu à l’aise avec l’école, animée par le besoin de mouvement, qui décide un jour de tout quitter. Un déclic presque anodin, mais qui va changer toute sa trajectoire.

Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je prends le temps d’aider concrètement l’un ou l’une d’entre vous à avancer dans son projet entrepreneurial.Cette semaine, je reçois Laura Delorme, qui a récemment lancé Antigone une marque de prêt-à-porter féminin, en parallèle de son activité salariée dans le luxe.Laura se pose une question centrale et très fréquente chez les créateurs de marque :comment gagner en visibilité et décrocher ses premières ventes quand on lance une marque de mode de zéro, dans un univers ultra concurrentiel ?Instagram, influence, presse, distribution, création de contenu, mindset…Dans cette leçon, je partage avec Laura des conseils très concrets, mais aussi des vérités parfois inconfortables, sur ce que demande réellement la construction d’une marque aujourd’hui.Une leçon sans raccourci, mais pleine de pistes pour celles et ceux qui veulent émerger, même sans réseau, sans budget massif, et sans audience au départ.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:43 – Présentation de Laura et de la marque Antigone03:40 – Le vrai problème des jeunes marques : l’anonymat07:50 – Activer son entourage, son réseau et ses avantages compétitifs09:45 – Presse, influence, visibilité : comment amorcer la machine13:30 – Changer de mindset : sortir de la posture de “bonne élève”15:00 – Instagram : un terrain ultra concurrentiel mais plein d’opportunités19:00 – Accroche, watch time, répétition : les bases du contenu performant21:45 – Créer de la visibilité sans followers25:30 – Miser sur le contenu pour recréer une expérience physique en ligne#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#CréerSaMarque#ModeEntrepreneuriat#Visibilité#InstagramMarketing#CréationDeContenu#MindsetEntrepreneur#JeunesMarques#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Laura Delorme et sa marque Antigone:Sur son site internetSur InstagramPour retrouver ma nouvelle formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationEt bénéficiez d’un tarif de 225 € HT au lieu de 300 € HT (grâce au code ENERGIE25 jusqu’au 9 février minuit) !

Mosimann aurait pu choisir la facilité.À 18 ans, après avoir remporté la Star Academy, tout était déjà tracé.Mais au lieu d’exploiter une célébrité immédiate, il a fait un choix rare : renoncer au succès rapide pour construire, patiemment, une carrière à son image.Dans cet épisode, Mosimann raconte l’envers du décor. 15 années de travail acharné, de doutes, de discipline extrême et de solitude parfois. Il explique comment il a analysé les codes des réseaux sociaux, pourquoi la régularité est devenue une obsession, et comment le concept des Dream Tracks a changé sa trajectoire.On parle aussi d’alignement, de vision, de fatigue, de sommeil, de nutrition, et de ce que cela coûte réellement de tenir dans la durée quand tout le monde vous dit que vous faites fausse route.Un épisode dense, profondément humain, et surtout très concret sur ce que signifie construire un succès qui dure.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : refuser le succès facile09:10 – Avant Mosimann : une enfance loin des projecteurs10:50 – Découvrir la musique sans réseau ni plan13:05 – Le vrai choc de la Star Academy19:15 – Gagner et se sentir totalement désaligné26:00 – Tout arrêter pour ne pas se trahir33:00 – Travailler deux fois plus pour être crédible41:30 – Le déclic des Dream Tracks53:54 – Le crible du podcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver MosimannSur LinkedIn : https://www.facebook.com/MosimannOfficial/ Sur Instagram : https://www.instagram.com/mosimann/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCtaRinTphVJqoLc0LpKhK2w Sur Apple Music : https://music.apple.com/fr/artist/mosimann/279329546 Sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/7sAqpkrQBaOkddsv1Tz1XK #Mosimann #Succès #StarAcademy #DreamTrack #Discipline #Vision #Alignement #Entrepreneuriat #Création #RéseauxSociaux #Travail #Persévérance #PodcastBusiness #Leadership #Carrière

✨ Dans cet extrait, Mosimann revient sur son parcours et sur ce que le public ne voit pas toujours. Les heures de travail, les sacrifices, et cette volonté de toujours se dépasser pour durer.La suite dès lundi matin !

Hello les amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je prends le temps de répondre à une question très concrète.Cette semaine, je reçois Mégane, fondatrice d’un projet encore jeune, en pleine phase de construction, et qui se heurte à une difficulté que rencontrent énormément de créateurs :👉 comment construire et exprimer une vision long terme quand on a la tête dans l’opérationnel et encore peu de recul ?Quand l’entreprise démarre, on jongle entre le quotidien, les urgences, les décisions à court terme… et en même temps, on nous demande déjà de parler de vision à 2, 5 ou 10 ans.C’est flou, inconfortable, parfois même un peu angoissant.Dans cette leçon, je partage avec Mégane une méthode très concrète pour transformer un rêve encore vague en une vision plus structurée, plus lisible, et surtout plus utile pour prendre de meilleures décisions au quotidien.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – La question de Mégane : comment avoir une vision long terme quand tout est encore flou01:45 – Pourquoi la vision est souvent négligée chez les jeunes entreprises03:30 – Le piège du rêve trop vague et de l’opérationnel permanent05:10 – Vision, stratégie et jalons : remettre de la clarté07:30 – Chiffrer sa vision sans chercher la perfection10:00 – Alignement entre envie personnelle et potentiel business13:00 – Pourquoi une stratégie imparfaite vaut mieux qu’aucune stratégie15:00 – Vision et communication : parler avec conviction sans sur-promettre18:00 – Fixer un cap pour réduire la charge mentale20:10 – Vision, leadership et rassurer son entourage#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#VisionEntrepreneuriale#StratégieBusiness#CréationDentreprise#Leadership#Clarté#DécisionsStratégiques#Startups#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Charlotte :Sur InstagramPour retrouver ma formation Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve : Sur Demian.education

Bertrand Périer est l’un des plus grands spécialistes français de la prise de parole… et pourtant, il a longtemps été profondément timide.Avocat au Conseil d’État et à la Cour de cassation, enseignant, auteur et passeur de mots, Bertrand consacre sa vie à une question simple et vertigineuse : comment rendre intelligible ce que nous pensons, sans tricher avec qui nous sommes.Dans cet épisode, nous parlons de langage, bien sûr, mais surtout de vulnérabilité, de trac, de doutes, d’échecs fondateurs et de cette peur universelle qui précède toute prise de parole.Pourquoi parler nous expose autant ? Pourquoi le regard des autres nous paralyse ? Et comment transformer cette fragilité en force de conviction ?Bertrand raconte son propre parcours, marqué par l’échec de l’ENA, la persévérance, et une relation presque charnelle aux mots. Il partage aussi des conseils très concrets pour celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour parler”.Une conversation exigeante, profondément humaine, qui rappelle une chose essentielle : parler, ce n’est pas performer. C’est se montrer.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction - Pourquoi parler nous expose autant01:27 – Les concours d’éloquence : un hasard devenu vocation05:43 – Timidité, trac et peur du jugement10:32 – La vulnérabilité : faiblesse ou force ?13:00 – Comment s’entraîner concrètement à mieux parler15:46 – Faut-il préparer ou improviser ?16:30 – Le culte du mot juste et la puissance du langage19:13 – Le non-verbal : ce qu’on dit sans parler22:40 – Échecs, doutes et parcours non linéaire43:36 – Le crible du podcast : échecs, convictions et livresNotes et références de l’épisode :✨Pour retrouver Bertrand Périer:Sur LinkedIn Sur Instagram ✨Pour retrouver le livre écrit par Bertrand Périer :La parole est un sport de combatSur le bout de la langueSauve qui parle Débattre Prendre la parole, pas de panique ! ✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :Remarques sur la parole, Jacques Charpentier #bertrandperier #vulnerabilite #prisedeparole #artoratoire #eloquence #confianceensoi #peurduregarddesautres #communication #developpementpersonnel #leadership #parlerenpublic #oseretre #puissancedesmots #podcastfrancais #paulinelaigneau

Ce dimanche, je vous partage un extrait passionnant avec Bertrand Périer. Il revient sur une idée très répandue en prise de parole : le poids du non-verbal face aux mots. Et surtout, il nous rappelle une chose essentielle : parler, ce n’est pas seulement être vu ou entendu, c’est avant tout avoir quelque chose à dire.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi, un format dans lequel j’essaie d’aider l’un ou l’une d’entre vous à traverser un moment de bascule.Cette semaine, j’ai voulu remettre en lumière une leçon que j’ai enregistré il y a quelques temps avec Mégane, qui se pose une question que beaucoup d’entre nous ont déjà rencontrée à un moment de leur vie : Comment fait-on quand on a longtemps placé un objectif au-dessus de tous les autres… et qu’on se rend compte qu’il ne nous convient plus ?Mégane a fait de nombreux compromis pour son couple, elle a changé de ville, de rythme, parfois même mis sa carrière entre parenthèses. Et aujourd’hui, elle sent que quelque chose doit bouger. Pas par rejet, mais par besoin vital de se recentrer sur elle, de reprendre son élan, et de redonner une place juste à ses aspirations professionnelles.Dans cette leçon, je l’aide à mettre des mots sur ce tiraillement, à comprendre pourquoi il est parfois sain de changer de cap, et surtout à avancer sans culpabilité ni regret. Une leçon très personnelle, mais profondément universelle qui j’espère résonnera en cette fin d’année ! Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – La question de Mégane : quand une priorité de vie ne fait plus sens01:55 – Le concept des “sunk costs” appliqué aux décisions personnelles04:40 – Accepter de changer de voie sans regretter le passé07:30 – Couple, carrière et compromis : trouver le bon équilibre12:40 – La longue distance comme phase de test, pas comme finalité17:40 – Passer à l’action, se redonner de l’élan et avancer#LeçonDuMercredi#DécisionsDeVie#DéveloppementPersonnel#ChangementDeVie#PrioritésDeVie#CarrièreEtAmour#FaireDesChoix#SunkCost#EntreprendreSaVie#PaulineLaigneau#PodcastNotes et références de l’épisode Pour retrouver ma formation Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve : Sur Demian.education

Et si le consensus était en réalité un piège ?Et si les meilleurs leaders n’étaient pas ceux qui rassurent, mais ceux qui osent créer du dissensus sans abîmer la relation ?Pourquoi avons-nous autant de mal à dire que nous ne sommes pas d’accord au travail ?Comment exprimer une idée divergente sans passer pour arrogant, agressif ou “pas corporate” ?Et si la nature (les gorilles, les orques ou même les macaques) avait déjà trouvé des réponses que nos organisations ignorent encore ?Dans cet épisode, j’échange avec Emmanuelle Joseph-Dailly, anthropologue et auteure de La stratégie du poulpe pour questionner notre rapport au leadership, à l’impertinence et à la grâce relationnelle.On parle aussi de lenteur, de vide, de silence comme des conditions essentielles à la créativité, à l’intuition et à la justesse des décisions.C’est un échange dense, inspirant, parfois déroutant, qui questionne nos réflexes professionnels et notre rapport au collectif.Je vous laisse avec Emmanuelle Joseph-Dailly.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : penser le travail autrement01:12 – Ce que les baleines nous apprennent sur le leadership et le collectif04:15 – Le piège du conformisme et du consensus permanent08:45 – L’impertinence élégante : oser dire non sans casser le lien14:05 – Leadership, douceur et respect : ce que le vivant nous enseigne18:50 – Lenteur, vide et créativité : pourquoi ralentir est vital25:40 – L’esprit critique comme responsabilité du leader41:19 – Le crible du Podcast : parcours, échecs et convictions48:33 – Livres, inspirations et mot de la finNotes et références de l’épisode :✨Pour retrouver Emmanuelle :Sur LinkedInSur Instagram✨Pour retrouver le livre écrit par Emmanuelle :La stratégie du poulpe, Emmanuelle Joseph-Dailly✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :les romans japonais d'Haruki Murakami :La Cité aux murs incertainsLa ballade de l'impossibleKafka sur le rivageL’étudiant étranger de Philippe Labroles livres de Tal Ben-Shahar :L'apprentissage de l'imperfectionL'apprentissage du bonheurLes Cinq clés du bonheur#podcastfrançais #leadership #travail #management #anthropologie #organisation #espritcritique #conformisme #innovation #lenteur #intuition #intelligencecollective #nature #vivant #philosophiedutravail #decision #softskills #cultureentreprise #podcastbusiness #paulinelaigneau

Dans cet extrait, Emmanuelle Joseph-Dailly nous parle de cette impertinence élégante qui manque souvent dans nos entreprises. Celle qui ose questionner, challenger et créer du débat… tout en respectant la relation. Une clé précieuse pour faire évoluer les organisations.La suite dès lundi matin !

Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, ce format un peu à part dans lequel j’essaie d’apporter des réponses concrètes à des questions très réelles, très terrain.Cette semaine, je suis avec Clémentine Olivier, coach et mentor, qui accompagne depuis de nombreuses années des jeunes et des adultes désireux de s’orienter vers les métiers dans l’humanitaire.Sa problématique est passionnante et assez singulière : comment communiquer et vendre un accompagnement quand le bénéficiaire n’est pas toujours celui qui paie ?Dans son cas, ce sont souvent les étudiants ou les lycéens qui ont le besoin mais les parents qui prennent la décision financière. Deux cibles, deux attentes, deux systèmes de peurs aussi.Dans cette leçon, je l’aide à structurer sa communication, à mieux adresser ces deux publics sans se disperser, et à construire une stratégie marketing cohérente, humaine et rassurante.Une leçon très concrète, utile que vous soyez coach, entrepreneur ou simplement désireux de mieux communiquer à vos clients !Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:32 – Présentation de Clémentine et de son projet de coaching humanitaire03:30 – Deux cibles, un même service : prescripteur vs payeur06:15 – Adapter sa communication sans se disperser11:25 – Rassurer grâce aux contenus et à la preuve (podcast, FAQ, témoignages)17:45 – Développer des partenariats avec les écoles : commencer petit et structuré#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#Coaching#StratégieMarketing#Communication#CiblageClient#BusinessDeService#MarketingHumain#Accompagnement#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Clémentine Olivier : Sur LinkedInSur son siteSur son podcast "Les coulisses de l'humanitaire" à écouter sur Spotify, Apple ou YouTube

Créer une entreprise, c’est déjà difficile.Mais créer une entreprise dans un univers ultra-compétitif, sous pression permanente, où la performance ne pardonne rien, ça l’est encore plus.Dans cet épisode, j’ai reçu Fabien Devide, que beaucoup connaissent sous le nom de Neo, co-fondateur et dirigeant de Team Vitality, l’une des plus grandes équipes d’e-sport au monde.Ce que Fabien raconte ici va bien au-delà du gaming. Il parle de pouvoir, d’ego, de solitude, de responsabilité, de santé mentale, et surtout d’un sujet encore trop tabou chez les dirigeants : la vulnérabilité.Pendant longtemps, il a cru qu’un leader devait être solide, silencieux, presque invincible. Jusqu’au jour où cette posture a commencé à lui coûter cher.On parle de performance, bien sûr. De croissance, de levées de fonds, de pression. Mais on parle surtout du moment où un entrepreneur comprend qu’il doit changer pour ne pas se perdre.C’est une conversation rare, exigeante et profondément humaine.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Fabien Devide.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : un leadership sous pression permanente02:36 – Créer Vitality : passion, ambition et inconscience07:50 – Performance avant tout : l’ADN e-sport14:20 – Argent, croissance et illusion du contrôle22:10 – Quand la pression commence à fissurer le dirigeant30:40 – Devenir patron : solitude, doutes et responsabilités38:55 – Santé mentale : le tabou qui a tout changé47:30 – Accepter sa vulnérabilité pour mieux diriger56:10 – Apprendre à lâcher prise sans renoncer à l’exigence01:02:30 – Le plus grand échec et ce qu’il lui a appris01:09:00 – Ce que la vulnérabilité change dans le leadershipNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Fabien (Neo) DevideSur LinkedInSur InstagramSur X (Twitter) ✨Pour retrouver Vitality : Sur leur siteSur Instagram Sur X (Twitter)Sur YouTubeSur LinkedIn #leadership #vulnerabilite #entrepreneuriat #dirigeant #performance #santementale #egoleadership #esport #teamvitality #fondateur #management #croissance #pression #responsabilite #resilience #podcastfrancais #paulinelaigneau #legratin #businesshumain

Dans cet extrait, Fabien (Neo) Devide nous raconte la transition la plus difficile de son parcours : passer de fondateur entouré à dirigeant exposé. Quand la croissance impose des choix, de la verticalité et une nouvelle posture, et que le plaisir laisse parfois place au doute. Un échange profondément honnête sur ce que signifie vraiment “devenir entrepreneur”.La suite dès lundi matin !

Je suis ravie de vous retrouver pour une leçon du mercredi un peu particulière, réalisée en partenariat avec mon sponsor de longue date, Qonto.Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui ne passionne personne… mais qui concerne absolument tout le monde : la réforme de la facturation électronique, qui deviendra obligatoire dès septembre 2026.Concrètement : fini les factures Word, les PDF envoyés par email, les modèles Canva bricolés. Et oui, cela concerne aussi les auto-entrepreneurs.Comme cette réforme va toucher des millions d’indépendants et de petites entreprises, j’ai voulu vous proposer un épisode clair, utile et très pragmatique. J’ai donc invité Philippine Rougevin-Baville, Directrice Générale Europe de l’Ouest de Qonto, pour répondre à toutes vos questions :Qu’est-ce que ça change concrètement ?Comment se préparer ?Comment simplifier sa facturation et gagner du temps ?Et comment éviter les pièges administratifs du quotidien quand on entreprend ?Une leçon très accessible, pleine de conseils et de bons réflexes, pour traverser cette réforme avec sérénité et pourquoi pas, améliorer sa gestion financière.Je ne vous en dis pas plus, et laisse place à cette nouvelle leçon.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:16 – Pourquoi une leçon spéciale sur la facturation électronique01:17 – Le parcours de Philippine et son arrivée chez Qonto03:33 – Créer son entreprise : les erreurs les plus fréquentes06:09 – Les 4 étapes clés de la création d’entreprise08:51 – Mélanger comptes pro et perso : pourquoi c’est une erreur majeure10:09 – Créer une entreprise : combien de temps ça prend vraiment ?16:07 – La réforme de la facturation électronique expliquée simplement19:20 – Vers des paiements accélérés : l’exemple d’une facture payée en 8 minutes22:40 – Les arnaques aux virements : les signaux d’alerte23:38 – Bien organiser ses comptes et utiliser les sous-comptes27:22 – Pourquoi anticiper la réforme évite le stress de dernière minute29:06 – Qonto Facturation : un module gratuit conforme à la réforme#LeçonDuMercredi#FacturationÉlectronique#Entrepreneuriat#Qonto#GestionFinancière#CréationDentreprise#Indépendants#TPE#PME#SimplifierLAdmin#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Qonto : Sur leur siteSur FacebookSur LinkedInSur Instagram

Aujourd’hui, je vous emmène au Japon, où j’ai eu le privilège de rencontrer une personnalité aussi rare qu’inspirante : Jérôme Chouchan, CEO de Godiva Asie-Pacifique et auteur d’un ouvrage qui m’avait profondément marquée “La Cible”. Ce qui rend son parcours unique, ce n’est pas seulement sa réussite professionnelle, mais aussi son état d’esprit inspiré du kyudo, l’art du tir à l’arc japonais, qui allie exigence, présence et sagesse.Dans notre échange, nous parlons de destin, de rencontres, d’intuition, de management et surtout de cette tension que nous connaissons tous : allier ambition et sérénité au quotidienC’est un épisode profond, surprenant et lumineux. J’espère qu’il vous touchera autant qu’il m’a touchée.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction02:22 – Le Japon : la rencontre qui change tout07:56 – Quitter le chemin classique pour l’aventure12:10 – Premiers pas entrepreneuriaux au Japon16:20 – De LVMH à Lladró : choisir le contenu plutôt que le statut22:40 – Réinventer un business grâce à l’observation du terrain26:55 – Le marché japonais : tradition, innovation et surprises30:53 – S’autoriser du temps non planifié pour créer36:10 – Le rôle du regard, du corps et du geste dans le management41:45 – L’importance du travail bien fait et de la valeur du détail47:00 – Organisation personnelle : comment dirige-t-on 1 000 personnes ?53:00 – Trouver son équilibre face à la pression du temps58:54 – Son plus bel échec et l’enseignement qui l’a transformé01:03:00 – L’art de viser sans viser : philosophie du kyudo01:08:00 – Le résultat ne nous appartient pas : sagesse de l’action01:12:32 – Les livres recommandés par Jérôme ChouchanNotes et références de l'épisode📣 Pour retrouver Jérôme Chouchan : LinkedIn📚Pour retrouver le livre écrit par Jérôme Chouchan : La cible📚Pour retrouver les livres recommandés par Jérôme Chouchan : La Bhagavad Gîtâ ou L'art d'agir de Colette PoggiL'Inconnu sur la terre de Jean-Marie Gustave Le ClézioLa crise du monde moderne de René GuénonLe Règne de la quantité et les Signes des temps de René Guénon#JeromeChouchan #Kyudo #Leadership #GestionDuTemps #Godiva #Entrepreneuriat #Inspiration #Management #SagesseJaponaise #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #Japon #Philosophie #Authenticité #ParcoursInspirant

Hello mes chers amis 🌞Pour ce book club du mois de novembre, j’avais envie de vous retrouver autour de trois ouvrages qui m’ont tenu compagnie pendant ce mois où les jours raccourcissent et où l’on a envie de se plonger dans des lectures qui réchauffent l’esprit autant que le cœur.Entre découvertes scientifiques surprenantes, réflexions philosophiques sur nos vies professionnelles et immersion dans un roman fleuve absolument magistral. Ce mois-ci a été une invitation à penser autrement, à s’évader et à mieux comprendre ce qui nous anime.Je partage avec vous ces trois lectures comme on partage un bon feu de cheminée : avec générosité et envie qu’elles puissent, peut-être, éclairer à leur tour une partie de votre chemin.Belle écoute et belles lectures.#BookClub #PaulineLaigneau #LecturesDuMois #Inspiration #DéveloppementPersonnel #Philosophie #BienÊtre #Lecture #Culture #PodcastBusiness #Hiver #RoutineLecture #LivresÀLire #PassionLecture #ÉvasionLittéraire

✨ Ce samedi, je vous propose un extrait où Jérôme Chouchan nous raconte comment son parcours s’est construit grâce à une succession de détours et de rencontres inattendues. Une manière unique de voir le destin comme une graine déjà présente en nous.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format où j’aide l’un d’entre vous à avancer concrètement dans son projet.Et cette semaine, je reçois Winter Joseph, entrepreneur dans l’immobilier depuis 7 ans, qui relance un nouveau réseau d’affaires… après en avoir déjà monté un premier.Son défi :👉 Comment repartir sur un projet tout neuf, tout en capitalisant sur ce qu’il avait construit avant ?👉 Et comment gérer un modèle hybride, à la fois B2B et B2C, sans se disperser ?Deux questions hyper pertinentes que beaucoup d’entrepreneurs se posent lorsqu’ils évoluent, pivotent ou réinventent leur activité.Dans cette leçon, je partage avec Winter des conseils très concrets pour redémarrer sereinement, tirer les bons enseignements de son premier projet, sécuriser son modèle et avancer étape par étape sans brûler d’énergie inutile.Une conversation simple, directe et pragmatique, comme toujours dans les leçons du mercredi.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:21 – Relancer un nouveau projet après une première expérience03:32 – L’importance d’identifier ce qu’on doit changer05:36 – Trouver son vrai positionnement et assumer le business07:43 – Repartir de zéro : une vraie opportunité12:13 – Bien séparer le B2B et le B2C pour éviter la confusion18:44 – Exécution, résilience et gestion des écarts entre vision et réalité#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#BusinessModel#RéseauxDAffaires#Immobilier#PivotBusiness#CréerSonEntreprise#StratégieBusiness#B2B#B2C#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Winter : Sur LinkedInPour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociauxPour découvrir ma formation sur les réseaux sociaux en 2026 : Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxPour fêter le lancement de ma nouvelle édition, vous bénéficiez de -20% jusqu’au 8 décembre avec le code COMMUNAUTE20

Aujourd’hui, je reçois une femme qui a eu l’audace de redonner vie à une “belle endormie”.Elle ne venait ni du monde de la mode, ni de l’entrepreneuriat… et pourtant, elle a osé racheter une maison centenaire pour en faire l’une des marques de maille les plus raffinées du moment.Charlotte de Fayet est la dirigeante de Molli, une marque emblématique née en 1886 et aujourd’hui soutenue par LVMH.Dans cet épisode, Charlotte nous raconte comment elle a su conjuguer exigence, intuition et patience pour réveiller cette belle endormie, réinventer son ADN sans la trahir et bâtir une marque intemporelle dans un monde obsédé par la nouveauté.On y parle aussi de transmission, de création, de confiance et de la place du beau dans nos vies.Un échange rare, tout en douceur et en lucidité, avec une femme qui incarne le temps long.Je te souhaite une très belle écoute de ma conversation avec Charlotte de Fayet.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction02:28 – Comment Charlotte a décidé de reprendre Molli09:28 – Les débuts : une reprise sans équipe, sans production13:00 – La rencontre rocambolesque avec le propriétaire suisse15:06 – Trouver son style et construire l’ADN Molli23:27 – La révolution du marketing digital et les débuts d’Instagram27:34 – Être précurseur dans le luxe en ligne29:45 – L’entrée de LVMH Ventures et la nouvelle phase de croissance31:16 – Apprendre à déléguer et structurer une marque33:33 – Travailler avec son conjoint : forces et défis35:15 – Trouver du temps entre entreprise et famille45:11 – Comment Charlotte se ressource au quotidien46:20 – L’importance du réseau et des échanges informels48:28 – Le crible du Podcast📣 Pour retrouver Charlotte de Fayet :LinkedIn📣 Pour retrouver Molli : Sur leur site internetSur Instagram#Entrepreneuriat #LeadershipFéminin #ModeResponsable #CréationFrançaise #CharlotteDeFayet #Molli #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #Inspiration #Réussite #Courage #Storytelling #Transmission #Élégance #DéveloppementPersonnel #MarqueDeMode #LVMH #Oser #VisionLongTerme #BeautéDuGeste

✨ Ce dimanche, je vous propose un extrait où Charlotte de Fayet raconte le moment où elle a décidé de reprendre Molli : une marque abandonnée, plus d’équipe, presque rien… mais une histoire incroyable à sauver. Une décision prise avec audace et beaucoup de lucidité.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous ai préparé une leçon du mercredi un peu spéciale, consacrée à un sujet qui nous concerne tous : les réseaux sociaux.Vous le voyez comme moi : la portée chute, l’engagement baisse, les règles du jeu ont changé et c’est pénible pour tout le monde. On passe des heures à créer du contenu, on publie régulièrement, on fait tout “comme il faut”, et pourtant : ça ne fonctionne plus comme avant. Mais j’ai une bonne nouvelle : ce n’est pas vous le problème.Ce ne sont pas vos idées. Ce n’est pas votre motivation. Ce sont les codes des plateformes qui ont complètement évolué.Dans cette leçon, je partage avec vous 3 bouleversements majeurs que j’ai analysés.Et surtout, je vous explique comment surfer sur ces nouvelles règles, comment transformer ces changements en opportunités et comment continuer à créer du contenu qui marche, sans y passer vos soirées.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – Pourquoi vos contenus fonctionnent moins : le constat01:28 – Bouleversement n°1 : la TikTokisation des plateformes06:31 – Bouleversement n°2 : le ras-le-bol du bullshit commercial09:44 – Bouleversement n°3 : la qualité reprend le pouvoir14:21 – Les réseaux sociaux restent un atout majeur (et gratuit !)15:07 – Les 5 piliers pour bâtir une communauté engagée#RéseauxSociaux#StratégieDigitale#CréationDeContenu#Algorithme2026#MarketingDigital#InstagramTips#TikTokStrategy#YouTubeGrowth#PersonalBranding#Entrepreneuriat#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociauxPour découvrir ma formation sur les réseaux sociaux en 2026 : Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxPour fêter le lancement de ma nouvelle édition, vous bénéficiez de -20% jusqu’au 8 décembre avec le code COMMUNAUTE20

Aujourd’hui, j’ai le plaisir immense de retrouver à mon micro quelqu’un que vous aviez adoré : Nicolas Dufourcq, directeur général de Bpifrance.J’ai eu le plaisir de réinviter pour la seconde fois Nicolas Dufourcq, et c’est suffisamment rare pour être souligné… mais vous allez comprendre pourquoi.La 1ère fois, son message sur la destruction de la peur avait bouleversé des milliers d’auditeurs. L’une d’entre vous m’a même écrit qu’elle avait changé de vie après cet épisode. Alors quand Nicolas a publié son nouveau livre, La dette sociale de la France, j’ai su qu’il fallait absolument poursuivre la conversation.Dans cet échange, Nicolas revient sur ce sujet brûlant, mais surtout, on parle de risque, d’audace, de motivation, de lucidité et d’espoir.Il explique pourquoi la peur ralentit tout, pourquoi les Français doutent autant, et comment retrouver un élan collectif.Il raconte aussi, avec une franchise rare, ses propres peurs, ses choix, son énergie, et sa manière très personnelle de tenir dans la durée.C’est une conversation dense, utile, profonde, où l’on parle autant d’économie que de psychisme, d’engagement et de liberté.Je vous invite vraiment à écouter jusqu’au bout… et à remercier Nicolas directement sur ses réseaux : il se livre beaucoup plus qu’on ne l’imagine.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction02:27 – Pourquoi la France a peur : le diagnostic de Nicolas Dufourcq05:10 – Comment dominer la peur et reprendre de la vitesse08:30 – La dette sociale : 50 ans d’accumulation expliqués simplement12:40 – Pourquoi notre système de retraites est devenu intenable16:50 – “Les Français n’aiment plus travailler ?” Le débat sans filtre20:55 – Le travail, le loisir et la nouvelle psychologie française23:30 – Comment garder espoir dans un pays en crise permanente26:15 – Hyperactivité, choix, énergie : la méthode personnelle de Dufourcq31:10 – Intelligence artificielle et démocratie : ce qui lui fait peur33:05 – La décision folle d’accepter la BPI : les coulisses35:50 – Ce dont il est le plus fier depuis 14 ans37:40 – Fatigue, discipline, récupération : son système pour durer38:50 – Le livre qui a changé sa vision de la vie42:00 – Peut-on vraiment visualiser le futur d’une organisation ?43:33 – Le message final : “Les 6 prochaines années vont tout changer”Notes et références de l’épisode📣 Pour retrouver Nicolas Dufourcq :LinkedInInstagramX (Twitter)📣 Pour suivre Bpifrance :SiteInstagramLinkedInX (Twitter)YouTube📣 Pour retrouver mon premier épisode avec Nicolas Dufourcq :Sur Apple PodcastSur SpotifySur YouTube📚 Les livres recommandés dans l’épisode :Et la lumière fut de Jacques Lusseyran📚 Les livres écrit par Nicolas Dufourcq :[Son nouveau livre] La Dette sociale de la FranceLa Désindustrialisation de la France(liens affiliés Fnac)#nicolasdufourcq #bpifrance #entrepreneuriat #economiefrancaise #dettesociale #leadership #management #productivite #oser #courage #peur #france2025 #politiqueeconomique #podcastfrancais #paulinelaigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Nicolas Dufourcq, directeur général de la BPI. Il y raconte comment, en 1945, l’espérance de vie était de 65 ans… exactement l’âge fixé pour la retraite. Un rappel saisissant qui permet de comprendre l’évolution, et les dérives, de notre modèle social. Une perspective historique passionnante et terriblement actuelle. La suite dès lundi matin !

Hello mes chers amis, ici Pauline Laigneau !J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, ce format où je réponds à la question de l’un d’entre vous.Et cette semaine, c’est Emline Zbinden, fondatrice de la très belle marque suisse Joli Samedi, qui m’a rejoint. Joli Samedi, ce sont des vêtements pour bébés et enfants, éco-responsables, locaux, et entièrement faits à la main en Suisse.Emline m’a posé une question à la fois sincère et complexe :Est-ce que je perds ma légitimité de marque éco-responsable si je commande une matière première en Asie, faute d’alternative européenne ?Une vraie problématique à laquelle beaucoup de créateurs responsables sont confrontés : comment rester fidèle à ses valeurs quand le marché évolue, que le savoir-faire local disparaît et que certaines matières ne sont plus disponibles près de chez soi ?Dans cette leçon, je l’aide à clarifier sa décision, à dialoguer avec sa communauté, et à trouver le juste équilibre entre ses valeurs et la réalité de son business.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:22 – Présentation d’Emline et de la marque Joli Samedi01:34 – Sa question : perdre sa légitimité si la matière vient d’Asie ?02:17 – Pourquoi demander l’avis de sa communauté04:45 – L’intention des clients versus leur comportement réel05:19 – Les enjeux business : chiffre d’affaires, best-seller et arbitrages06:12 – Trouver un compromis et anticiper financièrement09:34 – Faire appel à un petit focus group de clientes fidèles10:06 – Pourquoi même 5–6 retours suffisent pour décider#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #MarqueResponsable #EcoResponsable #MadeInSwitzerland #JoliSamedi #ModeEnfant #CréateursDeMarques #StratégieDeMarque #BusinessÉthique #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Emline : Sur LinkedInSur son siteSur Instagram

Mes chers amis, accrochez vos ceintures : cet épisode est un vrai bijou.Je ne sais pas pourquoi je n’avais jamais fait ça auparavant, mais pour la 1ère fois sur ce podcast, j’ai eu la chance d’interviewer un duo hors du commun : Anne-Sophie Pic et son mari et associé, David Sinapian.Un couple inséparable, dans la vie comme dans leur maison emblématique.Grâce à eux, j’ai pu explorer non seulement leur histoire d’amour et leur parcours entrepreneurial, mais aussi les coulisses de l’une des plus belles success stories françaises.Anne-Sophie Pic, c’est la femme la plus étoilée au monde :11 étoiles au guide Michelin, 7 établissements, une exigence absolue et une sensibilité rare.Mais derrière cette légende vivante, il y a aussi David, discret, solide, fondamental dans l’aventure Pic. Leur regard l’un sur l’autre, leur complémentarité, leur sincérité… tout cela rend cet épisode profondément touchant.On a parlé de transmission, de leadership, d’héritage, d’identité mais aussi d’intuition et de ce qui fait réellement tenir une maison familiale depuis des générations.J’ai été fascinée par leur transparence, leur lucidité et leur humilité.J’espère que cette conversation vous fera, à vous aussi, regarder cette institution française d’un œil totalement nouveau.Je vous invite à envoyer un petit mot à Anne-Sophie sur Instagram ou sur LinkedIn, elle en sera, j’en suis sûre, très touchée.Chapitrage00:00 – Introduction02:24 – Le choc familial et la décision de reprendre la Maison Pic11:50 – L’apprentissage côte à côte : construire un duo professionnel et amoureux14:40 – Perte de la troisième étoile : résilience et reconstruction18:10 – Comment on reconquiert une étoile : vision, travail et intuition27:10 – Être femme, chef et légitime dans un univers masculin29:29 – Ouvrir l’international : Lausanne, premier tournant31:50 – Fonder un groupe tout en restant 100% indépendant33:20 – Comment transmettre l’ADN Pic dans chaque restaurant du monde40:17 – Le défi du temps : maternité, travail et équilibre de vie46:45 – Travailler en couple : confiance, complémentarité et zones d’expression53:20 – Nourrir la créativité : rêverie, collaborations et inspirations croisées56:15 – S’éduquer au goût : le travail du palais et de l’association57:30 – Le Crible du Podcast 1:07:30 – Leurs recommandations de livres Pour retrouver Anne-Sophie Pic et David Sinapian :Anne Sophie Pic David Sinapian Livres cités dans l’épisode : La traversée des temps d’Eric-Emmanuel Schmitt Le Défi de Jérusalem d’Eric-Emmanuel SchmittLes vertus de l'échec de Charles Pépin #annesophiepic #davidsinapian #longchamp #hautegastronomie #michelinstar #chefetoilee #podcastfrancais #paulinelaigneau #entrepreneuriat #excellencefrancaise #maisonpic #cuisinegastronomique #leadershipfeminin #succès #transmission #familleentrepreneur

Pour la 1ère fois, Anne-Sophie Pic et David Sinapian racontent le long chemin qui les a menés à retrouver la 3ème étoile de leur restaurant. Une histoire d’intuition, de liberté et de persévérance, où chaque décision, même minuscule, a fini par tracer la voie de l’excellence.

Aujourd’hui, je retrouve Maxime de Beublain, fondateur du cabinet de recrutement Bon Talent.Maxime m’a posé une excellente question : 👉 Comment faire payer un prix juste, voire premium, dans un secteur où les clients cherchent avant tout à payer le moins possible ?Il a créé un cabinet RH spécialisé dans le recrutement de dirigeants et de profils exécutifs, avec une approche artisanale, sur mesure et profondément humaine.Mais à l’heure de ChatGPT et des cabinets qui se multiplient, comment faire percevoir cette valeur ajoutée ? Comment prouver que la qualité vaut le prix ?Dans cette leçon, je partage avec lui des pistes concrètes pour affirmer sa différence, renforcer sa légitimité et bâtir une stratégie à long terme fondée sur la confiance.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:38 – Présentation de Maxime et de Bon Talent03:20 – Comment défendre un prix juste dans un marché saturé04:30 – La vraie valeur d’un cabinet de recrutement05:50 – Preuve sociale et témoignages clients : un levier puissant07:00 – Se spécialiser pour mieux se différencier08:40 – Comment avoir un positionnement clair ?09:40 – Pourquoi incarner sa marque est un atout clé10:50 – LinkedIn et la création de contenu comme stratégie long terme12:10 – Comment bâtir la confiance à travers ses contenus14:00 – Trouver son rythme et tenir dans la durée16:10 – Créer une relation de confiance avec ses prospects18:00 – L’importance de l’incarnation dans un métier concurrentiel#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Recrutement #BusinessPremium #StratégieCommerciale #Positionnement #BonTalent #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #ConfianceClient #PersonalBranding #MarketingB2BNotes et références de l’épisode Pour retrouver Maxime de Beublain : Sur LinkedIn Sur son site

Imaginez : créer une marque avec sa meilleure amie, la voir devenir un phénomène mondial, puis devoir la reprendre en main pour lui redonner vie.C’est exactement l’histoire de Sharon Krief, cofondatrice de Ba&sh, une marque devenue emblématique du luxe accessible français.Avec son associée et amie Barbara Boccara, Sharon a bâti une aventure entrepreneuriale rare, faite d’intuition, d’audace et d’une fidélité inébranlable à leurs valeurs.Mais derrière le succès, il y a aussi les doutes, les virages et les décisions difficiles.Dans cet épisode, Sharon raconte sans détour les hauts et les bas de Ba&sh : la croissance fulgurante, les erreurs de rationalisation, le retour aux fondamentaux et surtout la reconquête de leur liberté créative.C’est une histoire de résilience, de leadership féminin, et de confiance retrouvéeL’histoire d’une femme qui prouve que la simplicité et l’instinct peuvent sauver même les plus grandes marques.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Sharon Krief :Sur LinkedinPour retrouver ba&sh : Sur leur siteSur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur PinterestPour retrouver les livres recommandés par Sharon Krief : Le confident d’Hélène GrémillonL'Idiot de DostoïevskiBel Ami de Guy De Maupassant(liens affiliés Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:46 – Les débuts de ba&sh : une aventure d’amitié et d’intuition05:20 – Trouver sa place entre luxe et accessibilité09:30 – Grandir, déléguer et garder le contrôle14:00 – Créer un style unique 18:50 – La croissance internationale et ses défis22:40 – Quand tout s’emballe : la perte de confiance et de repères26:10 – Le retour aux sources : le “New Beginning” de ba&sh31:30 – Reprendre les rênes et rallumer la flamme37:00 – L’art de diriger avec le cœur et l’intuition43:00 – Trouver l’équilibre : sport, famille et leadership48:50 – Le crible du Podcast57:20 – Les livres recommandés par Sharon Krief#SharonKrief #Bash #ModeFrancaise #EntrepreneuriatFeminin #LeadershipFeminin #SuccessStory #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #FashionBusiness #Resilience #LuxeAccessible #Inspiration #MarqueFrancaise #Creation #BusinessLifestyle

✨ Ce dimanche, Sharon Krief nous raconte comment une intuition, une ambition et un choix audacieux ont transformé ba&sh en une marque mondiale. Une histoire de vision, de courage et de confiance absolue dans son équipe et dans son instinct !Retrouvez la suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je retrouve Georges Richard, CEO de L’Atelier du Vin, une maison familiale centenaire qui célèbre l’art de la dégustation à la française.À la veille de ses 100 ans, L’Atelier du Vin s’apprête à ouvrir un lieu exceptionnel au cœur de Paris, Place Saint-Sulpice, un showroom pensé comme une vitrine du savoir-faire, de l’élégance et de la convivialité autour du vin.Mais comment réussir le lancement d’un tel lieu ?Comment en faire un espace vivant, inspirant, durable et pas seulement un beau décor ?Dans cette leçon, j’aide Georges à définir une stratégie de lancement ambitieuse mais réaliste, à imaginer des événements qui incarnent l’âme de sa maison, et à transformer cette ouverture en une véritable expérience de marque.Une conversation passionnante sur le retail d’excellence, la cohérence de marque, et l’art de créer du lien avec ses clients.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:22 – Georges présente L’Atelier du Vin et son projet de showroom03:35 – Comment réussir le lancement d’un lieu emblématique05:00 – Créer une dynamique durable plutôt qu’un effet « pschitt »07:10 – L’importance d’activer sa communauté sur plusieurs semaines09:30 – Petits événements vs. grand lancement : quelle stratégie adopter ?12:00 – S’associer à des marques complémentaires pour enrichir l’expérience14:10 – Quand et comment communiquer avant l’ouverture15:30 – Presse, influence, et événements en petits comités17:00 – « Retail is detail » : les clés d’une expérience client réussie18:40 – Trouver le ton juste pour incarner sa marque20:30 – Comment faire vivre la boutique dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Retail #StratégieDeMarque #AtelierDuVin #ArtDeVivre #LuxeFrançais #BusinessConseils #MarketingPremium #ExpérienceClient #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Georges RichardSur LinkedInSur son siteSur InstagramSur Facebook

Imaginez un petit garçon qui quitte l'Algérie avec sa famille au moment de l'indépendance.Il a 10 ans, à peu près, ses parents sont boulangers et ils s'installent dans le sud de la France. Un nouveau départ, sans fortune, ni réseau. Quelques années plus tard, ce petit garçon devenu étudiant se heurte à un mur. Malgré ses diplômes, il choisit de faire ophtalmo, audioprothésiste.Personne ne veut l'embaucher. Trop jeune, pas assez expérimenté, il n'a pas de réseau, alors presque par défaut, il décide d'ouvrir sa propre boutique.C'est en 1972 et sans le savoir, Alain Afflelou est en train de poser les premières pierres d'un empire.En 50 ans, il a cassé les codes : des blouses blanches à la mode, des pubs cultes pour ne pas citer : “Il est fou Afflelou”, et surtout un modèle de franchise visionnaire qui inspire encore aujourd’hui.Dans cette conversation, on a parlé de son enfance marquée par le courage de ses parents, de ses débuts difficiles, de son flair marketing, mais aussi de sa vision du travail, de la confiance et de la transmission.C’est une plongée rare dans l’esprit d’un homme qui n’a jamais cessé de créer, d’innover et de croire que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Alain Afflelou :Sur le site d’AfflelouPour retrouver Lionel Afflelou : Sur LinkedInPour retrouver Anthony Afflelou : Sur LinkedIn⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:52 – L’amour et les valeurs transmis par ses parents09:00 – Ses débuts à Bordeaux et son premier magasin sans argent13:30 – L’ouverture du deuxième magasin et les premiers défis18:00 – Le conflit avec le syndicat et la naissance d’une idée révolutionnaire22:00 – La première publicité “On est fou d’Afflelou” : un tournant historique28:30 – La création du modèle de franchise et le succès fulgurant35:00 – L’art du marketing et des slogans cultes40:00 – Les clés de son management et le rôle de l’intuition47:00 – La cession du groupe et la transmission à ses enfants54:00 – Ses leçons de vie : humilité, bon sens et persévérance58:50 – Le crible du Podcast#AlainAfflelou #EntrepreneurFrancais #SuccessStory #Franchise #Inspiration #Leadership #BusinessFrancais #Optique #Marketing #Publicite #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #Innovation #LuxeFrancais #Reussite

✨ Ce dimanche, je vous emmène à la rencontre d’un visionnaire : Alain Afflelou.Il revient sur la naissance de sa marque, sur ce nom qu’il n’aimait pas au départ, et sur cette idée folle qui allait tout changer, se mettre lui-même en scène. Une leçon d’audace, d’instinct et de flair !La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous propose de (re)découvrir une leçon passionnante avec Marieka Finot, Coach et fondatrice du podcast Money Chill Out.Après 10 ans passés dans la finance à Londres, Marieka a choisi de mettre son expertise au service d’un sujet qui nous concerne tous : le rapport à l’argent.Dans cette leçon, elle me demande comment mieux toucher sa cible sur les réseaux sociaux et développer son activité de coaching sans tomber dans la vente agressive.Ensemble, nous avons parlé de confiance, de communauté, de contenu authentique… et de la patience qu’il faut parfois pour construire un projet solide et durable.Une leçon concrète, inspirante et pleine de bon sens, pour toutes celles et ceux qui cherchent à faire grandir leur projet avec sincérité.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:27 – Présentation de Marieka et de son parcours04:50 – Comment toucher sa cible sur les réseaux sociaux08:15 – Créer une communauté avant de vendre12:00 – Pourquoi la confiance est la clé du succès15:30 – Partager du contenu utile et authentique19:45 – Trouver sa voix sans dénaturer son message22:00 – Faut-il s’associer pour aller plus vite ?24:10 – Les conseils de Pauline pour faire évoluer son projet pas à pas#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CoachingFinancier #BusinessAuthentique #RéseauxSociaux #CréationDeCommunauté #StratégieDeMarque #IndépendanceFinancière #MoneyMindset #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #MoneyChillOutNotes et références de l’épisode Pour retrouver Marieka : Sur Instagram Sur LinkedInSur son podcast

Cet automne, j’ai eu envie de (re)partager certaines conversations du podcast.Et parmi elles, une rencontre marquante : celle de Cécile Verdier, présidente de Christie’s France et commissaire-priseure passionnée.Dans cet épisode, Cécile nous ouvre les coulisses d’un univers fascinant : celui des grandes ventes aux enchères et du marché de l’art international.Elle y raconte son parcours atypique, sa passion pour le beau et l’histoire, mais aussi son ascension dans un milieu longtemps réservé aux hommes.On parle ici de travail, de courage, de confiance en soi, et de cette capacité à oser, même quand rien ne nous prédestine à réussir dans un tel monde.C’est une conversation rare avec une femme libre, brillante et sans langue de bois.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cécile Verdier :Sur le site de Christie’s Sur LinkedIn Sur Instagram📚 Pour retrouver le livre recommandé par Cécile Verdier :Alias Caracalla de Daniel Cordier (lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:44 – L’enfance de Cécile Verdier et sa découverte de l’art06:45 – De Sciences Po à l’école du Louvre : la naissance d’une vocation09:00 – Comprendre le vrai métier de commissaire-priseur13:40 – Les coulisses d’une vente chez Christie’s17:20 – Le lien entre art, histoire et société21:40 – L’art comme élévation de l’esprit26:10 – Les grands défis du métier de commissaire-priseur31:00 – “L’art changera le monde” : sa vision de l’impact culturel38:00 – Le rôle des femmes dans le monde de l’art42:08 – Le crible du Podcast50:44 – Les livres recommandés par Cécile Verdier#CecileVerdier #Christies #Art #MarcheDeLArt #VentesAuxEncheres #CommissairePriseur #LeadershipFeminin #FemmeInspiration #Culture #LuxeFrancais #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #FemmesPuissantes #ConfianceEnSoi #EntrepreneuriatFeminin

Ce dimanche, je partage avec vous un extrait précieux avec Cécile Verdier, présidente de Christie’s France. J’ai été touchée par sa simplicité, sa force tranquille et sa façon de rappeler que la confiance se construit avant tout dans l’action. Elle nous montre qu’on peut réussir sans se justifier, en avançant avec conviction, humour et liberté.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous propose de (re)découvrir une leçon que j’avais enregistrée avec Pauline Bresson, fondatrice de La Brocante d’Yvette à Simone, une très belle marque qui redonne vie aux objets anciens et raconte leur histoire avec poésie.Pauline avait une question que beaucoup d’entrepreneurs partagent :Comment faire grandir sa newsletter quand on a déjà une belle communauté sur Instagram mais que les abonnés ne se convertissent pas ?Dans cette leçon, je partage avec elle des conseils concrets pour construire une base d’abonnés fidèles, créer du contenu éditorial inspirant et transformer sa newsletter en un vrai pilier de son business.Une discussion pleine d’enseignements pour tous ceux qui veulent renforcer le lien avec leur communauté, au-delà des réseaux sociaux.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:00 – Pauline présente La Brocante d’Yvette à Simone04:40 – Instagram, un bon tremplin mais pas suffisant06:20 – Comment faire grandir sa base d’e-mails08:30 – Pourquoi la newsletter est un outil si puissant11:00 – Comment donner envie de s’abonner13:10 – L’importance du contenu éditorial16:00 – Offrir de la valeur avant de vendre18:10 – Jeux concours, partenariats et croissance organique19:15 – Créer une newsletter qu’on a envie de partager#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Newsletter #EmailMarketing #Brocante #Décoration #BusinessCréatif #StratégieDeMarque #MarketingDigital #Entrepreneurs #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #LaBrocanteDYvetteASimoneNotes et références de l’épisode Pour retrouver la brocante de Pauline : sur leur site : D’Yvette à Simonesur Instagram sur sa newsletter Pour s’abonner à mes newsletters : PersoDemianGemmyo

Cet automne, j’ai eu envie de (re)partager avec vous certaines des plus belles conversations du podcast.Et aujourd’hui, place à une rediffusion que j’aime tout particulièrement : celle de Dorothée Boissier, architecte d’intérieur et cofondatrice du célèbre cabinet d’architecture et de design Gilles & Boissier.À la tête de projets prestigieux, boutiques, hôtels, restaurants, Dorothée a façonné une signature singulière, où élégance, rigueur et émotion s’entrelacent.Mais derrière cette réussite se cache une femme passionnée, exigeante, et profondément humaine.Dans cet épisode, on parle d’audace, de travail, de complémentarité dans le couple, de création mais aussi de choix de vie.Comment concilier art et entrepreneuriat ? Comment rester fidèle à son exigence tout en cultivant la douceur ?C’est un échange rare, aussi inspirant que lumineux, avec une femme qui incarne à la perfection la grâce et la force du design français.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Dorothée Boissier:Sur LinkedInSur InstagramSur le site GILLES & BOISSIER📚 Pour retrouver le livre recommandé par Dorothée Boissier :Pauca meæ de Victor Hugo (lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:49 – Les débuts de Dorothée Boissier et son rapport au beau06:50 – De l’échec à Sciences Po à la révélation artistique12:00 – La rencontre fondatrice avec Patrick Gilles16:30 – Créer en couple : équilibre, respect et complémentarité21:00 – Trouver sa place et apprendre à lâcher prise26:00 – Le processus créatif derrière les projets Gilles & Boissier31:00 – L’équilibre entre direction artistique et entrepreneuriat36:00 – Le management, la délégation et la transmission40:00 – Rituels, équilibre de vie et priorités familiales44:13 – Le crible du Podcast48:20 – Les livres recommandés par Dorothée Boissier#DorotheeBoissier #GillesetBoissier #DesignFrancais #ArchitectureInterieure #LuxeFrancais #ArtDeVivre #SavoirFaire #DesignInspiration #Entrepreneuriat #PaulineLaigneau #LePodcastDePaulineLaigneau #FemmesInspirantes #Creativite #BusinessLifestyle

Ce dimanche, Dorothée Boissier nous replonge dans la rencontre qui a changé sa vie et sa carrière. Une rencontre fondatrice, qui donnera naissance à Gilles & Boissier, aujourd’hui référence mondiale du design, de l’architecture et du luxe. Un échange inspirant sur les débuts d’une aventure créative hors du commun.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je retrouve Floriane Avenet, fondatrice de Bellisane, une jeune marque de bijoux délicats.Floriane a lancé sa marque il y a un peu plus d’un an, avec passion, créativité… et déjà cette question que beaucoup d’entrepreneurs se posent :comment continuer à innover sans s’épuiser ?Quand on est seul, que tout repose sur soi, il est facile de se perdre dans la course aux nouvelles collections, aux prototypes et aux idées.Dans cette leçon, j’aide Floriane à remettre de la clarté et de la stratégie dans son développement : comment trouver le bon rythme de création, apprendre à faire des choix, à analyser ses ventes, et surtout à bâtir une marque forte autour de ses produits phares.Une conversation à la fois concrète et inspirante, pour toutes celles et ceux qui cherchent à faire moins, mais mieux.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:23 – Présentation de Floriane et de sa marque Bellisane04:00 – Créer sans s’épuiser : le piège de la surproduction05:10 – Comment analyser ses ventes pour mieux décider06:10 – Faire le tri : ne garder que les produits qui fonctionnent07:50 – La règle du 80/20 appliquée à la création09:30 – L’importance de la mise en scène et du contenu10:50 – Le coût caché du développement produit12:30 – Apprendre à prioriser son temps et ses efforts14:20 – Passer un cap : faire différent pour grandir17:10 – Moins de produits, plus de qualité : la clé du succès19:00 – Pourquoi “less is more” s’applique aussi à la création20:40 – Trop de choix tue le choix : rendre l’expérience simple et claire#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréateursDeMarques #BusinessCréatif #BijouxFrançais #StratégieDeMarque #DéveloppementProduit #LessIsMore #Entrepreneurs #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #BellisaneNotes et références de l’épisode Pour retrouver Floriane AvenetSur LinkedInSur son siteSur Instagram

Dire non. Demander ce qu’on mérite. Garder son calme face à la colère.Ça a l’air simple… et pourtant, combien d’entre nous y arrivent vraiment ?Pourtant, la négociation, c’est notre quotidien : au travail, à la maison, dans nos relations.Et si on apprenait à la pratiquer autrement ?Mon invité du jour, Laurent Combalbert, ancien négociateur du RAID, a passé sa vie à gérer les crises les plus extrêmes.Dans cet épisode, Laurent nous livre une véritable Masterclass de négociation : il nous montre comment appliquer ces mêmes principes à nos propres vies :Comment savoir défendre ses idées ?Comment poser ses limites ? Comment obtenir ce que l’on veut sans écraser l’autre ?C’est un épisode concret, puissant et qui donne envie d’oser Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Laurent :Sur LinkedInSur InstagramSur le site de “The Trusted agency”Auprès de l’association pour les jeunes Don de Confiance 📚 Pour retrouver les livres écrits par Laurent Combalbert : (Son nouveau livre) Apprendre à négocier en 30 joursNégo NegociatorLa négociation (lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction03:45 – Le vrai sens de la négociation (et pourquoi elle nous paralyse)7:00 – Le conflit, moteur caché de la créativité14:00 – Oser dire non avec empathie et assertivité21:30 – Négocier, ce n’est pas manipuler26:00 – L’art de poser les bonnes questions33:30 – Maîtriser ses émotions : la méthode DAMÉ43:00 – Préparation mentale et physique du négociateur48:30 – Les pièges classiques : effet Colombo & target fascination53:40 – Faire face à la mauvaise foi et au mensonge1:00:00 – Négocier avec des personnalités agressives ou manipulatrices1:05:30 – Le pouvoir du non : savoir quitter la table1:12:30 – Conclusion : la phrase à retenir

✨ Dans cet extrait, Laurent Combalbert nous rappelle que les plus belles idées naissent souvent du désaccord. Savoir affronter les différences, écouter, négocier, c’est ce qui fait grandir une équipe et un leader. Un échange inspirant sur l’art du conflit constructif.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je reçois Julie Chalayer, créatrice des marques Ma Lune et VentiLLo. Depuis plusieurs années, elle a fait grandir avec passion deux belles marques d’accessoires qui séduisent en B2B comme en B2C.Mais Julie est arrivée à un tournant : elle souhaite transmettre son entreprise, passer le flambeau, tout en s’assurant que ses créations continuent à vivre et à prospérer.C’est une étape délicate que beaucoup de fondateurs redoutent : comment valoriser son entreprise ? Comment trouver le bon repreneur ? Et surtout, comment présenter cette démarche sans inquiéter ses clients ni donner l’impression de se détourner de son projet ?Dans cette leçon, je partage avec Julie des conseils concrets, des pistes stratégiques et des exemples réels pour l’aider à franchir ce cap important avec confiance et clarté.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:30 – Le parcours de Julie 04:00 – Sa problématique : comment transmettre son entreprise ?05:30 – L’importance d’activer son réseau et d’oser en parler07:40 – Construire un discours solide et rassurant pour les clients10:30 – Trouver un repreneur : clients, fournisseurs, concurrents, experts comptables14:00 – Comment valoriser une petite entreprise ? (multiples, EBITDA, exemples concrets)18:20 – Adapter la négociation selon les besoins et le profil du repreneur20:00 – Les atouts de Julie : une activité 100% digitale et sans collaborateurs22:00 – Explorer la piste des concurrents comme repreneurs23:20 – La feuille de route pour trouver le bon acheteur#Entrepreneuriat #TransmissionEntreprise #BusinessTips #PetitesEntreprises #Entrepreneurs #PodcastBusiness #Valorisation #CréerEtTransmettre #Repreneuriat #LeçonDuMercrediNotes et références de l’épisode Pour retrouver Julie ChalayerSur LinkedIn Sur son site

Quand on pense au luxe français, certaines maisons incarnent à elles seules un mélange rare : indépendance, transmission familiale et capacité à se réinventer sans jamais perdre leur âme. Longchamp en fait partie.Pour la première fois dans ce podcast, j’ai choisi de donner la parole à 2 voix : Jean Cassegrain, président de Longchamp à l’échelle mondiale, et son fils Hector Cassegrain, directeur France.Dans cet échange, on a parlé de ce qui fait la singularité d’une maison familiale devenue une icône du luxe. Comment transmettre un héritage sans jamais le figer ? Comment préserver une identité forte tout en osant la réinventer ? Comment transformer une boutique en véritable lieu d’expérience ? Et bien sûr, comment un sac comme le Pliage peut devenir à la fois un symbole de continuité et d’audace.Mais au-delà de ces questions de stratégie, Jean et Hector se livrent avec une sincérité rare : sur leurs valeurs, leur attachement profond à la France, leur rapport au temps long… et ce que cela implique, très concrètement, de travailler en famille.C’est une plongée unique dans les coulisses d’une maison que j’admire profondément, et dont l’histoire résonne bien au-delà du monde du luxe.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Longchamp :Sur leur site Sur InstagramSur X (Twitter) 🔗 Pour retrouver Hector Cassegrain :Sur LinkedIn 📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode : Les routes de la soie de Peter Frankopan Effondrement de Jared Diamond (lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:55 – Longchamp, une aventure familiale07:09 – Hériter d’un destin ou choisir sa voie ?09:04 – L’indépendance comme moteur stratégique10:20 – Se réinventer après le Covid14:18 – Une enfance dans les ateliers Longchamp19:29 – Clarifier l’ADN de la marque27:20 – Longchamp dans le monde37:20 – Retail expérientiel : le cas de la rue Saint-Honoré45:13 – L’importance du terrain49:37 – Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle53:31 – Les grands moments pivots de Longchamp01:00:06 – Continuité et réinvention01:05:42 – Opinions fortes et convictions personnelles01:18:37 – Les livres recommandés par Hector Cassegrain#Longchamp #LuxeFrancais #MaisonFamiliale #Transmission #JeanCassegrain #HectorCassegrain #SacPliage #Leadership #Retail #Innovation #PodcastFrancais #PaulineLaigneau #Entrepreneuriat #Heritage #BusinessLifestyle

Hello mes chers amis 🍂Bienvenue dans le Book Club de septembre !La rentrée a été intense, et je n’ai eu le temps de lire que deux livres… mais quels livres ! Deux univers radicalement différents : l’un m’a fait ralentir et réfléchir profondément, l’autre m’a plongée dans une culture fascinante que je croyais connaître… mais que j’ai redécouverte de l’intérieur.Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre : ✨ ce qui m’a surprise, ✨ ce qui m’a déstabilisée, ✨ et ce qui m’a donné envie de voir le monde un peu autrement.Pas de jargon, pas de posture : juste vous, moi… et ces deux lectures qui, chacune à leur manière, ont marqué mon mois de septembre Bonne écoute !

Depuis plus de 75 ans, Longchamp avance sans jamais céder son indépendance. Dans cet extrait, Hector Cassegrain partage ce que cela change : des décisions plus rapides, une vision à long terme et une histoire familiale qui continue de s’écrire, génération après génération.La suite dès lundi matin !

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ anCette semaine, je retrouve Marie Leclerc, qui a fait un choix courageux : quitter 10 ans de communication pour se lancer comme sophrologue indépendante.Un saut dans l’inconnu, porté par la passion… mais accompagné de doutes très concrets :Comment gérer des revenus irréguliers quand on débute ?Comment bâtir un business solide et durable ?Comment trouver l’équilibre entre ambition et sécurité ?Dans cet épisode, je partage avec Marie mes meilleurs conseils pour :poser les bases d’un business plan simple mais puissant,apprivoiser sa trésorerie pour avancer sans peur,éviter les erreurs qui font tomber beaucoup d’entrepreneurs,et surtout, apprendre à transformer ses tâtonnements en expérience précieuse pour mieux se spécialiser et trouver son juste positionnement.Un échange profond, parfois philosophique, qui montre que l’entrepreneuriat n’est pas seulement une question de chiffres, mais aussi une aventure intérieure.👉 Si vous êtes en reconversion, indépendant ou simplement en quête de clarté pour développer votre activité : cette leçon est pour vous.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:26 – Rencontre avec Marie Leclerc, en reconversion professionnelle04:05 – Le grand défi du début : faire face aux revenus irréguliers05:35 – La boussole pour avancer en confiance07:45 – Les 2 outils financiers qui sauvent votre business09:40 – Les erreurs fréquentes à éviter en début d’activité16:00 – L’importance de se spécialiser pour gagner en clarté et rentabilité23:40 – Le cercle vertueux de la spécialisationPour retrouvez la formation complète : Construire son business plan#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #Reconversion #Entrepreneuriat #Sophrologue #Indépendants #BusinessPlan #GestionFinancière #RevenusIrréguliers #FreelanceLife #EntreprendreAutrement #Trésorerie #SpécialisationNotes et références de l’épisode Pour retrouver Marie Leclerc :Sur InstagramPour retrouver la formation sur comment construire son Business Plan

On en parle tous… mais savons-nous vraiment ce qu’est l’ego, pourquoi il existe et comment il influence nos vies ? Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Maud Ankaoua, auteur du bestseller Kilomètre zéro. Après une brillante carrière dans la finance, Maud Ankaoua a choisi de tout abandonner pour marcher dans l’Himalaya, guidée par un sherpa, à la recherche d’une vie plus alignée et porteuse de sens.Dans nos échanges, Maud nous emmène à la rencontre de l’ego : comment le comprendre, comment s’en libérer, et surtout comment retrouver un équilibre intérieur. À travers ses expériences et ses livres (Kilomètre zéro, Respire et Les questions que tout le monde me pose) elle partage avec nous des clés précieuses pour avancer sur notre propre chemin.C’est un épisode un peu différent, plus tourné vers le développement personnel, mais d’une richesse incroyable. J’espère qu’il résonnera en vous autant qu’il l’a fait pour moi !Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Maud Ankaoua.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Maud Ankaoua :Sur Instagram Sur LinkedInSur son siteSur son Podcast 📚 Pour retrouver les livres écrits par Maud Ankaoua :✨Son nouveau livre : Ces questions que tout le monde se pose Kilomètre zéroPlus jamais sans moiRespire ! 📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode : Foutez-vous la paix ! de Fabrice Midal Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle La prophétie des Andes de James Redfield (lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:36 – Son parcours : du monde de la finance à l’écriture08:35 – Le voyage au Népal et la révélation intérieure15:20 – La peur, obstacle ou moteur de transformation22:45 – Oser changer de vie : les choix radicaux de Maud30:30 – Comment rester aligné avec ses valeurs37:50 – Les enseignements qu’elle partage dans ses livres45:15 – Ses conseils pour une vie plus libre et plus consciente52:00 – Conclusion et message inspirant#maudankaoua #developpementpersonnel #oserlavie #transformationinterieure #quedesens #spiritualite #bienetre #oserlechangement #inspiration #resilience #courage #lacherprise #oser #audace #podcast #paulinelaigneau #legratin #interview #reussite

✨ Ce dimanche, je partage avec vous, un extrait de mon invité du lundi avec Maud Ankaoua. Elle revient sur son parcours, entre succès fulgurant et burn-out, et nous révèle comment elle a réappris à vivre pleinement, à écouter son intuition et à savourer l’instant présent. Un témoignage puissant sur l’équilibre entre passion, performance et bien-être, à ne pas manquer.La suite dès lundi matin !

Pour retrouver ma nouvelle formation “Transformez votre savoir-faire en formation en ligne” (-20% jusqu’au 6 octobre avec le code FORMATION20) Hello à tous et bienvenue dans cette nouvelle leçon du podcast.Cette semaine, j’ai choisi de répondre à une demande que vous m’avez faite à maintes reprises : comment transformer son savoir-faire en formation en ligne. J’ai longtemps hésité à aborder ce sujet, mais j’ai réalisé qu’en partageant mon expérience et mes méthodes, je pouvais vous donner des clés concrètes pour arrêter d’échanger uniquement votre temps contre de l’argent. Dans cette leçon un peu spéciale, je vous explique pourquoi j’ai créé ma formation, à qui elle s’adresse, et comment elle peut devenir un vrai levier de liberté.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouvez la formation complète : https://www.demian.education/transformez-votre-savoir-faire-en-formation CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:20 – Pourquoi une formation « Transformer son savoir-faire en formation en ligne »03:40 – Est-ce adapté aux débutants ?05:20 – Et si j’ai déjà une formation ?06:30 – Est-ce faisable quand on a peu de temps ?08:40 – Je ne me sens pas légitime, est-ce pour moi ?10:00 – Que contient concrètement la formation ? (modules, outils, templates)13:35 – Témoignages des premiers inscrits15:20 – Détails pratiques et offre de lancement (-20 %)16:30 – Pourquoi c’est le bon moment pour se lancer#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #FormationEnLigne #Entrepreneurs #Indépendants #FreelanceLife #RevenusComplémentaires #BusinessEnLigne #LancerSaFormation #SavoirFaire #LibertéFinancière #RevenusPassifs #DeveloppementBusiness #EntreprendreAutrement

Peut-on réellement ralentir le vieillissement ? Est-il possible de rester jeune, en pleine forme, presque jusqu’à son dernier souffle ?C’est la grande question que j’ai posée à mon invité du jour, le médecin Christophe de Jaeger. Spécialiste mondial de la longévité, il nous explique pourquoi l’âge n’est pas seulement une question de chiffres mais de physiologie, comment notre hygiène de vie peut influencer la sénescence, et pourquoi certains choix (comme réduire le sucre ou renforcer nos muscles) changent littéralement notre destin biologique. Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Christophe de Jaeger :Sur LinkedInSur l’institut de Jaeger📚 Pour retrouver les livres écrits par Christophe de Jaeger :Médecine de la longévité : une révolution !Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans(lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction : pourquoi la longévité nous concerne tous02:10 – Comprendre la sénescence et ses mécanismes08:30 – Peut-on vraiment rajeunir fonctionnellement ?12:30 – L’âge physiologique : plus révélateur que l’âge civil19:00 – Nutrition et dangers du sucre pour la longévité27:00 – Musculation, endurance et vraie activité physique37:00 – Compléments, marketing et limites des promesses44:00 – Le stress oxydatif et comment le maîtriser55:00 – Vers une médecine de la longévité#longévité #santé #médecine #vieillirenmieux #antiage #longevity #healthyaging #nutrition #exercice #musculation #santéglobale #bienvieillir #énergie #santédurable #vivrepluslongtemps #ralentirlevieillissement #médecinedelalongévité #jeunesse #bienêtre #corpsetsanté

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec le Dr Christophe de Jaeger. Il nous explique pourquoi le vieillissement n’est pas une fatalité et comment nous pouvons agir pour préserver nos capacités. Un regard scientifique et éclairant sur l’art de bien vieillir.Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode !

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Hello à tous, ici Pauline. Cette semaine dans ma leçon du mercredi, j’accueille Camille Langlet, naturopathe.Au départ, elle m’a écrit à propos de son podcast… mais très vite, notre conversation a dévié vers un sujet qui parle à beaucoup d’indépendants : comment arrêter d’échanger uniquement son temps contre de l’argent et trouver d’autres sources de revenus.Avec Camille, nous avons parlé d’épuisement, de dépendance au temps facturé, et surtout d’une piste concrète pour développer son activité autrement : la formation en ligne.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:26 – Rencontre avec Camille Langlet, naturopathe04:15 – Le podcast : un outil pour développer sa visibilité07:40 – Le vrai enjeu : ne pas dépendre uniquement de son temps de travail11:05 – L’épuisement et la difficulté de couper en tant qu’indépendante13:30 – Vers une nouvelle source de revenus : la formation en ligne16:45 – Conclusion et conseils finauxRetrouvez la formation complète#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #BusinessIndépendant #Entrepreneur #Naturopathe #Podcast #RevenusComplémentaires #FormationEnLigne #ÉpuisementPro #IndépendantsNotes et références de l’épisode Pour retrouver Camille Langlet : Sur son PodcastSur Instagram Sur Facebook

Imaginez : vous lancez une application dans un minuscule bureau parisien… et quelques années plus tard, vous voilà à New York, en train de défier le plus grand marché du monde.C’est l’histoire de Julie Chapon, fondatrice de Yuka, l’application qui a révolutionné notre manière de consommer et qui compte aujourd’hui plus de 40 millions d’utilisateurs.Dans cet épisode, Julie m’a raconté sans détour :comment on passe d’une entreprise française à une conquête internationale,les coulisses de la pression permanente à “faire comme tout le monde”, lever toujours plus de fonds, viser toujours plus de croissance,et pourquoi elle a choisi un chemin singulier, celui de l’impact avant tout.On parle aussi de son installation aux États-Unis, de ce qu’elle a découvert dans le business et le management à l’international, mais aussi de sujets plus intimes : sa gestion de l’énergie, son organisation personnelle et ses rituels du quotidien.Une plongée dans l’aventure d’une entrepreneure qui a décidé de réinventer les règles du jeu.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Julie Chapon :Sur InstagramSur LinkedInSur YouTube 📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :Le Comte De Monte Cristo d’Alexandre DumasLes Misérables de Victor Hugo(lien affilié Fnac)L’article cité dans l’épisode : Est-il bon de jeûner ? ⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction 01:46 – Les débuts de Yuka : de l’idée à l’application12:30 – Comment Yuka a conquis des millions d’utilisateurs19:45 – Les pressions et résistances de l’industrie agroalimentaire28:15 – Les défis juridiques et financiers rencontrés par Yuka36:50 – Engagement citoyen : l’impact concret sur la société45:20 – L’avenir de Yuka et la vision de Julie Chapon55:50 – Le crible du podcast 01:16:30 – Les livres recommandés par Julie Chapon#Yuka #JulieChapon #alimentation #santé #innovation #startup #entrepreneuriat #impact #foodtech #applicationmobile #industriealimentaire #consommationresponsable #podcastfrançais #legratin

Imaginez : vous lancez une application depuis un petit bureau parisien, et un jour, sans prévenir, tout explose… à l’autre bout du monde.C’est exactement ce qui est arrivé à Julie Chapon, fondatrice de Yuka. Après des débuts difficiles aux États-Unis, une simple vidéo TikTok, postée par une adolescente sans influence particulière, change la donne et propulse l’application sur le devant de la scène.Dans cet extrait, Julie raconte ce moment inattendu, l’effet boule de neige qui a suivi, mais aussi les défis humains derrière le succès : une équipe marquée par le Covid, la perte de dynamique au bureau, et ce fameux soir où, presque sur un ton de blague, est née l’idée de s’installer… aux États-Unis.Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode !

Aujourd’hui, je reçois Catherine Rouillaux, fondatrice de la marque BYCAT, une maison de mode responsable et artisanale, née à Bordeaux il y a presque dix ans. Partie de ses premières créations cousues à la main, Catherine a su bâtir, avec sa fille, une véritable aventure entrepreneuriale.Ensemble, elles se posent aujourd’hui les grandes questions qui traversent tous les créateurs : comment franchir un nouveau cap de croissance sans perdre son ADN ? Comment organiser son entreprise quand la passion ne suffit plus et que l’on doit structurer ? Et surtout, comment travailler en famille tout en préservant la relation la plus précieuse ?Dans cette leçon, je l’accompagne pour identifier les leviers qui lui permettront de dépasser ces paliers, d’affirmer encore davantage BYCAT comme une marque forte et de construire son prochain million de chiffre d’affaires sans se perdre en chemin.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:27 – Le parcours de Catherine et la naissance de BYCAT07:00 – Les paliers de croissance et le fameux "plafond de verre"09:20 – Comment se réinventer pour franchir un cap13:00 – Marketing de niche vs ouverture à un public plus large15:00 – Travailler en famille : opportunités et pièges à éviter18:30 – Poser un cadre clair et préserver la relation mère-fille22:00 – Parler d’argent et garder une relation professionnelle#LeçonsDuMercredi #Entrepreneuriat #ModeResponsable #BusinessEnLigne #Créateurs #MarqueFrançaise #EntreprendreAuFéminin #StartupLife #StructurerSonBusiness #TravailEnFamille #Bycat #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Catherine Rouillaux : Sur son site Sur Instagram Sur FacebookPour retrouver les formations Demian : La nouvelle formation “Transformez votre savoir (faire) en formation en ligne”

Qu’est-ce qui fait qu’une machine ne pourra jamais philosopher ?Pourquoi douter est-il parfois plus puissant que croire ?Et comment penser contre soi peut-il sauver notre esprit critique ?Ce sont quelques-unes des questions que j’ai eu le privilège d’explorer avec Raphaël Enthoven, philosophe et écrivain.Avec lui, la philosophie descend de son piédestal pour se confronter au réel. Elle devient un art de vivre : comprendre nos choix, habiter nos contradictions et surtout préserver notre esprit critique.Dans cet épisode, on a parlé de bonheur, d’IA, de responsabilité, de ce que signifie être libre, de son quotidien également de ses rituels, de ce qu’il fait très concrètement pour garder sa vitalité intellectuelle, de ses lectures, un sujet qui bien sûr, comme vous le savez, me passionne.Ce que j’ai aimé avec Raphaël Enthoven, c’est qu’il n’expose pas, il interroge, il va vraiment déplacer les certitudes, porté par une voix radiogénique qu’on a envie d’écouter les yeux fermés.Un épisode coup de coeur, stimulant ! Dites-moi en commentaire ce que vous en avez pensé.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Raphaël Enthoven :Sur Instagram Sur X (Twitter)📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :Essais - Livre troisième de Michel de MontaigneDe la démocratie en Amérique d’Alexis de TocquevilleL'opium des intellectuels de Raymond AronLe réel et son double de Clément RossetLa République de PlatonNoces d’Albert CamusL'homme augmenté de Raphaël Gaillard(lien affilié Fnac)📚 Pour retrouver les livres “écrits par Raphaël Enthoven :L'albatrosLe Temps gagnéL'Esprit artificiel : Une machine ne sera jamais philosophe⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction 02:38 – Pourquoi la philosophie doit s’ancrer dans le quotidien08:40 – Liberté, bonheur et responsabilité : une vision éclairante16:15 – Les dangers du prêt-à-penser et l’importance du doute24:30 – Comment la philosophie aide à mieux vivre avec les autres34:00 – Raphaël Enthoven sur la transmission et l’éducation58:56 – Le crible du podcast01:10:28 – Les livres et références inspirantes cités#raphaëlenthoven #philosophie #bonheur #liberté #penséecritique #réflexion #podcastfrançais #développementpersonnel #intelligence #culture #paulinelaigneau #legratin #succès #connaissancedesoi #inspiration

Dans cet extrait avec Raphaël Enthoven, on parle de philosophie, d’intelligence artificielle… et de ce qui les oppose radicalement.Quand l’IA apprend en accumulant des données, la philosophie commence par l’étonnement, pas devant l’extraordinaire, mais devant le familier. Enthoven raconte pourquoi l’IA peut rédiger une dissertation sans jamais vraiment réfléchir, et pourquoi aucune machine ne pourra remplacer la candeur, la transmission et le dialogue qui sont au cœur de la philosophie.Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode !

Pour participer à mon grand live gratuit : “Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k€/an”, c’est par ici pour s’inscrire : https://www.demian.education/grand-live-formations-en-ligne Aujourd’hui, je retrouve Corinne Wenner, architecte d’intérieur, pour une nouvelle leçon du mercredi où l’on explore ensemble une question que beaucoup d’entrepreneurs se posent : faut-il se diversifier, au contraire, choisir une voie claire qui nous entraîne et nous structure ?Corinne s’interroge sur la manière de trouver son fil conducteur, de poser un cadre solide à son activité et de rester alignée, même lorsque les opportunités se multiplient.Dans cette leçon, je l’aide à mettre de l’ordre dans ses priorités pour transformer cette énergie créative en une trajectoire claire et porteuse.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:10 – Rencontre avec Corinne Wenner, architecte d’intérieur06:45 – Comment trouver son fil conducteur quand on a trop d’idées10:12 – Courir après plusieurs projets ou choisir une direction claire ?15:38 – Poser un cadre pour structurer son activité21:05 – Transformer l’énergie créative en stratégie durable26:40 – Valoriser son expertise sans se disperser32:15 – Conclusion et enseignements de la leçon#PodcastBusiness #LeçonDuMercredi #EntrepreneuriatCréatif #ArchitecteIntérieur #ClartéBusiness #AlignementPro #StratégieEntrepreneur #PaulinePodcast #Qonto #InspirationBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Corinne Wenner : Sur son siteSur InstagramSur FacebookPour retrouver les formations Demian : La formation : “Reprenez le contrôle de votre temps”La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation “Faire plus de chiffre”

Il décrit cet instant comme l’un des pires moments de sa vie. Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure majeure du sport français, revient sur sa non-participation aux Jeux Olympiques de Paris.Pour lui, le sport dépasse la simple performance : c’est une quête. Une quête de soi, de ses limites, de son intégrité. Une quête où la souffrance fait partie du chemin. Chaque compétition lui rappelle à quel point son corps est mis à l’épreuve… et pourtant, il avance, encore et toujours.Dans cet échange rare, Kevin se livre avec une sincérité bouleversante. Il nous parle de ses routines millimétrées, de méditation, de nutrition, de ses doutes, de ses sacrifices, mais aussi de cette hypersensibilité qu’il revendique comme sa plus grande force. Ensemble, nous évoquons le poids du regard des autres, la solitude au sommet, et cette capacité à transformer un échec public en victoire intime.C’est une conversation puissante, inspirante, qui éclaire l’homme derrière l’athlète. Je vous invite à l’écouter jusqu’au bout !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Kevin Mayer :Sur Instagram📚 Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :L'intestin au secours du cerveau de Dr David Perlmutter(lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction 02:38 – L’échec de Paris 2024 : un des pires moments de sa vie09:15 – Le décathlon expliqué par un champion : discipline ultime ou impossible ?14:50 – Comment gérer la pression et la peur de décevoir20:10 – Les coulisses de l’entraînement d’un recordman du monde26:45 – Le rôle du mental dans la performance et la résilience33:30 – Échecs, blessures et rebonds : apprendre à se relever40:15 – Le rapport à la célébrité et à l’image publique47:00 – La quête de sens : pourquoi continuer après avoir tout gagné52:30 – Les rêves encore inassouvis et son regard sur l’avenir#KevinMayer #Décathlon #JeuxOlympiques #Athlétisme #Recordman #Motivation #Succès #Échecs #Résilience #Sportif #Champion #Mental #Confiance #Inspiration #SportDeHautNiveau #JOParis2024 #Olympisme #Détermination #SportBusiness #Performance

Hello mes chers amis 🌞Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous de mon Book Club d’août 📚✨.Cet été, j’ai voyagé à travers des histoires d’héritages familiaux, de grands entrepreneurs, de figures littéraires et de destins hors du commun. Du monde feutré des Rothschild jusqu’aux errances lumineuses de Camus, en passant par Bill Gates, Xavier Niel ou encore Harry Winston, ces lectures m’ont inspirée, surprise parfois, et questionnée toujours.Dans cet épisode, je partage avec vous ce que j’ai retenu, ce qui m’a touchée, et surtout les enseignements que l’on peut appliquer à nos vies et à nos projets.Bonne écoute !#BookClub #Lecture #Entrepreneuriat #Biographie #AlbertCamus #BillGates #XavierNiel #HarryWinston #Succession #Entrepreneurs #PodcastBusiness

Dans l’extrait que je vous partage aujourd’hui, Kevin Mayer nous ouvre les coulisses de sa quête d’excellence. Derrière son record du monde, il raconte comment chaque palier franchi révèle de nouvelles contraintes : techniques, physiques, mentales, diététiques… Et comment, pour continuer à progresser, il a dû transformer sa discipline en véritable art de vivre.Vous allez découvrir la rigueur, les sacrifices et les routines invisibles qui se cachent derrière un champion, mais aussi une leçon universelle : plus on avance, plus chaque détail compte, que ce soit dans le sport, dans l’entrepreneuriat ou dans nos vies.

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2021, j’accueille Lorraine, créatrice de macramés installée à Biarritz qui cherche à financer son projet sans budget de départ. C’est une problématique que rencontrent de nombreux entrepreneurs créatifs : comment passer d’une passion ou d’un savoir-faire artisanal à une activité rentable et soutenue par des financements adaptés ?Dans cette leçon, je lui donne des pistes très concrètes : prêts d’honneur, love money, crowdfunding… autant de solutions pour transformer une idée en véritable projet structuré ✨Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:00 – Présentation de Lorraine et de son activité de macramé03:26 – Peut-on vraiment financer un projet en partant de zéro ?05:31 – Les aides et prêts d’honneur de la CCI07:16 – Le love money : mobiliser son réseau élargi09:18 – Crowdfunding vs love money : avantages et limites12:07 – Le réseau élargi : comment le mobiliser intelligemment13:46 – Mon expérience avec la levée de fonds de Gemmyo15:28 – Bien choisir ses investisseurs et éviter les mauvaises tensions17:16 – Encadrer juridiquement le love money avec un pacte d’actionnaires18:07 – Priorité : explorer les aides publiques avant d’ouvrir son capital19:03 – Comment bien préparer son rendez-vous avec la CCI19:57 – Conclusion et encouragements pour Lorraine#LeçonDuMercredi #EntrepreneuriatCréatif #FinancementProjet #BusinessEnLigne #LoveMoney #Crowdfunding #ArtisanatModerne #EntrepreneuseCréative #PodcastBusiness #StratégieEntrepreneur #QontoNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation : “Reprenez le contrôle de votre temps”La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation : “Faire plus de chiffre”

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les interviews marquantes du podcast. Voici la 4ème rediffusion de l’été, avec un épisode que j’ai eu le plaisir d’enregistrer en 2019 avec Celia Hodent, docteure en psychologie cognitive et spécialiste des biais cognitifs.Celia a commencé sa carrière dans le monde du jeu vidéo, où elle a collaboré avec certains des plus grands studios au monde. À son actif : Rainbow Six, Driver, Assassin’s Creed, Star Wars : 1313 et bien sûr Fortnite, le projet qui a marqué un tournant dans sa carrière.Dans cet épisode, nous avons exploré ensemble :✨ Les biais cognitifs les plus fréquents (biais de confirmation, représentativité, etc.)✨ Comment ils influencent nos décisions au quotidien sans même que nous en ayons conscience✨ Leur impact sur la société, le libre arbitre et le monde du travail✨ Des conseils pratiques pour les identifier et mieux les apprivoiserAu-delà de son expertise, le parcours de Celia est aussi une belle source d’inspiration : celui d’une Française qui a choisi d’aller à contre-courant, en s’exilant aux États-Unis et en s’imposant dans un secteur ultra-compétitif.Un épisode passionnant, riche en concepts à appliquer à sa propre vie. Mon conseil : équipez-vous d’un carnet et notez au moins une idée concrète à mettre en pratique dès aujourd’hui !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Celia Hodent :Sur LinkedInSur X (Twitter)📚 Pour retrouver les livres écrits par Celia Hodent : Dans le cerveau du gamer - Neurosciences et UX dans la conception de jeux vidéoL'UX, c'est quoi exactement ?📚 Les livres cités dans l’épisode :Système 1 / Système 2 Les deux vitesses de la pensée de Daniel KahnemanLa mémoire de Eric KandelLa Bête humaine d’Émile ZolaPot-Bouille d’Émile ZolaDune de Frank HerbertLa nuit des temps de René BarjavelLe grand secret de René BarjavelFemmes invisibles de Caroline Criado Perez(lien affilié Fnac)🎮Les jeux vidéos cités dans l’épisode : FortniteRainbow 6Far Cry 3Assassin's CreedStar Wars 1313 (unreleased)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:38 – Parcours de Celia : de la psychologie aux jeux vidéo11:15 – Les biais cognitifs expliqués simplement19:20 – Comment nos biais influencent nos décisions28:05 – Libre arbitre et préjugés : sommes-nous vraiment rationnels ?36:40 – Applications des sciences cognitives dans le travail et la tech47:07 – Le crible du Podcast#psychologie #sciencescognitives #biaiscognitifs #decisionmaking #fortnite #gamingindustry #uxdesign #comprendrelesbiais #psychologiecognitive #celiahodent #podcastfrancais #paulinelaigneau #legratin #developpementpersonnel #cerveauhumain #librearbitre #neurosciences

Dans cet extrait, Celia Hodent, psychologue spécialisée dans les sciences cognitives, explique pourquoi nous tombons si facilement dans ces pièges… et comment en prendre conscience pour mieux les déjouer.Les biais cognitifs guident nos choix bien plus qu’on ne le croit. Entre émotions, expériences et conditionnements, ils influencent nos décisions au quotidien, qu’il s’agisse de procrastiner ses impôts, de céder à une “fausse bonne affaire” ou de tomber dans le biais de confirmation.Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode !

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2023, j’accueille Claire Castagne, professeure de Hatha Yoga et coach de vie, qui cherche à mieux structurer son offre pour attirer les bons clients… sans se perdre dans des outils complexes ou des stratégies forcées.Mon objectif : l’aider à clarifier sa vision, à gagner en confiance et à poser des bases simples mais solides pour faire rayonner son activité. Une leçon concrète, utile à tous ceux qui lancent leur projet et se questionnent sur leur posture, leur valeur ou leur légitimité.J’espère qu’elle vous inspirera ! Bonne écoute :)CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:46 – Le parcours de Claire : du yoga au coaching de vie05:00 – Identifier sa problématique business quand on débute en ligne07:48 – Construire une offre claire et compréhensible pour ses clients10:12 – Comment éviter de complexifier son offre au démarrage13:35 – Trouver les bons mots pour communiquer efficacement17:10 – Gagner en légitimité face à son audience et ses clients20:22 – Structurer ses offres pour vendre en ligne23:50 – L’importance de tester son offre et d’obtenir du feedback26:05 – Les erreurs fréquentes à éviter quand on lance son activité en ligne#LeçonDuMercredi #PodcastFrancophone #LeadershipConscient #YogaEtEntrepreneuriat #ClaireCastagne #DéveloppementPersonnel #EquilibreIntérieur #BienÊtre #SpiritualitéPratique #PodcastBusiness #HathaYoga #EntreprendreAutrement #CalmeEtClartéNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation : “Reprenez le contrôle de votre temps”La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation : “Faire plus de chiffre”

“Je prends 245 décisions en 90 minutes.” C’est ce que m’a dit Frank Schneider, arbitre international de Ligue 1 et consultant en leadership.Et non, il ne se contente pas de siffler une faute ou de sortir un carton.Frank gère des égos surdimensionnés, désamorce des crises en temps réel, arbitre… sous les yeux de millions de téléspectateurs.C’est un manager de l’instant.Et ce qu’il vit sur le terrain, vous allez le reconnaître, que vous soyez manager, dirigeant et même parent.Dans cet épisode, il partage tout sans filtre :Comment il utilise la méthode DISC… pour influencer Zlatan ou calmer un président en furiePourquoi il n’essaie jamais d’être sympa (mais toujours solide et juste)Ce qu’un entraîneur de Ligue 1, un comité de direction et un arbitre ont exactement en communEt pourquoi il compare l’arbitrage à un “mal nécessaire”… qu’on finit par aimerC’est une des plus belles leçons de leadership que j’ai entendues sur le podcast.Un épisode qui parle de posture, de décisions, de pression…Mais surtout de lucidité intérieure. Celle qui vous permet de rester droit. Même quand tout le monde vous conteste.Si vous êtes manager, dirigeant (et même passionné de foot) : c’est un épisode à ne pas rater.Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Frank Schneider :Sur LinkedIn🙏 Merci à Marion Breuleux du cabinet Abilways pour la mise en relation.📚 Sont cités dans l’épisode :Le cercle d’or de Simon SinekLes 4 accords toltèques de Miguel RuizLe test DISC(lien affilié Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction03:14 – Vivre dans l’imprévu quand on arbitre05:30 – 245 décisions en 90 minutes11:30 – Trouver sa signature d’arbitre18:50 – Comment prendre la “moins mauvaise” décision24:00 – Expect the unexpected : la vraie préparation30:40 – Arbitre ou manager : même pression36:00 – La méthode DISC appliquée au terrain01:05:10 – Le crible du Podcast#football #ligue1 #leadership #management #communication #DISC #frankschneider #podcastfrançais #paulinelaigneau #businesslifestyle #gestiondeconflit #arbitredefoot #coaching #autorité #intelligenceémotionnelle #developpementpersonnel #zlatan #mbappe #hautniveau

Et si l’arbitrage n’était pas qu’une affaire de règles, mais surtout de lecture humaine ?Dans cet extrait, Franck Schneider, ancien arbitre de Ligue 1, raconte comment il a appris à gérer des personnalités complexes comme Zlatan Ibrahimović sur le terrain grâce à l’outil DISC.Il nous parle des quatre profils, de communication sous pression, de leadership et d’autorité posée, et même de ce jour où il a fait expulser un joueur… par son propre capitaine.Un éclairage passionnant sur les dynamiques humaines, qui résonne autant dans un vestiaire que dans une salle de réunion !Retrouvez la suite dès lundi matin !

Dans cette leçon diffusée en 2021, je reçois Camille, l'une des premières salariées d’une jeune entreprise à Londres. Un poste presque façonné sur mesure, dans un cadre entrepreneurial excitant… mais sans objectifs clairs, sans feedback, sans fiche de poste, et avec des managers peu expérimentés.Alors comment progresser dans un tel contexte ?Faut-il oser manager ses propres managers ?Et comment le faire avec tact, sans confrontation ?Camille me pose ces questions avec sincérité et lucidité.Dans cet échange, je lui partage des clés concrètes pour transformer cette situation floue en formidable opportunité de croissance.Et peut-être même… pour créer sa propre fiche de poste.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 01:13 – Présentation de mon partenariat : QONTO 02:14 – Camille, l’une des premières employées d’une start-up londonienne 04:10 – L’absence de management : quand personne ne donne de feedback 06:26 – Comment fixer ses propres objectifs (et embarquer son manager) 08:30 – Créer une relation saine sans confrontation 10:36 – Oser apporter des solutions concrètes à ses responsables 13:52 – Une opportunité de leadership… même sans le titre 16:50 – Le mot de la fin #LeçonDuPodcast #Management #Leadership #Feedback #StartUpLife #CommunicationNonViolente #CoachingCarrière #PaulineLaigneau #PodcastFrancais #SoftSkills #CroissanceProfessionnelle #AmbitionFéminine #PaulineLaLeçonNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation sur le Management : “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les plus belles interviews du podcast. Place à mon épisode avec une légende vivante : Yann Arthus-Bertrand, que j’ai eu l’honneur de recevoir en 2022.À 76 ans, il n’a pas ralenti. Il rêve, agit, bouscule. Yann Arthus-Bertrand est une légende vivante : photographe, réalisateur, environnementaliste. Mais derrière la figure publique, il y a un homme de passion, d’ombres, de lucidité.Dans cet épisode, Yann m’a parlé sans détour : de ses débuts, ses erreurs, d ses engagements, mais aussi de son regard sur les entreprises, l’écologie, et la complexité du monde d’aujourd’hui.Oui, il a longtemps voyagé en avion pour photographier la planète. Il le reconnaît. Mais il agit, avec ce qu’il est, là où il est. Et sa vision de l’engagement, pragmatique et humaniste, m’a profondément marquée.On a parlé de :Pourquoi il n’a jamais su faire les choses à moitiéCe qu’il pense vraiment du monde de l’entrepriseSon rapport à la vieillesse et à la transmissionSes projets pour la Fondation GoodPlanetEt comment, encore aujourd’hui, il continue de croire au pouvoir de l’imageUn épisode fort, nuancé, inspirant, à l’image de mon invité.Si cet échange vous a touché, pensez à vous abonner à la chaîne, à commenter ou à le partager autour de vous. C’est ce qui fait vivre le podcast.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Yann Arthus-Bertrand :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur la fondation GoodPlanet📚 Sont cités dans l’épisode :Son film HOMESon film HumanSon film WomanRewild, la vallée de MillièreLes vidéos de Jean-Marc JancoviciLes livres de Jim HarrisonLa supplication de Svetlana Alexievitch(liens affiliés Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction05:52 – Le tournant décisif : sa découverte de l’Afrique et de la photographie10:33 – L’engagement total : de la passion à la mission14:19 – Genèse de ses grands films : Human, Woman, Legacy19:46 – La vallée de Millière : un projet de réensauvagement unique25:02 – Une écologie assumée : bilan carbone et changement de regard30:18 – Dialogue avec le monde économique et évolution de ses convictions34:40 – Dernier message : urgence écologique et devoir de transmission#YannArthusBertrand#photographie#écologie#environnement#climat#documentaire#engagement#GoodPlanet#humanlefilm#womanlefilm#paysages#artphotographique#podcastfrançais#PaulineLaigneau#lepodcast#changerdemonde#transitionécologique#JeanMarcJancovici#inspiration

Et si une photo pouvait changer une vie ?Dans cet extrait, Yann Arthus-Bertrand raconte comment un simple déclic, une image, une rencontre, un vol en hélico, a bouleversé sa trajectoire.De la Terre vue du ciel à la fondation GoodPlanet, en passant par Human et Home, il partage ce moment où l’image devient engagement, et où la beauté du monde éveille la conscience.Un récit vibrant, lucide, habité par l’envie farouche de ne pas abandonner. Ni la planète, ni les humains.La suite dès lundi matin !

Aujourd’hui, je vous propose une leçon toute particulière avec une invitée passionnée et inspirante : Marie Quéru, fondatrice de L’Arrangeuse et auteure du livre L’écologie d’intérieur.Avec près de 50 000 abonnés (à l’époque en 2023) sur Instagram, Marie a su créer une communauté fidèle autour d’un art de vivre mêlant esthétique, sobriété et sens. Mais au-delà de cette belle vitrine, elle est venue me voir avec une vraie question : Comment lancer un programme de formation en ligne sans se perdre en route ?Dans cette leçon dense et concrète, on parle de monétisation, de bonnes pratiques (et de fausses croyances), de mindset, d’exécution, d’envie et de lucidité.Et surtout : comment tester vite, bien, et sans s’épuiser.Si vous aussi vous rêvez de transmettre votre expertise au plus grand nombre, sans sacrifier votre vision ni votre énergie… cette conversation va vous éclairer ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:47 – Qui est Marie Quéru et quel est son projet ?05:31 – Pourquoi elle veut lancer une formation en ligne07:00 – Faut-il forcément automatiser ? Ce que personne ne vous dit08:23 – Le seul critère qui compte : faire ce qui vous ressemble13:22 – Par où commencer ? Tester petit, mais bien15:27 – Mon exemple concret : de mon bootcamp à ma première formation18:01 – Mes valeurs : accessibilité, clarté, impact20:00 – Réussir ou non : que faire si la formation ne prend pas ?23:19 – Trouver l’équilibre entre contenu digeste et contenu utile31:26 – Ma méthode de création de contenu pour les formations34:16 – Poser les bonnes questions à sa communauté pour mieux répondre35:45 – Entre mindset et passage à l’action : comment doser ?#entrepreneuriat #formationenligne #businessenligne #freelance #slowbusiness #mindset #minimalisme #monétisation #coaching #créateurdecontenu #formationdigitale #podcastfrancais #écologiedintérieur #personalbranding #MarieQueru #PaulineLaLeçonNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation persona : “Trouver efficacement ses clients”Pour retrouver Marie Queru et sa marque L’ARRANGEUSE : Sur son siteSur Instagram

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir à mon micro Charles Pépin.Philosophe, écrivain, conférencier… Charles rend la philosophie accessible, vivante et profondément utile dans notre quotidien. Il est l’auteur de nombreux best-sellers (Les Vertus de l’échec, La Confiance en soi, La Rencontre, etc.) et anime également le podcast “Une philosophie pratique” que je vous recommande vivement.Cela faisait longtemps que je voulais l’inviter sur le podcast.Pourquoi ? Parce que Charles incarne à merveille ce que j’aime faire avec ce podcast : rendre simples les choses complexes, donner du sens, et bousculer les idées reçues.J’ai toujours été impressionnée par son talent pédagogique. Ses livres ne sont jamais abstraits ou inaccessibles, au contraire, ils éclairent, rassurent, et parfois même transforment. Ce sont des livres qu’on lit… puis qu’on relit.Dans cet épisode, nous avons parlé :du rôle de la philosophie dans nos viesde l’incertitude et de l’imprévude courage et de responsabilitéde liberté intérieure et de confiance en soiUn échange riche, profond et fluide, avec ce ton si direct qui caractérise Charles, loin de toute langue de bois, toujours vrai, toujours juste.Et pour être honnête… la deuxième partie de l’entretien est sans doute l’une des plus passionnantes que j’ai enregistrées.Bonne écoute !Notes et références de l’épisode :🔗 Pour retrouver Charles Pépin :Son siteSur InstagramSur Twitter (X)Sur FacebookSur son Podcast📚 Pour retrouver les livres écrits par Charles Pépin :Les vertus de l'échecLa joieLa rencontre, une philosophieLa Confiance en soi, une philosophieVivre avec son passé - Une philosophie pour aller de l'avant⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:41 – Pourquoi Charles Pépin pense autrement : un philosophe dans l’action07:20 – Philosophie vs développement personnel : comment s’y retrouver ?17:45 – Trouver sa voie sans la chercher : le parcours étonnant de Charles30:30 – Créer, écrire, transmettre : dans les coulisses de son processus créatif44:00 – Confiance, imprévu, joie : les grandes idées de ses essais55:33 – Le crible du Podcast#charlespepin #philosophie #developpementpersonnel #confianceensoi #lesvertusdelechec #psychologiepositive #liberteinterieure #podcastfrancais #paulinelaigneau #legratin #podcastinspiration #philosophiepratique #changerderegard #oser #prisederecul #conscience #cheminement #livreàlire #livrephilo #bienetre #penséepositive #connaissancedesoi #imprevu #intuition #éveil #philosophe #enseignant #ecrivain #transformationpersonnelle

Hello mes chers amis 🌞Bienvenue dans le Book Club de juillet !Ce mois-ci, j’ai lu trois livres… très différents. Un classique russe que j’avais laissé de côté pendant 25 ans (et que j’ai enfin terminé), une fresque de science-fiction complètement déroutante, et un petit roman contemporain trouvé par hasard, qui m’a émue plus que prévu.Dans cet épisode, je vous partage tout, sans filtre : Ce que j’ai aimé, ce qui m’a surprise, ce qui m’a ennuyée parfois, et ce qui m’a poursuivie plusieurs jours après la dernière page.Comme toujours, pas de jargon, pas de prétention : juste vous, moi… et ces lectures qui, d’une façon ou d’une autre, ont résonné avec ma vie ce mois-ci.Si vous cherchez de quoi nourrir votre esprit ou simplement passer un bon moment avec un bon livre (ou trois), je crois que vous êtes au bon endroit 📚Bonne écoute.#BookClub #PaulineLaigneau #LecturesDuMois #LivreÀLire #CrimeEtChâtiment #ScienceFictionFrançaise #LectureÉté #ConseilsLecture #PodcastLivres #ChroniqueLittéraire #ClubDeLecture #LecturePassion #AuteurFrancophone #PodcastCulture #Dostoïevski

Dans cet extrait, Charles Pépin nous ouvre les coulisses de son processus créatif, parfois chaotique, souvent révélateur. Il partage ses doutes d’écrivain, ses tâtonnements, ses réécritures… mais aussi cette exigence folle de clarté lorsqu’il vulgarise la philosophie pour des lecteurs qui, parfois, ne lisent qu’un livre par an.Un moment rare avec un penseur qui refuse la condescendance, mais jamais la précision.À écouter si vous aimez les idées incarnées, les chemins sinueux et les livres qui changent une vie.La suite dès lundi matin !

“Je ne suis pas à la hauteur.”C’est une phrase que j’ai souvent entendue. Trop souvent.De collaborateurs brillants mais aussi d’entrepreneurs pourtant en pleine réussite. Et, je l’avoue, parfois… de moi-même.Dans cet épisode solo, j’ai eu envie de prendre le micro pour parler de deux poisons discrets qui freinent tant de talents :le syndrome de l’imposteur, cette petite voix qui nous fait douter, même quand tout va bien,et les comportements “passifs-agressifs”, ces remarques déguisées, ces petites piques anodines en apparence, mais qui abîment l’estime et brouillent notre élan.Je vous raconte comment j’ai traversé ces épreuves, ce que j’en ai compris, et ce que j’ai mis en place pour ne plus laisser ces ombres dicter ma trajectoire, en m’appuyant sur mes expériences personnelles, celles de mes équipes, mais aussi sur plus de 300 épisodes de podcast, des recherches en psychologie et des échanges marquants avec des invités comme Nicolas Dufourcq, DG de Bpifrance.Un épisode sans filtre, pour tous ceux qui avancent avec une boule au ventre, mais qui avancent quand même.Parce que non, le courage ce n’est pas l’absence de peur.C’est décider d’agir, malgré le doute.Et ça, c’est déjà immense, bonne écoute !Chapitrage00:00 – Introduction : deux sujets brûlants à décortiquer04:01 – La peur de mal faire : un poison silencieux au travail05:20 – Le syndrome de l’imposteur : mon expérience personnelle12:45 – Et si on échouait ? Dédramatiser le pire scénario18:00 – Les 4 stratégies simples pour surmonter la peur22:35 – Le second combat : comment désamorcer le passif-agressif28:50 – Portrait d’un comportement qui nous rend fous33:30 – Mes 3 clés concrètes pour rester diplomate38:00 – Ce que j’ai compris (et appliqué) après 300 épisodes de podcast40:20 – Mot de la fin : et vous, comment gérez-vous tout ça Notes et références de l’épisode Pour les appli / conseils :DISCPour retrouver les livres cités : La fabrique du bonheur de Martin SeligmanLa force de l'optimisme de Martin SeligmanVaincre l'agressivité passive de Tim Murphy(liens affiliés Fnac) #discipline #gestiondesémotions #confianceensoi #leadershipféminin #routinesquotidiennes #developpementpersonnel #maîtrisedesoi #clarte #calmeintérieur #mindsetpositif #ambitionféminine #motivationquotidienne #selfleadership #intelligenceémotionnelle #résilience #réussiteauféminin #concentration #entrepreneuriatféminin #alignement #pouvoirpersonnel

Dans ce nouvel extrait, je vous parle d’un sujet qui nous concerne tous… mais dont on parle peu : les comportements passifs-agressifs. Ces petites piques cachées derrière un sourire, ces messages ambigus qui nous rendent fous, et surtout… comment ne pas exploser face à ça. Dans cet épisode, je vous partage mes clés concrètes, mes propres réactions (parfois peu élégantes), et ce que j’ai appris pour garder son calme, rester diplomate… et ne pas se laisser entraîner dans le jeu de l’autre. À écouter si, vous aussi, vous avez déjà eu envie de jeter votre ordi par la fenêtre après un mail avec un smiley mal placé. 😉La suite dès lundi matin !

Dans cette nouvelle leçon, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Capucine Albaret, illustratrice et graphiste. Elle aide les marques à rendre leur communication plus humaine et engageante grâce à des visuels qui racontent une histoire.On a parlé ensemble de positionnement créatif, de tarification au forfait vs à l’heure, de l’importance du brief, et surtout de cette frontière si fine entre créativité et business. Capucine a partagé avec sincérité ses doutes, ses apprentissages, et les ajustements qu’elle met en place pour mieux cadrer ses projets et apporter plus de valeur à ses clients.Si vous êtes entrepreneur, freelance, ou simplement curieux de mieux comprendre l’envers du décor du métier de créatif indépendant : cette leçon est pour vous.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:50 – Capucine se présente : entre illustration et storytelling visuel04:30 – Prix à l’heure ou prix au forfait ?07:15 – L’importance (cruciale) du brief pour éviter les incompréhensions10:30 – Comment fixer des objectifs concrets avec ses clients14:45 – Être créatif, c’est aussi être stratégique18:10 – Intégrer les enjeux business dans les métiers créatifs21:00 – Capucine partage ses prochains objectifs#freelance #illustration #graphisme #entrepreneuriatcréatif #briefclient #storytellingvisuel #pricingfreelance #communicationvisuelle #designindépendant #podcastbusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie” La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Capucine Albaret : Sur InstagramSur LinkedIn

Imaginez une femme, directrice marketing le jour… et romancière la nuit.Dans le plus grand secret, Aurélie Valognes écrit son 1er roman, sans plan de carrière, sans maison d’édition, sans réseau littéraire. Juste elle, son ordinateur, et l’intuition profonde qu’elle a quelque chose de fort à raconter.Ce roman, elle l’autoédite sur Internet. Et contre toute attente… c’est l’explosion.Des centaines de milliers de lecteurs, sans marketing, sans appui médiatique. Une success story fulgurante, née en dehors des circuits traditionnels.Aujourd’hui, Aurélie est l’une des romancières les plus lues en France.Et pourtant, elle continue d’avancer sans chercher l’approbation du monde littéraire.Un roman par an, tous les ans. Un best-seller à chaque fois. Avec méthode. Avec foi. Avec une indépendance d’esprit qui force l’admiration.Dans cet épisode, on a parlé de ses rituels d’écriture, de la solitude du début, de ses doutes persistants, de la discipline derrière le succès… et de cette envie farouche de rester libre.Si vous cherchez un élan, un souffle d’audace ou que vous êtes simplement curieux de comprendre ce qui se cache derrière une réussite hors norme, vous êtes au bon endroit.Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 - Introduction : Une romancière née dans le secret02:12 - Le mensonge fondateur qui a changé sa destinée08:32 - Écrire dans l’ombre, sans plan, sans filet12:28 - Le roman auto-édité qui explose tout sans marketing15:45 - Quand les maisons d’édition lui tournent le dos (puis la courtisent)24:01 - Best-seller malgré le mépris du milieu littéraire25:10 - La solitude, la discipline et les doutes qui persistent29:05 - Écrire pour réparer, pour transmettre, pour exister36:02 - Comment elle écrit un roman par an (et pourquoi)53:50 - Le combat pour rester soi dans un monde de cases56:03 - Ses conseils à ceux qui veulent prendre plus de temps pour lire01:05:00 - Les Podcasts écoutés par Aurélie01:07:41 - Le crible du Podcast01:20:39 - Les livres recommandés par Aurélie ValognesNotes et références de l’épisode✨Pour retrouver Aurélie Valognes : Sur Instagram✨Pour retrouver les livres écrits par Aurélie Valognes : Mémé dans les ortiesMinute, papillon ! En voiture, Simone !Au petit bonheur la chanceLa cerise sur le gâteauLe tourbillon de la vieLa ritournelle✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode : La Femme gelée d’Annie ErnauxLes gens heureux lisent et boivent du café d’Agnès Martin-LuganL’élégance du hérisson de Muriel BarberyArt de la joie de Goliarda Sapienza(Lien affilié Fnac)✨Est également cité dans l'épisode : Le podcast : Les secrets du mental #AurélieValognes #PodcastInspiration #Écriture #BestSeller #SuccessStory #AuteurFrancophone #Autoédition #ÉcrireUnLivre #Indépendance #DisciplineCréative #LibertéDÉcrire #PodcastLittéraire #PaulineLaigneau #RituelsDAuteur #ParcoursInsolite #FemmesQuiÉcrivent #RomancièreFrançaise

Tout a commencé par un mensonge…Aurélie Valognes n’avait encore jamais écrit une ligne. Et pourtant, ce jour-là, à Milan, face à une inconnue, elle prononce ces mots : “Je suis écrivain.”Elle ne le savait pas encore, mais ce mensonge allait changer sa vie.Un roman écrit en secret, une couverture bricolée sur Paint, un clic sur “Publier”... et des centaines de milliers de lecteurs plus tard, elle devient l’une des autrices les plus lues de France.Dans cet extrait, elle revient sur ce moment charnière, fragile, puissant, celui où tout a commencé.La suite dès lundi matin !

Comment atteindre les 100 000 euros de chiffre d’affaires ?C’est la question que m’a posée Marie-Cécile dans cette nouvelle leçon.Marie-Cécile est la créatrice du blog apprendre-a-jouer-du-piano et de la chaîne YouTube “Les Clés du Piano”. Elle est passionnée, ultra-investie, et elle n’est pas loin du cap symbolique : 80 000 euros de chiffre d'affaires déjà réalisés, mais une grande fatigue aussi, une dispersion permanente, et une rentabilité en berne.Alors ensemble on a fait un grand ménage : quels projets conserver ? Lesquels arrêter ? Où concentrer son énergie pour avoir de vrais résultats ?On a aussi parlé de ses blocages invisibles, de ses croyances limitantes, et de la peur qu’on a tous parfois… de faire moins, mais mieux.Si vous êtes solopreneur ou entrepreneure passionnée qui court après mille idées, cette leçon pourrait vraiment changer votre perspective.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:10 – Présentation de Marie-Cécile 05:42 – Atteindre 80 000 € de chiffre d’affaires : les premières étapes08:55 – La fatigue du solopreneur : trop d’offres, trop de dispersion12:20 – Comment prioriser quand on a 1000 idées ?15:45 – Coaching en direct : identifier les offres qui rapportent vraiment20:32 – Pourquoi faire moins peut rapporter plus24:11 – Lever les blocages invisibles pour passer un cap31:10 – Reprendre le contrôle de son temps et de son énergie#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #EntrepreneuriatCréatif #BusinessEnLigne #CréatriceDeContenu #MarketingDigital #Solopreneur #PédagogieEnLigne #CoursDePiano #MonterSonBusiness #VivreDeSaPassion #EntreprendreAutrement #ChiffreDAffaires #OffresDigitales #OrganisationEntrepreneur #CoachingBusiness #ReconversionProfessionnelle #CréerSaMarque #YoutubeuseFrancophone #ApprendreLePiano #EntrepreneuriatFéminin #DéveloppementDeBusinessNotes et références de l’épisode Sont cités dans l’épisode : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Marie-Cécile : Sur son blogSur sa chaîne YouTube

Qu’est-ce que le bonheur ?On croit tous savoir ce que c’est.Et pourtant, plus on essaie de le définir… plus il semble nous glisser entre les doigts.Dans cet épisode un peu particulier, j’ai voulu revenir à l’essentiel.Ralentir. Réfléchir. Et surtout, vous offrir un moment de profondeur et de clarté.Pour cela, j’ai réuni 4 penseurs, quatre voix lumineuses, quatre façons d’explorer ce que signifie « être heureux » aujourd’hui :André Comte-Sponville, pour qui le bonheur commence là où le malheur s’absenteFrédéric Lenoir, qui en fait un choix, un équilibre à construireFlorence Servan-Schreiber, pionnière de la psychologie positiveEt Thomas d’Ansembourg, qui nous pousse à cette question vertigineuse : veut-on être heureux… ou avoir raison ?Entre exigence philosophique et sagesse concrète, cet épisode est une invitation :À penser différemment.À ressentir autrement.Et peut-être à vous poser, vous aussi, la seule vraie question : qu’est-ce qui me rend, moi, profondément heureux(se) ?Bonne écoute ✨Chapitrage : 00:00 – Introduction03:06 – André Comte-Sponville : Le bonheur, c’est quand la joie reste possible09:54 – Frédéric Lenoir : L’équilibre, un choix de vie pour être heureux23:18 – Florence Servan-Schreiber : En quoi suis-je heureux ? L’art de cultiver ses forces34:43 – Thomas d’Ansembourg : Oser quitter le malheur connu pour un bonheur incertainNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver André Comte-Sponville : Mon épisode avec André Comte-Sponville : https://youtu.be/wEO4DzWwEZ4 ✨Pour retrouver Frédéric Lenoir : Sur InstagramSur TwitterSur FacebookSur son siteSur le site de la fondation SEVE : "Savoir être et vivre ensemble"✨Pour retrouver Florence Servan-Schreiber : Sur LinkedInSon SiteSes livres✨Pour retrouver Thomas d’Ansembourg : Sur son siteSur Instagram#PodcastBonheur#PhilosophieDuBonheur#AndréComteSponville#FrédéricLenoir#FlorenceServanSchreiber#ThomasDAnsembourg#PaulineLaigneau#PodcastInspiration#DéveloppementPersonnel#PsychologiePositive#ChercherLeBonheur#ÊtreHeureux#PodcastPhilosophie#VoixQuiFontDuBien#SagesseModerne

Et si le bonheur n’était pas ce qu’on croit ?Dans cet épisode un peu particulier, j’ai réuni quatre penseurs majeurs : André Comte-Sponville, Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber et Thomas d’Ansembourg, pour explorer cette quête universelle sous des angles très différents.État passager ou chemin de vie ? Illusion ou construction ? Leurs réponses, parfois surprenantes, souvent lumineuses, pourraient bien changer votre regard sur ce que signifie vraiment “être heureux”.La suite dès lundi matin !

Cette semaine, j’ai reçu Allison Gay, fondatrice de Blossom Art Agency, une jeune femme passionnée qui a su bâtir des ponts entre l’art contemporain et le monde de l’entreprise.Elle m’a posé une question que beaucoup n’osent pas formuler à voix haute : comment vendre en B2B quand on n’a jamais appris à le faire ?Ce que je trouve fascinant chez Allison, c’est qu’elle appliquait déjà sans le savoir les principes les plus puissants de la vente.Ensemble, on a déconstruit les idées reçues, identifié les bons leviers… et parlé de four à préchauffer, d’objectifs concrets et de timing parfait.Que vous soyez dans l’art ou non, si vous avez quelque chose à vendre… vous allez trouver ici des clés très concrètes.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:36 – Présentation d’Allison Gay et de Blossom Art Agency05:40 – Vendre, c’est construire une relation07:50 – Pourquoi le B2B prend du temps10:30 – Préparer le terrain : comment “préchauffer le four”13:00 – Créer un lien sincère avec l’entreprise ciblée16:00 – Trouver les bons interlocuteurs et viser juste19:00 – Viser peu mais viser bien : la force d’un ciblage local23:00 – Le bon moment, le bon message : relancer avec intelligence29:00 – Objectifs, tempo et tactique : comment structurer sa démarche30:30 – Où retrouver Allison et Blossom Art Agency#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #BlossomArtAgency #VenteB2B #ArtEtEntreprise #ProspectionCommerciale #ArtContemporain #EntrepreneuriatCulturel #MarketingCulturel #PitchCommercial #StratégieDeVente #CréerDesOpportunités#Mécénat #PodcastBusiness Notes et références de l’épisode Sont cités dans l’épisode : La formation “Maîtriser l’art de la vente et de la négociation”La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Allison : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Blossom Art Agency : Sur le site internetSur LinkedInSur Instagram

Un matin de 2009, Julie Pujols prépare son thé, un geste banal, presque mécanique. Mais ce matin-là, tout bascule. En renversant sa théière bouillante, elle se brûle au 3ème degré sur toute la partie inférieure de son corps. En quelques secondes, sa vie bascule, physiquement, psychologiquement, profondément.Quelques années plus tard, Julie est coach diplômée, journaliste bien-être pour ELLE, maman solo… et surtout, une femme debout. Elle a transformé la douleur en force, le sport en refuge, et son histoire en moteur pour inspirer les autres.Dans cet épisode, elle m’a parlé à cœur ouvert de son accident, du deuil de son frère, de la place du sport dans la reconstruction, mais aussi de son regard tranchant sur les dérives de certains influenceurs, de son ras-le-bol des promesses faciles, et de l’importance de se reconnecter à soi avec bienveillance.Elle parle aussi du plaisir, le vrai, celui qu’on retrouve quand on se remet à bouger, pas pour performer, mais pour se sentir vivant. Comment tenir dans la durée ? Comment bouger sans tomber dans la discipline punitive ? Julie partage sa vision, entre douceur, courage et humour.Un épisode puissant, cash, et terriblement humain. J’espère de tout cœur qu’il vous fera du bien.Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:54 – L'accident, le choc et la reconstruction07:15 – De journaliste à coach : un nouveau départ10:45 – Le piège des coachs « putaclic » sur les réseaux18:05 – Être maman solo et entrepreneure : une organisation millimétrée21:45 – Créer 3 cours par semaine pendant 14 ans : une prouesse discrète26:00 – Le vrai métier de coach : rigueur, don de soi et passion30:00 – Gérer les réseaux sociaux quand on ne veut pas tricher35:00 – Le pouvoir du sport dans les épreuves : deuil, douleur et renaissance39:40 – Bouger même quand on va mal : comment le corps soigne la tête42:00 – Le périnée : zone taboue, enjeu fondamental46:30 – Retrouver le plaisir de bouger, même quand on déteste le sport49:40 – Conseils concrets pour les débutants et les grands découragés55:44 – Le crible du Podcast01:06:28 – Les livres recommandés par Julie PujolsNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Julie Pujols : Sur Instagram✨Pour retrouver les cours de Julie : Sur son siteSa nouvelle box Masterclass facialiste✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode : Balzac Le roman de sa vie de Stefan ZweigRien n'est noir de Claire BerestLeurs enfants après eux de Nicolas Mathieu(Lien affilié Fnac)#JuliePujols #PodcastInspiration #SportEtRésilience #BienÊtre #FitnessAuFéminin #Reconstruction #MamanSolo #BrûluresGraves #CoachingSportif #Pilates #PodcastSanté #BodyPositive #DisciplineDouce #ReprendreConfiance #InfluenceBienÊtre #AntiInjonctions #FitnessSansPression #PodcastFrancophone #ELLEMagazine #RéseauxSociauxEtSport #DéveloppementPersonnel

Hello mes chers amis,Je suis ravie de vous retrouver pour notre rendez-vous mensuel autour des livres.Pas ceux qu’on feuillette à moitié entre deux mails ou sur un transat, non.Ce mois-ci, je vous parle de mes lectures réelles, jusqu’au bout… ou presque.Au programme : ✨ Des surprises inattendues ⚡ Des baffes de lucidité 😬 Un abandon assumé (mais un peu honteux) 🌍 Et même un détour inattendu dans l’Europe de l’Est des années 50, rien que ça.C’est dense, c’est contrasté, parfois très cérébral, parfois franchement déroutant.Mais toujours sincère.Si vous aimez les critiques honnêtes, les conseils de lecture sans langue de bois et les détours inattendus… vous allez être servis.Bonne écoute, et surtout, dites-moi si je continue le mois prochain et vos lectures du moment !

Elle n’était pas sportive. Elle était journaliste, passionnée de danse, mais loin de l’univers du fitness. Et puis un matin, dans un petit studio parisien, tout a basculé. Une bouilloire renversée, des brûlures graves, l’hôpital, la peur… et puis un déclic.Dans cet extrait, Julie Pujols revient sur l’accident qui a marqué un tournant dans sa vie. Celui qui l’a poussée à changer de voie, à se former, à se reconstruire… jusqu’à devenir l’une des coachs les plus suivies aujourd’hui.Une histoire de douleur, de courage et de transformation. Rendez-vous lundi pour l’épisode complet.

Quand Sophie Lacoste rachète Fusalp, la marque est loin de ses années fastes. Ancienne icône du ski français, elle est presque oubliée du grand public. Mais là où d’autres voient une entreprise en déclin, Sophie entrevoit un potentiel, un récit à raviver.À 36 ans, elle prend une décision radicale : quitter ses 10 ans de carrière de comédienne pour relever ce défi entrepreneurial fou. 12 ans plus tard, Fusalp génère plus de 60 millions d’euros de chiffre d’affaires et affiche une croissance qui étonne jusqu’aux investisseurs les plus aguerris.Dans cet épisode, Sophie nous ouvre les coulisses de cette transformation spectaculaire : les intuitions créatives, les paris risqués, les virages stratégiques. Elle raconte comment on rebâtit une marque, comment on forge une vision, comment on apprend à décider quand on vient d’un univers, celui de la scène, où l’on ne vous parle ni de business plans ni d’excel.Un épisode rare sur la stratégie, la résilience et la création, pour tous ceux et celles qui rêvent de transformer, de relancer ou de construire un projet plus grand qu’eux. Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:31 – La rencontre magique avec Fusalp : un coup de cœur inattendu08:14 – Redonner vie à une marque oubliée : le pari fou13:19 – Réinventer sans trahir : la création contemporaine inspirée du passé18:24 – La stratégie gagnante : retail, image et positionnement23:29 – De 5 à 60 millions : les clés d’une croissance fulgurante28:34 – Campagnes, collaborations et storytelling malin33:39 – Savoir passer la main : le rôle de présidente expliqué35:00 – Ses routines pour cultiver un bon équilibre pro/ perso38:44 – Du théâtre à l’entrepreneuriat43:49 – Prendre les bonnes décisions : comment écouter son intuition48:46 – Le crible du Podcast55:43 – Le livre recommandé par Sophie LacosteNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Sophie Lacoste : Sur LinkedIn✨Pour retrouver Fusalp : Sur leur site internetSur LinkedinSur Instagram✨Pour retrouver le livre recommandé par Sophie Lacoste : Americanah de Chimamanda Ngozi Adichie(Lien affilié Fnac)✨ Est également cité : L’épisode avec Jacob Abbou#SophieLacoste #Fusalp #Entrepreneuriat #TransformationDeMarque #RepriseDentreprise #LeadershipFéminin #BusinessAuFéminin #StratégieDeCroissance #MarqueFrançaise #PodcastBusiness #VisionEntrepreneuriale #CroissanceExceptionnelle #HéritageFamilial #AudaceCréative #PodcastInspiration #RenaissanceDeMarque #ModeResponsable #DécisionStratégique #PaulineLaigneau #LaLeçonBusiness

Peut-on faire grandir une marque sans se perdre soi-même ?Dans cet extrait, Sophie Lacoste revient sur un moment charnière : quand il a fallu déléguer, prendre du recul… et réinventer son rôle. Elle nous parle de ce seuil invisible où l’entrepreneure doit céder le contrôle, pour mieux incarner la vision.Elle évoque aussi ses bulles de respiration, le théâtre, le yoga, le coaching, ces ressources qui lui permettent de tenir l’équilibre. Et cette phrase qui reste : “Quand j’ai peur, c’est souvent que je suis à la bonne place.”Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

L’intelligence artificielle va-t-elle nous remplacer (ou notre job) ?C’est la question que m’a posée Vanessa, community manager indépendante.Une question que beaucoup se posent aujourd’hui : est-ce que ChatGPT va finir par faire notre travail à notre place ? Est-ce qu’on sera bientôt tous remplacés par des machines ? Est-ce qu’il faut s’en méfier ou s’en emparer ?Dans cet épisode un peu particulier, j’ai pris le temps de répondre à Vanessa, sans détour.Je partage ma vision de l’intelligence artificielle : ses promesses, ses dangers, et surtout, les bonnes pratiques que j’ai mises en place dans mon quotidien d’entrepreneure pour en faire un levier de performance, et non un risque.Je vous explique concrètement comment j’utilise ChatGPT pour m’aider à structurer mes idées, gagner du temps, ou encore générer des contenus…Mais je vous parle aussi des limites à poser, des erreurs fréquentes que j’observe autour de moi, et du rôle irremplaçable de notre sens critique et de notre intuition.Un épisode plus réflexif que d’habitude, mais qui, je l’espère, vous donnera des clés pour mieux naviguer dans cette ère de l’IA sans perdre ce qui fait votre singularité.Bonne écoute, et surtout, n’hésitez pas à partager vos pratiques avec moi ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:58 – Qui est Vanessa ? 04:15 – Son parcours : de la communication à l’indépendance06:00 – L’IA va-t-elle tuer les métiers du digital ?07:45 – Pourquoi beaucoup utilisent mal ChatGPT09:15 – Comment bien former son IA comme un stagiaire11:00 – Répondre aux clients qui pensent qu’on ne sert plus à rien13:00 – Comment je l’utilise concrètement dans mon entreprise17:00 – L’illusion de la créativité artificielle18:30 – L’erreur majeure : croire que tout le monde peut faire pareil20:00 – Comment préserver sa singularité face aux outils IA#ChatGPT #IntelligenceArtificielle #IAetTravail #FuturDuTravail #Productivité #EntrepreneuriatDigital #FreelanceLife #CommunityManager #OutilsIA #MarketingDigital #StratégieDeContenu #CréateursIndépendants #PodcastFrancophone #PaulineLaigneau #DiscernementDigital #HumanitéEtTechnologieNotes et références de l’épisode Sont cités dans l’épisode 👍L’interview avec Luc JuliaPour retrouver Vanessa : Sur LinkedInPour aller plus loin :La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”

À 23 ans, elle troque sa robe d’avocate contre un uniforme.Quelques années plus tard, elle change d’identité, disparaît presque aux yeux de tous. Maï-Linh Camus devient agent secret. Une “légende”, comme on dit dans le jargon. Pendant 5 ans, elle mène une double vie, avec un autre nom, un autre passé, et un quotidien fait d’entraînement physique, de pression mentale extrême, et de silence.Dans cet épisode exceptionnel, Maï-Linh revient sans détour sur cette période hors norme, sur ce qu’elle a vécu, ce qu’elle a appris… et ce qu’elle a dû taire.Aujourd’hui, elle dirige un cabinet de renseignement stratégique. Ensemble, nous avons parlé d'intelligence économique, ce que c'est concrètement, à quoi ça sert et comment l'information peut devenir une véritable arme commerciale. On a aussi abordé le sujet des fake news, de la manipulation, de la pollution médiatique et les moyens concrets pour s'en prémunir.Si vous êtes entrepreneur, si vous êtes dirigeant, si vous êtes freelance ou simplement curieux de comprendre les forces invisibles qui façonnent nos décisions au quotidien, cet épisode est une plongée rare à la croisée de l'espionnage, de la stratégie et du discernement !Bonne écoute.Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – L’anecdote folle d’une ex-espionne08:16 – Quitter les services secrets : le choc du retour à la vie “normale”10:47 – De juriste à réserviste : les étapes de sa reconversion18:40 – Être une femme dans l’armée 21:30 – Comment entrer dans les services secrets ? Le processus méconnu26:50 – Mener une double vie : vérité, silence et isolement28:40 – Identité fragmentée : les troubles profonds de l’ancienne espionne32:17 – Ce qui l’a aidée à se reconstruire après cette vie clandestine34:40 – Première rencontre avec l’intelligence économique36:50 – L’intelligence économique, c’est quoi exactement ?41:13 – Intelligence économique vs espionnage industriel : les vraies différences49:35 – Gérer son temps et préserver sa qualité de vie en tant que dirigeante58:00 – Le crible du Podcast01:08:00 – Les livres incontournables recommandés par Maï-Linh Camus01:13:00 – Le mot de la finNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Maï-Linh Camus Sur LinkedInSur son site Prisme Intelligence✨Pour retrouver les livres recommandés par Maï-Linh Camus Bête noire d’Eric Dupond-MorettiAgent secrète de Dominique PrieurUn palais d'épines et de roses de Sarah J. MaasLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de Balzac(Lien affilié Fnac)#PodcastBusiness #IntelligenceEconomique #Espionnage #AgentSecret #Strategie #Entrepreneuriat #Renseignement #FakeNews #ManipulationMediatique #Resilience #WomenInBusiness #MaïLinhCamus #PaulineLaigneau #Leadership #InformationIsPower #EntrepreneurLife #SecretsDaffaires #Cybersécurité #StratégieDentreprise

À 23 ans, elle quitte tout pour devenir agent secret.Nouvelle identité, double vie, pression mentale extrême…Dans cet extrait, Maï-Linh Camus nous plonge dans les premières heures de sa vie d’espionne !À découvrir dès lundi dans l’épisode complet.

Trouver plus de clients : la question que tout entrepreneur s’est posée… au moins 100 fois.Dans cette nouvelle leçon du mercredi, j’ai échangé avec Yanis Boukary, cofondateur de Coderly, une plateforme de mentorat ambitieuse en quête de croissance. Ensemble, nous avons décortiqué un sujet aussi essentiel que souvent négligé : la définition du persona client.Pourquoi est-ce si difficile d’identifier les bons prospects ?Comment ne plus se disperser dans sa prospection avec 5 étapes ?Et surtout : comment parler aux bonnes personnes, au bon endroit, avec le bon message ?Je vous embarque dans une conversation ultra concrète, pleine d’astuces et de retours d’expérience, pour vous aider vous aussi à faire décoller votre business.Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : comment trouver plus de clients ?02:23 – Présentation de Coderly03:18 – Ce qui a (vraiment) marché pour obtenir les premiers clients04:27 – L’erreur classique : viser trop large05:33 – Étudiants, développeurs, PME : comment affiner sa cible ?08:12 – Pourquoi la niche permet une meilleure conversion09:28 – Les signaux faibles à ne pas négliger10:26 – Le secret : connaître son client comme un ami12:17 – Exemples concrets pour mieux cibler les étudiants14:01 – Parler le langage exact de son client : la méthode15:19 – Ce que vous pouvez faire une fois le persona défini16:27 – Coderly : comment ça marche et pour qui ?17:32 – Les types de mentors proposés17:48 – Conclusion : la précision, clé de la croissance#TrouverDesClients #Entrepreneuriat #PersonaClient #Freelance #StartupFrançaise #MarketingDigital #Prospection #ClientIdéal #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #YanisBoukary #Coderly #StratégieMarketing #LeçonDuMercredi #LancerSaBoîte #GrowthTips #CiblerSesClientsNotes et références de l’épisode Pour retrouver Coderly : Sur leur siteSur LinkedInPour aller plus loin :La formation “Trouver efficacement ses clients”

C’est l’histoire d’un philosophe qui, un matin, décide de tout quitter. Sans GPS, sans téléphone : juste son cheval et quelques cartes pour traverser l’Europe, seul, en dormant chez l’habitant.Un voyage initiatique de plusieurs mois, entre deux confinements, pour renouer avec le réel. Le vrai. Celui qu’on ne voit pas à travers les écrans.Ce périple, Gaspard Koenig l’a vécu intensément. Et ce qu’il en a tiré dit beaucoup de ce que notre monde a perdu : le silence, le hasard, l’hospitalité… et peut-être même la liberté.Dans cet épisode, Gaspard nous parle de ce voyage bien sûr, mais aussi de ses rituels d’écriture, de Montaigne, de la crise écologique et des fausses bonnes idées pour y répondre.On parle de philosophie, oui, mais jamais pour fuir la réalité. Au contraire : il interroge le monde avec exigence, esprit libre et un sens du concret trop rare dans le débat public.Il nous pousse à penser par nous-mêmes, à sortir des dogmes, à redonner du sens à des mots qu’on croyait figés, comme celui de libéralisme, qu’il défend avec une élégance toute française.Et si vous avez besoin de reprendre votre souffle dans cette époque saturée, je suis convaincue que cet épisode vous fera un bien fou.Je vous invite à l’écouter jusqu’au bout : à la fin, Gaspard nous livre même quelques confidences plus personnelles…Et si le podcast vous a inspiré, pensez à vous abonner, ça m’aide énormément !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – Traverser l’Europe à cheval : un philosophe en quête de réel05:02 – Montaigne, le doute et la liberté : repenser notre rapport au monde08:13 – Le silence, le hasard, l’hospitalité : ce que Gaspard a redécouvert en chemin10:15 – Fuir une société trop bureaucratique 16:46 – Revenu universel, solitude choisie et besoin d’indépendance20:29 – Le vrai sens du mot “libéralisme” selon Gaspard Koenig24:01 – Vérité, contradiction et pensée vivante : sortir des dogmes41:13 – Écologie : penser au-delà des fausses bonnes idées47:54 – Doute, nuance et système : pourquoi l’esprit humain aime les certitudes57:06 – Écrire comme un artisan : la discipline quotidienne d’un philosophe01:02:55 – Le crible du podcast01:22:59 – Les livres recommandés par Gaspard KoenigNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Gaspard KoenigSur LinkedInSur sa NewsletterSes chroniques sur Les Echos✨Pour retrouver les livres recommandés par Gaspard Koenig Les Rougon-Macquart d’Émile ZolaL'Assommoir d’Émile ZolaLa Curée d’Émile ZolaÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustDe la démocratie en Amérique d’Alexis de TocquevilleQuinze jours dans le désert d’Alexis de TocquevilleLes Essais de MontaigneDe la liberté de John Stuart MillLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de BalzacL'homme qui plantait des arbres de Jean GionoUn roi sans divertissement de Jean GionoBullshit jobs de David GraeberThe Dawn of Everything de David Graeber✨Pour retrouver les livres écrit par Gaspard Koenig HumusLa fin de l'individuAgrophilosophie(Lien affilié Fnac)#GaspardKoenig #philosophie #podcastfrancais #paulinedanslesoreilles #voyageinterieur #liberté #écrivainfrançais #libéralisme #penséelibre #montaigne #ecologieetliberté #podcastinspirant #voyageàcheval #introspection #ecrivainvoyageur #espritcritique #entrevuephilosophique #penserparsoimême #réflexionprofonde #audeladesécrans

Et si la vraie liberté, c’était de voyager… à cheval, sans GPS, sans hôtel, sans plan ?Dans ce nouvel extrait, le philosophe Gaspard Koenig nous raconte son périple hors du temps à travers l’Europe.Une aventure radicale, inspirée de Montaigne, où le cheval devient un passeport pour renouer avec l’hospitalité, le hasard… et l’essentiel.Un voyage intérieur autant que géographique, à découvrir dès lundi dans l’épisode complet.

Dans cette nouvelle leçon, je reçois Johanne, fondatrice de Tëta Art de Vivre, une marque engagée qui a su fédérer une communauté fidèle et inspirée sur Instagram… en seulement 9 mois !Mais Johanne, comme beaucoup d’entrepreneurs, fait aujourd’hui face à une question stratégique : comment transformer cette audience en clients ?Car non, avoir 7 000 abonnés ne garantit pas 7 000 ventes, loin s’en faut. Et malgré la qualité de son contenu et de ses produits, le vrai défi commence maintenant : celui de la conversion.Dans cet épisode, on parle tunnels de vente, relation client, offres irrésistibles et positionnement. Je partage avec Johanne des conseils concrets et actionnables pour qu’Instagram devienne enfin un levier de business, et non un simple tableau de bord de likes.Un épisode utile à tous ceux qui veulent passer de la visibilité à la rentabilité. Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:23 – Présentation de Johanne et Tëta Art de vivre06:43 – Ce n’est pas parce que ça fonctionne sur Insta que ça vend bien08:40 – D’où viennent les followers ?10:30 – Comment qualifier les followers Instagram ? 20:00 – Comment créer de la cohérence avec sa marque ?#marketingdigital #freelancelife #businessenligne #instagramstrategie #audiencetoclient #conversioninstagram #visibiliterentable #tunneldevente #leconsdentrepreneure #podcastfrancais #entrepreneuriatfeminin #tetartdevivre #paulinedanslesoreilles #conseilsbusiness #instabusiness #strategiecommerciale #clientideal #entreprendreautrement #créateursdefrancere #entrepreneureengagéeNotes et références de l’épisode Pour retrouver Johanne et Tëta, art de vivre : Sur son siteSur InstagramPour aller plus loin :La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”

Quand on pense “journaliste mode”, on imagine souvent un univers de paillettes, de futilité, parfois même de superficialité.Mais Bénédicte Burguet est tout sauf cela.Exigeante, ancrée, directe sans jamais être brutale, elle porte sur son métier, et sur la vie, un regard d’une rare lucidité. Dans cet épisode, elle m’a raconté comment elle est passée du droit au journalisme de mode, comment elle a suivi son intuition pour écrire, interviewer, décrypter ce monde de l’apparence sans jamais se perdre dans ses codes.On a parlé dans cet épisode : de sa manière de s’organiser au quotidien, de visualisation, d’hydratation (beaucoup), de routine beauté (pas si longue),de maternité, d’éducation… Mais aussi de son choix étonnant de ne plus jamais se maquiller, dans un milieu où l’image compte tant !On a surtout parlé de liberté : celle de penser, d’agir, d’écrire, d’oser aller à l’essentiel.Un épisode sans filtre, d’une femme libre, droite et passionnante.Bonne écoute !CHAPITRAGE00:00 Introduction – Une dirigeante hors normes03:21 – La beauté n’est pas superficielle : une vision engagée de l’apparence10:05 – Conseils concrets pour rayonner sans dépenser une fortune18:48 – Bien s’organiser pour tout concilier sans s’oublier28:17 – Ritualiser ses ambitions : journaling, objectifs et moodboards36:54 – Le choc du journalisme face à l’influence : réflexions sans filtre46:39 – Beauté simple et quotidienne : faire plus avec moins54:10 – Maternité, éducation et rigueur : transmettre avec justesse01:02:19 – Le crible du Podcast 01:09:43 – Les livres recommandés par Bénédicte BurguetNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Bénédicte Burguet : Sur LinkedInSur InstagramSur son site✨Pour retrouver les livres recommandés par Bénédicte Burguet : L'Assommoir d’Émile ZolaLa Curée d’Émile ZolaLes Rougon-Macquart d’Émile ZolaL'Iliade et l'Odyssée d’Homère(Liens affiliés Fnac)✨Pour retrouver ma formation Stratégie de vie : Définissez votre stratégie de vie✨Pour retrouver l’épisode avec Cédric Doumbé : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple Podcast

Hello à tous !Ce mois-ci, j’avais envie de casser un peu les codes du Book Club. Aujourd’hui, ce n’est pas un livre que j’ai choisi… mais 5 lectures récentes, toutes très différentes.Des romans, des essais, de l’inspiration, du moins bon aussi, bref, un vrai condensé de ce que j’ai lu ces dernières semaines.L’objectif ? Partagez avec vous sans filtre ce que chaque livre m’a apporté… ou pas.Ce que j’ai adoré, je vous le dis.Ce qui m’a laissée sur ma faim, aussi.Le tout, comme si on papotait ensemble autour d’un café, avec un seul mot d’ordre : l’honnêteté.Si vous aimez les critiques sincères, les découvertes inattendues, et que vous cherchez des idées de lecture… vous êtes au bon endroit.Bonne écoute, et surtout, dites-moi en commentaire si ce format vous plaît et si je continue le mois prochain !—Abonnez-vous pour plus de contenus inspirants : https://www.youtube.com/@PaulineLaigneauContactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Et si visualiser ses rêves pouvait vraiment changer notre réalité ?Dans cet extrait, Bénédicte Burguet, journaliste mode et beauté, nous partage un rituel aussi simple que puissant : écrire, remercier, visualiser… et voir les choses se matérialiser.De l’appartement de ses rêves à un bureau juste en face de chez elle, elle raconte comment certains désirs profondément ancrés se sont réalisés presque à la lettre.Un moment sincère, lumineux, qui donne envie de se reconnecter à ce qu’on veut vraiment. Et d’oser y croire, à vos rêves ! 💫

Dans cette nouvelle leçon, j’aborde une question que beaucoup d’indépendants et de freelances se posent :Comment se détacher de l’étiquette de “petit prestataire” pour être perçu comme un véritable partenaire stratégique ?Marine, fondatrice de l’agence Praesens, spécialisée dans la création de présentations à fort impact, m’a partagé ses doutes et ses difficultés à faire reconnaître la valeur de son travail et de son équipe, malgré la qualité livrée.Son cas est emblématique : elle n’est pas seule, elle travaille avec une équipe, et pourtant ses clients ne voient souvent qu’elle. Alors comment incarner un collectif ? Comment asseoir davantage de légitimité face à des clients qui vous perçoivent encore comme “la freelance sympa” ?Dans cet épisode, je vous propose des pistes concrètes pour bâtir une posture plus forte, affirmer votre valeur et créer un cadre relationnel plus respectueux et professionnel.Un épisode utile, percutant, que j’espère libérateur pour toutes celles et ceux qui se sentent trop petits… alors qu’ils ne le sont pas. Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : comment rompre avec l’étiquette de freelance02:34 – Présentation de Marine et de l’agence Praesens03:49 – Le vrai problème : être perçue comme freelance malgré une équipe07:19 – La solution simple pour faire comprendre qu’on est une vraie agence09:49 – La réunion de kick-off : l’arme fatale pour asseoir sa crédibilité12:09 – Ce deal que Marine a perdu… et ce qu’il lui a appris14:39 – Comment créer la bonne dynamique d’équipe dès le début d’un projet16:49 – Rattraper le coup avec les anciens clients : la stratégie douce18:29 – L’impact RH inattendu d’une réunion bien préparée19:59 – Même dans l’urgence, instaurer une réunion d’équipe, à distance20:49 – Où retrouver Marine et son agence pour booster vos présentations#freelance #entrepreneuriat #indépendant #consultant #prestataire #agencedecommunication #agencedecréation #valorisation #crédibilité #postureprofessionnelle #légitimité #relationclient #businessindépendant #confianceclient #clientfreelance #stratégieclient #partenairestratégique #présentationsimpactantes #agencedeprésentation #marineprésence #freelancestratégie #podcastbusiness #podcastentrepreneur #paulinelaigneau #leçonsdumercredi #monterenscale #boosterlavaleurNotes et références de l’épisode Pour retrouver Marine : Sur son site praesensSur LinkedInPour aller plus loin :La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”

Imaginez : il est 8h02. Vous ouvrez vos mails. Ligne 1 : un client vous descend froidement. Ligne 2 : une critique injuste sur votre dernier post Insta. En 30 secondes, vous sentez la colère monter, l’injustice vous brûler de l’intérieur.Maintenant, autre scène : il est 7h12. Votre réveil a sonné depuis 42 minutes. Votre tenue de sport vous fixe du coin de l’œil. Vous aviez promis d’aller courir. Vous ne l’avez pas fait.Ces deux moments ont un point commun : vous avez l’impression d’avoir perdu contre vous-même.Dans ce nouvel épisode solo, je vous parle de ces instants qu’on vit tousMais surtout, de ce qu’on peut faire pour changer ça.Pour ne plus subir. Pour ne plus exploser.Pour reprendre un peu le contrôle, sans devenir une version aseptisée de soi.Je partage avec vous :Les 2 habitudes toutes simples qui ont changé ma manière de réagirCe que disent vraiment les neurosciences sur nos automatismes émotionnelsPourquoi la discipline ne dépend pas de la motivation (et comment j’ai “hacké” la mienne)Bonne écoute !Chapitrage 00:00 Introduction : pourquoi on cède parfois face à nos émotions 02:34 Le vrai enjeu : reprendre le contrôle intérieur 04:20 Comment ne pas exploser sous l’effet d’une émotion 09:10 L'outil qui change tout (et comment je l’utilise) 14:41 3 conseils concrets pour mieux gérer ses émotions 22:32 Mes conseils pour créer une discipline durable 27:17 Ma méthode personnelle pour retrouver une habitude sportive 33:43 Le hack des 5 minutes par jour (et pourquoi ça marche) 36:13 Le “habit stacking” : l’arme secrète pour installer une nouvelle routine 37:32 Pour conclure : trois clés pour avancer sans se perdreNotes et références de l’épisode Pour retrouver les scientifiques cités :Joseph LeDouxAntonio DamasioLisa Feldman BarrettPour retrouver les podcasts avec :Marie RobertJulie GrangerPour les appli / conseils :DISCPetit BambouHeadspacePour retrouver les livres cités : Atomic Habits de James Clear(liens affiliés Fnac) Pour retrouver mon site : Pauline Laigneau#discipline #gestiondesémotions #confianceensoi #leadershipféminin #routinesquotidiennes #developpementpersonnel #maîtrisedesoi #clarte #calmeintérieur #mindsetpositif #ambitionféminine #motivationquotidienne #selfleadership #intelligenceémotionnelle #résilience #réussiteauféminin #concentration #entrepreneuriatféminin #alignement #pouvoirpersonnel

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement envahi par une émotion sans pouvoir la maîtriser ? Une remarque, un mail, un client désagréable… et vous voilà glacé, en retrait, ou à cran. Dans cet extrait, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet qui me touche profondément : comment mieux gérer ses émotions, ne plus se laisser emporter, et reprendre le contrôle sans tout réprimer.Je partage une prise de conscience essentielle, une métaphore qui m’a marquée, et surtout les découvertes des neurosciences qui expliquent pourquoi nous réagissons souvent trop vite, et comment en sortir.Un avant-goût d’un épisode à ne pas manquer si vous aussi vous voulez avancer avec plus de calme, de clarté, et de liberté intérieure. 💫

"Je déteste vendre.""Je déteste me mettre en avant."Si ces phrases résonnent en vous… vous n’êtes pas seuls.Cette semaine, j’ai reçu Camille, entrepreneure, mais comme beaucoup, mal à l’aise avec l’idée de vendre. Ce qu’elle me dit en début d’épisode, je l’entends tout le temps : vendre donne l’impression de forcer, d’être dans l’ego, voire de trahir ses valeurs.Dans cet échange, je l’ai un peu challengée, voire bousculée, pour l’aider à comprendre que vendre… ce n’est pas vendre. C’est rendre service. C’est écouter, comprendre, et répondre à un besoin réel. Ce n’est jamais forcer, ni s’imposer.Je partage avec vous un changement de regard qui a tout changé pour moi : on ne vend pas un produit, on aide un client.Camille s’est livrée avec sincérité, et je lui ai répondu avec des conseils très concrets, pour qu’elle (et vous aussi) puissiez aborder la vente avec plus de clarté et de sérénité.J’espère que cette leçon vous parlera autant qu’à elle.Et si c’est le cas, pensez à la partager autour de vous : je suis certaine qu’elle fera du bien à plus d’un ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 04:20 – Vendre, c’est difficile 10:43 – Être clair dans son message 15:28 – En entrepreneuriat, tout le monde a les mêmes problèmes 16:40 – Tes clients se fichent de la manière dont s’est fait ! 21:36 – Vendez-moi ce stylo ! #ApprendreAVendre #VenteAuthentique #Entrepreneuriat #VieDentrepreneur #MindsetBusiness #LeçonDuMercredi #ÉcouterPourRéussir #ÉcouteActiveNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Maîtriser l’art de la vente et de la négociation” La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” Pour retrouver Camille: Sur Instagram

J’ai découvert Linda Hazi un peu par hasard, et je n’ai jamais oublié son nom. À seulement 40 ans, elle pilote la Fontenille Collection : huit hôtels de caractère, bientôt onze, nichés dans des lieux d’exception. Mais ce qui m’a fascinée chez elle, ce n’est pas seulement son parcours, c’est son intensité, sa franchise, et cette manière rare de tout assumer.Dans cet épisode, Linda m’a parlé sans filtre : de son rythme effréné, de son rapport à l’excellence, des tensions que cela peut créer… mais aussi de sa maternité, qu’elle revendique comme une force, et de cette levée de fonds avec LVMH qui a changé la donne.On a discuté ambition, intuitions, maternité, erreurs aussi. Elle m’a confié comment son exigence l’aide à viser haut, mais lui joue parfois des tours. Et ce que veut dire, concrètement, construire un groupe hôtelier qui ne ressemble à aucun autre.J’ai été bluffée par sa lucidité, son humour discret et sa capacité à rester profondément humaine dans un monde, le luxe, qui ne l’est pas toujours.Cet échange m’a fait réfléchir à ce que cela veut dire, aujourd’hui, être une femme de pouvoir. Et comment, derrière la réussite, il y a toujours un travail invisible, une énergie folle, une solitude parfois.J’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’il m’a marquée. Et si c’est le cas, vous savez ce qu’il vous reste à faire : partagez-le, parlez-en autour de vous, et laissez-moi un commentaire 🙏À vos rêves.CHAPITRAGE00:00 Introduction – Une dirigeante hors normes03:44 Fontenille : naissance d’une collection hôtelière à contre-courant06:15 Comment Linda cultive l’excellence dans chaque détail10:45 Être une femme ambitieuse dans le secteur du luxe14:20 La levée de fonds avec LVMH : coulisses et impacts19:00 Pourquoi la maternité l’a rendue plus forte29:38 L’équilibre entre vie pro et perso : mythe ou réalité ?46:30 Le crible du Podcast01:07:30 Les livres recommandés par Linda HaziNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Linda Hazi : Sur LinkedInSur Instagram✨Pour retrouver Fontenille Collection : Sur InstagramSur InstagramSur leur siteSur Facebook✨Pour retrouver les livres recommandés par Linda Hazi : Marie-Antoinette de Stefan ZweigMontaigne de Stefan ZweigMarie Stuart de Stefan Zweig(Liens affiliés Fnac)#podcastfrançais #leadershipféminin #lindahazi #fontenillecollection #luxehôtelier #femmedinfluence #entrepreneuriat #businesslifestyle #exigence #maternitéetcarrière #femmesdirigeantes #equilibrevieproprivée #inspirationféminine #paulinelaigneau #legratin

À 29 ans, Linda Hazi décroche un poste prestigieux chez L’Occitane : directrice Europe et Moyen-Orient. Une promotion éclatante… qui tourne au fiasco.Fraîchement nommée, elle pense qu’être une bonne manager, c’est plaire à tout le monde. Un an plus tard, son entretien annuel est une claque : « Vous ne vous rendez pas compte, mais ça ne va pas du tout. »Dans cet extrait fort et sans filtre, elle raconte comment cet échec professionnel l’a transformée. Coaching, introspection, travail sur soi… Elle apprend à poser un cadre, à fixer une vision, à diriger vraiment. Résultat : trois années de croissance à deux chiffres.Une leçon d’humilité et de leadership à ne pas manquer !

Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s’y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital.Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d’influence rentable et authentique. Vous apprendrez :✅ Comment identifier et sélectionner des influenceurs réellement pertinents pour votre marque.✅ Les meilleures techniques pour les approcher et susciter leur intérêt.✅ Les erreurs coûteuses à absolument éviter pour ne pas gaspiller votre budget.✅ Comment mesurer efficacement l’impact réel de vos partenariats.Découvrez comment transformer vos campagnes d'influence en un véritable levier de croissance. CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Pourquoi l'influence est incontournable02:52 – Identifier l'influenceur idéal pour votre marque05:17 – Approcher et convaincre les influenceurs clés10:41 – Les erreurs fréquentes à éviter absolument13:35 – Analyser la rentabilité et l'efficacité d'une collaboration#influence #marketingdigital #stratégie #influenceursNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Aurélie : Sur son siteSur InstagramSur Facebook

Elle a créé l’une des marques les plus en vue de la beauté clean.Mais dans cet épisode, je n’ai pas seulement voulu parler d’entrepreneuriat. J’ai voulu aller plus loin.Juliette Lévy est la fondatrice de “Oh My Cream”. Elle est aussi maman, femme engagée, et cheffe d’entreprise d’une boîte en pleine croissance. Une équation complexe, qu’elle tente d’équilibrer au quotidien.Comment garder du temps pour soi quand on est sollicitée de toutes parts ?Comment prendre soin de son énergie, de son sommeil, de sa santé mentale, tout en répondant aux exigences d’investisseurs, d’équipes, de clients… et de ses enfants ?Dans cet échange, Juliette m’a parlé sans filtre.De ses doutes. De ses choix. De son rapport à la performance.Elle m’a aussi confié ses routines, ses lectures, ses projets… et cette question qu’elle se pose aujourd’hui : « Est-ce que je veux encore diriger Oh My Cream dans 10 ans ? »C’est un épisode fort, inspirant et profondément humain.Un moment de vérité avec une femme qui a appris à dire non, à ralentir… pour mieux continuer.Si vous aimez les conversations honnêtes et incarnées, cet épisode est pour vous.Et si c’est le cas, je compte sur vous : laissez une note, abonnez-vous, et surtout, partagez l’épisode autour de vous. Merci 💛CHAPITRAGE 00:00 Introduction03:44 Le parcours de Juliette et la genèse de Oh My Cream08:45 Beauté clean : pourquoi ce positionnement, et à quel prix ?15:10 Grandir sans se perdre : ses choix stratégiques clés22:20 Ses doutes, ses remises en question… et ce qu’elle ne montre pas29:35 Le poids du regard des autres, notamment celui des investisseurs35:50 Maternité, entreprise et équilibre : mission impossible ?42:30 Ses rituels bien-être pour tenir dans la durée48:05 L’art de dire non (et ce que ça change)54:50 Vendre sa boîte : fantasme ou option réelle ?01:10:07 Le crible du Podcast 01:25:55 Les livres recommandés par Juliette Lévy#juliettelevy #ohmycream #podcastfrançais #entrepreneuriatféminin #slowbusiness #beauteclean #equilibrevieproprivée #podcastinspirant #paulinelaigneau #legratin #bienetre #cheffedentreprise #organisationsoutenable #authenticité #mindsetféminin Notes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Juliette Lévy : Sur InstagramSur LinkedIn✨Pour retrouver Oh My Cream : Sur leur site internetSur InstagramSur LinkedInSur TikTok✨Pour retrouver les livres recommandés par Juliette Lévy : L'entreprise du bonheur de Tony Hsieh(Liens affiliés Fnac)

Juliette Lévy, fondatrice de Oh My Cream, partage sa vision affûtée du secteur de la beauté.Dans un univers saturé de marques, comment continuer à innover sans tomber dans le gadget ? Ce qui l’intéresse aujourd’hui, ce n’est plus l’ingrédient miracle, mais le propos. Ce supplément d’âme qui donne du sens à une marque.Un extrait profond, inspirant et sans langue de bois à découvrir avant la sortie de l’épisode complet lundi matin !

Vous avez mille idées à la minute ? L’envie de tout lancer en même temps ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul.J’étais comme vous. Et Sophia, mon invitée du jour, entrepreneure strasbourgeoise passionnée, l’est aussi.Quatre mois après l’ouverture de son espace bien-être, elle jongle déjà avec plusieurs activités… et un trop-plein d’idées.Mais comment savoir quelle direction prioriser sans renoncer à tout ?Comment éviter la dispersion tout en gardant intacte sa créativité ?Dans cette leçon, je partage avec elle la méthode que j’aurais choisie à sa place.Une stratégie concrète pour faire le tri, se recentrer, et surtout réussir, sans s’épuiser.Parce qu’il vaut parfois mieux faire peu, mais bien.Et que la vraie puissance naît de la clarté.Si cet épisode vous parle, je vous invite à le diffuser autour de vous : sur Instagram, LinkedIn, ou simplement à un ami entrepreneur qui en aurait besoin.Et bien sûr, à vous abonner au podcast pour ne rien manquer.Chapitrage : 00:00 – Introduction 03:07 – Présentation de Sophia04:16 – Multiplier les offres tue la lisibilité06:01 – Le piège de vouloir tout faire… tout de suite07:51 – Simplifier, clarifier, séquencer : la méthode09:11 – Trouver sa zone de génie : le vrai luxe de l’entrepreneurNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Sophia : Sur son site Sur Instagram

Imaginez un château de 12 000 m², 150 chambres, des jardins à perte de vue… Et une mission folle : tout redécorer, en respectant l’histoire, les archives, l’âme du lieu.C’est le défi qu’a relevé Cordélia de Castellane, mon invitée du jour.Directrice artistique de Baby Dior et de Dior Maison, fondatrice de sa propre marque, décoratrice d’intérieur, maman, et amoureuse du beau, elle évolue avec grâce dans un univers où l’exigence est reine.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de ces maisons aussi emblématiques que secrètes.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?C’est un échange intime, inspirant, et résolument concret où Cordélia nous ouvre les portes de son art… et de son organisation.Si cet épisode vous touche, je compte sur vous pour le faire rayonner et le partager :) ça m’aide beaucoup ! Un grand merci ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:33 – Création intemporelle et style personnel06:13 – Réinterprétation du château historique09:08 – Philosophie du beau et exigence12:36 – Émotion et pouvoir de création15:09 – Héritage de l’enfance et transmission18:13 – Valeur liberté et indépendance créative27:03 – Routine matinale et organisation personnelle32:59 – Temps d’isolement pour créer35:01 – Jardin intime et mémoire familiale40:24 – Coulisses créatives de Dior Maison57:46 – Lecture, imagination et solitude#cordeliadecastellane #babydior #diormaison #podcastfrançais #entrepreneuriatféminin #designintérieur #créationartistique #artdevivre #podcastinspirant #paulinelaigneau #slowbusiness #organisationcréative #chateaufrenchstyle Notes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Cordélia de CastellaneSur InstagramSur son site✨Pour retrouver les livres recommandés par Cordélia de CastellaneÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustL'Inconnue du portrait de Camille de Peretti✨Pour retrouver les livres écrits par Cordélia de CastellaneFleurs sur mesureMa maison de campagne(Liens affiliés Fnac)

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la Maison Dior, aussi emblématique que secrète, avec Cordélia de Castellane.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !

Comment réussir à émerger quand on a moins de moyens, moins de notoriété… et qu’on entre dans un marché saturé ?C’est la question que m’a posée Roxanne, fondatrice de la marque YOGASANA. Ensemble, on a exploré ce qui fait une vraie différenciation.Parce qu’on ne peut pas jouer sur tous les tableaux, mais on peut choisir le bon angle.Et c’est précisément ce que je m’efforce de transmettre : la différenciation n’est pas un luxe, c’est une nécessité.C’est ce qui permet à une jeune marque d’exister face à des géants déjà bien installés.Et maintenant… place à la leçon du jour.Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Roxanne : Sur son site YOGASANASur InstagramChapitrage : 00:00 – Introduction 01:01 – Présentation de Roxanne et Yogasana02:50 – Les défis d’un modèle produit limité 04:15 – Rentabilité, ambitions & réflexion stratégique05:35 – Explorer une nouvelle offre différenciante 14:53 – Alignement personnel & limites du digital #StratégieDeMarque#PlateformeDeMarque#Positionnement#MarketingStratégique#Différenciation#AvantageConcurrentiel#IdentitéDeMarque#StratégieMarketing#EmergerSurLeMarché#SeDémarquer#PenseDifféremment#SortirDuLot#OserÊtreDifférent#MindsetDeLeader#RéussirAutrement#CroireEnSonProjet#LeadershipFéminin#DevenirLaRéférence

Imaginez une danseuse étoile à New York, allongée dans un Uber, incapable de s’asseoir. Ce jour-là, Julie Granger touche le fond. Mais ce moment ne sera pas une fin : ce sera un basculement.Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.Fondatrice de Brooklyn Barre, Julie défend une autre idée du mouvement : exigeante, mais respectueuse du corps. Ensemble, on parle de burn-out, de blessures qui transforment, de cours à 7h du matin, et de liberté retrouvée.Si vous voulez entendre une histoire de résilience, vraie et sans fard, cet épisode est pour vous !Si cet échange vous touche, pensez à vous abonner et à le partager🙏CHAPITRAGE 00:00 – Introduction04:27 – Une danseuse brisée dans un Uber : le point de rupture 27:40 – Le rêve américain : Julie à la scène new-yorkaise 33:10 – Signes d’alerte et déni face au burn-out 47:30 – L’effondrement : quand le corps dit stop 51:00 – Reconstruire, doucement : le début d’un nouveau chemin 55:00 – Fonder Brooklyn Barre : enseigner autrement 01:04:55 – Le crible du Podcast01:28:50 – Les livres recommandés par Julie Granger01:30:43 – Le mot de la fin #JulieGranger #danse #burnout #podcastfrançais #résilience #entrepreneuriatféminin #mouvementconscient #bienêtre #brooklynbarre #disciplineetdouceur #reconstruction #podcastinspirant #paulinelaigneau #histoiredereconversion #slowbusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Julie Granger : Sur InstagramSur Youtube Sur son siteSur ses coursEt bénéficier de -20% sur votre premier mois (Starter) ou sur votre première année (PRO) avec le code PAULINE20Les livres recommandés par Julie Granger : The Concise Laws of Human Nature de Robert GreeneSurrounded by Setbacks de Thomas Erikson

Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !

Créer sa marque, c’est un grand frissonOn a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant…Mais très vite, l’excitation laisse place au flou, aux doutes, à l’épuisement.Trop d’entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux.Dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empêchent une marque de décoller. Des erreurs que j’ai vues chez beaucoup d’entrepreneurs… et que j’ai parfois faites moi-même.Vous entendrez pourquoi chercher un branding parfait est contre-productif, en quoi se concentrer sur l’esthétique vous détourne de l’essentiel, et pourquoi l’audace (la vraie) est votre meilleur levier stratégique.Et si votre marque devenait enfin le prolongement juste, clair et sincère de ce que vous êtes profondément ?🎁 Bonus : jusqu’au 4 mai, ma plateforme de marque Demian est offerte pour toute commande de la formation "Avoir une communication puissante".Bonne écoute… et si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner et à le partager autour de vous.🕰️ CHAPITRAGE 00:00 – Créer une marque : ce qu’on ne vous dit pas 03:01 – Erreur n°1 : chercher la perfection trop tôt 05:10 – Pourquoi votre plateforme de marque doit évoluer 08:46 – Erreur n°2 : confondre branding et esthétique 11:25 – Une marque, c’est d’abord une stratégie 13:44 – Erreur n°3 : copier au lieu d’oser 17:10 – Trouver sa voix plutôt que suivre la tendance 19:40 – La seule vraie règle : clarté, audace et sincérité 23:00 – Mot de la fin : et si c’était le moment d’incarner votre marque ?#branding #marque #entrepreneuriat #podcastfrançais #identitéde marque #communicationpuissante #businesscréatif #podcastinspirant #créerunemarque #slowbusiness #plateformedemarque #paulinelaigneau #audace #visionentrepreneuriale #designstratégiqueNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”

Vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? C’est le parcours qu’a choisi Bruno Maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu’être créateur de contenu voyage (blogueur, YouTubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. Aujourd’hui, Bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes.Dans cet épisode, on parle de : La genèse de son métier : comment Bruno a osé dire non à TF1, se lancer avec 0 abonnés et inventer son propre jobPercer sur YouTube : ses conseils pour structurer ses vidéos, accrocher l’audience et se différencier dans un secteur ultra-concurrentiel.Son oganisation en digital nomad : gérer le rythme effréné des voyages, éviter le FOMO et maintenir un équilibre vie pro/vie perso.La force d’une équipe à distance : recruter ses premiers collaborateurs, faire confiance à la famille ou aux amis, et bâtir une véritable « famille globale ».Gérer le stress et la créativité : ses méthodes anti-burnout, routines pour gérer le stress et astuces pour toujours rester inspiré.Vous découvrirez aussi ses podcasts préférés, ses lectures inspirantes et ses routines d’énergie pour tenir la cadence.👉 Partagez cet épisode autour de vous si vous rêvez, vous aussi, de faire de votre passion un métier.👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines leçons du lundi et du mercredi.🎧 Chapitrage00:00 – Introduction : créer un métier à son image 03:25 – Inventer son job de créateur de contenu voyage 07:40 – Faire les choses bien pour en vivre 09:20 – Se différencier par la qualité 11:30 – Oser dire non à TF1 pour suivre sa voie 14:30 – Le rôle déterminant de la famille 16:15 – À quoi ressemble la vie de digital nomad 20:45 – FOMO : comment gérer la peur de rater 24:00 – Maintenir le lien avec proches et amis 27:20 – Bâtir une équipe internationale 36:10 – YouTube, la nouvelle télé du voyage 37:25 – Choisir YouTube ou TikTok ? 40:00 – Mes réseaux coups de cœur 41:00 – Les conseils de Bruno pour réussir sur YouTube 48:40 – Astuces anti-stress et équilibre 52:22 – Les podcasts favoris de Bruno 53:30 – Récupérer et booster son énergie 54:32 – Digital nomad : les vrais compromis 01:00:00 – Le Crible du podcast 01:17:38 – Lectures recommandées par Bruno 01:19:00 – Mot de la fin et conclusion#CréateurDeContenu #DigitalNomad #BrunoMaltor #YouTubeur #Voyage #MétierDeRêve #PodcastFrançais #Entrepreneuriat #BlogVoyage #Liberté #LeGratinPodcast #PaulineLaigneauNotes et références de l’épisode Pour retrouver Bruno Maltor : Sur InstagramSur YouTubeSur LinkedInSur TikTokSur son site votre tour du mondeSon jeu de sociétéSon rendez-vous Le verre du voyageurPour retrouver les livres recommandés par Bruno :Une sacrée envie de foutre le bordel de Xavier NielLe Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique de Jean-Marc Jancovici(liens affiliés Fnac)Pour retrouver les épisodes mentionnés : avec Loïc Lagardeavec Fabien OlicardPour retrouver les Podcasts recommandés par Bruno : Génération Do It Yourself TransfertEX… Small Talk - KonbiniPour retrouver WeWork : Sur leur site internet

Et si on pouvait inventer son métier ?Bruno Maltor l’a fait. Il vit du voyage depuis 10 ans, grâce à YouTube, son blog et sa passion. Dans cet épisode, il nous montre que c’est possible — même quand on part de zéro.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.Dans cette leçon du podcast, j’ai échangé avec Noémie, une femme brillante qui, à 44 ans, cherche à retrouver un poste salarié après 7 années d’entrepreneuriat. Une démarche courageuse, mais semée de doutes : est-ce trop tard ? Est-ce que son parcours atypique joue contre elle ?J’ai voulu lui transmettre des clés concrètes, mais aussi une conviction profonde : 44 ans, ce n’est pas une limite. C’est une force. C’est l’âge où l’on conjugue expérience, lucidité et puissance.Si vous traversez une période de transition ou si vous avez besoin d’un coup de boost, cet épisode est pour vous.Et si vous souhaitez soutenir Noémie, n’hésitez pas à lui écrire un mot sur LinkedIn, ça compte plus que vous ne le pensez.Si cette leçon vous parle, pensez à la partager ou à me laisser un message. Cela m’aide énormément à faire rayonner le podcast.Chapitrage : 00:00 – Introduction 03:02 – Le parcours de Noémie : 7 ans d’entrepreneuriat, et après ?09:43 – Le retour au salariat : les difficultés pour retrouver un emploi11:13 – Comment valoriser un profil atypique sans se justifier13:40 – Le syndrome du « trop âgé, trop entrepreneur » : on en parle17:05 – Des conseils concrets pour transformer son expérience en force22:30 – L’importance de croire en sa valeur à tout âge27:10 – Mot de la fin : un message à toutes celles et ceux qui doutent#podcastfrancais #leçondupodcast #transitionprofessionnelle #entrepreneuriat #reconversion #jobdereve #profilatypique #femmesquiosent #carriereapres40ans #retourausalariat #conseilcarriere #coachingprofessionnel #recrutement #developpementpersonnel #trouverunemploiNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “(Re)trouver une saine confiance en soi”La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Noemie Boschetti : Sur LinkedIn

Vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? Dans cet épisode best‑of, j’ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions :Albert Moukheiber – Découvrez ce qu’est l’illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pensée critique.Olivier Sibony – Apprenez sa méthode REF pour structurer vos décisions et savoir quand (et comment) faire confiance à votre intuition.Hélène Lee Bouygues – Pourquoi et comment développer le raisonnement critique dès l’enfance, à l’école comme à la maison.Fabien Olicard – Sa méthode inédite pour apprendre plus vite, sans stress, et mieux retenir l’essentiel.En à peine 1h, vous allez apprendre à :Reconnaître vos biais cognitifs et vos faux-savoirsChallenger vos certitudes et renforcer votre pensée critiqueInstaller des routines pour une prise de décision claire et alignéeApprendre plus efficacement, à tout âge📝 Prenez de quoi noter et laissez‑vous surprendre par ces conseils « life‑changing » !Si cet épisode vous inspire, abonnez‑vous, laissez un commentaire ou partagez autour de vous : c’est grâce à votre soutien que le podcast continue de grandir. 🙏🎧 Chapitrage00:00 – Introduction et mantra : devenir plus smart 02:10 – Albert Moukheiber : l’illusion du savoir 07:30 – 4 réflexes pour aiguiser son esprit critique 12:00 – Piqûre de rappel 15:33 – Olivier Sibony, sa méthode REF : comment prendre de bonnes décisions22:40 – Outils concrets pour prendre de meilleures décisions31:14 – Hélène Lee Bouygues : enseigner le raisonnement critique dès l’enfance 35:52 – Fabien Olicard : apprendre vite sans stress 41:00 – Conclusion#neurosciences #espritcritique #priseDeDecision #intelligence #learning #podcastfrançais #bestof #PaulineLaigneau #développementpersonnel #expertiseNotes et références de l’épisode Pour retrouver Albert Moukheiber : Sur InstagramSur LinkedinL’interview avec AlbertPour retrouver Olivier Sibony : Sur son site internetSur LinkedInL’interview avec OlivierPour retrouver Helen Lee Bouygues : Sur LinkedInL’association RebootL’interview avec HelenPour retrouver Fabien Olicard : Ses contacts diversSa chaîne YouTubePodcastSes livresSon siteL’épisode avec la "Méthode Olicard"

Comment un empereur romain peut-il transformer votre vie aujourd'hui ?Dans ce Book Club d'avril, je vous dévoile les enseignements intemporels tirés du chef- d’œuvre de Marguerite Yourcenar : « Les Mémoires d'Hadrien ».Découvrez comment :✅ Mieux vous connaître pour diriger et vivre avec authenticité.✅ Faire de la beauté une force essentielle dans votre quotidien.✅ Accepter sereinement la finitude pour vivre pleinement chaque instant.Ce roman magistral est bien plus qu'un livre historique : c'est une invitation à un voyage intérieur et transformateur 📖. CHAPITRAGE00:00 - Introduction : Entrer dans la tête d’un empereur romain01:42 - Pourquoi lire « Les Mémoires d’Hadrien » de Marguerite Yourcenar ?02:14 - Enseignement 1 : La connaissance de soi, clé du leadership03:23 - Enseignement 2 : La beauté comme nécessité vitale04:40 - Enseignement 3 : Accepter la finitude pour vivre pleinement05:19 - Pourquoi ce livre va changer votre regard sur votre vie06:24 - Conclusion : Ce qu'il faut retenir pour s'en inspirer au quotidien#MargueriteYourcenar #MémoiresdHadrien #DéveloppementPersonnel #Leadership #BookClub #LectureInspirante #Philosophie #Sagesse #RomanHistorique #LivresàLireNotes et références de l’épisode :Pour retrouver le livre : Mémoires d'Hadrien de Marguerite Yourcenar(lien affilié Fnac)

Dans cet extrait, découvrez les 4 réflexes essentiels d’Albert Moukheiber pour aiguiser votre esprit critique :Ai‑je vraiment besoin d’un avis ?À quel degré de certitude suis‑je sûr ?Combien de temps ai‑je consacré à ce sujet ?Ai‑je confronté mes idées aux experts ?Un avant‑goût du best‑of complet à venir dès lundi matin : • Albert Moukheiber – illusion du savoir & esprit critique • Olivier Sibony – biais cognitifs & méthodes de décision • Hélène Lee Bouygues – raisonnement critique dès l’enfance • Fabien Olicard – techniques d’apprentissage ultra‑efficaces

Faut-il absolument choisir une niche pour réussir ?Comment identifier son vrai client idéal sans se sentir enfermé ?Et comment se différencier quand on sait faire plusieurs choses ?Ce sont des questions que beaucoup d’entrepreneurs ne se posent pas.Et pourtant… elles sont absolument décisives.Parce que le talent ne suffit pas.Pour faire décoller une activité, il faut de la clarté.Clarté sur ce qui vous rend unique.Clarté sur les personnes que vous voulez (et pouvez vraiment) aider.Clarté sur le message que vous transmettez, et à qui vous l’adressez.Dans cet épisode, je réponds à la question d’Élise, graphiste polyvalente, et je partage avec vous:Comment clarifier votre valeur ajoutée (votre vraie différenciation)Comment structurer un message limpide, qui touche justeComment créer des personas clients vraiment pertinentsEt comment mieux comprendre leurs décisions d’achat… pour mieux les servirUn épisode pensé pour celles et ceux qui veulent construire une activité forte et alignée !Notes et références de l'épisodePour retrouver Élise : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur son site internetChapitrage :00:00 - Introduction03:44 - La question d’Élise05:10 - L’enjeu clé : structurer sa marque pour accélérer sa croissance12:11 – La pierre angulaire : définir sa proposition de valeur unique14:30 – Aligner tous ses supports pour une communication claire et cohérente16:12 – Construire des personas pertinents pour mieux cibler et convaincre #CommunicationPuissante #FreelanceCréatif #PlateformeDeMarque #StratégieDeMarque #ClientIdéal #EntrepreneurCréatif #BusinessAligné #CiblageMarketing #PersonalBranding #PaulineLaigneau

Aujourd'hui, je reçois Luc Julia, ingénieur visionnaire et figure internationale de l'intelligence artificielle, à qui l'on doit notamment la création de Siri. Véritable référence mondiale, Luc est réputé autant pour son expertise scientifique que pour son franc-parler rafraîchissant.Dans cet épisode passionnant enregistré en 2021, nous abordons ensemble les grandes idées reçues autour de l'intelligence artificielle, des fantasmes hollywoodiens aux prédictions alarmistes de personnalités telles qu'Elon Musk ou Bill Gates. Luc Julia nous éclaire sur ce qu'est réellement l'IA aujourd'hui, loin des scénarios catastrophes et des peurs irrationnelles.Nous discutons également de l'importance cruciale de la diversité pour l'innovation, du contraste saisissant entre les cultures de recherche en France et aux États-Unis, et du rôle central de l'éducation dans la lutte contre les préjugés technologiques.Un échange profond mais léger, rythmé par l’humour incisif de Luc, qui saura vous surprendre autant qu'il vous informera.Bonne écoute !Notes et références de l'épisode : LinkedIn de Luc JuliaL’intelligence artificielle n’existe pas, Luc Julia(lien affilié Fnac)Film cité par Luc Julia :Idiocracy par Mike Judge1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans cet extrait, Luc Julia me raconte une anecdote aussi inattendue qu’inspirante : comment un livre sur la physiologie du chat, ouvert par hasard à la fac de Jussieu, a littéralement révolutionné sa recherche en intelligence artificielle.Ce jour-là, il découvre que changer de perspective — même par accident — peut tout changer. Depuis, il a fait de la multidisciplinarité une philosophie, intégrant dans ses équipes aussi bien des informaticiens que des psychologues ou même des scénaristes hollywoodiens.Un moment passionnant où l’on comprend à quel point la diversité — de spécialités, de parcours, de cultures — peut devenir un formidable moteur d’innovation. 💡L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.Aujourd’hui, j’explore avec vous une question qui revient très souvent chez les entrepreneurs à impact : est-il acceptable – voire souhaitable – de faire payer pour un service qui fait du bien ? Doit-on forcément choisir entre engagement associatif et modèle économique viable ?Mon invitée, Alice, a fondé un magnifique projet dans le domaine du bien-être mental. Aujourd’hui associatif et gratuit, elle se demande s’il est temps de franchir le pas vers un modèle plus entrepreneurial.Dans cette leçon, nous déconstruisons ensemble une croyance tenace : celle qu’il serait "mal" de vendre un service utile. Je partage aussi mon propre regard sur la monétisation, l’éthique du prix juste, et pourquoi impact et rentabilité peuvent – et doivent – cohabiter.Un échange nuancé, sincère, qui parlera à tous ceux qui veulent avoir un impact positif sans s’oublier en chemin.Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner, à partager ou à laisser un petit mot doux. C’est grâce à vous que ce podcast vit, grandit, et reste 100 % indépendant 🙏Chapitrage : 00:00 – Introduction 03:40 – Présentation d’Alice et de son projet associatif 05:30 – Pourquoi l’impact fait parfois peur aux entrepreneurs 09:30 – Le dilemme : rester gratuit ou faire payer ? 14:00 – La culpabilité de vendre quand on veut aider 18:10 – L’exemple de Demian : monétiser pour mieux servir 22:41 – La valeur ajoutée #BusinessÀImpact #EntrepreneuriatSocial #ModèleÉconomique #FairePayerPourAider #ProjetÀImpact #SantéMentale #ÉthiqueDuBusiness #PodcastEntrepreneur #PaulineLaigneau #LeçonDuMercrediNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve” Pour retrouver l’application Bonher : Sur le site internet Sur l’Apple StoreSur Google Play 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

La question qui tue : peut-on vraiment réussir à combiner équilibre de vie personnelle, santé mentale, esprit créatif, et ambition business ? Véronique Piedeleu, fondatrice de la marque emblématique de décoration Caravane, partage comment elle parvient à préserver une liberté créative tout en pilotant la croissance de son entreprise. Dans cet échange concret, elle révèle comment créer des espaces de non-productivité essentiels dans un emploi du temps exigeant, pourquoi lire davantage est une question de priorité personnelle, et revient sur sa rencontre décisive avec la fondatrice historique de Caravane, qui lui a immédiatement dit oui pour reprendre sa marque. On aborde aussi quelques conseils déco hyper malins à mettre en place ! Une conversation sincère et riche en enseignements, pour tous ceux qui veulent réussir sans compromis. Si cet échange vous inspire, pensez à vous abonner, à noter le podcast, à le partager autour de vous. C’est grâce à vous qu’il continue d’exister, librement et sans publicité. Merci infiniment 🙏Vous connaissez ma devise : “Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.”🎧 Chapitrage00:00 – Introduction et appel à soutien05:45 – Les rencontres : un investissement qui en vaut la peine ?08:30 – Créer des espaces de non-productivité dans son emploi du temps10:50 – Lire plus : une question de priorité12:20 – Pourquoi le nom Caravane ?21:45 – Les débuts de la marque23:30 – De la joaillerie au mobilier haut de gamme26:00 – Travailler en couple et en famille35:30 – Le projet Caravane sur le temps long41:45 – L’astuce déco indispensable de Véronique Piedeleu46:50 – Croissance rapide vs contrôle créatif48:38 – Transmettre la vision de la marque53:40 – Le bien-être comme boussole55:40 – Les bienfaits du téléphone et du lien humain56:40 – Sommeil, équilibre et qualité de vie01:01:38 – Le Crible du podcast01:10:00 – Les lectures inspirantes de Véronique Piedeleu01:13:20 – Le mot de la fin#LePodcast #PaulineLaigneau #Entrepreneuriat #MaisonCaravane #VéroniquePiedeleu #DesignResponsable #Créativité #BusinessEnFamille #SlowBusiness #InspirationFéminine #PodcastFrancais #Décoration #ArtDeVivre #Transmission #EquilibreDeVie #ambition Notes et références de l’épisode Pour retrouver Caravane : Sur LinkedInSur InstagramSur FacebookSur PinterestPour retrouver les livres cités par Véronique Piedeleu : Veiller sur elle - (Prix Goncourt 2023) de Jean-Baptiste AndreaL'Equilibre du monde de Rohinton MistryUn fils en or de Shilpi Somaya GowdaLes ombres de Bombay de Abir MukherjeeAvec la permission de Gandhi de Abir MukherjeeLes princes de Sambalpur de Abir Mukherjee(liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Peut-on vraiment réussir sans sacrifier sa liberté ? Véronique Piedeleu, fondatrice de la marque Caravane, prouve que oui. Dans cet épisode, elle partage ses secrets pour cultiver l’inspiration, préserver sa santé mentale et faire grandir une entreprise… sans renoncer à l’essentiel.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Aujourd’hui, je reçois Sarah, fondatrice de Déjà Bu, un bar à cocktails sans alcool innovant en plein cœur de Paris. Elle fait face à une question essentielle que beaucoup d’entrepreneurs se posent :👉 Faut-il incarner sa marque sur les réseaux sociaux ?👉 Comment promouvoir son concept sans trop mettre en avant ses partenaires ?Dans cette leçon, nous abordons : ✅ Les avantages et inconvénients d’une communication incarnée. ✅ Les stratégies pour dissocier son image personnelle de celle de sa marque. ✅ Comment mettre en avant son concept sans paraître trop commercial.C’est un sujet clé pour toute personne qui veut construire une marque forte tout en maîtrisant son positionnement sur les réseaux !🎧 Bonne écoute, et surtout, si cet épisode vous aide, partagez-le !Chapitrage : 00:00 Introduction : pourquoi l'incarnation de sa marque est cruciale pour les entrepreneurs02:13 Présentation de Sarah et du concept Déjà Bu04:27 Faut-il incarner sa marque sur les réseaux sociaux ? Les avantages et les risques à connaître10:30 Comment gérer la communication de ses marques partenaires ?16:09 Stratégies concrètes pour dissocier votre image personnelle de celle de votre marque tout en restant authentique21:32 Conclusion : Construire une communication efficace et alignée#entrepreneuriat #marquepersonnelle #communication #stratégie #réseauxsociaux #branding #businessNotes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante” La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux” Pour retrouver Déjà bu ? : Sur InstagramSur le site internet 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Recommencer sa vie, se réinventer et devenir entrepreneur à succès après 40 ans, c'est possible. Je peste toujours contre les personnes qui disent "c'est trop tard, ça n'est plus pour moi". Trop tard pourquoi ? Il n'est JAMAIS trop tard pour se réinventer et vivre sa passion. C'est cet exemple inspirant et surtout les clés concrètes qui lui ont permis d'y parvenir que nous révèle mon invitée du jour Isabelle Dubern fondatrice de Invisible Collection La marque de mobilier haut de gamme que s'arrachent des stars comme Madonna ou Elton John.Avec Isabelle on a abordé TELLEMENT de sujets intéressants :Comment se reconvertir et créer son entreprise après 40 ans ?Comment optimiser son temps sans s’épuiser ?L’ambition au féminin : comment l’assumer pleinement ?Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?Réussir aux États-Unis avec une marque françaiseGérer son énergie, son sommeil et son alimentation quand on travaille beaucoupPour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Pauline Laigneau. Toutes les semaines j'invite une personnalité remarquable pour décrypter ses habitudes, rituels ou son lifestyle au quotidien. L'idée est d’être une petite souris qui se glisse dans leur vie et capte toutes les pépites qui ont fait leur succès. Si vous appréciez l'épisode, pensez à vous abonner à cette chaîne ou à mon podcast sur la plateforme de votre choix. Ça fait une ÉNORME différence.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Isabelle Dubern.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Isabelle Dubern : Sur LinkedInSur InstagramPour retrouver The Invisible Collection : Sur LinkedInSur InstagramSur leur site internetSur YoutubeSur PinterestPour retrouver les livres cités par Isabelle Dubern : Antoine Bernheim - Le parrain du capitalisme français par Pierre de GasquetFrançois Pinault par Pierre DaixUne sacrée envie de foutre le bordel de Xavier NielXavier Niel La voie du pirate par Solveig GodeluckJean-michel frank de Laurence BenaïmYves Saint-Laurent de Laurence BenaïmMarie Laure de Noailles de Laurence BenaïmLes autres ne pensent pas comme nous de Maurice Gourdault-MontagneLes trafiquants d'éternité Tome 1 : L'ambition d’Amélie de Bourbon ParmeLes Trafiquants d'éternité - Tome 2 : L'ascension d’Amélie de Bourbon Parme(liens affiliés Fnac) Pour retrouver les Podcasts cités par Isabelle Dubern : TheBoldWayThe Diary of a CEOGénération Do It YourselfArt ProjectBliss-storiesChapitrage : 00:00 Introduction01:57 Début de l'interview avec Isabelle Dubern7:53 Comment optimiser son temps dans les transports ?10:12 La vie avant The Invisible Collection 13:52 Créer un empire au féminin 17:01 L’ambition au féminin18:31 De journaliste à entrepreneure24:02 Le syndrome de l’imposteur29:05 The Invisible Collection et DIOR Maison41:10 Le développement aux US45:11 Garder le contrôle de sa boîte ou aller vite51:58 Les difficultés rencontrées55:24 Créer sa boîte à 40 ans59:39 Le crible du Podcast01:03:03 22Les podcasts recommandés par Isabelle Dubern01:07:35 Les livres recommandés par Isabelle Dubern01:12:13 Fin de l’épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Recommencer sa vie, se réinventer et devenir entrepreneur à succès après 40 ans, c'est possible. Je peste toujours contre les personnes qui disent "c'est trop tard, ça n'est plus pour moi". Trop tard pourquoi ? Il n'est JAMAIS trop tard pour se réinventer et vivre sa passion. C'est cet exemple inspirant et surtout les clés concrètes qui lui ont permis d'y parvenir que nous révèle mon invitée du jour Isabelle Dubern fondatrice de Invisible Collection La marque de mobilier haut de gamme que s'arrachent des stars comme Madonna ou Elton John.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Hello, mes chers amis ! J’espère que vous allez bien.Qui dit mercredi dit leçon, et c’est une tradition que je tiens à garder : aller à la rencontre de l’un d’entre vous pour répondre à une question, débloquer une situation, partager des conseils concrets. C’est un moment que j’adore, car au-delà du podcast, c’est aussi une manière de contribuer à votre aventure entrepreneuriale.Aujourd’hui, je suis avec Yosr, qui lance sa marque de joaillerie et qui se pose une question essentielle : comment trouver le bon équilibre entre cohérence de marque et renouveau créatif ? Comment réussir à créer une identité forte tout en se renouvelant à travers le temps ? On parle direction artistique, shooting photo, image de marque… Un sujet qui me passionne particulièrement, surtout depuis que j’ai officiellement pris le rôle de directrice de création chez Gemmyo.J’espère que cette leçon vous sera utile, et si c’est le cas, n’hésitez pas à la partager. C’est grâce à vous que ce podcast vit et grandit !Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Yosr : Sur InstagramSur son site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’évolue. Et j’ai envie de retrouver cet espace où je peux partager avec vous, sans filtre.Quand j’ai lancé ce podcast, j’étais concentrée à 400% sur Gemmyo. Mais j’avais besoin de me lancer dans autre chose que ma vie professionnelle. Ce podcast m’a complètement allégée à l’époque. Il m’a permis de prendre du recul, de réfléchir autrement.Les interviews ne disparaissent pas, loin de là mais j’ai aussi envie de vous parler directement, de vous emmener avec moi dans mes réflexions.Dans cet épisode, je partage avec vous 2 habitudes qui ont profondément changé ma manière de vivre et de travailler. Rien d’extravagant vous allez me dire, mais des ajustements simples qui ont eu un impact immense au fil du temps.Dites-moi si ce format vous plaît, si vous souhaitez m’entendre plus souvent en solo. Ce podcast existe grâce à vous, et vos retours sont précieux.Bonne écoute ! 🎧Notes et références de l’épisode Pour retrouver l’étude sur le sommeil : l’étude de l’Université Duke dans le magazine Science World ReportPour retrouver les livres cités : Why we sleep de Matthew Walker Atomic Habits de James Clear La biographie de Will Smith (liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

J’ai une annonce à vous faire…Après 7 ans de podcast, j’ai décidé de faire évoluer celui-ci.Et oui, je change et le podcast aussi !Préparez-vous pour un retour aux sources et une nouvelle façon de partager…Je vous en dis plus dans cet extrait.Rendez-vous ce lundi pour découvrir l’épisode complet !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Hello mes chers amis, bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi ! Vous le savez, ces leçons sont là pour vous apporter des conseils concrets et actionnables. Que vous soyez entrepreneurs en devenir ou déjà lancés, mon objectif est de vous aider à bâtir un business rentable et autofinancé.Aujourd’hui, je réponds aux questions de Laurence, qui se demande comment renflouer sa trésorerie et surtout, comment faire en sorte d’avoir un business plus sain et plus solide financièrement. Car oui, la liberté entrepreneuriale passe avant tout par la rentabilité.Depuis 2018, avec mon mari, nous avons fait le choix de l’indépendance financière pour notre entreprise, et croyez-moi, c’est un “game changer”. Plus de sérénité, plus de contrôle, plus de liberté. Et c’est exactement ce que je vous souhaite !Alors, comment éviter de dépendre sans cesse de nouveaux financements ? Comment gagner plus sans subir la pression constante des dépenses ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cette leçon. Bonne écoute !Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes et m’aider ainsi à donner plus de visibilité au podcast. Ça compte vraiment !Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” La formation “Construire son business plan”Pour retrouver Laurence Leprince Branly : Sur Instagram Sur son site internet 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Fuir son pays enfant, tout recommencer, devenir leader : découvrez l’incroyable parcours de Léon Laulusa. ✨Aujourd’hui, je reçois Léon Laulusa, directeur général de l’ESCP, l’une des plus grandes écoles de management au monde. Son parcours est une véritable leçon de vie : arrivé enfant en France comme réfugié du Laos, Léon a fait de sa capacité à apprendre et à s’adapter une force hors du commun.Comment développer un leadership authentique ? Comment inspirer naturellement autour de soi, sans jouer un rôle ? Et surtout, quels sont les secrets concrets qui permettent à Léon de garder son énergie, sa performance et son équilibre au quotidien ?Dans cet épisode riche en enseignements pratiques, Léon partage sa méthode précise pour inspirer, performer durablement et s’imposer naturellement comme leader.Que vous soyez dirigeant, manager, indépendant ou simplement à la recherche d’inspiration, vous trouverez ici des clés applicables immédiatement pour progresser et inspirer à votre tour.Si l’épisode vous plaît, pensez à vous abonner sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast, et partagez ces enseignements précieux autour de vous !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE 00:00 Introduction : De réfugié à directeur de l’ESCP03:35 L’histoire inspirante de Léon Laulusa15:40 Comment développer un leadership authentique ?28:15 Conseils pratiques : imposer le respect naturellement40:00 Secrets d’énergie, sommeil et performance au quotidien55:58 Le crible du podcast : les réponses personnelles de Léon01:05:48 Livres inspirants recommandés par Léon Laulusa01:06:59 Conclusion : les clés pour devenir un leader inspirant#leadership #inspiration #successstory #résilience #ESCP #dirigeant #motivation #management Notes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Léon Laulusa : Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/leon-laulusa-152a5794/?originalSubdomain=fr Sur le site de l’ESCP : https://escp.eu/laulusa-leon ✨Pour retrouver les livres cités par Léon Laulusa : Candide de Voltaire : https://tidd.ly/3DLElsh L’alchimiste de Paulo Coelho : https://tidd.ly/4brGKoB (liens affiliés Fnac)

Bienvenue dans le book club du mois de mars ! 📖 Ce mois-ci, j’avais envie de vous surprendre avec un livre que, je pense, peu d’entre vous ont déjà lu.Un livre qui mêle business, philosophie et art ancestral japonais… Une pépite inattendue que j’ai découverte grâce à une rencontre marquante.Lors d’un de mes voyages au Japon, j’ai eu l’honneur de rencontrer Jérôme Chouchan, un homme fascinant qui allie avec brio son rôle de PDG de Godiva Japon et sa passion pour le kyudo, l’art traditionnel du tir à l’arc. Il m’a offert son livre, La Cible – Viser juste pour penser autrement, et honnêtement, je ne m’attendais pas à être autant happée par cette lecture.Dans ce livre, l’auteur fait un parallèle audacieux entre la maîtrise du kyudo et le leadership en entreprise. Comment viser juste dans un monde où tout va trop vite ? Comment se concentrer sur l’essentiel et construire une réussite durable ? Jérôme Chouchan nous livre une vision aussi inspirante que pragmatique.J’ai tellement aimé cette lecture que j’ai même envisagé de prendre des cours de kyudo ! Alors, que vous soyez entrepreneur, passionné de développement personnel ou simplement curieux d’explorer une nouvelle façon de penser, je vous invite à plonger avec moi dans cette lecture.📚 La Cible de Jérôme Chouchan est disponible partout, et j’ai hâte d’avoir vos retours ! N’hésitez pas à partager cet épisode pour faire découvrir ce livre à d’autres.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver le livre : La cible de Jérôme Chouchan (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Hello à tous ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes prêts pour un nouvel épisode qui, je vous le promets, ne vous laissera pas indifférents.Léon Laulusa a fait de l’apprentissage un moteur de vie. Son histoire débute au Laos, qu’il a fui enfant avec sa famille pour rejoindre la France. Un parcours marqué par la résilience, l’adaptation et une soif inextinguible de savoir. Aujourd’hui, il est à la tête de l’ESCP, l’une des écoles de management les plus prestigieuses au monde.Dans cet épisode, on va au-delà des grandes théories pour plonger dans du concret. Comment développer un leadership naturel ? Comment imposer le respect sans jouer un rôle ? Où puiser son énergie au quotidien ? On parle aussi de sommeil, d’alimentation et de performance, parce que réussir, c’est avant tout un équilibre à trouver.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi, un format pensé pour vous, entrepreneurs, qui cherchez à avancer avec clarté et impact. Chaque semaine, je prends le temps d’explorer une question concrète posée par l’un d’entre vous, avec un objectif simple : vous aider à prendre de meilleures décisions pour votre business.Aujourd’hui, j’échange avec Gersende, une entrepreneure aguerrie qui a déjà créé et revendu une entreprise. Elle se pose une question essentielle : comment s’assurer que son prochain projet fera la différence ? Comment valider son idée, mesurer son potentiel et garantir une rentabilité solide ?Dans cette leçon on a parlé de business model. Un concept qui peut sembler complexe, mais qui repose sur des principes simples et efficaces. Comprendre les coûts, anticiper le chiffre d’affaires et structurer une activité rentable… autant d’éléments clés que nous décryptons dans cet épisode.Et si ces notions vous semblent floues ou intimidantes, sachez que j’ai conçu une formation business plan dédiée pour vous accompagner pas à pas, avec des outils concrets et accessibles. Mais avant tout, place à la question de Gersende et aux clés pour bâtir un projet ambitieux et viable ! Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”La formation “Construire son business plan”Pour retrouver Gersende Cherrier : Sur LinkedInSur son Site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Et si la clé du bonheur était de ralentir ? Aujourd’hui, Marie Robert (Philosophyissexy) nous aide à réapprivoiser notre temps.Aujourd’hui, je reçois Marie Robert, philosophe, auteure à succès et créatrice du célèbre compte Instagram Philosophyissexy. Ensemble, nous explorons un sujet essentiel : comment reprendre le contrôle de son temps dans un monde en accélération constante ?Si vous vous sentez submergé·e par la charge mentale, la pression du quotidien et la difficulté à trouver du temps pour vous, cet épisode est fait pour vous.Marie partage avec nous ses meilleures stratégies inspirées de la philosophie et de ses propres expériences pour ralentir concrètement, rééquilibrer vie personnelle et professionnelle, et retrouver du sens et de la sérénité au quotidien.Nous évoquons aussi l'importance du beau et du réconfort, à travers son dernier livre, Le Miracle du Réconfort, qui nous invite à retrouver l’émerveillement et à redécouvrir la beauté des petites choses.Cet épisode vous apportera un vrai moment de respiration et des clés concrètes pour changer durablement votre rapport au temps. Bonne écoute ! CHAPITRAGE00:00 Introduction : pourquoi ralentir ?04:15 Marie Robert : comment gérer son temps autrement20:00 Techniques pratiques pour ralentir au quotidien35:12 Retrouver sérénité et équilibre vie perso/pro51:57 Le crible du Podcast : questions personnelles à Marie01:08:43 Les livres inspirants recommandés par Marie01:10:04 Conclusion : appliquer ces clés au quotidien#Philosophyissexy #gestiondutemps #philosophie #ralentir #chargementale #équilibre #bienêtreNotes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Marie Robert : Sur Instagram : https://www.instagram.com/philosophyissexy/?hl=fr Sur son site : https://www.philosophyissexy.fr/ ✨Pour retrouver son Podcast : Sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/philosophy-is-sexy/id1494717762 Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6NzIEbzGUSYNMtTJB2zugI ✨Pour retrouver les livres écrits par Marie Robert : Le miracle du réconfort : https://tidd.ly/4ilCHfS Les chemins du possible : https://tidd.ly/4buFalA Kant tu ne sais plus quoi faire, il reste la philo : https://tidd.ly/41whtET ✨Pour retrouver les livres cités par Marie Robert : Un Juste repos d’Amos Oz : https://tidd.ly/41KmLOt (liens affiliés Fnac)

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois Marie Robert, philosophe, écrivaine et fondatrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le pseudonyme philosophyissexy sur Instagram, où elle rend la philosophie vivante et accessible.Avec elle, on parle de temps, cette ressource si précieuse et pourtant insaisissable. Comment mieux l’apprivoiser ?On aborde aussi un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le beau (et le réconfort). Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de Valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. Elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait.En échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. Qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? Comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? Nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :)Si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette leçon est faite pour vous. Et surtout, rappelez-vous : changer de chemin, ce n’est pas échouer, c’est évoluer.Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”La formation “(Re)trouver une saine confiance en soi”Pour retrouver Valérie Gammeter : Sur Instagram Sur son site Internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Il y a 30 ans, personne n’y croyait. Aujourd’hui, il est leader du voyage sur-mesure. Voici l’histoire inspirante de Jean-François Rial. Aujourd’hui, je reçois Jean-François Rial, fondateur emblématique de Voyageurs du Monde, l’entreprise qui a changé le visage du tourisme en France et au-delà. Visionnaire du voyage haut de gamme et sur-mesure, Jean-François a anticipé, bien avant tout le monde, l’envie d’un tourisme plus authentique, personnel et responsable.Dans cet épisode exceptionnel, Jean-François revient sur son parcours entrepreneurial fascinant : les débuts difficiles, les prises de risques majeures, les défis financiers, et comment il a réussi à imposer son intuition contre vents et marées.Mais au-delà de la réussite, c’est aussi une réflexion profonde que Jean-François partage avec nous sur l’avenir du voyage face au réchauffement climatique, et comment continuer à entreprendre tout en respectant l’environnement.Un échange passionnant, rempli d’enseignements concrets pour tous les entrepreneurs et amoureux du voyage. Écoutez-le jusqu’au bout, vous en ressortirez inspirés !Si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner et partagez-le à ceux qui rêvent d’entreprendre différemment.Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE00:00 Introduction : comment Jean-François Rial a changé le voyage02:44 Son parcours entrepreneurial hors norme12:15 Surmonter les défis financiers et les doutes22:30 Ses conseils pour imposer sa vision entrepreneuriale35:00 L’avenir du tourisme face au climat47:20 Voyage authentique et tourisme responsable58:28 Le crible du Podcast : Jean-François Rial en questions personnelles01:07:17 Livres incontournables recommandés par Jean-François Rial01:10:41 Conclusion : Les clés pour révolutionner un secteur#voyage #tourismesurmesure #entrepreneuriat #tourismeresponsable #leadership #successstory #innovation Notes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Jean-François Rial : Sur Instagram : https://www.instagram.com/jf.rial/Sur Twitter (X) : https://x.com/jfrial ✨Pour retrouver voyageurs du monde : Sur leur site internet : https://www.voyageursdumonde.fr/voyage-sur-mesure Sur Instagram : https://www.instagram.com/voyageursdumonde Sur Twitter (X) : https://x.com/VoyageursduM ✨Pour retrouver la ferme du Perche :Sur leur site internet : https://www.unefermeduperche.fr/✨Pour retrouver le livre écrit par Jean-François Rial : Le chaos climatique n'est pas une fatalité : https://tidd.ly/4hUC78M ✨Pour retrouver les livres cités par Jean-François Rial : Le livre des morts Tibétain de Padmasambhava et Matthieu Ricard (Préface) : https://tidd.ly/4ikiyXu Les Bienveillantes de Jonathan Littell : https://tidd.ly/4fOHghu (liens affiliés Fnac)

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mes chers amis, aujourd’hui, je vous invite à une conversation absolument captivante avec un visionnaire du voyage : Jean-François Rial, fondateur de Voyageurs du Monde. Cet homme a tout simplement révolutionné l’industrie en anticipant, il y a 30 ans, l’essor d’un tourisme plus personnel, plus haut de gamme, plus authentique. Dans cet échange d’une rare intensité, Jean-François nous parle sans filtre de son parcours entrepreneurial, des défis qu’il a traversés, des moments de doute, des risques financiers, mais aussi de ses plus grandes fiertésRendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Aurélia sur une nouvelle leçon du Podcast. Aurélia est à l’origine de l’entreprise : Le Monde Cousu Main, un site internet dédié au monde du voyage. Comme beaucoup de personnes à l’heure actuelle, Aurélia souffre évidemment de la crise et me pose la question suivante :« Comment continuer de donner envie et se développer dans un monde idéal et sortir du lot dans une période où son secteur d’activité, en l’occurrence le voyage, est totalement à l’arrêt ? » J’ai beaucoup apprécié parler avec Aurélia même si je n’ai pas pu malheureusement lui donner de recette magique et lui dire comment faire pour faire redécoller son business parce qu’on a parlé d’espoir, on a parlé d’optimisme, on a parlé de se battre pour réussir à faire survivre son business. Des sujets qui me tiennent à cœur parce que, croyez le ou non, quand on lance sa boite on a toujours des moments qui sont très difficiles. Je sais qu’en cette période c’est particulièrement le cas pour nos amis restaurateurs ou personnes dans le monde du voyage par exemple, comme c’est le cas pour Aurélia mais elle n’est pas la seule.J’espère donc que ce message d’espoir et ces quelques astuces vont quand même malgré tout aider quelques personnes qui nous écoutent et qui ont ces mêmes problématiques.Notes et référencesSite Internet Le Monde Cousu MainSon InstagramSon Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mon invité du jour est Apollonia Poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. Vous pourrez retrouver Poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment Instagram. Concernant Apollonia elle est essentiellement présente sur LinkedIn. Pour tout vous dire Apollonia et moi on se connaît depuis qu’on est toutes petites. Mais bizarrement, la vie a fait qu’on se connaissait sans jamais vraiment se connaître et c’est en grande partie pour cela que j’étais impatiente d’enregistrer cet épisode avec elle. Apollonia a un parcours qui rend humble : à 18 ans ses deux parents décèdent accidentellement. Elle se retrouve à prendre la tête de la Maison familiale – qui emploie plus de 100 personnes – pour faire suite à la direction de son père Lionel. Dans cet épisode, elle nous parlera bien sûr du moment où elle est devenue chef d’entreprise, mais aussi de sa passion pour son métier, elle qui se décrit comme « boulangère et chef d’entreprise« , de la difficulté de trouver un équilibre entre innovation et respect des savoir-faire, ou encore de la différence entre grandir et grossir, c’est à dire, la tension entre artisanat et développement. Durant l’épisode vous verrez que nous avons été interrompues par une arrivée impromptue de biscuits ou celle de son petit chien Rascal, et j’ai voulu garder ça pour vous montrer la vraie vie d’Apollonia. Enfin pour terminer, on évoque à la fin de l’épisode son tout nouvel ouvrage qui vous expliquera notamment comment réaliser un pain Poilâne de chez vous Notes et références de l’épisode Pour retrouver Apollonia Poilâne : Sur le site internet PoilâneSur LinkedIn Et sur InstagramPour retrouver les livres cités et écrits par Apollonia Poilâne :The Uncertainty Mindset, Vaughn TanPoilâne – Des grains aux pains(liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:03 Début de l'interview avec Apollonia Poilâne50:39 Le crible du Podcast58:42 Les livres recommandés par Apollonia Poilâne 01:06:09 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mon invité du jour est Apollonia Poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. Vous pourrez retrouver Poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment Instagram. Concernant Apollonia elle est essentiellement présente sur LinkedIn. Pour tout vous dire Apollonia et moi on se connaît depuis qu’on est toutes petites. Mais bizarrement, la vie a fait qu’on se connaissait sans jamais vraiment se connaître et c’est en grande partie pour cela que j’étais impatiente d’enregistrer cet épisode avec elle. Apollonia a un parcours qui rend humble : à 18 ans ses deux parents décèdent accidentellement. Elle se retrouve à prendre la tête de la Maison familiale – qui emploie plus de 100 personnes – pour faire suite à la direction de son père Lionel. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi sur Demian.education.Aujourd’hui, pour cette nouvelle leçon, je suis avec Cynthia qui travaille pour l’entreprise WPMarmite qui est spécialisée dans le fait d’optimiser les blogs WordPress. Elle m’explique qu’elle vient de rejoindre cette équipe mais que cette dernière est particulière car elle est constituée de pas mal de salariés et de freelances à distance.Elle me pose la question suivante :« Comment réussir à créer un esprit de cohésion, un esprit d’équipe, bref une culture d’entreprise, quand on est éparpillés un peu partout dans le monde et qu’on ne travaille pas tous à temps plein et en tant que salarié de l’entreprise ? »Alors, je vous préviens, je n’ai pas passé un coup de gueule dans cet épisode mais honnêtement j’ai été assez animée et j’avais envie d’aider Cynthia car c’est un sujet qui me tient beaucoup à cœur, que je crois que beaucoup de personnes se refreinent de vouloir créer des équipes par peur notamment d’embaucher, donc c’était important pour moi de vous partager ma vision sur le sujet. J’espère que cela vous aidera Notes et références de l'épisodePour retrouver Cynthia : Cynthia CastellettiSon blogPour aller plus loin : La formation "Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : Jean-Pierre Bellon.Professeur agrégé de philosophie, Jean-Pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.Dans cet échange, nous avons abordé de nombreux sujets cruciaux :🔹 Comment détecter les signes du harcèlement ?🔹 Quel rôle peuvent jouer les parents et les éducateurs ?🔹 Pourquoi certains enfants deviennent harceleurs et d’autres victimes ?Mais au-delà du harcèlement, Jean-Pierre nous a aussi offert une réflexion passionnante sur la liberté de pensée et le courage d’affirmer ses idées dans une époque où la pensée dominante peut parfois écraser les opinions divergentes.Un épisode riche, puissant, et, selon moi, d’utilité publique. Si vous êtes parent, enseignant ou simplement concerné par ces sujets, écoutez-le et surtout, partagez-le autour de vous.Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Jean-Pierre Bellon.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Jean-Pierre Bellon : Sur LinkedInSur X (Twitter)Via le Centre ResisPour retrouver les livres écrits par Jean-Pierre Bellon : Les blessures de l'écoleHarcèlement et cyberharcèlement à l'écoleRenouer avec l'autorité à l'écolePour retrouver les livres cités par Jean-Pierre Bellon : De la rage dans mon cartable de Noémya GrohanLa Crise De La Culture de Hannah Arendt Les origines du totalitarisme de Hannah ArendtSa Majesté des Mouches de William Golding Les Désarrois de l' élève Törless de Robert Musil Le bouc émissaire de René Girard Quand ces choses commenceront de René Girard (liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : Jean-Pierre Bellon.Professeur agrégé de philosophie, Jean-Pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui je vous retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi. Comme toujours, c’est un moment où je vais à votre rencontre, où j’écoute vos interrogations et où j’essaie, avec toute mon expérience, de vous apporter des pistes de réflexion et des conseils concrets.Et aujourd’hui, j’accueille Nejma, une entrepreneure dynamique qui a déjà plusieurs projets à son actif. Après une reconversion, elle s’est lancée dans l’univers du facialisme, mais son ambition ne s’arrête pas là. Son grand rêve ? Ouvrir une boutique-hôtel haut de gamme au Maroc. Une aventure aussi passionnante que complexe, qui soulève une question essentielle : comment bien positionner son établissement dès le départ pour en faire un lieu d’exception ?Dans cette discussion, on explore ensemble les leviers stratégiques pour ancrer un projet dans un marché premium et lui donner la visibilité qu’il mérite. J’espère que nos échanges éclaireront Nejma mais aussi tous ceux qui se lancent dans l’entrepreneuriat et veulent créer une marque forte.Je vous laisse découvrir cette nouvelle leçon !Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Nejma Ayadi : Sur InstagramSur son site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. Quand parle-t-on réellement de burn-out ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Et surtout, comment prévenir ces risques avant qu’ils ne s’installent durablement ?Pour mieux comprendre ces phénomènes et apprendre à s’en protéger, j’ai eu la chance de recevoir Patrick Légeron. Psychiatre, chercheur et fondateur du cabinet Stimulus, il est l’un des plus grands experts français de la santé psychologique au travail. Son approche, à la fois scientifique et pragmatique, permet de décrypter ces sujets avec clarté et précision.Dans cet échange, il nous aide à démêler le vrai du faux sur le stress et l’épuisement professionnel. Il partage aussi des conseils concrets pour mieux gérer la pression, éviter les pièges d’un environnement de travail toxique et retrouver un équilibre durable.Une conversation essentielle pour toute personne soucieuse de son bien-être et de celui de ses équipes. À écouter jusqu’au bout.Notes et références de l'épisodePour retrouver Patrick :Sur LinkedInPour retrouver son cabinet sur la santé mentale au travail : Sur le site internet StimulusLes livres cités par Patrick LégeronLa Montagne Magique de Thomas MannMini conte : les habits neufs de l'empereur de Hans-Christian AndersenLe livre co-écrit par Patrick LégeronLa Nouvelle peur des autres(liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:38 Début de l'interview avec Patrick Légeron01:03:02 Le crible du Podcast01:17:51 Les livres recommandés par Patrick Légeron01:05:42 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. Quand parle-t-on réellement de burn-out ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Et surtout, comment prévenir ces risques avant qu’ils ne s’installent durablement ?Pour mieux comprendre ces phénomènes et apprendre à s’en protéger, j’ai eu la chance de recevoir Patrick Légeron. Psychiatre, chercheur et fondateur du cabinet Stimulus, il est l’un des plus grands experts français de la santé psychologique au travail.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟Bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi. Vous le savez, chaque semaine, je prends le temps d’échanger avec vous, de répondre à vos questions et de partager des pistes de réflexion pour vous aider à avancer, que ce soit dans votre business ou dans votre organisation personnelle.Aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel quand on se lance : comment élargir son cercle de clients au-delà des premiers qui nous font confiance ? Juliette, coach dans la région de Nantes, s’interroge sur cette étape charnière. Elle a déjà ses premiers clients, mais comment passer à l’échelle supérieure ?C’est une question que beaucoup d’entrepreneurs se posent, et j’ai un conseil clé à partager avec vous, un conseil que je donne aussi dans ma formation Faire Plus de Chiffre et qui, je l’espère, pourra vraiment vous aider.Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Juliette Hautcoeur : Sur son siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Qu’est-ce qui rend les marques de luxe si désirables ? Jean-Noël Kapferer, référence mondiale, nous révèle leurs secrets. ✨Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Jean-Noël Kapferer, auteur internationalement reconnu et expert emblématique en stratégie des marques de luxe. Professeur de référence à HEC, Jean-Noël est connu pour sa capacité unique à décrypter avec précision les codes subtils des grandes marques et du luxe contemporain.Dans cet épisode passionnant, Jean-Noël partage sans filtre :Les stratégies essentielles pour construire une marque de luxe forte et intemporelle.Les grandes évolutions actuelles et futures du marché du luxe.Ce qui rend une marque réellement désirable et comment cette désirabilité peut être cultivée durablement.Mais aussi son parcours personnel, les doutes qu'il a traversés, et ce qui le motive profondément.Que vous soyez passionné par le luxe, professionnel du marketing, entrepreneur ou simplement curieux, cette conversation vous offrira des clés précieuses pour comprendre comment créer et maintenir la désirabilité d’une marque d’exception.Si cet épisode vous plaît, partagez-le autour de vous et pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochaines conversations inspirantes !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE00:00 Introduction : Que cachent les grandes marques de luxe ?02:14 Jean-Noël Kapferer : Son parcours exceptionnel dans le luxe12:00 Comment construire une marque forte et intemporelle ?25:30 Les grandes tendances du marché du luxe aujourd’hui40:00 Cultiver la désirabilité d’une marque de luxe55:00 Les conseils incontournables pour entrepreneurs du luxe01:11:14 Le crible du Podcast : Jean-Noël Kapferer en toute intimité01:17:11 Ses recommandations de livres essentiels01:19:29 Conclusion : Ce qu'il faut retenir pour réussir dans le luxe#luxe #marketing #branding #marquedeluxe #desirabilité #strategie #entrepreneuriatNotes et références de l’épisode✨Pour retrouver Jean-Noël Kapferer :Sur le site HEC : https://www.hec.edu/fr/faculty-research/faculty-directory/faculty-member/kapferer-jean-noel✨Pour retrouver les livres écrits par Jean-Noël Kapferer :Luxe : Nouveaux challenges, nouveaux challengersLes marques capital de l'entrepriseLuxe obligeRé-inventer les marques✨Pour retrouver les livres cités par Jean-Noël Kapferer :Les Quatre Accords toltèques de Miguel RuizLe Château de Franz KafkaLe désert des tartares de Dino Buzzati(liens affiliés Fnac)

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer une conversation passionnante avec une personnalité que j’admire beaucoup : Jean-Noël Kapferer, référence incontournable dans le monde du luxe et du marketing. Professeur emblématique, auteur reconnu et expert des marques, Jean-Noël a marqué des générations d’étudiants et de professionnels par sa vision affûtée du luxe et son analyse percutante des stratégies de marque.J’avais eu la chance de croiser son chemin sur les bancs de l'école à HEC et d’échanger avec lui, mais cette fois, nous avons exploré des aspects bien plus personnels. Derrière le professeur respecté, il y a un homme entier, sincère, avec un parcours et des réflexions d’une immense richesse.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Créer une marque à succès en partant de zéro ? Découvrez l’histoire inspirante de Coline Bertrand, co-fondatrice de La Rosée. Aujourd’hui, j’accueille Coline Bertrand, co-fondatrice de La Rosée, la marque française de cosmétiques naturels devenue incontournable en seulement 10 ans.Partie d’un parcours classique en pharmacie, Coline a choisi de prendre un tout autre chemin : l'entrepreneuriat. Avec son associée Mahaut, elle a décidé de bousculer les codes du secteur cosmétique en misant sur la transparence, la simplicité et l’audace.Dans cet épisode passionnant, Coline partage avec nous :Comment elle a eu l’idée de créer La Rosée.Les obstacles concrets qu’elle a dû affronter dans sa croissance.Les clés qui lui ont permis de passer d'une simple idée à une marque présente dans plus de 11 pays.Ses conseils pratiques pour tous ceux qui rêvent d’entreprendre différemment.Que vous soyez entrepreneur, passionné par les cosmétiques ou simplement en quête d’inspiration, cet épisode vous donnera l’énergie et les clés concrètes pour oser vos projets.Si cette conversation vous inspire, partagez-la autour de vous et pensez à vous abonner !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE00:00 Introduction : Bousculer les codes des cosmétiques01:54 Coline Bertrand : De pharmacienne à entrepreneure12:00 Lancement de La Rosée : les défis des débuts22:30 Comment gérer les moments difficiles en entrepreneuriat ?30:00 Les clés d’une croissance réussie36:39 Le crible du Podcast : Coline Bertrand sans filtre51:04 Les livres inspirants recommandés par Coline53:39 Conclusion : Oser créer votre propre succès#entrepreneuriat #cosmetique #successtory #marque #croissance #larosée #inspirationNotes et références de l’épisode✨Pour retrouver Coline Bertrand :Sur LinkedIn✨Pour retrouver La Rosée :Sur leur site internetSur InstagramSur FacebookSur YouTube✨Pour retrouver les livres cités par Coline Bertrand :Le Petit Prince d’Antoine de Saint-ExupéryLa biographie de Steve Jobs par Walter Isaacson(liens affiliés Fnac)

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une entrepreneure dont le parcours et l’histoire résonnent beaucoup avec l’essence même de ce podcast : vous inspirer à rêver grand et à viser l’impossible.Il s’agit de Coline Bertrand, cofondatrice de la marque de cosmétiques La Rosée que l’on retrouve désormais partout en France et dans 11 pays à travers le monde ! 🎉La Rosée fête ses 10 ans cette année, et c’est une véritable success story française, portée par des valeurs qui me sont chères : indépendance, audace et transparence.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous retrouve pour une leçon un peu spéciale sur un thème qui m’est cher : la productivité. Dans cet épisode, je vous dévoile les 3 clés essentielles pour améliorer votre performance mentale, augmenter votre énergie et devenir plus productif au quotidien. L'importance de l'état d'esprit et de l'énergie : comment adopter une mentalité de gagnant et optimiser votre énergie pour entrer dans le “flow” et booster votre productivité.L'impact de votre environnement sur votre efficacité : Votre lieu de vie ou de travail impacte directement vos performances. Apprenez à créer un environnement qui vous propulse.La distinction entre exigence et perfectionnisme : Apprenez à définir des attentes réalistes pour éviter la surqualité, gagner du temps et conserver un niveau de qualité élevé.Envie d’aller plus loin ? Découvrez ma méthode complète “Reprenez le contrôle de votre temps”. Et jusqu’au 10 février, profitez d’une offre exclusive de -25% avec le code TEMPS25 ! J’espère que cette leçon vous inspirera et vous donnera envie de reprendre le contrôle de votre temps. Pour découvrir la formation :"Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pourquoi prenons-nous si souvent de mauvaises décisions ? Olivier Sibony, expert international, nous explique comment les éviter. Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Olivier Sibony, professeur affilié à HEC et ancien associé chez McKinsey & Company. Olivier est l'un des plus grands spécialistes mondiaux des biais cognitifs et de la prise de décision stratégique.Pourquoi nos intuitions nous jouent-elles régulièrement des tours ? Quelles sont les erreurs classiques que nous commettons tous sans nous en rendre compte ? Comment prendre de meilleures décisions dans notre vie professionnelle, personnelle, et stratégique ?Dans cet épisode riche en conseils pratiques, Olivier Sibony partage :Des clés pour identifier vos biais cognitifs et éviter leurs pièges.Des techniques concrètes comme le pré-mortem ou l’importance d’aller chercher la contradiction.Une réflexion passionnante sur la diversité, la prise de décision collective et le management.Que vous soyez entrepreneur, manager, dirigeant, ou simplement intéressé par la prise de décision éclairée, vous trouverez dans cet échange des outils précis pour prendre de meilleures décisions au quotidien.Si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner et partagez-le autour de vous : ces conseils peuvent faire une vraie différence !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE00:00 Introduction : Comment éviter les mauvaises décisions ?03:28 Olivier Sibony : Expert mondial des biais cognitifs20:51 Pourquoi notre intuition nous trompe souvent36:15 Aller chercher la contradiction pour décider juste41:02 Le pré-mortem : une technique puissante48:32 Diversité : pourquoi c’est essentiel pour bien décider54:52 Le crible du Podcast : Olivier Sibony en toute sincérité01:12:52 Ses recommandations de livres incontournables01:15:20 Conclusion : Clés pour une prise de décision réussie#biaiscognitifs #decisionmaking #management #priseDecision #strategie #psychologie #oliviersibonyNotes et références de l’épisode✨Pour retrouver Olivier Sibony :Sur son site internetSur LinkedIn✨Pour retrouver les livres écrit par Olivier Sibony :Vous allez commettre une terrible erreur !NoiseTrouvez-moi la solution !Vous allez redécouvrir le management !✨Pour retrouver le livre recommandé par Olivier Sibony :Système 1 / Système 2 Les deux vitesses de la pensée(liens affiliés Fnac)

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Olivier Sibony, professeur affilié à HEC et ancien associé chez McKinsey & Company, où il a passé plus de 25 ans à conseiller des entreprises sur leurs stratégies. Aujourd’hui, il se consacre à la recherche, en explorant un domaine passionnant : comment les biais cognitifs influencent nos décisions, notamment dans des contextes stratégiques ou de transformation.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, je vous propose une expérience un peu différente pour cette rentrée. Cette fois-ci, c’est moi qui suis l’invitée dans le podcast de mon amie Lou Dana, créatrice du Podcast du Luxe où je partage avec vous une réflexion qui me tient particulièrement à cœur: ma vision du luxe et le concept du Smart Luxury.Dans cet épisode, je reviens sur mon parcours entrepreneurial, sur la manière dont j’essaie avec mon équipe de réinventer les codes dans un secteur aussi ancien qu’inspirant, et surtout sur ce que signifie, à mes yeux, innover avec sens. Que vous soyez entrepreneur ou passionné par le monde du luxe, cette conversation est l’occasion d’explorer comment chacun peut apporter sa pierre à l’édifice d’un monde en constante évolution.Un échange riche en idées, parfois surprenant, mais toujours guidé par une envie : inspirer et ouvrir le champ des possibles. Je vous laisse découvrir cette conversation et, qui sait, peut-être vous y trouverez une étincelle pour vos propres projets. Bonne écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Lou Dana : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver le Podcast de Lou Dana : Le Podcast du luxeC’est par iciPour retrouver l’épisode avec Alain Dominique Perrin : Sur Apple PodcastSur SpotifySur YouTube1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". Et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps TEMPS25N'attendez plus !Dans ce nouvel épisode du Book Club, je partage avec vous mon choix de lecture pour bien démarrer l’année : When de Daniel Pink.Un livre fascinant qui explore la science du timing et de notre rapport au temps. J’analyse comment nos rythmes biologiques influencent nos performances et nos décisions au quotidien. J’explore les découvertes clés de l’auteur, comme l'importance de connaître son propre chronotype (matinal ou nocturne) pour optimiser son organisation et son bien-être.Je partage également des exemples concrets et des anecdotes personnelles pour illustrer comment appliquer ces principes dans notre vie de tous les jours. Que ce soit pour planifier une réunion cruciale, amorcer un projet ambitieux, ou simplement vivre en accord avec son rythme naturel, cet épisode offre des pistes pour reprendre le contrôle de son temps. Une invitation à démarrer l’année avec clarté, énergie et détermination !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver le livre : When : The scientific secrets of perfect timing de Daniel Pink(lien affilié Fnac)Pour retrouver replay du Grand Live 2025 : Mon guide ultime pour atteindre vos objectifs : C’est par ici 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, je vous propose une expérience un peu différente pour cette rentrée. Cette fois-ci, c’est moi qui suis l’invitée dans le podcast de mon amie Lou Dana, créatrice du Podcast du Luxe où je partage avec vous une réflexion qui me tient particulièrement à cœur: ma vision du luxe et le concept du Smart Luxury.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le parcours inspirant de Juliette. Elle est scénographe pour de grandes maisons de luxe, mais elle nourrit aussi un projet entrepreneurial novateur né d’une idée simple : répondre à un besoin qu’elle a identifié en tant que maman. Dans cette leçon, je partage avec vous les clés pour évangéliser un marché, rendre un concept innovant accessible et surmonter les défis liés à la nouveauté. Un sujet pas si simple et je partage avec vous deux méthodes pour y arriver. La méthode Elon Musk, plus agressive, et la méthode que j’ai utilisé avec Gemmyo, plus douce.J'espère de tout coeur qu’elles vous seront utile, je vous souhaite une bonne écoute, et à très vite !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Juliette Bruce et CoolaWand : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site internetPour aller plus loin : la formation “Bâtir une communauté engagée”la formation “Devenez un maître du storytelling”la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Il a été espion, chef d’entreprise, homme de crise… Découvrez les nouvelles confidences captivantes d’Alain Juillet ! ✨Vous aviez adoré sa première intervention sur ce podcast (devenu l’épisode le plus écouté de la chaîne !), Alain Juillet revient aujourd’hui avec de nouvelles révélations encore plus passionnantes.Ancien agent secret français, expert en gestion de crises, et entrepreneur hors pair, Alain Juillet partage dans cet épisode exceptionnel des anecdotes inédites et des enseignements pratiques qu’il a tirés de sa vie hors norme :Comment sa vie d’espion l’a formé à gérer les situations les plus délicates ?Pourquoi sortir de sa zone de confort est essentiel pour grandir et réussir ?Peut-on réellement changer profondément ? Ses conseils pour évoluer durablement.Les secrets qui lui permettent de maintenir son optimisme et sa soif constante d’apprendre.Cet épisode est une véritable source d’inspiration et de motivation, que vous soyez entrepreneur, manager, salarié, étudiant, ou simplement passionné par les récits extraordinaires.Écoutez-le jusqu’au bout : les conseils d’Alain Juillet vous ouvriront de nouvelles perspectives pour réussir dans toutes vos entreprises.Si l’épisode vous plaît, partagez-le autour de vous et pensez à vous abonner pour soutenir le podcast !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE00:00 Introduction : Alain Juillet, ex-espion devenu entrepreneur01:50 Nouvelles confidences : Sa vie secrète révélée23:28 Peut-on vraiment changer profondément ?31:02 La clé de la réussite : une soif constante d’apprendre33:27 Comment sortir de sa zone de confort efficacement ?54:22 Le crible du Podcast : questions personnelles à Alain01:02:21 Le dernier mot d’Alain Juillet : son conseil ultime01:03:56 Conclusion et inspirations à retenir#espionnage #alainjuillet #confidence #entrepreneuriat #gestiondecrise #zoneconfort #motivation #réussiteNotes et références de l’épisode✨ Pour retrouver Alain JuilletLe premier épisode avec Alain : https://youtu.be/EYZKhN7lKs8Sur la chaîne YouTube Open Box TV : @OPENBOXTVfr

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Alain Juillet en est la preuve vivante.Mes chers amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour cet épisode de rentrée absolument génial qui met à l’honneur une personnalité hors du commun : Alain Juillet. Cet homme fascinant, à la fois entrepreneur audacieux et ancien agent secret, revient sur le podcast après avoir marqué les esprits lors de sa première intervention (l’épisode le plus écouté de toute l’histoire de cette chaîne !).Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici :http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Delphine, qui dirige depuis 2 ans une pharmacie. Avant cela Delphine était employée dans le même établissement et a donc naturellement un peu de mal à trouver sa place de manager.Elle me pose spécifiquement la question suivante : Comment réussir de bons feed-backs ?Un feed-back est là pour faire progresser ses collaborateurs, pour les faire évoluer, leur dire ce qui ne va pas car elle en a besoin pour sa boîte mais sans non plus les blesser inutilement ou être trop top down.J'ai trouvé la question pertinente car éminemment humaine. On sait bien que notre nature à tous et de nous justifier ou nous trouver des excuses quand on est mal à l'aise. C'est souvent le cas quand on reçoit un feed-back qu'on apprécie pas.J'ai donc expliqué à Delphine quelle est ma méthode pour arriver à faire des feed-backs constructifs sans pour autant braquer les gens et les démotiver.Par ailleurs n'oublions pas que le feedback doit être double : il a pour vocation à expliciter au collaborateur ce qui va et ce qui ne va pas, en d'autres termes ce qu'il doit continuer à faire... ou changer comme comportement. Or on oublie bien trop souvent le feed-back positif. Ce qui peut être dramatique dans la mesure où votre collaborateur ne saura probablement pas ce qu'il fait bien et pourrait arrêter de le faire. Dommage.Asséner ses équipes de feed-backs négatifs à tout moment du jour ou de la nuit ne fera pas de vous un bon manager et encore moins un bon leader.Le monde de l'entreprise est loin d'être un monde de bisounours. Il faut savoir se dire les choses sans édulcorer la vérité. Pour autant mettre en place un processus, que je décris ici, me paraît nécessaire pour réussir à garder son leadership intact.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du Podcast.Notes et références de l’épisodeEt pour aller plus loin :la formationManagement et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN!2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Sachez que depuis quelques semaines les épisodes du Podcast sont également disponible sur YouTube. Donc si vous voulez voir les coulisses du Podcast et de mes invités – les voir en vrai si je puis dire – et bien faites un tour sur ma chaîne YouTube : Pauline LaigneauAujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir sur le Gratin Philippe Labro.Vous pourrez retrouver Philippe sur Twitter, LinkedIn ou même Instagram. Surtout, je vous invite à découvrir son nouvel ouvrage, « J’irai nager dans plus de rivières ».Philippe Labro, c’est l’homme aux mille vies : réalisateur, écrivain, parolier pour Johnny, journaliste et directeur d’une chaîne de radio. Il est d’une curiosité maladive et c’est ça qui le rend si intéressant. Aventurier dès son plus jeune âge, il aime croquer la vie à pleines dents et multiplier les projets. Chez lui l’éclectisme est devenu un art et j’ai trouvé passionnant de comprendre au travers de ses mots pourquoi il avait refusé le dictât de la spécialisation.Finalement une réponse : la passion des mots. De raconter des histoires. Qui est sans doute le fil directeur de cette vie si atypique…Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Philippe LabroSur InstagramSur LinkedInVia les chroniques : Le PointLivre écrit par Philippe Labro « J’irai nager dans plus de rivières »Livre cité par Philippe LabroLes Misérables, Victor HugoLe Bloc-Notes, François MauriacLe Dictionnaire(liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:49 Début de l'interview avec Philippe Labro46:00 Le crible du Podcast57:06 Les livres recommandés par Philippe Labro58:52 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir sur le Gratin Philippe Labro.Vous pourrez retrouver Philippe sur Twitter, LinkedIn ou même Instagram. Surtout, je vous invite à découvrir son nouvel ouvrage, « J’irai nager dans plus de rivières ».Qui est Philippe Labro ?Philippe Labro, c’est l’homme aux mille vies : réalisateur, écrivain, parolier pour Johnny, journaliste et directeur d’une chaîne de radio. Il est d’une curiosité maladive et c’est ça qui le rend si intéressant. Aventurier dès son plus jeune âge, il aime croquer la vie à pleines dents et multiplier les projets. Chez lui l’éclectisme est devenu un art et j’ai trouvé passionnant de comprendre au travers de ses mots pourquoi il avait refusé le dictât de la spécialisation.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je reçois Elora pour une leçon du Podcast. Elora est étudiante et a créé avec un ami une marque de soupe artisanales et BIO, nommée Cosse. Avec cette marque, leur souhait est de proposer des produits pour manger bien, vite et sain. Tous les deux étudiants, ils n’ont jamais été convaincus face aux soupes dans les rayons de supermarché : en brique, bourrées de conservateurs, sans saveur ni gourmandise.Ils bouillonnent d’idées et de perspectives de développement pour leur marque mais ne peuvent consacrer leur temps à 100% étant encore étudiants. Ils ne souhaitent pas non plus se précipiter et se lancer sans toutes les ressources nécessaires.Elora me pose alors la question suivante :« Comment jongler avec la création d’une entreprise lorsqu’on a encore une activité principale (job, études etc.) »Dans cette leçon du Podcast, j’ai donc essayé de répondre à la question d’Elora en lui donnant mes conseils pour réussir à bien s’organiser et gérer son temps entre ses études et son entreprise.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Elora : Sur leur siteSur FacebookSur InstagramEt pour aller plus loin : la formation “Bâtir une communauté engagée”la formation “Devenez un maître du storytelling”la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le podcast Clémentine Sarlat. Vous pourrez la retrouver d'abord via son compte IG @clemsarlat, mais aussi pourquoi pas sur twitter ou Linkedin ainsi que via son podcast La Matrescence.Si vous ne connaissez pas Clémentine, voici quelques mots sur sa bio : Clémentine est une journaliste sportive française spécialisée dans le rugby, l'athlétisme et le tennis. Elle débute sa carrière journalistique en trombe avec une présence remarquée sur Télématin puis de 2015 à 2018, elle intervient sur Stade 2 puis Tout le sport. En octobre 2018 elle décide de quitter France Télé pour des raisons que nous évoquerons durant l'épisode, change complètement de vie, et devient son propre patron.Aujourd'hui, elle vit de son podcast La Matrescence, qui traite de cette période d'ambivalente transition de la femme adolescente... vers la maternité. D'abord messieurs : ne prenez pas peur, cette épisode n'est pas dédié aux femmes uniquement, loin s'en faut, car l'expérience de Clémentine dans le monde du sport puis avec son passage au statut d'indépendant est loin d'être genré !Avec Clémentine, nous avons discuté de sa passion pour le journalisme, de la difficulté de s'imposer dans un milieu assez fermé et constitué d'experts, nous avons aussi abordé sa décision de partir vivre à Bordeaux, loin de l'ébullition parisienne, ou encore de comment 1 an d'expatriation aux US avait changé sa vie. Enfin, nous avons bien entendu parlé podcast, un sujet qui nous rapproche toutes les deux, et sur lequel elle avait de nombreux conseils à donner.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Clémentine Sarlat. Notes et référencesRetrouvez Clémentine SarlatSur son site webSur LinkedInSur TwitterSur InstagramSon PodcastLes livres citésLean in - Sheryl SandbergUne question d'équilibre - Mathilde LacombeWhen to Jump - Mike LewisDo Cool Sh*t: Quit Your Day Job, Start Your Own Business, and Live Happily - Miki Agrawal(liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:24 Début de l'interview avec Clémentine Sarlat57:39 Le crible du Podcast01:02:25 Les livres recommandés par Clémentine Sarlat01:05:42 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le podcast Clémentine Sarlat. Vous pourrez la retrouver d'abord via son compte IG @clemsarlat, mais aussi pourquoi pas sur twitter ou Linkedin ainsi que via son podcast La Matrescence.Si vous ne connaissez pas Clémentine, voici quelques mots sur sa bio : Clémentine est une journaliste sportive française spécialisée dans le rugby, l'athlétisme et le tennis. Elle débute sa carrière journalistique en trombe avec une présence remarquée sur Télématin puis de 2015 à 2018, elle intervient sur Stade 2 puis Tout le sport. En octobre 2018 elle décide de quitter France Télé pour des raisons que nous évoquerons durant l'épisode, change complètement de vie, et devient son propre patron.Aujourd'hui, elle vit de son podcast La Matrescence, qui traite de cette période d'ambivalente transition de la femme adolescente... vers la maternité.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est avec cette conviction que je suis ravie de vous proposer le dernier épisode en partenariat avec le programme She’s Mercedes que je suis heureuse de soutenir depuis maintenant 5 ans.Ce qui m’a toujours impressionnée dans le programme She’s Mercedes, c’est son équilibre parfait entre humanité et pragmatisme : il offre à la fois un soutien concret pour avancer et des valeurs profondément humaines qui résonnent avec mes convictions.Ce qui m'a toujours impressionnée dans She’s Mercedes, c’est son équilibre parfait entre humanité et pragmatisme. Le programme offre un soutien concret pour avancer, tout en ancrant des valeurs humaines qui résonnent profondément avec mes convictions. Dans cet épisode, j’ai eu l’immense privilège d’échanger avec 3 entrepreneures exceptionnelles de la saison 4 :✨ Eva Sadoun, mentore du programme, auteure et co-fondatrice de Lita ✨ Anaëlle Guez, co-fondatrice de Cleo Academy, qui rend la tech accessible à tous ✨ Victoire de Lapasse, co-fondatrice de Neptune Elements, une marque d’algues alimentaires devenue une référenceNotre conversation a été riche en enseignements et a couvert des sujets essentiels comme :L’art d’évangéliser un marché avec un produit encore inconnu du grand publicLe rôle de la sincérité dans le succès entrepreneurialComment se libérer du syndrome de la bonne élèveL'importance des rencontres et du mentorat pour accélérer un projetUn échange qui, je l’espère, vous apportera aussi des pistes de réflexion et un bel élan pour vos propres ambitions.Je vous souhaite une belle écoute !Notes et références de l’épisode Le programme She’s MercedesPour retrouver Eva Sadoun : Sur LinkedInSur InstagramPour retrouver Lita.coSur LinkedInEt sur InstagramPour retrouver Anaelle Guez : Sur LinkedInLa marque Cleo AcademySur LinkedinEt sur InstagramPour retrouver Victoire de Lapasse : Sur LinkedInSur InstagramLa marque Neptune ElementsSur LinkedInEt sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

"Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."Avec Philippe Corrot, cette conviction prend vie. Co-fondateur et CEO de Mirakl, il a bâti une licorne française en réinventant les règles du e-commerce. Mirakl, c’est bien plus qu’une entreprise : c’est une révolution. Aujourd’hui, l’entreprise collabore avec des géants comme Carrefour, Leroy Merlin, Decathlon, Best Buy ou Macy's, et de nombreuses autres entreprises dans divers secteurs.J’étais heureuse d’accueillir Philippe, un véritable autodidacte. Passionné par l’informatique et le design, il se lance sans diplôme dans l’entrepreneuriat. Il nous raconte son cheminement dans cet épisode, ses débuts modestes dans la cave des parents de son associé, la revente de son entreprise, les leçons apprises et les défis de Mirakl aujourd’hui, notamment avec l’intelligence artificielle.Dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, mais aussi de la manière dont il transforme une obsession pour le détail en moteur d’innovation, comment il surmonte ses peurs pour avancer, ou encore de l’importance de prendre des risques pour progresser…Philippe est la preuve qu’un rêve, avec du travail et de la vision, peut devenir une réalité extraordinaire. Une belle leçon de courage et d’ambition.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Philippe : Sur LinkedInSur MiraklLes livres recommandés par Philippe : Terre des hommes d’Antoine de Saint-ExupéryLe Petit Prince d’Antoine de Saint-ExupéryCitizen HughesL'art de la guerre de Sun Tzu(liens affiliés Fnac)Les outils recommandés par Philippe : Copilot de MicrosoftPerplexityChatGPTChapitrage00:00 Introduction 02:20 Début de l'interview avec Philippe Corrot51:03 Le crible du Podcast01:05:52 Les livres recommandés par Philippe Corrot01:10:10 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour notre dernier Book club de cette année.Ce mois-ci, j’ai choisi 2 livres que j’aime beaucoup pour finir sur une note feel good pour les fêtes de fin d’année ! Le premier livre que j’ai choisi est un roman :, "L'Élégance du Hérisson" de Muriel Barbery. Un roman que j’aime beaucoup qui nous pousse à découvrir la beauté dans les choses les plus simples de la vie et à revoir notre façon de percevoir le monde. Les personnages sont absolument attachants, et je suis sûre que vous allez l’adorer autant que moi !Le deuxième livre de Tara Stiles est un livre sur le bien-être que j’ai beaucoup aimé : elle nous offre une approche holistique du bien-être et démocratise la pratique du yoga. Un livre parfait pour se reconnecter à soi en cette fin d’année.Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre et d’excellentes lectures !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver les livres : Strala yoga de Tara StilesL'élégance du hérisson de Muriel Barbery(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

"Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."Avec Philippe Corrot, cette conviction prend vie. Co-fondateur et CEO de Mirakl, il a bâti une licorne française en réinventant les règles du e-commerce. Mirakl, c’est bien plus qu’une entreprise : c’est une révolution. Aujourd’hui, l’entreprise collabore avec des géants comme Carrefour, Leroy Merlin, Decathlon, Best Buy ou Macy's, et de nombreuses autres entreprises dans divers secteurs.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer un épisode très spécial, réalisé en partenariat avec She’s Mercedes. Ce programme d'accompagnement gratuit, que je soutiens avec enthousiasme depuis plus de cinq ans, est une initiative formidable dédiée aux femmes entrepreneures. Il offre un cadre unique pour accélérer leurs projets, développer leur réseau et surmonter les défis liés à la croissance de leur entreprise.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l’aventure She’s Mercedes en accueillant Nathalie Balla, que vous connaissez peut-être pour avoir redressé La Redoute. Elle revient aujourd’hui en tant que mentor du programme pour partager son expérience et sa vision du leadership.À ses côtés, Aurélie Baranes et Charlotte Darmet, deux entrepreneures qu’elle a accompagnées dans ce programme, nous racontent leurs parcours. Elles partagent avec générosité les leçons qu’elles ont tirées, les défis qu’elles ont surmontés et l’impact transformateur de cette expérience. Une discussion passionnante autour des nouveaux modes de consommation, l’importance du mentorat et la capacité de transformer des idées en succès concrets.Je vous souhaite une belle écoute !Notes et références de l’épisode Le programme She’s MercedesPour retrouver Nathalie Balla : Sur LinkedInLe 1er épisode du podcast sur son aventure avec La RedoutePour retrouver Charlotte Darmet : Sur LinkedInLa marque opopopPour retrouver Aurélie Baranes : Sur InstagramLa marque Jaiio1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est précisément cette vision qui m’a donné envie de recevoir Hortense le Gentil dans cet épisode. Coach en leadership de renom aux États-Unis, elle accompagne des dirigeants et des personnalités influentes à travers le monde, avec une approche profondément humaine et ancrée dans l’empathie, le cœur et la connaissance de soi.Dans cette conversation, Hortense partage des outils précieux pour trouver son pourquoi, cette boussole personnelle qui donne un sens à nos actions. Ensemble, on a parlé de la question des blocages émotionnels, souvent issus de nos expériences passées : Hortense nous explique comment les identifier pour mieux s’en libérer. À travers des exercices concrets et des exemples percutants, elle nous montre comment transformer ces freins en forces, pour avancer avec plus de confiance et de clarté.Une vraie Masterclass où Hortense nous invite aussi à repenser le leadership comme un art de se connecter aux autres avec authenticité et bienveillance. Elle partage des anecdotes de son parcours, des leçons de vie marquantes, et des clés pour incarner un leadership aligné avec nos valeurs profondes.Je vous préviens cet échange est une vraie Masterclass pour mieux se comprendre, mieux se libérer, et surtout, mieux diriger sa propre vie. Préparez-vous à être touchés en plein cœur !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Hortense : Sur FacebookSur LinkedInSur InstagramSur son site webLes livres écrits par Hortense : Aligned: Connecting Your True Self with the Leader You’re Meant to BeThe Unlocked Leader: Dare to Free Your Own Voice, Lead With Empathy, and Shine Your Light in the WorldLes livres recommandés par Hortense : Autobiographie D'Un Yogi de Paramahansa YoganandaLe Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry(liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:51 Début de l'interview avec Hortense Le Gentil55:08 Le crible du Podcast01:02:27 Les livres recommandés par Hortense Le Gentil01:03:24 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est précisément cette vision qui m’a donné envie de recevoir Hortense le Gentil dans cet épisode. Coach en leadership de renom aux États-Unis, elle accompagne des dirigeants et des personnalités influentes à travers le monde, avec une approche profondément humaine et ancrée dans l’empathie, le cœur et la connaissance de soi.À travers des exercices concrets et des exemples percutants, elle nous montre comment transformer ces freins en forces, pour avancer avec plus de confiance et de clarté.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est avec cette conviction que je suis ravie de lancer une série d’épisodes en partenariat avec le programme She’s Mercedes que je suis heureuse de soutenir depuis maintenant 5 ans.Ce programme unique et gratuit met en lumière des femmes entrepreneures audacieuses en les aidant à accélérer et transformer leur vision en succès.Pour ce premier épisode, je reçois Marion Schoutteten fondatrice de la marque de mode Orta et mentore dans ce programme, ainsi que Camille Brégeaut co-fondatirice des Petits Prödiges et Manon Leroux fondatrice de Save & Care. Ensemble, nous avons parlé des secrets d’un bon branding mais aussi des défis qu'elles rencontrent, l’importance du réseau, du mentorat et les clés pour se sentir soutenu(e) dans l’aventure entrepreneuriale. Notes et références de l’épisode Le programme She’s MercedesPour retrouver Marion Schoutteten : Sur InstagramLa marque OrtaPour retrouver Camille Brégeaut : Sur LinkedInLa marque Les Petits PrödigesPour retrouver Manon Leroux : Sur LinkedInLa marque Save & Care1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

"Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de recevoir Yann Couvreur, un chef pâtissier de renom qui incarne à merveille cette philosophie. Yann nous ouvre les portes de son parcours atypique et partage avec une sincérité désarmante les étapes qui l’ont mené au succès qu’il rencontre. À la tête de plusieurs boutiques en France, Yann a récemment franchi une nouvelle étape en ouvrant une adresse à Miami, un véritable symbole de son expansion internationale et de la reconnaissance de son talent à travers le monde.Au fil de notre conversation, nous avons abordé des sujets aussi profonds que son syndrome de l’imposteur, son rapport à l’humilité, et l’importance cruciale des rencontres qui ont transformé sa vie. Yann nous livre également une réflexion inspirante sur les valeurs qui l’animent et sa manière d’aborder la créativité et l’excellence dans son métier.C’est un échange riche, rafraîchissant (gourmand) et profondément humain qui, je l’espère, vous fera autant de bien qu’il m’en a fait. Et si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit message à Yann ! Notes et références de l’épisode Pour retrouver Yann : Sur FacebookSur son siteSur InstagramSur YouTubeChapitrage00:00 Introduction 01:14 Début de l'interview avec Yann Couvreur47:21 Le crible du Podcast01:01:45 Les livres recommandés par Yann Couvreur01:03:56 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de recevoir Yann Couvreur, un chef pâtissier de renom.Yann nous ouvre les portes de son parcours atypique et partage avec une sincérité désarmante les étapes qui l’ont mené au succès qu’il rencontre.. À la tête de plusieurs boutiques en France, Yann a récemment franchi une nouvelle étape en ouvrant une adresse à Miami, un véritable symbole de son expansion internationale et de la reconnaissance de son talent à travers le monde.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟C’est avec cette conviction que je vous retrouve pour une nouvelle leçon du podcast. Comme chaque mercredi, je réponds à vos questions et vous accompagne dans vos projets avec des conseils concrets et applicables.Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Mathilde, kinésithérapeute passionnée, qui a décidé de mettre son expertise au service du plus grand nombre. À travers des conseils et des conférences, elle aide ses clients à combattre la sédentarité et à retrouver une meilleure qualité de vie. Mathilde a déjà construit une belle communauté sur les réseaux sociaux, notamment sur LinkedIn, mais comme beaucoup d’entrepreneurs, elle fait face à un défi : comment transformer cette audience engagée en prospects, puis en clients ? Une question complexe mais cruciale pour développer une activité pérenne.Dans cette leçon, nous avons creusé ensemble ce sujet. Je partage avec elle (et avec vous !) des idées et des stratégies pour franchir cette étape clé. Que vous soyez au début de votre aventure entrepreneuriale ou en pleine croissance, j’espère de tout coeur que cet échange vous sera utile :) Bonne écoute, et à très vite !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Mathilde Mathieu : Sur LinkedInSur YouTubeSur InstagramPour aller plus loin : la formation “Bâtir une communauté engagée”la formation “Devenez un maître du storytelling”la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est justement cet état d’esprit qui me donne envie chaque semaine de partir à la rencontre d’invités remarquables.Mon invité cette semaine ne déroge pas à la règle. J’ai l’immense honneur d’accueillir Christophe Caupenne, chef négociateur du RAID.Christophe a passé plus de 11 ans à intervenir dans des situations de crise parmi les plus complexes et délicates, comme des prises d’otages ou des évasions. Son rôle ? Trouver les mots justes pour dénouer des situations où chaque seconde et chaque phrase peuvent faire toute la différence.Dans cet épisode, il nous ouvre les portes de son métier hors du commun. Christophe partage avec nous des moments forts de sa carrière, mais aussi des outils et des réflexions applicables à nos propres vies. Comment faire face à des décisions difficiles ? Comment cultiver et faire confiance à son intuition ? Comment se protéger de la manipulation et poser des limites claires ? Autant de sujets passionnants qui, je pense, résonneront avec vous.Un échange enrichissant, mêlant valeurs humaines, discipline et anecdotes fascinantes.J’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’il m’a inspirée. Et si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous, cela m’aide beaucoup :)Je vous laisse maintenant en compagnie de Christophe Caupenne. Bonne écoute :)Notes et références de l’épisode Pour retrouver Christophe : Sur LinkedInSur son siteSur FacebookLes livres écrits par Christophe : Négociateur au RAIDPetit guide de contre-manipulationLes livres recommandés par Christophe : Le Bug humain de Sébastien BohlerLa Peste d’Albert CamusLes Bienveillantes de Jonathan Littell(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:40 Début de l'interview avec Christophe Caupenne59:34 Le crible du Podcast01:06:00 Les livres recommandés par Christophe Caupenne01:08:58 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est justement cet état d’esprit qui me donne envie chaque semaine de partir à la rencontre d’invités remarquables.Mon invité cette semaine ne déroge pas à la règle. J’ai l’immense honneur d’accueillir Christophe Caupenne, chef négociateur du RAID.Christophe a passé plus de 11 ans à intervenir dans des situations de crise parmi les plus complexes et délicates, comme des prises d’otages ou des évasions. Son rôle ? Trouver les mots justes pour dénouer des situations où chaque seconde et chaque phrase peuvent faire toute la différence.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟Aujourd’hui, je réponds à une question passionnante, posée par Juliette entrepreneure dans la mode fondatrice de June and The Lobster. Juliette se demande : Comment trouver le bon équilibre entre authenticité et désirabilité dans sa communication ? Autrement dit, comment documenter la création de son entreprise tout en construisant un positionnement premium pour sa marque ?C’est un enjeu que beaucoup de créateurs rencontrent, et que j’ai moi-même rencontré avec Gemmyo. Dans cet épisode, je partage avec Juliette des conseils concrets pour relever ce défi.Si vous êtes créateur ou créatrice, ou tout simplement passionné par l’univers de l’entrepreneuriat, j’espère qu’elle vous plaira :)Notes et références de l’épisode Pour retrouver Juliette Delfolie : Sur LinkedInSur son site internetSur InstagramPour aller plus loin : la formation “Avoir une communication puissante” la formation “Bâtir une communauté engagée”la formation “Devenez un maître du storytelling”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cet état d’esprit qui m’a donné envie de recevoir Kristina Bazan dans cet épisode. Vous la connaissez sans doute grâce à Kayture, son blog devenu un véritable phénomène dans le monde de la mode. Mais Kristina, c’est bien plus qu’une icône de la mode. C’est une pionnière, une créatrice sans limites, qui a su se réinventer à chaque étape de son parcours.Dans cette conversation, nous parlons de ses différentes “vies” artistiques, de son processus créatif, et de ce qui la pousse constamment à se réinventer. Elle partage avec nous ses réflexions sur la méditation, la souveraineté personnelle et l’importance de prendre soin de soi, autant d'éléments clés pour rester fidèle à soi-même dans un monde en perpétuel changement.Cet épisode est une véritable invitation à transformer sa vision, à se reconnecter à son essence et à croire en sa propre capacité à créer. Un épisode à écouter sans hésiter pour découvrir l'âme passionnée de Kristina Bazan !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Kristina : Sur InstagramSur YouTubeSur FacebookSon Blog KaytureLes livres écrits par Kristina : Through The Veils of MysteryLes livres recommandés par Kristina : Lettres à un jeune poète de Rainer Maria RilkeHarry Potter à l'école des sorciers de J.K. RowlingLe code Sophia de Kaia Ra(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:06 Début de l'interview avec Kristina Bazan44:14 Le crible du Podcast53:40 Les livres recommandés par Kristina Bazan55:23 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cet état d’esprit qui m’a donné envie de recevoir Kristina Bazan dans cet épisode. Vous la connaissez sans doute grâce à Kayture, son blog devenu un véritable phénomène dans le monde de la mode. Mais Kristina, c’est bien plus qu’une icône de la mode. C’est une pionnière, une créatrice sans limites, qui a su se réinventer à chaque étape de son parcours.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est cette vision qui me pousse à vous accompagner dans ce podcast. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer une leçon sur les réseaux sociaux et les défis de la visibilité en ligne.Mon invitée du jour, Hélène, est une styliste personnelle passionnée, installée aux États-Unis. Comme beaucoup d'entre vous, elle se pose la question : Instagram est-il vraiment indispensable pour développer son activité ? Nous avons discuté de ses doutes, de ses ambitions, et surtout de comment elle peut exploiter Instagram pour attirer de nouveaux clients tout en restant fidèle à elle-même. Plus important encore, nous avons exploré des stratégies concrètes pour se démarquer, sans que la gestion des réseaux sociaux devienne une contrainte.Cet épisode est bien plus qu’une simple leçon ; c’est une invitation à passer à l’action. J’espère qu’elle vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaire ou sur les réseaux :) Bonne écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Hélène Cardon: Sur InstagramSur son site internetEst également cité dans l’épisode : La formation “Devenez un maître du storytelling”La formation “Parler en public avec aisance”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation Demian : Devenez un maître du storytelling.Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cette vision qui m’a conduite à inviter dans cet épisode un entrepreneur passionnant : Raymond Cloosterman, le fondateur de Rituals, la marque de cosmétiques qui a fait une entrée fracassante sur le marché ces dernières années.Dans cet épisode, Raymond nous fait revivre son parcours, l’histoire derrière Rituals inspirée des rituels anciens, ses choix stratégiques et ses secrets pour réussir à créer une marque dynamique, sans recourir à la publicité traditionnelle.Nous discutons de son approche marketing innovante, ses engagements (notamment la certification B Corp obtenue en 2022) et la manière dont Rituals a su se positionner parmi les leaders du marché. Une leçon de branding, de storytelling et de résilience qui vaut de l'or pour tout entrepreneur ou créateur de marque.Si vous êtes en quête d'inspiration ou de conseils pratiques pour lancer ou développer votre propre projet, cet épisode est fait pour vous !L’épisode est en anglais mais vous pouvez le retrouver sur YouTube avec les sous-titres en français :) Bonne écoute ! Notes et références de l’épisode Pour retrouver Raymond : Sur Linkedin Pour retrouver Rituals : Sur le site internetSur InstagramPour retrouver le pop-up store des champs-élyséesLes livres recommandés par Raymond : Jeff Bezos : la folle ascension du fondateur de l'empire AmazonSteve JobsThe Founders Mentality de James Allen (version anglaise)Les 7 principes du succès de William Brown(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:48 Début de l'interview avec Raymond Cloosterman44:57 Le crible du Podcast01:01:40 Les livres recommandés par Raymond Cloosterman01:05:16 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cette vision qui m’a conduite à inviter dans cet épisode un entrepreneur passionnant : Raymond Cloosterman, le fondateur de Rituals, la marque de cosmétiques qui a fait une entrée fracassante sur le marché ces dernières années.Dans cet épisode, Raymond nous fait revivre son parcours, l’histoire derrière Rituals inspirée des rituels anciens, ses choix stratégiques et ses secrets pour réussir à créer une marque dynamique, sans recourir à la publicité traditionnelle.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, unique et librement inventée, mais cela demande de travailler sans relâche et avec intention.Depuis plus de dix ans, je m'y consacre à travers Demian, mon école de leadership et d’entrepreneuriat, et Gemmyo, ma marque de joaillerie que j'ai fondée il y a plus de treize ans et qui se développe aujourd’hui à l'international. Chaque mercredi, je vous retrouve pour répondre à vos questions, vous coacher, et vous aider à vivre cette vie extraordinaire au mieux de vos possibilités.Aujourd’hui, je reçois Jeanne, qui se lance dans la création d'une marque de cosmétiques de luxe. Ensemble, nous abordons des questions essentielles : peut-on créer une marque de luxe avec un budget limité ? Faut-il commencer par une marque premium avant de viser le luxe ? Jeanne partage son parcours et ses défis, et jusqu'à la fin de cet épisode, j’ai tenté de lui apporter un maximum de valeur.Si vous ne l'avez pas encore fait, abonnez-vous sur YouTube, les réseaux sociaux ou le podcast pour ne manquer aucun épisode :) Notes et références de l’épisode Pour retrouver Jeanne: Sur LinkedInSur son site internet (disponible à partir de janvier 2025)Est également cité dans l’épisode : La formation “Avoir une communication puissante”Le livre de Jean-Noël Kapferer Luxe oblige(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation Demian : Devenez un maître du storytelling.Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cette audace qui m’a conduite à échanger aujourd’hui avec un invité captivant, Albert Moukheiber. Neuroscientifique et psychologue clinicien, Albert est un expert des biais cognitifs et un passionné du fonctionnement de notre cerveau.Dans cet épisode, il nous guide à travers les complexités de notre esprit. Nous abordons des thèmes essentiels tels que l’anxiété, l’illusion de la connaissance, l’esprit critique et comment le développer concrètement. Albert nous pousse à réfléchir sur l'importance de questionner nos certitudes dans un monde où l'information abonde.Il partage avec nous ses précieuses perspectives sur la manière dont nous pouvons mieux comprendre nos propres processus de pensée et nous invite à remettre en question notre rapport à la connaissance. J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira ! Si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit mot à Albert (je suis sûre que ça lui fera très plaisir) et pourquoi pas à me rejoindre sur les réseaux !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Albert : Sur InstagramSur LinkedinLes livres écrit par Albert : Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveauLe cerveau pas bêteVotre cerveau vous joue des toursLes livres recommandés par Albert : The Idea of the Brain : A History de Matthew CobbEntangled Life : How Fungi Make Our Worlds de Merlin SheldrakeDemian : Histoire de la jeunesse d'Emile Sinclair de Hermann HesseNarcisse et Goldmund de Hermann HesseSiddhartha de Hermann HesseWhen We Cease to Understand the World de Benjamín Labatut(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:38 Début de l'interview avec Albert Moukheiber49:17 Le crible du Podcast57:00 Les livres recommandés par Albert Moukheiber59:42 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour notre Book club du mois de novembre.Depuis mon enfance, la littérature a toujours été mon refuge. Je souhaitais partager cet amour des livres avec vous et vous encourager à rêver grand grâce à leurs histoires.Ce mois-ci, je vous propose le livre passionnant : L'Art d'apprendre de Josh Waitzkin.Il s’agit d’une autobiographie fascinante qui explore le pouvoir de l'apprentissage à travers les expériences de Josh Waitzkin, champion d'échecs et d'arts martiaux. Ce livre offre des leçons précieuses sur la résilience, la croissance par les défis et l'importance de se concentrer sur le processus plutôt que sur les résultats.Avis à tous les éternels curieux et aux passionnés, ce livre est une vraie pépite ! J'espère qu'il vous inspirera à redéfinir votre propre approche de l'apprentissage. N'hésitez pas à partager vos pensées en commentaire ou sur Instagram. Bonne lecture à tous et à très bientôt pour un nouvel épisode !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver le livre (version anglaise) : L'Art d'apprendre de Josh Waitzkin(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cette audace qui m’a conduite à échanger aujourd’hui avec un invité captivant, Albert Moukheiber. Neuroscientifique et psychologue clinicien, Albert est un expert des biais cognitifs et un passionné du fonctionnement de notre cerveau.Dans cet épisode, il nous guide à travers les complexités de notre esprit. Nous abordons des thèmes essentiels tels que l’anxiété, l’illusion de la connaissance, l’esprit critique et comment le développer concrètement. Albert nous pousse à réfléchir sur l'importance de questionner nos certitudes dans un monde où l'information abonde.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour créer un bon storytelling.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Devenez un maître du storytelling”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode. En effet, j’ai basé une grande partie de mes activités sur la force du storytelling : avec Gemmyo dont l’histoire fondatrice a été un facteur clé de succès majeur.avec le podcast naturellement, puisque littéralement chaque épisode est une histoire,avec mes formations Demian où je vous raconte en général mon parcours du combattant pour apprendre telle ou telle compétence,J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Pour découvrir la formation :“Devenez un maître du storytelling” -20% avec le code MEMORABLE20 jusqu’au 12 novembre minuit.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Bertrand Uzeel. Bertrand est le cofondateur avec Jérémie Clédat de Welcome To The Jungle. Vous pourrez le retrouver sur le site et les réseaux de WTTJ que je vous mets dans les notes de l’épisode, mais aussi sur sur compte Instagram. Comment vous décrire Bertrand ? Né en Indonésie, il commence sa vie dans des conditions d’extrême pauvreté. Orphelin, il a l’immense chance d’être adopté par deux français, les Uzeel, qui l’accueillent et deviendront sa nouvelle famille. Cette chance, cette opportunité, ce sentiment de reconnaissance, Bertrand ne l’oubliera jamais. Il grandit en France donc mais sait qu’il est différent de ses autres petits camarades. Cette différence ne le quittera pas, et il finit par s’orienter vers des métiers créatifs et en faire sa force. Après plusieurs expériences entrepreneuriales dans la production de contenus, il finit par créer avec Jérémie WTTJ en 2015.A peine 4 ans plus tard, WTTJ compte 150 collaborateurs et est devenu une vraie référence du monde RH en France. Vous imaginez bien qu’on a donc parlé :culture d’entreprisedébrouille au démarragemanagementgestion de la croissancerépartition des rôles entre associésou encore la difficulté de garder une vie personnelle équilibrée quand on vit littéralement pour sa boîte Je vous préviens une personnalité et une histoire comme celle de Bertrand, cela ne court pas les rues. Prévoyez d’être impressionnés et émus. Cela a été le cas pour moi.. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à l’interview du Gratin. Notes et référence de l'épisodeSon InstagramSon siteLe site web : Welcome To The JungleLe Linkedin de WTTJ 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. C’est exactement ce que mon invité du jour incarne : Bertrand Uzeel.Bertrand est le cofondateur avec Jérémie Clédat de Welcome To The Jungle. Vous pourrez le retrouver sur le site et les réseaux de WTTJ que je vous mets dans les notes de l’épisode, mais aussi sur sur compte Instagram.Je vous préviens une personnalité et une histoire comme celle de Bertrand, cela ne court pas les rues. Prévoyez d’être impressionnés et émus. Cela a été le cas pour moi..Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. C’est exactement ce que mon invité du jour incarne : Fabien Olicard (reçu en 2020 sur le Podcast). Mentaliste, humoriste, entrepreneur, Youtubeur, écrivain… Fabien est un véritable touche-à-tout qui ne cesse de repousser les limites de ses compétences. Dans cet épisode, il partage avec nous ses meilleures techniques pour maîtriser un nouveau sujet rapidement et efficacement.Nous avons parlé de sa curiosité insatiable, de son parcours entrepreneurial méconnu, des biais cognitifs qui influencent nos choix, et bien sûr de son expertise en mentalisme. Ce que j’aime chez Fabien, c’est sa capacité à rendre accessible des concepts complexes tout en les rendant actionnables pour chacun d’entre nous.Si vous avez envie d’apprendre comment mieux maîtriser vos sujets, de découvrir le mentalisme sous un autre angle, ou tout simplement d’être inspiré, cet épisode est fait pour vous. J’ai adoré cet échange et je suis certaine que vous en retirerez de précieux conseils !Je vous souhaite une belle écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Fabien : Ses contacts diversSa chaîne YouTube PodcastSes livresSon site Livres recommandés par Fabien : Sun Tzu, l’art de la guerreLe Signe Noir, N. TalebAlice au pays des merveilles, L. Carroll(Liens affiliés Fnac)Citation : 1 vaut mieux que zéroChapitrage00:00 Introduction 02:20 Début de l'interview avec Fabien Olicard24:41 Qu’est-ce que le Mentalisme ?01:03:03 Le crible du Podcast01:18:31 Les livres recommandés par Fabien Olicard01:22:05 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. C’est exactement ce que mon invité du jour incarne : Fabien OlicardMentaliste, humoriste, entrepreneur, Youtubeur, écrivain… Fabien est un véritable touche-à-tout qui ne cesse de repousser les limites de ses compétences. Dans cet épisode, il partage avec nous ses meilleures techniques pour maîtriser un nouveau sujet rapidement et efficacement.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire et qu’il est libre de l’inventer à sa manière, à condition de travailler sans relâche et avec intention. C’est ce que je m’efforce de transmettre dans mes contenus chaque semaine, pour vous inspirer et vous donner des clés concrètes pour avancer.Aujourd’hui, je vous présente Delphine, créatrice d’une jolie marque de vêtements de yoga et de fitness Géopelie. Elle partage avec nous son expérience dans le monde de l’influence, avec ses défis, ses apprentissages et ses questionnements. Ensemble, nous décortiquons les stratégies qui fonctionnent, les pièges à éviter, et je lui donne quelques conseils tirés de mon expérience pour naviguer dans ce domaine.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et, surtout, qu’il vous sera utile !N'hésitez pas à partager les leçons autour de vous et à me suivre sur les réseaux 🙂Notes et références de l’épisode Pour retrouver Delphine : Sur InstagramSur son site internetEst également cité dans l’épisode : La formation Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est précisément cette audace qui m’a conduite aujourd’hui à échanger avec une invitée inspirante, Sophie Grégoire Trudeau. Auteur, ambassadrice engagée pour la santé mentale, ancienne Première Dame du Canada, professeure de yoga, chanteuse, animatrice et bien plus encore, Sophie est un modèle de résilience et de transformation. Dans cet épisode, Sophie nous fait revivre son parcours et nous fait réfléchir à des sujets essentiels tels que l’obsession de la performance et l'importance du lâcher-prise. Sophie partage avec nous avec sincérité ses propres combats et les leçons tirées de ses expériences.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira ! Si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit mot à Sophie (je suis sûre que ça lui fera très plaisir) et pourquoi pas à me rejoindre sur les réseaux !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Sophie : Sur InstagramSur son site internetLe livre écrit par Sophie : Entre Nous - Mieux se connaître mieux s'aimerLes livres recommandés par Sophie : La folle allure de Christian BobinLe mythe de la normalité de Gabor Maté (version anglaise)Mother Hunger de Kelly McDaniel (version anglaise)L'odeur du café de Dany LaferrièreJournal d'un écrivain en pyjama de Dany LaferrièreUn certain art de vivre de Dany Laferrière(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:25 Début de l'interview avec Sophie Grégoire37:57 Le crible du Podcast47:12 Les livres recommandés par Sophie Grégoire48:58 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est précisément cette audace qui m’a conduite aujourd’hui à échanger avec une invitée inspirante, Sophie Grégoire Trudeau. Dans cet épisode, Sophie nous fait revivre son parcours et nous fait réfléchir à des sujets essentiels tels que l’obsession de la performance et l'importance du lâcher-prise. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Mes chers amis, j'espère que vous allez bien ! Bienvenue dans cette nouvelle leçon. Vous savez, je crois profondément que chacun a le droit d’inventer sa vie extraordinaire, même si cela demande du travail, de la persévérance, et parfois de traverser des moments difficiles. C’est pourquoi je vous aide chaque mercredi à oser rêver grand.Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Caroline, naturopathe et entrepreneure, qui s’est récemment installée à Aix-en-Provence. Elle se questionne sur la meilleure façon de surmonter la solitude de l’entrepreneur, tout en vivant pleinement sa passion.Dans cette leçon, j'ai voulu, avant tout, l’aider à se libérer de toute culpabilité autour de ce sujet. Ensuite, je lui ai proposé quelques pistes concrètes pour y faire face. J’espère que cet échange vous inspirera et vous apportera des outils utiles.Si cette leçon vous parle, n'hésitez pas à la partager et à vous abonner au podcast pour d’autres inspirations. Merci de tout cœur pour votre écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Caroline : Sur InstagramSur LinkedInSur son site internetSont citées dans l'épisode :La formation Parler en public avec aisanceLa formation Faites plus en moins de temps : les clés de la productivité1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est justement cette vision audacieuse qui me pousse à accueillir des invités exceptionnels dans ce podcast.Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir un invité de marque : Olivier Saguez, fondateur de l'agence Saguez & Partners, une référence mondiale dans le domaine du design. Olivier a collaboré avec les plus grandes marques, repensant avec brio l'identité de nombreux projets à travers le monde (L’Oréal, Nespresso, SNCF…)Mais au-delà de son talent de designer, Olivier est un visionnaire, un homme passionné par l'idée de rendre le monde plus beau et plus fonctionnel.Dans cet épisode, nous avons parlé de créativité, d'intuition, mais aussi de l'importance de penser différemment pour se démarquer. Olivier partage avec nous son parcours, ses leçons tirées de nombreuses années dans l'industrie du design, et nous dévoile les secrets d'un projet réussi. Ensemble, nous avons exploré la notion de design global et comment elle peut transformer notre manière de voir les choses.Je suis ressortie de cet échange avec une multitude d'idées et j'espère qu'il en sera de même pour vous. C’est un épisode qui, j’en suis certaine, vous donnera des outils précieux pour nourrir votre propre créativité !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Olivier : Sur LinkedInPour retrouver Saguez & Partners: Sur leur site internetSur LinkedInSur InstagramLe livre écrit par Olivier : La Manufacture Design : Manifeste du design global Les livres recommandés par Olivier : Martin Eden de Jack London Les Trois Mousquetaires d’Alexandre DumasLa laideur se vend mal de Raymond LoewyL'Odyssée d’Homère(Liens affiliés Fnac)Sont cités dans l’épisode : l’épisode avec Jean-Michel Wilmotte : Jean-Michel Wilmotte, architecte, urbaniste et designer - "Le beau et l'utile" | Pauline LaigneauChapitrage00:00 Introduction 01:43 Début de l'interview avec Olivier Saguez46:44 Le crible du Podcast59:21 Les livres recommandés par Olivier Saguez01:02:39 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Mes chers amis bonjour, je suis Pauline Laigneau et je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! C’est précisément cette vision audacieuse qui m'a poussé à lancer ce Book club, pour vous inspirer à rêver plus grand, à cultiver vos ambitions et à bâtir une vie passionnée.Aujourd'hui, je vous invite à plonger dans un chef-d'œuvre de la littérature avec Les Mots de Jean-Paul Sartre. C’est une autobiographie fascinante où Sartre nous raconte son enfance et sa relation avec la lecture et l’écriture. C'est une œuvre accessible, pleine d’humour et de réflexions profondes, qui vous plongera dans les racines de la création littéraire.Que vous soyez un lecteur aguerri ou que vous souhaitiez simplement découvrir un classique, ce livre ne manquera pas de vous captiver. J'espère qu'il saura vous inspirer autant qu'il m'a inspirée, et je suis impatiente de savoir ce que vous en penserez. À vos rêves, et à vos lectures !Notes et références de l’épisode Pour retrouver le livre : Les mots de Jean-Paul Sartre (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! Et c’est justement cette vision audacieuse qui me pousse à accueillir des invités exceptionnels dans ce podcast.Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir un invité de marque : Olivier Saguez, fondateur de l'agence Saguez & Partners, une référence mondiale dans le domaine du design. Olivier a collaboré avec les plus grandes marques, repensant avec brio l'identité de nombreux projets à travers le monde (L’Oréal, Nespresso, SNCF…)Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Chers amis, bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Estelle, fondatrice de Gemity, une entreprise innovante qui a réinventé l'art des boîtes à bijoux avec une création unique : une boîte à bijoux connectée. Ensemble, nous avons abordé une question essentielle à laquelle tout entrepreneur est confronté : comment définir le bon prix pour ses produits ?Nous avons parlé de la valeur psychologique, de la perception du prix et de l'importance cruciale de bien comprendre son client pour déterminer un tarif juste et cohérent. J'espère sincèrement que ces enseignements et conseils vous seront utiles et vous apporteront des pistes concrètes ! N'hésitez pas à aller découvrir l'univers d'Estelle sur le compte Instagram de Gemity et à nous écrire sur hello@paulinelaigneau.com si vous souhaitez postuler à une prochaine leçon ! Bonne écoute :)Notes et références de l’épisode Pour retrouver Estelle: Sur InstagramSur LinkedInSur son site Gemity1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Mes chers amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée exceptionnelle, que j’ai littéralement pourchassée pendant des années ! C’est une personne que j’admire profondément pour sa grâce, son humilité et son éthique de travail. Il s’agit de Dorothée Gilbert, l’une des plus grandes danseuses étoiles de notre époque.Dorothée a eu la gentillesse d’accepter mon invitation, alors qu’elle fait très peu d’interviews. Si vous appréciez cet épisode, n’hésitez pas à lui laisser un message sur Instagram, je suis sûre qu’elle en sera touchée !Dans cet épisode, nous avons discuté de son parcours, de ses débuts dans la danse et des coulisses du métier. Nous avons aussi abordé des sujets comme la concurrence entre danseuses, l’envers du décor du succès, et ce qui vient après avoir atteint le sommet.Je vous invite à écouter cette conversation jusqu’au bout, car Dorothée est à la fois ancrée, posée mais aussi très drôle !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Dorothée : Sur InstagramSur FacebookLe livre recommandé par Dorothée : Le pouvoir du moment présent d’Eckhart TollePour retrouver les livres écrits et où a participé Dorothée : Croire en son étoile - le concoursLe grand livre de la danse - Opéra National de ParisÉtoile(s)Également cité dans l'épisode :Le chant des Eve, la danse des Adam de Stéphanie Del Regno(Liens affiliés Fnac)Pour retrouver les ballets en ligne de Dorothée : BalletMasterclassPour retrouver l’exposition Brancusi : Au centre PompidouChapitrage00:00 Introduction 01:41 Début de l'interview avec Dorothée Gilbert07:23 Le regard des autres10:46 L'enfance de Dorothée Gilbert22:45 Moments de lassitude ou de doute25:47 Faire des défauts une force28:48 Les relations dans le monde de la danse38:58 La vie après la danse46:07 Le lâcher-prise48:44 La gestion du corps53:13 Le crible du Podcast56:50 Les livres recommandés par Dorothée Gilbert58:42 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Mes chers amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée exceptionnelle, que j’ai littéralement pourchassée pendant des années ! C’est une personne que j’admire profondément pour sa grâce, son humilité et son éthique de travail. Il s’agit de Dorothée Gilbert, l’une des plus grandes danseuses étoiles de notre époque.Dans cet épisode, nous avons discuté de son parcours, de ses débuts dans la danse et des coulisses du métier. Nous avons aussi abordé des sujets comme la concurrence entre danseuses, l’envers du décor du succès, et ce qui vient après avoir atteint le sommet.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.J'espère que vous allez bien et je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon.C'est toujours un plaisir de vous offrir ces moments d'échange et de répondre à vos questions, que ce soit sur le business ou à titre personnel.Aujourd'hui, je suis avec Maëlle Foucault fondatrice de Mllconcept qui se lance dans l'immobilier commercial. Elle se demande comment créer du contenu qui interpelle et comment attirer une audience dans un domaine où les gens ne sont pas forcément connectés à ce type d'information ?Nous avons discuté de plusieurs stratégies pour l'aider à se faire connaître et à attirer ses premiers clients. J'espère que ces conseils vous seront utiles également !N’hésitez pas à me le dire en commentaire. Un grand merci pour votre soutien !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Maëlle : Sur InstagramSur LinkedInSur son site mllconceptSur sa nouvelle chaîne YouTubeEst également mentionnée dans l’épisode :La formation sur maîtriser l’art de la vente et de la négociationLe site Squarespace pour la création de site Internet 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

J'espère que vous allez bien, bienvenue dans ce nouvel épisode un peu particulier ! Aujourd'hui, j’ai voulu aborder un sujet qui nous concerne tous : la gestion des priorités et la productivité.Et pour m’accompagner dans cet épisode, j’ai choisi d’inviter une experte en la matière : Florie Gatet. Entrepreneure, coach et maman solo, mon invitée du jour Florie Gatet nous raconte ce qui l’a amenée à explorer en profondeur les secrets de la productivité et à créer sa marque de papeterie MyBlueprintvf il y a 7 ans. Ensemble, nous avons déconstruit certaines idées reçues sur l'organisation et discuté des véritables clés pour mieux gérer nos priorités au quotidien. Florie partage avec nous des conseils concrets, actionnables dès maintenant, pour optimiser notre concentration dans un monde surstimulé. Nous avons aussi parlé de l'importance du repos, souvent sous-estimé (et contre-intuitif) mais essentiel pour une productivité durable.Cet épisode a été enregistré à l’occasion du lancement de notre planneur co-créé, un outil pensé pour vous accompagner dans votre organisation quotidienne et vous aider à prioriser l’essentiel. Profitez-en, il est en prévente à un tarif préférentiel jusqu’au 24 septembre (avec le code “Pauline” qui vous offre -15% sur le planner).Notes et références de l’épisode Pour retrouver Florie : Sur InstagramSur FacebookSur son site Myblueprintvf Pour retrouver le planner en prévente (jusqu’au 24 septembre) avec le code “Pauline” : Cliquez iciPs : il est entièrement fabriqué en France ;)Est également mentionné dans l’épisode :La formation sur la productivité : Faire plus en moins de temps - les clés de la productivité1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans cet épisode, Florie Gatet, entrepreneure, coach et fondatrice de MyBlueprint, partage avec nous ses conseils pour mieux gérer les priorités et être vraiment productif. Nous déconstruisons ensemble les idées reçues sur l'organisation et explorons des stratégies concrètes pour rester concentré dans un monde surstimulé. Nous discutons également de l'importance du repos pour une productivité durable. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bonjour à tous, ici Pauline Laigneau, j'espère que vous allez bien et bienvenue dans une nouvelle leçon !Comme vous le savez, les leçons sont disponibles tous les mercredis. J'y réponds aux questions de l'un d'entre vous, dans le but de vous aider, que ce soit sur des problématiques personnelles ou professionnelles. J'essaie de maintenir ce rythme pour être présente à vos côtés de manière régulière.Aujourd'hui, je suis ravie de recevoir Magali, architecte d'intérieur dans la région d'Albi. Vous trouverez ses coordonnées dans les notes de l’épisode, si vous êtes intéressés par son travail.Magali se pose des questions très intéressantes sur le partage d'informations avec ses "consoeurs", c'est-à-dire ses collègues et concurrentes. Elle se demande s'il est sage de partager son expérience ou s'il est préférable de garder certaines choses pour soi afin de ne pas se pénaliser. C'est un sujet que je comprends parfaitement.Au fil de la discussion, nous avons abordé un autre thème tout aussi pertinent : travailler avec des amis ou des proches. Est-ce une bonne idée ? Et si oui, comment poser des limites claires pour que la relation professionnelle et personnelle fonctionne harmonieusement ?J'ai moi-même rencontré des défis dans ce domaine, donc j'ai pu partager quelques conseils pratiques avec Magali.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Magali : Sur Instagram Sur LinkedIn Sur son site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

J'espère que vous allez bien, bienvenue dans un nouvel épisode du podcast !Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir une personnalité hors normes, Serge Trigano. Pour ceux qui ne le connaissent pas, Serge est le fils de Gilbert Trigano, le fondateur du Club Med. Serge a pris la direction de cette entreprise emblématique, mais a aussi vécu une terrible épreuve : son licenciement alors qu'il était directeur général.Ce coup dur a profondément marqué sa vie, et dans cet épisode, il revient sur ce moment, mais surtout sur les leçons qu'il en a tirées.Quelques années plus tard, Serge a rebondi en lançant le concept novateur de Mama Shelter, un lieu à mi-chemin entre hôtel et bar, qui a connu un succès fulgurant. Ce succès a été couronné par son acquisition par le groupe Accor fin 2021, confirmant ainsi l'ampleur de sa réussite.Mais Serge ne s'est pas arrêté là. Toujours animé par la flamme d’entreprendre, il consacre aujourd’hui son énergie et son expertise à de nouveaux projets hôteliers ambitieux : Oh Baby ! mais aussi Casa Barbara. Un épisode qui retrace l’histoire d’une folle aventure… Je vous encourage vivement à l’écouter jusqu’au bout, vous y découvrirez de vraies pépites !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Serge : Sur LinkedInPour retrouver Oh BabyPour retrouver Casa BarbaraPour retrouver Mama ShelterLes livres cités dans l’épisode : Tintin - On a marché sur la lune (Hergé)Tintin - Le Lotus bleu (Hergé)Louis XIV par Max GalloPrisonniers de la géographie : Quand la géographie est plus forte que l'histoire de Tim Marshall(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 02:01 Début de l'interview avec Serge Trigano11:34 Réinventer l'hôtellerie26:30 L'école Trigano35:15 Comment s'organiser ?42:53 Le crible du Podcast49:10 Les livres recommandés par Serge Trigano49:55 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir une personnalité hors normes, Serge Trigano. Pour ceux qui ne le connaissent pas, Serge est le fils de Gilbert Trigano, le fondateur du Club Med. Serge a pris la direction de cette entreprise emblématique, mais a aussi vécu une terrible épreuve : son licenciement alors qu'il était directeur général.Quelques années plus tard, Serge a rebondi en lançant le concept novateur de Mama Shelter, un lieu à mi-chemin entre hôtel et bar, qui a connu un succès fulgurant. Ce succès a été couronné par son acquisition par le groupe Accor fin 2021, confirmant ainsi l'ampleur de sa réussite.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.J'espère que vous allez bien et bienvenue dans cette nouvelle leçon du podcast.Tous les mercredis, je vous propose des leçons où je réponds à vos questions. Aujourd'hui, je suis avec Cécile, qui m'a posé une question très pertinente. Elle a lancé une application de bien-être audio mais rencontre des difficultés pour lever des fonds. Cécile se demande si ces difficultés sont liées au secteur du bien-être ou si la cause est ailleurs.Je vous encourage vivement à écouter l’épisode jusqu’au bout, car nous avons découvert quelque chose d’intéressant : ce n’est pas seulement la question du secteur en soi, mais plutôt un autre aspect. En effet, Cécile n’a pas encore une activité qui puisse offrir des effets d’échelle intéressants pour les investisseurs. Je lui ai donné des conseils pour rendre son projet plus attractif.J’espère sincèrement que cet épisode vous apportera des éclairages utiles. N’hésitez pas à me faire part de vos impressions en commentaires sur YouTube, Instagram ou LinkedIn, et à partager l’épisode, cela m’aide énormément.Si vous n’êtes pas encore abonné, je vous invite à le faire. C'est un véritable soutien pour moi et cela permet de donner plus de visibilité au podcast. Merci beaucoup pour votre fidélité !Notes et références de l’épisodePour retrouver Cécile : Sur Pâquerette.coSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je vous propose un épisode un peu spécial. Je vous emmène dans l’univers de la langue française avec Karine Dijoud, professeure de lettres classiques. Karine est passionnée par les mots et les lettres, et elle partage avec nous cette passion avec le sourire et sans jugement sur les réseaux sociaux. Vous la connaissez peut-être via son compte Instagram "Les Parenthèses Élémentaires". Elle est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages, dont Le Cahier des amoureux de la langue française, un livre court et ludique rempli d'exercices, et Le français avec style, qui nous aide à mieux nous exprimer.Dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, de sa vocation pour l'enseignement et de la réalité du métier aujourd'hui. Karine a également partagé ses réflexions sur la langue française, les erreurs courantes et les tics de langage : pourquoi ils apparaissent et comment s'en débarrasser.C’est un épisode différent, mais très enrichissant. Je vous encourage à suivre Karine sur ses réseaux sociaux, je suis sûre que vous apprendrez beaucoup.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Karine : Sur Instragram Pour retrouver les livres écrits par Karine : Le cahier des amoureux de la langue françaiseLe français avec style(À partir du 10 octobre) Miscellanées, l'élégance de la langue françaiseLes livres cités dans l’épisode : Madame Bovary de Gustave FlaubertUn coeur simple de Gustave FlaubertBelle du seigneur de Albert CohenDire ou ne pas dire de l’Académie Française(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:46 Début de l'interview avec Karine Dijoud13:00 Comment réussir à asseoir son autorité27:48 Masterclass pour mieux s'exprimer46:39 Le crible du podcast55:55 Les livres recommandés par Karine Dijoud58:15 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je vous propose un épisode un peu spécial. Je vous emmène dans l’univers de la langue française avec Karine Dijoud, professeure de lettres classiques. Dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, de sa vocation pour l'enseignement et de la réalité du métier aujourd'hui. Karine a également partagé ses réflexions sur la langue française, les erreurs courantes et les tics de langage : pourquoi ils apparaissent et comment s'en débarrasser.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.J'espère que vous allez bien et bienvenue dans un nouvel épisode de Leçon.Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Laetitia, une femme inspirante qui est actuellement cheffe d'établissement scolaire au Zimbabwe. Elle a réussi professionnellement, mais se pose beaucoup de questions sur sa passion de longue date : l'écriture.Elle se demande comment surmonter ses peurs et ses doutes pour enfin partager ses écrits avec le monde. C'est un sujet délicat, car cela touche à sa vulnérabilité et à l'idée d'exposer des aspects très intimes de sa vie, tout en étant très impliquée dans son rôle à l'international.Durant notre échange, j'essaie de l'aider à trouver le courage d'aller au-delà de ses peurs, de se libérer du jugement des autres, et de réaliser ses rêves d'écriture.J'espère que cette conversation vous inspirera autant qu'elle m'a inspirée. N'hésitez pas à partager avec moi vos impressions sur mes réseaux sociaux et à encourager Laetitia dans son parcours.Notes et références de l’épisodePour retrouver Laetitia Sur LinkedInVia son mail : cibrariolaetitia667@gmail.com Sont également mentionnés dans l'épisodeLa formation Demian : Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand RêveJuila Cameron : libérez votre créativité : La bible des artistes(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin !Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux. Peu de temps après la remise de son titre, Marine reprend ses études de médecine qu'elle mène de front avec sa vie publique et ses engagements. Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir), co-fondatrice de Gena Jewelry et active au sein de plusieurs associations, Marine explore sans relâche de nouveaux horizons avec une énergie débordante !Dans cet épisode, nous avons abordé ce qui la motive, ses passions, mais aussi des sujets essentiels tels que la qualité de vie, la méditation, et l'art de trouver du temps pour soi, même au milieu d'un emploi du temps chargé.Cet échange est une véritable pépite, riche en inspirations et en émotions. Un immense merci à Marine pour sa sincérité et son partage. J'ai passé un moment vraiment agréable en sa compagnie !Pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, abonnez-vous sur YouTube, Apple Podcasts ou Spotify. Votre soutien m’aide énormément pour continuer à vous offrir des échanges avec invités aussi intéressants. Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas, bien sûr, à le dire à Marine, notamment sur Instagram où elle est active !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Marine : Sur InstragramSur TwitterSur YouTubeSur TikTokPour retrouver son nouveau livre : En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa têteLes livres cités dans l’épisode : Le Grand Livre du Climat : Comprendre (Tome 1)Le Grand Livre du Climat : Agir (Tome 2)(Liens affiliés Fnac)Chapitrage00:00 Introduction 01:24 Début de l'interview avec Marine Lorphelin10:12 Comment apprendre à dire Non34:15 La gestion du regard des autres42:14 Le crible du podcast57:21 Les livres recommandés par Marine Lorphelin59:13 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

J'espère que vous allez bien et je vais vous dire quelque chose ce mois-ci.J'ai choisi un livre qui sort un peu des sentiers battus : "Ainsi parlait Zarathoustra" de Friedrich Nietzsche. C'est un pari audacieux, car je sais que Nietzsche peut sembler intimidant, mais je crois sincèrement que ce livre mérite votre attention.Ce classique de la littérature et de la philosophie aborde des thèmes profonds comme le sens de la vie, la liberté, et la création de soi. Nietzsche, souvent vu comme un précurseur du développement personnel moderne, nous invite à dépasser nos limites, à créer nos propres valeurs, et à vivre une vie passionnée, loin des normes établies.Ce qui rend ce livre unique, c'est son style poétique et prophétique, présenté sous forme d’une fable, ce qui le rend plus accessible et mémorable. Nietzsche pose des questions essentielles, comme celle de l'éternel retour : seriez-vous prêt à revivre votre vie de la même manière, encore et encore ? Cela pousse à réfléchir sur nos choix et sur la manière dont nous vivons.Le concept central du "surhomme" n'est pas une fin en soi, mais un processus continu de transformation personnelle. C'est une invitation à être la meilleure version de nous-mêmes.Je vous encourage à découvrir ou redécouvrir ce chef-d'œuvre ce mois-ci. Ce n'est pas juste une lecture, c'est une expérience qui peut profondément changer votre perspective sur la vie. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !Notes et références du Book-ClubPour retrouver le livre : "Ainsi parlait Zarathoustra" de Friedrich Nietzsche(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin !Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux. Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir), co-fondatrice de Gena Jewelry et active au sein de plusieurs associations, Marine explore sans relâche de nouveaux horizons avec une énergie débordante !Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Bénédicte. Bénédicte est actuellement en poste en République Tchèque dans un grand groupe et se pose de nombreuses questions sur sa future carrière.Dans ce cadre, elle envisage de se faire accompagner dans sa réflexion par un coach et me pose ainsi la question suivante :Comment sélectionner un coach professionnel pour m'aider à avancer dans mes choix de carrière ? Je crois sincèrement que cela peut aider à la prise de recul et le cadrage de mes envies.D'abord j'ai envie de dire à tous ceux qui nous écoutent : OUI mille fois OUI un coach pourrait vous aider dans votre reconversion. Et NON se faire coacher n'est pas honteux, au contraire. Rappelons nous que les plus grand hommes et femmes d'affaires ont en général un coach. C'est d'ailleurs mon cas aussi. Dans cet épisode j'ai donc donné à Bénédicte mes conseils pour trouver LE coach qui pourra l'aider au mieux. Car ce qui est important dans cette histoire c'est de trouver chaussure à son pieds. Un coach aussi excellent soit-il ne correspondra pas à tout le monde. Il faut trouver CELUI qui nous correspond.D'ailleurs à la fin de l'épisode nous avons fait avec Benedicte un "appel à l'aide" : si vous êtes coach et que vous pensez que votre profil correspond à la recherche de Bénédicte n'hésitez pas à la contacter sur LinkedIn à Bénédicte Madelin. Notes et référencesSon LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, nous sommes ensemble pour un épisode vraiment spécial. Un épisode que je rêvais d’enregistrer depuis des mois et des mois. Pourtant quel challenge ! Patricia n’aime pas être sous le feu des projecteurs et je crois que cette interview fait partie de ses très rares prises de parole publique.Qui est Patricia Barbizet ?Patricia Barbizet est une personnalité française du monde des affaires. Bras droit de l’homme d’affaires et milliardaire François Pinault pendant près de 30 ans, elle a été directrice générale d’Artémis la holding financière du groupe de 1992 à 2017, présidente du conseil de surveillance de Pinault-Printemps-Redoute de 2001 à 2005, vice-présidente du conseil d’administration de Kering de mai 2005 à décembre 2018 et présidente-directrice générale de Christie’s de 2014 à 2016. Elle est également membre de plusieurs conseils d’administration de grands groupes français comme AXA, FNAC, DARTY ou encore Total et a été présidente du fameux club Le Siècle.En d’autres termes, Patricia Barbizet est tout simplement l’une des femmes d’affaires les plus respectées et influentes au monde.Lorsqu’elle rencontre François Pinault, elle est immédiatement séduite par la puissance de sa vision. Un entrepreneur comme on en fait plus dira-t-elle.Aujourd’hui, elle continue à parler de cette rencontre avec la même émotion et explique : « Il donnait le tempo, très rapide, et je mettais en œuvre. ». Mes amis, attendez-vous dans cet épisode à découvrir une femme d’une élégance et d’une humilité tout simplement déconcertante ; comme le sont bien souvent ceux qui n’ont plus rien à prouver.Un dernier mot : écoutez l’épisode jusqu’au bout car les dernières 15 minutes de notre conversation m’ont profondément marquées.Notes et référencesLivres recommandés par Patricia :Le Joueur d'échecs (1943) de Stefan ZweigLettre d'une inconnue (1922) de Stefan ZweigLa Confusion des sentiments (1927) de Stefan ZweigDe Gaulle : Une certaine idée de la France de Julian JacksonL'anomalie d'Hervé Le Tellier(Liens affiliés Fnac)Chapitrage : 00:00 Introduction 01:16 Début de l'interview avec Patricia Barbizet18:24 Rencontre avec François Pinault53:30 Le crible du podcast01:01:51 Les livres recommandés par Patricia Barbizet01:07:02 Fin de l'épisode1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous,Et bienvenue dans ce nouvel extrait spécial !C’est la rentrée, avec son lot d’énergie, de positivisme et d’optimisme.Je me suis dit qu’il fallait absolument marquer le coup avec un épisode très, très spécial.Pour moi, la rentrée, c’est demain ! Après une pause bien méritée, me voilà de retour avec le feu sacré 🔥Alors, pour bien démarrer, j’ai concocté avec mon équipe un épisode exclusif, entièrement dédié au monde du sport. Eh oui, vous l’aurez deviné, c’est en clin d’œil aux Jeux Olympiques et Paralympiques ! Pour clore en beauté ces moments forts, nous avons sélectionné les meilleurs moments du podcast avec des athlètes de haut niveau que vous avez pu entendre sur le podcast.L’idée ? S’imprégner de leur état d’esprit de champions et de leurs astuces pour bien attaquer cette rentrée.Au programme :Alexandra Recchia, 5x championne du monde de karaté, qui vous parlera de persévérance avec son mantra « Dur, ce n’est pas assez » 🥋Ensuite, Stéphanie Gicquel, vice-championne du monde d’athlétisme et exploratrice de l’extrême. Elle nous dévoilera comment la visualisation, le doute, et même la peur peuvent devenir nos meilleurs alliés pour se surpasser.Troisième épisode, troisième pépite Patrick Mouratoglou, le coach légendaire de Serena Williams, qui a su raviver sa confiance en elle. 🎾Et enfin, pour clore en beauté, Renaud Lavillenie, recordman du monde de saut à la perche, partagera ses réflexions sur ce qui distingue les grands champions des autres. Un moment passionnant à ne pas manquer !J’espère de tout cœur que ce nouveau format vous plaira autant qu’à nous !Notes et référence de l’épisode : Episode avec Patrick MouratoglouEpisode avec Alexandra RecchiaEpisode avec Renaud LavillenieEpisode avec Stéphanie Gicquel1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis avec Lola qui est en train de créer une boîte dans le secteur du textile, notamment des invendus, qui ne pourront plus être détruits et qu’elle veut distribuer pour les recycler.Lola me pose la question suivante : Comment trouver sa plus-value?Ou si je reformule comment trouver sa différenciation ? Sujet passionnant, car il touche à un point stratégique et fondamental business. Si vous êtes dans un secteur concurrentiel et que vous faites la même chose que tout le monde de la même manière que tout le monde, je vous le dis tout de suite, votre projet ne marchera jamais. Pour émerger : il faut être différencié ! Et pas qu’un peu.Avec Lola j’ai donc décrypté avec elle ce que veut dire être différencié, au travers d’exemple et ai essayé de la guider pour trouver SA plus-value à elle.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac (reçu en 2019 sur le Podcast). Né en 1941 à Évreux, rien ne prédestinait Alain à créer l'une des plus grandes agences de publicité au monde.Ses parents veulent qu'il se constitue un bagage. Bon élève, il se retrouve à HEC. Un peu par hasard. Alain s'adapte sans difficulté et surtout fait là-bas, et sur un terrain de foot, la connaissance de deux amis, qui le sont restés dont Jean-Michel Goudard avec qui il cofondra plus tard l'entreprise qui allait devenir Euro RSCG. Le C dans RSCG c'est le C de Cayzac. Les autres lettres Bernard Roux (R), e le fameux Jacques Séguéla (S).Pendant des décennies, les 4 fondateurs ont formé le carré magique de la publicité en France avec leur agence. En 2006 après plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complètement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG. Ses deux années de présidence seront difficiles et Alain nous en parlera.Ils nous parlera d'autres moments difficiles comme son AVC, dont il a été victime en 2016 et qui s'est suivi d'une paralysie partielle sur le côté gauche du corps. Alain fait partie de ce genre d'homme qu'on rêve d'avoir comme un mentor : malgré tous ses succès, des coups durs il en a connus. Il a l'empathie de ceux qui s'en sont publiquement pris plein la figure. Et ça fait un bien fou. Sans langue de bois, il dit ce qu'il pense, quitte à fâcher, mais sans juger, et avec une force tranquille qui force le respect. Notes et références de l’épisodePour retrouver Alain :Sur LinkedInLes livres cité par Alain :À mi-vie de Jean-Louis Servan-SchreiberLa Modification de Michel ButorPatients de Grand Corps MaladeAya de Marie-Virginie DruFrançois Mitterrand - Une vie de Franz-Olivier Giesbert(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac. Né en 1941 à Évreux, rien ne prédestinait Alain à créer l'une des plus grandes agences de publicité au monde.En 2006 après plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complètement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG.Ils nous parlera d'autres moments difficiles comme son AVC, dont il a été victime en 2016 et qui s'est suivi d'une paralysie partielle sur le côté gauche du corps. Alain fait partie de ce genre d'homme qu'on rêve d'avoir comme un mentor : malgré tous ses succès, des coups durs il en a connus. Il a l'empathie de ceux qui s'en sont publiquement pris plein la figure. Et ça fait un bien fou. Sans langue de bois, il dit ce qu'il pense, quitte à fâcher, mais sans juger, et avec une force tranquille qui force le respect. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :) Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de coacher l’une d’entre vous, Domitille, qui est la co-fondatrice de la marque de sac Viahero. Domitille est en plein lancement de sa jolie marque de sac vegan qui est fait avec du raisin, assez incroyable quand on y pense :) Domitille me pose une question sur ce lancement : “Comment construire la communication d’une marque qui est consciente, responsable, éthique sans devenir moralisatrice ?”Une question très intéressante et assez épineuse. On a aussi un peu dérapé, comme c’est toujours le cas dans les leçons, et on a parlé plus en détail de “comment réussir son lancement ?”J’espère que cet épisode sera utile à Domitille ! Notes et références de l’épisode Pour retrouver Domitille : Sur UluleSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractères remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric (reçu en 2019 sur le Podcast).Dès que j'ai lu l'histoire de Stéven, j'ai su que je voulais l'avoir sur le podcast. Au-delà de l'énergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la liberté, Stéven a quelque chose de spécial : une quête de sens qui rend son histoire unique. Stéven naît avec une vocation. Dès l'âge de 5 ans, il sait qu'il veut être cycliste professionnel. Son enfance n'est pas facile, pas heureuse même selon ses mots, mais le vélo est son échappatoire. Son truc à lui. A force de travail et d'entrainement, il finit enfin par toucher du doigt son rêve et devient coureur élite. Pourtant, alors en plein championnat de France, il décide de tout claquer du monde du sport de haut niveau, de son ancienne vie.C'est le début d'un renouveau, qui passera par des périodes très dures : de doute, de dépression, de rencontres avec la mort. Stéven quitte la France pour le Népal, en quête d'un nouveau sens. Ce qui n'était qu'un moyen de s'échapper devient un vrai voyage initiatique. Il rencontre Mathieu Ricard, trouve le bonheur dans la spiritualité et décide un beau jour de dédier sa vie à l'aventure et à la liberté. Le jour où il a finalement décidé d'être heureux. Depuis, les exploits s'enchaînent : Paris à Dakar à vélo sans assistance, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, le , le "Great Himalaya Trail" ou maintenant le projet 666 (les 6 déserts les plus durs du monde sur 6 continents en 6 fois 1 mois). Peut-être que certains d'entre vous ici ne connaissent rien au monde du cyclisme, peut-être aussi que vous n'aimez pas le vélo.Et bien soyez rassurés, je suis comme vous. Le vélo n'est qu'un prétexte pour faire une belle rencontre et un instrument du dépassement de soi. Notes et références de l’épisodePour retrouver Stéven :Sur son siteSur InstagramSur YouTubeSur FacebookSur LinkedInSur Twitter (X)Les livres cité par Stéven :La panthère des neiges de Sylvain Tesson Dans les forêts de Sibérie de Sylvain Tesson Avec les fées de Sylvain Tesson Latitude zéro de Mike HornVivre sans pourquoi d'Alexandre Jollien(Liens affiliés Fnac)Pour retrouver son documentaire :La route de la Chaleur1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractères remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric.Au-delà de l'énergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la liberté, Stéven a quelque chose de spécial : une quête de sens qui rend son histoire unique.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’être avec Camille. Elle souffre du fait de se faire plagier, de se faire copier en permanence par un concurrent.C’est un mal que j’ai connu, que j’ai vécu avec Gemmyo, avec Le Gratin et qui je dois dire arrive malheureusement très souvent. Alors, dans cet épisode j’ai essayé de donner quelques clés à Camille pour qu’elle ne perde pas le moral et qu’elle trouve des solutions pour réussir à résoudre ce problème.Notes et référencesDécouvrir Ethic Drinks1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous faire revivre ma conversation avec Nathalie Balla (reçue en 2018 sur le Podcast), ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement fondatrice de Climate House.Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien. En 2014 lorsque Kering (ex-PPR) souhaite céder la Redoute dont elle est dirigeante-salariée, elle vit un moment fondateur, et réalise qu'elle peut elle-même racheter l'enseigne avec Eric Courteille pour relancer la marque à sa manière. J'ai trouvé passionnant de l'inviter sur le podcast car le monde des médias et de l'entrepreneuriat en France s’intéresse trop peu aux entreprises en difficultés. On oublie trop souvent que les personnes ayant connu les succès les plus remarquables sont tous passés par des moments d'épreuves terribles et se sont justement différenciés en en venant à bout. Nathalie nous explique avec une grande simplicité les talents et méthodes qu'elle a su développer pour surmonter ce type de situation. Notes et références de l’épisodePour retrouver Nathalie Balla :Sur InstagramSur Twitter (X)Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Mon invitée du jour est Nathalie Balla, ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement, fondatrice de Climate House.Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien...Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur une leçon du Gratin, Julia qui a une problématique que beaucoup de femmes connaissent à vrai dire puisqu’elle est tout juste jeune maman. Julia se pose une question tout à fait naturelle :« Comment s’organiser pour réussir à gérer cette période de congés maternité au mieux ? »Julia a un poste important, elle est directrice marketing dans une entreprise avec un certain nombre de responsabilités et donc se demande comment gérer son absence et puis son retour au bureau.C’est une question qui me tient à cœur car je pense qu’il y a beaucoup de femmes qui ont de la culpabilité, qui se sentent mal, qui ont peur que ça ne fonctionne pas et que ça freine leur carrière. Je pense qu’il y a plein de petites choses que l’on peut mettre en place pour que ça se passe au mieux. C’est en tout cas ma conviction et j’ai partagé tout ces conseils à Julia.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé (reçu en 2019 sur le Podcast).Alors, pour celles et ceux qui ne le connaîtrait pas encore, Cédric est en passe de devenir une légende du monde du sport de combat. 9 fois champion du monde en 2019, il multiplie les disciplines : Full Contact, Kickboxing et maintenant MMA : les fameux "arts martiaux mixtes" ou combat libre", le graal pour tout combattant puisqu'il s'agit ni plus ni moins d'une discipline qui rassemble tous les arts martiaux... En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme : D'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option.Deuxièmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali.Pourtant, ne vous y trompez pas, derrière ce côté un brin fanfaron, se cache une grande modestie, et un profond respect de la discipline. Avec Cédric, on a parlé tout autant de ce qui l'a mené à devenir un champion, alors que rien ne le prédestinait aux sports de combat, de ses échecs, de la peur avant de monter sur le ring, comme celle d'un guerrier qui part en guerre, ou encore de son envie presque féroce de se dépasser, pour devenir une légende du sport. Son destin comme il dit.Notes et références de l’épisodePour retrouver Cédric :Sur InstagramSur Twitter (X)Sur YouTubeLe livre cité par Cédric :La vérité et rien d'autre - Autobiographie de Mike TysonLivre cité dans l'épisode :Pourquoi nous dormons de Matthew R. Walker1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé. En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme : D'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option.Deuxièmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast, j'ai le plaisir d'être avec Marine Doll, que vous pouvez suivre sur Instagram. Marine donne plein de conseils de nutrition et se pose beaucoup de questions sur comment réussir à vendre son produit sans paraître lourdingue. Elle se demande comment relancer ses clients sans être trop insistante. En général, elle envoie un mail et espère que ça se passe tout seul, mais elle n'ose pas vraiment aller plus loin.J'ai essayé de lui donner des conseils pour trouver le bon dosage entre être sincère et obtenir des résultats, sans braquer sa communauté. Je profite aussi pour vous dire : n'hésitez pas à remercier en commentaires les personnes qui osent se lancer avec moi, être présentes sur le podcast et sur YouTube. Se montrer et se dévoiler demande beaucoup de courage, alors pour les encourager, laissez-leur un petit mot. Je suis sûre qu'ils seront ravis.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.Notes et références de l’épisodePour retrouver Marine : Sur InstagramSur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Wallerand Moullé-Berteaux. Ceux qui me suivent savent que j'invite rarement des personnes de moins de 40 ans sur le podcast. J'aime privilégier l'expérience, souvent de personnes bien plus âgées. Mais cette fois, j'ai voulu aller contre mes propres préjugés et inviter une personnalité jeune et inspirante.Wallerand a arrêté ses études très jeune pour devenir entrepreneur. Son état d’esprit entrepreneurial est remarquable et applicable à bien d'autres domaines. Il nous parle de comment trouver des opportunités, rebondir après des échecs, et tirer des leçons de ses expériences, comme lorsqu'il a tenté de créer un label de musique.Nous avons aussi discuté de sa vision du monde des médias et de son entreprise, le groupe Le Crayon. Pour ceux qui ne connaissent pas, Le Crayon est un groupe média qui cumule plus de 3,5 millions d'abonnés sur diverses plateformes. Nous avons parlé de nombreux sujets : comment émerger sur les réseaux sociaux, comment créer sa marque personnelle, d’honnêteté intellectuelle et de l’importance du vrai débat constructif.Je remercie Wallerand pour cet échange enrichissant. Si vous avez aimé ce qu'il a dit, n'hésitez pas à suivre Le Crayon ou Wallerand lui-même sur YouTube, LinkedIn, et Instagram.Notes et références de l’épisodePour retrouver Wallerand Moullé-BerteauxSur LinkedInSur InstagramPour retrouver Le Crayon : Sur leur page médiaSur YouTubeSur LinkedInSur TiktokSur TwitterEt sur FacebookPour retrouver le film recommandé par Wallerand Les Fils de l'homme (2006)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Wallerand Moullé-Berteaux. Ceux qui me suivent savent que j'invite rarement des personnes de moins de 40 ans sur le podcast. J'aime privilégier l'expérience, souvent de personnes bien plus âgées. Mais cette fois, j'ai voulu aller contre mes propres préjugés et inviter une personnalité jeune et inspirante.Nous avons parlé de nombreux sujets : comment émerger sur les réseaux sociaux, comment créer sa marque personnelle, d’honnêteté intellectuelle et de l’importance du vrai débat constructif.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d'accueillir Natacha Calestrémé.Journaliste, réalisatrice et romancière, Natacha a écrit plusieurs livres best-sellers sur le thème (pourtant non consensuel !) du chamanisme et des rituels chamaniques, qu'elle a réussi à adapter à nos sociétés modernes. Vous allez voir, c'est passionnant ! Dans cet épisode, nous avons discuté de nombreux sujets ;Les troubles psychologiquesLes blocages émotionnels, ainsi que les protocoles qu'elle propose pour nous aider à les surmonter. Natacha a partagé des techniques et des pratiques issues du chamanisme, adaptées pour être efficaces dans notre monde contemporain.Nous avons également exploré son parcours extraordinaire et inclassable. De ses débuts à sa découverte du chamanisme, en passant par les transformations personnelles et professionnelles qu'elle a vécues, son histoire est vraiment captivante.Je vous invite à écouter l'épisode jusqu'au bout. C'est un épisode coup de cœur avec pleins de pépites, et même si certains d'entre vous pourraient penser que c'est un peu “perché”, je vous invite vraiment à laisser la porte ouverte. Personnellement, j’ai trouvé très enrichissant de se remettre en question et d'explorer de nouvelles perspectives !N’hésitez pas à partager cet épisode, ça me fera hyper plaisir, et de laisser un petit mot pour remercier Natacha Chapitrage : 00:00 Introduction 01:48 Début de l'interview avec Natacha Calestrémé50:38 Le crible du podcast 56:57 Les livres recommandés par Natacha Calestrémé59:17 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisodePour retrouver Natacha CalestréméSur InstagramSur LinkedInSur YouTubeSur son sitePour retrouver les livres recommandés par Natacha CalestréméDe l’auteur Romain Gary : Racine du ciel La vie devant soiDe l’auteur Cédric Sapin-DefourSon odeur après la pluiePour retrouver les livres écrits par Natacha CalestréméLes Blessures du silenceLa Clé de votre énergieTrouver ma placeMon cahier d'énergie(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et romancière, qui a écrit plusieurs best-sellers sur le chamanisme et les rituels chamaniques adaptés à nos sociétés modernes. Un épisode passionnant où Natacha nous fait revivre ses reportages, la découverte de pratiques et techniques chamaniques dans sa carrière de réalisatrice mais aussi comment elle a décidé de se tourner ses pratiques pour se soigner d'abord.Puis comment elle a souhaité à son tour transmettre et aider celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs fardeaux émotionnels ?C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet extrait de mon échange avec Natacha Calestrémé !Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.J'espère que vous allez bien et bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :) Aujourd'hui, je suis en leçon avec Nicolas, qui se pose une question épineuse : comment réussir à avoir plus de visibilité sur les réseaux sociaux ?Plus précisément, comment gagner des abonnés sur Instagram ? Ce fameux Instagram qui nous donne vraiment du fil à retordre ! J'ai essayé tant bien que mal de lui donner mes conseils, en partageant aussi mes meilleures astuces si je devais recommencer à zéro sur Instagram.Nicolas évolue dans un secteur hyper intéressant puisqu'il est artisan d'art. Je suis persuadé qu'il y a énormément d'opportunités sur Instagram, contrairement à ce qu'on pourrait penser. Les créateurs de contenu dans ce domaine ne sont pas si fréquents, ce qui représente une véritable chance à saisir.Je suis convaincu que Nicolas, avec sa passion et son talent, peut réussir à se démarquer sur Instagram en suivant ces conseils.Notes et références de l’épisodePour retrouver Nicolas : Sur InstagramSur son siteSont cités dans l’épisode : # 75 – Grégoire Gibault alias Major Mouvement, coach, kiné, et conférencier – Revenir à l’essentiel#262 - Grégoire Gibault alias Major Mouvement - “La face cachée du succès”Ma formation Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxL’application de montage CapCutLe compte Instagram de Matthias Debras1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Mieux négocier grâce aux neurosciences ?C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode de podcast avec un invité que je suis ravie de vous faire découvrir : Frédéric Bonneton. Frédéric est un expert de la vente et, plus précisément, de la négociation émotionnelle.Il a très tôt pris conscience du pouvoir de nos émotions dans nos décisions. Dans cet épisode, il nous explique ce concept fascinant :Quelle place donner aux émotions dans la négociation ?Comment lutter contre nos biais cognitifs dans nos prises de décisions ?Quelle est la différence entre manipulation et influence ?Je vous préviens cet épisode est une vraie Masterclass, Frédéric nous livre énormément de conseils applicables dans tous les domaines de notre vie. Bref, je vous encourage vivement à écouter l'épisode jusqu'à la fin car le crible est aussi particulièrement intéressant. N'hésitez pas à partager cet épisode, cela fait beaucoup de bien au podcast et aidera aussi Frédéric. Si vous êtes conquis par ses idées, son livre : "La Négociation Émotionnelle", sorti en 2017, est à commander sans hésitation !Notes et références de l'épisodePour retrouver Frédéric BonnetonSur LinkedInsur son sitePour retrouver les livres recommandés par Frédéric BonnetonMindset de Carol DweckChanger d'état d'esprit de Carol DweckGive and take d’Adam Grant Vous allez commettre une terrible erreur ! d’Olivier SibonyPour retrouver les livres écrits par Frédéric BonnetonBien décider en moins d'une heureLa négociation émotionnelle1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! Vous le savez, tous les mois, je pars à la recherche d’un livre à vous recommander. Et je suis ravie et enthousiaste car le livre de ce mois de juillet est un chef-d'œuvre, mondialement connu mais peu lu en France. Il s'agit de La Grève de l'auteure américaine Ayn Rand, écrit en 1957.Alors, de quoi parle ce livre ? Comme son titre l'indique, il traite d'une grève, mais c'est bien plus que cela. La Grève est une épopée industrielle et philosophique, une fresque monumentale où se mêlent industrie, philosophie et mystère. Un roman qui nous tient en haleine ! L’histoire se déroule dans une Amérique dystopique en pleine désintégration économique et morale. Dans ce contexte apocalyptique des années 50 aux États-Unis, deux héros, un homme et une femme, luttent contre un système oppressif qui cherche à anéantir l'esprit d'entreprise et l'excellence individuelle.Il s’agit de Dagny Taggart, une femme d'affaires déterminée et inspirante, et Hank Rearden, un industriel visionnaire. Ensemble, ils se lancent dans une quête pour sauver leur entreprise et, plus largement, la société. Dans ce monde dystopique, l'économie s'effondre et les entrepreneurs disparaissent mystérieusement les uns après les autres, créant un climat de confusion et de désespoir.Le secret derrière ces disparitions porte un nom : John Galt. Tout au long du roman, la question obsédante "Qui est John Galt ?" nous tient en haleine.Ce livre est bien plus qu'un simple roman ; c'est un véritable manifeste philosophique. Ayn Rand, philosophe de formation, y célèbre l'esprit humain et la quête du bonheur personnel comme valeur suprême. C'est une lecture provocatrice mais incroyablement inspirante qui offre une réflexion audacieuse sur le rôle de l'individu dans la société, la valeur de la liberté, et les tensions entre collectivisme et individualisme, altruisme et égoïsme. Il est disponible en français sous le titre La Grève et en anglais sous le titre Atlas Shrugged, dans toutes les bonnes librairies.Pour terminer, si ce livre vous tente, n'hésitez pas à me dire sur Instagram sous ma vidéo YouTube. Je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez, surtout que ce livre suscite des avis partagés en France ! Le débat est ouvert, mes chers amis. Merci beaucoup et profitez bien de ce nouveau BookClub avec "La Grève".Notes et références du Book-ClubPour retrouver le livre : “La grève” d'Ayn Rand(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast. J’ai le plaisir d’être avec Clémence Coiffe, qui a plein d’activités, vous allez voir, et qui me pose une question très intéressante. Elle me demande comment faire quand on a un business hyper éloigné géographiquement.Comment est-ce que je peux faire de cette faiblesse, une force pour mon business ? Déjà par principe faire de ses faiblesses une force j’y souscrit à 400 %, mais au-delà de ça, j’ai réalisé en discutant avec Clémence que finalement son problème ce n’est pas tellement l’éloignement géographique, c’est plutôt de mieux qualifier quelles sont ses différenciations pour réussir à attirer ses clients. Pour la petite anecdote, cet épisode est la deuxième leçon que j’ai eu le plaisir de diffuser également sur YouTube. Elle est donc disponible pour la première fois à la fois en version podcast, mais également en version vidéo sur YouTube.J’espère de tout cœur que ça vous plaira ♥️N’hésitez pas à le dire à Clémence qui a accepté d’être mon deuxième cobaye ;)Et puis à moi aussi, ça me fait bien sûr plaisir, soit en commentaires, soit, pourquoi pas, sur Instagram ou LinkedIn !Notes et références de l’épisodePour retrouver Maison Pangaré : Sur InstagramSur LinkedInSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai l’honneur d’accueillir à mon micro Garance Doré qui enregistre depuis l’autre bout du monde en Nouvelle-Zélande. Qui est Garance Doré ?Écrivaine, entrepreneure, blogueuse, photographe de mode, Garance possède de multiples casquettes.En 2006, grâce à ses illustrations, son humour, son ton décalé et son sens du partage elle a bâti au fil des années une très grande communauté et est devenue la première blogueuse française et l’une des plus puissantes influenceuses au monde. Invitée dans tous les défilés, elle a travaillé pour les plus grands noms : Louis Vuitton, Dolce & Gabbana et tant d’autres... Pourtant, au sommet de sa gloire, Garance décide de se réinventer et de s’éloigner du monde de la mode en 2016.Aujourd’hui, entrepreneure et auteure (sa passion depuis toujours !), elle dédie sa vie à une mission qui lui est chère : aider les femmes à se sentir libres. Dans cet épisode on a parlé de son parcours, de ses débuts en Corse où elle vendait des croissants sur son bateau, à la création de son blog, les étapes de son cheminement pour renouer avec ce qui compte vraiment pour elle.On a aussi parlé de créativité, de comment apprendre à vivre avec le regard des autres ou encore d’intuition ! Une transparence et une évolution rares que j'étais ravie de partager sur le podcast.Maintenant il n’y a plus qu’à foncer écouter et remercier Garance pour ce beau moment de partage. Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Garance : Sur son blog Sur InstagramSa marque de skincare We are DoréLivres cités dans l’épisode : Love x style x life de Garance DoréFemmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola EstesJulia Cameron Libérez votre créativité (The Artist’ way) Les livres de Françoise Sagan(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, il s'agit d'une leçon : ces fameux moments partagés avec l'un ou l'une d'entre vous où j'essaie du mieux que je peux de répondre à vos questions.J'accueille aujourd’hui Cécile qui me pose une question, je dois vous dire, pas facile : Comment faire quand mon client a besoin de moi, mais ne le sait pas ?C’est une belle question et oui, ça peut arriver !Et surtout dans le secteur de la formation, comme Cécile, où elle aide les entreprises du secteur de la cosmétique à se former sur des aspects réglementaires ou des aspects scientifiques.Ses clients lui ont prouvé mille fois que tout ce qu'elle peut leur apporter est assez inestimable.On a donc discuté de ce sujet que j'ai trouvé très intéressant avec Cécile.Pour la petite anecdote, cet épisode est la première leçon que j'ai eu le plaisir de diffuser également sur YouTube. Elle est donc disponible pour la première fois à la fois en version podcast, mais également en version vidéo sur YouTube.J'espère de tout cœur que ça vous plaira ♥️N'hésitez pas à le dire à Cécile qui a accepté d'être mon premier cobaye ;)Et puis à moi aussi, ça me fait bien sûr plaisir, soit en commentaires, soit, pourquoi pas, sur Instagram ou LinkedIn !Notes et références de l’épisodePour retrouver ABCGformation :Sur InstagramSur LinkedIn Sur leur site internetEpisode de Justine Hutteau : Sur Apple PodcastSur Spotify1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je suis enchantée d’être avec vous aujourd’hui pour une nouvelle interview qui, vous allez voir est un peu différente. J’ai le plaisir d’être avec Frédéric Saldmann, que vous devez certainement connaître, qui est un auteur réputé dans le monde de la santé. À l’origine cardiologue, il s’est passionné pour tous ces sujets de médecine préventive.J’ai décidé de jouer un peu à un jeu avec lui et de faire une espèce de Masterclass géante (ou plutôt le jeu des sept erreurs) où nous sommes allés contre plein d’idées reçues : “Le chocolat fait grossir”“On est toujours malheureux quand on vieillit”“C’est génétique, on n'y peut rien”“La café n’est pas bon pour la santé”J’ai trouvé les réponses de Frédéric passionnantes. On a aussi abordé des thèmes qui me passionnent comme la longévité, la nutrition, le sport, et comment se sentir bien.Je vous invite à vraiment écouter l’épisode jusqu’au bout, je vous promets, ça vaut le détour !Chapitrage : 00:00 Introduction 01:16 Début de l'interview avec Frédéric Saldmann01:54 “On est malheureux quand on est vieillissant”, vrai ou faux ?05:11 Comment garder son capital musculaire ?06:38 Marcher 30 min par jour, ça suffit ? 10:55 Est-ce que la santé mentale a un impact sur la longévité ? 14:40 Le jeûne séquentiel 18:52 “Le café n’est pas bon pour la santé”, est-ce que c’est vrai ? 19:36 “C’est génétique, on ne peut rien y faire”22:07 “C’est trop tard, on ne peut rien y faire” 23:42 Conseils et habitudes pour continuer à se sentir bien31:27 Est-ce que le chocolat fait grossir ? 33:30 Quelques règles pour se sentir bien38:31 Faut-il écouter son instinct ?41:10 D’où vient votre déclic pour la médecine préventive ?44:38 Le crible du podcast : le grand échec46:27 Le crible du podcast : s’il y avait quelque chose à refaire46:59 Le crible du podcast : qu’est ce que vous trouvez beau ?47:48 Le crible du podcast : qu’est ce qui vous irrite ?48:39 Le crible du podcast : une maxime ou citation inspirante49:13 Le crible du podcast : une croyance controversée52:05 Le crible du podcast : Les livres recommandés par Frédéric Saldmann53:47 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisode : Pour retrouver Frédéric Saldmann: Sur InstagramPour retrouver les livres recommandés par Frédéric Saldmann : L'existentialisme est un humanisme de Jean-Paul SartreHuis clos de Jean-Paul SartreLes Mouches de Jean-Paul SartreLe Diable et le bon Dieu de Jean-Paul SartrePour retrouver les livres écrit par Frédéric Saldmann : On s'en lave les mains Le Meilleur Médicament, c'est vous !La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre viePrenez votre santé en main !Votre santé sans risque(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je vous emmène aujourd’hui, et comme chaque mercredi, à la rencontre de l’un ou l’une d’entre vous pour répondre à une problématique. Et aujourd’hui, je suis avec Angélique Gruau, qui est la créatrice de la très jolie marque de carrés de soie, Amicalement Soi 😊.N’hésitez pas à aller faire un tour sur son compte Instagram.Angélique me demandait au départ comment réussir à bien gérer ses nouveaux actionnaires ?En effet, Angélique vient de faire une levée de fonds et se pose beaucoup de questions, et c’est tout à son honneur, sur la gestion de ses actionnaires : Comment créer un bon cadre ?Comment faire en sorte de bien communiquer avec ses actionnaires ?Comment avoir une bonne stratégie ?Comment réussir à la fois à les motiver pour qu’ils puissent être utiles et lui apporter des conseils stratégiques, mais en même temps comment bien les informer ? Et puis vous allez voir qu’on a parlé aussi de Made In France, de storytelling mais aussi de comment choisir le premier employé de son entreprise. Bref, on est parti un peu dans tous les sens et c’est ça qui est sympa !J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et que vous en apprendrez sur le sujet.Notes et références de l’épisodePour retrouver Amicalement Soi Sur InstagramSur LinkedIn Sur leur site internetPour retrouver Angélique : Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Podcast, Laurent Gounelle, l’un des romanciers les plus lus en France.Je dois vous dire que j’avais envie d’avoir Laurent sur le podcast depuis trèès longtemps.J’apprécie beaucoup ces ouvrages parce que je trouve qu’il a une manière d’amener des concepts philosophiques, souvent théoriques, d’une manière très simple, mais en même temps extrêmement mémorable ! Je vous invite vraiment à découvrir ses livres et notamment le dernier qui s’appelle, Un monde presque parfait, tout juste sorti en mai. De quoi a-t-on parlé avec Laurent ? D’abord de liberté, un sujet qui nous tient à cœur à tous les deux, on a également parlé de connaissances de soi, le fameux connais-toi toi-même, de Socrate bien sûr. Mais on est aussi parti dans tous les sens, on a parlé de courage, de bonheur, de croyances.Bref une conversation que l’on retient et qui nous marque. J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira.N’hésitez pas à le dire à Laurent sur son compte Insta ou sur Facebook (et à moi aussi :D), je vous mets les liens dans les notes de l’épisode ! Chapitrage : 00:00 Introduction 01:32 Début de l'interview avec Laurent Gounelle47:00 Le crible du podcast52:02 Les livres recommandés par Laurent Gounelle57:42 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisode : Pour retrouver Laurent Gounelle: Sur FacebookSur InstagramSur Twitter (X)Pour retrouver les livres recommandés par Laurent Gounelle : Shogun de James ClavellMémoires d'Hadrien de Marguerite YourcenarCrime et Châtiment de Fiodor DostoïevskiPour retrouver les livres écrit par Laurent Gounelle : Un monde presque parfaitEt tu trouveras le trésor qui dort en toi(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! Vous le savez, tous les mois, je pars à la recherche d’un livre à vous recommander. Et aujourd’hui, je vous ai trouvé une pépite. J’ai d’abord hésité à vous proposer ce livre parce que c’est un énorme pavé (il faut se le dire !) mais c’est un pavé absolument génial.Laissez-moi vous expliquer pourquoi.Le livre que j’ai choisi pour ce mois de juin 2024 est celui du psychologue américain, Daniel Kahneman, qui en français s'appelle : Système 1, système 2 : Les deux vitesses de la pensée et en anglais s’intitule Thinking fast and slow.Ce fameux Daniel Kahneman, qui est-il ?Il a gagné un prix Nobel d’économie et vous allez me dire, “c’est bizarre, c’est un psychologue et il gagne un prix Nobel d’économie ?”. Effectivement, il a travaillé pendant des années sur la psychologie et notamment la psychologie comportementale. Il s’est rendu compte qu’on avait énormément de biais cognitifs dont nous ne sommes pas conscients et qui vont influer considérablement nos décisions et notamment nos décisions économiques, en matière d’achat par exemple.Il a donc beaucoup travaillé sur ce sujet et a contribué à créer avec Amos Tversky, l’économie comportementale, ce qu’on appelle en anglais “behavioural economics”, qui est issue, en fait, de la psychologie. C’est vraiment un courant de pensée de psychologie qui est devenu applicable en économie, mais aussi dans la vie quotidienne et c’est ça qui est très intéressant dans ce livre ! Bref, ce livre est absolument passionnant : vous allez apprendre à reconnaître vos propres biais cognitifs, à maîtriser votre cerveau et faire les bons choix dans votre vie de tous les jours. N’hésitez pas à me partager vos ressentis sur les réseaux sociaux sur Instagram ou LinkedIn, je serais ravie d’échanger avec vous sur ce sujet ! Bonne lecture :) Notes et références du Book-ClubPour retrouver le livre : Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée de Daniel Kahneman(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver pour un épisode un peu particulier puisque j’ai eu l’honneur de réinviter pour la 2ème fois sur le podcast Grégoire Gibault, alias Major Mouvement.On s’était promis une v2 de notre premier épisode ensemble (à retrouver ici), qui remonte à 2020, donc autant vous dire que la patience et mère de toutes les vertus !Le kiné le plus célèbre du Web revient et, vous allez voir, son cheminement et ses réflexions sont très inspirantes. Grégoire a une personnalité vraiment en or.Ce que j’ai voulu faire dans cet épisode, ce n’est pas juste parler de kiné, ou de sport (ça il en parle très bien sur ses réseaux sociaux), mais de parler de l’homme derrière Major Mouvement. Je trouve qu’on ne donne pas assez la place, la parole, à Grégoire et c’est vraiment ça que j’ai essayé de creuser aujourd’hui avec lui.Comprendre ses cheminements de pensée, ses moments de doute, ses moments d’échecs aussi.On est revenu sur les dernières années parce qu'il avait vécu à la fois des succès mais aussi des grands moments de doutes (même de quasi burnout) mais aussi au niveau personnel avec sa séparation.Je remercie Grégoire de s’être autant livré car ce n’est pas un exercice facile.N’hésitez pas à lui envoyer un petit message d’amour pour lui dire si cet épisode vous a touché. Personnellement il m’a fait un bien fou, il m'a donné envie de mordre le monde, il m’a donné envie de retrouver mon équilibre.Bref, je vous invite à écouter cet épisode jusqu’au bout. Il est peut-être un petit peu plus long que d’habitude mais je vous garantis qu’il en vaut la peine !Chapitrage : 00:00 Introduction 01:42 Début de l'interview avec Grégoire 56:17 Le crible du podcast01:13:52 Le film recommandé par Grégoire (attention spoil !)01:18:08 Fin du Spoil 01:19:28 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisode : Pour retrouver Grégoire : Sur InstagramSur YouTubePour retrouver son Podcast : ALIGNÉPour retrouver le film recommandé par Grégoire : Anatomie d'une chute Pour retrouver les livres de Grégoire : MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santéLe grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs(Lien affilié Fnac)Lien du premier épisode du podcast avec Greg: Sur Apple podcastSur Spotify1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis ravie de vous accueillir pour une nouvelle leçon sous le signe du voyage, puisque je vous emmène en Amérique latine où je suis avec Fanny Levy, qui est la créatrice de la marque Oghar qui vise à valoriser l’artisanat, l’art et aussi la décoration d’Amérique latine. Fanny et son mari Thibaut se sont passionnés pour ce continent, et on décidé d’y dédier une grande partie de leur vie au travers de cette entreprise.Fanny a eu naturellement plein de questions pour moi, elle a commencé par me demander s’il fallait concentrer ses efforts sur une seule marque ou (puisqu’elle souhaite s’adresser en réalité, à la fois à une clientèle B2B et à une clientèle B2C) bien s’il fallait mieux avoir deux entités distinctes, deux sites Internet, deux comptes Instagram, bref deux entités littéralement qui permettaient de s’adresser à ces deux typologies de clientèle. Nous avons ensuite approfondi notre réflexion sur la manière de mettre en valeur sa marque, en envisageant la possibilité d'associer une image haut de gamme à des produits plus courants. Enfin nous avons également échangé sur l'intérêt de tirer parti de cette image de luxe pour assurer une communication percutante et efficace.N’hésitez pas à me dire si cette leçon vous a plu sur mon compte Instagram et à faire un petit coucou à Fanny sur le compte Insta d’Oghar !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Oghar : Sur instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui dans ce nouvel épisode, j’ai l’honneur d’être avec Amélie du Chalard, fondatrice d’Amélie, maison d’art. C’est très rare d’avoir des personnalités du monde de l’art et j’étais très heureuse de pouvoir l’interviewer.Amélie a un parcours assez atypique puisqu’elle a commencé en tant que banquière d’affaires chez Rothschild pour ensuite faire un 180° total et devenir entrepreneur dans le monde de l’art.Elle a donc créé la fameuse Galerie : Amélie Maison d’art, après pas mal de tribulations vous verrez.On a parlé de Beau, de qu’est-ce qui l’a touche dans l’art ? En quoi l’art peut être si important dans nos vies ? En quoi le beau peut avoir un impact positif sur nous ?Des sujets qui me tiennent à cœur bien sûr. On a également parlé d’entrepreneuriat, de comment elle a fait connaître Amélie maison d’art, alors qu’elle ne venait pas du secteur. Comment réussir à émerger justement quand on est un outsider ?Bref, plein de sujets qui j’espère vous passionneront (en tout cas moi j’ai trouvé ça très intéressant !), et je vous invite d’ailleurs à laisser un petit message à Amélie sur son compte Instagram si jamais cet épisode vous a plu !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Amélie Sur LinkedInPour retrouver la Galerie : Amélie Maison d’art Sur leur siteSur InstagramSur YouTubeLivres cités dans l’épisode : Quand la beauté nous sauve de Charles Pépin(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon du Podcast, je vous emmène avec Sophie de Labarthe qui est décoratrice d’intérieur.Sophie se demande si au bout d’un moment (alors que son business marche et que tout se passe bien etc) il faut qu’elle se renouvelle. Si l'audace est nécessaire à la réussite.S’il faut obligatoirement se challenger, être très audacieux pour réussir à développer son activité.Ou bien si on peut se contenter, d’une certaine manière, de rentrer dans une forme de routine, ou de moment plus de stabilité ?Je pense que vous vous doutez déjà de la réponse que j’ai faite à Sophie, mais je vous laisse la découvrir dans cet épisode 😇 Notes et références de l’épisode Pour retrouver Sophie de Labarthe : sur son sitesur Instagramsur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui mes chers amis je suis enchantée, j’ai passé un très bon moment. Je suis avec Fanny Moizant qui est l’une des cofondatrices de Vestiaire Collective.Dans cet épisode, on a parlé bien sûr de la formidable histoire de Vestiaire mais pas que, on a aussi parlé de ce qui avait amené Fanny à s’intéresser à la mode, au “beau” de manière générale et à cultiver cette sensibilité.Elle s’est aussi intéressée au développement international de Vestiaire, puisque Fanny a quand même vécu à la fois à Hong Kong et à Londres ! Bref on a brassé large on est parti, comme je l’aime, à chaque fois dans tous les sens puisqu’on a parlé aussi d'alimentation, d'équilibre de vie et même d’échec.J'ai adoré la personnalité de Fanny et je suis sûre que vous allez apprendre beaucoup de choses, mais je ne vous en dis pas plus et l’espace à ma conversation avec Fanny Moizant.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Fanny : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Vestiaire Collective : Sur leur siteSur InstagramLivres cités dans l’épisode : Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour un épisode très spécial sur la reconversion professionnelle. C'est un sujet qui me passionne, car je suis moi-même passée par cette expérience en faisant un virage à 180 degrés : de fonctionnaire à entrepreneur à l'âge de 28 ans.Beaucoup d'entre vous se demandent s'ils sont vraiment alignés avec leur carrière actuelle. Vous ressentez peut-être ce petit caillou dans votre chaussure qui vous empêche de vous sentir totalement épanoui. C'est pour cela que j'ai voulu faire cet épisode avec Justine, coach et formatrice chez Ulule.Avec Ulule, j’ai co-créé une formation de bilan de compétences. Cette formation a pour but de vous fournir les outils nécessaires pour donner un sens à votre vie professionnelle. L'idée est que chaque matin, vous vous leviez avec enthousiasme pour aller travailler. Attention, les places sont limitées à 300 personnes. Ne tardez pas à vous inscrire si vous êtes intéressés ! Jusqu'au 27 mai, vous pouvez bénéficier d'un tarif préférentiel à 1 750 €, après quoi il passera à 2 000 €. Ce tarif peut être financé par votre compte CPF, rendant cette opportunité encore plus accessible.Je vous encourage vivement à profiter de cette opportunité. Et maintenant, place à ma conversation avec Justine sur les nombreuses facettes de la reconversion professionnelle.Notes et références de l’épisode : Pour bénéficier d’un appel gratuit avec un coach professionnel chez UlulePour retrouver la formation cocréé avec Ulule 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous emmène dans un superbe épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Laura Laune.Vous le savez, avec ce podcast, j’adore vous emmener à la rencontre de personnalités toutes différentes les unes des autres. Aujourd’hui je suis particulièrement fière parce que c’est la première fois que j'accueille une humoriste sur le podcast. J’étais enchantée de pouvoir mieux comprendre ce métier, qui est finalement peu connu.Vous avez certainement vu passer Laura Laune qui a gagné “La France à un incroyable talent” sur M6 il y a quelques années déjà. Elle est aussi très présente sur les réseaux sociaux et a de nombreux spectacles à son actif, notamment le spectacle "Je ne serais pas arrivée là si...!" qui se joue au Théâtre Antoine jusqu’au 1er juin 2024, avec Anne Parillaud. Je vous invite vivement à le découvrir !Et puis son spectacle phare (un spectacle d’humour noir justement) : Glory Alléluia, qu’elle va jouer jusqu’en 2025. Peut-être même 2026 parce que ça cartonne !Laura Laune est une personnalité que j’ai trouvé très touchante. Elle s’intéresse comme moi à la psychologie, aux biais cognitifs. Elle souffre d’un trouble autistique (on en a d'ailleurs parlé dans cet épisode !). Mais, malgré tout ça, elle a réussi à se battre face aux préjugés contre sa propre apparence, contre ce que les gens peuvent penser d’elle…. pour justement casser les codes et les barrières de l’humour avec un style bien à elle.Je vous invite vraiment à aller écouter ce qu’elle fait notamment sur son site Internet ou sur son compte Instagram. Bref, je ne vous en dis pas plus, et ma conversation avec Laura Laune.Notes et références de l’épisode : Découvrir le spectacle “Je ne serais pas arrivée là si…” avec Laura Laune et Anne Parillaud au théâtre Antoine (jusqu’au 1er juin) : Pour retrouver Laura : Sur InstagramSur son siteSa marque TrashhLivres cités dans l’épisode : L'encyclopédie des biais cognitifsSystème 1 / Système 2 de Daniel KahnemanSuccès damné d’Eric Corbobesse et Laurent Muldworf(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui les amis, je vous emmène dans une nouvelle leçon comme chaque mercredi, dans le monde de l’un ou de l’une de mes auditrices.Nous répondons ensemble à l’une de ces problématiques du moment et en l’occurrence, je suis avec Yen, qui a un business aussi intéressant que complexe. Je vous propose de vous accrocher pendant cette leçon parce que ça peut paraître compliqué mais j’ai trouvé que les principes que nous avons tirés ensemble étaient enrichissants et surtout applicables à plein d’autres business.On a parlé concrètement de comment réussir à émerger quand on est dans un univers hyper vaste (en l'occurrence celui des offices de tourisme qui est morcelé au possible).Je lui ai parlé d’un grand principe marketing que j’aime mettre en place, c’est celui de la granularité. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plutôt découvrir tout ceci dans cette nouvelle leçon !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Yen : sur Instagram sur LinkedInsur son Podcast Actions/Réservations 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle leçon du podcast où je réponds à la question d’Aurélie, fondatrice de My Joy Paris.Aurélie me demande quelle est la limite que l’on doit s’imposer quand on crée sa mission de marque.Elle envisage de parler de la concurrence et aussi de mettre en avant des alternatives à ses propres produits, sur son site, sur ses réseaux sociaux, etc. En somme, montrer la réalité qui est que son produit à un usage qui est très utile, pour beaucoup de femmes, mais en fait d’autres peuvent être également utile dans d’autres circonstances.J’ai trouvé que le sujet était passionnant et je vous invite à écouter des épisodes jusqu’au bout parce que je crois justement que nous nous mettons tous des barrières et qu'on n'ose pas toujours s’écouter ou aller au bout de ses propres raisonnements.Finalement c’est peut-être ça le fin mot de cette leçon : apprendre à se connaître et assumer qui l’on est 🙂Mais je ne vous en dis pas plus, et laisse place à cette nouvelle leçon !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver AurélieSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous emmène dans un nouvel épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir May Berthelot.Peut-être la connaissez-vous, elle est très présente sur les réseaux notamment sur Instagram.May est vraiment une experte du monde du luxe, de la contrefaçon et de la propriété intellectuelle. Spécialiste du droit numérique après un parcours juridique, May s’est lancée dans le monde de la contrefaçon et est devenue directrice anti-contrefaçon chez Videdressing puis chez Vinted.Mais ce qui m’a aussi beaucoup intéressé, c’est que May est une personnalité passionnante qui dissémine énormément de conseils et d’avis franchement très honnêtes (et pas toujours politiquement correct) sur les réseaux sociaux.J’ai adoré cet épisode on a parlé à la fois : de son parcours de comment elle s’est intéressée à la mode et au luxe de contrefaçon bien sûr, les idées reçues sur le sujetde ces conseils sur des sujets de mode et de luxe On a aussi (et je la remercie) parlé de sujets beaucoup plus personnels notamment ses difficultés à avoir un enfant ou encore d’harcèlement au travail.Le fin mot de cette histoire, je dirais qu’on a rien sans rien et May en est la preuve !Je vous invite à aller découvrir son parcours sur Instagram, à lui faire un petit coucou si vous ne la connaissiez pas (ou si vous la connaissez aussi d’ailleurs :) et puis pourquoi pas également m’envoyer un petit message ça me fait toujours plaisir mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec May Berthelot.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver May : Sur Instagram Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode : Lettre à ma fille de Maya Angelou(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello les amis, je vous emmène comme chaque mercredi dans une nouvelle leçon, avec cette fois-ci Julie Coignet, qui est naturopathe et coach de santé.Julie a énormément de cordes à son arc, elle est notamment la fondatrice d’un podcast qui s’appelle Kinoa, dont on a parlé dans cet épisode, qui est sur le thème très précis des troubles digestifs et comment la digestion a un impact essentiel sur nos vies.C'est une évidence, mais on oublie ! Elle se demande alors comment en faire un podcast référent, comment faire grandir son audience sur une thématique qui peut sembler très niche ?Un sujet super intéressant qui je pense, parlera non seulement à toutes les personnes qui veulent lancer un podcast, mais en réalité à toute personne qui cherche à faire grandir une audience et qui cherche à se faire connaître davantage.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Julie : Sur son siteSon Podcast KinoaSur InstagramSur TwitterPour retrouver la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie” 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je dois vous dire que je suis assez fière parce que c’est mon premier épisode enregistré à Tokyo !Cela faisait des mois et des mois que nous tentions d’organiser cet échange avec mon invité David Collas que j’ai rencontré à Genève lors d’un événement caritatif, le bal de la Croix Rouge et où nous avons tout de suite eu beaucoup d’affinités. David était général manager au Mandarin Oriental à Genève avant de s’expatrier toujours dans le cadre du Mandarin Oriental, à Tokyo. J’ai alors attendu de m’y rendre pour avoir l’occasion de faire cette interview !Qu’est-ce qui était passionnant dans cet épisode ? D’abord je trouvais que c’était intéressant de l’inviter car je reçois peu de personnes représentatives du monde de l’hospitalité. C’est un monde dans lequel on fait des choix de vie forts et je trouve que c’est passionnant. Ensuite, ce que je trouve intéressant avec le profil de David c’est qu’il est finalement relativement autodidacte.Relativement parce qu’il a fait énormément d’études, d’apprentissage dans le monde de l’hôtellerie et la gastronomie haut-de-gamme mais néanmoins pas dans le cadre d’un parcours classique et encore moins au départ de sa carrière. Comme vous le verrez, cela ne l’a visiblement pas empêché d’être l’une des personnalités les plus remarquables du monde de l’hôtellerie actuel.Ce qui est passionnant, au-delà de son parcours atypique, c’est ce qu’il nous raconte sur le terrain, comment ça se passe concrètement quand on est General Manager d’un hôtel de parfois 800 personnes. On a parlé de dédication, de la passion nécessaire pour exercer ces métiers mais aussi de certaines idées reçues que l’on a souvent sur l’équilibre vie pro/ perso dans le monde hôtelier.J’ai trouvé que le message de David était plein d’espoirs pour les jeunes générations qui se privent d’envisager ce type de secteur parce qu'ils se disent que que c’est trop dur (oui c’est dur) mais c’est aussi une éthique de vie assez incroyable et David en est la preuve.Bref, j’espère de tout cœur que vous allez passer un bon moment, n’hésitez pas à écrire un petit mot à David sur LinkedIn. Et à moi aussi d’ailleurs, j’aime toujours lire vos retours ! Notes et références de l’épisode : Pour retrouver David: Sur Instagram Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode : Un été dans l'Ouest de Philippe LabroMémoires de guerre T1 de Winston Churchill(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast. J’ai le plaisir d’être avec Fanny Arnaud, fondatrice d’Antaou, une très jolie marque d’apéros savoureux. Fanny avait trois questions pour moi, même si elles tournent toutes autour de la même thématique. Fanny me demande : Quand on est créatif, comment mettre en place des garde-fous pour rester focalisé sur ses objectifs sans s'éparpiller ? Comment être plus structuré ?Fanny a mille idées à la minute (au point parfois de faire un petit peu peur à ses équipes ;)) et elle se rend compte qu’elle n’arrive pas toujours à aller au bout de ses idées, notamment pour les tâches relatives au suivi de ses opérations marketing et de communication.J’ai trouvé sa question très intéressante et je vous préviens chers amis que j’ai fait une réponse assez contre-intuitive, puisque je lui ai plutôt proposé de ne pas brimer sa créativité !Je ne vous en dis pas plus. Je vous laisse plutôt écouter cet épisode !Pour retrouver Fanny : sur le site d’Antaousur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir avec moi Anne Ghesquière, fondatrice du média Métamorphose, auteure et directrice de collection chez Eyrolles, spécialiste du bien-être.Je ne connaissais pas Anne avant de commencer ce podcast et je vais vous dire, j’ai adoré sa personnalité. On a passé un très bon moment et le crible notamment que je fais comme vous savez toujours à la fin de cet épisode, je trouve, est particulièrement croustillant, si je puis dire. En tout cas drôle.Je pense que les personnes qui connaissent Anne vont avoir un nouveau regard sur sa personnalité qui est en réalité pleine d'humour et de dérision.On a parlé d’un large panel de sujets, déjà de son parcours, parce qu'elle est quand même partie d'un parcours dans le monde de la tech pour ensuite se consacrer au monde du bien-être, de la cosmétique naturelle en créant Féminin Bio et puis évidemment, le fameux podcast Métamorphose que je vous invite à écouter.Avec Anne, on a parlé d'éducation, de discernement, de santé mentale mais aussi d'entrepreneuriat ou encore d'intuition.J'espère de tout coeur que cet épisode vous plaira.Si c'est le cas, n'hésitez pas à le dire à Anne qui est très présente sur les réseaux sociaux. Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Anne : Sur InstagramSur LinkedInSur le podcast MétamorphosePour retrouver les livres écrits par AnneVa, vis et deviens conscient de toi-mêmeLa fée qui ouvrait les cœursLivre cité dans l’épisode : Un retour à l'amour: Marianne Williamson(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un roman que j’ai lu très récemment et que j’ai adoré : il s’agit de Vendredi ou les limbes du Pacifique écrit par Michel Tournier en 1967 (le roman a reçu le Grand prix du roman de l'Académie française la même année).Ce roman m’a été conseillé par Hélène Bourbouloux lors de notre épisode sur le podcast que je vous recommande vivement ! De quoi parle ce livre ?Il s’agit d’une réécriture du mythe du célèbre Robinson Crusoé. A bord de son navire le Virginie, Robinson fait naufrage et se retrouve seul rescapé de ce terrible accident sur une île déserte.Il doit apprendre à apprivoiser la nature qui l’entoure et décide de rendre l’île habitable : il commence par lui conférer une identité en l’appelant “Speranza”. En tant que gouverneur de ses terres, il rédige une charte, et livre ses pensées à travers un journal intime qu’il appelle “log-book”. C’est l’arrivée d’un autre personnage surnommé Vendredi qui va tout remettre en cause et va progressivement changer Robinson, par son expérience, sa vision du monde et sa culture. Robinson va progressivement sortir de ses anciennes croyances, ses idées reçues.Je ne vous révèle pas toute l’histoire bien sûr, juste assez pour vous donner envie de plonger dans cette histoire…En quoi ce livre est-il si spécial ? Et pourquoi l’ai-je choisi pour ce bookclub ?D’abord pour les réflexions philosophiques qu’il aborde autour de la liberté, la solitude mais aussi la relation avec autrui : on comprend la place importante de Vendredi (comment les autres viennent nous changer, par leur expérience, leur vision du monde, leur culture, leur façon d’être) Enfin, j’ai été marquée par la beauté de l’écriture : la description des paysages, de la musique. Un vrai chef d’œuvre !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver le livre(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Elodie pour une leçon sur le podcast :)Elle est en train de lancer sa marque, une marque de lingerie féminine pour les grands bonnets. Elodie se pose la question suivante :« Comment continuer de faire vivre sa marque après son lancement ? Eviter l’effet « soufflé » et la perte de motivation de ses clients sur le long terme ? »Au fond, Elodie se demande comment intéresser ses clients sur le long terme.Alors là, j’ai envie de dire à Elodie : « pas d’inquiétudes, tu vas réussir à les intéresser sur le long terme tant en lançant de nouveaux produits qu’en créant beaucoup de contenus. » Notre conversation a ensuite complètement dévié du sujet de départ, ce qui arrive fréquemment dans les leçons, pour aborder le sujet de la marque personnelle, puisqu’Elodie m’a ensuite demandé s’il faut qu’elle lance sa marque personnelle. Je réponds à cette question dans la leçon avec un avis assez tranché, vous verrez.J’espère que cela vous plaira et vous sera utile !Notes et références1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je suis très heureuse d'être avec vous pour ce nouvel épisode, en anglais, avec Kinjil Mathur, qui est CMO de Squarespace.Avant toute chose, je tiens à préciser qu'il ne s'agit pas d'un épisode sponsorisé (comme vous avez pu l’écouter, j’ai réalisé plusieurs pré-rolls avec Squarespace, une entreprise que j'apprécie beaucoup et que je trouve très utile pour les jeunes entrepreneurs, cependant, il ne s'agit pas d'un épisode sponsorisé.)Je suis passionnée par l'histoire de Kinjil, et vous allez voir que c’est très inspirant : Kinjil est américaine, d’origine indienne, actuellement CMO de Squarespace et membre du conseil d'administration de nombreuses entreprises technologiques.Nous avons parlé de sa passion pour l'industrie de la mode et de son histoire à cet égard, mais aussi du fait d'être une femme d'origine indienne dans un secteur où ce n'est pas quelque chose de courant du tout. Ce que j'ai trouvé très intéressant, c'est que pendant longtemps, Kinjil n'avait pas conscience de sa différence dans l'industrie technologique. C’est à la fois fou et génial quand on y pense.Nous avons aussi beaucoup parlé de diversité, de leadership féminin et de ce qu'il faut faire à cet égard, et puis, de l'autre passion de Kinjil, qui est d'aider les entrepreneurs à développer leurs marques.Vous le verrez, Kinjil nous livre dans cet épisode de très précieux conseils sur la manière de faire connaître sa marque car bien sûr, en tant que CMO de Squarespace, c'est quelque chose qu'elle a vraiment, vraiment approfondi :)Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Kinjil : Sur LinkedIn Le livre recommandé de Kinjil : The Art of happiness du Dalaï Lama(Lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, on se retrouve pour un 2ème épisode très spécial où j’ai donné la parole à un auditeur entrepreneur : Olivier Geffroy. Olivier est vétérinaire et fondateur de VetMasterclass. Il a suivi il y a quelques temps la formation “Management : tout ce qu’on n’apprend dans les livres” et m’a fait le plaisir dans cette leçon de partager son feedback à la fois sur la formation mais surtout les enseignements qu’il a pu en tirer : Qu’est-ce qu’il a pu mettre en place concrètement ?Je trouve que son parcours est assez incroyable : il a été extrêmement méthodique dans l’application de la formation et nous a partagé les nouvelles habitudes prises avec son équipe et les retombées sur son entreprise. J’espère que cette leçon vous plaira ! Vous êtes très nombreux à me demander d’avoir plus de retours d’expérience et donc je me suis dit que c’était l’occasion (comme nous venons avec mon équipe d’enrichir la formation Management d’un nouveau module sur le recrutement à découvrir dès maintenant ici). Un grand merci à Olivier d’avoir accepté cette invitation, n’hésitez pas à le contacter sur ses réseaux :) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Olivier : Sur VetMasterclassSur LinkedInRetrouvez la formation “Management” et le nouveau module Recrutement : Jusqu’au 14.04 pour fêter l’enrichissement de la formation vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS Profitez en ! 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.Et pour ce printemps (et pour la 1ère fois chez Demian) nous avons décidé d’enrichir 4 formations du catalogue avec des modules et des vidéos bonus en plus !Profitez-en d’autant que jusqu’au dimanche 14 avril minuit vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS sur la formation complète !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Serge Marquis sur le podcast.Pour la petite anecdote, j’avais déjà reçu Serge Marquis dans un épisode que j’avais adoré (pour le rééecouter c’est juste ici) et je me rappelle que j'avais dit d'emblée “Je veux absolument vous avoir une deuxième fois sur le podcast Serge”.C'est le cas aujourd'hui. Je suis ravie d'avoir avec moi Serge Marquis, un auteur et médecin spécialiste de santé mentale qui s'intéresse au stress et à notre état psychologique.Dans cet épisode on a parlé de comparaison : comment éviter de se comparer?Mais surtout Serge nous aide à remonter aux origines de la comparaison : d'où vient ce mal qui nous touche tous au final ?J'ai trouvé ça passionnant.Personnellement, j'ai beaucoup appris et je pense que cet épisode, pour être honnête, est quasiment d'utilité publique. Il va parler, je crois à beaucoup de monde.Je serai en tout cas ravie de le savoir, donc n'hésitez pas à me le dire sur mes réseaux sociaux (sur Instagram et sur LinkedIn). Et puis aussi, bien sûr, n'hésitez pas à dire à Serge Marquis parce que je suis sûre que ça lui fera très, très plaisir.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Serge : Sur LinkedIn Les livres de Serge : On est foutu on pense toujours tropLe Jour où je me suis aimé pour de vraiPetit traité de bienveillance envers soi-mêmeLeçons de biscuits chinois : Apprenez à vous connaître sans vous prendre la tête(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.Et pour ce printemps (et pour la 1ère fois chez Demian) nous avons décidé d’enrichir 4 formations du catalogue avec des modules et des vidéos bonus en plus !Profitez-en d’autant que jusqu’au dimanche 14 avril minuit vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS sur la formation complète !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Chers amis, j’espère que vous allez bien. Bienvenue pour ce 200ème épisode de leçon. Aujourd’hui c’est une leçon très particulière. C’est la première fois que je teste ce nouveau format, à savoir, un retour d’expérience de l’un d’entre vous, celui de Cédric Arès, DAF et fondateur de Finkin.Je ne vais donc pas répondre à une question, mais plutôt en poser. On a presque inversé les rôles et toute l’idée, c’était de partager un retour d’expérience.Le rendu est vraiment à la hauteur, c’est très instructif et j'espère qu’il vous plaira :) Je remercie vivement Cédric d’avoir accepté - gratuitement - de parler de la formation "Trouver efficacement ses clients” : comment il se l’est appropriée dans son entreprise ? Qu’est-ce que cela lui a apporté dans sa connaissance clients, dans ses stratégies de communication ? Peut-être que ça va donner des idées à certains (que vous achetiez ou non la formation), je trouve que c’est un bon moyen finalement de se questionner notamment si vous êtes entrepreneur B2B comme Cédric.Travailler son marketing, travailler sa clientèle, ce sont des points qui sont essentiels selon moi.Je vous glisse le lien vers les références de Cédric Arès juste après, comme ça, si vous êtes intéressé par un DAF à temps partiel, vous pourrez le contacter !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Cédric : - Sur LinkedIn- Par mail : cedric.ares@finkin.fr Pour retrouver la formation : - Trouver efficacement ses clients**Profitez de -20% avec le code DEMIANDAYS jusqu’au 14 avril minuit (à l'occasion de l'enrichissement des formations Demian)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.Et pour ce printemps (et pour la 1ère fois chez Demian) nous avons décidé d’enrichir 4 formations du catalogue avec des modules et des vidéos bonus en plus !Profitez-en d’autant que jusqu’au dimanche 14 avril minuit vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS sur la formation complète !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’accueille une légende dans le monde de la stratégie : Roger Martin. Vous le connaissez sûrement de nom : Roger est un auteur bestseller : Son livre Playing to Win est l'un des ouvrages préférés des écoles de commerceIl publie régulièrement dans la Harvard Business Review.Roger a exercé pendant des décennies auprès de certaines des entreprises les plus connues au monde dont Procter & Gamble. Il est également l’ancien doyen de la Rotman School of Management de l'Université de Toronto.Dans cet épisode, on a commencé par parler de son nouveau livre A new way of thinking où Roger compare 14 modèles dominants (mais défaillants) avec une alternative qui, selon lui, est meilleure.Parmi ces modèles, Roger nous interroge sur : Comment prendre de meilleures décisions ?Comment créer une meilleure organisation au travail (éviter la réunionite !), qu’est-ce qu’une stratégie efficace ? Comment repenser le modèle de management ?Vous le verrez, durant l’épisode Roger nous a donné ses conseils pour appliquer ces concepts à nos vies d’entrepreneur ;)J’ai beaucoup apprécié cette conversation en particulier la fin de l’épisode quand Roger s’est confié sur sa vie personnelle. Je vous invite vivement à l’écouter jusqu’au bout ! On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j'ai pour ma part passé un excellent moment.J'espère que ce sera le cas pour vous également.Et d'ailleurs, si c'est le cas, n'hésitez pas, bien sûr, à me le dire sur les réseaux sociaux, vous savez où me trouver :) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Roger Martin.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Roger L Martin - Sur LinkedIn- Sur Twitter (X)- Par mail roger@rogerlmartin.comLivre recommandé par Roger : L'art comme expérience de John DeweyOvercoming Organizational Defenses de Chris ArgyrisLivre écrit par Roger : A New Way to Think 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je vous emmène pour un nouvel épisode d'une leçon avec Yannick qui est entrepreneur et fondateur d'une agence de publicité dans le Pays Basque (vous allez entendre son accent ça fait plaisir à entendre, il y a du soleil dans sa voix !)Yannick se pose une question par rapport à son entreprise qui grandit à une vitesse qu'il a presque du mal à suivre :"Comment faire quand l'entreprise grandit en effectif très rapidement mais que la marge, elle, ne progresse pas et que les soucis s'ajoutent à tout ça ?"Est-ce qu'il faut rester petit et optimiser sa structure pour tirer les revenus à la hausse ?Ou est-ce qu'il faut continuer à grossir au détriment parfois des marges, de la rentabilité ainsi que la tranquillité ?Un sujet très intéressant, un sujet de stratégie au fond, de stratégie humaine !En tant qu'entrepreneur il est légitime de se poser la question : "Est-ce qu'il faut en permanence appuyer sur la pédale de l'accélérateur ou de temps en temps faire des pauses ?"Une question qui a été aussi au cœur de mes préoccupations pendant de nombreuses années et que j'ai été ravie d'évoquer avec Yannick.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Yannick :Sur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour mes chers amis et bienvenue dans un nouvel épisode. Comme vous le savez, chaque semaine je vais à la découverte de personnalités toutes plus inspirantes, toutes plus remarquables les unes que les autres. Toute l’idée est de passer une heure avec elles pour apprendre de leurs succès, de leurs échecs, de leurs parcours de vie et nous aider à devenir la meilleure version de nous-mêmes.Cette semaine j’ai l’honneur (et je dois vous dire que j’ai patienté très longtemps) d’avoir avec moi, Jean-Michel Wilmotte.Vous connaissez certainement son nom, c’est tout simplement l’un des architectes les plus connus au monde.Jean-Michel Wilmotte, figurez-vous, venait en réalité du monde du design et de l’architecture d’intérieur, et a fini, avec les années à faire de cet “inconvénient” une vraie force, un avantage qu’il a su tourner à son profit.Pour ceux qui ne connaissent pas assez, voici quelques projets phares de Jean-Michel Wilmotte (vous allez voir ça donne le vertige !) : D’abord le Musée du Louvre avec le département des arts premiers, qui est un endroit absolument magnifiqueLe centre spirituel et culturel orthodoxe à Parisle Grand Palais éphémère à ParisOu encore l’hôtel Lutetia Bref, un nombre incalculable de lieux tous différents et pourtant avec cet invariant commun : la patte Wilmotte.Dans cet épisode, nous avons parlé de la différence entre un bon architecte et un grand architecte mais aussi de la passion de Jean-Michel pour l’art, la lumière, ou encore de sujets plus business : comment savoir saisir sa chance, comment constituer une équipe et non pas uniquement chercher à recruter des personnes individuelles mais les mettre dans un tout pour les faire interagir le mieux possible. Du business à l’art et à l’architecture en passant par des expériences de vie personnelle, j’ai tout bonnement adoré cet épisode.J'espère qu’il vous plaira aussi !N’hésitez pas à envoyer un petit mot Jean-Michel sur LinkedIn, il est présent et c’est lui-même qui répond à ses messages. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette conversation avec Jean-Michel Wilmotte.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Wilmotte & Associés Architectes : -sur Instagram-sur LinkedIn-sur leur site internetLivres recommandés par Jean-Michel : - The Age of Art Nouveau de Maurice RheimsLivres de Jean Michel : - Jean-Michel Wilmotte - Architectures à l'oeuvre(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d'être avec Irène, tout droit venue d’Espagne, qui est la cofondatrice de l’application Vira & Vasa.Irène a commencé par me demander s’il fallait diriger son entreprise en respectant strictement ses valeurs personnelles, ou s’il fallait les adapter et rester attentive au marché, aux tendances (faire parler plus la raison que ces émotions finalement).J’ai d'abord répondu assez rapidement sur ce sujet, mais de fil en aiguille, nous sommes allées un petit peu plus loin. Nous avons, comme souvent d’ailleurs dans les leçons, abordé d’autres sujets.Faut-il écouter ou non, les avis des personnes autour de nous, même si ces personnes nous veulent le plus grand bien ? Comment réussir à appliquer des filtres sur ce qu’elles nous disent ? Et puis ensuite nous avons même parlé un petit peu de plateforme de marque et de son utilité. Vous savez que c’est un sujet qui me tient à cœur.J’espère de tout cœur que cet épisode vous intéressera, il a été fait avec le cœur et je remercie Irène d’avoir accepté de se prêter au jeu.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Irène et Cécilia : sur leur sitesur Instagramsur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous, et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast. Comme chaque semaine, je vais à la rencontre de personnalités toutes plus inspirantes, plus étonnantes, plus remarquables les unes que les autres.Aujourd’hui ne déroge pas à la règle puisque, vous le savez, mon objectif avec ces interviews, c’est tout simplement de révéler des personnalités que vous ne connaissez peut-être pas et qui vont vous inspirer, vous aider à réfléchir :) J’ai le plaisir d’avoir sur le podcast quelqu’un que je connais depuis fort longtemps. Son nom est Charles Brumauld, il est diététicien et auteur, vous pouvez le retrouver partout sur les réseaux sociaux. Ce que j’adore avec Charles, c’est qu’il va nous livrer une vision extrêmement juste et complexe, mais divertissante de la nutrition. Vraiment vous allez avoir énormément de conseils pour apprendre à mieux manger. Mais pas mieux manger juste pour perdre du poids, non justement, mieux manger pour se sentir Bien, pour avoir une véritable hygiène de vie.C'est un sujet qui me tient à cœur et c’est pour ça que j’étais aussi contente de pouvoir accueillir Charles sur le podcast. Il a d’ailleurs écrit un livre, excellent, qui s’appelle le SAV de l’alimentation, et je vous invite vivement à le découvrir.Dans cet épisode, nous avons bien-sûr parlé de nutrition, mais aussi des erreurs à ne pas commettre quand on veut bien manger. Nous avons aussi parlé du parcours de Charles et je l’en remercie, parce qu'il a livré énormément de conseils sur : comment construire une communauté sur les réseaux sociaux ?comment s’écouter ?comment ne pas avoir peur du regard des autres ?C’était très intéressant et je vous invite vivement à le suivre !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Charles : sur Instragram sur LinkedInsur son site charlyskitchenLivres recommandés par Charles : Losing my virginity de Charles Branson (version anglaise)Finding my virginity de Charles Branson (version anglaise)(liens affiliés Fnac)Le livre de Charles Brumauld : Le SAV de l'alimentation (lien affilié Fnac)Film recommandé par Charles : Le mépris (1963) 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bienvenue dans l’épisode du Book Club pour ce mois de Mars. J’avais envie de vous proposer une biographie avec ce roman merveilleux qui s'appelle Le monde d'hier de Stéphane Zweig.Stephan Zweig est un auteur que j'adore et je pense que vous avez lu Vingt-quatre Heures dans la vie d'une femme ou Le joueur d'échecs qui sont deux nouvelles absolument fabuleuses. Le Monde d'hier, est un roman que j’apprécie beaucoup et qui est en réalité l’autobiographie de Stephan Zweig.Ce qu'il va faire, c'est qu'il va nous décrire son enfance, sa jeunesse dans la Vienne dans une époque merveilleuse, juste avant la Première Guerre mondiale : l'Europe du rêve, celle des années folles, celle de la joie de vivre, de l'insouciance, de la sécurité.Mais ce qu'il faut réaliser, c'est que ce monde d’hier avait en lui toutes les prémices du monde réel de Stefan Zweig, à savoir la période de l'entre-deux-guerres, et puis surtout de la Deuxième Guerre mondiale, où Stefan Zweig a dû fuir l'Allemagne et l'Autriche qui ont été frappées par le nazisme.Et ce qu'il y a de fabuleux dans ce livre, c'est qu'il est à la fois empreint de nostalgie pour le passé, mais aussi d'une lucidité folle.Dans ce livre, on découvre aussi ce qui se cache derrière l’écrivain : sa personnalité, comment il s’est construit. On se met à comprendre un petit peu mieux l'homme Stefan Sweig.Bref, je vous invite vivement à lire ce chef-d'œuvre. Et si vous appréciez ce choix, n’hésitez pas à le partager ou à me le dire sur les réseaux :) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver le livre(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je vous emmène pour un nouvel épisode, mais c’est un épisode très spécial.Il fallait quand même fêter les six ans du podcast, six ans de travail, six ans d’épisodes toutes les semaines, c’est un travail assez colossal et du coup je me suis dit que j’avais envie de me renouveler :) J’avais envie de vous apporter quelque chose de nouveau avec tout simplement un nouveau format : les dîners du Gratin. Oui, le Gratin revient ! (vous allez me dire si vous aimez bien le titre)Alors ce n’est pas vraiment un dîner parce que nous n’avons pas mangé, mais on a organisé ça de manière assez tardive et c’était un peu comme une soirée. Quoi qu’il en soit, ces dîners du gratin, c’est tout simplement l’opportunité de rassembler plusieurs personnes pour que, comme une petite souris, vous puissiez assister à nos conversations, sans filtre. Des conversations telles qu’on les a entre amis, entre entrepreneurs.Et en l’occurrence, j’ai choisi pour ce premier dîner du Gratin de parler du thème de l’échec avec deux personnalités que j’admire beaucoup : La première invitée de ce dîner : c’est Lucile Woodward, qu’on ne présente plus, puisqu’elle est déjà intervenue deux fois sur mon podcast ! Lucile est coach sportive et hôte du podcast sur la longévité. Lucile a vécu un échec difficile, puisqu’il y a à peu près un an, elle a fermé son entreprise Wellso et elle va nous expliquer pourquoi et à quel point ça a été dur. Elle nous a partagé beaucoup de choses très touchantes, notamment, la fin de son intervention qui est, je trouve, particulièrement marquante. Et puis j’ai également le plaisir d’inviter Barbara Leperlier fondatrice de The Blond Cactus, une jolie marque de décoration d’intérieur qu'elle a dû fermer il y a maintenant à peu près un an, après six ans d’existence. Elle va nous expliquer pourquoi, ce qui s’est passé, tout le processus de fermeture, les états d’âme par lesquels elle est passée, nous sommes rentrés vraiment dans le détail et sans filtres là encore.Je trouve que c’est un beau cadeau qu’elles nous ont fait de parler avec autant de vérité. Je vous invite aussi à les remercier sur les réseaux, à leur envoyer un petit message sur Instagram pour leur dire que vous avez apprécié ou pas cet épisode, je suis sûre que ça leur fera très plaisir.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Lucile : sur Instagramsur Youtubesur LinkedInSon podcast sur la Longévité : Apple PodcastSpotifyPour retrouver Barbara : sur InstagramLivre mentionné dans l'épisode : Rework, réussir autrement de Jason Fried (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Comme chaque mercredi, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon et aujourd'hui, j’ai répondu à la question de Céline.Comment faire quand on a plein d’idées, plein de projets et qu’on ne sait pas par où commencer ? Comment prioriser ?J’ai essayé de répondre au mieux à cette question, ce qui n’est pas évident, c’est qu’il n’y a pas de framework simple ;) J’ai essayé de donner à Céline, un état d’esprit (ainsi que quelques conseils pratico-pratiques) pour la rassurer et lui donner les outils que j’utilise personnellement au quotidien pour ce genre de grandes décisions.J’espère de tout cœur que cette leçon vous plaira et que ça pourra aider l’un ou l’une d’entre vous. Si c’est le cas, n’hésitez pas comme à chaque fois à diffuser cette leçon et à la partager autour de vous. Bonne écoute :) Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Buddy : S’abonner à la newsletter gratuite : The only buddySur InstagramLinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous, je suis ravie d’être avec vous aujourd’hui avec un invité qui décoiffe.Mon invité est Georges Mohammed Chérif, c’est le fondateur et président de l’agence de publicité iconique Buzzmann. Vous avez certainement entendu parler des campagnes Burger King, Boursorama (avec Brad Pitt) et beaucoup d’autres, qui ont fait le tour du monde tellement elles ont buzzé (l’agence porte bien son nom n’est-ce-pas ?).J’avais déjà interviewé Georges sur le podcast par le passé et si vous souhaitez écouter cette interview : c’est passionnant, c’est aussi hilarant, vous allez voir Georges est à mourir de rire. Pour l’écouter c’est juste ici. J’ai choisi de le réinviter parce que je voulais parler de pleins d’aspects business que nous n'avions pas évoqués la première fois, et notamment la vente de son entreprise (dont il est toujours le CEO et dirigeant), mais qu’il a vendue en 2019 à Havas.La réponse de Georges est passionnante parce qu’elle est hyper complète et surtout très rafraîchissante. Je vous invite vraiment à écouter l’épisode jusqu’au bout.Ensuite, un peu plus loin, nous avons parlé de sa créativité, là aussi, j’ai trouvé que c'était très intéressant, de lifestyle, comment travailler moins pour vivre mieux, tout en étant dans la réussite et l’ambition. Bref, un épisode décoiffant, un épisode étonnant. Merci à Georges Mohammed-Chérif pour pour tous ces partages, et n’hésitez pas à aller lui envoyer un petit message !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Georges :Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver le premier épisode Livre recommandé par Georges : L'Étranger d’Albert Camus(lien affilié Fnac)Film recommandé par Georges : Casino de Martin Scorsese (disponible sur Amazon Prime par exemple)Musique recommandée par Georges : A Tribe Called Quest - Check The Rhime1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon avec Julie.Julie a travaillé auparavant pour la marque de joaillerie Messika, et s’est maintenant lancée à son compte en tant qu’entrepreneur consultante en marketing et en communication.J’ai eu le plaisir d’échanger avec Julie sur un sujet qu’on connaît tous : la gestion de priorité et la gestion du temps.En effet, Julie est passionnée par les activités de bénévolat et de mentoring qui se concilient très bien avec son métier, mais jusqu’à un certain point seulement.Julie n’a malheureusement plus assez de temps pour se consacrer à sa propre boîte et donc elle ne sait pas exactement comment doser son investissement dans les causes qui lui tiennent à cœur et son activité professionnelle.Nous avons donc bien évidemment parlé de gestion des priorités, de savoir dire non, de savoir réellement ce qui compte pour nous, pour pouvoir ensuite prendre les meilleures décisions.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et si c’est le cas n’hésitez pas à le partager et me le dire dans les commentaires, ça m’aide beaucoup !Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Julie :Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello les amis, j’espère que vous allez bien :)Pour cette rentrée j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une artiste spécialiste du monde culinaire, mais pas que (en réalité sa spécialité c’est la vie en général) j’ai nommé : Eleonora Galasso !Vous allez voir, cet épisode est différent, il est passionnant, et surtout teinté d’un côté Dolce Vita, puisque Eleonora est naturellement italienne.Cet épisode va vous donner l’eau à la bouche, c'est indéniable, et je suis sûre que vous aurez envie de le croquer al dente comme des pastas !Nous avons parlé de sa passion pour le beau, de la cuisine, en quoi celle-ci avait changé sa vie, mais pas que. Nous avons également parlé de son spectacle «Dévorante» actuellement au théâtre des Mathurins à Paris, jusqu’au mois de mars.La pièce vaut vraiment le détour, 1h15 de concentré de rire, de joie, de tristesse, de la vie, ça part dans tous les sens et c’est ça qu’on aime, c’est ça qui est beau.Je remercie Eleonora pour son authenticité, je vous laisse écouter ce podcast jusqu’au bout.N’hésitez pas à lui envoyer un petit message sur Instagram où elle est bien présente et surtout n’hésitez pas à aller voir son spectacle «Dévorante» au théâtre des Mathurins à Paris.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Eleonora :Sur InstagramSur LinkedInLivres recommandés par Eleonora : À la recherche du temps perdu de Marcel ProustLe ombre bianche de Ennio FlaianoPour retrouver son spectacle : «Dévorante» au théâtre des Mathurins à Paris1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce Book Club de février, j’ai choisi de vous proposer un roman de science-fiction (ce que je fais au final assez peu). Pourtant j’aime beaucoup la science-fiction qui nous emmène en voyage et c’est exactement ce que fait ce roman. Le livre que je vous recommande, c’est donc Dune, le premier opus de l’écrivain Frank Herbert.Alors vous en avez certainement entendu parler avec la saga qui est actuellement au cinéma interprétée par Zendaya, Timothée Chalamet, réalisée par Denis Villeneuve, avec la musique de Hans Zimmer. En réalité la saga cinéma est une trilogie qui ne couvre que le premier roman de Frank Herbert.Dune est un roman de science-fiction qui a été publié en 1965, et ça, c’est assez fou quand on y pense ! Je trouve que la densité et la modernité de ce livre est tout simplement remarquable.Dune, c’est avant tout l’histoire de la planète, Arrakis, (qui est presque un personnage en réalité) et qui est également baptisée Dune par ses habitants. Pourquoi ? Parce que peut-être l’avez-vous vu dans le film, c’est en fait une espèce de désert géant, de désert magnifique, comme des vagues de sable à perte de vue, qui constituent l’entièreté de cette planète, avec un vrai problème de sécheresse.C’est à la fois donc très difficile d’y vivre, mais c’est également une vraie force, puisque cette planète est constituée n’ont pas de sable, mais d’une épice très rare, une épice qui est comme drogue finalement, et qui va permettre la navigation intergalactique et spatiale.L’histoire de Dune finalement, c’est une histoire de lutte de pouvoirs entre différentes factions, entre différentes planètes, qui vont essayer de tirer partie de cette ressource, la ressource de l’épice, pour pouvoir contrôler le voyage intergalactique. C’est à cette occasion que va émerger le héros, Paul Atréides, (interprété dans le film par Timothée Chalamet) qui va arriver sur la planète Dune, un peu par hasard dirons-nous, et qui va finalement essayer de devenir la meilleure version de lui-même pour essayer d’accomplir son destin en devenant le héros libérateur de la planète Dune.Ce que j’ai aimé dans ce livre au-delà du fait qu’on voyage, c’est la densité des descriptions qui est vraiment folle et vous donne l’impression sincèrement que vous avez lu 10 livres en un (au bon sens du terme), un peu comme quand vous lisez Le Seigneur des Anneaux, ou quand vous regardez Star Wars.Et puis l’autre chose que j’ai beaucoup apprécié dans ce livre c’est le héros Paul : comment d’un jeune homme au début du livre, il va petit à petit s’accomplir, prendre confiance en lui pour devenir la personne qu’il devait être. C’est quelque chose que je trouve très beau et inspirant, et qui nous donne envie de devenir la meilleure version nous-mêmes.Notes et références : Retrouver le livre Dune de Frank Herbert (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello les amis, j’espère que vous allez bien :)Aujourd’hui, je réponds à une question très intéressante de Séverine Gamba, qui m’appelle du sud de la France. Séverine a créé plusieurs entreprises dont La maison des coquettes que je vous invite vivement à découvrir.Elle a énormément de talent et pour autant, elle en est arrivée à une période de sa vie où elle se pose énormément de questions.Séverine se demande si elle est encore à sa place, si elle ne doit pas, peut-être, fermer l’une de ses entreprises qui rapporte un petit peu moins et qui lui prend énormément de temps. Et pourtant cette entreprise, c’était sa passion depuis des années, mais elle a développé d’autres activités en parallèle qui se comportent mieux.Comment gérer cette période difficile ? Comment mieux recruter, mieux déléguer ?Bref, comment mieux gérer sa charge mentale quand on est entrepreneur ?C’est un épisode émouvant qui était touchant, et je remercie Séverine d’avoir été aussi sincère avec moi.Vous verrez on parle un peu plus de ces sujets personnels sur la fin de l’épisode donc je vous invite à l’écouter jusqu’au bout !Je ne vous en dis pas plus et l’espace à cette nouvelle leçon !Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Séverine:InstagramLinkedInDécouvrir la Maison des coquettes 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je suis ravie de vous accueillir pour un nouvel épisode qui est placé sous le signe de la motivation, de l’entrain, mais aussi de la discipline puisque j’ai le grand plaisir d’accueillir Joël Bouraïma, alias Coach Joe.Vous connaissez certainement son nom, en ce moment on ne parle que de lui, c’est le coach de la Star Academy, mais en fait bien plus que ça. Vous me connaissez, ce que j’ai apprécié, c’est justement d’essayer d’aller déterrer quelques anecdotes et puis surtout de comprendre qu’est-ce qui a fait le succès de Joël alors que rien ne le prédestinait à devenir le coach des stars : il a coaché Kanye West, Kim Kardashian, Omar Sy (notamment pour le film culte Intouchable) et bien d’autres. Comment a-t-il réussi à “aller au bout de ses rêves”, si je puis dire (puisqu’il n’avait même pas anticipé qu’il irait aussi loin !), alors qu’il venait d’un milieu finalement humble ?C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode. J’ai beaucoup aimé cette interview parce que je trouve que Joël s’est beaucoup confié et aussi parce qu’il donne vraiment de l’espoir et nous montre que finalement l’ascenseur social fonctionne encore quand on s’en donne les moyens et surtout quant on sait “susciter sa chance”.La chance finalement ça ne tombe pas du ciel, c’est quelque chose qui se prépare. C’est d’ailleurs l’un des thèmes de son livre “Toujours tout donner” que je vous conseille vivement de découvrir : Joël partage encore plus d’anecdotes sur son parcours qui reflète sa volonté et sa ténacité hors norme.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira, si c’est le cas, surtout n’hésitez pas à envoyer un message à Joël, il est présent sur Instagram, je suis sûre qu’il sera ravi. Il m’a d’ailleurs confié en fin d’interview que chaque message lui faisait sa journée ;) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Joël :Sur Instagram Sur LinkedIn Pour se procurer son livre :Toujours tout donner Film cité :Scarface, disponible sur Netflix1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je suis ravie de vous accueillir pour un nouvel épisode qui est placé sous le signe de la motivation, de l’entrain, mais aussi de la discipline puisque j’ai le grand plaisir d’accueillir Joël Bouraïma, alias Coach Joe.Vous connaissez certainement son nom, en ce moment on ne parle que de lui, c’est le coach de la Star Academy, mais en fait bien plus que ça. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du podcast, j’étais en live avec Clémentine qui habite à Kyoto au Japon. Clémentine est créatrice de Mikan bags et elle se pose la question de commencer à recruter.Elle voudrait commencer par un stagiaire et sa crainte est de dénaturer tout ce qui fait l'ADN de sa marque, sur des sujets comme le marketing, le compte Instagram, les textes etc… Comment faire pour recruter quand on veut déléguer des tâches qui sont très personnelles dans notre business ?C’était une super question, on ne me l’avait jamais posée. J’ai essayé de dire la vérité à Clémentine, les difficultés à déléguer et comment faire pour mieux déléguer. J’espère que l’épisode vous plaira ! Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Clémentine :sur LinkedInPour retrouver Mikan bags : sur le sitesur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro un invité exceptionnel, il s’agit de Nicolas Dufourcq.Accrochez vos ceintures car c’est un épisode très spécial. Je dois vous dire que j’étais un peu impressionnée d’accueillir Nicolas Dufourcq sur le podcast.Pour la petite anecdote, on a fait une interview un peu plus courte que d’habitude car il avait rendez-vous avec un ministre juste après 😇Cette personne que j’admire énormément, Nicolas Dufourcq, est le Directeur Général de la BPI, la Banque Publique d'Investissement. Cette banque dont la mission est de réindustrialiser la France, de rendre le dynamisme entrepreneurial français plus performant, plus percutant, plus fort, tout simplement.Ce que j’aime avec Nicolas, c’est qu’il a des valeurs que je trouve honnêtement exceptionnelles. C’est vraiment quelqu’un qui a une mission de vie : rendre la France plus dynamiquerendre le courage aux françaisde détruire la peur; comme il le dira dans cet épisode.Je vous invite à écouter cet épisode jusqu’au bout car je pense qu’il pourra peut-être faire chavirer quelques cœurs. Personnellement, j’ai déjà envie de faire une V2 !Dites-moi si c’est le cas pour vous aussi, en tout cas j’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira. N’hésitez pas à écrire un petit mot à Nicolas sur LinkedIn si l’épisode vous a plu, ou à suivre les différents médias de la BPI. Je suis sûre qu’ils seront très contents. Vous les trouverez juste en dessous dans les notes de l’épisode. Notes et références de l’épisode Pour retrouver Nicolas : sur LinkedInsur Instagramsur X (Twitter)Pour retrouver la BPI : sur leur sitesur LinkedInsur Instagramsur X (Twitter)sur YouTubePour retrouver Big Media : sur leur siteSont également mentionnés dans l'épisode : La French Fabsur InstagramLa French Touchsur LinkedInLa French Techsur Instagramsur LinkedInsur X (Twitter)La French Caresur LinkedInLivres recommandés par Nicolas DufourcqLa Prospérité de masse d’Edmund Phelps Livre écrit par Nicolas DufourcqLa désindustrialisation de la France de Nicolas Dufourcq1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro un invité exceptionnel, il s’agit de Nicolas Dufourcq.Accrochez vos ceintures car c’est un épisode très spécial. Nicolas Dufourcq, est le Directeur Général de la BPI, la Banque Publique d'Investissement. Cette banque dont la mission est de réindustrialiser la France, de rendre le dynamisme entrepreneurial français plus performant, plus percutant, plus fort, tout simplement.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon du podcast, j’ai le plaisir d’être avec Sophie Coadic, où j’ai répondu à une question hyper intéressante sur le recrutement.Comment réussir à postuler ou à se vendre, quand on a un Side-Project ?C’est-à-dire, quand on cherche un job à temps plein, (un CDI en tout cas) et qu’on a un projet entrepreneurial en parallèle : Est-ce qu’il faut en parler ?Est-ce qu’il faut le cacher ? Est-ce qu’il faut être à temps plein ?Est-ce qu’il faut être à temps partiel ?Est-ce qu’il faut le mettre sur son CV ?Est-ce qu’il faut l’afficher sur LinkedIn ?Est-ce qu’il faut au contraire se restreindre ?Bref, on a répondu à toutes ces questions avec Sophie. Merci Sophie !Notes et références de l’épisodes : Pour retrouver Sophie : Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode haut en couleur j’ai le plaisir d’accueillir Kelly Massol, fondatrice de la marque florissante dans le domaine de la cosmétique française : Les Secrets de Loly. Cette marque, qui est en train d’exploser, a pour vocation d’aider les femme à reprendre confiance en elle.J’ai eu le plaisir d’avoir Kelly il y a quelques temps sur le Podcast déjà via le programme She’s Mercedes et vraiment on avait complètement flashé. J’ai eu un coup de cœur pour elle et je me suis dit à ce moment-là qu’il fallait absolument l’inviter pour une interview en bonne et due forme, c’est désormais chose faite !Dans cet épisode, on a parlé des Secrets de Loly : des facteurs clés du succès, de la vente de sa boîte, et Kelly nous a donné pleins d’exemples hyper intéressants comme les erreurs à ne pas commettre ou, au contraire, des conseils à suivre. Nous avons également parlé de ses débuts, ce qui était très intéressant parce qu'elle s’est beaucoup livrée (et je la remercie) sur un sujet dont elle parle très rarement, à savoir : son enfance assez difficile, puisque sa maman l’a laissée quand elle avait à peine six mois.Enfin, je vous conseille d’écouter jusqu’au bout l’épisode car Kelly s’est bien prêtée au jeu du crible et nous livre pleins d’anecdotes et d’enseignements qui, j’en suis sûre, feront échos chez beaucoup d’entre vous ! J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et si c’est le cas, n'hésitez pas à le partager, ça m’aide beaucoup ;) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Kelly : Sur LinkedInSur InstagramPour retrouver Les Secrets de Loly : Sur leur siteSur InstagramSur LinkedInLes livres recommandés par Kelly : Karma Sutra de Steve 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce Book Club de janvier, j’ai décidé de remettre en avant un livre que j’ai adoré et dont j’ai déjà un peu parlé sur les réseaux. Ce livre c’est Le Paradoxe du Choix, Comment la culture d’abondance éloigne du bonheur, en anglais Paradox of choice de l’auteur américain Barry Schwartz.Comme son nom l’indique, ce livre parle de choix : Barry Schwartz, professeur de psychologie à Swarthmore College, nous explique pourquoi paradoxalement, avoir trop de choix ne nous rend pas plus libres, mais simplement plus malheureux.Quand le champ des possibles paraît quasi infini, chaque décision devient une épreuve à passer, une frustration permanente qui pose la question “N’y avait-il pas mieux ?”.Dans une société qui pousse à l’optimisation permanente, ce livre est un phare dans la tempête qui nous pousse à réaliser que non, décidément, l’herbe n’est pas plus verte ailleurs.Autant vous dire que si vous souffrez de FOMO la fameuse Fear Of Missing Out, cette peur de passer à côté d’une opportunité, ou du mal de la comparaison, ce livre est fait pour vous.Quelques citations : “Learning to choose is hard. Learning to choose well is harder. And learning to choose well in a world of unlimited possibilities is harder still, perhaps too hard.” “Focus on what makes you happy, and do what gives meaning to your life”“The alternative to maximizing is to be a satisficer. To satisfice is to settle for something that is good enough and not worry about the possibility that there might be something better.”Personnellement il m’a beaucoup aidé à calmer ces démons et je pense qu’il pourrait être utile pour beaucoup d’entre vous.En tout cas, cela me ferait sacrément plaisir de savoir ce que vous en avez pensé, donc n’hésitez pas comme à chaque fois à me le dire en me taguant sur les réseaux sociaux à @Pauline Laigneau :) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ce nouveau Book Club :) Notes et références : The Paradox Of Choice de Barry Schwartz1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode haut en couleur j’ai le plaisir d’accueillir Kelly Massol, fondatrice de la marque florissante dans le domaine de la cosmétique française : Les Secrets de LolyDans cet épisode, on a parlé des Secrets de Loly : des facteurs clés du succès, de la vente de sa boîte, et Kelly nous a donné pleins d’exemples hyper intéressants comme les erreurs à ne pas commettre ou, au contraire, des conseils à suivre. Nous avons également parlé de ses débuts, ce qui était très intéressant parce qu'elle s’est beaucoup livrée.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur que je voulais aborder avec vous et je me plie à un exercice un peu différent puisque je réponds en deuxième partie à vos questions les plus fréquentes la stratégie de vie : Pourquoi avoir une stratégie de vie ? Est-ce que ce n’est pas trop tard / trop tôt pour moi ? Je ne sais pas quels sont mes rêves / j’ai trop de rêves et je ne sais pas par où commencer ?Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui va vous donner le courage d’exprimer votre plein potentiel et d’aligner votre vie avec qui vous êtes vraiment. J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve” disponible dès maintenant sur le site Demian.education.Masterclass : les 4 étapes pour définir sa stratégie de vieVous pouvez me poser toutes vos questions par mail à hello@paulinelaigneau.com1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation Demian : Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve.Si vous voulez reprendre les rennes et forger la vie que vous meritez, retrouvez ma nouvelle formation ici et bénéficiez de -20% avec le code STRATEGIE20 jusqu’au 11 février 2024 !Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter le Président de la Fédération française de rugby (FFR): Florian GrillVous savez quand vous rencontrez une personne, qui est tellement entière, tellement honnête, tellement droite, qui a des valeurs de dingue, vous avez juste l’impression que vous la connaissez depuis toujours parce que vous êtes complètement alignés.Et bien c’est un peu ce qui s’est passé aujourd’hui quand j’ai interviewé Florian Grill.Pourtant, je peux vous dire que c’est une pointure, puisqu’il est le président de la fédération française de rugby (FFR). Il est également dirigeant d’une entreprise de plus de 200 collaborateurs qu’il a créé en 1994.Vraiment j’ai eu un coup de cœur pour Florian, je le trouve, entier, passionné, humain, et je vous invite de tout cœur à écouter cet épisode jusqu’au bout. On a eu des bons moments d’émotions, on a parlé de rugby, sa passion (je vous assure !), mais également d’entrepreneuriat, des liens entre le monde associatif et le monde de l’entreprise… bref, on a brassé large et on a appris plein de choses. J’ai adoré les enseignements que Florian m’a transmis au travers de cet épisode, et j’espère de tout cœur qu’il vous plaira. Si vous pouvez soutenir son travail, n’hésitez pas à aller faire un tour sur le site de la fédération française de rugby.Je suis sûre qu’il y a plein de choses à construire, que ce soit pour vos enfants ou si vous voulez être mécène. Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Florian : Sur InstagramSur LinkedInSur X (Twitter)Si vous souhaitez le contacter par mail : Florian.Grill@ffr.frLivres recommandés par Florian : Les fables de La Fontaine. Les animaux malades de la peste Jean de LA FONTAINESont mentionnés dans l’épisode : Épitaphe d’un paresseux, Jean de LA FONTAINE1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter le Président de la Fédération française de rugby (FFR): Florian GrillVous savez quand vous rencontrez une personne, qui est tellement entière, tellement honnête, tellement droite, qui a des valeurs de dingue, vous avez juste l’impression que vous la connaissez depuis toujours parce que vous êtes complètement aligné ? Et bien c’est un peu ce qui s’est passé aujourd’hui quand j’ai interviewé Florian Grill.Je vous laisse découvrir en avant première, un extrait de notre échange à retrouver dès lundi matin !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon du podcast spécial rentrée, j’ai le plaisir d’être avec Cindy Heritier, qui est la directrice générale de Dalloyau.Elle m’a avoué qu’elle écoute mon podcast depuis cet été, et que ça l’a beaucoup aidé dans sa transition de poste, car elle est passée de directrice commerciale à directrice générale !La question de Cindy est vraiment pertinente, en tant que directrice générale de Dalloyau, Cindy est face à une problématique : Comment moderniser cette marque historique, qui a plus de 300 ans ? On a parlé un peu de marketing mais en réalité, surtout de leadership.Un sujet qui m’anime, c’est-à-dire, comment fédérer l’équipe Dalloyau autour de ce projet de modernisation ?Il y a plein d’écueils, ce n'est pas un sujet facile, et j’ai donné la métaphore du leadership que j’aime beaucoup, à savoir, le film Gladiator, qui est pour moi un merveilleux exemple de leadership.D’ailleurs j’avais fait une vidéo sur YouTube à ce sujet, je vous invite à la regarder ;) Notes et références de l’épisodes : Pour retrouver Cindy : sur LinkedIn Pour retrouver Dalloyau (et commander une très bonne galette)sur leur site internet Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour cette année 2024 j’ai voulu vous proposer un épisode pépite en ré-invitant l’un des tops invités du podcast.Un invité qui avait fait un nombre d'écoutes colossal, parce que c’est tout simplement une personnalité extraordinaire.C’est un homme qui est entier et sincère. Vous allez voir, il a même versé quelques larmes pendant cet épisode de podcast, et je le remercie de s'être livré à nous.Cette personne c’est Xavier Fontanet, l’ancien CEO d'Essilor, vous savez l’entreprise leader mondiale du verre de lunettes.J’avais donc déjà fait un épisode avec Xavier Fontanet il y a deux ans, vous pouvez retrouver l’épisode ici, et on s’était dit à ce moment-là qu’il fallait absolument faire une V2 !Cette fois, sous une approche différente, je me suis dit que le mieux ça serait que je pose des questions à Xavier non pas sur son parcours, mais plutôt sur un thème prédéfini : la stratégie.On a fait avec Xavier une Masterclass géante sur la stratégie d’entreprise mais aussi la stratégie personnelle.J’ai trouvé que cet épisode était passionnant, parce que Xavier n’arrête pas d’étayer son propos, qui est assez conceptuel évidemment, avec des éléments très concrets, des exemples de son propre parcours, de ce qu’il a pu observer autour de lui. On a vraiment été dans le fond du sujet et je remercie une fois encore Xavier d’avoir accepté de se livrer avec autant de sincérité sur tous ces sujets, et surtout avec autant de passion.Pour terminer, écoutez l’épisode jusqu’au bout parce qu’après cette Masterclass de stratégie, Xavier partage avec nous sa bibliothèque idéale, et c’est absolument génial.Je trouve que ça vaut de l’or et donc je suis très très heureuse de pouvoir vous l’apporter dans cet épisode de podcast ! N’hésitez pas à le remercier, je suis sûre qu’il y sera sensible. Il est très présent sur X (Twitter).Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Xavier :Sur X (anciennement Twitter)Sur son blog Sur BFM BusinessLivres cités : Steve Jobs de Walter Isaacson Pensées pour moi-même de Marc AurèleLes livres de Fernand Braudel + Le temps du monde. en 3 tomesAlain Peyrefitte Du miracle en économie Napoléon de Max GalloLes batailles de Napoléon de Laurent Joffrin Mémoires de Napoléon : la campagne d’Italie Jack Welch : WinningJack : Straight from the Gut Droit, législation et liberté de Friedrich HayekConquérir le monde avec son équipe de Xavier Fontanet André Comte Sponville Petit traité des grandes vertusLuc Ferry Kant (DVD)Qu’est-ce qu’une nation ? Ernest Renan1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour cette année 2024 j’ai voulu commencer en re-invitant l’un des tops invités du podcast.Un invité qui avait fait un nombre d'écoutes colossal, parce que c’est tout simplement une personnalité extraordinaire.C’est un homme qui est entier et sincère. Vous allez voir, il a même versé quelques larmes pendant cet épisode de podcast, et je le remercie de s'être livré à nous.Cette personne c’est Xavier Fontanet, l’ancien CEO de Essilor, vous savez l’entreprise leader mondiale du verre de lunettes.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Marie, fondatrice de la marque Bouche Bee qui propose, vous propose, une sélection de produits issus de fabrication locale ou d'importation et qui est basé à Montréal. Youhou, trop contente d'avoir des auditeurs aussi nombreux au Québec 🙂Bref, Marie me pose la question suivante :"Salut Pauline, ça fait deux ans que j'ai lancé ma boîte et j'ai dépassé de loin mes objectifs initiaux, fait de belles collaborations etc. Du coup, pourquoi lorsque je me retrouve dans une situation donnée, je manque de cette sensation de légitimité. Tout ce que j'ai fait fonctionne ou plaît, et pourtant je dois inévitablement passer par une période de tiraillement avant d'arriver à assumer ce que je veux pour mon entreprise". En bref, comment arrête de douter sur tout et prendre des décisions plus rapidement ?Ah la question de la légitimité... vaste sujet. Je ne pense pas avoir interviewé une seule personne sur le Podcast qui ne soit pas aussi soumis au syndrome de l'imposteur ou des doutes. Homme ou femme d'ailleurs.Le doute est normal, il est même bénéfique car c'est un moyen de prendre du recul.Néanmoins il ne doit pas nous tétaniser, sinon l'on ne fait plus rien...Je livre ici à Marie mes astuces pour prendre des décisions plus rapides même en période de doute.Ne pas se focaliser sur le fait que la décision soit bonne ou non. Car ce n'est pas vraiment cela qui compte, mais ce que vous allez en faire...Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon du Podcast.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Welcome to the Jungle, l'expert du monde du travail.Retrouvez leur ouvrage inédit “Futurs : ce que le monde du travail vous réserve en 2024” juste ici : bit.ly/futurs-welcometothejungle________Aujourd'hui j'ai eu le plaisir d'accueillir Kenza Sadoun el Glaoui créatrice du célèbre blog mode la Revue de Kenza. Ce qu'il y a de formidable avec Kenza, c'est que même si vous la rencontrez pour la première fois vous aurez déjà l'impression de la connaître depuis toujours.Elle est comme ça, elle a un talent émotionnel comme j'en ai rarement rencontré. Autodidacte, elle abandonne ses études supérieures après 2 semaines en FAC de langues et décide - bac en poche - de se confronter au monde du travail. A la clé la création de son blog la Revue de Kenza qui deviendra l'une des références en contenu lifestyle et mode en France à tel point que Kenza enchaîne depuis plateaux TV, publications dans les magazines les plus pointus et partenariats avec des marques. Je savais que j'allais passer un bon moment en interviewant Kenza, mais j'ai été surprise de découvrir une très grosse bosseuse, qui s'est faite toute seule et avec un vrai souci d'authenticité pour sa communauté... mais je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec Kenza Sadoun el Glaoui.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai eu le plaisir d'accueillir Kenza Sadoun el Glaoui, créatrice du célèbre blog mode la Revue de Kenza. Ce qu'il y a de formidable avec Kenza, c'est que même si vous la rencontrez pour la première fois vous aurez déjà l'impression de la connaître depuis toujours.Je savais que j'allais passer un bon moment en interviewant Kenza, mais j'ai été surprise de découvrir une très grosse bosseuse, qui s'est faite toute seule et avec un vrai souci d'authenticité pour sa communauté... Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis avec Myriam. Myriam a créé la marque Créa Coton, une marque d’accessoires et décoration made in France pour bébé, enfant, et leurs parents. Vous pourrez aller voir son site créa coton et son compte IG sous le même nom.Myriam est plutôt d’un naturel doux et introvertie. Elle n’est pas à l’aise à l’idée de vendre sa marque ou son produit. Du coup elle me pose la question suivante : « Comment réussir à parler de sa marque / ses produits, de son activité, et finalement de soi-même lorsque l’on est réservé et discret ? Comment faire tout cela sans avoir l’impression d’en faire « des caisses » ? C’est une question qui revient fréquemment de la part des auditeurs du Podcast. Comment réussir à parler de soi ou de son produit, à se vendre, quand on aime pas faire ça naturellement ? Personnellement j’ai toujours considéré qu’être introverti, ce qui est mon cas, n’est pas une tare mais bien souvent un avantage.Une personne introvertie a une forte capacité d’écoute, de recul, d’empathie. Elle sait en général se remettre en cause et se mettre à la place de ces clients.Ce sont des qualités essentielles pour être un bon marketeur. Savoir se mettre à la place de l’autre. Comprendre ce qui le bloque l’achat de votre produit. Ou à l’inverse ce qui compte pour lui. Ce qui lui fait défaut. Ce qui l’irrite. Le fige.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon. Notes et référencesLes contacts de Myriam:Son siteSon Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Welcome to the Jungle, l'expert du monde du travail.Retrouvez leur ouvrage inédit “Futurs : ce que le monde du travail vous réserve en 2024” juste ici : bit.ly/futurs-welcometothejungle________Aujourd’hui, je reçois dans Le Gratin, l’amiral Loïc Finaz. Si l’interview vous a plu n’hésitez pas à envoyer un petit mot à Loïc sur LinkedIn où il est présent.Homme de la marine, Loïc est Amiral, ancien directeur de la célèbre école de guerre, l’école des officiers des forces armées françaises, et à ses heures perdues écrivain. Après 37 ans passés dans la marine, Loïc dédie aujourd’hui son temps à l’écriture, et je vous invite d’ailleurs vivement à découvrir « La liberté du Commandement » sorti en 2020, ou son nouvel ouvrage à paraître en mai 2021 intitulé « La Houle S’en Allait au Levant ».Je vous préviens chers amis, cet épisode est une vraie pépite. Nous avons parlé de courage, de leadership, d’héroïsme, d’exigence, d’authenticité, de sous-marins nucléaires, de foi chrétienne ou encore de ce satané principe de précaution. Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes, Loïc nous livre des mots d’une grande sagesse qui je suis certaine toucheront de nombreux d’entre vous.Notes et référencesLinkedIn de Loïc FinazL’école de guerreLivres de Loïc FinazLivres recommandés par Loïc :La Nuit de Feu, Eric-Emmanuel SchmittL’Usage du Monde, Nicolas BouvierLa Guerre et la Paix, de TolstoïLes Enfants Jéromine, Ernst Wiechert1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous fais (re)découvrir mon épisode avec l’amiral Loïc Finaz. Homme de la marine, Loïc est Amiral, ancien directeur de la célèbre école de guerre, l’école des officiers des forces armées françaises, et à ses heures perdues écrivain.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/. Aujourd’hui, pour cette dernière leçon du podcast de l’année, j’ai le plaisir d’être en compagnie de Domitilla de Laporte (alias Domi), qui est orthophoniste.Domitilla me demande dans cette leçon comment développer ses offres pour "scaler" son business et surtout être accessible au plus grand nombre ?J’ai adoré notre échange : vous allez voir, nous sommes partis dans une espèce de délire philosophique sur la vie et sur la stratégie de vie (je vous prépare d'ailleurs une superbe formation à ce sujet en janvier ;) et c’était hyper intéressant car j’ai trouvé que les réflexions de Domi étaient très saines.On a parlé de l’équilibre pro/perso - le fameux ! - qui est introuvable bien sûr, mais qu’on essaye quand même de chercher tant bien que mal. On a parlé d’apprendre à se connaître, de connaître ses peurs, ses motivations quand on veut lancer un business et pas que, et de savoir pourquoi on fait des choses.Et puis, on a aussi parlé de comment se forcer à ne pas juste être “motivé” mais comment être engagé au sens large du terme, c’est-à-dire, s’investir tellement profondément pour une cause qu’on devient maître de sa vie, qu’on reprend le contrôle sur ses propres décisions et qu’on a plus le choix. On a plus que l’option d’y aller et de réussir.J’espère que cet épisode vous plaira. N’hésitez pas à me le dire, ça me fait toujours plaisir. Si c’est le cas envoyez-moi un petit mot sur les réseaux, LinkedIn, Instagram :) Bonne écoute ! Note et référence de l'épisode : Pour retrouver Domitilla : Sur InstagramSur LinkedInSur son site internet Sont cités dans l’épisode :Ma formation sur le ManagementMa formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast : Victor Ferry, docteur, entrepreneur et youtubeur spécialiste de l’art oratoire. Si l’épisode vous a plu, vous pourrez retrouver Victor sur sa chaîne YouTube que je vous invite vivement à découvrir et où il est très actif !Tout le monde sait parler. Mais qui sait vraiment bien s’exprimer ? L’exercice est loin d’être simple, et pourtant bien communiquer une idée est une compétence absolument cruciale qui mérite qu’on s’y attèle. C’est pourquoi j’ai voulu inviter Victor sur le podcast.Durant cet épisode, nous avons parlé des idées reçues sur la rhétorique : en quoi est-ce important aujourd’hui ? Comment perfectionner notre usage et mieux communiquer ses idées ? La rhétorique est-elle un instrument de manipulation ? ou encore la question de l’honnêteté. On a également parlé du parcours de Victor : son enfance et son attrait pour la rhétorique, puis le passage de sa carrière universitaire à l’entrepreneuriat que j’ai trouvé très intéressant ! Dans cet épisode, Victor partage également ses méthodes de travail, son business model avec YouTube mais aussi sa productivité ou encore comment se réinventer ? Une conversation passionnante, sincère et riche en enseignements.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Victor Ferry.Notes et références 👍Pour retrouver Victor :Sur sa chaîne YouTubeDans ses formations en ligne Sur TélégramLivres cités : Victor Ferry 12 leçons de rhétorique Je suis pilgrim de Terry HayesImperium de Robert HarrisL'Idiot de Fiodor Mikhaïlovitch Dostoïevski 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous, j’espère que vous allez bien !Aujourd’hui, j’ai décidé de vous concocter un épisode de Book Club très spécial pour la veille des fêtes de Noël ! Pour la première fois de l’histoire du Book-Club, je ne suis pas en solo mais accompagnée d’une personne que j’admire beaucoup pour échanger avec elle sur le livre du mois de Décembre. Avant de parler du livre, laissez-moi vous présenter mon invité qui n’est autre qu’Alexandre Dana, le fondateur de LiveMentor : un organisme de formation pour les entrepreneurs qu’il a créé il y a 12 ans.Alexandre est un vrai passionné de lecture et j’étais vraiment ravie d’échanger avec lui dans ce nouveau format du Book Club, avec un livre qu’il m’a proposé et que j’ai lu récemment ! Il a choisi un livre plutôt en phase avec son projet et que j’ai moi même beaucoup aimé, il s’agit de : “Elon Musk: Tesla, Paypal, SpaceX : l'entrepreneur qui va changer le monde” écrit par le journaliste Ashlee Vance.Vous allez voir qu’Alexandre nous présente le livre avec passion et les sujets que nous abordons, parleront j’en suis sûre à beaucoup de monde (pas que les entrepreneurs !) N’hésitez pas à me dire sur les réseaux si ce nouveau format vous plaît ;) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Alexandra Dana pour le book Club de Décembre 2023 ! Notes et références dans l’épisode :Pour retrouver le livre d’Ashlee Vance : Elon Musk: Tesla, Paypal, SpaceX : l'entrepreneur qui va changer le monde Pour retrouver Alexandre:Sur LinkedInSon site LiveMentorSa NewsLetter1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast : Victor Ferry, docteur, entrepreneur et youtubeur spécialiste de l’art oratoire. Si l’épisode vous a plu, vous pourrez retrouver Victor sur sa chaîne YouTube que je vous invite vivement à découvrir et où il est très actif !Tout le monde sait parler. Mais qui sait vraiment bien s’exprimer ? L’exercice est loin d’être simple, et pourtant bien communiquer une idée est une compétence absolument cruciale qui mérite qu’on s’y attèle. C’est pourquoi j’ai voulu inviter Victor sur le podcast.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du podcast, j’ai le plaisir d’être en compagnie d’Amandine Chaigne, fondatrice de Family Office.Amandine me pose une question qui est loin d’être évidente : comment bien s’entourer professionnellement et notamment dans le cadre de la recherche d’un associé (mais aussi de collaborateurs et de mentors) ?C’est un sujet difficile et je pense malheureusement qu’il n’y a pas de recettes magiques. Toutefois, j’ai essayé de creuser avec Amandine pour trouver ses problématiques, et enfin arriver à une conclusion : finalement la clé n’est pas tellement de savoir bien s’entourer, mais plutôt de savoir comment garder des bonnes personnes dans le temps.Parce que la vie change, l’entreprise change, les gens changent et que le secret est moins de savoir dès le départ ce qui va fonctionner mais plutôt de faire en sorte que les choses fonctionnent dans le temps. Voilà j’espère de tout cœur, que cet épisode vous plaira plaira et si c’est le cas n’hésitez pas à le partager et le dire dans les commentaires, ça m’aide beaucoup !Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Amandine :Sur LinkedInSur le site "Ade-Ci Family Office"Autre épisode sur "comment bien s'associer" :Les erreurs à ne pas commettre quand on s’associe en famille ou entre amis | #Leçon44Trouver le bon associé | #Leçon140Comment être sûr d’avoir trouvé le bon associé ? | #Leçon221. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je vous invite aujourd’hui pour un nouvel épisode extraordinaire.Mon invité n’est autre qu’Éric Bellion, un navigateur français originaire de Versailles, qui s'est distingué par sa participation au Vendée Globe en 2016-2017, où il a atteint la neuvième place. Vous le savez, le Vendée Globe est une course où pendant une centaine de jours, les participants se retrouvent seuls à bord de leur bateau.La solitude, le manque de sommeil, la peur, le courage… sont des thèmes que nous avons abordé avec Eric, qui fait partie des quelques personnes au monde* qui ont terminé le Vendée globe. D’ailleurs, on évoque dans l’épisode le fait qu' il a failli abandonner : un moment clé où il nous explique pourquoi il n’a pas abandonné alors que tout son cœur, tout son corps et toute sa tête lui disaient d’arrêter… un moment absolument passionnant !Au-delà de ses exploits sportifs, Éric Bellion s'est engagé activement à promouvoir la diversité en organisant des expéditions inclusives. Il nous parle de sa vision de la différence (et non de diversité, il vous expliquera pourquoi), de comment il arrive à créer une vraie cohésion d’équipe entre personnes valides et handicapées lors de ses excursions. Sans langue de bois, il nous partage ses propres galères et réussites sur ce sujet. Bref, ce n'est pas le discours habituel, c'est du vécu, et c'est super intéressant !En tant qu'entrepreneur, il a choisi de canaliser sa passion à travers la voile, tout en demeurant impliqué dans des initiatives sociales. Actuellement, il recherche le soutien de personnes qui partagent ces convictions. Alors, si ces sujets vous touchent et vous intéressent, n’hésitez pas à jeter un oeil au travail d‘Eric et à se joindre à cette cause via Instagram et LinkedIn.*114 personnes ayant terminé le Vendée Globe, plus de personnes sont allées dans l'espace que n'ont réussi cette éreintante course autour du monde.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Eric :sur LinkedInsur Instagramsur Twitter (X) son site internetLes livres recommandés par Eric Bellion :L'enragé de Sorj ChalandonLes Bienveillantes de Jonathan Littell1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Je vous invite aujourd’hui pour un nouvel épisode extraordinaire.Mon invité n’est autre qu’Éric Bellion, un navigateur français originaire de Versailles, qui s'est distingué par sa participation au Vendée Globe en 2016-2017, où il a atteint la neuvième place. La solitude, le manque de sommeil, la peur, le courage… sont des thèmes que nous avons abordé avec Eric, qui fait partie des quelques personnes au monde qui ont terminé le Vendée globe. D’ailleurs, on évoque dans l’épisode le fait qu' il a failli abandonner : un moment clé où il nous explique pourquoi il n’a pas abandonné alors que tout son cœur, tout son corps et toute sa tête lui disaient d’arrêter… un moment absolument passionnant !Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon avec Cindy. Cindy a une problématique pas facile : elle a créé une entreprise et depuis quelques temps vit une période difficile. Elle a donc décidé de reprendre un boulot à temps plein et elle sait qu’elle ne va plus pouvoir consacrer du temps à son entreprise.Sa question est la suivante (même si on a un peu dérivé, comme souvent) : Comment bien gérer cette pause ? Comment faire en sorte que ses clients soient informés ? Comment bien s’organiser ?Puis, en creusant, je me suis rendue compte que Cindy avait un peu peur de faire une pause avec son entreprise. J’ai donc essayé de la rassurer, de lui expliquer que non seulement c’était nécessaire, mais que c’était quelque chose qui était très fréquent et souvent bénéfique. Car faire une pause c’est aussi reculer pour mieux sauter, prendre un moment pour faire une pause pour recharger ses batteries, pour remettre à niveau sa créativité, pour redonner une âme à son projet final.Vous le verrez, c’est un sujet qui me tient à cœur. J’ai d’ailleurs décidé d’aborder ce sujet dans une prochaine formation Demian sur la stratégie de vie… qui sortira prochainement ;) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Cindy : Lien du sitePour prendre rendez-vousSur InstagramSont cités dans l’épisode : Formation sur la productivité1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous invite avec moi pour un nouvel épisode de dingue parce que la personnalité que j’ai reçue sur le podcast est une des rares personnes que j’ai souhaité inviter pour la seconde fois, tant il m’inspire, tant je suis en admiration devant son parcours et sa personnalité.Cette personne, que vous connaissez de nom certainement, c’est Bertrand Piccard.Avant toutes choses, j’aimerais vous inviter à écouter notre premier opus ensemble. J’avais fait un épisode avec Bertrand en 2020, où nous avons beaucoup parlé de son parcours, de ses valeurs, de son combat pour l’environnement, mais aussi contre les idées reçues d’une manière générale. Je vous mets le lien dans les notes de l’épisode.Pour tout vous dire c’est un des rares épisodes de podcast qui avait eu des parutions dans la presse, tellement il avait été marquant !Alors, qui est Bertrand Piccard ? C’est une personnalité suisse, de Lausanne, psychiatre et explorateur, et puis on peut dire aussi maintenant, environnementaliste.Ça vous donne déjà une idée du personnage qui est complètement polymathe, et qui ne s’arrête pas au premier obstacle, au contraire.Il a réussi avec le pilote britannique Brian Jones le premier tour du monde en ballon, c'était en 1999. Il a ensuite co-développé, l’avion solaire “Solar Impulse” où il a pu voler avec un avion solaire ce qui est quand même assez fou.Maintenant dans cet épisode, j’ai voulu ne pas reparler de son parcours. J’ai voulu parler d'idées reçues sur l’environnement parce qu’il y en a beaucoup. Je me suis dit qu’on allait faire une Masterclass, où on allait pouvoir prendre un à un, tous les sujets qu’on aborde énormément dans la presse, qu’on voit, qu’on lit autour de nous, pour essayer de comprendre s’il y a une réalité derrière, ou si c’est faux.On a parlé du nucléaire, du réchauffement climatique, d’économie versus l’environnement, de décroissance et plein d’autres sujets.J’ai voulu aborder ce sujet et ne pas traiter l’environnement juste en parlant d’un parcours mais au contraire donner la parole à une personne que j'admire énormément, qui a beaucoup de bon sens et énormément de recul. Vous allez voir que c’est une personne qui n’est pas du tout sectaire, ni dans un sens, ni dans l’autre, bien au contraire, qui est dans le dialogue et qui comprend qu’en réalité on a besoin de tout pour faire un monde.J’étais vraiment très heureuse de pouvoir donner la parole à Bertrand Piccard et je le remercie 1000 fois d’avoir accepté cette deuxième interview car je sais que son temps est très précieux.Pour terminer, je vous invite à aller découvrir au niveau des actualités, la nouvelle exposition que Bertrand a mis en place avec sa fondation Solar Impulse, qui est actuellement à la cité des sciences à Paris et qui est sur l’importance des villes et comment repenser notre combat pour l’environnement d’une manière différente. Vous allez voir, c’est une exposition extrêmement pragmatique. On en parle dans l’épisode. J’espère de tout cœur que ce nouveau format vous plaira :) Notes et références de l’épisode : Pour écouter le premier épisode avec Bertrand :sur Apple Podcastsur SpotifyPour retrouver Bertrand :sur LinkedInsur Instagramsur Twitter (X)son site internetSolar ImpulseL'exposition "Ville de demain" à la cité des sciences Le nouveau livre de Bertrand Piccard :Réaliste: Soyons logiques autant qu'écologiquesLe livre recommandé par Bertrand Piccard :Le Promeneur immobile de Philippe Pozzo di Borgo1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous invite avec moi pour un nouvel épisode de dingue avec une personnalité que j'admire beaucoup : Bertrand Piccard. J'ai eu la chance d'accueillir Bertrand Piccard une première fois en 2020. Pour ce nouvel épisode, J'avais envie de donner la parole Bertrand dans un format un peu différent : une Masterclass sur les sujets qui l'animent !On a parlé de croyances limitantes (et comment s'en libérer !), idées reçues sur l'environnement, innovation, discernement et bien d'autres ! Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Cet épisode est en collaboration avec le programme d’accompagnement pour entrepreneurs She’s Mercedes.Aujourd’hui, je vous emmène dans un nouvel épisode, le 3ème et dernier de ma série en collaboration avec She’s Mercedes : ce fameux programme d’accompagnement pour les femmes entrepreneures, que je soutiens depuis maintenant plus de 3 ans.C’est un super programme qualitatif, qui est 100 % gratuit, donc si jamais vous êtes une femme entrepreneure, n’hésitez pas vous avez tout intérêt à postuler ;)Pour ce troisième épisode, j’ai passé un excellent moment et je suis sûre que vous allez ressortir totalement énergisé, que vous soyez d’ailleurs entrepreneur ou pas !J’ai eu la chance d’avoir à mes côtés des entrepreneures inspirantes :Emilie Duchêne qui est la fondatrice de Thea-Jewelry et qui est également mentor du programme She’s Mercedes.Shade Mounirou qui est fondatrice de la marque de cosmétiques Shade’s apothecary : une très belle marque, et vous allez voir que Shade est d’une élégance totale ! Anna Deloison, la cofondatrice d’Aller Mieux Autrement, une marque très inspirante dans le healthcare.Dans cet épisode, on a parlé de communication : Comment réussir à se vendre, même quand on a pas envie de prendre la parole en publique ? Comment réussir à incarner sa marque ? Une problématique qui, je sais, taraude énormément d'entrepreneurs. Nous avons aussi parlé d’innovation : comment aller chercher des idées dans d’autres domaines, d’autres secteurs d’activité que le nôtre ? Comment faire des ponts ? Enfin, n’oubliez pas qu’à partir de janvier, vous avez l’opportunité avec She’s Mercedes de participer à une masterclass où je serais l’invitée d’honneur. Pour réserver sa place il suffit de s'inscrire sur le site mercedes-benz.fr/shes.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver le programme sur le site : mercedes-benz.fr/shesSont cités dans cet épisode :la marque : Thea-Jewelryla marque : Shade’s apothecaryet la marque : Aller Mieux Autrement1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j’ai l’honneur et le plaisir d’avoir à mon micro Catherine Painvin, fondatrice de Tartine et Chocolat, la première marque de luxe pour enfants. Créée en 1977, la marque s’est très vite internationalisée et a connu un succès sans précédent.Mais, résumer la vie de Catherine Painvin en disant qu’elle est la fondatrice de Tartine et chocolat, je peux vous dire que c’est l’épaisseur du trait, tant elle a construit, tant elle a créé tout au long de sa carrière.Elle a d’ailleurs été élue “Meilleure Femme d'affaires” en 1985 par le prix Veuve Clicquot et a obtenu le trophée de “Femme en Or d’Affaires” à Courchevel en 1998.Vous l’aurez compris, Catherine a un parcours remarquable et elle nous livre dans cet épisode le cheminement de ces années d’entrepreneuriat. Pure créative, Catherine va à 10 000 à l’heure vous allez voir on ne l’arrête pas, accrochez vos ceintures :) Un épisode passionnant et touchant, que je vous invite vraiment à écouter jusqu’au bout. Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Catherine : Sur InstagramSur LinkedInSur son site Le livre de Catherine Painvin Une vie et cinq minutesSont cités dans cet épisode : The Good House1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j’ai l’honneur et le plaisir d’avoir à mon micro Catherine Painvin, fondatrice de Tartine et Chocolat, la première marque de luxe pour enfants. Créée en 1977, la marque s’est très vite internationalisée et a connu un succès sans précédent.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Cet épisode est en collaboration avec le programme d’accompagnement pour entrepreneurs She’s Mercedes Aujourd’hui, je vous emmène pour mon épisode n°2 en collaboration avec She's Mercedes, le programme d’accompagnement des femmes entrepreneurs que je soutiens maintenant activement depuis 3 ans.Si vous n’avez pas écouté le premier épisode, allez-y, foncez, c’est hyper sympa : vous allez tout découvrir sur le programme She's Mercedes, les co-fondatrices du programme et vous aurez peut-être même envie d’y participer (d’autant plus que c’est entièrement gratuit !). Si jamais vous avez déjà écouté cet épisode et bien je vous emmène aujourd’hui dans une nouvelle aventure avec 2 personnalités trop cool : une mentor, Kelly Massol, qui est la fondatrice de les secrets de Loly et puis également l’une des personnes qu’elle a mentoré, Marion Lebeau qui est la fondatrice de la jolie marque Osco drinks que je vous invite également à aller découvrir.Dans cet épisode, on a parlé un petit peu du programme, mais surtout on a fait du fond.J’ai adoré ce que nous a dit Kelly sur tout ce qui est levée de fonds et financement. Car il faut savoir que Kelly a lancé sa marque dans sa cuisine avec 1 500 € en poche et génère 13 ans plus tard plus de 20 millions d’euros de chiffre d’affaires.Vous allez voir, elle n’a pas sa langue dans sa poche : elle aime parler argent et désacraliser le sujet.Et bien j’ai trouvé que les propos de Kelly étaient absolument géniaux et je la remercie d’avoir autant de franc-parler. En plus nous avons passé un super moment et je suis sûre que vous allez également adorer.Encore quelques petites infos, n’oubliez pas qu’à partir de janvier, vous avez l’opportunité avec She’s Mercedes de participer à une masterclass où je serais l’invitée d’honneur. Pour réserver sa place il suffit de s'inscrire sur le site mercedes-benz.fr/shes.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui les amis, j’ai l’honneur d’inviter sur le podcast un écrivain que j’admire beaucoup : Hervé Le Tellier. Hervé Le Tellier est connu notamment pour son roman L’Anomalie qui a reçu le prix Goncourt en 2020 (dont j’ai d’ailleurs parlé dans un épisode du book Club)Mais avant ça, Hervé a eu une sacrée vie : mathématicien, journaliste culinaire en passant par journaliste scientifique, il a touché à de nombreux domaines.C'est à l'âge de 30 ans qu'il décide de se réinventer écrivain. Il a écrit plus d'une quarantaine d’ouvrages.Poète de la contrainte, Hervé est un vrai mathématicien de la langue. En 1992, il intègre le groupe mythique de l’OuLiPo (dont il devient président en 2019) qui comprend des auteurs comme Boris Vian, Raymond Queneau ou Georges Perec... Le groupe est connu pour ses jeux sur la langue ou encore pour les connexions entre littérature et mathématiques.Dans cet épisode, il nous parle de son processus créatif : son travail de documentation, comment il réfléchit à la structure de ses œuvres, ses réflexions autour de l’écriture, du statut d’écrivain.On a également parlé de son enfance difficile, des enseignements qu’il retire de sa carrière d’écrivain ou encore de sa gestion du succès…Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes car Hervé nous livre des enseignements d’une grande sagesse :)Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Hervé Le Tellier.Notes et références de l’épisode : Livres d’Hervé Le Tellier : Toutes les familles heureusesJoconde jusqu’à centJe m’attache très facilementAssez parlé d’amourL'anomalieLivres cités : Marcovaldo d'Italo CalvinoLa grande aventure de Victor PouchetCitations : “Le vrai pessimiste sait qu’il est trop tard pour l’être”“Si elle est en retard, c'est qu'elle viendra.” Sacha Guitry1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous, et bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club.Tous les mois, je pars en quête du bouquin à vous recommander. Des romans, des biographies, des essais, de la poésie et même des BD.Pour ce mois de novembre, j’ai choisi un livre qui m’a beaucoup marqué et qui est un peu une référence dans le domaine du développement personnel.Le livre s’appelle The 7 habits of Highly Effective people et a été écrit par l’homme d’affaires Covey Stephen. Son livre a été traduit en 38 langues et vendu à plus de 15 millions d’exemplaires. C’est un livre qui nous présente 7 principes traduits en habitudes quotidiennes. Car comme nous le rappelle l’auteur : le succès est une question d’habitudes. Parmi les principes évoqués dans le livre il y a : le principe de proactivité : “je suis libre de choisir et responsable de mes choix”le principe de responsabilité “je suis responsable de ma vie et je garde en tête le but final’ou encore celui de gestion des priorités (apprendre à dire “non”, différencier l’urgent de l’important, comment se reposer et récupérer etc…)L’auteur donne également des conseils business et de gestion des relations humaines : comment mieux coopérer ? Comment vivre en synergie avec les autres ?Au-delà des analyses et des exemples très pertinents, l’une des forces du livre est qu’il s’apparente à un vrai guide avec à chaque fois des suggestions pour appliquer les principes à sa vie quotidienne. Florilège de citations : “Sow a thought, reap an action; sow an action, reap a habit; sow a habit, reap a character; sow a character, reap a destiny. It's not what happens to us, but our response to what happens to us that hurts us. If I really want to improve my situation, I can work on the one thing over which I have control - myself”“Treat a man as he is and he will remain as he is. Treat a man as he can and should be and he will become as he can and should be.”Le livre est disponible en français et en anglais ! Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place au book club du mois de novembre :) Notes et références :"The 7 habits of Highly Effective people" de Stephen Covey1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui les amis, j’ai l’honneur d’inviter sur le podcast un écrivain que j’admire beaucoup : Hervé Le Tellier. Hervé Le Tellier est connu notamment pour son roman L’Anomalie qui a reçu le prix Goncourt en 2020 (dont j’ai d’ailleurs parlé dans un épisode du book Club)Mais avant ça, Hervé a eu une sacrée vie : mathématicien, journaliste culinaire en passant par journaliste scientifique, il a touché à de nombreux domaines.C'est à l'âge de 30 ans qu'il décide de se réinventer écrivain. Il a écrit plus d'une soixantaine d’ouvrages. Poète de la contrainte, Hervé est un vrai mathématicien de la langue. En 1992, il intègre le groupe mythique de l’OuLiPo (dont il devient président en 2019) qui comprend des auteurs comme Boris Vian, Raymond Queneau ou Georges Perec... Le groupe est connu pour ses jeux sur la langue ou encore pour les connexions entre littérature et mathématiques. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Cet épisode est en collaboration avec le programme d’accompagnement pour entrepreneurs : She’s Mercedes Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans une nouvelle aventure.Pour la première fois de l'histoire de mes contenus, j’ai décidé de réaliser un épisode en collaboration avec une marque que j'admire beaucoup et avec laquelle j'ai noué un partenariat : l'entreprise Mercedes et en l'occurrence le programme d'entrepreneuriat She’s Mercedes pour soutenir les femmes co-fondatrices d'entreprises. Cette cause me tient à cœur. Ça fait maintenant plus de trois ans que je soutiens le programme She’s Mercedes. Je l'ai vraiment soutenu depuis le début, je me suis impliquée, j'ai même été mentor de certaines personnes du programme She’s ;) Aujourd’hui, j’ai décidé de faire une série de 3 épisodes pour mettre en avant ce programme, vous le faire découvrir pour vous aider à passer le cap de l'entrepreneuriat et puis surtout à développer votre activité puisque c'est le but même de ce programme d'accompagnement pour entrepreneurs.Dans cet épisode très spécial, j’ai eu le plaisir d’accueillir tout un panel de femmes que j'admire beaucoup :D'abord les deux fondatrices de ce programme : Angélique Touguet et Clémence Madet qui sont deux collaboratrices de l'entreprise Mercedes qui consacrent beaucoup de temps et d’énergie pour ce programme. Et puis dans une deuxième partie, deux lauréates du programme : Léa Egger co-fondatrice de la marque Pardi et Erika Seydoux, co-fondatrice de la marque IAMSTRONG.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver le programme sur le site : mercedes-benz.fr/shesSont cités dans cet épisode :La marque Pardi : https://pardi-cosmetiques.com/IAMSTRONG : https://iamstrong.co/1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello les amis, j’espère que vous allez bien !Aujourd’hui, je vous emmène pour un voyage dans le monde des oiseaux. C’est une passion que j’ai depuis un moment, l’ornithologie, et je rêvais d’avoir une personne pour nous en parler :)Lionel Maumary, que j’ai donc invité sur le podcast, est vraiment la meilleure personne pour vous faire découvrir cette passion, cet univers qu’on connaît, au final, assez mal.Alors qui est mon invité du jour ? Lionel Maumary, c’est tout simplement la référence Suisse du monde de l’ornithologie. C’est littéralement celui qui a le plus d’oiseaux “à son actif” (c’est-à-dire qu’il a découvert, qu’il a repéré, observé). C’est donc une éminence dans le domaine, en Suisse, mais en réalité vous l’aurez compris c’est une imminence à l’échelle mondiale !Au-delà d’être un ornithologue, il a créé plusieurs entités, notamment le centre d’ornithologie de Lausanne et puis également l’île aux oiseaux, merveilleux endroit que je vous conseille de découvrir également près de Lausanne où il va redonner un espace à beaucoup d’espèces pour qu’elles puissent nicher sur place. Dans cet épisode, on a parlé du parcours de Lionel, de toutes les idées reçues sur le monde des oiseaux, de l’ornithologie, pour comprendre qu’en fait ce n’est pas un métier réellement, mais plutôt une vocation. Une passion qui l’a amené à faire de nombreux sacrifices, et notamment le fait de ne pas fonder une famille. Je remercie Lionel d’avoir accepté de passer ce temps avec moi et j'espère que vous apprécierez l’épisode.Notes et références de l’épisodePour retrouver Lionel :L'île aux oiseauxOiseaux.chOiseau.chLivres cités dans l’épisode : Le Petit Prince d'Antoine de Saint-ExupéryVoyage Au Centre De La Terre de Jules Verne1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai eu l’honneur d’accueillir l’un des plus grands spécialistes du monde des oiseaux sur le podcast : Lionel Maumary.SI vous me suivez depuis depuis un moment vous savez que je suis passionnée par le monde des oiseaux... j’étais vraiment très heureuse d’accueillir Lionel sur le podcast, qui nous livre une véritable Masterclass sur le monde des oiseaux et nous parle aussi de son parcours en tant qu’ornithologue.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon avec Soraya, fondatrice de King Pact.Elle m’a posé une question pas facile, elle m’a pas mal challengée (à raison) parce que je pense que ça parlera à beaucoup d’entre vous. Pour vous donner un peu de contexte, Soraya a créé un organisme de formation en ligne pour aider des jeunes, notamment à mieux se former pour les entretiens d’embauche.Elle envisage de trouver un job pour continuer à avoir plus de moyens, se former et en parallèle continuer à travailler sur sa société.Mais elle se demande si cela ne va pas tout compromettre si elle n’est plus à temps plein sur son entreprise.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira, qu’il aura été aussi utile à Soraya et à beaucoup d’entre vous.Notes et références de l’épisode : pour retrouver Soraya : Sur LinkedInSur King PactSont cités dans l’épisode :l’épisode avec Violette FRépisode avec Jacob AbbouLe documentaire de Jiro Dreams of sushi1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau,

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro une invitée exceptionnelle, vous la connaissez certainement, il s’agit d’Alessandra Sublet.Elle a été animatrice à la télévision française pendant des années, chroniqueuse, comédienne mais la vraie raison pour laquelle j’ai invité Alessandra sur le podcast, ce sont ses réflexions sur la vie. À seulement 47 ans, j’ai été littéralement bluffée par le recul d’Alessandra que ce soit sur la maternité, sur le fait de prendre de grandes décisions, sur le féminisme, sur la foi et j’en passe.Bref, on est parti un peu dans tous les sens, et vraiment s’il y a un mot d’ordre à garder dans cette interview ce serait : full transparence.Je trouve qu’Alessandra a le cœur sur la main, qu’elle nous a livré toutes ses émotions, ses réflexions, avec une extrême sincérité, vous allez voir qu'elle n’a pas sa langue et ça, j’ADORE !J'espère de tout coeur que ce sera le cas pour vous aussi, n’hésitez pas bien sûr, à le dire à Alessandra, notamment sur Instagram où elle est active :) Notes et références de l’épisodePour retrouver Alessandra :Son nouveau spectacle : “Les risques n’auront pas la saveur du succès” Sur Instagram Livres cités dans l’épisode : Fabrice Midal - Les 5 portes Les livres de Truman CapoteBiographie de Simone WeilLa traversée des temps d’Eric-Emmanuel SchmittPetit déjeuner chez Tiffany Livres écrits par Alessandra Sublet : J’emmerde CendrillonT’as le blues, baby ?1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro une invitée exceptionnelle, vous la connaissez certainement, il s’agit d’Alessandra Sublet.Elle a été animatrice à la télévision française pendant des années, chroniqueuse, comédienne mais la vraie raison pour laquelle j’ai invité Alessandra sur le podcast, ce sont ses réflexions sur la vie. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Joanne. Joanne travaille dans un grand groupe. Elle vient d'arriver à un poste à haute responsabilité dans la gestion de projet.Seul problème, le projet en question va d'échec en échec et elle sent bien que les collaborateurs de l'entreprise sont démotivés à l'idée de s'y atteler. Or son job est justement de faire avancer le projet.Du coup, Joanne perd un peu confiance et estime souffrir de légitimité ou d'un manque de leadership. Elle me pose donc la question suivante : "Comment améliorer son leadership lorsque l'on a un poste à haute responsabilité ?" Dans cette leçon je suis entrée assez en détail dans ma vision du leadership. Ce qu'est réellement un bon leader ? A quoi il sert ? Et comment tendre vers cet objectif ? Etre un bon leader ce n'est pas imposer sa loi.Etre un bon leader ce n'est pas puiser sa légitimité d'un organigramme ou d'un titre.Etre un bon bon leader, c'est être humble et à l'écoute. S'avoir se faire accepter. Construire une confiance. Se montrer vulnérable. Et emmener les autres - qu'ils vous soient hiérarchiquement rattachés ou non d'ailleurs - dans une direction. Cet épisode s'adresse bien sûr à tous ceux qui sont managers mais pas que. Le leadership se trouve partout. Lorsque l'on part en vacances avec des amis. En famille, avec ses enfants ou son conjoint. Dans une association caritative et bien sûr lorsque l'on est entrepreneur. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du Podcast. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨___Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Marine Leleu que vous retrouverez sur instagram à @marinlle. Marine est coach et une sportive de haut niveau, spécialisée dans les épreuves d’endurance. Marine est une personnalité assez incroyable : elle multiplie triathlons d’endurance, marathons et finit même en 2018 l’Enduroman une épreuve sportive d’une rare intensité : ils s’agit quand même de rejoindre la Marble Arch de Londres à l’Arc de Triomphe à Paris. Imaginez, vous commencez d’abord par une petite course à pied de 140 km de Londres jusqu’à Douvres puis s’ensuit une jolie traversée de la Manche à la nage (Marine a nagé 50km quand même) et enfin vous terminez par 290 km de vélo. A ce jour seulement 38 personnes au monde l’ont fait. Dont Marine. Au delà de l’exploit physique, ce qu’il y a d’impressionnant avec Marine c’est son mental hors norme. Elle passe par des coups durs comme nous (et on a notamment commencé la conversation en évoquant un accident dont elle se remet à peine), mais surtout elle a tâché de m’expliquer ce qui fait qu’elle se pousse toujours plus loin, plus fort.Et avec le sourire. L’un de ses conseils, déroutant par sa simplicité, mais pourtant tellement difficile à appliquer : toujours voir le positif. Se forcer en fait à voir le positif. Même quand on pense qu’il n’y en a pas. Et tenir, avec le sourire. Une vraie leçon qui bien sûr ne s’appliquera pas qu’à nos amis sportifs. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Marine Leleu. Note et réferences :Pour retrouver Marine :Sur instagramSur LinkedInSur YouTubeLivres cités dans l'épisode:Mike Horn : Latitude zéro1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Marine Leleu que vous retrouverez sur instagram à @marinlle. Marine est coach et une sportive de haut niveau, spécialisée dans les épreuves d’endurance. Marine est une personnalité assez incroyable : elle multiplie triathlons d’endurance, marathons et finit même en 2018 l’Enduroman une épreuve sportive d’une rare intensité : ils s’agit quand même de rejoindre la Marble Arch de Londres à l’Arc de Triomphe à Paris. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Elodie. Ancienne entrepreneur, Elodie est maintenant salariée dans une boîte d'immobilier. Vous pourrez la trouver sur IG @elodiemegtert et lui faire un petit coucou. Elle me pose la question suivante : "Comment développer son réseau efficacement ?" Je suis contente d'avoir répondu à cette question car le terme de "réseau" est souvent mal interprété et connoté négativement. Quand on pense à quelqu'un qui "réseaute" on se dit souvent qu'il connaît tout le monde superficiellement. Qu'il est arriviste, voire creux. Je pense que le vrai réseau c'est autre chose. Le vrai réseau c'est l'art de tisser des liens signifiants. L'art de se connecter avec les autres. L'art d'être empathique. Pour réussir à réseauter efficacement, le paradoxe c'est donc de le faire peu ! Mais bien ! Prendre le temps, cibler des personnes qui comptent vraiment pour vous, pour votre carrière, pour votre entreprise, que ce soit la vôtre ou une dans laquelle vous travaillez comme salarié. Pour bien réseauter en deux mots il faut prioriser. Surtout ne pas aller à tous les événements. Les sélectionner. Avec énormément de soin. C'est ce que j'ai essayé d'expliquer à Elodie pour qu'elle arrive à des résultats sans pour autant consacrer soir et weekend à ce sujet et rester focaliser sur son job et sa famille. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Jean de la Rochebrochard (@j2lr sur Twitter) alias "la Machine" est Partner dans le fond d'investissement de Xavier Niel, Kima Ventures. Jean est un personnage atypique dans le monde de la tech en France et c'est pour ça que j'ai voulu l'inviter. A l'école c'était un cancre ; voire même un loser.Ce n'est pas moi qui le dit, c'est lui. Il passe son bac au rattrapage, rate ses études et ne va jamais au bout des choses. Maintenant Jean est une autre personne. Une machine. Il gère les 600 boîtes au portefeuille de Kima avec 3 autres personnes seulement, descend 400 mails par jour et trouve quand même le temps de donner des cours dans l'école de l'incubateur The Family LION.Comme quoi les études au fond ça ne sert pas toujours et qu'on peut avoir un déclic tardif ;-) Durant notre conversation on parle de : son activité de VC de comment il sélectionne les startups dans lesquelles il investit de son organisation professionnelle de yoga et de vélo de sa vision de l'école et vers la fin de l'épisode (n'hésitez pas à y aller directement si le sujet vous intéresse) des innombrables livres qu'il recommande à nous autres startupeurs ou manageurs. Notes et références de l'épisode :Contacter ou suivre Jean Jean aime qu’on le contacte, mais plutôt par mail.Foncez sur : jean@kimaventures.comTwitter @j2lrInstagram @2lrRéférencesPour en savoir plus sur Pascal Mercier le mentor de Jean > https://www.linkedin.com/in/pascalmercierAlan l’assureur dont parle Jean, dans lequel il regrette de ne pas avoir investiL’école Montessori à laquelle Jean n’a pas inscrit ses enfants car très onéreuse, mais qui est selon lui une très bonne écoleMina Storm, la marque de sous-vêtement pour les jeunes filles > https://minastorm.com/Daphni, le fond que Jean trouve très innovant et “bullish” > https://daphni.com/Julie Desk l’outil d’intelligence artificielle qu’utilise Jean pour gérer ses mailsLivres à lire… ou pasHow ? The A method for hiring > https://www.amazon.fr/Who-Method-Hiring-Geoff-Smart-ebook/dp/B001EL6RWYLa semaine de 4 heures de Tim FerrisLe problème Spinoza de Irvin YalomMan’s search for meaning de Viktor FranklFirst break all the rules, James K HarterPrinciples, Ray DialoLa méthode pour en finir avec la cigarette, Allen CarrAu niveau des livres qu’il a détesté, le livre Mindset: The New Psychology of Success, Carol S DweckCitations“C’est la somme de la résolution des problèmes qui va faire la réussite, plus que la réussite elle-même”En parlant de VC qui ont refusé d’investir dans Capitain Train : “Des gens ordinaires qui jugent des gens extraordinaires”“Quality end to end”, un tweet de Marc Andreesen“Either you run the day, or the day runs you” Jim RohnWarren Buffett “si je ne peux pas vous recevoir le lendemain, je ne peux pas vous recevoir du tout” 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Jean de la Rochebrochard (@j2lr sur Twitter) alias "la Machine" est Partner dans le fond d'investissement de Xavier Niel, Kima Ventures. Jean est un personnage atypique dans le monde de la tech en France et c'est pour ça que j'ai voulu l'inviter. A l'école c'était un cancre ; voire même un loser.Ce n'est pas moi qui le dit, c'est lui. Il passe son bac au rattrapage, rate ses études et ne va jamais au bout des choses. Maintenant Jean est une autre personne.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour augmenter son chiffre d'affaires.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui m’a permis de faire décoller mes trois activités : Gemmyo, le podcast et Demian.J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie” disponible dès maintenant sur le site Demian.education.Masterclass "Les clés d'un mindset gagnant pour développer son business" Vous pouvez me poser toutes vos questions par mail à hello@paulinelaigneau.com1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨___Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Matthieu Langlois, ancien médecin du RAID.Mathieu est un leader inspirant que j’étais ravie d’accueillir à mon micro :Avec 30 ans de bouteille dans le domaine médical en anesthésie réanimation et médecine d’urgence, il devient en 2012 médecin chef au RAID, poste qu’il occupe jusqu’à 2021. Durant cette période, il a organisé les secours lors des nombreux attentats de 2012 à 2017 (affaire Mohamed Merah, Hyper Cacher, Bataclan, Magnanville, Strasbourg…)Matthieu dédie aujourd’hui son temps à la médecine et en parallèle à son entreprise Hot Zone Rescue pour aider les dirigeants à gérer les situations de crise. Durant notre conversation on a bien évidemment parlé de son parcours, de sa carrière dans le monde médical et au RAID et je dois avouer que personnellement je n’avais aucune idée à quoi cela ressemblait vraiment.On a aussi abordé ses conseils en gestion de crise, les émotions qu’on ressent en tant que médecin du RAID lorsqu’on se retrouve dans une scène d’attentat ou de très haute tension : comment gérer l’humain et maintenir la performance collective Comment prendre des décisions et gérer l’incertitude ?Autant de sujets passionnants qu’on a pu aborder avec Matthieu, j’espère que ses conseils et ses partages vous seront utiles ! Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Matthieu : Sur son siteLivres cités : Deux petits pas sur le sable mouillé d'Anne-Dauphine JulliandHubert Joly, “L'entreprise, une affaire de coeur”Son livre : "Médecin du RAID: Vivre en état d'urgence"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Matthieu Langlois, ancien médecin du RAID.Mathieu est un leader inspirant que j’étais ravie d’accueillir à mon micro.Avec 30 ans de bouteille dans le domaine médical en anesthésie réanimation et médecine d’urgence, il devient en 2012 médecin chef au RAID, poste qu’il occupe jusqu’à 2021. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon avec Agnès.Agnès a créé une marque de bijoux fantaisie et se pose des questions sur la stratégie à adopter vis-à-vis de ses clients sur les sujets de qualité. Est-ce qu’il faut qu’elle rembourse ? Est-ce qu’il faut qu’elle soit très permissive ? Ou au contraire très dure ?Quel impact tout ça va avoir sur ses finances, et notamment, sur le prix de son produit qu’elle souhaite garder (un prix bien sûr compétitif) ?C’est donc à la fois une question sur la stratégie de service après-vente, et aussi tout simplement financière.Ce que je disais à Agnès c’est que tout ceci englobe une question plus large : quelle qualité de service souhait-elle apporter à ses clients ? J’espère de tout cœur que cette leçon vous sera utile ! NB : ces questions pouvant être reliées au monde de la jurisprudence et ne rentrant pas dans les détails dans cette leçon, je vous conseille vivement de vous entourer pour ces questions d'un avocat ou expert en jurisprudence.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Agnès Sur instagram : Les AubépinesSur son site : Les Aubépines1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Mathilde Favier.Je dois vous dire que Mathilde est probablement la personne la plus occupée que je connaisse. Vous comprendrez pourquoi puisqu’elle est directrice monde des relations publiques pour la femme chez Dior. Autant vous dire qu’elle parcourt le monde en long en large et en travers ! J’ai mis un temps fou à avoir Mathilde sur le podcast (pour tout vous dire je crois même que nous avons pris rendez-vous en janvier et que l’interview a eu lieu en juillet), mais le jeu en valait la chandelle.De quoi a-t-on parlé ? D’abord de qu’est-ce c’est que “les relations publiques”, parce que finalement c’est un terme un peu barbare et que je pense que ça peut paraître flou pour beaucoup de personnes autour de nous. On a parlé de passion professionnelle, de passion pour le contact humain, des idées reçues sur ce métier, de conseils pour des jeunes entrepreneurs qui pourraient se lancer et qui auraient besoin de commencer à faire des relations publiques, etc.Puis j’ai apprécié aussi le fait que Mathilde accepte de se confier sur d’autres sujets, sa passion pour la mode et surtout son engagement pour le cancer dont elle a très peu parlé jusqu’à présent et je la remercie d’avoir accepté de se confier avec moi à ce sujet.N'hésitez pas à partager l’épisode s’il vous a plu, je vous en serais très reconnaissante.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Mathilde : Sur InstragramPour retrouver l’institut Rafaël : Sur leur site internet Sur InstagramLivres cités: Les mains du miracle de Joseph Kessel Gioconda1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode du BookClub :)Oui, comme avec mes invités, j'aime l'éclectisme et j'adore vous surprendre et vous faire découvrir des livres que vous n'auriez peut-être pas choisi !Le mois d'octobre est un mois d'entre deux.Ce n'est plus vraiment la rentrée, mais pas non plus la période de l'hiver.On est un peu en attente, en "inter".Alors j'ai voulu vous aider à réenchanter ce mois qui pour beaucoup est un peu tristounet.Moi-même j'en avais bien envie.Pour cela j'ai choisi un livre que j'adore, que j'ai déjà lu au moins 3 fois publié pour la première fois en 1978.Ce roman s'appelle "Le monde selon Garp" ou en anglais "the world according to Garp" de l'auteur américain John Irving.Laissez-moi vous en faire le synopsis, puis vous expliquez pourquoi vous devez lire ce livre :C'est l'histoire d'une femme Jenny Fields qui ne veut pas d'homme dans sa vie. Le problème de Jenny c'est qu'elle désire un enfant. Alors elle s'empare du problème et trouve une solution innovante.Ainsi naît Garp.Il grandit dans un collège aux Etats Unis où sa mère est infirmière. Jenny élève Garp seule, conformément à ses plans.Malgré les efforts de sa mère pour lui donner une éducation parfaite, on suit l'évolution de Garp et sa vocation d'écrivain émergente... à vrai dire essentiellement dans le but de séduire Helen, fille de son entraîneur de lutte grécoromaine, qui est une grande lectrice.Comme vous l'aurez compris avec ce court résumé : le monde selon Garp est un roman loufoque qui dépeint la vie de son personnage principal TS Garp... sans doute une mise en abyme de l'auteur lui même.On y rit, on y pleure et les personnages sont aussi atypiques qu'attachants.John Irving y dépeint un monde facétieux, un peu fou, où joie de vivre se mêle à une satire des extremismes en tout genre...Si vous voulez passer un bon moment, rire un bon coup, ne pas vous prendre au sérieux, réfléchir à la société, ce livre est pour vous.Il est disponible en français un peu partout mais pour ceux qui peuvent se le permettre je le conseille vivement en anglais car la langue de John Irving est truculente.Comme à chaque fois je vous laisse me dire si ce livre vous tente ou si vous l'avez commencé en me taguant sur les RS : IG et LinkedIn. J'adore recevoir vos petits mots sur le book club !Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place au livre du mois d'octobre The world according to Garp de John Irving.Notes et références :"Le monde selon Garp" de John Irving.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Mathilde Favier.Je dois vous dire que Mathilde est probablement la personne la plus occupée que je connaisse. Vous comprendrez pourquoi puisqu’elle est directrice monde des relations publiques pour la femme chez Dior. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’être avec Sarah qui est la directrice de la BPC-ESC, un établissement d'enseignement supérieur spécialisé dans l’alternance. Dans cette leçon, nous avons discuté d’une problématique que j’ai trouvée personnellement passionnante.Sarah est manager, dirigeante, d’une entreprise dont elle a gravi les échelons et maintenant gère une belle équipe de 18 collaborateurs et 50 formateurs indépendants. Sarah est débordée et elle cherche à intégrer un nouveau collaborateur : un nouveau directeur adjoint au sein de son entreprise.Comme elle est encore jeune manager, elle se pose plein de questions notamment comment faire pour intégrer au mieux ce collaborateur à un niveau senior ?Comment faire en sorte que ça se passe bien avec le reste de l’équipe ? Une problématique que j’ai trouvée très intéressante qui n'est pas si évidente vous allez voir.Je serais curieuse de savoir quel est votre avis sur la réponse que j’ai pu donner à Sarah, partagez-moi votre avis :) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Sarah sur LinkedInsur Instagramsur le site internet de l’école1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’accueille une personnalité que je rêvais de recevoir depuis longtemps sur le podcast : Hélène Bourbouloux. Vous n’avez sûrement pas encore entendu parler d’Hélène et pourtant, comme vous le verrez dans cet épisode, c’est une personnalité absolument remarquable.Hélène est la star du redressement d’entreprise depuis plus de 20 ans. C’est une femme tout simplement exceptionnel qui redonne espoir et optimisme aux entrepreneurs qui vivent des périodes difficiles.Hélène a pour vocation de les aider à rebondir, à aller au-delà d’un échec ou à éviter l’échec.Dans cet épisode, on a bien sûr parlé des procédures de prévention, comment gérer une faillite mais surtout on a parlé d’état d’esprit :Comment rebondir après un échec ? Comment ne pas se sentir humilié ? Comment aller de l’avant ? Comment aller au-delà du jugement des autres ?Je suis admirative de l’optimisme d’Hélène, de son franc-parler et surtout de sa perspicacité.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira autant qu’il m’a plu. Si vous êtes touchés par les mots d’Hélène, n’hésitez pas à diffuser cet épisode, à en parler autour de vous, sur les réseaux parce que je pense sincèrement que tout le travail d’Hélène mérite d’être connu ainsi que son discours autour du rebond.Personnellement j’adhère à 100 %, et j'aimerais que beaucoup de personnes puissent l’entendre autour de moi.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver HélèneSur LinkedInSur le site FBHXSont cités dans cet épisode : Vendredi ou les limbes du Pacifique de Michel TournierLe Petit Prince1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’accueille une personnalité que je rêvais de recevoir depuis longtemps sur le podcast : Hélène Bourbouloux. Vous n’avez sûrement pas encore entendu parler d’Hélène et pourtant, comme vous le verrez dans cet épisode, c’est une personnalité absolument remarquable.Hélène est la star du redressement d’entreprise depuis plus de 20 ans.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, j’ai le plaisir de répondre à la question d’Hélène, que je connais via les réseaux sociaux depuis un moment, la fondatrice de la très jolie marque huages.co.Vous retrouverez les liens plus bas dans les notes de l’épisode 👇Hélène est venue avec une question très intéressante mais comme très souvent lors des leçons je n’y ai absolument pas répondu je vous préviens ;) Initialement la question d’Hélène était “quels sont tes conseils pour accélérer vite et bien en termes de distribution ?”. Elle se pose la question de distribuer ses produits notamment en pharmacie. Je n’ai pas du tout répondu à cette question, j’ai beaucoup plus axé la conversation sur le développement digital de sa marque, qui pour moi devrait être sa grande priorité.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira. N’hésitez pas à aller faire un petit coucou à Hélène sur huages.co et n’hésitez pas à tester ses produits aussi. J’ai testé moi-même et je trouve ça très sympa. Je vous souhaite une très belle écoute :) Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Hélène : Sur LinkedInSur InstagramPour retrouver Huages :Sur le site d’HuagesSur l’instagram Sont cités dans cet épisode : Episode avec Ning Li, fondateur de Made.com : comment passer de 0 à 200m€ de CA en 8 ansEpisode avec Mathilde Thomas, fondatrice de Caudalie1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨____Aujourd’hui j’ai le plaisir d’inviter @SissyMua que certains d’entre vous doivent déjà connaître sur les réseaux.Passionnée par le sport et le bien-être, Sissy a réussi à rassembler une communauté de plus d’un million de personnes sur YouTube et sur Instagram et a depuis lancé ses propres entreprises TSE Athletics et TrainSweatEat (une application qui rassemble un programme de nutrition, de musculation et de fitness très complet que vous pourrez retrouver sur le site).Sissy est une jeune femme vraiment intéressante et j’étais ravie de lui donner la parole au micro du podcast. D’abord, car elle bat en brèche pas mal d’idées reçues sur le monde de l’influence comme vous le verrez dans l’épisode. Mais aussi parce que derrière l’influenceuse sur les réseaux sociaux, se cache une vraie businesswoman qui travaille depuis 14 ans dans la création de contenus et le monde du fitness. Autant vous dire que ce n’est pas un succès qui s’est fait en un jour ;) Avec Sissy on a parlé d’entrepreneuriat, comment elle est passée de créatrice de contenu à cheffe d’entreprise, mais aussi de productivité, comment elle s’organise, comment elle arrive à tout faire rentrer dans son emploi du temps surchargé tout en ayant une vie épanouie avec son compagnon Tini (et associé !).Un épisode que j’ai adoré, j’espère qu’il vous plaira aussi ! N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux ainsi qu’à Sissy, elle en sera ravie :)Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Sissy :Sur InstagramSur YouTubeLe site de TrainSweatEatSur Instagram de TSELivre cité : Antispéciste. Réconcilier l'humain, l'animal, la nature, de Aymeric Caron.1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨___Aujourd’hui j’ai le plaisir d’inviter @SissyMua que certains d’entre vous doivent déjà connaître sur les réseaux.Passionnée par le sport et le bien-être, Sissy a réussi à rassembler une communauté de plus d’un million de personnes sur YouTube et sur Instagram et a depuis lancé ses propres entreprises TSEAthletics et TrainSweatEat (une application qui rassemble un programme de nutrition, de musculation et de fitness très complet que vous pourrez retrouver sur le site).Sissy est une jeune femme vraiment intéressante et j’étais ravie de lui donner la parole au micro du podcast. D’abord, car elle bat en brèche pas mal d’idées reçues sur le monde de l’influence comme vous le verrez dans l’épisode. Mais aussi parce que derrière l’influenceuse sur les réseaux sociaux, se cache une vraie businesswoman qui travaille depuis 14 ans dans la création de contenus et le monde du fitness. Autant vous dire que ce n’est pas un succès qui s’est fait en un jour ;)Un épisode que j’ai adoré, j’espère qu’il vous plaira aussi ! Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Jérôme Tourbier, Directeur des Sources de Caudalie et des Sources de Cheverny.Jérôme est vraiment une personnalité qui gagne à être connue. Il ne prend pas souvent la parole en public, et c’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles j’étais honorée de l’accueillir à mon micro :) D’autant plus que Jérôme a un parcours absolument incroyable : il tombe un peu par hasard dans le monde de l’hôtellerie à 25 ans et devient à cette époque Directeur d’hôtel alors que rien ne l'y prédestinait. Quelques années plus tard, son succès est tel qu'il lance avec son épouse Alice un groupe hôtelier sur le thème de l'œnotourisme : Les Sources. Dans cet épisode on a parlé de vocation, on a parlé humain, persévérance, travail en couple, anxiété ou encore de la nécessité d’exercer son discernement. Des sujets qui me sont chers et qui j’espère vous aideront :) Je suis sûre que cet épisode plaira à beaucoup de personnes même ceux qui ne s'intéressent pas particulièrement au secteur de l’hôtellerie.N’hésitez pas d’ailleurs à partager l’épisode sur les réseaux sociaux, je suis sûre que Jérôme en sera ravi.Notes et références de l’épisode : -Les Sources de Caudalie : SiteInstagramLinkedInFacebook-Les Sources de Cheverny : SiteInstagramLinkedInFacebook-Pour retrouver Jérôme : LinkedInInstagram-Livres cités dans l’épisode : Blanc, de Sylvain Tesson1. Faites vous coacher par moi !Inscrivez-vous à ma nouvelle Masterclass les clés d'un mindset gagnant pour développer son business le lundi 9 octobre à 21h.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Jérôme Tourbier, Directeur des Sources de Caudalie et des Sources de Cheverny.Jérôme est vraiment une personnalité qui gagne à être connue. Il ne prend pas souvent la parole en public, et c’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles j’étais honorée de l’accueillir à mon micro :)

Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode du Book Club, spécial rentrée. C'est jamais simple le livre de la rentrée parce qu'il y a beaucoup d'attentes et j'essaie de choisir un ouvrage qui vous soit le plus utile possible…Après beaucoup de réflexions, j’ai réalisé que j'avais tout à fait le droit de vous parler d'un livre que j'ai déjà évoqué à plusieurs reprises sur le podcast (et que plusieurs de mes invités du podcast ont également déjà évoqué). Ce livre s'appelle Outliers, en anglais de l'auteur Malcolm Gladwell. Le titre en français s'appelle Tous Winners : comprendre les logiques du succès.Malcolm Gladwell est un journaliste et un auteur que j’apprécie beaucoup (il a d’ailleurs son propre podcast “Revisionist History”, que j'écoute de temps en temps et que je vous recommande). Sa démarche de journaliste est très intéressante car elle est presque scientifique : il aime creuser en profondeur ses sujets pour aller chercher la vérité. Et c'est exactement ce qu'il a essayé de faire dans Outliers puisque dans cet ouvrage, l’auteur essaie de trouver les invariants communs qui sont à l'origine des plus grands grands succès. Un sacré challenge comme vous pouvez imaginer ;) Il se pose la question : quels sont les points communs entre des personnes comme Mozart, les Beatles ou Bill Gates?Il va essayer vraiment de décrypter en allant au fond du fond de leur histoire.J'ai vraiment apprécié ce livre parce que je le trouve pertinent et porteur d'espoir.Et puis j'ai voulu vous le donner pour la rentrée parce que je me suis dit qu'au-delà de vous intéresser, vous allez certainement passer un bon moment comme ça a été le cas pour moi ! N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux 🙂Je vous souhaite à tous une bonne lecture !Notes et références de l’épisode : Lien du livre en françaisLien du livre en anglaisPodcast de Malcolm GladwellLe livre a été recommandé dans ces épisodes de podcast : Chris Marques, triple champion du monde de salsaAlexandre Mars, multi-entrepreneur, philanthrope et auteur françaisCaroline Thélier, DG de Paypal FranceQuentin Obadia, designer de joaillerie et haute joaillerie1. Faites vous coacher par moi !Inscrivez-vous à ma nouvelle Masterclass les clés d'un mindset gagnant pour développer son business le lundi 9 octobre à 21h.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui j’ai eu le plaisir d’être avec Marion, qui est une fidèle auditrice du podcast, et fondatrice de La petite ferme à Lyon : des plats frais à emporter, cuisinés avec des ingrédients français et de qualité.L’entreprise se développe bien (avec actuellement deux boutiques), Marion s’interroge sur le développement et me demande :Pourquoi grandir, et surtout comment appréhender et contrôler une croissance externe ?En d’autres termes, comment faire un choix éclairé pour financer son entreprise parmi toutes les options qui s’offrent à nous ?Faut-il choisir la levée de fonds ? Le prêt bancaire ? Faut-il être entièrement autofinancé?On a essayé de répondre à ces questions durant cette leçon mais sachez que Marion et moi avons plus d’une corde à notre arc et nous avons même pris le temps de répondre à une deuxième question : Comment réussir à développer sereinement ses boutiques ? (puisque Marion possède aujourd’hui 2 boutiques et qu’elle souhaite passer à 3 voire 4).J’espère que ces deux leçons pour le prix d’une vous plairont !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Marion : Son siteInstagramSes boutiques à Lyon :32 rue Ney, 69006, LyonEt Vaugneray : 1 place du marché, 69670 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Violette Serrat alias Violette FR, fondatrice de la marque éponyme et directrice de création de la gamme maquillage chez Guerlain. Violette est une jeune femme que je suis depuis des années sur Instagram et dont j'adore l'univers coloré, frais et très authentique. Ce qui m’impressionne aussi chez Violette c’est son parcours “hors norme”.Au cours de la dernière décennie, elle s’est imposée dans le secteur de la beauté : elle est devenue International Makeup Designer pour Dior, ou encore Global Beauty Director chez Estée Lauder et aujourd’hui directrice de création Maquillage pour Guerlain. Elle a également collaboré avec des photographes de renom et des magazines prestigieux (comme Vogue).En parallèle de ses aventures, Violette a créé un véritable univers autour de sa passion. Un univers qu’elle partage sur Instagram, YouTube où elle est suivie par des centaines de milliers de personnes.Et puis, en 2021, elle a donné un nouveau souffle à carrière en créant sa marque éponyme VIOLETTE FR.Dans cet épisode, on revient sur son parcours, les étapes de créations de sa marque mais aussi l’état d’esprit de Violette. Une femme indépendante et ambitieuse qui a réussi à inventer le métier de ses rêves selon ses propres règles. Je remercie Violette pour sa sincérité et pour ces beaux partages.Si l’épisode vous a plu, vous pourrez retrouver Violette sur son compte Instagram, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou ;)Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Violette Serrat.Notes et références : Pour retrouver Violette : Sur InstagramSur le site de Violette_FRSur YouTubeSont cités dans l’épisode : Isabelle Autissier “She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something” Rainbow Rowell*“La belle et la bête” de Cocteau“Le magicien d’Oz” de Victor FlemingKafka sur le rivage de Haruki MurakamiLes hauts de Hurlevent1. Faites vous coacher par moi !Inscrivez-vous à ma nouvelle Masterclass les clés d'un mindset gagnant pour développer son business le lundi 9 octobre à 21h.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Violette Serrat alias Violette FR, fondatrice de la marque éponyme et directrice de création de la gamme maquillage chez Guerlain. Violette est une jeune femme que je suis depuis des années sur Instagram et dont j'adore l'univers coloré, frais et très authentique. Ce qui m’impressionne aussi chez Violette c’est son parcours “hors norme”. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello, les amis et bienvenue dans cette nouvelle leçon spécial rentrée !Pour cette rentrée, j’ai choisi de vous proposer un nouveau format (je serais d’ailleurs très curieuse d’avoir vos retours sur ce nouveau type d’épisode)Dans cette leçon, j’ai donné la parole à une entrepreneure que j’apprécie beaucoup : Nadia Koob, qui est la fondatrice d’Adeptio !L’idée en fait c’était pendant une trentaine de minutes de donner la parole à un entrepreneur qui n’est pas, comme c’est le cas souvent dans les épisodes du Lundi, au sommet de son succès mais qui est en train de le construire.J’adore cette idée de découvrir de manière concrète, vraiment transparente, l’envers du décor d’une entreprise en train de se bâtir. C’est ce que Nadia a accepté de partager en nous parlant de son aventure entrepreneuriale qu’elle a démarré en 2001.Elle nous parle à la fois des difficultés qu’elle a eu, aussi de coups de bol, et puis de toute l’énergie qu’elle met au quotidien dans son aventure entrepreneuriale.J’espère de tout cœur que ça vous plaira ! N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux ;)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nadia :Sur le site d’AdeptioSur le site “Women’s Défi care”S’inscrire au prochain évènement “Women’s Défi care” le 1er octobreSont cités dans cet épisode : L’épisode avec Stéphanie Gicquel La formation “Maîtriser l’art de la vente” – DemianLa formation “Avoir une communication puissante” – Demian1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode de rentrée. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro un invité exceptionnel : Christophe André.Christophe André est vraiment une référence en France et même mondiale dans le domaine psychiatrique : notamment dans la gestion des émotions, du stress, de l'anxiété.Il a réussi, et c'est l'un des premiers en France à l'avoir fait, à associer les études psychiatriques, neurologiques avec la philosophie occidentale et la méditation.Vous avez peut-être déjà entendu parler de ses livres, ou encore de son émission à la radio où il propose des séances de méditation.Dans cet épisode, on a beaucoup parlé de ces sujets : notamment comment gérer des émotions, d'où elles viennent ? Pourquoi est-ce que finalement, on est parfois assailli, submergé par une émotion? Et comment réagir, comment les gérer sans que ça nous porte préjudice?Vous allez voir, dans cet épisode, Christophe est en fait tel qu'on l'imagine c'est-à-dire d'une sagesse totale, d'un calme olympien. Je vous conseille vraiment d'écouter l'épisode jusqu'au bout, parce que j'ai particulièrement aimé ses réponses aux dernières questions que je lui ai posées, qui sont un peu plus personnelles.Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas, bien sûr, à le dire à Christophe, notamment sur Instagram où il est actif.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Christophe :Sur son site Sur FacebookSur InstagramLivres recommandés par Christophe :L'homme qui marche de Christian BobinPrisonnier au berceau de Christian BobinImparfaits, libres et heureux de Christophe AndréConsolations - Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne de Christophe AndréTrois amis en quête de sagesse de Christophe AndréMéditer, jour après jour de Christophe André1. Faites vous coacher par moi !Inscrivez-vous à ma nouvelle Masterclass les clés d'un mindset gagnant pour développer son business le lundi 9 octobre à 21h.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode de rentrée !Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro un invité exceptionnel : Christophe André.Christophe André est vraiment une référence en France et même mondiale dans le domaine psychiatrique : notamment dans la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété.Il a réussi, et c'est l'un des premiers en France à l'avoir fait, à associer les études psychiatriques, neurologiques avec la philosophie occidentale et la méditation.Vous avez peut-être déjà entendu parler de ses livres, ou encore de son émission à la radio où il propose des séances de méditation.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Gladys. Après 10 ans dans un job bien sous tous rapports Gladys a décidé de se lancer dans une reconversion professionnelle. Son diplôme CAP PÂTISSIER en poche, elle crée Paillettes et Sucreries, une entreprise de pâtisserie événementielle. 3 ans après elle aspire à de nouveaux défis, et souhaite se lancer dans la création d'un salon de thé qui propose des cours de pâtisseries. Pourtant, des personnes de son entourage la font douter : quitter un 35h bien payé pour me lancer dans une entreprise sans être certaine que cela va fonctionner. Avec 2 enfants, un crédit immobilier et aucune certitude de réussite, on peut comprendre la crainte de son entourage... Pourtant, Gladys y croit dur comme fer et me demande comment se "protéger" des remarques négatives quand on crée son projet ? Dans cet épisode, je livre à Gladys ma vision sur le sujet et surtout l'invite à passer à l'action pour ne plus souffrir de ces doutes constants. Notes et référence :Sa page FacebookSon InstagramLe site web : Paillettes et Sucreries 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur de recevoir Christophe Michalak sur le podcast !Christophe est l'un des plus grands chefs pâtissiers français. Vous pourrez le retrouver simplement sur son compte IG @Christophe_Michalak ou directement via son site christophemichalak.com Malgré une enfance pas facile, d'origine très modeste, il décide un jour qu'il ne sera pas une victime et qu'il va prendre son destin en main. Du petit garçon un peu dodu qui se fait bizuter à l'école va émerger l'homme Michalak. A 16 ans il entre en apprentissage et enchaîne les expériences. Bagarreur, presque teigneux, il travaille 10x plus que les autres car il sait que c'est comme ça qu'il deviendra le meilleur. Les expériences s'enchaînent tous plus prestigieuses les unes que les autres : La Durée, Fauchon, Pierre Hermé, le Plaza Athénée. En 2005, il atteint le Graal et remporte la Coupe du Monde de Pâtisserie. En 2013, Christophe finit par lancer sa propre marque : les pâtisseries café Michalak, entre boutique et salon de thé. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre en interviewant Christophe : il a tout vu tout fait. Les interviews il en a fait 1000. Et pourtant. J'ai eu devant un homme sincère, je dirai même ému lorsqu'il se remémorait la victoire et le travail de brut qu'il avait dû fournir pour remporter les championnats du monde. Il en tremblait presque. Michalak c'est un nom certes, mais maintenant je sais que c'est aussi une volonté presque diabolique, un petit garçon rieur dans un corps d'homme, de l'énergie pure et un perfectionniste qui ne laisse aucune chance au hasard.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur de recevoir Christophe Michalak sur le podcast !Christophe est l'un des plus grands chefs pâtissiers français. Vous pourrez le retrouver simplement sur son compte IG @Christophe_Michalak ou directement via son site christophemichalak.com Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis avec Amira. Amira est consultante et a on the side un projet de création de marque.Elle envisage de s’associer avec son fiancé et sa meilleure amie… d’où sa question :« Avec ma meilleur amie et mon fiancé on cherche à se lancer dans un projet entrepreneurial on a commencé à en parler sérieusement mais à chaque fois que ça devient sérieux il y a un malaise qui se crée et qui me démotive personnellement à se lancer avec eux.Par conséquence, on reporte le travail sur le projet. Le risque de faire un business familial, la peur de perdre des personnes proches à cause d’un problème au boulot.On s’est dit qu’il faut tout documenter et avoir des contrats légaux pour sécuriser les droits et les devoirs de chacun et aussi on a pensé à avoir une quatrième personne neutre afin d’avoir plus d’équilibre dans notre business. Mais aussi la peur de tout les problèmes qu’on peut avoir entre nous ! »Bref, cette histoire c’est le bazar.Dans cette leçon j’ai donné mes conseils à Amira pour bien s’associer.D’abord revenir aux bases, une entreprise n’est pas un brunch entre amis, ou une cours de récré, on est là pour travailler, pour faire avancer un projet, pas pour passer des heures à discuter. Le but d’une association c’est que chacun apporte le maximum de valeur au projet. Point barre.Il faut donc avant toute chose s’assurer que les associés ont tous quelque chose à apporter, de manière complémentaire au projet. Ne mettons pas la charrue avant les boeufs ! S’associer pour s’associer n’a pas de sens et il faut s’assurer qu’on le fait pour les bonnes raisons. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir sur le podcast Alexis Michalik. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il est acteur, dramaturge, metteur en scène, scénariste et écrivain. J’ai d’ailleurs eu le plaisir d’avoir Alexis Michalik aussi en vidéo, nous avons donc réalisé un petit film de cet épisode que vous retrouverez sur ma chaîne YouTube ici. Cela permet vraiment de voir l’invité s’exprimer et l’envers du décor du podcast, donc je vous invite à aller y jeter un coup d’œil.Par ailleurs, si vous voulez en savoir plus sur Alexis et connaître un peu plus sa personnalité, n’hésitez pas à aller faire un tour sur son compte Instagram @alexismichalik.Qui est Alexis Michalik ?Il est fils d’un père artiste peintre d’origine Polonaise et d’une mère Britannique. Il va très tôt se passionner pour le monde du théâtre, mais d’abord en tant qu’acteur et c’est seulement quelques années plus tard qu’il va se mettre à la mise en scène et devenir auteur. Sa première pièce est Le Porteur d’Histoire, qui jusqu’à aujourd’hui est un énorme succès du théâtre français. Il va ensuite enchaîner avec un deuxième succès, Le Cercle des Illusionnistes, puis évidemment le célèbre Edmond qui est donc une réadaptation moderne de la pièce d‘Edmond Rostand, Cyrano de Bergerac.Lors de la rentrée littéraire 2019, Alexis Michalik publie son premier roman intitulé Loin chez Albin Michel, un road movie vers l’Europe de l’est, une quête des origines où il va parler de son enfance et de sa vie.Vous l’aurez compris, ce qui m’a intéressé chez Alexis Michalik c’est qu’il est à mi-chemin entre l’artiste et l’entrepreneur. Dans cette interview on a tout autant parlé de son processus créatif, de comment il a eu les idées de ses pièces, de comment il les écrit, s’il a la peur de la page blanche… mais aussi de toute la gestion derrière, de la création et du management d’une troupe de théâtre et de tous les autres sujets finalement beaucoup plus entrepreneuriaux qui sont liés à ce métier autour du monde du théâtre.Notes et référencesInstagram d’Alexis MichalikSite Internet d’Alexis MichalikLoin, d’Alexis MichalikLe Comte de Monte-Cristo, Alexandre Dumas1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir sur le podcast Alexis Michalik. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il est acteur, dramaturge, metteur en scène, scénariste et écrivain. Il est fils d’un père artiste peintre d’origine Polonaise et d’une mère Britannique. Il va très tôt se passionner pour le monde du théâtre, mais d’abord en tant qu’acteur et c’est seulement quelques années plus tard qu’il va se mettre à la mise en scène et devenir auteur.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Cécile. Cécile a créé "ma cuisine enthousiaste" un blog et atelier de cuisine ancré dans une démarche zéro déchet.Depuis quelques semaines, Cécile se pose une question existentielle, elle me dit :"Mon activité fonctionne bien, de mieux en mieux à tel point que je dépasse maintenant le plafond micro entreprise.Je suis donc tiraillée car je suis quelqu’un d’hyper ambitieux de base mais en même temps j’ai peur de passer en société et de me faire submerger par les charges et tout ce que comporte un nouveau statut.Que faire ? Dois-je changer de statut ? Comment développer mon activité sereinement et multiplier mes revenus ?"La question que tu poses Cécile, est celle de ton ambition : souhaites-tu réellement développer ton activité ou privilégier ton indépendance ? Changer de statut signifiera changer de dimension c'est certain.Pour que cela fonctionne tu devras donc te faire aider, notamment sur ces nouvelles tâches administratives, via un expert comptable. Surtout mon conseil : ne perds jamais de vue que tu dois te concentrer sur ce qui fait ta force, ton produit et le développement de ton entreprise. Le reste doit être délégué à des personnes de confiance. Enfin, et je sais que ce n'est pas simple, il faut vraiment que tu réalises que même si cela fait peur, toutes ces nouveaux éléments chiffrés que sont le business plan, le plan de trésorerie ou la compta de façon générale ne sont rien d'autre que des outils. Des outils pour t'aider à mieux piloter ton business. Mieux vaut donc faire simple, avec du bon sens que de mettre en place des processus compliqués qui risqueraient de te faire perdre beaucoup de temps et d'énergie. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Tina Kieffer fondatrice de l’association "Toutes à l’Ecole" , qui scolarise plus de 1 400 jeunes filles défavorisées au Cambodge. Si l’épisode vous a plu et que vous êtes touchés par la démarche de Tina, n’hésitez pas à lui écrire sur LinkedIn et surtout à soutenir l’association en devenant parrain ou marraine.Je l’avoue, pour l’instant j’ai peu de personnalités du monde associatif dans le podcast. Pas par préjugé, mais simplement par manque de contact et de connaissance dans ce milieu. Aussi, je voulais mettre en avant une personnalité et un engagement qui me touche personnellement. C’est le cas avec Tina Kieffer qui a choisi avec Toutes à l’Ecole de donner leur chance à des jeunes filles cambodgiennes en leur donnant accès à une éducation.L’histoire de Tina est incroyable. Ecoutez.Fille du publicitaire Jacques Kieffer, Tina commence sa carrière comme journaliste chez Cosmopolitan. Elle se fait rapidement repérer et travaillera par la suite pour de nombreux supports en vogue : Frou-frou, à la belle époque, les Grosses Têtes puis Marie-Claire dont elle prend la direction en 1999.Mais en 2005 elle subit un choc. En voyage au Cambodge, elle est touchée au cœur par une petite fille pleurant dans un orphelinat. Elle décide alors sur le champ qu’elle ne l’abandonnera pas. Elle finit par adopter la petite Chandara et se lance un défi fou : accompagner des milliers de jeunes femmes cambodgiennes à sortir de leur condition, par l’éducation. C’est la création de l’association Toutes à l’école.Un épisode aussi touchant que juste et qui j’espère vous amènera à réfléchir, comme cela a été le cas pour moi.Notes et référencesAssociation Toutes à l’écoleLinkedIn Tina KiefferLivre cité : Au revoir là-haut, Pierre Lemaitre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Tina Kieffer fondatrice de l’association "Toutes à l’Ecole" , qui scolarise plus de 1 400 jeunes filles défavorisées au Cambodge. Si l’épisode vous a plu et que vous êtes touchés par la démarche de Tina, n’hésitez pas à lui écrire sur LinkedIn et surtout à soutenir l’association en devenant parrain ou marraine.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Mathilde qui me pose une question vraiment intéressante : expatriée depuis quelques mois au Vietnam elle va prendre un poste à responsabilité dans une startup.Sa mission : structurer l'entreprise et créer des processus pour qu'elle puisse se développer de manière efficace.Mais ce qui est fou dans cette histoire c'est que Mathilde n'a que 26 ans.Du coup elle me pose la question suivante : "Comment réussir à me faire accepter dans un nouveau job de direction alors que je n'ai que 26 ans ?"Passionnant.Passionnant car on a parlé d'humain. De relations. De comment créer du leadership par la confiance et l'écoute. Pas par la force. Dans cette leçon j'ai expliqué à Mathilde ma vision de ce qui fait un bon leader : la capacité à faire adhérer des équipes autour d'un projet commun.Cela ne passe pas par la contrainte mais par l'envie et l'appropriation.Et j'ai tâché de décrire à Mathilde quelle méthode j'aurai appliqué dans son cas. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir d’accueillir Edgar Grospiron. Il faut que je vous dise que lorsque j’étais petite j’avais une idole et je ne mens pas quand je vous dis que c’était Edgar Grospiron. En fait, j’étais une très grande fan de ski quand j’étais petite, j’en ai fait énormément et Edgar Grospiron c’était l’idole des jeunes, le champion qu’on adulait tous car c’était un peu le rebelle, celui qu’on attendait pas, celui qu’on voyait dévaler des pistes de bosses invraisemblables, faire des figures remarquables… j’étais donc assez fascinée par ses jambes que je trouvais incroyablement flexibles et surtout le fait qu’il arrivait à faire des figures complètement dingues.Vous l’aurez compris, Edgar Grospiron est un grand champion de ski acrobatique français, spécialisé dans les épreuves des bosses et il a notamment été le premier champion olympique de la discipline en 1992 à Albertville. C’était vraiment un grand moment d’histoire du ski français. Après cela, Edgar ne s’est pas arrêté là et est devenu champion du monde à trois reprises quand même !Ce qu’il y a d’intéressant avec Edgar, au-delà de ce mental de champion, c’est qu’il a vraiment voulu poursuivre après sa carrière sportive une reconversion dans d’autres secteurs, des secteurs qui l’intéressent énormément et qui je pense vous intéresseront aussi, à savoir le secteur de la motivation. Aujourd’hui Edgar est maintenant conférencier et a une entreprise sur la motivation et les ressources humaines.Dans cet épisode, on a donc naturellement parlé de son parcours sportif mais aussi et surtout d’énergie, de motivation, de leadership, de volonté… des sujets qui évidemment se rapprochent tout autant du monde professionnel que du monde sportif. J’espère que ça vous plaira !Notes et référencesSite Internet Edgar GrospironMasterclass d'Edgar GrospironSa chaîne YouTubeLes 5 clés du puzzle de la vie, Jim Rohn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir d’accueillir Edgar Grospiron. Il faut que je vous dise que lorsque j’étais petite j’avais une idole et je ne mens pas quand je vous dis que c’était Edgar Grospiron. En fait, j’étais une très grande fan de ski quand j’étais petite, j’en ai fait énormément et Edgar Grospiron c’était l’idole des jeunes, le champion qu’on adulait tous car c’était un peu le rebelle, celui qu’on attendait pas, celui qu’on voyait dévaler des pistes de bosses invraisemblables, faire des figures remarquables… Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Aurélie. Aurélie me dit la chose suivante :Je suis entrepreneur, j’ai créé ma boîte il y a un peu moins de 2 ans : je fais du conseil, de l'événementiel et de la communication dans l’univers du vin et de la gastronomie. Mes clients sont vignerons, agents commerciaux, cavistes, bars à vins, restaurants, associations... Ce qui a commencé comme des « coups de main » s’est transformé très vite en activité plein temps. Aujourd’hui les projets affluent, et je bataille pour mener à bien toutes les missions de front.Comment passer d’une entreprise individuelle où je suis multi casquettes à un poste managérial ?Cette question est essentiel pour tout entrepreneur : comment passer du statut de solo entrepreneur à celui d'homme ou de femme d'affaire. Comment cesser de ne reposer que sur soi-même. En somme comment construire une équipe ?Fondamentalement cette question revient à se poser la question de la liberté. Beaucoup d'entrepreneurs ont voulu lancer leur activité car ils croyaient en leur produit certes, mais aussi car la liberté est une valeur importante pour eux, souvent même indispensable. Mais le mot "liberté comprend diverses acceptions et ne signifie pas la même chose pour vous ou pour moi.Si on parle concrètement des choix qui s'offrent à Aurélie : elle peut faire le choix de la liberté d'agenda, la liberté de son temps et rester à son compte sans créer d'équipe qui pourrait réduire sa liberté. Si elle reste à son compte et s'entoure uniquement de freelances ou prestataires, elle aura la liberté absolue d'aller au travail quand elle le souhaite, de ne rendre de compte à personne, de ne pas devoir "s'occuper" d'autre chose que d'elle-même.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du Podcast.Notes et référencesLes contacts d’Aurélie :Son siteSon LinkedInSon InstagramSa page Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une personnalité absolument iconique du monde de l’art, l’une des artistes les plus reconnues de notre temps : ORLAN. Selon Wikipédia, ORLAN est une plasticienne transmédia et féministe française. Elle pratique la peinture, la sculpture, la photographie et la vidéo. Elle réalise aussi des installations et des performances. Elle utilise également les médias numériques, la robotique, l’intelligence artificielle et les biotechnologies.Dès les années 60, ORLAN interroge le statut du corps et les pressions politiques, religieuses et sociales qui s’inscrivent dessus. Son travail dénonce la violence faite au corps et en particulier au corps des femmes. Elle dénonce vraiment notre vision stéréotypique du beau. Vous comprendrez rapidement en écoutant l’interview qu’ORLAN est une artiste totalement et radicalement engagée dans un combat féministe au point où elle a fait de son propre corps l’instrument privilégié où se joue notre propre rapport à l’altérité. Parmi ces œuvres les plus marquantes, d’abord son manifeste de l’art charnel qui est suivi d’une série d’opérations chirurgicales des performances qu’elle réalise dans les années 90. Avec cette série, le corps de l’artiste devient un lieu de débats publics, lieu d’une vive polémique. Ensuite, les Self-hybridations où ORLAN par le biais de la photographie numérique hybride des visages de cultures différentes : Amérindienne, Précolombien, Africaine… par exemple, en questionnant alors notre rapport à l’autre.Je vous préviens, cette conversation bas en brèche de nombreux tabous et idées reçues. ORLAN est une femme de convictions puissantes et qui a fait de sa propre vie un combat pour faire bouger les lignes de la société. Pour elle, sortir du cadre, aller au-delà des normes, et incarner cette différence est une raison d’être.Je vous invite vraiment à écouter l’épisode jusqu’au bout parce qu’à la fin ORLAN nous lit un court texte vraiment merveilleux sur le thème de la tolérance.Notes et référencesSite Internet d’ORLANL’Enseignement de la peinture, Marcelin Pleynet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une personnalité absolument iconique du monde de l’art, l’une des artistes les plus reconnues de notre temps : ORLAN.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici :http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Jessica. Jessica est artisan, elle a créé une marque d'accessoires brodés pour homme qui s'appelle Atelier Minussi que vous pourrez retrouver simplement via insta à @atelierminussi ou sur son site web directement minussi.comEn plus de son atelier, Jessica a aussi lancé récemment un podcast "Le Cravate Club" dont vous avez peut-être entendu parlé quitraite de l’univers du vêtement masculin.Elle m'a envoyé un mail pour me poser une question à laquelle je n'avais pas encore répondu sur le podcast et qui m'a beaucoup intéressée car je pense qu'elle peut parler à de nombreux d'entre vous :"Salut Pauline, je suis artisan brodeuse, passionnée par mon métier.Ma boîte existe depuis 2012 mais je ne m'en sors pas et je n'arrive pas à consacrer le temps qu'il faut à la fois à mon travail d'artisan qui a les mains dans le cambouis et aux autres tâches pour développer mon entreprise. J’ai peur qu’essayer de faire quelque chose de rentable fasse qu’au final je ne serai plus l’artisan que je voulais être... je voulais faire des choses de mes mains et je me retrouve à faire de l’administratif, de la communication, du management et du marketing."Cette question de la répartition des rôles / des tâches entre l'entrepreneur qui développe sa boîte et ce que j’appellerais ici le Producteur, artisan ou non, dont le but est de travailler son produit, de le bichonner, d'y passer toutes ses journées est passionnante mais très difficile.Elle est difficile car elle suggère que l'entrepreneur doit être complètement schizophrène : il doit être capable de faire, d'être complètement consacré dans les détails, mais aussi de prendre une hauteur infinie pour avoir une vision sur sa boîte, déléguer et structurer. Or souvent quand on aime faire, on oublie de passer du temps à prendre du recul...- Comment s'organiser ? - Comment se détacher de son rôle de producteur pour arriver à consacrer du temps à son rôle de développeur ?Mon conseil principal à Jessica : avoir un rêve très précis de ce qu'elle veut accomplir avec sa boîte et ENSUITE construire SON plan pour y parvenir : en embauchant, en structurant, en créant des processus réplicables.Pour retrouver Jessica :- Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je vous ai préparé un épisode un peu spécial pour cette semaine d'anniversaire !Ou plutôt, c'est mon mari Charif qui a concocté cet épisode.😉Et oui, aujourd'hui, je ne suis pas l'hôte mais l'invitée du podcast !!Je me suis donc prêtée à l'exercice (pas facile !) en répondant aux questions pointues de Charif !On est revenu sur mon parcours, les "best practices" qui m'ont aidée dans mes études et que j'utilise encore dans mon business.On a aussi parlé de sujets que j'aborde moins sur le podcast (comme ma passion pour les jeux vidéos ou l'ornithologie...)Encore merci à Charif d'avoir mené avec brio cette interview, j'espère que le format vous plaira :)N'hésitez pas à me le dire sur Instagram ou LinkedIn je serais hyper reconnaissante d'avoir vos retours !1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je vous ai préparé un épisode un peu spécial pour cette semaine d'anniversaire !Ou plutôt, c'est mon mari Charif qui a concocté cet épisode.😉Et oui, aujourd'hui, je ne suis pas l'hôte mais l'invitée du podcast !!Je me suis donc prêtée à l'exercice (pas facile !) en répondant aux questions pointues de Charif !On est revenu sur mon parcours, les "best practices" qui m'ont aidée dans mes études et que j'utilise encore dans mon business.On a aussi parlé de sujets que j'aborde moins sur le podcast (comme ma passion pour les jeux vidéos ou l'ornithologie...)Encore merci à Charif d'avoir mené avec brio cette interview, j'espère que le format vous plaira :)N'hésitez pas à me le dire sur Instagram ou LinkedIn je serais hyper reconnaissante d'avoir vos retours !Rendez-vous ce lundi pour découvrir la suite !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Manon. Manon est en phase de lancer un projet dans le secteur de la pâtisserie qui la passionne. Vous pourrez la retrouver sur IG à @ingenieusepatisserie Voici sa question : "Hello Pauline, je suis en phase de création d'entreprise et je discute avec un ami pour m'associer mais j'ai des doutes. Comment être sûr d'avoir trouvé le bon associé ?" La première chose que je peux dire c'est que trouver un associé, une personne avec qui vous allez faire équipe (ou plusieurs d'ailleurs) est probablement l'une des choses les plus difficiles qui soit. Sans vouloir te mettre la pression Manon : les écueils sont innombrables et les enjeux très importants. Tu as donc bien raison de te poser la question, surtout si tu as des doutes. Je n'ai bien sûr pas la vérité révélée, d'autant que ces sujets sont souvent complexes mais mon conseil principal est le suivant : avant de signer quoi que ce soit, de se taper dans la main en se disant "ça y est, on est associés" (même si la tentation est forte quand on s'entend bien avec quelqu'un et qu'on se sent seul) : testez votre capacité à travailler ensemble. Fixe-toi 3 mois. Parles-en à ton futur associé. Déterminez un plan d'action de ce que vous avez à faire pour développer votre projet et allez-y. Si tu te rends compte que la répartition des tâches ne vient pas de manière fluide, que par exemple, vous voulez tous les deux faire les mêmes choses, ou qu'il y a des enjeux d'ego entre vous, je te le dis tout de suite : vous n'êtes pas faits pour vous associés. C'est dur mais c'est comme ça. Et crois-moi mieux vaut s'en rendre compte maintenant quand ta boîte n'est même pas encore immatriculée que dans 3 ans quand vous aurez beaucoup plus d'enjeux à départager en cas de désaccord. Le rôle d'un entrepreneur est souvent de savoir prendre des décision difficiles. C'est ça le leadership. Et bien savoir si cette personne est ton associé et décider si vous devez travaillez ensemble est probablement la première d'une longue série de décisions qui feront ou non le succès de ton projet.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur de recevoir Alain Juillet sur le podcast ! Vous n’avez sûrement jamais entendu parler de lui et c’est tout à fait normal, vous allez comprendre pourquoi.Qui est donc Alain Juillet ? C’est une légende vivante. Il a tout vu, il a tout fait.Il est né le 14 septembre 1942 à Vichy dans l’Allier et a commencé sa carrière comme officier militaire au sein des commandos parachutistes dans le fameux Service Action (SA) du service de documentation extérieure et de contre-espionnage. En gros, l’homme grenouille qui saute en parachute en pleine nuit pour collecter une information d’Etat top secrète, ça, c’est Alain Juillet.Après ça, il décide d’entrer dans la société civile et commence sa carrière corporate chez Pernod Ricard où il gravit peu à peu les échelons jusqu’à devenir, 19 ans plus tard, directeur général de Ricard. Pas mal pour un gaillard qui n’avait pas d’autres diplômes que le Bac.Il est débarqué de Ricard au moment de la fusion avec Pernod et enchainera ensuite les aventures de reprises d’entreprises, sa spécialité vous verrez, parce que selon ses propres mots « il aime les situations ingérables ». Il enchaine avec le redressement du chocolatier Suchard ou encore Marks & Spencer, pas toujours dans des conditions simples puisqu’il se fait quand même prendre en otage par les syndicats dans son propre bureau.Mais ce qu’il y a de vraiment intéressant, c’est qu’en parallèle de tout ça, Alain mène une seconde vie, une vie que l’on ne voit que dans les films : une vie d’espion pour la France. Ses déplacements professionnels en Russie sont le prétexte, parfois, pour rassembler de précieuses informations pour le pays.Alors évidemment, tout ceci n’aurait jamais été rendu public sans la nomination à la direction du renseignement d’Alain Juillet, comprendre les services secrets, en 2002. Quelle histoire les amis ! Vous comprenez pourquoi j’étais surexcitée à l’idée de recevoir Alain sur le podcast !Mais, in fine, derrière cette biographie rocambolesque et tout ces faits, ce qui est fou et ce que je retiens de notre conversation, c’est à quel point Alain, malgré tout ce qu’il a fait, malgré tout ce qu’il a vu, a gardé une âme d’enfant, s’émerveiller des petites choses de la vie, croire en sa bonne étoile, toujours avoir espoir…Une conversation qui m’évoque la citation de Joseph Joubert : « L’espérance est un empreint fait au bonheur« .Un épisode à écouter et à réécouter pour se le remémorer Notes et référencesBiographie Alain JuilletLe Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour le Book Club de cet été 2023, j’ai décidé non pas de vous choisir un seul livre, mais plutôt de vous concocter une petite sélection composée d’un polar, d’une biographie et d’un livre de développement personnel. Je commence par un super polar. Il s’agit du livre de Joël Dicker, un auteur suisse figurez-vous : la vérité sur l’affaire Harry Quebert.De quoi s’agit-il ? C’est l’histoire d’un auteur, Marcus Goldman, un jeune écrivain à succès qui se rend compte que son mentor, le fameux Harry Québert, est accusé de meurtre.Sans vous raconter toute l’histoire, on passe de rebondissements en rebondissements et on apprend énormément de choses.Je trouve que l’auteur Joël réussit avec brio à créer le suspens, ce qui est propre des polars et des romans à suspense, mais avec une superbe écriture et des moments où j’ai eu quelques fous rires !Je suis à peu près sûre aussi que vous allez être étonnés par la chute, je vous recommande vivement ce livre si jamais vous aimez (ou pas trop comme moi) les polars, car celui-ci je trouve est vraiment au-dessus de la moyenne.Le deuxième livre que je vous recommande est un livre de Stefan Zweig, un auteur autrichien que j’apprécie beaucoup, qui a écrit un livre sur Magellan.Il a écrit énormément de biographies et c’est vraiment un plaisir de les lire parce que c’est très bien écrit, il arrive à ce que ce ne soit pas uniquement descriptif et à nous emmène de manière un peu romanesque dans l’histoire de ses personnages.C’est vraiment le cas de Magellan. Pour ceux qui ne connaissent pas, c’est concrètement la première personne à avoir fait le tour du monde ! Donc il a pris son bateau au XVIe siècle, et il a fait le tour du monde avec des aventures abracadabrantes, puisqu’il a dû passer le fameux cap Horn, au sud de l’Amérique latine, puis d’île en île, il passe par les Philippines et le Cap de Bonne-Espérance. Je trouve que quand on voit une histoire comme celle de Magellan, qui à force de volonté et de courage réussit à convaincre ses pairs de le financer pour qu’il aille vivre son rêve de faire un tour du monde et qu’il le fasse, c’est quand même assez fou !En tout cas pour ma part j’ai passé vraiment un très bon moment, le contenu du livre est assez dingue, donc je vous conseille vraiment.On termine avec un livre de développement personnel que j’ai lu il y a quelques temps et qui m’a beaucoup marqué.Il s’agit du Pouvoir du moment présent écrit par Eckhart Tolle en 2000.Ce livre est un must si comme beaucoup, vous avez l’impression de “trop penser” ou de ne pas pouvoir mettre votre cerveau sur pause.L’auteur appelle cela “le mental compulsif”. Il nous explique que ces pensées permanentes nous empêchent de vivre. Qu’au lieu d’utiliser notre mental, nous en sommes les victimes.L’objectif du livre ? Nous aider à mieux nous servir de notre mental comme d’un outil pour nous recentrer dans le moment présent. Comme le rappelle l’auteur “le mental est un magnifique outil si l’on s’en sert à bon escient. Dans le cas contraire, il devient très destructeur. Plus précisément, ce n’est pas tant que vous utilisez mal votre mental ; c’est plutôt qu’en général, vous ne vous en servez pas du tout, car c’est lui qui se sert de vous. Et c’est cela la maladie, puisque vous croyez être votre mental. C’est cela l’illusion. L’outil a pris possession de vous. »Ce qu’il y a d’intéressant dans ce livre c’est que l’auteur parle de son expérience propre. On apprend qu’avant d’être un guide spirituel, Eckhart Tolle a vécu des périodes très difficiles de dépression, d’anxiété… avant de vivre un profond éveil spirituel à 29 ans. C’est ce qu’il nous raconte dans ce livre : il retrace les étapes, les prises de consciences avec des outils concrets pour nous guider nous aussi vers cet état de paix. Le livre a été traduit en 50 langues et il est disponible partout en librairie.Je vous souhaite à tous de belles lectures et un bel été !Notes et références de l’épisode :La vérité sur l’affaire Harry Quebert de Joël DickerMagellan de Stefan ZweigLe Pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle en 20001. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir d’être avec Sophie Grégoire. Elle est dirigeante de la société de ganterie Agnelle qui va bientôt fêter ses 86 ans.Ce que j’ai beaucoup aimé dans l’histoire de Sophie c’est qu’elle respire à 1000 % la spontanéité et le naturel.Sophie est une personne qui a quitté les études très tôt, elle n’était pas faite pour ça. Et puis elle a décidé avec sa maman, de se consacrer à l’entreprise familiale, Agnelle, une très belle marque de ganterie de luxe.Elle s’y dédie donc toute sa vie, puisqu'elle va travailler en commençant par mettre des gants dans des boites comme elle le dit dans l’épisode, pour monter peu à peu les échelons et enfin en devenir dirigeante.Mais ce qui est particulier en plus dans cette histoire, c’est qu’à un moment donné, sa maman décide de vendre la société Agnelle à un grand groupe américain. Sophie continue de travailler au sein de l’entreprise. Mais au bout de 2 ans, elle décide de racheter l’entreprise à son compte et devient ainsi propriétaire d’Agnelle.Pour quelqu’un qui n’a pas le bac, c'est quand même assez exceptionnel quand on y pense ! On a d’ailleurs commencé l’interview par évoquer ce sujet.Ce que j’ai aussi adoré dans cet épisode, c’est qu’on est vraiment rentré dans le détail des aléas de la vie d’un entrepreneur, des moments difficiles, des moments de joie aussi et puis surtout avec un espoir et une confiance incroyable de Sophie pour son prochain, pour les autres, un espoir en l’humanité, que j’ai trouvé très beau.Si jamais vous aimez cet épisode, n’hésitez pas à aller faire un petit coucou à Sophie. Je suis sûre qu’elle en sera ravie. Elle est présente sur LinkedIn. Et bien sûr à suivre aussi Agnelle notamment sur Instagram.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Sophie Grégoire :Sur LinkedInSur Agnelle.comSur l'Instagram d'AgnelleLivres cités dans l’épisode :Latitude zéro, de Mike HornLa guerre des intelligences à l'heure de ChatGPT, de Laurent Alexandre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je partage avec vous un extrait de mon interview à venir avec Sophie Grégoire.Sophie est une personne qui a quitté les études très tôt, elle n’était pas faite pour ça. Et puis elle a décidé avec sa maman, de se consacrer à l’entreprise familiale, Agnelle, une très belle marque de ganterie de luxe.Elle s’y dédie donc toute sa vie, puisqu'elle va travailler en commençant par mettre des gants dans des boites comme elle le dit dans l’épisode, pour monter peu à peu les échelons et enfin en devenir dirigeante.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Jade qui est en train de lancer Dyvia une solution digitale B2B et b2C dans le secteur du retail et de la mode. Vous pourrez retrouver son Instagram ici ou son site sur www.dyvia-solutions.com Ah l'anxiété de l'entrepreneur, ou du professionnel de manière générale... un vaste sujet... Si je n'ai évidemment pas la vérité révélée sur ce sujet et que mes réponses n'engagent que moi, j'ai donné à Jade les quelques conseils que j'aurai aimés qu'on me donne il y a de cela quelques années : déjà stresser ou être anxieux quand est entrepreneur (ou qu'on est un professionnel en fait, ça arrive aussi bien souvent !) est assez normal.On est soumis à de nombreuses pressions, l'envie de réussir, et malheureusement la vie est ainsi faite que nous sommes obligés de prendre des décisions avec une information limitée ou imparfaite. Ca s'appelle faire un choix et il n'y a rien à dire, quand on a mis toutes ses économies ou son temps sur un projet, faire un choix est bien souvent stressant.Deuxièmement j'ai essayé de donner à Jade quelques conseils pour qu'elle essaie de prendre au maximum ses décisions de manière rationnelle, en limitant ses biais, souvent émotionnels : peser les plus et les moins, s'entourer d'experts etc.J'ai également conseillé à Jade la pratique de la méditation : qui n'est rien d'autre pour moi qu'un entraînement de l'esprit. Un peu comme un sport, mais pour notre cerveau. Et un moyen que je trouve plutôt efficace pour ne pas se laisser embarquer par ses émotions.Enfin, on a terminé par discuter de scénarios catastrophes, et pourquoi, voir le risque en face tel qu'il est réellement, est bien souvent un moyen de se rendre compte qu'il n'est pas si terrible... 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode, je vous propose une masterclass sur la finance personnelle.C'est un sujet qui me tient à cœur parce que je trouve qu’on en parle assez peu.J'avais envie vraiment de donner la parole à un expert qui est là pour éduquer des personnes comme vous et moi sur comment mieux dépenser leur argent, sur comment économiser, sur comment construire de bonnes et saines habitudes financières.Quand j'étais petite, on ne parlait jamais de finance à la maison, on ne parlait pas vraiment d'argent à vrai dire. Je ne connaissais pas du tout le salaire de mes parents.Et bien justement, dans cet épisode, on a abordé tous ces sujets : Comment éduquer ses enfants pour faire en sorte justement qu'ils arrivent à avoir une bonne compréhension financière?Comment créer de bons réflexes?Bref, on est rentré dans plein de sujets que je trouve passionnant avec mon invité du jour, Shahar ZIv. Alors la petite particularité de cet épisode, c'est qu'il va être en anglais mais accrochez-vous les amis, car il vaut vraiment la peine d’être écouté. Shahar nous livre une très belle leçon, tout en pédagogie.Alors qui est Shahar ?Il est actuellement VP, vice-président et chef de service chez Paypal.Il a eu une longue expérience dans les services financiers chez American Express.Après un parcours prestigieux à la Harvard Business School, il est le fondateur d'Acing Your Finances qui est tout simplement une association à but non lucratif qui est là pour aider des personnes comme vous et moi, à mieux gérer leurs finances.J'ai voulu le remercier et surtout bénéficier de son expertise dans cet épisode.N’hésitez pas à diffuser cette Masterclass si elle vous a plu.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Shahar Ziv :Sur LinkedInSur son site internet : Acing your financesSon adresse mail : shahar@acingyourfinances.comLivres cités dans l’épisode :Happy money1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je partage avec vous un extrait de mon interview à venir avec Shahar Ziv. Cela faisait longtemps que j’avais envie de réaliser un épisode sur le thème de la finance, un sujet encore trop tabou. Pour évoquer ce sujet, j’ai fait appel à un spécialiste en la matière : Shahar Ziv Cela fait plus de 20 ans que Shahar travaille dans le secteur de la finance : il siège actuellement au conseil d’administration de Paypal, il est également conférencier et conseille des entreprises au niveau stratégique et financier. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans une nouvelle leçon où j’ai eu le plaisir d’échanger avec Jeanne qui est la fondatrice d’une très jolie entreprise : manger-sante.comJeanne a une problématique : son site aujourd’hui propose plein de contenus qui sont gratuits. Elle se demande comment équilibrer ses efforts entre son travail d’acquisition et son travail sur la conversion. En effet, certains prospects seraient prêts à payer un supplément pour accéder à d’autres fonctionnalités.Jeanne se demande donc comment réussir à trouver le bon équilibre entre des contenus gratuits et des contenus payants ? Comment augmenter son taux de conversion ?Vous allez voir que nous avons mis un peu de temps avant d’arriver au nœud du problème et je vous invite à écouter jusqu’au bout car on a finalement touché du doigt exactement quel était l’enjeu pour Jeanne.J’espère de tout cœur que cette leçon pourra aider Jeanne et intéressera le plus grand nombre d’entre vous.Pour retrouver Jeanne :Sur son siteSur son Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu l’honneur d’accueillir Manoëlle van der Vaeren.Manoëlle est une grande publicitaire française que je connais maintenant depuis un certain nombre d’années. C’est la fameuse personne qui a travaillé sur la campagne du chat rose de Gemmyo, et plus récemment sur la campagne que nous avions fait avec les ballons.Mais Manoëlle n’a pas uniquement travaillé avec Gemmyo, bien au contraire, elle a dans son escarcelle tout un certain nombre de marques avec lesquelles elle a travaillé.Si jamais vous voulez la contacter, peut-être pour travailler avec elle ou bien simplement pour la remercier, n’hésitez pas à le faire directement sur LinkedIn.Dans cet épisode nous avons discuté avant toute chose de création, qu’est ce que la création ? Qu’est ce qu’un directeur de création ? Est ce que la créativité se travail ? Comment collaborer dans une équipe créative ? Et puis, en faisant mes recherches, je suis tombée sur cette phrase que j’ai tellement aimée à savoir son mot d’ordre qui est de “ne se comparer à personne”. Et c’est vraiment ça l’essence de la personnalité de Manoëlle.Elle a gagné un certain nombre de prix dans le monde de la publicité notamment 10 Lions d’or au festival international de la publicité, dans le milieu des films et bien d’autres, bref, on ne l’arrête jamais !Manoëlle a travaillé pour les plus grandes agences de publicité, puis s’est lancée à son compte avec Animals et actuellement consultante indépendante.J’ai passé un merveilleux moment avec Manoëlle, je trouve qu’elle a un art de manier les mots avec énormément de finesse et d’intelligence qui je suis sûre vous parlera.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Manoëlle van der Vaeren :Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode :Bartleby le sribe, de Herman MelvilleSe libérer du connu, de Jiddu Krishnamurti1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Manoëlle Van der Vaeren.Manoëlle est une grande publicitaire française que je connais maintenant depuis un certain nombre d’années. C’est la fameuse personne qui a travaillé sur la campagne du chat rose de Gemmyo, et plus récemment sur la campagne que nous avions fait avec les ballons.Elle a gagné un certain nombre de prix dans le monde de la publicité notamment 10 Lions d’or au festival international de la publicité, dans le milieu des films et bien d’autres, bref, on ne l’arrête jamais !Manoëlle a travaillé pour les plus grandes agences de publicité, puis s’est lancée à son compte avec Animals et actuellement consultante indépendante.Un épisode passionnant dans lequel Manoëlle Van der Vaeren revient sur son parcours et son cheminement personnel.Retrouvez l'épisode intégral dès lundi matin sur votre plateforme d’écoute :)

Aujourd’hui, je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de podcast.Comme toutes les semaines, je vais à la rencontre de personnalités toutes plus exceptionnelles les unes que les autres.Aujourd’hui mon invité ne déroge pas à la règle. Il s'agit d'une personne que j'admire beaucoup, à savoir l'ancien directeur du Centre Pompidou qui a également été président de la BNF, la Bibliothèque nationale de France.Son nom est Bruno Racine.Bruno a un parcours en tout point exceptionnel : après être passé par Normal Supérieur, il s’est dirigé d'abord vers la Cour des comptes pour être haut fonctionnaire en France.Puis il s'est tourné vers les affaires culturelles pour ensuite prendre la direction d'institutions prestigieuses, comme je le disais, le Centre Pompidou également, la BNF.Et depuis peu, Bruno Racine a pris la tête d’un très beau palais à Venise : le palais Grassi qui appartient à François Pinault. Ce palais est un lieu merveilleux qui fait cohabiter art contemporain et le monde d'hier à travers ce lieu chargé d’histoire. Cet épisode, vous allez voir, est assez émouvant. On va repartir vraiment du début de l'histoire de Bruno Racine pour comprendre son cheminement personnel qui l'a fait changer d'avis justement sur le monde de l'art.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Bruno Racine :LinkedInLe Palais de Grassi et Punta della DoganaLivre cité dans l’épisode :La Chartreuse de Parme de Stendhal1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode du Book Club. Tous les mois je pars en quête du bouquin à vous recommander.Des romans, des biographies, des essais, de la poésie et même des BD.Oui comme avec mes invités, j’aime l’éclectisme et j’adore vous surprendre et vous faire découvrir des livres que vous n’auriez peut-être pas choisis !Aujourd’hui le livre que je vous propose n’échappe pas à la règle : il s’agit des Mémoires d‘Howard Schultz, l'ancien PDG et président de Starbucks.Le titre du livre est en anglais et s’appelle : “Pour Your Heart Into It: How Starbucks Built a Company One Cup at a Time”.Howard est né à Brooklyn dans les années 50, dans une famille d’ouvriers très pauvre.Le passage où il parle des débuts de sa vie est assez émouvant je trouve : “The odds on my coming out of the environment in which I was raised and getting to where I am today are impossible to imagine. How did it happen?… Fear of failure drove me at first, but as I tackled each challenge, my anxiety was replaced with a growing sense of optimism. Once you overcome seemingly insurmountable obstacles, other hurdles become less daunting.”Vous l’aurez compris, ce livre parle du parcours d’Howard et surtout de la création de l’empire Starbucks en parlant d'optimisme, de valeurs et d’audace.Il raconte comment Howard a réussi à identifier Starbucks, sa vision qui lui a permis de développer ce petit café de Seattle en une chaîne nationale qui compte aujourd’hui plus de 33 000 cafés dans le monde. Il parle également des défis auxquels il a été confronté en tant que PDG et nous livre des leçons business extrêmement profondes.Par exemple sur l’importance des valeurs dans une entreprise : “I didn’t realize it at the time, but I’m now convinced that one of the greatest responsibilities of an entrepreneur is to imprint his or her values on the organization. It’s like raising children. You start with love and empathy, and if you’ve imprinted the right values on them, you can trust them to make reasonable decisions when they become teenagers and young adults. Sometimes they will disappoint you, and sometimes they will make mistakes. But if they have absorbed good values, they will have a center line to return to.”“A company can grow big without losing the passion and personality that built it, but only if it’s driven not by profits but by values and by people.”Bref un livre que je vous recommande vivement pour réfléchir avant l’été ! J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux, j’adore recevoir vos messages et vos avis !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver l’ouvrage1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Bruno Racine. Il s'agit d'une personne que j'admire beaucoup qui est actuellement à la tête d'un très beau palais à Venise : le Palazzo Grassi.Après être passé par Normale supérieure en lettres classiques, Bruno Racine s'est dirigé d'abord vers la Cour des comptes pour être haut fonctionnaire.Il s'est ensuite tourné vers les affaires culturelles pour prendre la direction d'institutions prestigieuses : le Centre Pompidou notamment, puis la Bibliothèque nationale de France.Un épisode émouvant dans lequel Bruno Racine revient sur son parcours et son cheminement personnel.Retrouvez l'épisode intégral dès lundi matin sur votre plateforme d’écoute :)

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon du podcast, je me plie à un exercice un peu différent puisque je réponds à vos questions les plus fréquentes sur la prise de parole en public : Comment se défaire de son stress et ne pas perdre ses moyens avant une prise de parole en public ? Comment capter l’attention des autres ? Comment préparer son discours ou son pitch ?J’espère de tout cœur que ces conseils vous aideront ! Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à découvrir la formation très complète que j’ai réalisée sur le sujet : “Parler en public avec aisance”Dans cette formation, je partage tout ce que j'ai appris en 25 ans de travail sur le prise de parole en public, la méthode que j'utilise au quotidien pour travailler mon aisance à l'oral que ce soit lors d'un talk, d'une interview ou en petit comité (réunion, évènement, entretien...)Pour cette formation, j'ai également fait appel à 2 spécialistes : Hervé Bommelaer, le pape du réseau qui nous livre une belle masterclass sur l'art de construire son réseau et Paul Pyronnet, spécialiste de PNL qui nous aide à vaincre notre peur de parler en public.Cette formation est bien sûr disponible à vie pour que vous puissiez vous y référer à tout moment.Enfin, et seulement pour fêter le lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PAROLE20 jusqu’au 2 juillet 2023. “Parler en public avec aisance” 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je suis très heureuse de recevoir Jean Schmitt pour ce nouvel épisode.Au-delà d’être un ami, et une personne que j’admire énormément, Jean est investisseur chez Gemmyo, mais ce n’est pas son plus grand fait d’armes.Son plus grand fait d’armes c’est qu’il est entrepreneur et investisseur.Il a été PDG, fondateur de quatre sociétés dès la sortie de son école d’ingénieur avec, à chaque fois, des sorties réussies. On en parle évidemment dans cet épisode.Après ça il est devenu investisseur et a été associé Directeur chez Sofinnova Partners, dirigeant de la partie informatique en se concentrant sur les marchés de la télécommunication.Puis en 2012, Jean décide de se relancer à nouveau dans l’aventure entrepreneuriale et fonde Jolt Capital, son propre fond d’investissement, dont il devient président et associé Directeur.La caractéristique de Jolt Capital c’est qu’elle est consacrée aux entreprises de Deep Tech, de produits réellement innovants et qui cherchent à créer un maximum de valeur. Cela peut être des innovations de rupture comme l’intelligence artificielle, la reconnaissance faciale, etc… qui vont avoir un maximum d’impact sur l’économie.J’ai adoré cet épisode avec Jean pour plusieurs raisons : déjà parce qu’on est rentré dans le dur comme vous allez le voir. Et que d’autre part, ce que j’adore avec Jean c’est qu’il n’a pas sa langue dans sa poche. Peut-être allez-vous être un petit peu chahuté par ses propos.Mais je trouve que c’est assez sain d’avoir des débats profonds, des débats vrais, sans trop de circonvolutions.Je remercie Jean pour sa grande honnêteté intellectuelle et le fait de ne pas avoir peur d’exprimer ses opinions.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Jean Schmitt :Son site : Jolt CapitalLinkedInLivres cités dans l’épisode :Henri IV de Jean-Pierre BabelonRegain de Jean GionoDans la classe de Alain Amariglio1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Jean Schmitt.Jean a été PDG, fondateur de quatre sociétés avec à chaque fois des sorties réussies.Puis en 2012, il décide de se relancer à nouveau dans l’aventure entrepreneuriale et fonde Jolt Capital, son propre fond d’investissement, dont il devient président et associé Directeur.La caractéristique de Jolt Capital c’est qu’elle est consacrée aux entreprises de Deep Tech, de produits réellement innovants et qui cherchent à créer un maximum de valeur.J’ai adoré cet épisode avec Jean pour plusieurs raisons : déjà parce qu’on est rentré dans le dur comme vous allez le voir. Et que d’autre part, ce que j’adore avec Jean c’est qu’il n’a pas sa langue dans sa poche. Peut-être allez-vous être un petit peu chahuté par ses propos.Mais je trouve que c’est assez sain d’avoir des débats profonds, des débats vrais, sans trop de circonvolutions.Je remercie Jean pour sa grande honnêteté intellectuelle et le fait de ne pas avoir peur d’exprimer ses opinions.Retrouvez l'épisode intégral dès demain matin sur votre plateforme d’écoute :)

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis ravie d’être aux côtés de Marion, la fondatrice de la jeune marque les Extra-ordinaires : une marque de sacs à pain zéro déchet.Marion a soulevé une question très intéressante qui m’a vraiment fait réfléchir. En tant que marque émergente, elle se demande comment maximiser ses chances de réussite lors de sa participation à salon ? Car Marion va participer au salon du made in France, qui aura lieu en novembre prochain.Permettez-moi de vous avouer une chose : je n’ai jamais participé à un salon de ma vie ! Mais, vous savez quoi ? Nous avons trouvé ensemble de bonnes solutions pour Marion au niveau de sa communication mais aussi des moyens pour se démarquer quand notre marché est très concurrentiel.C’est précisément à cette question que j’ai tenté de répondre. J’espère sincèrement que mes conseils vous seront utiles, tout comme ils l’ont été pour Marion.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Marion :sur son sitesur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine, je reçois sur le podcast Thomas d’Ansembourg : ancien avocat devenu écrivain et formateur en Communication Non Violente.Thomas a commencé dans la profession d’avocat au barreau de Bruxelles pendant 5 ans puis, il a travaillé dans une entreprise internationale. Il a fini par avoir une sorte de déclic car en parallèle il s’était engagé pendant 10 ans en tant que responsable bénévole d’une association pour aider des jeunes qui connaissaient des problèmes de délinquance et de violence. Cette expérience lui a fait prendre conscience à quel point les personnes violentes, en difficultés, sont souvent arrivées dans ces situations pour des problèmes de manque de clarté, de problème finalement, de communication. C’est ce qui a donné envie à Thomas de s’impliquer dans l’univers de la communication non violente. Il a donc fait une formation à ce sujet, et a été mentoré par le fondateur de la communication non-violente. Depuis plus de 20 ans, il propose un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie, comme vous allez le voir l’épisode du jour. On a parlé de gestion du conflit, de comment formuler son être intérieur, comment mieux apprendre à se connaître.J’ai trouvé cette discussion passionnante, et je remercie Thomas d’avoir pris le temps de nous expliquer dans le détail ce qu’est la communication non-violente et comment l’appliquer à notre propre vie.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Thomas d’Ansembourg :Son siteInstagramLivres cités dans l’épisode :Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’AnsembourgDu JE au NOUS de Thomas d’AnsembourgLa paix ça s’apprend ! de David Van Reybrouck et Thomas D’Ansembourg1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Thomas d'Ansembourg, un avocat belge devenu une personnalité incontournable dans le domaine de la communication non violente. Son parcours atypique l'a conduit à réaliser l'importance cruciale de la clarté et de la communication pour prévenir la violence et les difficultés rencontrées par de nombreux individus. Dans cet épisode inspirant, Thomas partage ses réflexions sur le pouvoir de la communication et nous offre des perspectives précieuses pour améliorer nos interactions. Retrouvez l'épisode intégral dès demain matin sur votre plateforme d’écoute :)

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette leçon nous allons parler d’un sujet pas facile.On va parler humain à travers un sujet délicat : comment se séparer d’un collaborateur avec lequel ça ne se passe pas bien ?C’est pas facile comme sujet parce que je trouve qu’il y a souvent beaucoup de jugement. Il y a parfois de la rancoeur, il peut y avoir de l’agressivité, on se dit “j’ai tout fait pour cette personne” “Je me suis donnée du mal” Ce qui n’est pas du tout ce qu’a fait Louise en l’occurrence avec qui j’ai échangé dans cette leçon.J’espère de tout coeur que cette leçon pourra en aider certains d’entre vous. Et encore merci infiniment à Louise d’avoir eu le courage de parler avec moi de ce sujet pas facile !Notes et références de l’épisode :La formation sur le management1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Parler en public avec aisance" pour vaincre sa peur de parler en public ! Jusqu'au 2 juillet 2023 vous bénéficiez de -20% avec le code PAROLE20 DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Gabrielle Caunesil que certains d’entre vous doivent déjà connaître sur les réseaux. Ancienne mannequin, Gabrielle a réussi à rassembler une communauté de plus d’un million de personnes sur Instagram et a depuis lancé sa marque de prêt à porter : La Semaine Paris.Si l’épisode vous a plu, vous pourrez retrouver Gabrielle sur son compte Instagram, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou.Gabrielle est une jeune femme vraiment intéressante et j’étais ravie de lui donner la parole au micro du podcast. D’abord, car elle bat en brèche pas mal d’idées reçues sur le monde de l’influence et du mannequinat, des sujets sur lesquels elle s’est d’ailleurs engagée sur ses réseaux. Mais aussi parce que Gabrielle est une femme qui s’assume et qui n’a pas peur de parler de ses problèmes pour aider celles qui pourraient être dans la même situation qu’elle.C’est ce qu’elle a fait en parlant de son endométriose, mais aussi en nous expliquant le difficile lancement de la marque de prêt à porter La Semaine Paris, en plein Covid. Pas une mince affaire.Notes et référencesInstagram Gabrielle CaunesilInstagram La Semaine ParisSite Internet La Semaine ParisLivres recommandés :Le Deuxième Sexe, Simone de BeauvoirLeçons sur la psychanalyse, Sigmund FreudLe pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Parler en public avec aisance" pour vaincre sa peur de parler en public ! Jusqu'au 2 juillet 2023 vous bénéficiez de -20% avec le code PAROLE20 DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Mes chers amis, bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui nous parlons business plan, finance ! En réalité, je suis avec Charlotte, qui a créé un très joli atelier de bijoux (ça me parle :).Son atelier s’appelle Atelier Saash, basé dans la Drôme et ça cartonne ! Ça se déploie hyper bien, ça se développe et donc elle est en train de passer un cap.Et elle ne sait pas justement comment passer le cap de ce développement et de réussir à faire fructifier sa boite, engager du personnel pour retrouver du temps pour elle, parce que concrètement, en fait, elle n’a pas vraiment de visibilité sur le chiffre d’affaires, ses comptes, ses coûts etc.J’ai incité Charlotte à reprendre son destin en main, (et à foncer voir ma formation sur le business plan) mais surtout pour lui conseiller d’avoir une meilleure vision financière de son entreprise.Qu’elle passe du rôle d’artisan à un rôle de dirigeant.J’espère de tout cœur que cette leçon aura été utile à Charlotte, bien sûr, et aussi certains d’entre vous.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Charlotte :Le site de son atelier SaashInstagramSont cités dans cette leçon :Lien de la formation de la formation sur le business plan1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je vous emmène à la découverte d’une personnalité remarquable : Fabrice Midal.Fabrice est un auteur, un spécialiste de philosophie mais aussi de la méditation. Il est à l’origine de l’école de méditation française, une école laïque de méditation qui nous apprend à tout simplement être mieux aligné avec notre pensée.Dans cet épisode, Fabrice nous livre un cours de philosophie pour apprendre à se foutre la paix, un cours pour être bien, pour ne pas se mettre la pression et ne pas tomber dans l’illusion du contrôle, un sujet dont on a longuement parlé lors de cet épisode.Je pense que c’est un épisode qui plaira à toutes les personnes qui se posent des questions sur le rôle de leurs ambitions professionnelles, comment faire la part des choses avec le lâcher prise.Personnellement, il m’a énormément touché et j’espère que ça sera le cas pour vous également. N’hésitez pas d’ailleurs à laisser un petit mot à Fabrice.Je suis sûr qu’il en sera ravi à vous abonner à ce podcast si ce n’est pas encore fait et pourquoi pas à le diffuser. Ça me ferait bien évidemment très plaisir de pouvoir encore plus mettre en avant le travail de Fabrice.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Fabrice : Sur InstagramSur LinkedInSur YouTubeSur son site web Livres cités dans l’épisode : Les 5 portesFoutez-vous la paix Suis-je hypersensible ?Comment rester serein quand tout s’effondreShambhala : La voie sacrée du guerrierLettres à un jeune poète1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode j’ai un invité haut en couleur vous allez voir ! Peut-être que vous le connaissez si vous êtes intéressé au développement personnel : son nom est Paul Pyronnet.Il est à la tête, comme son nom l’indique de la Paul-Pyronnet-institut, qui est un institut de formation pour apprendre la programmation neuro-linguistique. C’est vraiment son sujet de prédilection.Pour ceux qui ne savent pas ce qu’est la programmation neuro-linguistique, la fameuse PNL, certains disent que ça ressemble à une certaine forme d’hypnose, mais en réalité tout l’objet, c’est de reprogrammer ses croyances.Vous savez toutes ces choses qu’on a accumulées au fil des années, tous ces petits détails et expériences qui font qu’on finit par se dire qu’on est jamais bon à l’école, qu’on est pas quelqu’un qui a confiance en soi, qu’on est pas quelqu’un qui est capable de parler en public, et bien d’autres.Et bien toute la spécialité de mon invité du jour Paul Pyronnet, c’est de vous aider à changer vos croyances. C’est ce dont on a parlé dans cet épisode, j’espère qu’il vous sera le plus utile possible.Mais au-delà de ça, ce que j’ai vraiment apprécié c’est qu’on a parlé de l’histoire de Paul et vous allez voir qu’elle est tout simplement incroyable parce que son parcours est la preuve même de l’efficacité de la PNL.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver PaulSur InstagramSur LinkedInSur YouTubeSite de la Paul Pyronnet InstitutLivres cités dans l’épisode : Derrière la magie – La programmation Neuro-Linguistisque (PNL)Papillon de Henri CharrièreLes survivants de Piers Paul Read1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Olivia qui est la fondatrice de la jolie marque L’alchimie sacrée.Olivia se pose plein de questions et notamment des questions au niveau du management et de la délégation.Plus concrètement, elle se demande comment passer du rôle de fondatrice, à savoir, une solopreneur (qui gère elle-même la baraque, si je puis dire) au rôle de dirigeant d’entreprise pour la rendre autonome et surtout indépendante d’elle-même.Une question qui est très importante pour beaucoup d’entre vous et à laquelle j’ai eu le plaisir de répondre.Notes et références de l’épisode :La formation sur le managementPour retrouver Olivia :L’alchimie sacréeL’Astrologie AlchimiqueSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous proposer pour ce book club du mois de mai un livre que j’adore, qui est tellement facile à lire : Monsieur Ibrahim et les Fleurs du Coran, qui est l’un des ouvrages que j’ai préférés d’Eric Emmanuel Schmitt.Je dis un ouvrage, en réalité, c’est un tout petit livre, plutôt une nouvelle.Je crois que ça fait à peine cent pages, donc ça se lit très facilement.C’est l’histoire d’un garçon de 13 ans, Momo, qui se retrouve livré à lui-même. Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Mais les apparences sont trompeuses : la rue bleue n’est pas bleue, l’épicier n’est pas arabe et la vie n’est peut-être pas forcément triste.Tolérance, croyances, amitié, religion : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran est pour moi le chef d’œuvre d’Eric-Emmanuel Schmitt.Une petite merveille que je vous invite vivement à (re)découvrir ce mois-ci.Notes et références de l’épisode : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici :http://demian.education/.Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon je réponds à la question de Marine.Emigrée aux USA pour faire décoller sa carrière de comédienne, elle se pose de plus en plus la question de quelle stratégie adopter sur les réseaux sociaux en 2020.Doit-elle créer une marque personnelle ? Si oui, comment faire ? Quel support privilégier entre Instagram, YouTube, IGTV ou autre ? Et comment réussir à gérer son temps pour ne pas complètement se laisser déborder ?1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN!2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4. Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Avant de vous parler de mon invité du jour, j’ai un petit service à vous demander pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, même si vous êtes déjà très nombreux à l’avoir fait, je veux bien que vous me fassiez ce grand service : que vous me laissiez un avis sur le podcast sur iTunes (ici). Je sais que ça prend un petit peu de temps mais c’est ça qui permet au podcast de déployer ses ailes et d’être connu par un maximum de monde. Et la bonne nouvelle de tout cela c’est que ça compte ! Cela a un impact car c’est en ayant un maximum de monde sur le podcast que j’arrive à vous dégoter des invités aussi cool que Chris Marques !Alors, qui est Chris Marques ?Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou sur Instagram où il est très présent.Vous connaissez le nom forcément, triple champion du monde de salsa avec sa compagne Jaclyn. On connait beaucoup Chris pour ses coupes de cheveux rocambolesque, son humour décapant sur Dans avec les Stars ou sa redoutable énergie. Et bien dans cet épisode, je crois que vous allez découvrir une personne encore bien plus profonde et intéressante que les strass et paillettes ne le laissent entrevoir. Entrepreneur, metteur en scène, geek, amoureux de la vie, Chris est une personnalité solaire et je suis certaine que vous allez passer avec nous un excellent moment.Concrètement dans cet épisode on a parlé de salsa bien sûr mais aussi d’exigence, de timidité maladive, de prise de risque, de drague, de McKinsey ou encore de qu’est-ce que cela fait vraiment de devenir champion du monde 3 fois de suite !Notes et référencesLes livres cités :Blink, de Malcom GladwellOutliers, de Malcom GladwellThe tipping point, de Malcom GladwellThe Secret, de Rhonda Byrne1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici :http://demian.education/.Aujourd’hui dans la Leçon #10, je suis avec Manuela qui m’a posé la question suivante :Bonjour Pauline, J’ai écouté l’épisode 56 où tu parles en solo. La partie sur le recrutement m’a beaucoup intéressée.Voilà je suis chirurgienne et cela ne fait que 3 mois que je suis installée en libéral. J’en suis déjà à ma 2e secrétaire qui est plutôt bien, mais… mais je suis mal à l’aise avec elle… et je n’arrive pas à lui dire tout ce qui ne va pas. Déjà quand je lui ai dit que je renouvelais sa période d’essai… ça a été le drame pour elle. Bref je voulais juste savoir comment lui dire que je ne compte pas poursuivre avec elle ? Merci beaucoup, Dans cette leçon donc on a parlé empathie, humain et management.Des sujets passionnant même s’ils ne sont pas faciles. Pour commencer, je peux dire à Manuela qu’il est tout à fait normal qu’elle ait des difficultés à dire ce qu’elle pense à son employée, elle travaille au quotidien avec elle et il n’est pas toujours simple de faire la part des choses entre l’émotionnel et le rationnel.Mais pour éviter de garder pour soi ses remarques et de ressentir une forme de rancœur, il faut qu’elle structure un maximum la relation avec sa secrétaire : en réfléchissant posément aux missions ou responsabilités qu’elle lui donne en lui exprimant très clairement ce qui fera qu’elle aura remplit ses objectifs… ou pas et ensuite bien évidemment en cadrant les choses au maximum en lui faisant des retours régulier sur ce qui fonctionne ou pas dans son travail.1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN!2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4. Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir sur le podcast Virginie Guyot. Virginie est pilote de chasse de l’armée de l’air française, première femme à intégrer la patrouille de France avant d’en assurer ensuite le leadership. Une première mondiale dans les patrouilles acrobatiques.Alors, amateurs de vitesse et de sensations fortes, je vous préviens cet épisode est fait pour vous Si vous souhaitez contacter Virginie, rendez-vous sur son site internet ou directement sur LinkedIn. Virginie est désormais conférencière professionnelle, elle pourra donc répondre à vos demandes d’interventions si cela vous intéresse.Au-delà de l’expérience vécue dans un cockpit de Mirage, le vrai sujet qui passionne Virginie est le travail en équipe. Sur ce sujet, elle a multiplié les exemples et conseils issus du monde de l’armée et qui sont totalement applicables au monde de l’entreprise. Par exemple, comment réussir à susciter un esprit d’équipe même face à des fortes personnalités, quelle est la différence entre un grand leader et un leader médiocre, quelle est l’importance de l’écoute et de l’humilité ou encore les techniques pour éviter les guerres de clochers au sein d’une même boite. Des conseils vraiment passionnants et applicables à la vie de tout un chacun, qu’on soit dans l’armée ou pas.Nous avons aussi parlé de ce qui a suscité sa vocation de pilote, des difficiles années de formation, des premières émotions en vol ou encore de la particularité d’un métier où finalement on joue sa vie quasiment à chaque instant.Une grande dame et un merveilleux moment passé en sa compagnie. Merci à Virginie !Notes et référencesSite internetLes Sorcières de la nuit, Bruce MylesTu seras un homme -féministe- mon fils !, Aurélia Blanc1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans cette nouvelle leçon, je suis avec Sylvie avec qui j’ai parlé d'un sujet qui me tient à cœur. Sylvie est consultante et formatrice auprès des établissements sociaux et médico-sociaux.Elle me pose à la base comme question : “comment gérer un développement plus rapide que prévu ?” Autrement dit : faut-il embaucher ? faut-il être à la fois sur le terrain et rester à la tête de l’entreprise ? Est-ce qu’en faisant ça, je ne vais pas me saboter ? Mais comme vous le savez, si vous avez l’habitude d’écouter ces leçons, on est évidemment partie dans tous les sens, et ce qui était initialement une question sur le développement de son entreprise est devenue une question au sujet du burn-out : Comment anticiper et comment éviter le burn-out ?Cet épisode me tient à cœur car j’ai moi-même fait face à deux périodes très difficiles en tant qu’entrepreneur où je n’avais plus envie de rien. C’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à créer ce podcast.Je remercie sincèrement Sylvie d’avoir partagé son expérience publiquement parce que ce n’est pas toujours facile. Si vous connaissez des personnes qui vivent des signaux précurseurs de ras-le-bol, de fatigue ou de démotivation dans leur travail (ce n’est pas uniquement les entrepreneurs qui souffrent de burn-out), je vous demande de partager cet épisode qui pourra peut-être leur être utile.Je ne suis pas médecin, mais je donne tout de même deux ou trois conseils qui ont été utiles à Sylvie pour éviter le burn-out.Je suis heureuse d’avoir pu aborder ce sujet important et j’espère que cet épisode sera bénéfique pour vous.Notes et références de l’épisode :La formation sur la productivitéPour retrouver Sylvie :Sur LinkedInSur son site InternetL’accès direct au blog du site internet1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, un épisode un peu spécial où on inverse les rôles avec Cédric Watine qui est le fondateur du podcast “Outils du Manager”. Cédric est un ponte, un spécialiste du monde du management et m’a fait le plaisir de m’inviter sur son podcast il y a quelques temps. Cet épisode est donc une rediffusion de notre épisode où on a parlé de confiance et c’est un thème qui m’est cher notamment par rapport au management. Finalement, c’est pour une fois un épisode où je vais majoritairement prendre la parole, parler de mon expérience professionnelle.Vous êtes nombreux à me dire que finalement vous aimez beaucoup les épisodes avec mes invités mais que vous aimeriez aussi parfois me connaître un petit peu plus donc j’ai pensé que cet épisode assez personnel finalement serait quelque chose qui pourrait vous intéresser. En tout cas, j’ai pour ma part passer un excellent moment et je remercie encore Cédric de m’avoir accordé ce temps là. Notes et références de l’épisode 👍Pour retrouver Cédric : Sur LinkedInSur son site “Les Outils du Manager” Sont cités dans cet épisode :Ma formation “retrouver une saine confiance en soi”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode, j’ai la chance d’avoir sur le podcast une personnalité que je connais depuis très longtemps (on va d’ailleurs, lors de cette interview, vous dévoiler notre première rencontre qui date, je crois d’il y a plus de douze ans).Il s’agit de Charles Znaty. C’est quelqu’un que je voulais mettre en lumière depuis longtemps sur mon podcast, pour une raison simple, c’est que c’est un peu la face cachée du succès merveilleux du groupe Pierre Hermé, Paris.Donc Charles en d’autres termes est l’ancien PDG du célèbre groupe de pâtisseries, le pendant business, si je puis dire, du génie, du talent artistique et culinaire de Pierre Hermé.Mais sans Charles, je pense que Pierre Hermé n’aurait jamais aussi bien réussi.Et nous allons voir justement quels ont été les atouts de cet homme dans le cadre de cette collaboration qui, je trouve, reste vraiment emblématique.On a parlé de son parcours, on a parlé énormément de littérature et je vous demande un petit peu de patience quand Charles et moi allons aborder notre amour commun de la littérature, en particulier de la sémiologie ;) Mais vous allez voir, cet épisode est passionnant. Je suis sûre que vous allez en retirer énormément d’enseignements. Écoutez bien jusqu’au bout.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Charles : Sur LinkedInDans sa nouvelle aventure DengoLivres recommandés par Charles : Sémiotique, marketing, communication de Jean-Marie FlochMichel Bras:Les livres de Benoît Heilbrunn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce Book-club du mois d’avril, j’avais envie de vous proposer une lecture philosophique : les Lettres à Lucilius Pour vous redonner du contexte, les Lettres à Lucilius sont un ensemble de 124 lettres écrites par l’auteur stoïcien Sénèque au 1er siècle après JC (en 63-64). Même 2000 ans après, ces lettres sont je trouve profondément d’actualité. Les Lettres s’adressent à Lucilius, un ami de longue date de Sénèque. Dans ses lettres, Sénèque encourage Lucilius à mener une vie philosophique selon les principes du stoïcisme : il lui donne des conseils pour trouver et cultiver le bonheur en lui-même, indépendamment des circonstances.Le livre est disponible dans plusieurs éditions (je l’ai dans les éditions Bouquins que je recommande mais aussi aux éditions Flammarion au aux éditions des 1001 nuits).Dans ses lettres, Sénèque touche à une foule de sujets : le temps, l’amitié, la lecture, les voyages, comment ne pas vivre selon l’opinion des autres…Sénèque nous aide à discerner entre : les choses qu’on ne peut pas contrôler (l’opinion des autres, leurs validation, le nombre de likes sur les réseaux sociaux, les informations à la TV) toutes ces choses qui nous procurent de la frustration, du stress, des chutes de confiance mais aussi de l’anxiété. les choses qu’on peut changer : notre attitude, notre comportementFlorilège de citations : “Considérons que tout ce qui arrive devait arriver et évitons de nous en prendre à la nature.”“Ce n’est pas la difficulté qui fait que l’on n’ose pas, mais c’est de n’oser pas que vient toute la difficulté.“Ce qui importe, c’est l’opinion que tu as de toi-même et non l’opinion que les autres ont de toi. C’est par des moyens vils qu’on se fait aimer des êtres vils.”J’espère que cette lecture vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram @paulinelaigneau !Merci à tous et très bonne lecture ;)Notes et références de l’épisode :Lien du livre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’être avec Julie qui est la cofondatrice de la marque Nuoo, une très jolie marque de cosmétiques.Pour vous situer, Nuoo, c’est tout le meilleur de la beauté bio et naturelle dans une box beauté mensuelle, avec un e-shop et maintenant six boutiques en France !Le sujet de Nuoo et de Julie en ce moment, c’est tout simplement qu’ils veulent lancer pour la première fois un produit en propre et ils prévoient pour ça de faire un grand lancement.Julie m’a poussée dans mes retranchements et me demande comment faire un bon lancement ? Quelles sont les meilleures pratiques ? Quelles sont les erreurs à éviter ?Un sujet passionnant qui j’espère vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nuoo :Sur InstagramSur leur siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Philippe Gabilliet, professeur de psychologie sociale et spécialiste d’un thème qui me tient à cœur : l’optimisme.Nous avons parlé dans cet épisode de ses sujets de prédilection : la chance, comment la cultiver, comment la susciter, comment la voir quand elle passe devant nous…On a également abordé le sujet de l’optimisme et je trouve que Philippe est allé contre un certain nombre d’idées reçues très intéressantes sur le sujet, on a aussi parlé de générosité et de temps long.Bref, je pense que cet épisode va beaucoup vous faire réfléchir comme ça a été le cas pour moi.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Philippe :Sur LinkedInSur son siteSes livres : Eloge de l’inattenduL’art de changer de vieEloge de l’optimismeEloge de la chanceL’association 60 000 rebonds : Sur InstagramSur Le Site officielCitations : “Je préfère vivre en optimiste et me tromper, que vivre en pessimiste pour la seule satisfaction d’avoir eu raison” Milan Kundera“Tout le bonheur du monde est dans l’inattendu” Jean d’Ormesson Livres cités dans l’épisode : Lettre à mon juge de Georges SimenonLes Mémoires de Maigret de Georges SimenonConférence sur l’efficacité de François JullienLa force majeure de Clément Rosset1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une leçon du podcast où j’ai répondu à la question d’Anthony fondateur de Krak, une marque de braseros designs et conviviales que je vous invite vivement à découvrir :)J’ai passé un super moment avec Anthony parce qu’il m’a posé une question que j’ai trouvée vraiment très chouette, assez philosophique.C’est une question que beaucoup d’entre vous, je suis sûr, se posent et que je me pose très souvent.La question d’Anthony est la suivante :Comment trouver la limite entre persévérance et obstination quand on lance sa boîte ? Comment savoir s’il faut continuer en fait à s’acharner ?J’ai trouvé que c’était une question intéressante parce que c’est une question qui parle de temps et je trouve qu’il y a aujourd’hui beaucoup, beaucoup de personnes qui voient l’entrepreneuriat comme un jeu de temps assez court finalement, avec des objectifs de revendre l’entreprise et ça peut arriver bien sûr, mais il n’y a pas que ça.Et donc j’ai partagé mon point de vue sur le sujet à Anthony et j’espère que cela pourrait aider certains d’entre vous :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Anthony :Sur InstagramSur son siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir la créatrice des célèbres robes de mariée de la marque éponyme : Rime Arodaky.Je suis sûre que si vous êtes une femme dans la zone des 30-40 ans, vous connaissez Rime Arodaky qui a complètement transformé le secteur du mariage en apportant une touche de rock et de poésie…Rime nous parle dans cet épisode de ses origines syrienne, de ce que ses parents lui ont apporté comme valeurs. Elle parle avec beaucoup de sincérité des périodes difficiles qu’elle a pu vivre en tant que fondatrice de son entreprise : notamment comment réussir à trouver sa place en tant que créatrice et femme dirigeante d’entreprise, comment apprendre les sujets autour de la comptabilité, de la gestion mais aussi comment bien s’entourer puisque ce n’est évidemment pas toujours facile.Enfin nous avons bien sûr parlé de sa passion créative, de ce qui l’inspire au quotidien.Je remercie Rime d’avoir participé à cet épisode avec autant de sincérité :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Rime :Sur InstagramSur LinkedInSur le site internetSont cités dans l’épisode :Les livres de Francis S. FitzgeraldLolita de Vladimir NabokovVingt-quatre heures de la vie d’une femme de Stefan Zweig1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Laurent Combalbert qui est négociateur de crise professionnelle.Laurent exerce son métier depuis des années et il est même maintenant conférencier, entrepreneur, auteur et philanthrope.Il a commencé au sein du Raid, la fameuse antenne d’élite de la police nationale française et devient négociateur dans ce cadre jusqu’en 2004. Il fonde d’ailleurs la branche négociation de l’unité d’élite de la police nationale française et contribue à développer ce métier en France.Cet épisode et passionnant, on a parlé de négociation bien sûr, mais pas que : de leadership, de loyauté, de confiance ou encore de l’impact de nos émotions.J’ai voulu aussi mettre en avant le nouvel ouvrage de Laurent sur le leadership que j’ai trouvé très intéressant et technique. Bref, je vous invite vraiment à le découvrir !Dans cet épisode, on a également parlé de choses beaucoup plus personnelles et je vous invite à écouter l’épisode jusqu’au bout parce que je trouve que Laurent s’est confié avec une belle sincérité.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Laurent :Sur LinkedInSur InstagramSur le site de “The Trusted agency”Auprès de l’association pour les jeunes Don de ConfianceAvec son nouveau livre « Dans la peau du leader »Sont cités dans cet épisode :Le nom de la rose d’Umberto EcoSaint Germain ou la négociationNégo de Laurent CombalbertL’Organisation de Laurent Combalbert1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello à tous et bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)C’est mercredi ! Et qui dit mercredi dit leçons du podcast. Pour ceux qui ne connaîtraient pas le concept, c’est simple, je passe une trentaine de minutes avec l’un ou l’une d’entre vous pour répondre à vos questions.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Edouard qui me demande comment encadrer un projet de co-création.Edouard est le cofondateur d’une très jolie et nouvelle aventure entrepreneuriale qui s’appelle Immersive Drinks. Je vous invite au passage à aller les découvrir.Il va tout simplement essayer d’impliquer une communauté dans la co-création de ses produits, des cocktails, qui sont assez alternatifs et innovants.On a discuté de comment bien le faire et comment faire vivre ce projet.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Edouard : Sur UluleSur InstagramSur LinkedInLe meilleur des 5 ans du podcast Pour fêter les 5 ans du podcast, je vous ai concocté un guide avec le best of des leçons du podcast. Pour s’inscrire et le recevoir, c’est ici : https://www.demian.education/le-meilleur-des-5-ans-du-podcast-les-lecons1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai vraiment une personne extraordinaire à vous présenter. Cette personne c’est Claudie Haigneré.Pourquoi est-ce qu’elle est aussi extraordinaire?Tout simplement parce que Claudie est la première femme française et européenne à avoir été dans l’espace !Après avoir décroché son bac à 15 ans, elle devient tour à tour médecin rhumatologue, scientifique, astronaute en passant par une carrière politique en tant que ministre déléguée de la Recherche et de nouvelle technologie, puis ministre déléguée aux affaires européennes en 2004.Son parcours force le respect, mais au-delà de ça, c’est vraiment la personnalité de Claudie qui m’a marqué : de la droiture, un engagement profond, de la passion et une très grande dose d’humilité.Je suis sûr que cet épisode va en inspirer plus d’un, évidemment, sur la partie scientifique et puis sur la partie spatiale, où on a réellement pu parler de ce qu’elle avait vécu quand elle était dans l’espace, mais aussi sur tous ses engagements que j’ai trouvés personnellement passionnants.Je remercie vivement Claudie d’avoir participé à cet épisode et vous souhaite une bonne écoute.Notes et références de l’épisode : Livre cité : Histoire véritable de Lucien de Samosate1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du Book club :)Pour ce mois de mars, j’avais envie de partager avec vous une lecture que j’ai beaucoup appréciée et qui fait réfléchir.Il s’agit du roman Fahrenheit 451 écrit par Ray Bradbury et publié en 1953 en pleine guerre froide. Le titre fait référence à la température en degrés Fahrenheit à laquelle, selon Bradbury, le papier s’enflamme et se consume.En effet, le titre n’a pas été choisi par hasard car l’histoire se déroule dans un monde en guerre où la lecture est interdite. Au début du roman, on apprend que les pompiers ont pour mission de brûler les livres. C’est d’ailleurs le travail de Guy Montag, le personnage principal de l’histoire, qui partage avec ses collègues cette jubilation incendiaire. Guy fait son travail avec sérieux sans se poser beaucoup de questions jusqu’à ce qu’il rencontre une jeune femme : Clarisse McClellan. Clarisse va progressivement le faire réfléchir sur le sens de son métier, sur ce qui le rend vraiment heureux… Elle lui ouvre les yeux sur la réalité du monde.Guy Montag réalise que le système dans lequel il vit cherche à éliminer les sources de réflexions et de contestations. Il se rend compte que son couple va mal, que sa femme est devenue dépendente à la télévision et aux médicaments comme le veut le système…On assiste à un véritable cheminement de pensée du personnage qui va finir par s’intéresser aux livres, comprendre leur pouvoir…Le livre est extrêmement bien écrit et je trouve qu’il résonne toujours aussi juste aujourd’hui. J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux, j’adore recevoir vos messages et vos avis !Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, on fête les 5 ans du podcast.5 ans les amis (j'ai encore du mal à réaliser)Alors, pour l'occasion, je vous ai concocté une leçon un peu spécial : je vous ai livré les anecdotes, les coulisses de ces 5 ans d’enregistrement d’épisodes ;)Je réponds aussi à toutes vos questions dans une FAQ géante en 2ème partie de l'épisode !Enfin, pour vous remercier de votre soutien et vos partages depuis 5 ans, sachez que je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) Hâte de fêter ça avec vous !Merci à vous et bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Lien de l’épisode avec Hapsatou SyLien de l’épisode avec Estelle TouzetLien de l’épisode sur la stratégie de vieLien de l’épisode avec Patrick MouratoglouLien de l’épisode avec Alain JuilletLien de l’épisode avec Alain-Dominique PerrinLien de l’épisode avec Patricia BarbizetLien de l’épisode avec Loïc FinazLien de l’épisode avec Hélène LegasteloisLien de l’épisode avec André Comte-Sponville1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans,je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit devous inscrire à ma newsletter(c’est gratuit) et de me retrouver surInstagram:) Hâte de fêter ça avec vous !!Mon invité est Guillaume Gibault, CEO du Slip Français.Malgré sa notoriété, peu de médias se sont intéressés à ce qui a réellement fait son succès... en 1h d'interview, j'ai fini par lui tirer les vers du nez !Dans notre conversation, on a parlé de :comment avoir de bonnes idées ? (oui, il faut s'organiser pour que ça marche)ses outils de veille et de productivitéà quoi ressemble une journée type de Guillaumeles livres qu'il recommande, voire qui ont changé sa viesa passion de la boxe anglaise et du kiteles vrais trucs qu'il faut savoir pour être bons sur instagramce qui l'a vraiment fait se lancer dans l'aventure du Slip et j'en passe...Vous allez voir, Guillaume est un mec comme on en rencontre peu : drôle, humble, c’est un homme engagé et comme il dit qui “s’efforce en permanence de se poser la question de ce qu’il veut”, bref quelqu’un qui ne prend jamais les choses pour acquises.Je ne vous en dis pas plus mais j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter notre conversation que j’ai eu à l’enregistrer !Notes et références de l'épisode : Trouver Guillaume sur le web Sur le Slip Français of courseSur TwitterSur InstagramSur FacebookLiens et références de l'épisode My Little ParisSLACK (le service de messagerie en entreprise)La Semaine de 4 heures, par Timothy Ferriss(disponible en format broché, Kindle ou audiobook)Miracle Morning, par Hal Elrod(disponible en format broché, Kindle ou audiobook)L'appli Rappel sur Iphone (ici avec un petit tuto pour en maîtriser toutes les fonctionnalités)L'appli EverNoteLes fameux OKR (Objectives and Key Results)(ici un lien qui vous explique ce que c'est !)Le Galion Project (dont on a déjà parlé dans l'épisode avec F. Mazzella)Bio C' Bon(la première expérience entrepreneuriale de Guillaume)Solendro(un concurrent, qui distribue des sous-vêtements)PrestaShop (la plateforme utilisée par Guillaume pour lancer la première version du site du Slip Français)Le compte Instagram de la marque Daniel Wellington (un excellent exemple d'une bonne utilisation d'Instagram)Le fond de Capital Risque 360 PartnersLes spots de Kite que pratique Guillaume : Dakhla au Marocou Paros en GrèceLes livres ou biographies de Robert Kappa, Cartier Bresson, Joseph Kessel, Romain Gary1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN!2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans la leçon du jour je suis avec Anne. Anne est illustratrice. Elle a créé Illustration de Patrimoine, un très joli concept où Anne accompagne les établissements publics, les structures privées et les particuliers dans la mise en valeur de leur patrimoine grâce à l’illustration numérique. Je vous mets dans les notes ci-dessous le lien vers son site et son compte IG.Anne me contacte car elle se pose une question sur les VACANCES. Et plus concrètement : « Comment organiser son départ et retour en congés quand on est seul à gérer son entreprise ? En terme d’organisation, les choses que tu peux me conseiller de mettre en place pour gérer ça, comment l’annoncer aux clients… etc. et comment gérer le retour, le flux de mails/commandes etc. »Super question parce que bien souvent, qu’on soit entrepreneur ou pas d’ailleurs, on se retrouve dans une situation où les vacances n’en sont plus vraiment. Mais du coup que faut-il faire pour s’organiser au mieux et réussir à tirer parti des vacances sans non plus tout lâcher au risque d’avoir une rentrée atroce ? La réponse les amis : l’ANTICIPATION ! Notes et référencesInstagram Illustration de PatrimoineSite internet Illustration de Patrimoine1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui j'ai le plaisir de donner la parole Jean-Claude Bourrelier, fondateur de Bricorama. Jean-Claude est une personne que j'admire beaucoup.Né dans un milieu particulièrement humble, sourd, il quitte l'école à 13 ans pour devenir charcutier. Sa vie aurait dû être tout autre. Pourtant cet autodidacte sait saisir les opportunités qui se présentent, nourrir son ambition en se formant en permanence - le propre des autodidactes selon lui ! - pour aller toujours plus loin. En 1975 il ouvre sa première boutique de bricolage, sans argent, sans diplômes et sans connaissance business.En 2016, le groupe Bricorama comptait 251 magasins et 4 600 salariés réalisant 717 millions d'euros de chiffre d'affaire. Il finit par vendre une grosse partie de son activité en 2018 et se concentre aujourd'hui, à 72 ans, sur de l'investissement.Comme vous pourrez le constater, le chemin parcouru rend humble, mais nous montre aussi qu'à force de passion, de travail et de bon sens comme le dit souvent Jean-Claude, tout est possible. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Jean-Claude Bourrelier :Via le site du groupe BourrelierSont cités dans l'épisode :Black & DeckerFormation courte (cours du soir) ESSEC Pour les novices en compta ;-) qu’est-ce qu’un BFR Comprendre ce qu’est un LBOTrouver le livre Jean-Claude Bourrelier : ma boîte à outils pour la repriseLes livres que Jean-Claude nous recommande :Bernard Clavel, La maison des autres Balzac, Le père Goriot (dont j’ai aussi parlé dans l’épisode 18 du podcast) Jiang Rong, Le Totem du Loup1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, dans cette leçon du podcast, j’ai le plaisir de recevoir Cindy la fondatrice d’Elèsig, une marque de prêt-à-porter made in France.Cindy me pose une question très intéressante :Comment arriver à se démarquer dans un milieu aussi concurrentiel que la mode féminine où le made in “le monde” est omniprésent ? Comment inculquer la valeur du made in France, quand l’externalisation est à la mode ? Que le coût de la vie est de plus en plus onéreux ? En d’autres terme : comment trouver sa vraie différenciation ?J’ai essayé d’aider Cindy sur le sujet, j’espère que ces conseils pourront être utiles à bon nombre d’entre vous 🙂Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cindy :Sur InstagramSur son site InternetSont cités dans la leçon :la formation sur la plateforme de marque1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Dans l'épisode du jour j'ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Barbara Polla.Vous ne connaissez sans doute pas son nom.Quelle erreur! Car Barbara est un sacré personnage. Pour tout vous dire, c’est une amie de ma famille, une amie de mes deux parents qui m’ont tout de suite dit “Pauline, il faut absolument que tu ais Barbara sur le podcast, elle est exceptionnelle”.Et si vous connaissez mes parents, vous savez que le mot “exceptionnel” n’est pas quelque chose de très commun dans leur bouche. Ce sont des personnes plutôt d’un naturel très exigeant.Et bien j’ai effectivement très bien fait de les écouter puisque je n’ai pas du tout été déçue par mon expérience avec Barbara.Qui est donc Barbara Polla ?Pour tout vous dire, elle est totalement inclassable.Et donc je ne vais pas vous faire un résumé de sa vie.Nous allons en parler durant cet épisode. Elle a été politicienne, médecin, chercheuse allergologue, elle est également galeriste. Elle a ouvert sa propre galerie d’art pour mettre en avant des artistes de notre temps.Bref, vous l’aurez compris, Barbara est une femme totalement à part, qui refuse de rentrer dans des cases et c’est ça qui est intéressant.J’ai particulièrement aimé le fait qu’elle se confie à moi sur des sujets très personnels comme la place de la femme dans notre société, comme le fait justement de ne pas rentrer dans une case, le fait aussi d’avoir besoin de s’isoler pour se recentrer sur soi-même.Je trouve que ceux sont des sujets très profonds qu’on aborde finalement assez peu sur le podcast et moi-même, finalement, je me suis un petit peu confiée dans cet épisode.J’ai trouvé cet échange à la fois intime, personnel et très chaleureux.Je remercie Barbara pour cela et je vous invite vivement à découvrir son nouveau livre “Les femmes d’aujourd’hui au regard des artistes” qui sortira le 8 mars :)Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Barbara :Sur son blogDans sa galerie Analix ForeverSur InstagramSon nouveau livre “Les femmes d’aujourd’hui au regard des artistes”Ses précédents livres : Femmes hors norme :Tout à fait hommeLe Nouveau féminismeAutres livres cités : Les Misérables de Victor HugoLes livres de Pascal QuignardJe meurs comme un pays de Dimitris Dimitriadis1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode du BookClub :)La série des BookClub, c’est un format que je propose chaque 1er dimanche du mois et dans lequel je vous présente un livre qui m’a profondément marqué. Le livre du jour ne fait pas défaut à la règle : il s’agit de “Pouvoir illimité” de Tony Robbins aussi connu en anglais sous le nom de “Unlimited Power: The New Science of Personal Achievement” Vous avez sûrement déjà entendu parlé de son auteur.Anthony Robbins, c’est un peu le pape du développement personnel : Il mène des séminaires qui rassemblent des milliers de personnesIl est reconnu pour faire marcher des personnes sur des braises ardentes Il a conseillé des présidents et des personnalités très célèbresSi vous avez regardé certains de ses shows, peut-être qu’il vous sera difficile de passer au-dessus de l’effet “show américain”. Pourtant, je vous invite vraiment à mettre de côté ces préjugés car le livre que je vous présente aujourd’hui regorge d’enseignements qui vous serviront très certainement. Ce livre a été écrit en 1986 par Tony Robbins et fait environ 500 pages.Dans cet ouvrage, Tony nous révèle les stratégies pour atteindre une meilleure vie. Grâce à la PNL, il nous explique : Comment prendre conscience de ses propres réactions et choisir de réagir positivement. Comment imiter ceux qui réussissent en changeant son mindset et ses schémas internes.Comment changer profondément votre manière de communiquer Ce que j’ai apprécié dans ce livre, c’est qu’il couvre de nombreux domaines (que ce soit le monde professionnel, personnelle mais aussi des sujets sur le bien être, notre énergie, notre façon de communiquer ou encore le sport…).Le livre est extrêmement dense et regorge de conseils concrets, d’exemples personnels. Je vous conseille tout de même de garder un certain recul (tous les conseils ne sont pas toujours bons à prendre comme ceux sur l’alimentation qui sont très “stricts”).Ce livre reste tout de même à mon sens un must pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur vie et se donner les moyens de leurs ambitions.J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux, j’adore recevoir vos messages et vos avis !On se dit à bientôt pour un nouveau book-club :) Notes et références de l’épisode :Pour se procurer le livre “Pouvoir illimité” de Tony Robbins :En version françaiseEn version anglaiseAutre livre cité dans l’épisode :Progresser à pas de géant de Tony Robbins1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui je suis avec Delphine qui vient tout juste de créer son entreprise Onisi Paris.Delphine me pose une question intéressante, elle m’a un peu mise devant mes contradictions. Elle me demande : comment trouver le juste équilibre entre ce dans quoi on est naturellement bon (ses talents) et ce qui nous plaît et à l’inverse ses compétences qui nous sont nécessaires pour nous développer et développer l’entreprise et qui ne sont pas forcément nos forces ?Delphine vient en l’occurrence du marketing, elle n’a pas forcément de compétences en juridique, en comptabilité, ou dans les aspects plus techniques du marketing comme le SEO. Et pourtant elle s’est retrouvée là ces derniers temps à bosser pas mal de temps dessus. Elle se demande comment trouver le dosage entre le fait de renforcer et d’appuyer sur nos forces et en même temps se coltiner les autres casquettes de l’entrepreneur.C’est exactement ce à quoi j’ai répondu dans cette leçon.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Delphine :sur InstagramSur son site InternetSur son LinkedIn ou celui de son entrepriseLivre cité dans l'épisode :E-Myth, le mythe de l’entrepreneur revisité, Michael Gerber1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Caroline pour cette nouvelle leçon du podcast.Caroline est fondatrice de la marque de prêt-à-porter féminine Décidées que je vous invite vivement à découvrir.Caroline m’a posé une question très intéressante : “Quelle est la bonne marge ?”Quand on démarre une entreprise, quelle est la marge cible qu'il faut essayer de viser. La réponse en deux mots : il n'y a pas de bonne marge, il faut d'abord penser à ses clients, au prix que vous allez vendre votre produit avant de penser à sa marge.Je rentre plus en détails dans cette leçon qui j'espère pourra vous être utile :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Caroline :sur le site internetsur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro l’auteur américain Daniel Pink (j’étais surexcitée de l’avoir sur mon podcast, je rêvais de le recevoir depuis plusieurs mois !) Si vous ne le connaissez pas encore, je vous conseille de bien écouter cet épisode, je suis sûre que vous allez avoir envie de découvrir ses différents ouvrages 🙂Daniel Pink est un auteur et journaliste américain. Il est l’auteur de cinq livres traitant de l’évolution du monde du travail. Il a en particulier écrit un livre que j’ai beaucoup apprécié, sur lequel on a d’ailleurs démarré la conversation qui s’appelle “The power of regret”, en d’autres termes un livre sur le regret et comment le regret est utile à nos vies. C’est vrai qu’on a toujours l’impression que le regret est quelque chose de négatif. Vous le verrez, dans cet épisode, Daniel aime bien aller contre les idées reçues !On a également parlé de la notion du temps, de productivité parce que Daniel a écrit un livre également à ce sujet qui s’appelle When. Dans ce livre, il nous explique à quel point il est essentiel de se poser la question du “quand” : quand faire quelque chose ? Quand prendre une décision ? Car, en réalité, chacun de nous a une sorte de chronomètre interne qui lui permet d’être plus efficace si jamais il respecte le bon timing qui est le sien. On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j’ai pour ma part passé un excellent moment.J’espère que ce sera le cas pour vous également !Notes et références : Pour retrouver Daniel Pink : Sur son blogSur Instagram Sur LinkedInSes livres : Son nouveau livre “The power of regret”WhenDriveCitations :“Being a professional is doing the things you love to do, on the days you don’t feel like doing them.” Julius Erving“Inspiration Is for Amateurs—The Rest of Us Just Show Up and Get to Work”Autre livre cité dans l’épisode : The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion – Jonathan Haidt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour gérer efficacement des relations humaines dans un cadre professionnel.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui m’a permis de créer mon équipe chez Gemmyo mais aussi pour gérer des prestataires extérieures !J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile Notes et références de l’épisode :Pour découvrir la formation “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres” 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Stéphane Baschiera.Son nom ne vous dit sans doute pas quelque chose et pourtant Stéphane c’est “Monsieur Champagne”.Pendant 25 ans il a été à la tête des plus grandes marques de champagne au monde : Moët et Chandon, Ruinart, Dom Pérignon, Veuve Clicquot.Il a commencé sa carrière chez Procter & Gamble et puis est entré en 1996 chez LVMH d’abord chez Moët Hennessy comme directeur des ventes puis ensuite dans le reste des postes dans lesquels il a évolué.Il a dirigé Moët Hennessy à Milan où il a déménagé avec sa famille puis est passé chez Ruinart, Veuve Clicquot, Moët etc…Ce qui est très intéressant avec le parcours de Stéphane, c’est qu’au-delà de cette spécialisation Stéphane est un homme polyvalent. C’est un homme qui connaît à la fois la marque mais qui connaît aussi le business au sens large.Et j’ai trouvé passionnant le fait qu’il arrive à garder cette hauteur de vue, ce recul qu’il nous partage. J’ai beaucoup aimé cet épisode car j’ai trouvé que Stéphane n’a pas sa langue dans sa poche et ose dire des choses avec beaucoup de bon sens et beaucoup d’humour. Si l’épisode vous a plu, Stéphane m’a dit de vous dire de m’envoyer un message à moi parce qu’il n’est pas du tout présent figurez vous sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Stéphane :sur le site d'EPC Champagne Sont cités dans l’épisode : Le Marketing selon Kotler ou Comment créer, conquérir, et dominer un marché Le réseau Pourpre de Carmen Mola1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je suis ravie d’être avec vous pour un nouvel épisode du Bookclub.J’espère que vous n’allez pas trop m’en vouloir car la sortie du Bookclub est plus tardive que d’habitude !Je me rattrape un peu car le livre du jour est génial et je l’ai découvert il y a peu de temps.Le livre s’appelle en anglais : Who Not How: The Formula to Achieve Bigger Goals Through Accelerating Teamwork. Il a été écrit par un écrivain américain nommé Dan Sullivan.Dans ce livre, l’auteur nous explique qu’en tant qu’entrepreneur, notre esprit est vraiment habitué à chercher des solutions à des problèmes.On n’arrête pas de se poser la question du “comment”.Comment gérer ce retard? Comment gérer ce Bookclub, justement, qui est en retard ? Ce paiement qui est en retard, à une sortie d’un nouveau produit ? Les rendez-vous avec la banque ?A chaque fois, c’est toujours une question de “comment”.Or, comme nous le décrit l’auteur, cette tendance est probablement en fait plus un défaut qu’une qualité.Parce que à faire les choses nous-mêmes, notre répartition du temps n’est plus du tout optimale.Et c’est pourquoi ce livre nous enseigne l’art de déléguer et de trouver les bonnes compétences, les bons talents pour travailler de concert avec nous.Si vous souhaitez donner plus d’ambition à votre projet, apprendre à mieux vous entourer, que ce soit d’ailleurs dans un projet professionnel, personnel, familial, je vous recommande grandement cette lecture.Le livre est disponible à la fois en anglais et en français, sous le titre “L’art de bien s’entourer : apprenez à déléguer et gagner un temps précieux“.Évidemment, vous vous doutez que si je vous ai aussi proposé ce livre c’est parce qu’en ce moment, je suis en plein dans ma nouvelle formation sur le Management et que justement, l’art de la délégation fait absolument partie des essentiels d’un bon manager.Donc il me tenait particulièrement à cœur de partager avec vous ce livre.J’espère de tout cœur que cet ouvrage vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglaisMa nouvelle formation “Management : ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je réponds à la question d’Audrey qui travaille dans une start-up dans le secteur de la tech.Audrey me pose une question sur le management : en effet, elle a des soucis avec ses n-1 et avec son patron (qu’elle doit d’une certaine manière manager).Elle me pose donc la question : comment vraiment réussir à la fois à dire ce qu’elle à dire à son boss quand elle n’est pas forcément d’accord ou qu’elle a des doutes sur sa manière de faire et en même temps vis-à-vis du reste de l’équipe, comment leur rester fidèle et leur donner de la motivation ?C’est une question que je trouve assez intéressante parce que finalement dans cette leçon, Audrey nous explique qu’elle doit jongler entre son patron, ses n-1 et les desiderata des uns et des autres.Je lui ai donné pas mal de conseils, vous allez voir, c’est parti un petit peu dans tous les sens, mais j’espère que ce sera utile à de nombreux d’entre vous.J’ai notamment répondu aux questions : “comment faire un feedback remontant ?” et “comment faire preuve de leadership ?“.Si vous souhaitez approfondir le sujet du management, je viens tout juste de lancer une formation sur le sujet !Notes et références de l’épisode :Formation Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Kocher de Leyritz.Peut-être que vous connaissez déjà son nom car elle a été pendant quelques années dirigeante de l’entreprise ENGIE. Aujourd’hui Isabelle est la cofondatrice de la Blunomy, une startup innovante dans le secteur de l’énergie.Comment vous décrire Isabelle ?Tout d’abord je dirai : une femme d’action. Une femme engége. une femme impliquée qui a été une des premières femmes à la tête d’une entreprise du CAC 40.Son parcours est assez remarquable dans le monde des grandes entreprises et en particulier le monde de l’énergie :d’abord dans le monde de l’eau : elle a été la directrice générale de SUEZ.puis avec Engie où elle est arrivée à un moment très particulier de transition pour mettre fin au tout carbone et passer de plus en plus vers une transition écologique.Depuis son départ d’ENGIE, Isabelle est devenue entrepreneur et dirige désormais Blunomy qu’elle a lancé en 2022.J’ai trouvé particulièrement intéressant ce virage à 180° :Le fait de passer d’une entreprise de plus de 150 000 personnes à tout d’un coup le fait de créer son entreprise soi-même, seule en partant de 0.On a également parlé de sa vision du succès et de la performance, de son rôle de chef d’entreprise et notamment comment réussir à imposer son leadership et embarquer des milliers de personnes dans un projet qui nous tient à cœur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Isabelle :Sur LinkedInSur le site de BlunomyLivre cité dans l’épisode :Sans cartes ni boussole, Marc de Leyritz1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :D Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je vous propose une leçon que j’ai trouvé particulièrement intéressante et je remercie Cécilia de m’avoir posé sa question.Cécilia est la fondatrice d’une très jolie marque qui s’appelle Poptails by lab que je vous invite à aller découvrir sur Internet.Je vous mets le lien dans les notes de l’épisode ainsi que son compte Instagram.Cécilia me pose la question suivante:Comment faire évoluer son entreprise en même temps que ce soit pour rester aligné avec ses valeurs ?Cécilia a créé sa marque de glaces quand elle était assez jeune autour de 23-24 ans.Aujourd’hui, la marque a sept ans et Cécilia a envie d’autre chose. Elle a envie de produits plus sains, de produits qui sont peut-être, plus familiaux également.Et donc elle se pose légitimement la question de la pertinence de sa marque vis-à-vis d’elle même. En bref : de l’alignement.J’ai trouvé que cette question était très intéressante parce que finalement on parle d’alignement mais surtout d’une évolution de sa marque.Donc la question sous-jacente de Cécilia, c’est : est ce qu’il est normal qu’une marque évolue et si oui, comment faire pour la faire évoluer ?C’est précisément ce que j’ai essayé de donner comme conseils à Cecilia dans cette leçon.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cécilia :Sur InstaSur le site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :D Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’accueillir à mon micro Serge Marquis, auteur bestseller et spécialiste en santé mentale.Serge a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et puis aussi la détresse psychologique, la perte de sens dans l’espace du travail ou encore l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.Dans cet épisode, on a parlé de nos discours intérieurs, des "histoires" qui deviennent notre réalité, de toutes ces petites voix qui nous font parfois souffrir.Serge a d’ailleurs écrit un ouvrage à ce sujet qui s’appelle Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelle que je vous recommande vivement.Alors qui est ce petit pensouillard ?Et bien c’est ce fameux hamster, cette petite voix qui est dans notre tête et qui tourne, qui tourne, qui tourne, qui souvent de manière automatique.Ce livre permet de nous rendre compte qu’on est tous pareils finalement et qu’on a tous ce réflexe d’être soumis à nos pensées, qui sont en général issues de notre enfance.Dans le cadre de cette interview, Serge nous explique en profondeur le fonctionnement de nos pensées automatiques. Je vous préviens c'est passionnant !On a également abordé un sujet qui me tenait à cœur, à savoir le regard des autres et son impact sur nos comportements et nos pensées.J’ai pour ma part trouvé cette interview absolument passionnante. À vrai dire, j’ai déjà envie d’en faire une deuxième !En plus avec l’accent québécois de Serge, je trouve qu’on est tout de suite dépaysé :)J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi !D’ailleurs, si c’est le cas, n’hésitez pas à lui dire sur Instagram ou LinkedIn. Je suis sûre que Serge sera ravi de voir que mon audience française le suit outre Atlantique !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Serge :Sur LinkedInSur InstagramSur son siteAutres livres et personnes cités dans l’épisode :Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelleRichard Moss les cadransJoni Mitchell “la capacité de transmettre, de savourer et de créer, tout ça c’est ce qu’on est vraiment”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je suis avec Dora, fondatrice de ProAdapt, des activités physiques adaptées et 100% personnalisées.Dans cette leçon, Dora me demande : comment gérer un pépin de santé quand cela a un impact ponctuel ou plus long quand on est entrepreneur ?Dora a raison de le rappeler : quand on crée sa boîte on a souvent énormément de travail et il est difficile de s’arrêter même quand on a des pépins de santé, des problèmes de doutes, de perte de confiance en soi…Ces moments sont difficiles à gérer parce qu’on ne sait pas quelle est la place qu’on peut leur donner et puis surtout on ne sait pas si on peut en parler : est-ce qu’il faut les garder pour soi ? est-ce qu’il faut accepter en fait de rester un petit peu secret sur ces soucis de santé par exemple ou ces problèmes de doutes ? Ou bien est-ce qu’au contraire on peut se montrer vulnérable et accepter d’en parler autour de soi, à son équipe ?Comme vous le verrez je me suis pas mal livrée dans cette leçon, en tout cas un peu plus que d’habitude :)Je remercie Dora d’avoir posé cette question parce que je crois bien que c’est la 1ere fois qu’on parle de ce sujet sur le podcast… et je pense que c’est important de faire tomber les masques quand on est entrepreneur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Dora :sur Instagramsur LinkedInsur Facebooksur le site ProAdapt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui je reçois sur le podcast Steve Burggraf, cofondateur des célèbres restaurants BigFernand et depuis peu du restaurant Polichinelle. Vous pourrez le retrouver sur le site : http://polichinelle-restaurant.com/ ou directement via LinkedIn. Steve est une personnalité complètement à part. Vous comprendrez que cette interview se devait d'être à son image, surprenante, décalée, audacieuse. On a parlé un peu de la formidable histoire Big Fernand, avec plein de conseils pratique sur comment dérouler un manuel d'exploitation de franchises, l'attention au détail nécessaire dans le milieu de la restauration, le fait de ne pas penser comme tout le monde.On a enchaîné sur le nouveau projet de Steve : Polichinelle un lieu magnifique, situé sur les quais de Seine dans le 15e arrondissement à Paris. Un lieu où le légume est roi, où la cuisine est de saison, locale et gourmande, le tout proposé sous forme de buffet. Très différent, on pourrait même dire à l'opposé du concept carnivore de Big Fernand. J'ai particulièrement apprécié que Steve avoue que se lancer dans cette nouvelle aventure alors qu'il n'a plus rien à prouver est un risque immense et que même lui entrepreneur à qui tout réussi sait ce que c'est que d'avoir peur d'échouer. Un petit détail avant de passer à l'interview: je dois m'excuser car la qualité du son est malheureusement nettement moins bonne que d'habitude. L'interview a été réalisée au restaurant Polichinelle, avec pas mal de bruits alentour donc Steve a placé son micro très proche de sa bouche ce qui explique que le son soit assez saturé.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, c’est une leçon spéciale puisque je ne vais pas répondre à une question. Je vous ai concocté mes astuces pour préparer l’année à venir, préparer l’année 2023 !Cette leçon est aussi disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube Pauline Laigneau. Je vous fais plein de contenus sur cette chaine avec les interviews du podcast pour voir l’envers du décors de mes invités, mais aussi des contenus exclusifs à YouTube.Chaque nouvelle année c’est le même topos : on souhaite prendre de bonnes résolutions pour réussir sa vie, se créer des objectifs de vie… mais finalement on les tient rarement à long terme. Alors à quoi bon ? J’ai peut-être une solution pour vous. Depuis plusieurs années, j’ai décidé de créer des anti-résolutions, c’est-à-dire ma propre méthode pour déterminer ma stratégie de vie pour l’année à venir et aussi à long terme. Dans un rythme de vie effréné en tant qu’entrepreneuse mais pas seulement, pour ma vie personnelle aussi, je pense qu’il est important d’avoir une réflexion sur son plan de vie et ce que l’on souhaite réellement, quels sont nos objectifs de vie. C’est une méthode simple, concrète et efficace. Essayez, vous m’en direz des nouvelles !Notes et références : Découvrez ma formation Demian "Les clés de la productivité"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Augustin Paluel-Marmont est cofondateur et CEO de Michel & Augustin. Il m'a laissé son mail, donc si l'épisode vous plaît, vous pourrez lui dire en direct à augustin@micheletaugustin.com On s'était déjà croisés plusieurs fois avec Augustin, à des événements, à des conférences, mais en vérité je ne le connaissais pas vraiment, pas personnellement. Evidemment je connaissais l'histoire de Michel et Augustin, cette success-story incroyable - presque folle - et qui inspire je suis sûre de nombreux d'entre vous. Je connaissais leurs coups de comm géniaux, leurs produits, son énergie infatigable et j'avais déjà vu à quel point il avait un charisme dingue. Mais au fond, je n'avais jamais eu l'occasion de lui poser toutes les questions qui m'intéresse toujours sur ses choix, ses coups durs, ses succès mais aussi ce qui le fait avancer. C'est désormais chose faite et j'avoue qu'en réécoutant l'interview au montage, j'étais assez frustrée de me rendre compte que j'avais encore mille questions à lui poser. Lors de cette conversation on a parlé de recrutement, de comment garder une culture d'innovation et de créativité même quand on grandit, des grands tournants de leur aventure, des moments difficiles aussi, des débuts dans sa cuisine rue Homel et pourquoi finalement être un peu inconscient c'est utile parfois.Il m'a aussi donné de nombreuses leçons de vie : pourquoi il faut confiance à son instinct, de la difficulté de bien éduquer ses enfants, de son envie de partage et d'aider les autres mais aussi de comment l'arrivée de sa fille Sarah, atteinte de Trisomie 21, avait bouleversé sa vision de la vie.Notes et références de l’épisode : Trouver Augustin sur le webSur le site de Michel & AugustinSur son LinkedInVia son mail Liens et références de l'épisodeFred Mazzella, CEO de BlaBlaCar, déjà interviewé sur le GratinLe guide des boulangeries de Paris rédigé par Michel et Augustin themselvesL'Insead, l'école de MichelPasser son CAP PâtisserieLa nuit à la belle étoileLa vidéo dans le métroLes vidéos de Charlotte et Hassan pour StarbucksLes yaourts grecs ChobaniBerthillon PoilâneLe bad buzz avec François FillonUn livre recommandé par Augustin : "J'irai danser à Orlando", Philippe CorbéLes fameux séminaires de Tony Robbins, "Unleash the Power Within"La PNL, programmation neuro linguistinqueUne éducation type Françoise Dolto"Former des âmes et des hommes pour et au service des autres"Richard Branson, le fondateur de VirginMats Wilander, le tennismanBernard TapieGeoffroy Roux de BezieuxXavier Niel Jacques-Antoine GranjonLe Semi Marathon de Boulogne (que je fais aussi cette année youhou)Un autre livre recommnadé par Augustin : "L'île des oubliés", Victoria Hislop1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je réponds à la problématique de Justine qui a créé Shapin une startup pour faire des cours de sport à domicile.Justine est sur Insgram à @justineaparis et vous pourrez la retrouver dans sa nouvelle aventure Colette Club, qui aide les étudiants et jeunes actifs à se loger en cohabitant avec des hôtes qui ont une chambre à louer.Avec Justine, on a parlé de doutes, de patience et de pourquoi Rome (ou une boîte) ne se construit pas en 1 jour. Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Justine :Sur LinkedInSur Instagram Sur le site de Colette1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'avoir avec moi Audrey Briotet que vous pouvez retrouver sur Instagram et sur LinkedIn.Audrey a connu une carrière éclair dans le secteur de la beauté : elle fait ses armes chez l'Oréal d'abord au marketing de Lancôme ou Biotherm, puis continue chez diverses marques comme MAC, ou L'Occitane. En 2012 , elle décide de se saisir du rêve américain et quitte tout pour aller habiter seule aux US et prendre la tête du marketing de la marque NARS. Depuis 2016 elle a la direction générale de Dolce & Gabbana Beauty. Audrey m'a été recommandée par une auditrice, Isabelle, que je salue au passage et j'ai tout de suite été très intéressée par son histoire et son profil : d'abord parce que j'ai finalement eu assez peu de personnalités du monde "corporate" dans le podcast.Pour plusieurs raisons : les entrepreneurs sont souvent plus médiatisés que des managers souvent discrets, la politique d'un grand groupe fait qu'il n'est pas toujours évident de faire prendre la parole à des dirigeants à forte responsabilité et puis il faut l'avouer aussi que j'ai un biais personnel pour l'entrepreneuriat.Malgré tout, je suis fascinée par des thématiques comme le leadership ou le management ; autant de concepts qui sont tout aussi présents dans le monde du salariat - surtout quand on a une carrière comme celle d'Audrey - que dans la vie d'un entrepreneur. Au delà de ces aspects très business, Audrey est une personnalité remarquable avec un parcours qui m'a beaucoup inspiré : inspiré par les épreuves qu'elle a surmontées - en particulier un terrible cancer qui lui a fait prendre un recul immense sur sa vie et dont elle a accepté de nous parler avec une grande authenticité - inspiré par des choix parfois risqués dans une carrière qui aurait pu être tout tracée, enfin inspirée par sa vision d'un leadership empathique avec lequel elle a su construire l'équipe Dolce & Gabbana. Loin d'une image de la femme d'affaire parfois caricaturale, Audrey nous montre qu'il est possible d'allier leadership et vulnérabilité. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Audrey :Sur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette leçon je suis avec Pauline, fondatrice du centre de beauté et de soins Little Eden à Bourges.Pauline me pose une question très intéressante : Comment faire pour développer son entreprise quand on a très peu de trésorerie ?Pauline nous explique qu’elle n’a pas énormément de trésorerie à consacrer au marketing et me demande quelles sont les best practices pour l’aider.J’ai essayé de répondre à cette question, j’espère qu’elle l’aidera et qu’elle en aidera un certain nombre d’entre vous :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Pauline :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous embarque dans une leçon très sympa avec Mathilde, fondatrice de la jolie marque de box bien être holistique CocoonDans cette leçon, je réponds à la question de Mathilde qui était initialement : “comment réussir à bien négocier avec les marques fournisseurs ?”Et alors là, j’ai adoré cette leçon parce qu’évidemment je n’ai pas du tout répondu à sa question. En réalité, on a plutôt parlé de génération de chiffre d’affaire et comment réussir à bien augmenter ses prix 🙂J’espère que la leçon vous plaira !Notes et références de l’épisode :Sur InstagramSur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je reçois Laure de Sagazan. Vous la retrouverez sur Instagram @lauredesagazan ou sur le site www.lauredesagazan.fr Styliste de formation, ayant fait ses armes chez Ba&sh ou à la Redoute, Laure créé en 2011, la marque de robe de mariée Laure de Sagazan.Dès le départ tout s'enchaîne très très vite : les commandes tombent, l'univers de Laure capture son temps et 8 ans plus tard, Laure et son mari Edouard (avec qui elle s'est associée) emploient 40 personnes dans leur atelier situé à Paris et produisent plus de 2000 robes par an vendues partout dans le monde.Laure est la première styliste que j'invite sur le podcast. J'ai voulu lui donner la parole pour démystifier ce métier souvent rêvé ou fantasmé. Pour montrer aussi l'envers du décors d'une marque qui a explosé en quelques années à peine. Laure est une créatrice, une rêveuse, une artiste, elle le sait et elle l'assume. Dès lors, elle a tenu à répartir les rôles avec son époux Edouard pour que chacun travaille ses forces sans se marcher sur les pieds.Avec elle on a parlé : créativité, prise de recul, organisation pro perso aussi, car Laure a maintenant 2 enfants en bas âge, littérature, ou encore coups de mou et comment s'en sortir. Au delà de son parcours, j'ai particulièrement apprécié l'humilité et l'honnêteté intellectuelle dont Laure fait preuve.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Laure :Sur InstagramSur le siteLivres cités dans l'épisode :"Lou, histoire d'une femme libre" de Françoise GiroudSont cités dans l'épisode :Jeanne ToussaintCoco ChanelSalon Première vision1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je suis ravie d’être avec vous pour parler d’évasion et de lectures.Dans ce Bookclub, j’ai à cœur de partager avec vous mes lectures du moment, les livres que j’ai aimé découvrir ou redécouvrir :)Je vous ai concocté une sélection good mood pour les fêtes de fin d’année.Le premier livre que j’ai choisi est celui de Sylvain Tesson Dans les forêts de Sibérie. Un chef d’oeuvre qui nous aide à prendre du recul, se retrouver avec soi-même. Parfait pour la période !Pour le second livre, on s’éloigne radicalement de l’évasion avec une œuvre irrésistiblement drôle : il s’agit du livre de Terry Pratchett et Neil Gaiman De bons présages. Ce livre va vous transporter à deux pas de l’Apocalypse où vous allez faire la connaissance d’un certain nombre de personnages tous désopilants et pourtant totalement attachants. Une pépite !Enfin, pour le dernier livre, j’ai choisi une œuvre qui m’a totalement conquise pendant mes vacances : Le comte de Monte–cristo d’Alexandre Dumas. Un livre prenant, haletant qui aborde aussi des concepts très applicables à nos vies.Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre et d’excellentes lectures !Notes et références dans l’épisode :Lien du livre de Sylvain TessonLien du livre de Terry Pratchett et Neil GaimanLien du livre d’Alexandre Dumas1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour aller plus loin, Cédric vous a préparé une série de mails sur l'antifragilité pour vous aider à appliquer ce concept à vos vies. Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement Aujourd’hui, je reçois une personne que j’admire beaucoup : Cédric Watine.Alors pour ceux qui ne le connaissent pas encore : Cédric est fondateur de la société Fogepack spécialisée dans la fourniture de packaging, et surtout créateur du podcast et de la méthode Outils du Manager.Vous allez le comprendre en écoutant cet épisode : Cédric est vraiment un passionné érudit du management, du leadership, de l’art de donner envie à des collaborateurs de travailler ensemble et de tirer une entreprise vers le haut.Cédric est disponible sur LinkedIn mais aussi sur YouTube où je vous invite à le suivre. Je vous mettrai tous les liens dans les notes de l’épisode.Tout ça pour dire que Cédric est une personne que j’apprécie beaucoup et c’est à ce titre que j’ai décidé de le réinviter sur le podcast pour parler, cette fois-ci, d’un tout autre sujet : le concept d’antifragilité.Ce concept a été élaboré par un philosophe libanais absolument brillant : Nassim Nicholas Taleb.Le livre en lui-même est assez complexe à lire et j’ai trouvé très intéressant que Cédric nous parle de ce concept d’antifragilité, qu’il nous l’explique et qu’il le rende concret et applicable au monde d’aujourd’hui et au monde de l’entreprise.C’est précisément ce que Cédric a accepté de faire dans cet épisode que j’ai trouvé passionnant.C’est un nouveau format d’épisode et je serais curieuse de savoir si ce type d’échange vous plaît, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cédric :Sur le podcast Les Outils du ManagerSur LinkedInSur YouTubeLien pour s’inscrire à la newsletterLes livres cités dans l’épisode :Antifragile de Nassim Nicholas TalebMa vie de patron: le plus grand industriel américain de Jack Welch Tout est dans l’exécution de Larry Bossidy et Ram CharanJouer sa peau de Nassim Nicholas Taleb1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !Découvrez ma nouvelle formation "Management : tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres" et bénéficiez jusqu'au 05/02/2023 du code MANAGER20 2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui pour cette leçon j'ai eu le plaisir de répondre à la question de Mathieu.Mathieu est à la tête d’un domaine viticole (je vous mettrai le lien dans les notes de l’épisode si jamais vous souhaitez goûter le vin que Mathieu est en train d’essayer de commercialiser un petit peu partout) La question de Mathieu est la suivante, il me demande : “Comment développer à l’international son groupe dans le domaine du vin?”Mathieu a déjà l’habitude de travailler avec l’Angleterre mais il va ouvrir dans d’autres pays et c’est donc exactement ce dont on a parlé dans le cadre de cette leçon.Evidemment il n’y a pas de recettes magiques Évidemment ça va être beaucoup de travail, il va falloir s’accrocher. Mais j’ai donné à Mathieu dans cette leçon quelques clés pour pouvoir l’aider dans cette aventure !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Mathieu :Sur le site du domaine du grand MayneSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu la chance d’accueillir Gérald Karsenti, président de SAP France.Gérald est vraiment une personnalité inspirante que j’avais rencontré il y a quelques années lorsque j’avais fait un talk au salon des Entrepreneurs.Gérald est professeur depuis maintenant 18 ans à HEC Paris. Il est d’ailleurs diplômé de l’université d’Oxford dans le domaine de la conduite et du changementSa passion, si je devais résumer c’est le leadership.C’est vraiment ce qui fait qu’il se lève le matin : comprendre ce qui fait que des êtres humains arrivent à donner envie à une multitude de personnes de les suivre et de faire suivre leur idée.Au-delà d’être professeur à HEC, Gérald a eu une carrière assez extraordinaire dans le monde professionnel, dans le monde corporate : il a été directeur général de Hewlett-Packard en France mais aussi directeur général d’Oracle puis il a rejoint SAP, le premier éditeur de logiciels en Europe, où il a encore un rôle de leader puisqu’il est PDG.Bref, on a parlé avec Gérald de leadership, on a essayé de comprendre les concepts qui se cachent derrière. Ce que j’ai avant tout aimé dans cet épisode, c’est qu’on a parlé d’humain, de comment tomber les masques, comment être soi même, se montrer vulnérable :)J’espère que cet épisode vous plaira, n’hésitez pas à contacter Gérald sur le groupe LinkedIn où il est très présent mais aussi à se procurer son ouvrage paru aux éditions Eyrolles “L’art de bâtir une équipe”Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Gérald Karsenti :Sur LinkedInSur le podcast avec Franck Ferrand : “Grands Leaders, les leçons de l’Histoire”Avec son livre “L’art de bâtir une équipe”Livres cités dans l’épisode :Les livres d’Albert CamusLes Valeureux d’Albert CohenBelle du Seigneur d’Albert Cohen1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette leçon du podcast, je suis avec Anaïs qui vient tout juste de lancer son entreprise Bien Lunée : un nouveau type de protection menstruelle lavable, pour des règles sans prise de tête !Dans cette leçon, Anaïs me demande : Comment anticiper au mieux le passage à plein-temps sur ce qui était jusque là son side-project ?Un sujet qui me passionne : j’ai essayé de donner mes conseils à Anaïs pour l’aider dans sa nouvelle aventure !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Anaïs :Sur InstagramSur le site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

L’interview du jour est une vraie pépite : j’ai eu l’honneur d’accueillir à mon micro Gretchen Rubin.Gretchen est l’auteur de nombreux bestsellers vendus à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier.Parmi eux : The Four Tendencies, The Happiness Project ou encore Better than Before.Gretchen est également l’hôte du célèbre podcast Happier dans lequel elle explore en profondeur le sujet du bonheur et les habitudes qui nous rendent heureux. Pourtant rien ne la prédestinait à devenir auteur, elle a commencé sa carrière dans la justice à la cour Suprême des Etats-Unis. Elle nous expliquera les débuts surprenants de sa carrière d’écrivain et comment elle a progressivement créé un écosystème autour de ses livres et son podcast. Passionnant ! Dans cette interview, ce que j’ai apprécié c’est que Gretchen partage énormément d’outils et de connaissances pour nous aider à mieux nous connaître et être heureux : On a notamment évoqué son livre sur les 4 personnalités (The Four tendencies) qui nous aide à mieux nous connaître pour prendre de meilleures décisions. On a également parlé du pouvoir des habitudes mais aussi de son prochain livre Life in Five Senses…et bien d’autres choses encore ! Gretchen est une mine de connaissances et si vous n’êtes pas déjà un fan de son travail, vous le deviendrez après cette interview ;) Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Gretchen :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur le podcast HappierSont cités dans l’épisode :Le quizz des “4 tendencies”The Happiness projectBetter than beforeHappier at homeA Pattern Language : Towns, Buildings, Construction1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon du podcast, j’ai eu le plaisir de répondre à la question de Charlotte qui est étiopathe et qui me demande : “Comment faire quand ma cible peut être n’importe qui ?”Une leçon particulièrement intéressante où on a parlé de comment faire des choix quand on est entrepreneur mais aussi comment mieux connaître et cibler ses clients sur les réseaux sociauxNotes et références de l’épisode :Pour retrouver Charlotte :Sur LinkedInSur son sitePour aller plus loin :Formation sur “comment cibler efficacement ses clients”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est un hommage. Un hommage à Jacob Abbou.Jacob Abbou est un homme qui a énormément compté pour moi. Il a même fait la personne que je suis devenue aujourd'hui. J'ai eu la chance immense de l'avoir comme mentor, comme inspiration et encore aujourd'hui quand je suis dans une situation difficile, il m'arrive fréquemment de me dire : "qu'est-ce que Jacob Abbou ferait à ma place" ? Jacob Abbou était un homme d'affaires. Mais Un vrai. Un de ceux comme on en fait plus. Dans le genre qui a créé, acheté ou revendu 40 boîtes, et qui à 75 ans continuait de créer des entreprises. Jacob est un monument du monde de l'automobile en France. Il a créé le journal de l'automobile, a importé le concept du contrôle Technique en France, a racheté et redressé l'équipementier automobile FOG et j'en passe... il a plus de 40 boîtes à son actif. Sa disparition il y a quelques mois laisse un vide immense.Pour lui rendre hommage, j'ai voulu rediffuser notre conversation. Un beau moment d'échange, de partages et de leçons sur l'entrepreneuriat. Notes et références de l'épisode :1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous, et bienvenue dans mon Book Club.Tous les mois je pars en quête du bouquin à vous recommander. Des romans, des biographies, des essais, de la poésie et même des BD.Pour ce mois de Novembre, j’ai choisi un livre qui a radicalement changé ma façon de voir les choses dans l’entrepreneuriat : Le livre s’appelle : E-Myth, le mythe de l’entrepreneur revisité Il a été écrit par Michael Gerber en 2004. The E-Myth désigne le mythe de l’Entrepreneur.Comme nous l’explique l’auteur, le problème de beaucoup des personnes qui se lancent dans l’entrepreneuriat est qu’il sont des “techniciens”. Des “Techniciens” au sens où ils connaissent très bien leur métier et leur domaine (que ce soit l’artisanat, la plomberie, la comptabilité ou autre).En revanche, il leur manque les autres casquettes indispensables pour réussir dans l’entrepreneuriat : celle du visionnaire qui a une vision pour son activité celle du manager qui gère l’activité au quotidien. Au fur et à mesure du livre, l’auteur nous donne des clés qui sont à portée de main pour faire progresser son entreprise et ne pas devenir l’esclave de sa boîte.Il explique comment concilier les 3 personnalités de l’entrepreneur (le technicien, le manager et le visionnaire) mais aussi comment bien s’entourer ou comment créer un modèle d’entreprise.Au-delà des analyses et des exemples très pertinents, l’une des forces du livre je trouve est sa forme :Le livre est écrit comme un dialogue où l’auteur répond aux questions d’une jeune entrepreneure, Sarah, et lui donne ses conseils. Le fait d’être pris dans une conversation rend le discours encore plus fluide et les conseils très concrets !Florilège de citations : “Contrary to popular belief, my experience has shown me that the people who are exceptionally good in business aren’t so because of what they know but because of their insatiable need to know more.”“If your business depends on you, you don’t own a business—you have a job. And it’s the worst job in the world because you’re working for a lunatic!”Le livre est disponible en français et en anglais ! Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Julie. Julie est entrepreneur. On peut même dire qu'elle est serial entrepreneur puisqu'elle a déjà plus de 3 boîtes à son actif :* Yuzu, collectif d'entrepreneurs qui a pour but d'insuffler un monde du travail épanouissant et porteur de sens* La fabrique à sachets, qui permet de faire faire des sachets de graines personnalisables à la fois pour des événements B2B ou des mariages par exemple (@lafabriqueasachets)* Womoon, son nouveau bébé : une boutique en ligne dédiée au féminin sacré (@womoon.fr)Julie me pose la question suivante : "Comment gérer plusieurs activités en même temps sans se sentir submergé ou avoir la frustration de ne rien faire à fond ?"J'étais ravie d'essayer d'aider Julie, car c'est une question qu'on me pose souvent :La première étape, quand on veut bien s'organiser c'est déjà de prendre du recul : qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? qu'est-ce que vous avez le plus envie de développer ? Ce qui pour vous représente la plus forte opportunité ? Là où vous créez le plus de valeur ?Deuxième étape, regarder réalistement où vous passez concrètement votre temps aujourd'hui. Faire un audit de son emploi du temps est absolument nécessaire pour réussir à prendre en main son agenda... et bien souvent on se rend compte qu'on ne passe pas du tout assez de temps sur ce qui compte vraiment pour nous !Enfin, en parler et communiquer : à ses équipes, à ses paires, à ses proches. "Le lundi quoi qu'il arrive je bosse sur tel sujet toute la journée. C'est comme ça et n'espérez pas avoir de mes nouvelles ce jour-là". Une manière de ne plus se laisser porter et de prendre en main son propre chemin.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Julie :Sur le site de Yuzu Sur l'Instagram de Womoon1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Katalin Berenyi (IG : @KatalinBerenyi) crée la marque de cosmétiques Erborian en 2007 après une brillante carrière corporate chez L'Oréal. En 2009 Erborian lance le concept de BB cream en Europe : pour Katalin et Erborian, c'est l'explosion.A peine 3 ans plus tard, Katalin adosse Erborian à l'Occitane pour accélérer encore plus le développement de son entreprise déjà florissante. En plus de son activité chez Erborian, dont elle est aujourd'hui directrice artistique, Katalin a aussi écrit un livre passionnant pour toute personne qui s'intéresse au marketing : "Les 11 lois du marketing créatif".L'idée : apporter à ses lecteurs une boîte à outils pour trouver des idées marketing créatives et efficaces lorsque l'on a pas les moyens des grands groupes comme L'Oréal. Avec Katalin on est parties un peu dans tous les sens : on a parlé de sa vie dans un grand groupe, elle a évoqué son passé chez L'Oréal et comment faire passer ses idées même quand son supérieur hiérarchique n'est pas franchement d'accord, on a aussi parlé d'Erborian bien sûr, de la création de l'entreprise, de la recherche de son associée, de ses premiers succès commerciaux qui ont rapidement mené à la vente de l'entreprise à l'Occitane.Enfin et surtout de son obsession pour la simplicité et la différentiation. On a aussi parlé vie perso, de ses routines, de la vie de maman à la tête d'une boîte et de pourquoi il ne faut pas culpabiliser quand on est dans ce cas. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Katalin :Sur InstagramSur LinkedInSont cités dans l'épisode :Les 11 lois du marketing créatif Sur le site d'ErborianThe Founder's Mentality: How to Overcome the Predictable Crises of Growth Seuls les paranoïaques survivent (redesign)Le site du réseau entreprendreLe concept de BB cream1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast où j’ai eu le plaisir de répondre à la question d’Alcée, fondatrice de Maison Alcée : une maison spécialisée dans l’horlogerie.Alcée se demande quelle stratégie de distribution privilégier pour lancer sa marque : faut-il commencer par un pop up store ? Une boutique physique ou bien rester online ?On a beaucoup parlé des différentes stratégies possibles avec leurs avantages et inconvénients, j’espère que ces réflexions pourront vous être utiles !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Alcée :Sur InstagramSur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous, et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast de Pauline Laigneau.Avec ce podcast, j’interviewe des personnalités remarquables pour parler de leurs réussites et essayer de décrypter avec elles les clés de leur succès.Aujourd’hui, je vous ai concocté ma 2e interview en anglais avec un invité très spécial : Matt Spielman.Avant toute chose, sachez que si vous souhaitez bénéficier des sous-titres, vous pouvez également visionner la vidéo sur YouTube :)Alors, qui est Matt Spielman ? Matt est un célèbre coach américain : il est le fondateur de l’Inflection Point Partners. Une société de coaching florissante pour aider des entrepreneurs, des sportifs à atteindre l’excellence dans tous les domaines de leur vie.Pourtant rien ne prédestinait Matt à devenir coach :il a commencé sa carrière dans le domaine des ventes et du marketing après de brillantes études à Colombia et à Harvard.Pendant 20 ans, il a travaillé en tant que cadre supérieur à la fois dans des petites et des grandes entreprises américaines du Fortune 500.Comme il nous le dira dans l’épisode, il s’est rendu compte que ce qui le motivait chaque matin c’était de coacher ses collaborateurs, de les aider à grandir, à s’épanouir et à se réaliser dans leur vie.C’est pourquoi, il a décidé de sauter le pas il y a 10 ans et de se reconvertir dans le monde du coaching. Aujourd’hui, il côtoie de nombreux CEO et sportifs, et les aide à réaliser leurs objectifs.J’ai absolument adoré avoir Matt sur le podcast. On a parlé de sa vision du coaching mais aussi de comment construire son WHY, comment être sûr d’aller dans la bonne direction.Je remercie Matt de nous avoir embarqué dans ses anecdotes et de nous avoir livré de nombreuses réflexions qui j’espère feront sens pour vous.Florilège de citations :“Just because you are good at something doesn’t mean you have to do it”“Success is having the ability and the desire to listen to oneself and then to have the courage to really act upon it.”On a aussi parlé de son livre Discover your purpose with the Game Plan System que je vous recommande vivement.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Matt :Sur le site de Inflection point partnersSur LinkedInSon livre “Discover your purpose”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je reçois Soazig, fondatrice d’une jolie marque Save your love date.Save your love date est une marque qui révolutionne la communication au sein des couples à l’aide de beaux carnets qui vont accompagner chaque couple dans les moments de vie importants.Soazig me demande : “Faut-il forcément investir sur une grosse campagne de publicité pour faire connaître sa marque ?”Un sujet passionnant qui j’espère vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Soazig :Sur son siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour faire décoller ses réseaux sociauxParce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Bâtir une communauté engagée sur les réseaux sociaux”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui m’a permis de passer de 0 à 350 000 abonnés sur les réseaux sociaux en 4 ans de gestion active.J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :– Ma nouvelle formation “Bâtir une communauté engagée sur les réseaux sociaux” disponible sur le site Demian.education.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast.Et pas n’importe quel épisode puisque c’est le 200e épisode ! La 200e conversation. Pour cet épisode spécial, j’ai eu le plaisir et l’honneur de réinviter l’un de mes premiers invités.L’un des premiers qui m’a fait confiance. À l’époque où je lançais mon podcast.À l’époque où il n’y avait pas beaucoup d’écoutes, où il n’y avait pas grand monde qui me suivait.J’ai donc voulu rendre la pareil à cet invité qui est une personne que j’admire énormément : Il s’agit de Frédéric Mazzella.Frédéric a déjà été élu plusieurs fois entrepreneur de l’année en France.Il a créé l’une des premières licornes dont vous connaissez certainement le nom : Blablacar ! Dans cet épisode, on a voulu répondre à toutes vos questions : Les questions que vous vous posez sur l’entrepreneuriat, sur l’équilibre de vie personnelle et professionnelle, sur les doutes, sur la confiance en soi.Et je trouve que Frédéric a répondu avec énormément de sincérité et je l’en remercie.D’ailleurs, si vous souhaitez approfondir le sujet, Frédéric a justement sorti un livre qui est un peu un MBA en version synthétique. Ce livre s’appelle “Mission Blablacar”.C’est vraiment les coulisses du phénomène Blablacar : Fred partage tout ce qu’il a appris et tout qui lui a permis de devenir l’entrepreneur qu’il est aujourd’hui ! On en parle dans cet épisode et j’espère qu’il vous sera utile !Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse avec Frédéric Mazzella pour ce 200e épisodeCrédit photo : MaddynessNotes et références de l’épisode :Pour retrouver Fred Mazzella 1er épisode avec Fred Livres cités dans l’épisode :Mission Blablacar – Fred MazzellaRework : réussir autrement – Jason Fried et Jason Heinemeier-Hansson1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Tous les mois je pars en quête du bouquin à vous recommander.Des romans, des biographies, des essais, de la poésie et même des BD.Oui comme avec mes invités, j’aime l’éclectisme et j’adore vous surprendre et vous faire découvrir des livres que vous n’auriez peut-être pas choisis !Depuis peu je me suis intéressée au sujet des autobiographies. Découvrir la vie de quelqu’un par ses propres mots, je trouve cela absolument épatant. On y comprend les mécanismes de pensée, les doutes, les peurs ou les fiertés de notre auteur. Pour quelqu’un comme moi qui se pose souvent des questions, c’est assez raffraichissant… surtout quand l’auteur en question est une personne qu’on admire.Alors pour ce book club du mois d’octobre, je vous ai choisi une autobiographie que j’ai littéralement dévoré. J’ai ri, j’ai pleuré, j’ai appris plein de choses. Ce livre est un must pour tout entrepreneur qui lance une marque, mais aussi simplement pour toute personne qui veut passer un bon moment et connaître l’histoire incroyable qui se cache derrière NIKE.Vous l’aurez compris je vous propose dans ce Bookclub “l’art de la victoire”, ou “Shoe Dog” en anglais, l’autobiographie de Phil Knight, le fondateur de Nike.Ce livre, je dois d’abord vous dire qu’il m’avait été recommandé peut-être 10 fois. Pourtant bizarrement, je n’avais jamais eu vraiment envie de le lire. Je ne sais pas trop pourquoi, j’avais un a priori négatif.Et durant mes vacances, en boulimie de lecture totale, je cherchais un nouvel ouvrage alors je me suis dit : “bon allez, au pire tu arrêteras en cours de route”.Comment vous dire.J’ai été prise dès les premières pages dans l’univers farfelu, presque burlesque, émouvant, drôle, inspirant du fondateur de Nike.Imaginez moi sur mon transat en Grèce en train de pouffer de rire à tous les instants et mon mari qui me jette un regard en biais “mais t’es pas en train de lire une biographie ?”. Si.Mais qu’est-ce que j’ai ri !J’ai aussi appris que Nike est en réalité une “jeune boîte”, créée dans les années 70 et que son fondateur Phil Knight en a fait en quelques années à peine tout simplement l’une des marques les plus reconnues au monde.Et pour y parvenir quelle épopée !Derrière cet immense succès se cache un millier de problématiques ô combien banales que même vous et moi connaissons au quotidien.“Rafraichissant”, comme je le disais précédemment et surtout vous allez passer un excellent moment.Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette leçon, j’ai le plaisir d’être avec Polina qui nous vient de Zurich.Avec Polina on a parlé de comment faire évoluer la perception de sa marque face à des clients parfois réticents.Polina travaille en marketing pour Rabattcorner, une startup basée à Zurich d’origine allemande qui est aussi le premier site de cashback en Suisse. Son entreprise est donc plutôt orientée pour une population germanique. Polina nous explique qu’elle rencontre quelques difficultés pour promouvoir cette plateforme quand certains clients peuvent être réticents dans des pays francophones où on a peut-être un peu moins l’habitude culturellement.J’ai trouvé le sujet très intéressant : je lui ai donné mes conseils pour s’adapter et surfer sur la vague :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Polina :Sur Rabattcorner1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

L’épisode que je vous présente aujourd’hui est un must pour toute personne intéressée par l’art du service et de l’hospitalité. Je dirais même que cet épisode est un must pour toute personne intéressée par l’art du dépassement de soi.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Thomas Goval, Hotel Manager au sein du groupe Katara Hospitality pour le Resort Bürgenstock.Avant que je vous parle plus en détails de Thomas, laissez-moi d’abord vous parler en quelques mots du Bürgenstock Resort, un lieu en tout point unique. Le Bürgenstock n’est pas qu’un simple hôtel de luxe. Il s’agit plutôt d’un des plus grands complexes hôteliers de luxe du monde.Quelques chiffres pour vous donner une idée : le Bürgenstock Resort c’est un environnement de 820 collaborateurs, 4 hôtels jusqu’au 5 étoiles Superior pour 383 chambres et suites, 3 résidences pour 67 appartements/villas, un centre médical, 2 spas dont un de 10000 m2, un golf, 10 points de vente F&B ainsi que 30 salles de conférence.Imaginez !À moins de 35 ans, Thomas Goval est Hotel Manager du site du Bürgenstock Resort. Un coup de chance me direz-vous ? Peu probable puisque Thomas avait déjà été major de promotion de la célèbre Ecole Hôtelière de Lausanne (EHL) et a obtenu le Prix du Jeune Hôtelier de l’année 2020… tout cela alors qu’il n’a aucune racine dans le monde de l’hospitalité.Comment s’explique cette prouesse ? Une dédication hors norme sans doute, un sens du détail qui frôle le perfectionnisme et un véritable attachement à l’idée de service.Cet épisode est pour moi une leçon : le travail paie, mais on n’a rien sans rien, et il faut se donner les moyens de ses ambitions. Faire les choses à 100% et même plus, c’est ce qui nous fait toucher les étoiles.Je vous laisse méditer là-dessus et vous laisse pour cette conversation avec Thomas Goval.Notes et référencesSur le site du BürgenstockSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Shonnead, fondatrice de la jolie marque de lingerie féminine Petitesculottées.Elle me demande “comment perpétuer librement le sur-mesure au sein d’une marque ?“Concrètement, Shonnead se pose la question du dosage : à quel point faut-il laisser libre court aux envies, aux désirs de ses clients ? Et à quel point au contraire faut-il refermer les choix pour un peu plus les guider et aussi d’un point de vue opérationnel ?Une question que j’ai trouvée très intéressante et qui évidemment en tant que fondatrice de Gemmyo qui est une marque de joaillerie personnalisée me parle beaucoup : donc on a un petit peu parlé de l’histoire de Gemmyo, des cheminements par lesquels j’étais passée.J’espère de tout cœur que la leçon vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Shonnead :Sur le siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast.Avec ce podcast, j’interviewe des personnalités remarquables pour parler de leur réussite et essayer de décrypter avec elles les clés de leur succès. Durant environ 1 heure, je déconstruis avec elles leur parcours, leurs principes de vie, leurs grandes décisions avec pour objectif d’apprendre de ces mentors virtuels et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Si mon univers vous plaît et que vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à jeter un oeil à mes autres contenus sur YouTube, Instagram, LinkedIn ou via ma Newsletter. Tout est 100% good vibes et 100% gratuit :)Mais passons à mon invité du jour : aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’amiral Olivier Lajous.Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à faire un petit bonjour à Olivier sur LinkedIn où il est très présent.Alors, qui est Olivier Lajous ?Son parcours est assez incroyable et en inspirera plus d’un.Marin de l’Etat pendant 38 ans, il a navigué durant 17 ans, commandé trois navires.Il a participé à la résolution de nombreux conflits armés des années 1980 à 2003 (Liban, Iran-Irak, Afghanistan, Tchad-Libye, Yémen-Erythrée.)Il a aussi été directeur de la communication et DRH pour la marine nationale. Aujourd’hui, il est conférencier et auteur de plusieurs ouvrages : l’Art de diriger, l’Art du temps et l’Art de l’équilibre.J’ai absolument adoré avoir Olivier sur le podcast. Je me suis fait embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes. Florilège de citations : ”Ne pas être passager clandestin de sa vie”“Tout ce qu’on enfouit pourrit ““Personne ne peut te blesser sans ta permission”Ou encore la maxime que se répète souvent Olivier : "Le premier qui s’énerve a perdu” Dans cet épisode, nous avons également parlé de courage, de comment mieux naviguer dans l’incertitude, ou encore comment se recentrer sur les valeurs humaines afin de devenir la meilleure version de nous même.Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes car Olivier nous livre des enseignements d’une grande sagesse :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Olivier Lajous :– Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode :Blink de Malcolm GladwellLe lion de Joseph KesselLa condition humaine de Malraux1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon je suis avez Ingrid qui est pharmacienne et qui a lancé son nouveau concept de pharmacie.Malheureusement, il est arrivé quelque chose qui arrive souvent : un concurrent s’est installé juste en face d’elle.En plus, ce concurrent a décidé de faire du discount alors qu’elle est plutôt sur un produit haut de gamme avec un service à apporter.Du coup Ingrid se pose légitimement la question : quelle stratégie adopter face à son concurrent ? Doit-elle changer de positionnement ?On a répondu à cette question en profondeur, j’espère que ces conseils vous seront utiles à vous aussi !Notes et référence de l’épisode :Pour retrouver Ingrid :Sur le site de la pharmacie1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur le podcast David Laroche.Pour ceux qui ne le connaissent pas, David Laroche est speaker et également entrepreneur, CEO du Paradox groupe : un groupe qui va permettre à des entrepreneurs, à des leaders de se former, de devenir la meilleure version d’eux-mêmes pour progresser en tant que leader.A côté de ses deux activités, David est également coach à titre personnel puisque c’est sa passion première. Dans cet épisode, on a parlé de sujets qui passionnent David tels que la confiance en soi. David nous explique comment il a réussi à développer sa confiance en lui et devenir beaucoup plus à l’aise à l’oral alors qu’initialement il était très introverti et mal dans sa peau.Vous le verrez, David partage avec nous énormément d’exemples, mais aussi les ingrédients qui lui ont permis de progresser : il nous parle de gestion de ses émotions, de performance grâce à la pratique délibérée (le fait de vraiment travailler un sujet pour s’améliorer de manière volontaire).Ce que j’ai beaucoup apprécié dans l’épisode, c’est que David nous parle beaucoup d’entrepreneuriat et de business, des sujets qu’il aborde peu habituellement.Dans notre échange, il revient sur les défis qu’il a dû relever dans la création de son entreprise, les enseignements qui lui ont permis d’évoluer ou encore les sujets sur lesquels il avait changé d’avis en tant qu’entrepreneur. Passionnant !Notes et références de l'épisode : Pour retrouver David :Sur Instagram Sur LinkedInSur son site ParadoxLivres cités dans l'épisode :Comment se faire des amis de Dale CarnegieS'organiser pour réussir de David AllenNo rules rules, Reed Hastings et Erin MeyerThéories, références citées dans l'épisode :L'homéostasie Le système nerveux parasympathiqueLa pratique délibérée1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Constance fondatrice de Toits de Paris, qui me pose une question passionnante mais très difficile :“Comment trouver le bon associé ?“Je dis que cette question est terrible car malheureusement, comme elle implique l’humain, c’est extrêmement complexe.J’ai d’ailleurs longuement réfléchi avec Constance au fait que finalement je ne pense pas que la question à se poser soit “comment trouver le bon associé ?” mais plutôt “qui est le bon associé ?”.Puisque très souvent on va chercher des endroits si je puis dire (“où trouver le bon associé ?”) alors qu’en réalité il faut beaucoup plus en profondeur se demander “qui est la personne qui sera le meilleur associé pour mon entreprise et pour moi ?”.J’espère que l’épisode pourra vous aider si vous êtes dans ses réflexions :)Notes et références de l’entreprise :Pour retrouver Constance :Sur son siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire découvrir une personnalité tellement drôle. Je vous préviens vous allez passer un super moment.Mon invitée du jour est Peggy Frey. Peut-être que vous ne la connaissez pas…Comment vous la décrire ?Peggy est une référence dans le monde de la mode. Elle a été pendant 15 ans journaliste chez Madame Figaro, elle s’est fait connaître par son panache, sa joie de vivre et son fameux “bizou”.Oui oui, Peggy est spécialiste des bisous, elle en a fait à tout le monde : Anna Wintour, Karl Lagerfeld, Jacquemus, bref la terre entière !Elle s’est lancée il y a quelques années à son propre compte sur Instagram. Elle a presque inventé un nouveau métier : celui de Social journaliste. C’est comme ça qu’elle l’appelle.Concrètement, elle va à la rencontre de marques, de personnalités inspirantes pour les faire parler, pour montrer l’envers du décor. Et à sa manière toujours avec énormément de sincérité et de fraîcheur mais surtout beaucoup beaucoup d’humour. Dans cette interview, ce que j’ai apprécié c’est qu’on sent que Peggy est 100% elle-même, elle est drôle, sincère, et elle va également nous dévoiler un certain nombre de petites astuces pour réussir à mener de bonnes interviews (le fait de ne pas travailler par exemple) mais aussi de garder toujours son humour !Bref, un épisode que j’ai vraiment apprécié et je remercie Peggy d’avoir joué le jeu, n’hésitez pas d’ailleurs à la suivre sur Instagram et bientôt sur LinkedIn puisque je suis sûre que suite à cette interview elle va s’y mettre.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Peggy :– Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour cet épisode de rentrée, je vous ai réservé ma 1ere interview en anglais…Et je vous préviens, pour honorer ce premier épisode, je n’ai pas choisi un petit joueur.Vous connaissez certainement son nom. Vous allez en tout cas reconnaître sa voix et sa figure emblématiques : il s’agit de Seth Godin. Vous savez Seth Godin, ce ponte du marketing qui a écrit un nombre de bestsellers internationaux incalculables : This is Marketing, The purple cow (qui a pour moi une valeur sentimentale car ce livre m’a profondément inspiré dans ma carrière, on en parlera dans cet épisode !)Bref, vous l’aurez compris, Seth c’était un peu mon idole, et donc j’étais d’autant plus contente de l’interviewer et vous savez quoi, sans surprise : c’est trop bien comme interview !En plus, l’humour pince-sans-rire de Seth, ses réponses toujours d’une grande profondeur et d’une grande justesse, je suis sûre, vont aussi avoir beaucoup d’effet sur vous.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Seth :Sur son siteSur LinkedInSur Akimbo son podcastSur InstagramLivres cités dans l’épisode :Son dernier livre : The Carbon AlmanacLinchpinThe dip : What winners know about quittingCitations de l’épisode :“The brilliant idea that changes everything for people is realizing that responsibility is never given, it’s taken. And if you choose to take responsibility, all these doors are opened up”"Leadership is voluntering. Leadership is : I am going over there do you wanna come ?”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Amis du Book Club Bonjour !Pour ce mois de septembre j’ai réfléchi à quel livre je voulais vous présenter et je me suis dit la chose suivante :le Livre de la rentrée ce n’est jamais simple.Il y a beaucoup d’attente et moi je veux à chaque fois choisir un ouvrage qui vous soit le plus utile possible.C’est pour cela que j’ai choisi pour ce mois de septembre Linchpin de Seth Godin.Linchpin est disponible en version papier ou Kindle, en anglais (le texte est plutôt accessible même si vous n’êtes pas billingue) mais aussi en français sous le titre “Etês-vous indispensable? Libérez le linchpin qui est en vous”.J’avais aussi envie de vous proposer ce livre de Seth Godin car, roulement de tambours, demain, le 6 septembre, j’ai l’immense honneur de recevoir Seth sur le podcast. C’est ma manière de le remercier pour sa venue :)Pourquoi lire Linchpin ?Parce que ce livre parle d’un syndrome que nous sommes nombreux à vivre : le syndrome du bon élève.Le postulat du livre est que notre société moderne est conçue de telle sorte qu’elle restreint notre créativité. A l’école, les enfants apprennent non pas à exprimer leur unicité, mais plutôt à se conformer. Au final, Seth Godin argumente qu’être bon à l’école signifie juste être bon pour suivre des instructions.Le problème avec cela, c’est que dans la vie professionnelle, être bon élève est plutôt un désavantage. Cela ne permet pas de sortir du lot. Cela ne permet pas d’apporter un maximum de valeur ajoutée.Ce livre me tient à cœur car durant de nombreuses années j’ai moi-même été LA bonne élève par excellence. Pour ceux qui ne le savent peut-être pas, avant d’être entrepreneur et de créer ma marque de joaillerie Gemmyo, j’étais dans un vrai moule. Je ne me posais jamais la question de “ce que je veux vraiment”. Je me contentais de faire ce qui était attendu. Ce qui faisait bien. Ce qui fait que j’aurais des bonnes notes.J’ai fait 12 ans d’études et les écoles les plus prestigieuses (Normale Sup et HEC) mais je peux vous dire qu’être bon élève ne rend pas heureux. Cela n’est pas non plus une clé pour avoir du succès.Tristement, c’est même plutôt l’inverse.Alors si vous pensez que vous aussi souffrez d’une manière ou d’une autre de ce fameux syndrome du bon élève, si ces mots vous touchent, faites-moi confiance et LISEZ ce livre.Notes et références du livre :Lien du livre en anglaisLivre en français1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Jonathan qui me pose la question suivante ;Dans le cadre du lancement prochain d’une marque de vêtements pour bébé, je suis actuellement en train d’organiser une campagne de crowdfunding via la plateforme Ulule.La question que je me pose est la suivante :Comment faire en sorte d’atteindre son objectif de prévente et en faire une campagne réussie ?Crowdfunding mon ami. Nombreux sont ceux qui ont tenté de s’y frotter et peu ont réussi à émerger.Quelles sont les astuces pour réussir à bien réussir à sa campagne ? Quelles erreurs à ne pas commettre ? Comment s’assurer d’un lancement qui cartonne ?J’ai livré à Jonathan tous mes conseils, parfois pas très politiquement corrects pour aider Jonathan… et tous les autres dans sa démarche.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine je reçois sur le Podcast une grande dame du monde des finances : Christine Novakovic, présidente du directoire de la banque UBS en Europe.Si vous souhaitez retrouver Christine sur le monde merveilleux du web, d’abord allez faire un tour sur le site d’UBS et pourquoi pas également sur son compte LinkedIn personnel.Je préfère vous prévenir, je trépignais d’impatience à l’idée de faire cette interview car Christine est vraiment un personnage hors du commun. Une femme passionnée, une femme entière, une femme vraie… à l’encontre de l’image que l’on peut parfois avoir du monde de la finance.Née dans un petit village du Tyrol, en Italie du Nord, on peut dire que rien ne prédestinait Christine à faire une grande carrière dans le monde bancaire.Ses premiers amours l’emmènent vers le monde de la musique et c’est sa maman qui l’incitera à faire un choix de raison et opter pour des études d’économie où elle finira par s’épanouir pleinement.Je crois que c’est cette tension entre esprit d’analyse et sens de l’empathie qui a fait de Christine un vrai modèle de leadership.Comme le disent ses collaborateurs avec qui j’ai échangé pour préparer cette interview, Christine brille comme « problem solver« . Elle avoue elle-même qu’elle aime les situations difficiles et nous expliquera durant l’épisode que résoudre des problèmes ne passe pas par une analyse top down, mais bien au contraire par dialogue et exemplarité : deux conditions indispensables pour créer un environnement vers la réussite…Un dernier détail avant de passer à l’interview, Christine parle couramment allemand, anglais, italien et français. Durant l’épisode, nous utilisons de temps en temps quelques anglicismes car au sein de ces 4 langues, le français est sans doute celle que Christine a le moins l’habitude de pratiquer et je voulais la remercier ici d’avoir accepté pour le Gratin de faire cet effort.Notes et référencesSon LinkedInLa banque UBSFifi Brindacier, Astrid Lindgren1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Marion. Marion a travaillé 15 ans dans un grand groupe pétrolier au sein des équipes commerciales et marketing. Aujourd'hui elle a décidé de se lancer dans une aventure entrepreneuriale dans le secteur de la pâtisserie.Vous pourrez retrouver Marion sur son compte IG : @zepatisserie Marion me pose la question suivante : "as-tu des recommandations de cadre ou de méthode pour canaliser un peu sa créativité quand on est à son compte ? Comment éviter la procrastination sur les tâches en lien avec le présent, le concret, l'administratif etc?"J'ai adoré répondre à cette question de Marion car contrairement à ce qu'elle a pu penser, elle ne concerne pas que les personnalités créative ! L'être humain est fondamentalement attiré par ce qu'il aime plutôt que par ce qui lui est pénible. C'est la base de la procrastination. De ce fait, Marion n'est pas toute seule, je suis, et de nombreux d'entre vous sans doute, exactement comme elle ! En tant qu'entrepreneur on a souvent beaucoup de choses à faire et jamais assez de temps... surtout si on l'emploie de manière peu productive. Dans cet épisode, je donne donc mes conseils à Marion pour qu'elle puisse être la plus efficace possible sur son travail et qu'ainsi elle puisse garder du temps libre pour se consacrer à sa boîte certes, mais aussi aux autres aspects de la vie qui comptent pour elles. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, mon invité est Georges Mohammed-Chérif, CEO et fondateur de l'agence de publicité BUZZMAN. Vous pourrez le contacter et lui dire si l'épisode vous a plu sur Linkedin ou Instagram.Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas, Buzzman est l'une des agences de publicité françaises les plus prisées pour son innovation et son audace. Sous la direction de Georges, Buzzman a lancé des campagnes que vous avez très certainement vu passer : Tipp-Ex et son ours, la campagne Milka du dernier carré, Meetic et #Loveyourimperfections, Orange avec Sebastien Chabal et j'en passe.Avec Georges, on a commencé par parler de ses méthodes de travail, de sa fonction chez Buzzman en tant que CEO, de la manière très particulière dont il a créé la culture d'entreprise Buzzman, de son management qui laisse une forte place à l'autonomie. Puis on est entrés dans le détail de son parcours, qui débute par une enfance de paysan du Lot-et-Garonne comme il dit, passe par une phase de footballer de haut niveau, et finit par créer l'agence Buzzman un peu sur un malentendu.Au-delà du fait qu'il est hilarant, et que j'étais assez régulièrement pliée en deux de rire durant notre conversation, Georges nous a disséminé un milliers de petits conseils ultra pertinents que ce soit quand dans la vie personnelle ou professionnelle. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Mathilde. Mathilde a cofondé une marque de livres personnalisés pour enfant qui s'appelle Zèbre et Colibri et que vous pourrez retrouver simplement via insta à @zebreetcolibri.Elle m'a envoyé un mail pour me poser une question toute simple, mais ultra importante : salut Pauline, peux-tu m'aider à réfléchir à des choses simples à mettre en place pour un nouvel entrepreneur ayant peu de moyens pour accroître sa visibilité ? Plusieurs points ont attiré mon attention sur cette question : qu'est-ce que signifie mettre en place des « choses simples », qui ne mettent pas 10 ans à créer donc « avec peu de moyen », on est souvent dans ce cas quand on lance sa boîte et au final apprendre à vendre sans moyen est sans doute l'une des compétences les plus importantes que doit acquérir un entrepreneur, même si plus tard il a plus de moyen.Le fait de rester conscient du coût de chaque action qu'on entreprend est pour moi clé pour pérenniser et rentabiliser son activité. Mon conseil principal à Mathilde et qui est trop peu souvent suivi par de jeunes entrepreneurs je trouve. Pour moi, quand on a peu de temps, de personnes à disposition et de moyen, il n'y a pas de secret : il faut concentrer les efforts. Frapper de toutes ces forces, et avec récurrence sur 1 ou 2 aspects de son business, et surtout surtout ne pas s'éparpiller sur des mini-actions qui n'ont pas d'importance. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Shanty Baehrel fondatrice de Shanty Biscuits, la marque de biscuits personnalisés qui fait sensation dans le monde des startups parisiennes.Vous retrouverez Shanty sur instagram @shantybiscuits - le compte de sa marque, qu'elle anime elle-même - mais aussi sur son compte personnel @Shantybaehrel. Shanty est une pure autodidacte, qui a laissé tombé les études juste après le bac et s'est faite toute seule à force de travail et de passion... au point d'ailleurs d'en perdre la santé. Durant cette conversation, elle nous parle tout autant de ses succès que des moments de doutes qu'elle a pu traverser.A cet égard, je voulais prendre quelques instants pour la remercier car elle a accepté de livrer des détails très précis sur un événement particulièrement dur de son parcours : lorsqu'elle a décidé de se séparer de ses deux associés.Croyez-moi, il est très rare d'entendre ce qu'il s'est vraiment passé dans ce genre de cas. Peu ont le courage de se confier, et Shanty a fait preuve d'une grande générosité à notre égard. C'était d'autant plus difficile que notre interview a été enregistrée avec une audience, en live en quelque sorte, dans la boutique Gemmyo rue de Seine à Paris. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Adel. Adel est consultant pour une grande banque française mais a décidé depuis 1 an de se lancer dans l'aventure du podcasting. Il a donc créé Beurre Epinards, un podcast sur la nutrition où Adel partage tout ce qu'il expérimente lui-même sur ce sujet passionnant. Vous pourrez retrouver Adel sur IG @AdelGuerrot et bien sûr écouter le podcast Beurre Epinards que je vous mets ici :) Allez y jeter un petit coup d'oeil et l'encourager ça va lui faire plaisir ! Adel me pose la question suivante : "Comment rester focalisé et motivé par son projet quand on a l'impression qu'il n'avance pas ?" J'étais ravie d'essayer d'aider Adel dans sa démarche : D'abord en discutant de ses objectifs précis (rien de tel pour avancer qu'un bon vieil objectif chiffré).En l’occurrence augmenter l'audience de son podcast Ensuite en lui faisant réaliser qu'il passe le plus clair de son temps non pas sur cet objectif qu'il cherche tant à atteindre (diffuser son podcast) mais sur ce qu'il maîtrise déjà très bien (créer du contenu)Enfin en réfléchissant avec lui de manière créative pour essayer de trouver des solutions actionnables afin de résoudre son problème c'est-à-dire "comment concrètement mieux diffuser son contenu". Et la bonne nouvelle c'est que quand on cherche vraiment, on finit toujours par trouver :)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis vraiment heureuse de recevoir sur le Gratin Philippe Croizon.Vous pourrez retrouver Philippe et lui faire un petit coucou via son site philippecroizon.com mais aussi sur divers RS et en particulier sur IG, Twitter et LinkedIn où vous le retrouverez à Philippe Croizon.Pour ceux qui ne connaîtrait pas encore Philippe voici ce que nous dit sa bio sur son site :"Je suis mort le 5 mars 1994 ! J'affirme que ma vie s'est arrêtée ce jour-là. Puis une autre a commencé..."Ce jour là, à 26 ans à peine, Philippe est touché par une ligne électrique de 20 000 volts pendant qu’il travaille sur son toit à démonter son antenne de télévision. Il ne subira pas 1, ni 2 mais 3 décharges. Ses membres sont entièrement carbonisés. Il se réveille quelques jours plus tard amputé des 4 membres.Vous pouvez imaginer que l'épisode va être émouvant voire même dur. Mais je vous préviens, Philippe est aussi impressionnant de vitalité. Après une période de 7 ans de dépression, suite à son accident, Philippe retrouve enfin goût à la vie. Il a un déclic et décide de reprendre son destin en main et d'accomplir un exploit : la traversée de la manche à la nage. Avec son épouse Suzanna et leur équipe, il s’entraîne durant 2 années entières. Le 18 septembre 2010, il traverse la manche à la nage en 13h et 26 minutes. Ce jour-là Philippe nous prouve que tout est possible.Quand on rencontre une personne comme Philippe et qu'on entend son histoire, on ne peut évidemment que relativiser avec une puissance assez inimaginable tous les petits aléas de sa propre vie.Si vous écoutez l'épisode jusqu'à la fin notamment, vous serez témoin d'un moment particulièrement touchant ou Philippe nous parle de sa relation avec son fils après l'accident.Enfin, durant cet épisode nous avons parlé de la mission de Philippe : devenir un symbole du dépassement de soi pour que tous ceux qui souffrent sachent que pour eux aussi tout est possible. Personnellement, je pense que ces mots ne s'appliquent pas qu'aux personnes qui ont vécu un accident. In fine, la souffrance est protéiforme : une rupture, un abandon, un échec... ces mots résonneront sans doute pour beaucoup. Notes et référencesVoici son site webVoici les livres de Philippe CroizonSon LinkedInSon Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Laura qui est entrepreneur depuis 2014.Sa boîte grandit vite et bien mais elle se pose la question suivante :"Quel est le rôle des fondateurs lors d’un fort développement de l'entreprise ? Surtout comment prendre de bonnes décisions quand on ne maîtrise plus les sujets par manque de compétences ? Par exemple au niveau juridique ou comptable ?" Excellente question Laura, merci mille fois de la poser. Et oui vous êtes entrepreneur et à un moment donné vous allez vous rendre compte que les sujets que vous abordez dans le cadre du développement de votre boite sont trop techniques pour vous. C'est à ce moment là qu'il faut se faire accompagner. Mais pas n'importe comment.Dans cet épisode j'ai donc donné mes conseils à Laura pour l'aider à trouver les bons prestataires techniques, juristes, avocats, comptables pour prendre les bonnes décisions pour son business.Et vous allez voir, la bonne méthode n'est pas forcément celle qu'on aurait anticipé...Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Laura :Sur LinkedInSur le site de la Collab 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Podcast , Florence Servan Schreiber. Florence est journaliste, auteure, et conférencière française. Vous la connaissez sans doute pour ses best sellers Power Patate ou la fabrique à Kif. Elle sort le 3 juin BLOUM, un nouveau livre avec pour ambition de donner à chacun l’envie d’écrire pour se lâcher, se trouver, se soigner, témoigner, ou raconter.Si vous voulez saluer Florence ou en savoir plus sur ses activités, retrouvez la sur son site : Florence Servan Schreiber.com ou via LinkedIn où elle est présente .Formée à la psychologie transpersonnelle en Californie, elle se tourne ensuite vers les études de psychologie positive qui devient sa passion.Vous allez voir, Florence est une bombe d’optimisme et de bonne humeur. Cette qualité, elle ne a d’ailleurs fait son métier.Avec Florence, on a bien sûr évoquer son parcours, et comment elle avait trouvé sa vocation pour la psychologie positive, de ses activités de conseil ou de formation avec la 3 kifs académie, mais aussi de sa rencontre avec Tony Robbins, de la difficulté de réinventer le métier de conférencier en pleine crise du COVID, de son nouveau livre BLOUM donc et d’écriture et enfin de ses astuces pour essayer de capter cette émotion si intime qu’est le bonheur.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Florence Servan Schreiber.Notes et référencesRetrouvez Florence Servan SchreiberSur LinkedInSon SiteSes livres 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour le Book Club de cet été 2022, j’ai décidé non pas de vous choisir un seul livre, mais plutôt de vous concocter une petite sélection. On commence fort avec un livre de développement personnel qui m’a été recommandé par plusieurs invités du podcast. Il s’agit du livre Les Accords Toltèques écrit par l’auteur mexicain Don Riguel Ruiz et publié en 1997.Je l’ai lu très récemment et je dois avouer que c’est un must !C’est un livre qui est court, qui est juste, qui est plein de bon sens. Tout ce que j’aime.Alors de quoi parle ce livre ?Il parle de comment mieux vivre avec soi et avec les autres. Comment arrêter de juger, de prendre pour soi les critiques d’autrui…Le livre a été traduit dans plus de 40 langues, vous le trouverez dans toutes les librairies ou sur Internet :)Ensuite, pour faire honneur à la période estivale, j’ai choisi un roman peu connu mais qui, je suis sûre, vous fera voyager cet été. Il s’agit du roman d’aventure de Robert Merle : L’île publié en 1962.Laissez-moi vous raconter comment le livre démarre :Lors d’une traversée en mer, l’équipage du bateau de sa majesté se révolte contre leur capitaine tyrannique Burt. Le capitaine décède et pour éviter la pendaison, les marins décident de se réfugier sur une île lointaine. Livrés à eux-mêmes, ces hommes tentent d’organiser une vie en société. Ils font une halte à Tahiti où ils trouvent des hommes et des femmes qui voudront bien tenter l’aventure !Au-delà du fait que vous allez voyager et passer un moment merveilleux, les thèmes abordés dans ce livre sont d’une belle profondeur, par exemple :Les questions sociétales autour du vivre ensemble. Qui doit diriger ? La hiérarchie qui vaut sur le bateau ne valant plus une fois à terre.Les guerres qui ne font qu’aggraver la situation et se terminent généralement par la ruine.Ou encore la civilisation à travers l’exemple du peuple tahitien. Merveilleusement bien écrit, ce livre vous emporte instantanément ! Le livre est disponible en français dans toutes les librairies :)Enfin, pour le dernier livre du Book Club, j’ai choisi la biographie de Steve Jobs rédigée par le célèbre journaliste américain, Walter Isaacson. Le livre a été publié en 2011 quelques jours après le décès du fondateur d’Apple. Il a fallu près de deux ans au journaliste pour regrouper les entretiens avec Steve Jobs mais aussi les dires de plus de 100 personnes, amis, famille, concurrents, adversaires et collègues.Le volume est assez imposant mais ne vous fiez pas aux apparences, ce livre se lit d’une traite, en quelques heures, tant le sujet est passionnant !L’auteur revient sur l’enfance de Steve Jobs, ses débuts bien connus dans le garage de ses parents. Il nous décrit aussi avec beaucoup de précisions la création d’Apple, le génie de Jobs pour concilier technologie et design absolu.On y perçoit également les relations complexes au sein d’Apple : le management de Jobs qui peut faire froid dans le dos ou encore la rivalité entre Jobs et Bill Gates.Un autre passage que j’ai trouvé impactant : lorsque l’auteur nous explique le pouvoir de conviction de Jobs et son « champ de distorsion de la réalité ». La capacité qu’avait Steve Jobs à se focaliser sur un sujet pour aller au fond des choses et prendre une avance irrattrapable, quitte à négliger tout le reste et jusqu’à sa propre santé.Bref, un livre passionnant qui nous plonge dans le parcours exemplaire de Jobs et nous fait réfléchir à bien des sujets comme la quête de la perfection ! Pour finir une citation qui illustre à mon sens bien la vie de Jobs “The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones that do”Le livre est disponible en anglais et en français !Notes et références de l’épisode :– Les 4 accords Toltèques– L’île– Steve Jobs1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans les "Leçons du podcast" où je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. Aujourd'hui je suis avec Thomas que vous pourrez retrouver via son Linkedin ou son site ! Après une première expérience entrepreneuriale pendant environ 2 ans, Thomas veut rempiler. Mais cette fois il se pose la question suivante : dois-je recréer une vraie entreprise, avec salariés charges et compagnie ou plutôt opter pour plus de liberté et devenir free-lance ? Je pense que ce sujet parle à de nombreux d'entre vous et j'espère donc que ma réponse pourra vous aider. Quoi qu'il en soit dites-moi ce que vous en pensez, ici en commentaire ou sur mes réseaux personnels ! 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans cet épisode, j'invite Victor Lugger (@VictorLugger sur Twitter) cofondateur avec Tigrane Seydoux de Big Mamma.Big Mamma, c'est LA success-story du moment dans le secteur de la gastronomie en France : en 3 ans, les deux entrepreneurs ont bâti un empire et ouvert pas moins de 7 établissements dans Paris, dont le dernier (La Felicita à Station F) qui n'est pas moins que le plus grand restaurant d'Europe. On comprend mieux le précepte de Victor "Never big enough". Mais au-delà de ce succès, je me suis rendue compte en discutant avec Victor, qu'il s'était planté 10 fois avant de réussir.Que chacun de ces plantages lui avait permis de mieux se connaître, connaître ses talents, mais aussi ses faiblesses, d'affiner son concept, ou encore de comprendre qui serait pour lui le BON associé (en l'occurrence Tigrane qui nous a bien manqué mais pour qui Victor n'a pas de mots assez élogieux). J'ai été marquée par l'énergie de Victor, sa passion et la force de sa vision. It's never enough. Inspirant. Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Victor : Sur TwitterSur LinkedInSon mail (oui il est comme ça Victor, il donne son mail ;) : victor.lugger@gmail.comSont cités dans l’épisode :The Lean Startup, Eric Ries (dont je fais le résumé dans les Livres de la Crème et dont je parle aussi dans l’épisode 14 du podcast)GallupMy Major CompanyStephane CourbitNicolas Reboud, cofondateur de Shine 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Claire. Claire est expatriée depuis environ 2 ans en côte d'ivoire, et a créé il y a 1 an la marque TIA : des accessoires de mode et du linge de maison en wax, un tissu imprimé dans des usines ivoiriennes et fait à partir de toile de jute recyclé.Claire me pose la question suivante : "comment moins se comparer ? J'ai carrément une boule d'angoisse quand je me compare à certains concurrents et que je vois leurs avancés. Comment éviter de souffrir de la comparaison et d'envier tout ce qu'on voit sur Instagram et les réseaux sociaux de manière générale ?". Merci beaucoup Claire pour cette question. Merci d'avoir eu le courage de me la poser car je te le dis tout de suite : tu n'es pas seule à te poser ces questions, et surtout tu n'es pas seule à en souffrir. La comparaison est un mal qui a toujours existé, mais il est vrai que l'apparition du web et des réseaux sociaux ne font que renforcer notre tendance innée à toujours nous dire que l'herbe est plus verte ailleurs. Dans cet épisode j'ai donc donné à Claire mes trucs personnels pour éviter de me comparer : cela n'engage que moi bien évidemment mais j'ai tendance à penser que si l'on souffre de voir le développement de l'activité d'un autre il faut tout simplement éviter de l'observer.En tout cas le temps qu'on prenne plus confiance en soi et qu'on soit à même de regarder ce concurrent comme un modèle intéressant plus que comme une piqûre de rappel permanente de notre profonde nullité. Ce n'est pas pour autant que je dis à Claire de ne pas rester curieuse et de beaucoup observer le monde qui l'entoure...1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le Podcast Hapsatou Sy.Si vous avez aimé l'épisode et souhaitez peut-être lui dire, et bien vous pouvez la contacter sur Instagram HapsatouSy, LinkedIn ou pourquoi pas son site web HapsatouSy.comHapsatou est entrepreneur, ou plutôt business woman comme elle dit, maman de deux bouts de chou, présentatrice télé et auteur de 2 livres.Laissez moi vous raconter son histoire : Née d'un père sénégalais et d'une mère mauritanienne, Hapsatou naît et grandit à Chaville dans les Hauts-de-Seine, au sein d'une famille de sept frères et sœurs.Après des études en économie, elle fonde Ethnicia à 24 ans un concept d'espaces de beauté multiculturel. Les débuts sont très difficiles, mais Hapsatou se bat comme un beau diable et fait grandir de manière fulgurante Ethnicia. Quelques années plus tard elle est à la tête de 17 salons un peu partout en Ile de France. Malheureusement, les ennuis financiers se multiplient et en 2013, Hapsatou décide de déposer le bilan d'Ethnicia. Elle rebondira en devenant d'abord chroniqueuse et animatrice de télévision dans la quotidienne le Grand 8 puis en créant la marque de cosmétique Hapsatou Sy qu'elle distribue via un réseau de vendeuses à domicile regroupant déjà plus de 800 "beautypreneurs". J'ai choisi d'inviter Hapsatou sur le podcast car au-delà de sa très belle personnalité, et quelqu'un que j'apprécie beaucoup, Hapsatou est un modèle à plusieurs égards :Un modèle de femme qui s'est faite toute seule, dans l'espoir de devenir libre et indépendanteUn modèle de rebond malgré l'échec très médiatisé d'Ethnicia ; j'ai voulu aborder ce sujet avec Hapsatou pour dédramatiser ce type d'échec, montrer que le rebond est possible, parfois très rapidement comme dans ce cas.Hapsatou a eu la bienveillance de nous parler en détails de la procédure de liquidation judiciaire pour rendre le sujet moins tabou et plus concret. Ecoutez l'épisode jusqu'à la fin, je vous jure qu'il en vaut le détour, et notamment la métaphore d'Hapsatou sur la poubelle toxique qui est aussi hilarante que juste. Notes et référencesSon InstagramSon site internetLe livre qu'elle recommande : biographie de Gérard Louvin 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver pour une leçon spéciale puisqu’on va parler investissement avec Agathe. Agathe est la fondatrice de Familyaffaire une jolie marque de prêt-à-porter de seconde main pour enfants que je vous invite à découvrir.Son entreprise se développe plutôt bien et Agathe me pose la question suivante : “Comment intéresser les investisseurs dans mon cas de figure à savoir que je ne suis pas une entreprise de la tech ?”Parce que comme vous le savez sans doute c’est vrai que les entreprises de la tech “trustent” les investissements notamment de fonds.Et donc Agathe se pose légitimement la question de “comment réussir à vraiment intéresser ces gens ? Où les trouver ? Quels sont selon moi les étapes à suivre ? Les best practices et les erreurs à éviter ?Un épisode un petit peu différent qui j’espère sera utile à un certain nombre d’entre vous.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Agathe :Sur le siteSur InstagramSont cités dans l’épisode :L’épisode n°1 avec Jean de la RochebrochardL’épisode n°2 avec Jean de la Rochebrochard1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Laurent Choain, spécialiste des relations humaines.Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à faire un petit coucou à Laurent sur LinkedIn où il est très présent.Alors qui est Laurent Choain ? Passionné par l’humain depuis son plus jeune âge (il nous dira d’ailleurs dans l’épisode qu’il voulait être GO dans les clubs vacances), Laurent a travaillé comme DRH dans les plus grandes entreprises françaises et internationales, aujourd’hui chez Mazars.Il partage dans cet épisode son goût pour l’humain à travers ses nombreuses rencontres et ses anecdotes avec une solide pointe d’humour !On a également abordé sa vision de l’accompagnement des dirigeants, du coaching mais aussi le métier de DRH. Vous le verrez dans l’épisode, il bat en brèche ce qu’on a l’habitude d’entendre sur les enjeux de ce métier de DRH et nous aide également à décrypter la raison d’être du management aujourd’hui.On a également parlé d’estime de soi, d’état d’esprit ou encore l’importance de bien s’entourer.Bref un épisode dense destiné à nous faire réfléchir pour l’été !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Laurent :– Sur LinkedInLivres cités :Le livre de la jungle de Rudyard KiplingLes justes de CamusLa nuit de Valogne d’Eric-Emmanuel Schmitt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast avec Marie fondatrice de la très jolie marque de bijoux Hélema.Marie m’explique que sa stratégie a pas mal évolué sur les dernières années. Elle pensait uniquement vendre ses produits en vente direct (aux particuliers) et puis elle se rend compte au fil de l’eau que finalement le BtoB (le fait qu’il y ait des entreprises externes qui veulent acheter ses produits) se développe de plus en plus.Bref, elle se retrouve finalement à avoir 50% de son Chiffre d’affaire en BtoB, ce qui n’est pas du tout ce qu’elle a anticipé.Elle se pose la question suivante : “Comment réussir à faire la part des choses ? Quel choix faire entre le BtoB et le BtoC ? Est-ce qu’elle doit entièrement laisser tomber le BtoB qui lui rapporte du chiffre d’Affaire ou au contraire doit-elle s’y mettre à fond ? Ou essayer de faire les deux en même temps ?"J’ai essayé de répondre au mieux à cette question avec Marie en lui parlant notamment de comment réussir à bien déléguer ce sujet. J’espère de tout cœur que ces conseils pourront aider Marie :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Marie :Sur le site d’HélemaSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui je partage avec vous un épisode de podcast assez spécial où je ne suis pas l’hôte mais l’invitée de Max Piccinini. Max est coach en développement personnel et business français et m’a fait l’honneur de m’inviter à son micro pour parler de mon parcours dans l’entrepreneuriat.Grâce à ses excellentes questions, je crois bien avoir dévoilé bien plus dans cette heure qu’auparavant.Dans cet épisode, on a parlé de mes débuts dans l’entrepreneuriat, du cheminement, des doutes et des défis rencontrés pour créer Gemmyo, et surtout ce qui m’a aidé à les surmonter. Max m’a aussi posé des questions sur l’organisation actuelle de l’entreprise avec nos 60 collaborateurs : notre façon de travailler en équipe, de collaborer ou encore de recruter. Des sujets que j’avais très peu abordés jusqu’ici et que j’étais ravie de partager !Au-delà des sujets business, on a abordé des sujets qui touchent au développement personnel : on a parlé de “mindset”, de vision à long terme, de l’art de bien s’entourer ou encore comment arrêter de se soucier du regard des autres. Bref autant de sujets qui me tiennent à cœur et qui j’espère vous plairont :) Notes et références :– Pour retrouver Max Piccinini :Sur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Eva qui a créé Bibi, une marque d’équipements de sport 💪Cela fait maintenant 1 an qu’Eva a lancé sa marque avec son frère et elle essaye de démarcher des personnes, des enseignes de diffusion.Elle me pose la question suivante : “Comment réussir son démarchage en distribution quand on n’a pas forcément de contacts, quand on n’y connaît rien, quand on n’a pas fait d’études dans le commerce ?”C’est une question que j’ai trouvée très intéressante parce que je pense qu’on est nombreux à se la poser :)J’espère que cette leçon sera utile aux plus nombreux d’entre vous.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Eva :Sur InstagramSur son site webSont cités dans l'épisode :Formation sur l'art de la vente1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je suis vraiment heureuse de recevoir sur le podcast Dorine Bourneton. Si l’épisode vous a plu, pensez à envoyer un petit mot à Dorine sur LinkedIn, je suis sûre qu’elle en sera ravie. Pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore, Dorine Bourneton est la 1ere femme handicapée et pilote de voltige au monde.Une femme hors du commun qui a vécu le plus grand drame de sa vie à l’âge de 16 ans. Ce jour-là, Dorine est victime d’un crash d'avion dont elle est la seule survivante sur les 4 personnes à bord. Très grièvement blessée, elle ne retrouvera jamais l'usage de ses jambes. Vous pouvez imaginer que l'épisode va être émouvant, mais je vous préviens Dorine est surtout une femme solaire et combattante.A peine un an après son accident, elle décide de passer son brevet de pilote et de continuer à vivre son rêve.Dorine a choisi de regarder devant, d’avancer pour donner un sens à ce qui lui est arrivé.Déterminée et passionnée, elle déploie une force incroyable pour changer la loi française et permettre aux personnes en situation de handicap de devenir pilotes professionnels. Son combat durera 7 ans avant qu’elle l’emporte et que la loi soit signée en 2003. Dans l’épisode, on a également parlé de sujets qui lui sont chers : l’écologie avec l’aviation du futur, de son engagement, mais aussi de comment vivre avec un handicap qui n’est pas toujours compris. Si vous écoutez l’épisode jusqu’à la fin notamment, vous serez témoin d’un moment particulièrement touchant où Dorine nous invite à porter un nouveau regard sur le handicap, à être attentif aux autres. J’ai été profondément touchée par cette conversation et je remercie Dorine pour sa sincérité, pour le ton de confidence qu’elle a pu employer.J’espère que ses mots résonneront pour beaucoup d’entre vous !Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Dorine :- Sur LinkedIn Livre cité par Dorine : Le petit Prince d'Antoine Saint-Exupéry 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle leçon du podcast avec Claire co-fondatrice de Mademoiselle Vrac que je vous invite vivement à découvrir.La question initiale de Claire était une question autour du management : comment manager des franchisés ?Vous allez voir dans cette leçon, je n’ai pas exactement répondu à cette question. Car je me suis rendue compte que le vrai problème de Claire n’est pas de savoir comment manager des franchisés mais de savoir comment développer son leadership. En d’autres termes : comment savoir convaincre, faire adhérer une équipe à ses idées, à son projet ?C’est évidemment d’autant plus difficile quand on est dans le cadre d’une franchise avec des personnes qui sont des entrepreneurs indépendants qui doivent travailler avec nous.Le leadership est à mon sens une compétence qui mérite d’être travaillée : j’ai donné tous mes conseils à Claire pour essayer de l’aider au mieux !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Mademoiselle Vrac :Sur InstagramSur leur site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’accueille sur le podcast une super star du monde de l’équitation.Et cela fait très longtemps que vous êtes nombreux et nombreuses à me demander de recevoir à mon micro une personnalité du monde de l’équitation...Alors, je vous ai sorti le grand jeu avec Michel Robert, le cavalier français le plus médaillé : 5 fois champion de France, multi-médaillé olympique, gagnant du Top10, il est aussi parrain actuellement du Saut Hermès.Bref, Michel consacre sa carrière à l’équitation et ce depuis son plus jeune âge.Petite anecdote : il a même commencé à s’entraîner sur le dos d’un mouton et apparemment il y a d’ailleurs des vidéos qui se baladent sur YouTube que vous pouvez trouver :)Dans cet épisode, on a parlé du parcours de Michel bien sûr mais aussi de son mental : parce qu’il n’est pas arrivé là par hasard. Au-delà de son amour pour le monde animal, pour la nature, il a en fait vraiment dédié sa vie à l’art de la compétition et c’est absolument passionnant.Vous allez voir à quel point il a vraiment mis ses tripes dans son métier et encore aujourd’hui, alors qu’il a plus de 70 ans, il continue à monter et à se passionner pour ce métier via l’enseignement et le coaching.Au delà de ça et j’ai trouvé ça vraiment très intéressant, Michel nous explique qu’il a eu deux vies : une vie où il ne prenait pas vraiment soin de lui jusqu’à l’âge de 35 ans et puis une sorte de renaissance où il a commencé à s’écouter davantage et surtout à prendre soin de lui.Il nous explique dans l’épisode qu’il ne s’est jamais senti aussi bien que depuis qu’il a environ 70 ans. Comme quoi, la vie n’est pas forcément une longue pente descendante, c’est en tout cas le message de Michel que je trouve extrêmement rafraichissant.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Michel :– Sur son site horse academyLivres cités dans l’épisode :– Les livres de Krishnamurti– Les cinq Tibétains, Le secret de la jeunesse et de la vitalité de Peter Kelder1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle leçon du podcast.Dans cette leçon, je suis avec Myriam qui me demande comment expliquer ou designer son activité. Globalement elle se pose la question de si elle doit valoriser sa présentation en expliquant qu’elle est consultante ou bien experte, conseillère ou encore formatrice. Bref elle n’arrive pas à trouver le bon mot pour se présenter.Mais de fil en aiguille, on s’est rendues compte que ce n’était pas le fond du problème.Le vrai problème découle de son expertise. En effet, elle est parfois “enfermée” dans son vocabulaire d’experte ce qui l’empêche de communiquer de manière simple et impactante sur le fond de son activité, sur sa proposition de valeur, avec les personnes avec lesquelles elle doit interagir : ses clients.Dans cette leçon on a beaucoup discuté de traduction : comment se mettre au niveau de son audience lorsqu’on est expert, comment faire comprendre avec des mots simples son activité.J’espère que cette leçon sera utile à beaucoup d’entre vous !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Myriam :Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’être avec Marie Cheval, actuellement PDG de Carmila, une société qui regroupe des centaines de centres commerciaux.Alors qui est Marie Cheval ? Marie est une une personnalité du monde corporate : elle a fait d’abord ses études à Sciences Po, puis l’ENA. Ensuite, elle est rentrée à la Banque postale et a finalement eu une carrière assez fulgurante dans le secteur des grandes entreprises : le monde de la Banque postale, chez Carrefour mais aussi chez Boursorama et aujourd’hui chez Carmila.Pourquoi j’ai eu envie d’avoir Marie sur le podcast ? Parce que justement Marie va contre les idées reçues de ces grands corporates qui ne disent jamais vraiment les choses, et qui sont parfois un peu pipeau.Au contraire, Marie, n’a pas sa langue dans sa poche, elle aime prendre des décisions, elle aime être sur le terrain, dans l’action : vous vous imaginez que j’adore ça !Et du coup j’étais particulièrement intéressée de discuter de sujets de leadership, de management mais aussi de recrutement avec Marie !J’espère que l’épisode vous plaira :)Notes et références de l’épisode :– Pour retrouver Marie :– Sur LinkedInLivre cité dans l’épisode :– Les Conquérants de l’inutile de Lionel Terray-Le Monde sans fin de Jean-Marc Jancovici 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour ce mois de juin et ce nouvel épisode du Book Club, j’avais envie de vous proposer une lecture qui sent bon la Provence et le chant des cigales.Il s’agit du roman autobiographique La gloire de mon père écrit par Marcel Pagnol en 1957.Ce roman est le premier tome d’une saga Souvenirs d’enfance, composée de 4 tomes avec Le Château de ma mère, Le temps des secrets et Le temps des amours.Alors de quoi parle ce livre ? Le livre nous parle de l’histoire de Marcel, un petit garçon âgé de 9 ou 10 ans, qui vit à Marseille dans les années 1900. Au cours du livre, Marcel nous embarque dans sa vie, ses journées à l’école avec son père instituteur mais aussi ses vacances en Provence… On suit ses aventures, ses sentiments purs et innocents !Et naturellement on lit les dialogues avec l’accent du Sud ! Ce qui m’a marquée dans ce livre aussi, c’est la manière dont l’auteur fait revivre les souvenirs de son enfance avec une force et une précision admirable. Car comme il le dit si bien en écrivant ce roman : “Ce n’est pas de moi que je parle, mais de l’enfant que je ne suis plus”.Vous le verrez, le filtre de l’enfance se retrouve dans bien des aspects : que ce soit l’émerveillement devant les paysages provençaux, la fascination pour ses parents ou encore la loyauté de l’amitié.Un roman d’une grande tendresse qui rend heureux et qui fait du bien. J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. Notes et références de l’épisode :– Pour retrouver “La gloire de mon père”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Corentin co-fondateur de Wilbi, une application gratuite pour découvrir le quotidien des métiers et aider les jeunes dans leur orientation :)Corentin me pose la question suivante : quels choix, quelles conciliations dois-je faire entre mes idéaux, mes valeurs et la réalité économique ? Comment trouve-t-on la limite entre l’éthique et les concessions qu’on peut parfois faire quand on a un métier qui est d’utilité publique ?C’est une question très intéressante à laquelle j’ai pris beaucoup de plaisir à répondre. D’autant plus, qu’il y a une question éthique qui s’est posée mais il y a aussi une autre question : celle de la transparence dans la communication.J’espère que cette leçon vous plaira :)Notes et références :Pour retrouver Corentin :Sur InstagramSur le siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, mon invité est Mathilde Lacombe. Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas encore Mathilde, vous pourrez la suivre et lui faire un petit coucou sur Instagram à @MathildeLacombe.Mathilde est fondatrice de JolieBox rachetée en 2012 par Birchbox, également créatrice du blog La vie en blonde, nouvellement nommé MathildeLacombe.com, auteur du livre "Une question d'équilibre" sur la gestion vie personnelle et professionnelle quand on construit une famille et depuis peu également cofondatrice de la nouvelle marque de soin AIME.Bref, on ne l'arrête pas. Au-delà du succès de Birchbox dont on a déjà souvent parlé, et fort bien, parfois même sur d'autres podcasts, comme par exemple le podcast Generation XX où Mathilde a été interviewée et qui entre dans le détails de son travail chez Birchbox, ce qui m'intéressait c'était de comprendre comment on gère l'après d'une telle aventure, d'un tel succès : comment on passe à autre chose, qu'est-ce qui se passe concrètement ?Comment on définit le nouveau projet ? Combien de temps on attend ? Qu'est-ce qui se passe concrètement après le rachat de sa boîte, de son bébé comme dit Mathilde ? Quels enseignements on tire de sa précédente expérience ? Est-ce que la pression est plus forte ? Bref, quand on lance son nouveau projet, qu'est-ce qui change vraiment ? Je suis ravie parce Mathilde s'est montrée d'une grande transparence et nous a livré je crois des réflexions qu'elle n'avait jamais dites à l'antenne.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Mathilde :Sur InstagramSur le site de AimeLes podcasts cités dans cet épisode :How to build thisBusiness of fashionThe glossy podcastSecond LifeAffaires sensiblesLivre cité :Avec toutes mes sympathies - Olivia de Lamberterie La collection DO, des petits livres faciles à lire (en anglais uniquement) sur de nombreux sujets de management ou de création d’entreprise et que Mathilde recommande vivement !1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène sur une nouvelle leçon avec Rym qui est d’origine berbère. Je ne dis pas cela pour rien car Rym a créé une très jolie marque qui s’appelle tazuri créations et qui a pour objectif justement de remettre en valeur sa belle culture avec des objets du quotidien.Rym me pose la question suivante : Pour grandir, vaut-il mieux assumer d’être niche ? Ou élargir sa cible ? Peut-on concilier les deux ? Et si jamais on décide d’élargir sa cible, comment faut-il faire ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?Une question passionnante.D’autant plus que je suis convaincue que toutes les entreprises, à un moment donné dans leur développement, sont dans cette impasse. Et c’est pour ça que j’étais d’autant plus ravie de répondre à cette question avec Rym.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Rym :Sur InstagramSur son site InternetSont cités dans cet épisode :La formation "Trouver efficacement ses clients" (anciennement "Cibler efficacement ses clients)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, nous sommes ensemble pour un épisode vraiment spécial.J'ai le plaisir d'inviter à mon micro David Gurlé.David Gurlé est un entrepreneur et ingénieur français reconnu comme l'un des pionniers des communications IP. Il est le fondateur et dirigeant de la société Symphony Communication Services, considérée comme une licorne depuis sa valorisation à plus d'un milliard de dollars en 2017.Surtout David est un personnage absolument passionnant. Vous savez que je suis très exigeante ave les invités que je reçois sur le podcast, et que j'évite les histoires de succès à la mode...Cet épisode est un parfait exemple de ce que j'adore le plus avec le podcast : vous faire découvrir des personnalités peu médiatisées mais ô combien exceptionnelles.Avec David on a parlé de son enfance incroyable au Moyen Orient et de la richesse que cette culture lui a apporté, on a évoqué sa carrière dans le monde corporate auprès de grands noms de l'informatique comme Bill Gates, de son "grand saut" dans l'entrepreneuriat, de feedbacks, d'honnêteté intellectuelle ou encore d'esprit critique.Une très belle discussion où j'ai pour ma part pris beaucoup de plaisir.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver David Gurlé : – Sur LinkedInLivre cité dans l’épisode :– Dune de Franck HerbertCitation : “Impossible n’est pas un fait, c’est une opinion”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Jérôme qui me pose une question assez simple mais ô combien compliquée pour y répondre :Comment garder la motivation à son maximum quand on a créé son entreprise malgré les difficultés rencontrées ?C’est vrai que lorsqu’on crée sa boîte, au début, on a énormément de motivation : c’est un peu comme quand on se lance dans la course à pied dans un run, au bout de quelques kilomètres c’est plus compliqué.Et oui, on a tous des coups de mou, c’est arrivé à beaucoup d’entre nous et donc forcément j’avais beaucoup de points à évoquer avec Jérôme.J’espère de tout cœur que cet épisode va vous plaire, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux :)Et n’hésitez pas aussi à faire un petit coucou à Jérôme sur les réseaux sociaux :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Jérôme :Sur InstagramSur LinkedInSur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je réponds à une question que vous êtes très nombreux à me poser :“Comment trouver son idée de génie pour entreprendre ?”Cette question, c’est Marina qui me la pose.Vous allez le comprendre dans cette leçon, Marina aujourd’hui n’est pas entrepreneure mais elle est un peu tombée dans mon podcast et se pose donc des questions sur sa carrière professionnelle et notamment sur l’entrepreneuriat.Elle se demande si elle ne devrait pas lancer sa boîte. Le problème : elle n’a pas d’idée.Du coup elle se pose cette question légitime : comment réussir à trouver la bonne idée ? Comment développer sa créativité au quotidien ? Comment se nourrir d’informations chaque jour pour trouver l’idée qui va ensuite être à la source de son business ?Une question que vous avez été très nombreux à nous poser et donc je suis particulièrement ravie d’y répondre aujourd’hui avec Marina :)Notes et références de l’épisode :Lien du livre avec Laury Thilleman “Happy Entrepreneur”Lien de l’épisode sur la franchiseLien de l’épisode avec Fred MazzelaLien de l’épisode avec Jacob AbbouLien du podcast How I built this1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Augustin Trapenard, journaliste culturel et critique littéraire français. Vous connaissez sans doute ses émissions phares : Boomerang sur France Inter, 21 centimètres sur Canal et depuis peu Plumard sur le média digital Brut.Si l'épisode vous a plu pensez à envoyer un petit mot à Augustin sur Instagram où il est très actif, je suis sûre qu'il en sera ravie.J'ai profité de la présence d'Augustin pour parler de son parcours bien sûr mais aussi pour lui demander une Masterclass géante sur l'art de poser des questions. J'estime qu'Augustin a un talent tout particulier dans le domaine et c'était pour moi l'occasion rêvée de progresser.Au-delà de ça on a parlé du pouvoir des livres pour nous faire changer, de son combat pour utiliser la culture comme un outil d'intégration avec l'ONG Bibliothèque sans frontières, de l'art d'écouter, de non-dit, ou encore de comment se construire quand on est différent.Bref, un épisode dense, profond, mais émaillé de plusieurs fous rires assez irrésistibles tant Augustin a un humour décapant.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Augustin Trapenard.Notes de références de l'épisode :Pour retrouver Augustin :Sur InstagramSur le site de Bibliothèque sans frontièreSur BrutSur BoomerangSur PlumardLivres cités par Augustin :Les hauts de Hurle-Vent d'Emily BrönteFragment d'un discours amoureux de Roland Barthes Citation d'Antonio Gramsci : "Le vieux monde se meurt, le nouveau monde tarde à apparaître et dans ce clair-obscur surgissent les monstres."1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Gautier qui est le fondateur d'Atelier Flamel. Il est expert dans son domaine et dans un domaine qu'il estime pas très sexy : c'est un concept alimentaire autour des produits fermentés non pasteurisés. On parle donc de tout ce qui se passe dans le ventre, de microbiote et de flore intestinale... Bref des sujets que Gauthier n'estime pas très séduisant sur les réseaux sociaux.C'est pourquoi il me demande dans cette leçon : "Comment convaincre des clients et des consommateurs de tester et d'adhérer à ses produits alors que le discours n'est pas forcément très sexy ?"C'est une question à laquelle j'ai pris beaucoup de plaisir à répondre dans cette leçon :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Gautier :Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro Raphaël Domjan qui est d'origine neufchâteloise et qui est explorateur et conférencier.Il a initié le premier tour du monde à l'énergie solaire entre septembre 2010 et mai 2012 à bord du catamaran "Planet Solar". Raphaël est donc un explorateur, quelqu'un qui a une mission de vie : essayer de faire comprendre au monde, l'importance, l'urgence de la transition écologique vers des énergies renouvelables. Il nous parle d'ailleurs dans cet épisode de comment il a eu cette prise de conscience, comment il a monté ce fameux projet de Planet Solar et aussi de ses nombreux projets à venir notamment Solar Stratos, le premier avion solaire stratosphérique. Dans cet épisode, il nous confie tout son cheminement et ses pensées. N'hésitez pas si l'épisode vous a plu à le dire à Raphäel : vous pouvez le suivre sur ses divers réseaux sociaux mais aussi sur le site de Raphaël Domjan :)Notes et références de l'épisode : - Pour retrouver Raphaël Domjan :- Sur LinkedIn- Sur son site Internet Livre cité dans l'épisode : - L'expédition du Kon-Tiki de Thor HeyerdahlCitation : Albert Einstein : "Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal mais par ceux qui le regardent sans rien faire" 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Ce mois-ci j’ai le plaisir de vous parler de Latitude Zéro de Mike Horn.Oui vous savez, Mike Horn c’est ce fameux aventurier d’origine afrikaners mais qui vit en suisse. Celui qui a été au fin fond de l’Antarctique ou qui a fait le tour du monde sans aucun moyen de transport motorisé… un vrai phénomène.Mike Horn y relate son tour du monde en 17 mois sans aucun moyen motorisé. Son pari ? Suivre l’équateur tout autour du monde, quoi qu’il en coûte. Dit comme ça, ça ne paraît peut-être pas très impressionnant mais je peux vous dire que dès les premières pages, vous comprendrez à quel point ce challenge est fou !N’hésitez pas comme toujours à me taguer sur LinkedIn ou Instagram pour m’indiquer que vous participez au challenge du book club et que vous vous lancez dans la lecture de ce livre !Mieux, même n’hésitez pas à partager avec moi vos impressions une fois l’ouvrage terminé, c’est toujours ultra intéressant d’avoir vos retours.Notes et références de l’épisode :– Lien du livre Latitude Zéro en français– Lien du livre en format Kindle1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Laure.Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande. Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.comLaure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vit régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients. J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif. Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le lot commun de l'entrepreneur. Ce qu'il faut pour réussir dans la vie ce n'est pas être parfait, mais connaître ses connaître ses limites mentales et mettre en place des systèmes pour y remédier... En l'occurrence : l'engagement public d'une deadline ou d'autres techniques créatives qu'on a évoqués avec Laure et qui peut-être inspireront certains d'entre vous ! Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le grand plaisir d'inviter Marlène Le Cidre. Vous pouvez lui dire bonjour ou la suivre sur son compte insta @marlenelecidre ou découvrir son site marlenelecidretatoo.com. Marlène est aussi connue sous le nom Dju Krän Duff et de son vrai prénom Julie. Je l'appelle donc Julie dans le podcast car Marlène le Cidre est son nom de scène si je puis dire et elle va d'ailleurs nous expliquer dans le podcast l'origine de ce nom. Pour ceux ou celles qui ne la connaissent pas, Julie est l'une des artistes dans le monde du tatouage les plus connues et admirée de France. Née près de Saumur en Touraine, cette ancienne cuistot, basketteuse de haut niveau dans son enfance, décide de tout plaquer un jour - parce qu'elle le sent pour devenir tatoueuse à Paris. Elle fait plusieurs années d'apprentissage, et se perfectionne dans le métier, notamment en se tatouant elle-même sur tout le corps. Vous comprendrez que Julie ne fait pas les choses à moitié. Personnellement je ne connais pas grand-chose au monde du tatouage et pour être honnête avant de faire mes recherches sur Julie, ça ne m'intéressait pas particulièrement. Donc a priori pas de raison de l'interviewer.Mais quand j'ai découvert l'univers de Julie, son blog, sa façon d'aborder les choses, son humilité aussi, j'ai vite compris que j'avais affaire à une véritable artiste, perfectionniste et sensible en même temps, responsable, une personnalité vraiment exceptionnelle, et qui a vécu des moments de vie tellement forts qu'elle aurait énormément à partager.Pour une artiste comme elle qui peut figer l'encre sur la peau de quelqu'un pour la vie, la relation au temps, est essentiel. On a parlé de temps long donc, des vertus de la patience, de responsabilité aussi, du fait de faire les choses complètement ou pas du tout, de pression sociale, et aussi d'un moment dont Julie n'avait encore jamais parlé en public : son témoignage des attentats du Bataclan, et la manière dont ces événements ont impacté sa vie. Je profite de cette introduction pour remercier Arnaud Manzanini pour cette belle rencontre et vous dire que bien évidemment vous pouvez toujours me suggérer des personnalités inspirantes comme celle-ci ! Notes et références de l'épisode : Trouver Julie / Marlène sur le webSur InstagramSur son site webLiens et références de l'épisodeCrédit photo : @photo.tattoo.studioLa théorie des monades de Leibniz, qu'évoque Julie expliquée de façon assez ludiqueUne théorie que vous retrouverez dans son livre Le livre recommandé par Marlène : Le Prophète, de Khalil Gibran1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans les "Leçons du podcast" que je diffuse 1 fois par semaine, le mercredi matin. Dans les Leçons, je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. Aujourd'hui je suis avec Mathieu. Mathieu a un job mais a fondé une startup en parallèle : Chef Marco qui a pour objectif de proposer des programmes alimentaires pour (dixit leur site) tomber amoureux de la cuisine sans viande et qui rassemble les traumatisés du tofu. Mathieu est allé très vite avec peu d’investissements pour tester l’idée, et a eu plus de 200 commandes en quelques mois. Top. Mais maintenant que l’idée est testée et qu'ils ont délivré leur produit, vient la vraie question, celle qui parlera je pense à de nombreux d'entre vous : comment franchir ce palier et comment toucher les cercles 2 et 3 de personnes qui ne le connaissent pas du tout ? J'ai dit à Mathieu quelle stratégie j'aurais adoptée à sa place : parrainage, s'inspirer des success stories autour de lui, influence bien sûr, création d'une communauté et relations presse.Autant d'actions qui demandent de l'énergie, de la motivation, du travail... mais très peu de cash. Je lui ai donné tous les trucs que j'ai utilisés à l'époque avec ma boîte - je pense que je ne l'avais jamais fait de cette manière - et j'espère que cela pourrait aider de nombreux d'entre vous ainsi que Mathieu à passer un cap pour votre aventure. Et comme à chaque fois faites-moi vos feedbacks pour me dire si ce nouveau format vous plaît ou mieux laissez-moi un avis ou note 5 étoile sur iTunes, ça fait une énorme différence et ça me motive vraiment à continuer à vous fournir tous ces contenus. Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je reçois sur le Podcast Grégoire Gibault, kinésithérapeute depuis plus de 10 ans, enseignant en thérapie manuelle à l'ITMP (l'institut de thérapie manuelle de Paris), conférencier, consultant en entreprise et créateur de la célèbre chaîne Major Mouvement où Grégoire met son expérience au service du grand public en vulgarisant la kinésitherapie avec humour et énergie. Vous pouvez le suivre sur Instagram et Youtube à @Major Mouvement et si vous voulez vous adresser à lui de manière professionnelle sur son compte Linkedin @Grégoire Gibault. Je vous préviens, cette interview est une bombe. J'ai absolument adoré avoir Grégoire sur le podcast. Je pensais passer peut-être 15/20mn sur son parcours puis enchaîner sur des questions pratico-pratiques sur comment mieux comprendre et prendre soin de son corps.En réalité quand Greg m'a parlé de son parcours, je me suis fais embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes comme : l'apprentissage qui passe par le fait de s'approprier et restituer à sa manière le message plutôt que de copier-coller la difficulté d'être un professionnel de la santéses astuces concrètes pour passer de 0 à 200 followers en 2 ans sur Instagramcomment réussir à s'organiser quand on a plusieurs activités l'obsession de la réussite qui fait oublier les choses essentielles de la vieUn délice pour les oreilles et le cœur. Je n'ai qu'un regret au fond, ne pas avoir eu plus de temps avec Greg, pour entrer plus dans le sujet, passionnant aussi, de comment mieux prendre soin de son corps. Un round 2 à l'horizon peut-être ? Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Grégoire :Sur InstagramSur LinkedInSur YouTubeLivres cités dans l'épisode :Le vieil homme et la mer - Ernest HemingwayOsez l'optimisme - Catherine TestaFoutez-vous la paix - Fabrice Midal1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :La confiance en soi.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “(Re)trouver une saine confiance en soi”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point la méthode qui m'a permis de retrouver une saine confiance en moi.J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation "(Re)trouver une saine confiance en soi" disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Ce podcast c’est un peu ma psychothérapie personnelle, j’y invite des personnalités différentes, variées toutes plus remarquables les unes que les autres : des chercheurs, des aventuriers, des entrepreneurs, des athlètes, des scientifiques. Et mon objectifs c’est qu’en 1h passée ensemble vous soyez énergisée et inspirés pour devenir avec moi la meilleure version de vous-même.Aujourd’hui, une personnalité atypique et attachante : j’ai le plaisir de vous présenter Jean-François Dortier.Pour ceux qui ne la connaissent pas, Jean-François est sociologue, fondateur et directeur de la publication du magazine Sciences humaines ainsi que du récent magazine L’Humanologue, créé avec le philosophe Edgar Morin.Jean-François est un curieux passionné. Il aime apprendre. Il aime comprendre. Et ça depuis tout petit. Ce dont on a d’ailleurs parlé dans le podcast.Il a fait de cette curiosité folle un métier et même une vocation en lançant ses propres magazines. Le moyen parfait pour creuser, chercher, poser des questions… et trouver des réponses.Dans cet épisode on a abordé le parcours de Jean-François, ce qui l’a amené à s’intéresser à la vulgarisation des sciences, comment on lance son propre magazine, alors même qu’on a pas un sous (je vous préviens il faut pas mal de culot ;) ), d’un point de vue plus philosophique on a aussi abordé les grandes questions qui l’on marqué durant sa carrière : l’évolution de l’homme… et de la femme ou encore ce qui fait que nous sommes humains et notre différence par rapport à des animaux.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Jean-François :– Sur le site de l’Humanologue– Sur LinkedIn– Sur le site de Sciences HumainesLivres cités dans l’épisode :– Livres de Jean-Baptiste Fages– Livres d’Haroun Tazieff1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis vraiment ravie de cette leçon, parce que c’est rare quand je reçois des questions sur le thème de la carrière et de l’orientation, notamment quand on est une jeune femme ou un jeune homme comme c’est le cas aujourd’hui avec Lucie.Lucie est au début de sa carrière professionnelle : elle est étudiante et me demande : “Comment savoir quand on est vraiment prêt à s’engager dans une voie professionnelle ? Comment savoir quand ce job sera le bon ? Comment faire quand on a un panel infini de choix ?”Lucie justement ne sait pas vers quoi tendre. J’ai trouvé que cette conversation était très intéressante parce que vous êtes très nombreux étudiants à me suivre aussi et à me poser des questions sur votre parcours et votre carrière. A être terrorisé finalement à l’idée de faire un choix… et surtout que ce choix soit mauvais !Ma conviction, comme je l’explique à Lucie dans cette leçon c’est d’être moins focalisé sur le “choix” sur la fonction, sur le fait de faire une erreur ou pas, mais d’être beaucoup plus focalisé sur la manière de faire, sur le comment : comment elle va s’investir dans cette carrière ?Notes et références de l’épisode :1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Nicolas Series, président de Zeiss France. Pour ceux qui ne connaissent pas, Zeiss est fabricant allemand de verres pour les lunettes, d’optique pour les microscopes électroniques et d’équipements médicaux.Ce qui m’a interpellé dans le parcours de Nicolas c’est à quel point il s’était spécialisé – un peu par hasard à vrai dire – dans la transformation d’entreprise en difficulté.Dès son plus jeune âge il voit l’exemple de son papa qui voit son business s’effondrer. Est-ce que cette expérience l’aura prédestiné ?Il commence sa carrière par des postes de responsable commercial, gravit les échelons et finit par devenir directeur général chez la marque d’impression photo KIS. Avec l’avénement du numérique, l’activité s’effondre. Nicolas doit agir et transformer l’entreprise. Pas le choix.Il revit la même chose quelques années plus tard en arrivant chez Zeiss. En réalité comme il nous le dira dans l’épisode, cette nécessité d’une restructuration il la vivra 4 fois. Et pourtant, Nicolas nous le dit au fond ce qu’il aime ce n’est pas le redressement mais au contraire le développement.Dans cet épisode on a donc parlé de comment faire face à ce type de difficultés, de sa méthode – et oui au bout de 4 fois il maitrise sacrément le sujet – des erreurs à ne pas commettre dans une situation de redressement d’entreprise mais aussi mental : comment garder la tête froide et mettre en veille ses émotions face à des situations souvent extrêmement stressantes.Même si cet épisode évoque majoritairement le sujet du redressement d’entreprise, nous vivons tous des difficultés à un moment ou à un autre et je suis sûre que l’exemple de Nicolas, sa résilience, pourront être appliqués à bien d’autres domaines.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nicolas :– Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du podcast, on va parler réseaux sociaux et notamment Instagram :)Et oui, ce satané Instagram qui nous donne à tous du fil à retorde.C’est d’ailleurs ce qui amène Elise sur cette leçon : Elise est cofondatrice d’une jolie marque de cosmétique Hilo que je vous invite bien sûr à suivre sur Instagram car elle se donne beaucoup de mal pour créer une communauté :)Elise me pose la question suivante : comment réussir à créer une communauté ?Alors malheureusement, on ne peut pas répondre à cette question en 20 min mais j’ai quand même donné 2, 3 tuyaux à Elise que je vous invite bien sûr à découvrir :)Surtout, écoutez l’épisode jusqu’au bout car on s’est lancé un défi avec Elise et j’ai hâte d’en connaître le résultat !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Elise :Sur InstagramSur le site web d’HiloSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Le livre du mois d'avril 2022 est le célèbre “Rich Dad Poor Dad », de Robert T. Kiyosaki. Ou en français « Père riche père pauvre ».De quoi parle ce livre ? De liberté.Mais une liberté d’un autre type que celle qu’on imagine traditionnellement.Car dans ce livre l’auteur nous parle de l’état d’esprit nécessaire pour acquérir une vraie liberté financière.Robert Kiyosaki nous explique que nos mentalités de “bons élèves” nous empêchent d’avoir de l’ambition et d’avoir la liberté de vivre nos plus grands rêves. Et cette mentalité de bonne élève croyez-moi je l’ai eu pendant des années…Ce livre va vous donner une philosophie pour penser à ces sujets afin que vous puissiez adapter ces principes à votre propre situation.Même si la finance ne vous intéresse pas. Même si vous n’y comprenez rien. Au contraire même j’ai envie de dire. Vous DEVEZ lire ce livre.Bonne nouvelle le livre est disponible ne français en anglais – si vous en avez la possibilité je vous recommande la lecture en version originale. Vous ne le regretterez pas.Dites-moi sur Instagram @paulinelaigneau si vous vous êtes laissé tenter en me taguant pour que je vois passer tout ça !N’hésitez pas aussi à diffuser ce book club autour de vous à celles et ceux qui aiment la littérature, cela pourrait les inspirer qui sait !Notes et références de l’épisode :– Pour retrouver “Père riche père pauvre” en version française– Pour retrouver “Poor Dad, rich dad” en version originale1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette nouvelle leçon du podcast, je suis avec Manon, wedding planner et fondatrice de Noces Machines que je vous invite vivement à découvrir.Manon me pose une question très importante car elle a beaucoup de stress dans son métier :“Dans une relation de service comment prendre du recul et ne pas stresser dans la relation client ?“Manon doit en effet gérer en permanence des difficultés, doit-elle les annoncer à ses clients ? Faut-il mieux prendre sur soi ? Comment faire pour ne pas communiquer son stress ? Bref comment gérer ses émotions ?Une question passionnante à laquelle j’ai eu le plaisir de répondre avec Manon :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Manon :Sur le site de Noces MachinesSur InstagramAutre références de l’épisode :L’épisode avec Stéphanie Gicquel1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir un invité très prestigieux : Hubert Joly.Je dois vous dire que j’étais assez stressée par cet épisode car Hubert Joly c’est vraiment une personne que j’admire beaucoup, je venais de lire son dernier livre “L’entreprise une affaire de cœur” et du coup j’avais mille questions pour lui.Qui est Hubert Joly ? C’est tout simplement l’une des personnes les plus référentes au monde en matière de leadership, de management et de redressement d’entreprise. Il a été élu comme l’un des dirigeants les plus inspirants au monde, c’est quand même quelque chose (en plus, dirigeant français !)Hubert Joly a été notamment connu parce qu’il a été le CEO de Best Buy, vous savez cette entreprise américaine qui vend des produits de technologie (comme la FNAC ou Darty en France).Hubert Joly a réussi à redresser cette entreprise alors même que tout le monde disait que ça allait se planter. On a bien sûr parlé de cela dans cet épisode mais aussi de comment trouver un sens à sa vie, un sujet qui tient à cœur à Hubert, et à moi aussi ! On a également parlé de leadership :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Hubert Joly :– Sur LinkedIn– Sur son site– pour se procurer son dernier livre en français “L’entreprise une affaire de cœur” :– Pour se procurer son livre en anglais “The Heart of Business”Autres références de livres cités :– Man’s search for meaning de Viktor Frankl–The Second Mountain: The Quest for a Moral Life de David Brooks– What Got You Here Won’t Get You There de Marshall Goldsmith– La recherche du temps perdu de Marcel Proust– Aligned: Connecting Your True Self with the Leader You’re Meant to Be d’Hortense Le Gentil1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’ai le grand honneur de recevoir sur le podcast André Comte-Sponville.Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas André est philosophe. C’est même probablement l’un des philosophes français les plus respectés du moment.Une enfance qu’il qualifie lui-même de malheureuse, des parents qui ne s’aiment plus, André éprouve le besoin de plonger à corps perdu dans la philosophie.Il finit par entrer à l’école normale et passer son agrégation.Après plusieurs années d’enseignement il finit par mettre ses pensées par écrit : plusieurs livres se suivent jusqu’à son Petit Traité des grandes vertus, vrai succès éditorial, rareté pour un livre de philo.Depuis André Comte-Sponville enchaîne ouvrages sur les thèmes qui lui tiennent à cœur : le bonheur, le désespoir, Montaigne ou encore l’amour.J’étais particulièrement heureuse de recevoir André sur le podcast car j’admire beaucoup son travail. Se retrouver face à l’un de ses mentors virtuels ce n’est jamais simple donc je ne me suis pas sentie particulièrement à la hauteur lors de cette interview, j’étais à vrai dire assez impressionnée, j’espère que vous m’excuserez pour ma performance un peu médiocre. Heureusement pour nous, André a largement compensé mes faiblesses. Sur ce je vous souhaite malgré tout une très belle écoute !Livres d’André Compte-Sponville cités dans l’épisode :– Le petit Traité des Grandes Vertus– L’Esprit de l’athéisme– Traité du désespoir et de la béatitudeAutres ouvrages cités :– Lettre à Ménécée d’Epicure– L’Ethique de Spinoza– Vingt Ans après d’Alexandre Dumas– Mort à crédit de Louis-Ferdinand Céline– A la recherche du temps perdu de Marcel Proust– Les méditations métaphysiques de René Descartes– Les Essais de Montaigne– Les Pensées de PascalCitations :– “C’est chose tendre que la vie et aisée à troubler” Michel de Montaigne, Les Essais– “Tant sage qu’il voudra, mais enfin c’est un homme : qu’est-il plus caduc, plus misérable et plus de néant ?” Michel de Montaigne, Les Essais– “Pour moi donc j’aime la vie”, Michel de Montaigne, Les Essais– “On ne nait pas libre, on le devient”, Simone de Beauvoir– “Le bonheur est un idéal de l’imagination et non de la raison.” Kant– “Je reconnus le bonheur au bruit qu’il fit en partant” Jacques Prévert– “Il n’y a pas d’espoir sans crainte ni de crainte sans espoir”, Spinoza– “Il n’est pas possible de penser l’absurde sans avoir envie d’écrire un traité du bonheur”; Albert Camus– “Seul le désespéré est heureux ; car l’espoir est la plus grande torture qui soit, et le désespoir, la plus grande béatitude”, Mahâbhârata– “La béatitude est un état éternel, qui ne peut être dit commencer que « fictivement ».” Spinoza– “Le bonheur est une récompense qui vient à ceux qui ne l’ont pas cherchée” Alain– “Va au bout de tes rêves : réveille-toi” André Comte-Sponville– “A partir de 65 ans si tu as encore peur de la mort, c’est que tu as raté ta vie” André Comte-Sponville1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je reçois Camille co-fondatrice de Maison Palpite qui est une très jolie marque nouvellement créée, car si je ne me trompe pas Maison Palpite a été créée début février 2022 :)Maison Palpite a pour vocation de créer des objets nomades pour les petits (pour les petits et les grands en réalité puisque c’est quand même les grands qui s’occupent de les donner aux petits !)Bref, ce sont pleins d’objets du quotidien pour le confort de toutes les escapades avec votre bébé.Camille et son associée Adeline ont lancé il y a peut de temps Maison Palpite et se pose évidemment pleins de questions et notamment la question qu’elle pose aujourd’hui : “Comment créer le besoin ou convaincre de notre solution lorsque celle-ci n’est pas vraiment vécue comme un manque ?“Parce que Camille s’est rendue compte après avoir lancé sa marque que les objets nomades du quotidien pour un bébé quand on part en vadrouille avec son enfant en escapade, et bien, ce n’est pas forcément vraiment nécessaire : on peut s’en passer, on peut avoir recours à un système D et du coup les parents se débrouillent comme ils peuvent sans avoir besoin d’acheter ses produits. En tout cas, c’est son ressenti et c’est pourquoi elle me pose la question de comment changer cela, comment réussir à communiquer sur la nécessité d’acheter ses produits.Je trouve cette leçon particulièrement intéressante, j’espère de tout cœur qu’elle vous plaira :)Notes et références de l’épisode :Site web de PalpiteSite Instagram de PalpiteLien de la formation sur la plateforme de marqueLien de la formation sur cibler efficacement ses clients1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine, pour l’épisode du podcast, j’ai le grand plaisir d’accueillir Louise Aubery. Pour ceux qui ne la connaissent pas, je vous invite d’abord à consulter son compte Instagram qui s’intitule “MyBetterSelf“. Et si vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à lui envoyer un petit mot, je suis sûre qu’elle sera ravie !Louise est un vrai phénomène. Je dois avouer que j’ai énormément d’admiration pour elle et je pèse mes mots parce que je ne le dis pas très souvent. Louise fait vraiment preuve d’une maturité je trouve absolument déconcertante pour son âge (comme je le disais à mon équipe en sortant de l’interview ensemble, Louise n’a “que” 24 ans au moment où nous avons fait cette interview !)Qui est Louise Aubery ? Influenceuse engagée dans le domaine du féminisme et plus largement dans tout ce qui touche à la déconstruction des codes culturels et sociaux.Elle est également la fondatrice de la très jolie marque inclusive : Je ne sais quoi.A l’occasion de la sortie de son livre “Miroir, miroir dis-moi ce que je vaux vraiment”, nous avons abordé ensemble de nombreux sujets qui j’en suis sure parleront à la plupart d’entre vous : la confiance en soi, la prise de parole en public, la fast fashion, le mal de la comparaison, la difficulté de se détacher du regard des autres, l’effort permanent que nécessite le non-jugement ou encore la face cachée de l’entrepreneuriat.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Louise :– Sur Instagram,– Sur YouTubePour se procurer son nouveau livre “Miroir, miroir dis-moi ce que je vaux vraiment“Livres cités dans l’épisode :– “Changer d’état d’esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite” de Carol Dweck– “Comment influencer les autres et se faire des amis” de Dale Carnegie– “You can heal your life” de Louise Hay1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, les amis je vous retrouve pour une nouvelle leçon du podcast.Dans cette leçon, je vais répondre à la question de Léa qui est auditrice depuis un moment apparemment (merci à elle !)Léa habite en Espagne et figurez-vous qu'elle a lancé une entreprise, une école pour apprendre le français, pour que les Espagnols apprennent à mieux maîtriser notre belle langue !Malgré son beau succès (cela fait plus de deux ans que son école existe) et bien Léa se pose la question de "comment faire de ses clients des ambassadeurs ?" Comment susciter en d'autres termes la prescription ?Un sujet très intéressant mais pas si facile : car on rêve tous de faire de nos clients des ambassadeurs, nos premiers marketeurs :) Dans cette leçon on a quand même discuté avec Léa de petites astuces pour y arriver :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Léa :Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode je suis avec Olivier Bon, un ancien fêtard repenti devenu entrepreneur à succès.Olivier est cofondateur et co-dirigeant de l’Experimental Group. Il s’agit de l’une des grandes success story des dix dernières années dans le monde de l’hôtellerie et de la restauration.Vous avez surement déjà entendu parlé de l’Hôtel des Grands Boulevards, ou d’Il Palazzo Experimental à Venise ou de l’Henrietta Hotel à Londres. Tout un ensemble d’hôtels mais aussi de bars qu’Olivier Bon et ses compères ont créé il y a maintenant quelques années.Dans cet épisode on a parlé de plein de sujets autour de l’hôtellerie et de la restauration, de comment il avait trouvé sa voie, de comment il s’était reconverti et avait créé cette entreprise avec ses anciens copains.Un épisode que j’ai trouvé très intéressant, parce qu’il parle beaucoup d’écoutes client, de rester sur le terrain et c’est ça justement qui a fait le succès de l’Experimental Group.Je vous souhaite la meilleure écoute possible !Notes et références de l’épisode :Lien du site de l’Experimental Group :Pour retrouver Olivier :Sur InstagramSur l’Insta de l’Experimental GroupLivres cités dans l’épisode :Le Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gensSiddhartha de Herman Hess1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Ce mois-ci je vous emmène en voyage. Plus précisément je vous emmène sur une ile déserte, pour un retour en enfance...Ce mois-ci, j'avais envie de réfléchir avec vous au travers d'un grand classique de la littérature mondiale.Ce livre s'appelle dans sa version française "Sa majesté des mouches". Le titre original est Lord of the Flies, un roman de l'auteur britannique William Golding publié en 1954.Je me rappelle de la première fois que j'ai lu Sa majesté des mouches, j'avais environ 12 ou 13 ans et déjà à l'époque, le livre avait été une vraie claque.Je l'ai relu bien des années plus tard, pour en comprendre la profondeur, quand j'ai réalisé à quel point ce livre m'avait déjà marqué à l'époque.Laissez-moi vous raconter comment le livre démarre...Un avion transporte des petits garçons britanniques durant la 2e guerre mondiale. Le vol tourne mal et l'avion se crash sur une ile déserte. Aucun adulte n'a survécu. Seulement ce groupe de jeunes garçons. Livrés à eux-mêmes dans une nature à la fois sauvage et paradisiaque, ces enfants tentent de s'organiser en reproduisant les schémas sociaux qui leur ont été inculqués.Mais bien vite ces vieux codes craquent, la civilisation disparaît, au profit d'un retour proche de l'état animal où règne la loi du plus fort.Je ne vous révèle pas toute l'histoire bien sûr, juste assez pour vous donner envie de plonger dans cette histoire...En quoi ce livre est-il si spécial ? Et pourquoi l'ai-je choisi pour ce bookclub ?Les thèmes du roman sont : la moralité, la civilisation, la démocratie, les codes sociaux ou encore la perte de l'innocence.Des sujets en plein coeur de l'actualité...Le livre est disponible en français ou en anglais - Honnêtement les deux versions sont excellentes - Vous pourrez le trouver ou le commander chez tout libraire puisqu'il s'agit d'un grand classique de la littérature. Alors allez-vous plonger avec moi ce mois-ci dans "Sa majesté des mouches" ? Allez-vous vous laisser tenter ?Si oui dites le moi sur les réseaux sociaux, instagram linkedin, en me taguant pour que je vois passer tout ça !N'hésitez pas aussi à diffuser ce book club autour de vous à celles et ceux qui aiment la littérature, cela pourrait les inspirer.Voilà j'espère de tout cœur que ce choix vous donnera envie, et surtout que vous apprécieriez le livre !Notes et références de l'épisode : - Lien de l'édition française de "Sa majesté des mouches"- Lien de l'édition anglaise1.Faites-vous coacher par moi DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations business et de développement personnel qu’il vous manquait. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Elodie. Après une reconversion professionnelle, Elodie aspire à devenir entrepreneur et créer sa boîte dans le domaine du coaching. Elle est aujourd'hui à un moment clé de son lancement puisqu'elle a l'opportunité de pitcher son projet devant un réseau qui pourra si elle est prise la soutenir dans le développement de son activité. Elodie se met donc bien la pression pour réussir son pitch...Au delà de me demander des conseils sur comment réussir son pitch, elle se demande comment parvenir à vaincre sa peur de parler en public ? Un sujet passionnant et qui me parle beaucoup puisque je suis moi-même une ancienne timide reconvertie en podcasteuse... un comble. J'ai donc essayé d'aider Elodie au maximum à se préparer pour briller de mille feux le jour j...1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le podcast, Estelle Touzet, directrice de la sommellerie du Ritz. Vous pourrez la retrouver sur son compte LinkedIn Estelle Touzet ou pourquoi pas si l’idée de craquer pour une soirée de rêve dans un des plus grands palaces au monde vous fait de l’oeil…Avant d’organiser cette conversation, Estelle et moi avions passé un long moment ensemble à discuter de nos passions respectives. Au bout de 5mn je savais qu’elle serait une candidate parfaite pour le Gratin : humble malgré son succès fulgurant, pleine de bon sens, drôle, franche.Malgré les exigences que lui imposent l’étiquette des grandes maisons de luxe comme le Ritz, Estelle sait rester elle-même en toutes circonstances, et c’est un pur bonheur !Durant notre conversation, j’ai d’abord voulu m’intéresser à son métier de sommelière. Comprendre la différence entre un bon sommelier un grand sommelier. Le parcours du combattant pour faire ses armes et trouver une place dans un palace parisien.Puis nous avons parlé de son amour du service. Du vrai. De celui des grands. Le service ultra personnalisé qui ne cherche pas à vendre à tout prix mais plutôt à comprendre le besoin profond de son client. Estelle est passée maîtresse en la matière et m’a fait part de plusieurs anecdotes sur le sujet qui sont de vraies leçons sur l’art du service et de la vente.Pour finir nous avons bien entendu parlé de VIN. Une passion pour moi aussi puisque je rêvais plus jeune d’exercer le même métier qu’Estelle ou au moins de travailler dans ce secteur. La vie en a décidé autrement, mais je pouvais pas résister à l’envie de demander à Estelle ses conseils et plus beaux souvenirs oenologiques.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Estelle Touzet :Sur LinkedinLes livres recommandés par Estelle Touzet :Le parfum de Patrick SüskindLa guerre et le vin de Don et Petie Kladstrup La 25e heure de Guillaume Declair et Bao Dinh1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Julie qui est cofondatrice de Nuoo, une nouvelle marque de cosmétique bio qui vient de faire entrer un fond d'investissement à son capital.Vous pourrez retrouver Julie et Nuoo sur IG à @nuoobox et via leur site web sur www.nuoobox.com.Julie me pose la question suivante : "Comment faire concrètement quand on va quadrupler les effectifs à 1 an et avec des personnes géographiquement séparées ?" Avec Julie vous l'aurez compris on a parlé recrutement, mais aussi culture d'entreprise, et management. Beaucoup de jeunes entrepreneurs qui lèvent des fonds oublient l'importance de l'humain et de la cohésion d'une équipe derrière une vision d'entreprise. 1 an plus tard, ils se retrouvent avec des employés qui tirent dans tous les sens. Des clans se constituent au sein même d'une boîte de moins de 10 personnes. Ce genre d'histoire n'est malheureusement pas rare et finit toujours mal. En général ce n'est pas de la responsabilité des nouvelles recrues qui ne font qu’exécuter ce qu'on leur demande, mais plutôt des dirigeants qui n'ont pas eu la vista de créer une vraie cohésion d'équipe. Ainsi mon conseil principal à Julie a été de ne surtout pas se précipiter, et de mettre en place un maximum de points de repères pour que son équipe en grandissant ne se disperse pas. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Julie :Sur le site de NuooSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Philippe Bloch, fondateur de Columbus Café, écrivain, conférencier, et investisseur. Cet alsacien d'origine, fait un stage aux Etats-Unis pour ses études et en revient transformé.Il rentre en France, écrit Service Compris : succès sans précédent, « Service Compris», qui se vend à plus de 500 000 exemplaires. Il enchaîne sur une première expérience entrepreneuriale dans la formation puis inspiré par les coffee shops new-yorkais, rentre en France, et fonde Columbus Café, avant l'arrivée de Starbucks en France. Au delà de ses traits d'humour hilarants, j'ai particulièrement apprécié le fait que Philippe accepte de se confier avec beaucoup de sincérité sur les moments de difficultés, échecs et doutes qu'il avait vécu durant les 10 années de l'aventure Columbus. Malgré ces difficultés Philippe a su garder un optimisme, une joie de vivre même à toute épreuve, et nous livre dans cet épisode une vision de la vie que je partage complètement : ne jamais regretter, cultiver ses rêves, vivre passionnément et décider tous les jours de son bonheur. Une belle leçon. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Philippe :Sur LinkedInLes citations de Philippe durant le podcast :” Le bonheur c’est une décision qu’on prend le matin”” Sur-protéger affaiblit, entreprendre aguerrit”” La France est un paradis peuplé de gens persuadés de vivre un enfer “” On devient vieux quand les regrets prennent le pas sur tes rêves” ” On est bien quand on est en accord avec ses valeurs” Ses livres :“Ne me dîtes plus jamais bon courage”“Tout va mal… je vais bien”“Bienheureux les félés…” “Service compris“Les mentors de P.Bloch : Jean BoissonatJean Louis Servan SchreiberHoward Schultz CEO StarbucksLes livres conseillés par B.Bloch : Tony Hsieh, L’entreprise du bonheurTom Peters, Le prix de l’excellenceVineet Nayar, Les employés d’abord, les clients ensuiteRichard Powers, L’arbre mondeAutres notes :Columbus Café : http://www.columbuscafe.com/Les mardis de l’ESSEC : http://lesmardis.online/Les matins HEC : https://www.youtube.com/user/associationhec/featured1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Pascaline pour cette leçon du podcast.Elle me pose la question suivante :"Quelles sont les choses à savoir pour organiser un lancement en ligne ?" Pascaline est en pleine création d'un projet très intéressant, un projet de conférences sur crazy cocotte que je vous invite vivement à découvrir :)Elle essaye de favoriser via ces conférences, la créativité avec son associé. Le problème c'est qu'elle n'a jamais fait de lancement et que la première fois où elle l'a fait a été un petit peu un échec puisqu'elle n'a pas eu le nombre de personnes qu'elle souhaitait. Alors j'ai essayé de répondre avec elle à cette question et je peux vous dire que la réponse l'a surprise :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Pascaline :Sur InstagramSur le siteSur LinkedInSont cités dans cet épisode :Lien de la formation sur le Persona et comment cibler efficacement ses clientsLien de la formation sur l'art de la venteLien de la formation sur la productivité1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui mon invitée est Eliane Herran (IG : ElianeHerran), addictologue à l'Hôpial de Bayonne. Historiquement, j'ai invité peu de personnalités du monde médical sur le podcast.Pourtant je trouve ce secteur passionnant et les questions relatives à la santé et au bien-être de manière générales car je suis convaincue qu'il est crucial de ne pas négliger ces aspects de la vie personnelle et qu'un succès professionnel fulgurant n'a aucune valeur s'il se fait au détriment d'une vie plus généralement équilibrée. Pourquoi avoir choisi d'inviter Eliane ?D'abord parce que les addictions sont un sujet encore tabou alors même qu'elles tuent des dizaines de milliers de personnes par an en France. Alcool, tabac, opiacés, mais aussi réseaux sociaux, sucre ou encore jeux vidéo, le spectre de l'addiction est immense, terrible. Pourtant faute d'information, peu d'entre nous en connaissent véritablement les ressorts et savent comment se soigner. J'ai voulu inviter Eliane Herran pour parler de son parcours, et du choix de cette spécialité si atypique, mais aussi et surtout pour donner la parole à une femme qui a mis sa vie au service d'une cause encore trop peu connue. Enfin, j'ai voulu avec son aide précieuse battre en brèche les grandes idées reçues qu'on peut avoir sur le sujet : est-ce qu'on naît avec un terrain addict ou non ? peut-on réellement s'en sortir et ne jamais rechuter ? faut-il opter pour un sevrage total ou procéder par gradation ? et encore mille autres questions plus passionnantes les unes que les autres ! Même pour ceux d'entre vous qui comme moi ne se sentent pas particulièrement concernés par le sujet, donnez une chance à cet épisode : ne serait-ce que parce qu'Eliane est une professionnelle hors paire qui maîtrise son sujet à la perfection, et que vous allez forcément apprendre énormément.Enfin avant de passer à la conversation du jour, un dernier mot : s'il vous plaît, partagez cet épisode autour de vous, sur twitter, insta, linkedin ou via votre entourage. Aidez-moi à donner à Eliane et à son combat la place qu'ils méritent. Notes et références du podcast :Pour retrouver Eliane :Sur InstagramSur LinkedInLivre recommandé par Eliane :-"Le plaisir d'arrêter de fumer" du Docteur Bertrand Dautzenberg1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de répondre à la question de Camille, la fondatrice de Artiste Sportive qui me demande "comment se faire accompagner quand on monte une entreprise ?".Camille se sent un peu seule et surtout estime qu'elle a un petit problème de légitimité. Elle ne connaît pas la bonne réponse, où faire distribuer sa marque, comment trouver des clients… Bref elle se pose énormément de questions. Elle ne sait pas comment se faire accompagner, comment trouver chaussure à son pied en terme de coach pour réussir à faire moins d'erreurs et avancer plus vite.Et là, je vous ai fait les amis une leçon telle que j'aurais aimer en recevoir une quand j'étais plus jeune, quand je me suis lancée et que moi aussi j'essayais de me faire conseiller dans tous les sens par la terre entière et que finalement je ne me rendais pas compte que la seule personne qui pouvait vraiment m'aider est bien c'était moi-même. C'est le conseil que j'ai donné à Camille :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Camille :Le site artiste sportiveSur InstagramLien de la formation sur l'art de la vente1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'inviter une directrice de création et artiste dans le domaine du mobilier. Il s'agit de Constance Gennari, fondatrice de The Socialite Family.Si vous souhaitez faire un petit coucou à Constance, sachez qu'elle est disponible à la fois via the Socialite Family sur Instagram où elle est très active mais également sur LinkedIn et sur son compte Instagram personnel .Alors qu'est-ce que The Socialite Family et qui est cette fameuse Constance Gennari ?Vous allez comprendre quand je vais vous parler de son passé : elle est né d'une mère française complètement flamboyante, artiste et chineuse dans l'âme, et d'un père italien qui lui a transmis l'amour inconditionnel de l'Italie mais aussi du beau. Et c'est vraiment ça qui fait la caractéristique de Constance : elle aime le beau, elle le voit partout, elle crée d'ailleurs comme elle le dit si justement des "accidents de beau", elle aime l'impromptu, l'improbable et n'aime pas se cantonner à juste du bon goût.J'ai trouvé que sa démarche était très intéressante, c'est pour cela que je voulais l'avoir sur le podcast pour mettre en lumière justement un métier qui n'est pas facile : celui de la création.Constance est directrice de création depuis des années pour The Socialite Family qui était au départ un média sur le monde de la déco, devenu aussi éditeur de mobiliers et d'objets contemporains.Je crois vraiment que cet épisode est très intéressant pour toutes celles et ceux qui s'intéressent à la créativité et surtout à toute personne qui croit peut-être n'être pas créatif. Car, pour Constance, on a tous une part de créateur ou d'artiste en nous :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Constance :Sur InstagramSur le site de The Socialite FamilySur LinkedInLes livres cités dans l'épisode :Les livres de la collection Domus1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du book club :)Avant qu'on commence une question pour vous : vous aimez la sciences fiction ?Moi habituellement pas tellement. Surtout quand c'est trop tiré par les cheveux ou trop compliqué.Et bien pourtant, ce mois-ci, j'ai choisi de vous parler de ce que j'estime être un des chefs d'œuvre de la sciences fiction. Une saga qui nous emmène dans une aventure tout simplement extraordinaire, une sorte de mix entre le Seigneur des Anneaux et Star Wars…Ce livre s'appelle HYPERION écrit par l'auteur Dan Simmons et a été publié en 1989 . Il appartient au genre des "space opéra", tout est dans le nom n'est-ce pas ? Ce roman est le premier volume d'un cycle composé de quatre livres : Hypérion, La Chute d'Hypérion (1990), Endymion (1995) et L'Éveil d'Endymion (1997),Comment vous expliquer l'histoire... tellement dense, tellement prenante.Hypérion est une planète, petite, isolée au sein de l'Hégémonie, cet empire intergalactique qui régit désormais l'univers. Et pourtant, sans que l'on sache vraiment pourquoi, quelque chose d'explosif se trame à Hypérion. A tel point que 7 pèlerins se retrouvent envoyés sur place par les dirigeants de l'Hégémonie.Au fur et à mesure du roman on découvre leur histoire à chacun et l'objet qui les rassemble...Je ne vous en dis pas plus pour ne pas percer le mystère mais sachez que si vous prenez Hypérion entre vos mains, il n'est pas impossible que votre entourage soit forcé de vous arrêter de lire... tellement l'histoire est passionnante.Au-delà du fait que vous allez voyager et passer un moment merveilleux les thèmes abordés dans la saga Hypérion sont d'une belle profondeur, par exemple :Qu'est-ce qui fait notre humanité ?Quelle attitude adopter face à la douleur ?Quel est le pouvoir réel des mots ?Où chercher Dieu ?Et bien d'autres réflexions sur la nature profonde de l'homme. Bonne nouvelle, le livre est disponible ne français en anglais - si vous en avez la possibilité je vous recommande la lecture dans le texte et même en version audio ! Si vous voulez vous évader et juste passer un merveilleux moment voici une saga que je vous recommande vivement. Vous vous laisserez tenter avec moi ?Si oui dites le moi sur les réseaux sociaux, Instagram LinkedIn, en me taguant pour que je vois passer tout ça !N'hésitez pas aussi à diffuser ce book club autour de vous à celles et ceux qui aiment la littérature, cela pourrait les inspirer.Voilà j'espère de tout cœur que ce choix vous donnera envie, et surtout que vous apprécieriez le livre !Notes et références de l'épisode :Pour découvrir Hypérion :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais 1.Faites-vous coacher par moi DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations business et de développement personnel qu’il vous manquait. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans cette nouvelle leçon, j'ai eu le plaisir d'être avec Lysiane qui est la fondatrice de Unio-préparation: un site de parcours laïque au mariage, 100% en ligne, qui va aider des couples à aborder à deux, à leur rythme, les questions qui comptent vraiment pour eux pour donner des bases solides à leur union. Parce qu'elle a constaté que cela n'existait pas dans le cadre d'une préparation laïque au mariage.Bref, Lysiane est donc bien partie dans son aventure entrepreneuriale mais elle a une question pour moi, à savoir comment réussir à bien s'organiser, à bien gérer la vie personnelle et professionnelle quand on entreprend en couple. Parce qu'elle a décidé de lancer Unio-préparation avec son compagnon !Vaste sujet ! cela fait plus de dix ans que j'entreprends avec mon mari Charif et cela se passe merveilleusement bien même si de temps en temps il y a des petites disputes (c'est tout à fait normal !)Dans cette leçon, on est donc rentré avec Lysiane dans finalement des principes qu'on a essayé de mettre en place pour réussir à avoir une vie de couple épanouie mais aussi une vie professionnelle sans égo, et alignée afin d'être dans l'efficacité et de donner toutes ses chances à l'entreprise.Je vous accorde que tout ceci n'est évidemment pas facile mais je pense qu'avec les quelques clés que j'ai pu donner à Lysiane, elle y arrivera certainement, en tout cas je l'espère !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Lysiane :Sur le site Unio-préparation1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast un expert en négociation et en leadership : Eduard Beltran.Conférencier, il a formé plus de 10 000 professionnels dans le monde entier, il a participé à des processus de négociation dans plus de 40 pays, dans des organismes de nations internationales, aussi bien dans le monde politique que professionnel, il a conseillé plus de 200 entreprises et groupes internationaux.Ses interventions ont pour but d'aider à construire une vision, à définir une stratégie et à choisir des tactiques de négociations adaptées pour son audience.Vous pourrez comprendre donc que dans cet épisode j'ai fait le choix d'organiser une espèce de masterclass géante sur le thème de la négociation : un thème qui me passionne et sur lequel je suis partie d'assez loin (mais je crois que j'ai pas mal progressé ! ) et je me suis dit qu'avec Eduard on allait tous pouvoir continuer à progresser ensemble sur ce thème ;)Il m'a aidé à battre en brèche un certain nombre d'idées reçues sur le thème de la négociation, notamment le fait qu'il faut beaucoup parler quand on négocie alors qu'il a la conviction qu'il vaut mieux écouter.Je vous conseille d'ailleurs d'écouter jusqu'au bout l'épisode, parce qu'à la fin dans mon fameux "crible", j'ai vraiment trouvé que les réponses d'Eduard étaient très inspirantes.J'espère que cet épisode vous plaira autant qu'il m'a plu.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Eduard Beltran :- Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site web ou bien en lui écrivant par mail à ebeltran@cefne.comLes livres et articles cités dans l'épisode :- l'article de Frances Frey "Begin with trust"- Ego is the ennemy de Ryan Holiday- Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In de Roger Fisher, Bruce Patton et William L. Ury- les livres d'Eduard Beltran 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui pour la leçon du podcast, j'ai le plaisir d'être avec Sonia, fondatrice de la très jolie marque de bijoux bohème haute fantaisie, Eiden bijoux que vous pouvez retrouver sur Instagram, sur son site Web et même sur Facebook.Sonia est face à un petit dilemme c'est qu'elle a développé sa marque essentiellement via le retail : elle a déjà quatre boutiques. Aujourd'hui, évidemment face au Covid elle se pose plein de questions sur le fait de se lancer sur le digitale. Elle me demande s'il vaut mieux qu'elle développe sa marque via des ouvertures de points de vente ou bien s'il vaut mieux qu'elle se focalise sur le digital.On a répondu à cette question et ensuite on est allé plus loin pour parler de "comment réussir à tenir ses différentes boutiques" surtout si elles sont lointaines comme c'est le cas quand on a une boutique à Paris et dans le reste de la France.Bref un épisode assez dense qui j'espère vous plaira :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Sonia :Sur Instagram Sur le site d'Eiden ParisSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Jean-Louis Étienne sur le podcast.Comment vous décrire Jean-Louis ? Un explorateur ? Un amoureux de la nature ? Un esthète ? Un visionnaire ?Une description plus factuelle serait de vous dire qu'il est médecin et explorateur français, connu pour ses expéditions en Arctique – il a notamment été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986 – et en Antarctique, avec en particulier la Transantarctica réalisée en 1989-1990.Jean-Louis m'a accueillie chez lui pour parler de sujets de son enfance - avec des troubles de l'attention non diagnostiqués, il a dû quitter l'école très jeune pour devenir ouvrier - mais a finalement réussi par les hasards de la vie - et beaucoup de travail sans doute - à devenir chirurgien.Il revient ensuite à ses premières passions, l'exploration, qu'il vit pleinement encore aujourd'hui à près de 80 ans.Vous l'aurez compris Jean-Louis Étienne est un vrai personnage et je crois que cet épisode, émouvant à bien des moments, traduit assez bien sa personnalité : un homme entier, un brin poète et passionné.Si vous souhaitez soutenir son travail et ses expéditions, commencez par lui dire le bien que vous pensez de lui sur ses comptes Instagram, Twitter ou LinkedIn, je suis sûre qu'il vous en sera très reconnaissant.Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Jean-Louis Etienne :- Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur son site Internet- Son nouveau livre "Explorateur d'océans"Livres cités dans l'épisode- Le magazine de l'Illustration-"L'usage du monde" de Nicolas Bouvier- Les livres de Christian Bobin- Les livres de Jean-Henri Fabre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je reçois Marie-Caroline, fondatrice de Off/Grid-ecodesign qui est une nouvelle marque du design, inspirée si j’ai bien compris de l’histoire de son grand-père.Marie-Caroline est jeune entrepreneure et me demande : “Comment faire sa place dans un marché du luxe ou un marché haut de gamme quand on démarre son activité ?“J’ai essayé de convaincre Marie-Caroline de passer par une stratégie de niche dans le cadre du démarrage de son activité pour une raison simple c’est que le marché du luxe est un marché dans lequel il y a énormément de très gros compétiteurs : un marché qui est très important bien sûr avec beaucoup beaucoup de grandes maisons qui existent et qui font très bien les choses.La stratégie de niche est d’ailleurs celle que j’ai adoptée avec Gemmyo quand je l’ai lancée il y a maintenant 10 ans : commencer à s’adresser à une cible qui est male comprise par le marché, une cible qui a du mal à trouver chaussure à son pied.On évoque dans le courant de cet épisode la formation sur le thème Persona que je vous invite à consulte si jamais ce sujet vous intéresse et si vous sentez que vous avez besoin d’aider pour démarcher vos clients.J’espère sincèrement que cet épisode vous sera utile !Notes et références de l’épisode :Site de Off/Grid-ecodesignla formation sur le Persona1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis avec Jean-Marc Dumontet pour ce nouvel épisode du podcast.Né à Bordeaux, il est chef d'entreprise et producteur français de nombreux spectacles. Il possède quand même le théâtre Antoine, le théâtre Libre, le Point Virgule, le Grand Point Virgule, Bobino, le Sentier des Halles. Bref il est sur tous les tableaux. Il est notamment producteurs d'humoristes très réputés (qu'il a d'ailleurs fait connaître !) comme Nicolas Canteloup Alex Lutz, les Coquettes ou encore Lola Dubini.Vous allez voir, mes amis, qu'avec Jean-Marc Dumontet vous allez avoir une leçon magistrale d'entrepreneuriat mais aussi d'exigence et surtout de marketing. Je remercie Jean-Marc parce que les exemples très concrets qu'il a pu nous disséminer tout au long de cet épisode sont absolument fabuleux.Je vous invite à écouter l'épisode jusqu'au bout parce que Jean-Marc nous livre au fur et à mesure de l'épisode vraiment les recettes qui ont fait son succès dans un secteur pourtant extrêmement compétitif.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Jean-Marc Dumontet :- Sur Twitter- Sur LinkedIn- Sur Instagram-Sur son site- Son nouveau spectacle "Simone Veil les combats d'une effrontée"Les livres recommandés par Jean-Marc Dumontet :- Le droit sans l’Etat de Laurent Cohen-Tanugi- Les origines de la guerre d'Algérie de Robert Aron1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Faire plus en moins de temps ou encore apprendre à faire des choix. Bref, être plus productif.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Les clés de la productivité : Faire plus en moins de temps”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point la méthode qui me permet de faire des choix, d’apprendre à dire non et à être plus productive.J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Ma formation “Faire plus en moins de temps” disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, pour ce nouvel épisode, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Anne-Hélène Clair.Alors c'est un épisode un peu particulier parce que Anne-Hélène est neuropsychologue. Elle est psychologue de formation mais aussi Docteur en neurosciences, en l'occurrence à l'Institut du Cerveau et de la moelle épinière.Vous pouvez imaginer que notre conversation était évidemment passionnante, d'autant plus que Anne-Hélène est spécialiste entre autres des TOC : vous savez ces fameux troubles obsessionnels compulsifs.On a donc beaucoup parlé de ce sujet dans cet épisode parce que finalement ce que nous explique Anne-Hélène c'est que le TOC est quelque chose de beaucoup plus commun qu'on ne croit. Beaucoup plus de personnes sont touchées par cette affection qui les fait souffrir et donc on peut les aider à se soigner et à prendre conscience justement de cela.C'est pourquoi, dans cet épisode, on a abordé entre autres les questions :Qu'est-ce qu'un TOC ?Est-ce qu'on le distingue d'une habitude bien ancrée ?Comment se développe-t-il ?Est-ce qu'il y a un terrain génétique ?Est-ce qu'il y a des personnes plus sujettes les unes que les autres ?Est-ce qu'au contraire c'est quelque chose qui arrive suite à un traumatisme quel qu'il soit ?Est-ce qu'on peut également se guérir d'un TOC ?Bref, un épisode très intéressant sur ce thème et je vous invite d'ailleurs à consulter le travail d'Anne-Hélène dans ce domaine et puis surtout bien sûr si vous sentez que vous êtes potentiellement concernés à aller voir l'association française des personnes souffrant des troubles obsessionnels et compulsifs (AFTOC)On a également parlé de son nouveau livre qui s'appelle "Devenez votre propre psy" qu'elle a co-écrit avec Vincent Tribou et qui est également très intéressant puisque finalement il va traiter de tous les petits ennuis, de tous les petits problèmes que l'on peut avoir au quotidien dans sa tête et comment réussir justement à s'en sortir le plus facilement possible :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Anne-Hélène :- Sur LinkedIn - Sur le site de l'AFTOC- Dans son nouveau livre avec Vincent Tribou, "Devenez votre propre psy" Livre recommandé par Anne-Hélène :-"Grandir, vivre, devenir" de Jean-Christophe Seznec et Jeanne Siaud-Facchin1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Se fixer de nouveaux objectifs, c’est bien, mais réussir à les atteindre c’est mieux. Et c’est là qu’intervient le livre que je vais vous présenter aujourd’hui : Atomic Habits de James Clear.J’ai toujours été très intéressée par le concept de petits rituels. Car pour moi les grandes rivières viennent de petits ruisseaux et j’ai eu la chance de voir dans mon enfance des parents très disciplinés qui m’ont fait voir qu’il vaut mieux faire 5mn d’exercice tous les jours, plutôt que 2h tous les deux mois. Bref, j’ai la conviction depuis toujours que pour changer un comportement il faut réussir à s’en faire une habitude.Mais comment faire ? C’est exactement ce que nous explique James Clear dans son livre ATOMIC HABITS.Je ne vais pas vous résumer ce livre, mais simplement vous inviter à le lire si vous voulez apprendre à créer des habitudes qui vont changer votre vie.Simple, accessible, et disponible en français en format papier ou Kindle, le mois de janvier n’est-il pas propice à essayer de changer ses habitudes ? Alors, plus d’excuses !Notes et références de l’épisode :– Atomic Habits en anglais– Atomic Habits en français1.Faites-vous coacher par moi DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations business et de développement personnel qu’il vous manquait. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Si vous souhaitez une méthode complète pour devenir un bon manager, découvrez ma formation "Management : tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres" Aujourd'hui pour la première leçon de l'année, je vous embarque dans un sujet passionnant mais pas facile : le management.J'ai eu le plaisir d'accueillir sur cette leçon Margaux, fondatrice de Benenota une marque qu'elle a créée avec sa grand-mère !Margaux nous explique que l'entreprise se développe, ce qui est une bonne chose, mais elle se pose pas mal de questions et se demande notamment comment réussir à bien manager son équipe lors du développement de l'entreprise.Elle commence à recruter des stagiaires notamment et donc se pose la douloureuse question du management :Quelles sont les best practices ? Quelles erreurs à ne pas commettre ? Comment faire en sorte de ne pas passer tout son temps quand on a déjà pas de temps de se gérer ses propres sujets ?Ce sont les questions que nous avons abordées avec Margaux dans cette leçon :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Margaux :sur Instagramsur le site de Benenotasur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Nicolas Santi-Weil, CEO de la marque de prêt à porter AMI. N'hésitez pas à le féliciter ou le remercier sur LinkedIn et Insta où il est actif, je vous mets les liens dans les notes. Ca fait toujours hyper plaisir à mes invités d'avoir vos retours donc n'ayez pas peur de le faire :)Pour ceux qui ne le connaissent pas, voici un récap rapide du parcours de Nicolas :Après des études à l'ESCP, Nicolas débute sa carrière chez Liste Rouge aux Etats-Unis une marque de mode masculine sur mesure, puis rejoint The Kooples au tout début de la marque pour la développer. Après 5 années à travailler 80h par semaines il finit par quitter l'aventure The Kooples pour rejoindre la marque de prêt à porter pour homme AMI, fondée par Alexandre Mattiussi. En 10 ans à peine AMI devient une marque référente du vestiaire masculin chic mais décontracté. Ouverture à l'international, en Corée, en Chine, à Londres ou aux Etats Unis, AMI devient un acteur incontournable de la FrenchTouch sous l'impulsion de Nicolas et son associé Alexandre.Un merveilleux exemple à suivre pour tous ceux qui entreprennent.Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Nicolas :Sur LinkedInSur InstagramSur le site d'AMILes livres et films cités dans l'épisode :Dans ma tête de bipolaire de François LejeuneDans le jardin de l'ogre de Leïla Silmani My beautiful boy de Felix Van Groeningen 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’accueille sur le podcast, Delphine Plisson, fondatrice de laMaison Plisson.Vous pourrez retrouver et faire un petit bonjour à Delphine sur le compteInstagram de Maison Plisson@lamaisonplissoncar oui oui c’est elle qui gère le compte ?Alors pour vous raconter l’histoire, j’ai rencontré Delphine lors du salon des entrepreneurs où nous intervenions toutes les deux à une table ronde. Au bout de 2 min, j’ai compris qu’on allait bien s’entendre. Durant cette heure passée ensemble qu’est-ce que j’ai ri ! Delphine a un humour décapant et – c’est le moins qu’on puisse dire – pas sa langue dans sa poche. Amis de la langue de bois, passez votre chemin, Delphine va vous hérisser le poil.Avec Delphine on est revenu sur la formidable aventure de laMaison Plisson: un concept store / épicerie / café avec des produits gastronomiques de qualité.Delphine m’a expliqué comment un jour à 40 ans, alors que divorcée et avec deux enfants, elle avait décidé de lâcher son job bien sous tout rapport chez Claudie Pierlot pour vivre son rêve de toujours : travailler dans l’univers du food.On a évoqué :le financement d’un tel projet (4M€ pour une première boutique, il faut quand même les trouver)ses conseils pour développer un concept aussi abouti,l’équilibre qu’elle a pu trouver entre ces 5 enfants, et sa passion presque sauvage pour son travail,l’importance d’être en phase avec ce qu’on aime,sa vision d’un management familial et empathique,ou encore pourquoi il faut savoir bien s’entourer.Delphine est vraiment un personnage assez unique, pour qui j’ai beaucoup de respect. Nous avons fait ce rendez-vous à laMaison Plisson de la Place du Marché Saint Honoréà Paris et succès oblige, vous entendrez peut-être le bruit de fond de clients qui se promènent près de nous dans les rayons. J’espère que l’expérience auditive n’en sera que plus authentique.Notes et référencesPour retrouver Delphine :Chez Maison PlissonSur InstagramSur LinkedInLes livres recommandés :Tout Romain Gary et en particulier :La Promesse de l’AubeLe lit défait, Françoise SaganL’autobiographie dePhil Knight, fondateur de Nike,l’Art de la victoireL’éloge de l’ombre,Jun’ichiro Tanizaki1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. DécouvrezDEMIAN!2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Emmanuelle qui est d’origine Malgache et passionnée depuis quelques temps pour cette merveilleuse île. Elle décide donc de lancer sa marque de cosmétique en utilisant des huiles essentielles issues de Madagascar.Dans cet épisode elle me pose une question, qui je suis sûre intéressera un grand nombre d’entre vous : « jusqu’où aller dans la création de contenus pour une marque qui fait des produits physiques et pas des produits digitaux uniquement ? »Faut-il se focaliser sur les besoins de l’audience, sur la conversion ou sur des sujets plus fondamentaux autour des valeurs de la marque ou bien est-ce qu’il faut faire un mélange de tout cela ?Bref, quelle stratégie adopter dans la création de ses contenus ?Une question très intéressante pour laquelle j’espère avoir apporté des réponses claires et concrètes à Emmanuelle.Notes et référencesLe blog MenakaCompte Instagram de MenakaChaîne YouTube1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Natanael est assez peu présent sur le monde des réseaux sociaux, vous pourrez ceci dit lui dire bonjour sur LinkedIn où il s'égard de temps en temps et sinon, aller jeter un coup d'oeil au site de Wall Street English pour découvrir leur univers.Natanael est un développeur dans toute sa splendeur : en 1983 son père importe le concept Wall Street d’Italie et en achète les droits pour la zone francophone. Il frôle la faillite et appelle Natanael à l'aide, alors expatrié au Kenya. On est en 1993. A peine 3 ans plus tard, celui-ci fait décoller l'entreprise et rachète la boîte paternelle pour en devenir président.Depuis Natanael n'a eu en tête que de développer l'activité des centres Wall Street en France jusqu'à devenir aujourd'hui le leader incontesté des formations à l’anglais en France et le plus gros pays franchisé du réseau Wall Street English.Pourquoi ai-je voulu avoir Natanael sur le podcast ? Pour aborder une autre facette de l'entrepreneuriat peu mise en valeur dans les podcasts et autres médias sur le monde des startups : le développement d'une activité de franchises. Aujourd'hui comme le rappelle Natanael au cours de l'épisode 80% des créateurs d'entreprise se plantent au bout de 3 ans, le rapport est inversé avec la franchise qui donne un cadre et surtout un produit éprouvé pour réussir à se lancer.Le terme de "franchise" n'est peut-être pas sexy pour un entrepreneur de la tech mais pourtant quand on voit des succès comme celui de Natanael, d'un Big Fernand ou encore du fameux Ray Kroch de McDonald's, force est de constater que l'univers de la franchise a beaucoup à nous apprendre... et délivre des résultats sonnants et trébuchants.Je retiens de nombreux points de notre conversation : d'abord, que "créateur" et "développeur" sont deux métiers complètement différents, qu'il ne faut pas confondre. Et qu'on a vite fait de passer 80% de son temps sur la création, souvent par ego, quand on ferait mieux de développer un produit qui marche deuxièmement, les vraies belles opportunités se cachent souvent là où elles sont le moins attendues."Si un banquier croit en ton business, fuis. Si personne ne veut te prêter, tu tiens une opportunité" dit sur le ton de la boutade Natanael. Blague à part, le fait d'identifier une croyance universellement partagée tout en sachant qu'elle peut être battue en brèche, ici en considérant que des particuliers seraient prêts à payer pour leur propre formation, alors que la terre entière lui disait de se concentrer uniquement sur le marché du B2B, est probablement l'un des moyens les plus sûrs de trouver une bonne idée. sur la gestion d'un réseau de franchises, de très nombreux conseils pratiques, qui paraîtront peut-être techniques à certains, notamment lorsque l'on s'est appesantis sur la dimension juridique des contrats de franchisés, mais qui pourront donner des conseils concrets à ceux qui envisagent ce type d'entreprise enfin, une énergie, une volonté, une ténacité même assez hors norme et incarnées par l'hygiène de vie presque monacale de Natanael entre régime cétogène et sport de haut niveau. Amis sportifs, écoutez l'épisode jusqu'au bout, on a beaucoup discuté des impacts du régime cétogène notamment sur le cancer et les articulations. Comme quoi quand on rencontre des gens passionnants, on ne sait jamais trop où la discussion va nous emmener...Notes et références :Pour contacter Natanael :Sur LinkedInSur le site de Wall Street English FranceLivres recommandés par Natanael :Pouvoir Illimité, Anthony Robbins pour comprendre ce qu'est la PNL ou "Programmation Neuro-Linguistique" dont nous parlons :)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Nadège, la fondatrice du site de Bloomencia que je vous invite vivement à aller découvrir.Bloomencia c'est quoi ? C'est une offre de coaching qui se fait dans un château merveilleux en Dordogne. Nadège m'en a parlé en introduction : ça donne l'eau à la bouche ! J'avais moi-même envie de me faire cette petite immersion (feu de cheminée, dégustation de vins etc...)Nadège me pose dans cette leçon une question assez épineuse :"Comment faire concrètement pour adapter cette offre qui est vraiment expérientielle sur le digital ?"De fil en aiguille, on a discuté et comme cela arrive souvent dans ces leçons, on s'est rendu compte que son problème ça n'est pas vraiment d'adapter une offre au digital mais plutôt en fait de construire une gamme et d'avoir une deuxième offre de produits différents qui soit digitale.Parce que ma conviction c'est qu'en fait utiliser le digital comme une version dégradée d'une expérience physique cela ne marche pas du tout, personne n'en a envie. Par contre, utiliser le digital vraiment pour sa force et sa capacité, c'est-à-dire à toucher des personnes qui sont à distance typiquement, et bien là oui cela peut avoir énormément de valeur ajoutée.Je crois que Nadège a eu un petit déclic pendant cette discussion. On a parlé de blocs (comme un petit bébé qui va mettre des puzzles les uns dans les autres et qui parfois s'acharne un petit peu trop en essayant de mettre des carrés dans des ronds). Souvenez-vous que parfois quand c'est trop difficile c'est juste qu'il faut essayer de voir les choses différemment :)C'est ce dont on a parlé dans cette leçon et j'espère qu'elle vous plaira :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Nadège :Sur le site de BloomenciaSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans l’épisode du jour j’ai le plaisir d’inviter : Jean-Michel Oughourlian, neuropsychiatre, psychologue, mais aussi écrivain et essayiste franco-libanais, reconnu pour sa collaboration avec René Girard et ses travaux autour de la théorie du désir mimétique. Jean-Michel Oughourlian a toujours cherché dans toutes ces disciplines à traquer les motivations des comportements humains et les mécanismes dont les hommes et les femmes sont les jouets à leur insu.Son apport principal à la théorie psychologique et psychiatrique consiste à remettre en question le primat freudien de l'inconscient et d'affirmer que « l'inconscient, c'est l'autre ». C'est-à-dire que l’autre nous sert de modèle et nous conditionne beaucoup plus qu’on ne le pense.Une théorie bien évidemment passionnante, que j’étais ravie de pouvoir vous présenter ici au travers de cette interview. Ainsi durant notre conversation, Jean-Michel nous a expliqué le concept de "désir mimétique", au cœur de sa pensée, sa rencontre avec son maître René Girard, une sacrée anecdote qui vaut le détour, l’importance de s’entourer de mentors dont on pourra s’inspirer ou encore de la difficulté de se prémunir du regard des autres.Un épisode très dense, destiné à nous faire réfléchir avant la fin d’année.Pour terminer, si vous souhaitez continuer à creuser les sujets évoqués avec Jean Michel, quelques uns de ses ouvrages les plus marquants :Un mime nommé désirNotre troisième cerveauCet autre qui m’obsèdeL’altéritéMais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Jean Michel Oughourlian.Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Jean-Michel Oughourlian :Le blog de l'émissaireSur LinkedInLivres cités :La violence et le sacré, René Girard Les mémoires d'Hadrien, Marguerite YourcenarLes livres de Claude Tresmontant1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, je suis avec Daphné, fondatrice de la marque Moov360 qui est une marque de sport avec de très beaux textiles qu'elle vient tout juste de lancer en novembre 2021.Alors Daphné me pose la question qui je pense vous a tous traversé l'esprit quand vous avez lancé votre marque :"Comment faire pour acquérir plus de clients et réussir à mieux faire connaître sa marque ?".On est rentré dans pas mal de détails assez techniques : à la fois du webmarketing aussi comment réussir à peser plus sur son réseau pour réussir à les faire agir. Au delà de tous ces aspects très techniques finalement ce que je retiens de cette conversation c'est le fait que Daphné n'ose pas. Elle n'ose pas comme beaucoup d'entrepreneurs peser suffisamment. Elle n'ose pas se dire que plutôt qu'une obligation de moyens elle a besoin d'une obligation de résultats, c'est-à-dire d'une certaine manière qu'elle n'a pas le choix. Elle n'a pas le choix que ça marche ou pas. Il faut impérativement que ça marche!Et si je peux vous dire quelque chose chers amis c'est que les entrepreneurs qui ont réussi à sortir de terre des marques à partir de rien ce sont ceux justement qui avaient cet état d'esprit : se dire que l'échec n'était pas une option envisageable.J'ai partagé ces éléments plutôt vers la fin de cet épisode avec Daphné donc je vous invite à l'écouter jusqu'au bout :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Daphné : Sur son site Moov360Sur FacebookSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir François Sarano, docteur en océanographie, plongeur professionnel, fondateur de l'association Longitude181, ancien directeur de recherche du programme "Deep Ocean Odyssey", chef d'expédition et ancien conseiller scientifique du Commandant Cousteau à bord de la Calypso.Alors avec cette interview je dois vous dire que je sors un peu de ma zone de confort la recherche biologique des fonds marins, ce n'est pas franchement mon domaine de prédilection mais j'ai profité de la présence de François pour parler de son parcours bien sûr et surtout, d'échanger sur des questions qui nous intéressent tous les deux : l'importance de garder de la simplicité dans nos vies, le concept de "vie sauvage", comment apprendre à rester dans l'instant présent ou à ressentir de la gratitude face à l'immensité de la nature.Bref, un épisode émouvant, profond, et émaillé des éclats de voix de François qui ira même jusqu'à nous imiter le chant des cachalots.J'en profite pour vous inciter à découvrir si ce n'est pas déjà fait le film OCEANS dont il était co-scénariste ou encore son dernier ouvrage "Le retour de Moby Dick".Notes et références de l'épisodePour retrouver François :Sur le site de l'association Longitude 181Sur InstagramSur FacebookSur YouTubeLives et film cités dans l'épisode :Manière d'être vivant de Baptiste MorizotAu nom des Requins, de François Sarano qui paraîtra en librairie le 2 févrierLe Retour de Moby Dick de François SaranoLe film "OCEANS"Réconcilier les Hommes avec la vie Sauvage de François Sarano, co-écrit avec Coralie SchaubSauvons l'Océan, 10 actions pour réagir de Véronique et François Sarano 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour ce book club du mois de décembre, j’ai décidé non pas de vous choisir un seul livre, mais plutôt de vous concocter une sélection de livres à lire, un peu comme ma liste au Père Noël.On commence fort avec Paradis Perdu d’Eric-Emmanuel SchmittC’est le dernier livre d’Eric-Emmanuel Schmitt qui est en fait une saga. Dans ce livre, Eric-Emmanuel s’est lancé un prodigieux défi : raconter l’histoire d’une traversée des temps et de l’humanité sous le prisme d’un personnage principal qui est en fait Noé.Merveilleusement bien écrit, ce livre regorge d’une profusion de détails historiques : l’auteur a fait un travail remarquable de recherche pour comprendre les éléments qui ont forgé l’histoire de l’humanité.Ce premier tome parle de l’homme des cavernes au moment où l’humanité était encore à son commencement. Il explique comment l’humanité est passée d’un stade de “chasseur-cueilleur” à un stade d’agriculture. Il nous donne énormément d’informations sur l’alimentation de l’époque, sur les us et coutumes, sur la relation au corps, sur la relation amoureuse… Bref, un livre d’une grande richesse !L’alchimiste de Paulo Coehlo :Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides.Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve.Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chaque être, ce livre a déjà marqué une génération de lecteurs.Un livre de l’édition des Saint PèresUne édition que j’affectionne beaucoup car elle a pour vocation de mettre en lumière des chefs-d’œuvre de la littérature mondiale au travers des manuscrits.Si les livres sont plutôt onéreux, ils permettent de saisir tout le travail d’écriture : on comprend les pensées sous-jacentes de l’auteur, ses doutes, ses corrections, bref l’immensité du travail derrière chaque œuvre.L’édition présente un grand nombre de choix de livres : Le Bateau Ivre de Rimbaud, Les Fleurs du Mal de Baudelaire, Le Portrait de Dorian Gray d’Oscar Wilde ou encore Le tour du monde en quatre-vingt jours de Jules Verne :) De quoi satisfaire les goûts littéraires de chacun !Le bon gros géant de Roald DahlQuel bonheur de se replonger dans cette lecture qui a été la première que j’ai faite par moi-même. Je me souviens avoir adoré l’histoire à l’époque de mes dix ans ! Et bien, maintenant que je le relis, j’adhère encore à la poésie de Roald Dahl et à ce BGG attachant qui écorche les mots et qui les fait résonner autrement.Entre les lignes, quelques messages qui tiennent à l’auteur : la beauté de la musique, l’importance de l’éducation, ou encore le fait de déplorer les tueries humaines. Roald Dahl a créé un univers fabuleux à découvrir, qu’on soit petits ou grands.Notes et références de l’épisode– Paradis Perdu d’Eric-Emmanuel Schmitt– L’alchimiste de Paulo Coehlo– L’édition des Saint Pères– Le bon gros géant de Roald Dahl1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans la leçon du podcast, je suis avec Mathieu qui me pose une question très intéressante à laquelle je n’ai encore jamais répondu en leçon.Il me demande :Est-ce qu’il faut prendre ou non des stagiaires lorsqu’on a une petite start-up ?Plus précisément est-ce qu’il faut prendre un stagiaire pour faire son développement commercial ?Vaste sujet ! Je pense qu’on a tous eu cette idée à un moment donné d’avoir une espèce de "Deus ex machina" qui arrive et qui nous sauve parce qu’on ne sait pas gérer un sujet.Ma réponse, vous allez l'entendre dans cette leçon, mais si je vous la résume, c'est que non, il ne faut pas espérer que quelqu'un vous sauve la mise : si jamais vous ne savez pas vous-même faire un minimum les choses, ce n'est pas un stagiaire qui va vous sauver parce que cette personne, mine de rien, est déjà là pour apprendre avant toute chose, donc apprendre à vos côtés :)Mais j’en dis beaucoup plus dans cette leçon et j’espère qu’elle vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Mathieu :Sur FacebookSur InstagramSur son site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine je reçois Frédéric Lenoir, sociologue, écrivain, journaliste et conférencier français.Si vous ne connaissez pas encore Frédéric vous avez sans doute entendu parler d'au moins l'un de ses ouvrages best-sellers : "Le miracle Spinoza" publié en 2017.Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à faire un petit coucou à Frédéric sur le world wide web chers amis, il en sera ravi ! Vous pourrez le retrouver sur Insta, Facebook ou Twitter ou sur son site éponyme.Comment vous décrire Frédéric ? Un sage ? Un philosophe de la vie ? Difficile à dire mais ce qui est certain c'est que Frédéric a passé le plus clair de sa vie à réfléchir à la notion de bonheur.Après une enfance difficile, il a une révélation au travers de la religion et devient passionné par une question : comment donner du sens à sa vie ?Dans son cas, cette quête de sens se fait via l'écriture et le partage qu'il fait de ses découvertes au travers de romans ou de livres destinés à ouvrir le monde de la philosophie au grand public comme c’est le cas de son dernier ouvrage que je vous recommande vivement Jung, un voyage vers soi.J'ai retenu plusieurs idées fortes durant cette interview :le bonheur est une manière de voir le mondela joie peut nous guider à trouver notre vocation vraiel'importance de raconter des histoires pour faire passer des messagesNotes et références de l'épisode : Pour retrouver Frédéric Lenoir :Sur Instagram Sur TwitterSur FacebookSur son siteSur le site de la fondation SEVE : "Savoir être et vivre ensemble"Pour retrouver ses ouvrages cités dans l'interview :Son dernier livre : Jung, un voyage vers soi Le miracle de SpinozaLa promesse de l'angeSocrate, Jésus, BouddhaLa rencontre du bouddhisme et de l'OccidentAutres livres cités dans l'épisode :Le Banquet de PlatonLes ouvrages de Chögyam Trungpa RimpochéUne vie bouleversée d'Etty Hillesum 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de répondre à la question de Mathilde qui me demande :“Comment préparer une bonne campagne de Noël quand on est e-commerçant ?”Mathilde est à la tête de Athlète vibes, une entreprise spécialisée dans le monde du sport que j’ai trouvée très intéressante et que je vous invite à aller découvrir.Dans cet épisode, on a essayé de répondre à sa question, pour savoir comment s’organiser pour faire un Noël en fanfare mais pas que !Car vous allez voir dans cette leçon, j’explique à Mathilde que, pour moi, Noël ce n’est qu’un symptôme. Finalement, je pense qu’il faut prévoir de faire un marketing de fond avec une stratégie de fond sur toute l’année qui va se matérialiser avec Noël mais qui n’est pas forcément quelque chose on va dire de trop ponctuel !J’espère de tout cœur que cette leçon vous plaira :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Mathilde et ses trois box d’abonnements :Sur le pédaleurSur athlète running clubSur Camp VibesSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Matthias Baccino, Directeur Général de Trade Republic en France. Si vous souhaitez retrouver Matthias sur le monde merveilleux du web et lui faire un petit coucou, allez tout droit sur son compte Twitter mais aussi pourquoi pas sur LinkedIn. Et puis surtout, allez faire un tour sur l'app de Trade Republic :)Avec cet épisode je suis un peu sortie de ma zone de confort parce que le monde de la bourse et de l'investissement, c'est pas forcément familier pour moi. Mais c'est aussi une raison pour lesquelles j'ai vraiment accroché avec Matthias : hyper pédagogue, il m'a vraiment prise par la main pour battre en brèche mes propres idées reçues à ce sujet.Vous allez voir, on parle bien sûr, du parcours de Matthias, de la formidable et incroyable aventure Trade Republic mais aussi de macroéconomie, de retraite, de pourquoi il ne faut pas confondre "spéculer" et "investir" ou encore de son passé de trader repenti.Et promis, juré, craché, on parle finance sans langue de bois et tout en passant un bon moment :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Matthias :Sur TwitterSur LinkedInPour télécharger l'application de Trade RepublicLivres cités par Matthias :Harry Potter, J.K Rowlingles livres d'André Comte-SponvilleCitation :"Hard on facts. Soft on people"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma toute nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui dans la leçon du podcast, j'ai le plaisir d'être avec Mégane pour un sujet très entrepreneurial puisque nous avons parlé de marketing de réseau.Alors le marketing de réseau, quesako ? Pour ceux qui ne le savent pas les entreprises de "marketing de réseau" (on appelle ça souvent MLM), vendent leur produit directement en complément ou à la place des réseaux traditionnels de distribution (par exemple des magasins, de la grande distribution, du e-commerce).En fait, toute la force de ce système, c'est que les forces de vente sont transférées à des ambassadeurs, des conseillers qui sont des indépendants et qui vont percevoir une commission ou une marge à chaque fois qu'ils réalisent une vente. C'est le cas par exemple de l'entreprise d'Hapsatou Sy dont on parle dans cet épisode.C'est un moyen, si vous voulez, de "scaler", c'est-à-dire, de donner une nouvelle échelle à son entreprise pour ne pas être soi-même un distributeur et ne pas passer non plus par des réseaux de distribution classiques qui sont parfois très coûteux. Avec le marketing de réseau, vous allez vraiment miser sur la force d'un réseau de personnes qui deviennent vos premiers ambassadeurs et qui vont finalement un petit peu être vos vendeurs mais à distance.Dans cette leçon, on parle de marketing de réseau parce que Mégane est elle-même créatrice de réseaux comme elle l'expliquera dans cet épisode.On parle plus spécifiquement des difficultés liées au marketing de réseau qui est très peu connu en France. C'est pourtant quelque chose de très implanté aux Etats-Unis ou en Allemagne : prenez par exemple l'entreprise de Termomix qui a fait toute sa fortune sur le marketing de réseau (et une fortune colossale avec en plus des produits qui sont de grande qualité !)C'est pourquoi, Mégane me demande dans cette leçon :"Comment faire pour réhabiliter d'une certaine manière le marketing de réseau qui n'a pas le vent en poupe en France ?"En effet, comme le marketing de réseau est mal connu, Mégane a du mal à recruter des personnes pour travailler avec elle sur ce sujet.C'est ce dont on a parlé dans cette leçon, j'espère qu'elle vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Pour contacter Mégane :Lien vers ses réseaux sociauxAutres éléments cités :Episode sur la franchise avec Steve Burggraf, Natanaël Wright et de Thierry VeilFormation sur les Persona et "comment cibler efficacement ses clients"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'inviter Eric Kayser.D'ailleurs j'en profite pour vous inciter à déguster ses gourmandises (c'est ce que je faisais depuis ma plus tendre enfance rue Monge) : allez-y il y a des boutiques partout !Et si vous ne connaissez pas encore la marque, je vous invite à jeter un coup d'œil sur les réseaux sociaux (je vous mets les liens en notes de l'épisode). Vous pouvez aussi faire un petit coucou à Eric Kayser sur LinkedIn si l'épisode vous a plu (je ne suis pas sûre qu'il vous réponde parce qu'il a déjà beaucoup de messages mais vous pouvez quand même tenter votre chance, ça lui fera vraiment plaisir, j'en suis sure :) )Alors, qui est Eric Kayser ? Fils de boulanger depuis 6 générations, Eric Kayser avait sans doute une carrière qui lui était prédestinée. Il ouvre sa première boulangerie en 1996 au 8 rue Monge dans le 5e arrondissement de Paris. Aujourd'hui, tout pile 25 ans plus tard, la maison Kayser comprend plus de 300 points de ventes répartis dans 35 pays. Précurseur de la réintégration du pain au levain il y a 25 ans quand la mode était plutôt à la baguette blanche, Eric Kayser a inventé le "Fermentolevain" : une machine innovante destinée à conserver le levain à bonne température simplifiant ainsi le travail de tous les boulangers.Auteur d'une quinzaine de livres sur le monde de la boulangerie et en l'occurrence Le grand livre du pain qui vient de sortir, mais aussi des livres de pâtisserie, Eric Kayser est également à l'origine de l'école Eric Kayser visant à former des boulangers. Il est aussi à la tête du concept de la "tarte au mètre" dans sa néo-boulangerie "Ernest" implantée à la Samaritaine à Paris.Bref, vous l'aurez compris, Eric Kayser est un entrepreneur hyperactif, créatif, passionné par son métier et je me réjouis de passer ce moment en sa compagnie.Notes et références de l'épisode Pour retrouver Eric Kayser :Sur son siteSur LinkedInSur YouTubeSur Instagram- Photos : Crédit @AnisMartinLivres cités :Trois amis en quête de sagesse, Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre JollienLe grand livre du pain, Eric KayserLa boulangerie des petits, Eric KayserCitations :"C'est au pied du pétrin qu'on voit le boulanger"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans la leçon du jour, je suis avec Yasmine, fondatrice de la très jolie marque “Bellecallie” que je vous vivement à découvrir !Cela fait maintenant un an et demi qu’elle a lancé sa marque mais elle connaît des difficultés à la faire connaître, à générer du chiffre d’affaire.Elle se pose la question de savoir : “à quel moment faut-il pivoter ?”“A quel moment peut-on savoir si son entreprise, sa marque, son projet va dans la bonne direction ou bien s’il faut changer de cap ?”Je pense que c’est une question pas facile et que beaucoup d’entrepreneurs se sont posés cette question à un moment donné.Parce que oui c’est toujours plus long et plus difficile que prévu et c’est ce que je vais d’ailleurs dire et répéter à Yasmine dans cette leçon.J’ai essayé d’aider Yasmine du mieux que je pouvais et j’espère sincèrement que cet épisode vous sera utile à vous aussi :)Notes et références de l’épisode :Pour contacter YasmineLe site de Bellecallie : son site a également un blog sur lequel Yasmine propose chaque vendredi des portraits de personnalités inspirantes et leurs tips vitaminés :)Bellecallie sur FacebookBellecallie sur InstagramLivres et citation :Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future – Peter ThielCitation : “Retail is detail”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je vous emmène en mer avec Clarisse Crémer.Clarisse est une navigatrice française qui est spécialiste de la course au large.Quesako ? La course au large c'est quand plusieurs personnes partent en mer durant des semaines parfois des mois seul (donc solitaire) pour faire des très très grandes distances. En l'occurrence, le tour du monde dans le cas de Clarisse puisqu'elle a fini le Vendée Globe en étant 12e et en signant le meilleur temps EVER d'une femme. Record du monde donc. Vous allez comprendre que cet épisode est assez exceptionnel !Avec Clarisse on a parlé d'énormément de sujets différents et notamment des sujets qui me tiennent à cœur : à savoir la santé mentale, la gestion du sommeil (il faut quand même se dire que Clarisse doit se réveiller toutes les deux heures quand elle est en mer à bord de son bateau). On a parlé aussi de gestion du stress, des émotions (là aussi c'est quelque chose de très intéressant et qui peut complètement transposer nos vies à nous). Elle a parlé aussi de la gestion du regard des autres qui a changé entre le début et la fin de sa carrière.Bref un épisode sous le sceau du développement personnel, passionnant et qui j'espère vous plaira !Notes et références de l’épisodeSon InstagramSon LinkedInSon site webSon FacebookLivres recommandés : Prisonnier au berceau Christian BobinLes mains du miracle, Joseph KesselCitations :"La vie est lumineuse d'être incompréhensible""J'écris ce livre pour tous ces gens qui ont une vie simple et très belle, mais qui finissent par en douter parce qu'on ne leur propose que du spectaculaire."1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club pour le mois de novembre !Qui dit novembre, dit naturellement jours qui se raccourcissent, mauvais temps, pluie, brouillard.. Il faut le dire on n’est pas toujours au top au mois de Novembre et pour beaucoup c’est un peu la déprime. C’est pourquoi j’ai voulu pour ce mois-ci choisir un livre qui nous montre qu’on peut encore s’émerveiller de rien quand on garde ses yeux d’enfant :)Ce livre – et surtout cet auteur – me tient particulièrement à cœur puisqu’il a vraiment bercé toute mon enfance. Je pense même pouvoir dire que Le chat chapeauté (Cat in the hat) était l’une de mes lectures favorites.Cet auteur est très connu outre Atlantique aux Etats-Unis et s’appelle Docteur Seuss, de son vrai nom Theodor Seuss Geisel.Dr. Seuss a écrit et illustré plus de 45 livres pour enfants remplis de personnages complètement mémorables comme “Cat in the hat” et ponctués de messages – vous allez voir- assez sérieux, souvent écrits en rimes. De nombreux livres du Dr. Seuss sont devenus des classiques tels que le Chat chapeauté, comment le Gringe a volé Noël (vous avez dû en entendre parler parce que je crois qu’il y a eu un film sur le sujet qui s’appelle en anglais How the Gringe stole Christmas) ou encore le fameux The Lorax.Une des particularités de ces contes c’est vraiment leur écriture complètement loufoque qui est à base de rimes. Autre particularité et pas des moindres : les livres du Dr. Seuss sont souvent illustrés de très jolis dessins faits par l’auteur lui-même ! Et on dit que Dr. Seuss avait imaginé ces techniques pour aider les enfants à apprendre à lire mais tout en s’amusant ;) Bien que de nombreux livres de Geisel aient aidé les enfants à apprendre à lire, certaines de ces histoires ont en réalité un fond bien plus profond telle que par exemple “Le Lorax” écrit en 1971 qui croque les dommages de notre planète à cause de la pollution. Personnellement, j’adore reprendre de temps à autre les livres du Dr. Seuss tout simplement parce qu’ils me font passer un super bon moment et que je les trouve vraiment merveilleux.Si vous avez un enfant ou vous souhaitez lui apprendre l’anglais, je pense que Dr. Seuss pourra vous plaire mais je pense aussi qu’il peut tout simplement plaire à la plupart des adultes qui nous écoutent :)C’est comme ça que j’ai appris à lire en anglais moi-même et franchement je continue à dévorer très régulièrement les livres du Dr. Seuss.Alors en cette fin d’année 2021, en pleine période de fêtes, je voulais vous proposer un livre qui vous aidera je l’espère à aborder la fin d’année dans la joie et la bonne humeur.Parce que même si on a tous vécu des moments un peu difficiles ces dernières années, et bien je pense qu’il faut prendre quand même de temps en temps un peu de moments pour s’amuser aussi !Voilà c’est tout pour aujourd’hui, j’espère de tout cœur que ce livre vous plaira ! Si c’est le cas n’hésitez pas à partager ce Book Club ou tout simplement les ouvrages du Dr. Seuss :) Notes et références :The Cat in the hat, Dr. Seuss (et en français)The Lorax, Dr. Seuss1.Faites-vous coacher par moi DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, je vous emmène avec moi pour une leçon où j'accueille Eléonore qui travaille depuis un an dans une entreprise qui vise à mettre en valeur les produits de la ferme, notamment les produits laitiers :)Elle me pose une question qui me parle pas mal puisqu'elle me demande :"Comment réussir son rebranding ?"En effet, l'entreprise dans laquelle travaille Eléonore a dû changer complètement de positionnement. Le nom, suite à des retours clients, n'apparaissait pas clair.C'est pourquoi, Eléonore, le CEO et toute l'équipe, ont décidé de se lancer dans le vaste chantier du rebranding. Un sujet que je connais bien puisque cela fait maintenant 3 fois que le podcast change de nom.Tout ça pour dire que j'ai trouvé cette leçon très intéressante et j'espère qu'elle vous sera utile à vous aussi :)Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Eléonore :Site né d'une seule fermeSur LinkedInSur InstagramSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j'ai le plaisir d'accueillir Clotilde Dusoulier, créatrice du célèbre blog culinaire Chocolate & Zucchini mais aussi du podcast Change ma vie.Si on parle de Chocolate & Zucchini d'abord, c'est tout simplement, selon le Sunday Times, l'un des 50 meilleurs blogs culinaires au monde. Au monde rien que ça. Clotilde a créé Change ma vie en avril 2017, un podcast qui vise à donner des outils pratiques pour se sentir bien au quotidien. Parmi les thématiques abordées : image de soi, relations aux autres, maturité émotionnelle, méditation, créativité, productivité, etc. Clotilde s'est lancée dans l’aventure du podcasting après avoir découvert une vérité qui a profondément changé sa vie : "nos pensées créent notre réalité". J'imagine qu'il y a de nombreuses personnes parmi vous qui sont déjà en train de se dire : "ouh la, l'épisode va être chiant, psycho et pipeau". Ils vont se dire que ce n'est pas fait pour eux.Que le développement personnel c'est pour les personnes qui sont mal dans leurs baskets. Je comprends, et j'ai été comme ça pendant des années. Mais je suis maintenant convaincue que savoir faire la différence entre nos pensées et la réalité, savoir vraiment se connaître, sont des compétences clés et ultra créatrices de valeur.... à la fois dans le monde professionnel et la vie privée. Notes et références du podcastTrouver Clotilde sur le web : Sur Twitter via Change ma vieSur Instagram via Change ma vieSur Instagram via Chocolate & ZucchiniSur Twitter via Chocolate & ZucchiniLiens et références de l'épisode Brook Castillo et son approche de coachingLe podcast de Brook CastilloLe site Change ma vieChocolate & ZucchiniLe fameux épisode sur la procrastinationQuelques applications de méditations que je recommande avec le fameux menu dont parle Clotilde : @headspace @calm et l'équivalent français @petitbambouPour les amateurs de radis noir, une recette trouvée sur Chocolate et ZucchiniLe sublime chocolat d'Alain Ducasse : https://www.lechocolat-alainducasse.com/fr/Essentialism, Greg McKeownNapoleon Hill, le livre dont je parle qui est son livre le plus connu1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Camille qui est face à un problème épineux.Elle est actuellement dans une grande entreprise agroalimentaire et se pose la question d'une reconversion dans une plus petite boîte.Elle me demande assez simplement :"Comment postuler dans une start-up ou dans une PME lorsqu'on vient d'un grand groupe et qu'on a pas forcément d'indiqué sur son profil qu'on est opérationnel ?"C'est vrai que c'est une question très intéressante car très souvent en tant que petite entreprise, on a tendance à se méfier un peu des personnes qui viennent des grands groupes. Pas qu'on ne les aime pas bien évidemment, mais parce qu'on se dit "est-ce qu'ils vont être capable de mettre les mains dans le cambouis ?"J'ai trouvé cette leçon très intéressante car j'ai moi-même été très souvent confrontée à ce problème, à savoir : recevoir des candidatures de personnes venant de grands groupes qui souhaitent tenter une aventure un peu plus entrepreneuriale en travaillant dans une PME mais qui, pour autant, n'ont pas forcément justement compris à quel point il allait falloir changer de paradigme et être plus opérationnel !Bref, j'espère que j'ai donné de bons conseils à Camille ! Surtout je lui souhaite tout le meilleur pour la suite et j'espère bien évidemment que cette leçon vous sera utile :)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour ce nouvel épisode, j'accueille Frédéric Mazzella (Twitter @mazaic). Fred est sans doute l'un des entrepreneurs les plus connus du monde de la Tech en France. Fondateur de BlaBlaCar, la plateforme de covoiturage aux 60 millions d'utilisateurs présente maintenant dans plus de 22 pays, Fred, c'est un peu notre Zuckerberg français (les scandales en moins) : l'un des rares entrepreneurs de la tech française avoir réussi à faire obtenir à sa startup le sacro-saint statut de licorne, une valorisation à plus d'1 milliards de dollars. C'est lunaire.Mais Fred, c'est aussi un homme adorable, d'ailleurs élu entrepreneur préféré des Français en 2017 par un sondage les Echos. On a parlé : de sa passion pour les maths de ce qui a fait de lui un entrepreneur, le fait de vouloir envers et contre tout COMPRENDRE les choses de sa première invention "le parapluie sans manche" comment il a eu l'idée de BlaBlaCar bien sûr les premières étapes et les premiers coups durs ses conseils de recrutement l'initiative Galion Project pour aider de jeunes entrepreneurs ou WonderLeon pour faire revenir des talents français en France.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de répondre à la question de Maud dans la leçon du podcast. Maud est la créatrice d'une très jolie newsletter des Distilleuses, un média qui a pour vocation de mettre en avant des femmes qui travaillent dans le monde des spiritueux. Un média que je trouve très intéressant et que je vous invite vivement à découvrir :)Maud me demande :"Comment réussir à faire grandir son nombre d'abonnés à sa newsletter ?"Elle a compris que la newsletter était un outil clé de marketing et elle souhaite donc vraiment faire une belle et grande newsletter !Je vous préviens dans cette leçon, on est vraiment rentrées dans des détails assez pratiques. Je pense que c'est une leçon qui aidera les plus marketteux d'entre vous à justement se dire : "comment faire émerger un nouveau média ou du moins faire émerger du bouche à oreille ?".J'espère sincèrement qu'elle vous plaira autant qu'elle m'a amusée à faire avec Maud :)Notes et références de l'épisode :- Instagram des Distilleuses- LinkedIn des Distilleuses- Site web des Distilleuses1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le grand plaisir d'être avec Jacques Bothelin dans ce nouvel épisode.Vous ne le connaissez pas encore, mais accrochez vos ceintures, c'est parti pour un tour ! Son surnom c'est "Speedy" donc je vous laisse imaginer la suite ;)Alors qui est ce fameux Jacques Bothelin ?Un mythe dans le secteur de l'aviation. Jacques Bothelin est né en 1954. Son surnom c'est Speedy comme je le disais, tout simplement parce qu'il est très impatient. C'est une personne qui aime que les choses pulsent.Il est vraiment spécialisé dans l'acrobatie aérienne (comprendre la voltige évidemment). Jacques est un fou furieux de l'air, il maîtrise absolument le sujet puisque cela fait maintenant plus de 40 ans qu'il pratique. Il est d'ailleurs le fondateur de Apache aviation et nous dira même dans l'épisode que si jamais vous êtes intéressé à l'idée de faire un tour dans l'un de ses magnifiques avions, et bien allez lui envoyer un petit message sur le site d'Apache aviation. Il vous attend à Dijon où il réside :)Mais Jacques Bothelin, au-delà d'être un aviateur, c'est aussi un entrepreneur : il est complètement autodidacte et s'est construit entièrement seul. Pourtant, ce n'est quand même pas facile dans un secteur qui nécessite, vous pouvez l'imaginer, énormément de moyens.Avec de la débrouille, avec de la gouaille, il a réussi à tracer sa route et à avoir des sponsors aussi prestigieux que Breitling.Notes et références de l'épisode le site d'Apache AviationFacebook d'Apache AviationLivres cités par Jacques : "Le Grand Cirque, Memoires d'un pilote de chasse ffl dans la raf" de Pierre Clostermann"Mermoz" de Joseph KesselCitations :Les mots du poème de Kipling "Tu seras un homme, mon fils" :"Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vieEt sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,Ou perdre en un seul coup le gain de cent partiesSans un geste et sans un soupir"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui dans la leçon du podcast, j'ai le plaisir d'inviter Jeanne qui est artiste. Alors, je suis très contente parce que c'est quand même assez rare d'avoir des artistes sur ce podcast qui est somme toute assez business et entrepreneurial !Jeanne avait une question très intéressante : elle me demande d'élaborer sur des passerelles entre le milieu artistique et le milieu entrepreneurial.En gros quelles sont les similarités et bonnes pratiques communes entre le développement d'une entreprise et d'un parcours artistique.On a commencé par parler de diffusion sur Instagram mais assez rapidement on est rentré dans un niveau qui n'a plus rien à voir, on est monté à 10 000 mètres d'altitude je peux vous dire et on a pris vraiment de la hauteur pour réfléchir à sa stratégie de vie.Donc rien à voir mais pourquoi cela ? Parce que finalement je me suis rendue compte que ce qu'il fallait avant tout que Jeanne fasse c'était de réfléchir à là où elle voulait être dans deux ou dans dix ans. Bref, établir vraiment sa stratégie de vie, sa stratégie de vie personnelle, mais aussi en tant qu'artiste, en tant que femme.Du coup je suis rentrée pas mal en détail dans cet épisode sur la manière dont moi j'aborde cet exercice, de concevoir sa propre stratégie de vie et je crois que Jeanne en a été assez touchée j'espère que ça sera le cas pour vous aussi !N'hésitez pas à me le dire en relayant cet épisode pourquoi pas mais aussi en communiquant avec moi sur les divers réseaux sociaux notamment LinkedIn et Instagram parce que je suis toujours ravie ravie d'avoir vos messages !Notes et références de l'épisode :Pour contacter Jeanne :Son InstagramSon site web1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, les amis, je reçois Patrick Mouratoglou, alias "THE COACH".Pour ceux qui ne le connaissent pas, sa bio Instagram résume assez bien qui il est :Papa de 5 enfants, coach de Serena Williams. C’est d’ailleurs lui qui l’a fait revenir en haut des classements mondiaux quand elle connaissait une période de down. Il est aussi le fondateur de la célèbre Mouratoglou Academy de Tennis, la plus grande académie de tennis au monde et dixit ses propres mots : le coach qui aide les gens à atteindre leurs rêves. Si vous êtes comme moi à la lecture de ces mots, vous vous frottez déjà les mainsSi vous souhaitez retrouver Patrick dans le monde merveilleux du web et lui faire un petit coucou je suis sûre qu’il sera ravi et bien, allez tout droit sur son compte Instagram, sur Twitter, sur LinkedIn ou encore sur Tiktok :)Il est partout et puis surtout allez faire un tour sur le site de la Mouratoglou Academy, je vous mets les liens en barre d’info.Je vais pas tout vous refaire le parcours de Patrick, on en parle déjà longuement dans l’épisode et cette intro durerait 1 heure.Mais je peux vous dire ceci : d’abord écoutez cet épisode jusqu’au bout, j’étais personnellement suspendue aux mots de Patrick du début à la fin de l’épisode et chaque seconde de cet épisode compte.Ensuite, cet épisode mérite largement d’être partagé à toutes celles et ceux qui ont un enfant ou un parent d’enfant en difficultés. Patrick est lui-même passé par une période très sombre et il nous raconte comment il a pu petit à petit, petite victoire par petite victoire, retrouver confiance en lui et en la vie.Je crois que ce message mérite vraiment d’être partagé.Enfin pour ceux que cela intéresse sachez d’abord que Patrick reçoit beaucoup d’entreprises en séminaires dans la fameuse Mouratoglou Academy. Et puis il lève actuellement des fonds pour UTS ou Ultimate Tennis Showdown si l’idée vous tente et bien vous savez où le retrouver :)Notes et références de l'épisode :Pour le contacter :Site de la Mouratoglou Academy Instagram de Patrick MouratoglouSon LinkedIn Son Twitter Son TiktokLes livres cités dans l'épisode : Le coach, Patrick Mouratoglou Pouvoir illimité, Tony RobbinsL'éveil de votre puissance intérieure, Tony RobbinsCitations :"Le foot commence par la tête, continue par le cœur et finit par les pieds " José Mourinho"Il n'y a ni mauvaises herbes, ni mauvais hommes, il n'y a que des mauvais cultivateurs" Victor Hugo"Only the dead fish swim with the stream" Malcolm Muggeridge"Il faut trois ans pour apprendre à parler et une vie entière pour apprendre à écouter" Confucius1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous et bienvenue pour un nouvel épisode du Book Club. En l'occurrence je vais vous parler aujourd'hui du livre que j'ai choisi pour le mois d'octobre 2021.Le mois d'octobre n'est jamais simple. C'est un peu un mois de transition pour moi. On n'est plus vraiment dans l'énergie de la rentrée, mais on n'est pas non plus passé en mode hiver. Les jours se raccourcissent. Il fait de plus en plus froid. Et il faut bien le dire les vacances paraissent en général bien loin.C'est pourquoi, j'ai voulu choisir pour ce mois d'octobre un livre qui personnellement m'a beaucoup porté dans des périodes difficiles. Ce livre c'est DEMIAN, de l'auteur allemand Hermann Hesse.DEMIAN pour la littéraire que je suis c'est tout simplement un chef d'œuvre de la littérature mondiale.Un des plus grands romans d'initiation - ce que nos amis germanophones appellent les "bildungsroman".Laissez-moi vous en raconter l'histoire.Le roman nous plonge dans la vie d'un jeune garçon, Émile Sinclair, en pleine transition.Au sortir de l'enfance, Sinclair est tiraillé entre deux mondes opposés : d'un côté le cocon rassurant d'une famille aimante - le monde de l'enfance - et de l'autre le mondes des adultes, parfois effrayant, parfois attirant, et en tout cas mystérieux.Emile Sinclair se sent perdu, déboussolé. Il ne sait pas quelle route il doit prendre.Sa rencontre avec Max Demian, un nouveau camarade de classe à la personnalité mystérieuse, le délivre de ses doutes.Grâce à son mentor Demian, qui incarne la voix de la sagesse, Emile Sinclair, apprendra à développer son esprit critique, et améliorer sa connaissance de soi.Demian est un mot qui vient du grec ancien et qui signifie "la petite voix intérieure". Celle de notre intuition, ou d'un guide qui nous aide à prendre des décisions.Je crois que ce livre parlera à toutes celles et ceux qui sont paralysés par le doute.Ecrit en 1919, par un homme lui-même passionné par la connaissance de soi, ce livre n'a pas pris une ride.Pour la petite histoire, j'ai choisi de donner le nom DEMIAN à mes programmes de formation. Justement parce que Demian est un livre que je recommande autour de moi à tous ceux qui doutent. Au-delà de ça je trouve le nom très poétique😉Voilà, vous savez tout. Maintenant je ne peux bien sûr que vous le recommander à votre tour et surtout j'espère de tout cœur qu'il vous sera utile et que vous serez aussi touchés par la magie de DEMIAN.Notes et références de l'épisode :Demian - Histoire de la jeunesse d’Émile Sinclair, Hermann Hesse1.Faites-vous coacher par moi DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui les amis, pour la leçon du podcast, j’ai le plaisir d’être avec Virginie pour un épisode que j'ai trouvé personnellement très intéressant, puisque figurez-vous que Virginie travaille dans un grand groupe et se pose pas mal de questions sur sa carrière et sur son avenir !Elle se demande globalement :"Comment avoir le courage de parler à son boss de ses envies d'évolution ?"Virginie est déjà en poste depuis 2 ans et elle commence à avoir envie d'évolution. Du coup, elle a d'abord choisi de parler à son boss, ce dont on va parler dans la leçon, car son échange s'est bien passé mais elle se demande "comment faire pour ensuite passer à l'action, c'est-à-dire pour que cela ne reste pas lettre morte".En effet, elle craint finalement qu'il n'y ait plus tellement d'actions après cette discussion et qu'elle se retrouve finalement à attendre que son boss lui fasse une proposition. C'est ce dont on a parlé dans cette leçon. Je l'ai trouvé particulièrement intéressante parce que beaucoup de personnes se demandent quelle est leur voie, comment la faire évoluer. Je pense sincèrement que la leçon qu'on a faite avec Virginie pourra être pertinente pour de nombreux d'entres vous :)Notes et références de l'épisode :Découvrez ma nouvelle formation "Management : tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres" !1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, les amis, j’ai le plaisir d’inviter Laury Thilleman sur le podcast.Si l’épisode vous a plu vous pourrez retrouver Laury sur son compte Instagram, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou :)Alors voici quelques éléments sur Laury, si par hasard vous ne la connaissez pas encore : élue miss France en 2011, puis classée dans le top 10 des miss Univers, Laury n’est pas juste une jolie fille ; c’est avant tout une femme d’action.Peu de temps après la remise de son titre, elle se lance dans le monde de la télévision et devient tour à tour journaliste sportive puis animatrice pour diverses émissions. En parallèle, Laury lance plusieurs activités : Parisienne et Alors, sa marque de prêt à porter responsable et, avec son mari, Juan Arbelaez le restaurant VIDA à Paris 10.Cette démarche entrepreneuriale me touche particulièrement bien sûr et ce d’autant plus que l’énergie et la notoriété de Laury font d’elle un modèle pour de nombreuses femmes. C’est une des raisons pour lesquelles j’étais aussi heureuse de pouvoir participer – à ma petite échelle – à son dernier livre intitulé Happy Entrepreneur qui sort en librairie le 14 octobre 2021.Dans ce livre, Laury aborde énormément de conseils pour celles et ceux qui souhaitent se lancer et j’ai eu le plaisir d’y contribuer aussi. Ce livre c’est aussi l’histoire d’une belle rencontre et c’est pourquoi je suis d’autant plus heureuse d’avoir Laury avec moi aujourd’hui.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Laury :Site de Parisienne et alorsSite du restaurant VIDA – Instagram de LauryPodcast de Laury “Comment tu fais”Son tout dernier livre disponible le 14 octobre “Mon challenge au top, Happy entrepreneur”Les livres cités dans l’épisode :Les quatre accords Toltèques – Don Miguel RuizLe 5e accord Toltèque – Don Miguel RuizLe métier de paraître – Laury ThillemanMon challenge Au Top ! Pilates – Laury ThillemanMon challenge Au Top ! Beauté du visage – Laury Thilleman1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La News La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui les amis, je suis avec Léa qui me pose une question épineuse car je dois vous dire que je me suis pas penchée sur le sujet de sa question depuis plus de 10 ans.Elle me demande :"Quand et pourquoi intégrer un incubateur avec mon projet entrepreneurial ?"Aujourd'hui Léa est seule aux manettes de Cuissoh, son entreprise de shorty made in france, que je vous invite vivement à découvrir :)Elle se demande s'il peut être intéressant d'essayer d'intégrer un incubateur pour l'aider à structurer son projet et pourquoi pas de bénéficier d'un environnement porteur et stimulant.Est-ce que c'est une bonne idée ? Est-ce qu'au contraire ça va être une perte de temps ? Quelles sont les bonnes questions à se poser avant de rejoindre un incubateur ? Quels sont les différents types d'incubateurs ?Bref, on a exploré ensemble toutes ces questions pour l'aider à choisir et puis surtout à déterminer s'il faut réellement ou pas qu'elle intègre un incubateur.J'espère que cette leçon vous plaira :)Notes et références de l’épisode :Pour contacter Léa : Site de CuissohInstagram de CuissohAutres références de l'épisode :Y CombinatorRéseau entreprendreSite de The familySite de Station F1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui chers amis, accrochez vos ceintures parce que je vous emmène dans un flot ininterrompu de paroles et surtout de paroles stratégiques et intéressantes avec Xavier Fontanet que vous pouvez suivre sur Twitter où il est très actif.Alors qui est Xavier Fontanet ? C'est l'homme qui a fait d'Essilor - vous savez cette marque de verres optiques, une des plus grandes entreprises au monde tout simplement dans son secteur d'activité - d'une entreprise en redressement à une marque à dimension mondiale, un leader mondial. Comment est-ce qu'il a fait cela ? Et bien déjà parce que Xavier est un vrai personnage, et pourtant je peux vous dire que j'ai l'habitude d'en recevoir des personnages sur ce podcast. Et bien vous allez voir qu'ici vous allez être pris dans un flot de paroles, un flot d'idées qui partent un petit peu dans tous les sens parfois mais surtout qui sont absolument passionnantes.Xavier Fontanet a commencé sa carrière dans le conseil en travaillant d'abord dans le fameux cabinet de conseil le BCG (Boston Consulting Group) alors que c'était encore qu'une toute petite entreprise loin du grand cabinet de rang mondial qu'on connait aujourd'hui. Peu à peu il gravit les échelons, il finit ensuite par être débauché pour devenir DG d'Essilor, ce dont on a beaucoup parlé dans l'épisode. Il en a été le DG de 1991 à 2013 soit plus de 20 ans de carrière où Essilor a connu tout simplement une croissance sans précédent. Xavier a complètement restructuré le groupe et en a fait le leader mondial de l'optique.Comment est-ce qu'il a fait cela ? Tout simplement en mettant en place une vraie et profonde stratégie. Vous l'aurez compris, dans cet épisode, on a parlé de stratégie, c'est le dada de Xavier et il m'a fait un peu une leçon sur le sujet.Je peux vous dire que cet épisode en vaut la peine et même si Xavier part vraiment dans tous les sens, il y a eu des moments émouvants, parfois il me taquine vous verrez. Bref, on a vraiment passé un moment formidable. Et surtout les enseignements à en tirer sont de vraies pépites.Je suis très heureuse de l'avoir eu à mon micro, j'espère que vous apprécierez cet épisode autant que moi ! N'hésitez pas à le partager si c'est le cas :)Notes et références de l'épisode : Conquérir le monde avec son équipe - Xavier FontanetDu miracle en économie - Alain PeyrefitteLes livres de Ferdinand BraudelLes livres de Friedrich Hayek Steve Jobs - Walter Isaacson MacArthur, l'enfant terrible de l'US Army - François KersaudyLes batailles de Napoléon - Laurent Joffrin Pour retrouver Xavier :Sur son blogSur Twittersur BFMTV1. La News du vendredi La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui les amis, pour la leçon du podcast, j’ai le plaisir d’être avec Emma qui est une vraie globe-trotteuse.Elle a créé une première entreprise en Tanzanie pour aider justement des familles, des personnes à voyager dans ce merveilleux pays dans le cadre de safaris.Avec le Covid, elle a dû se reconvertir en créant sa propre boîte de communication. Elle se pose toutefois des questions sur le démarchage et sur comment réussir à sécuriser des ventes sans pour autant donner trop d’informations. En effet, Emma nous demande :“Comment susciter l’intérêt d’une entreprise partenaire qui deviendrait cliente avec laquelle on souhaite collaborer ? Où faut-il mettre le curseur dans les propositions qu’on peut lui faire ? Est-ce qu’il faut donner trop d’informations ? Est-ce qu’il faut dévoiler ses idées ? Ou au contraire, est-ce qu’il faut rester sur la réserve ? Parce qu’il lui est arrivé – et ça nous est arrivé à tous je crois – qu’on lui “pique” ses idées, en tout cas c’est le sentiment qu’elle a pu avoir.Bref, Emma se pose la question de ce curseur.J’ai trouvé que cette leçon était particulièrement intéressante parce que j’ai une vision là dessus qui est très claire. C’est d’ailleurs pour cela que j’ai fait une formation sur l’art de la vente !Je suis intimement convaincue qu’avant d’espérer recevoir quelque chose, avant de sécuriser un contrat il faut donner et il faut donc donner gratuitement.Et parfois, oui, les idées sont prises. Mais c’est pas ça qui compte. L’idée c’est que 20% du travail. Ensuite c’est l’exécution qui compte derrière.Je vous dévoile le fond de ma pensée dans cette leçon :) j’espère que vous passerez un bon moment !Notes et références de l’épisodePour contacter Emma :Son InstagramSon LinkedInSon site consulting communicationSon site travel plannerPour en savoir plus sur l’art de la vente :Formation Demian sur “L’Art de la vente”1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, les amis j'ai l'immense plaisir d'accueillir à mon micro Alain Thébault. Si vous souhaitez le contacter ou le suivre, ça se passe sur LinkedIn et Twitter mais vous pouvez également lui envoyer un mail à alain@bubblefly.techAlain est un passionné de l'air et de l'eau. Il a créé un bateau multicoque à hydrofoil concrétisé sous le nom "Hydroptère". Qu'est-ce qu'un hydrofoil me direz-vous ? Vous savez, ce sont ces ailes qu'on place sous un bateau ou un kite pour qu'avec la vitesse, le bateau décolle et semble flotter sur l'eau. Voilà ce qu'invente Alain, mais version "maousse costaud" sur un immense voilier.L'objectif : voler de manière écologique et sans bruit.Il poussera l'aventure jusqu'à obtenir le record du monde de vitesse en voilier grâce à cette invention : un peu plus de 56 nœuds si je ne me trompe pas, soit environ 100km/h.Alain ne s'arrête bien sûr pas là et crée Bubblefly avec toujours le même objectif : inventer les mobilités de demain. Des bateaux pour du transport public, qui volent sur l'eau, sans aucune émission grâce à la technologie.Alain Thébault, le Elon Musk français ? Je vous laisserai en décider en écoutant cet épisode ;)Notes et références :LinkedIn d'Alain ThébaultSite de BubbleflyLe livre d'Alain Thébault « Pionniers d’un monde durable »Le livre d'Alain Thébault "Pilote d'un rêve"Vidéo de l'hydroptèreLivres recommandés par Alain :Mes p'tits docs sur la mer - Stéphanie Ledu, Delphine VaufreyPop le dinosaure qui mange de toutes les couleurs - Pierrick Bisinski et Alex SandersTintin : On a marché sur la lune - Hergé1. La News du vendredi La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello les amis et bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)Alors, aujourd’hui, on part pour une leçon un peu spéciale puisque c’est de l’autre côté du micro que je vais me situer. C’est en effet Danilo Duchesnes qui aujourd’hui prend le rôle de l’interviewer et c’est moi qui vais répondre à ses questions sur des thématiques qui nous rassemblent tous les deux, à savoir le Persona, le marketing et surtout comment cibler efficacement ses clients.Vous n’êtes pas sans savoir que je viens de lancer une formation sur le sujet sur mon site internet demian.education.com et avec Danilo on s’est dit que ce serait cool de rentrer un peu plus dans le détail.Du coup, je peux vous dire qu’il m’a bien taquiné ! Il m’a posé des questions qui ne sont pas faciles sur le sujet pour rentrer plus dans le détail et comprendre mieux quelle est ma méthode pour cibler efficacement ses clients.Je voulais du coup remercier Danilo, lui rendre hommage pour la qualité de ses questions et aussi pour son travail.Si jamais vous êtes intéressé par le monde des Facebook Ads, le doux monde du digital, et bien, sachez que Danilo en plus de tous les contenus qu’il publie gratuitement au travers de son podcast “Le Rendez-vous du Marketing” et au travers de ses réseaux sociaux - sur LinkedIn et sur Instagram - il est également à la tête d’une entreprise DHS digital qui fait de la publicité Facebook et il le fait fort bien !Évidemment si vous êtes intéressé je vous invite à le contacter directement, je ne peux vous en dire que du bien :)Notes et référencesSite de Danilo DuchesnesLe podcast : le rendez-vous du MarketingSite de DHS digitalSite de la formation Demian "Comment cibler efficacement ses clients" : jusqu'au 30/09, vous bénéficiez de -20% sur cette formation avec le code GOGOGO mais aussi d'une session de coaching ;)1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir, j’ai même plutôt l’honneur de recevoir à mon micro Isabelle Guion de Méritens.Laissez-moi vous dire qu’Isabelle est vraiment une pépite.Je suis folle de joie de l’avoir à mon micro du podcast et surtout très honorée.Mais qui est Isabelle Guion de Méritens ?Je vous lis sa bio sur Wikipédia : “Générale de corps d’armée, elle est aujourd’hui détachée auprès de l’inspection générale de l’administration depuis 2018 après avoir commandé la gendarmerie maritime”Ce qu’il faut savoir d’Isabelle, c’est qu’elle est 1ere en tout : l’une des premières femmes à rentrer à Saint-Cyr, la première femme à intégrer le corps des officiers de gendarmerie et enfin la première femme à être nommée officier générale de gendarmerie française quelque chose qui n’était pas arrivé en 700 ans d’institution. Autant vous dire que c’est un parcours en tout point extraordinaire.Parce que réussir à se démarquer, être une personne singulière ne serait-ce que par son genre au sein d’une telle institution, évidemment ça forme le caractère. Elle a dû faire des choix, elle a dû s’imposer, toujours avec énormément d’élégance et de volonté pour savoir vivre ses rêves, à savoir, être une femme d’action. J’ai vraiment été très honorée d’être avec Isabelle aujourd’hui et je la remercie encore d’avoir pris ce temps avec nous, je pense que je vais raccourcir cette introduction car le plus important est tout simplement que vous puissiez à votre tour écouter ces paroles !Notes et références : Site de l'association femmes de l'intérieurLinkedIn d'IsabelleLivres cités :Histoire des dieux des sociétés et des hommes - Jean CazeneuveLa controverse de Valladolid - Jean-Claude CarrièreLes confidences du vieux Bédouin1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, c’est la 100e leçon du podcast !!100 épisodes. 100 leçons.C’est absolument fou. J’ai fait près de 3000 min de coaching avec vous sur les leçons et du coup je me suis dis qu’il fallait quand même qu’on fête cela :) Alors, on a un peu brainstormé avec ma petite team et on s’est dit “ok qu’est-ce qu’on pourrait faire de chouette ?”.Finalement, on s’est dit que la meilleure chose à faire ce serait assez simplement de demander aux anciens de me faire un feedback et de me dire globalement où ils en étaient depuis qu’on avait enregistré cette leçon ensemble.Et puis surtout si les conseils que je leur avais prodigués leur avaient été utiles ou pas ; parce que, ba oui, on peut toujours faire des erreurs, peut-être que mes conseils n'étaient pas forcément les bons !Il semblerait que ça ne soit pas le cas et qu’ils aient été plutôt satisfaits de mes conseils (ouf !)Du coup, j’ai voulu partager tout cela avec vous dans cette leçon très particulière. Et je dois dire que je suis vraiment très très très heureuse de l’avoir mise en place avec mon équipe :)Je remercie toutes les personnes qui ont participé sur ces deux dernières années et demie à toutes ces leçons. Vraiment, je les remercie de tout mon cœur car à chaque fois qu’ils osent partager leurs propres problématiques et bien finalement ça bénéficie quand même à de très nombreux d’entre vous !Il y a des épisodes des leçons qui ont des dizaines et des dizaines de milliers d’écoutes donc dites vous qu’on est assez nombreux quand même maintenant à écouter tout cela ensemble :)Et je me dis qu’on est en train de créer une communauté de paires, de personnes qui veulent devenir la meilleure version d’eux-mêmes mais surtout qui veulent devenir de meilleurs entrepreneurs, de meilleurs personnes, de meilleures mamans parfois et de meilleurs papas et tout cela on en parle dans les leçons !Merci à tous ceux qui ont osé partager leurs craintes, c’est pas toujours facile de se dévoiler.Je voulais leur rendre cet hommage dans cette leçon.Notes et référencesEpisode d'EliseInstagram d'Elise Episode d'Anne-CharlotteInstagram de Hello Social MediaEpisode de VirgileSite de Kozze1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Le Livre de la rentrée ce n'est jamais simple, forcément, il y a beaucoup d'attente et moi je veux à chaque fois choisir un ouvrage qui soit de circonstances.Pour moi, la rentrée est évocatrice de grandes résolutions, motivation, confiance en soi et énergie. C'est pour cela que j'ai choisi pour ce mois de septembre "The magic of thinking Big" de David Schwartz.La version française du livre existe puisqu'il s'agit d'un ouvrage datant de 1959 dont le titre n'est autre que "La magie de voir grand".Vous retrouverez cet ouvrage en librairie à la commande et bien sûr sur tous les supports online habituels (Fnac, Amazon et kindle).Le livre de David Schwartz est plutôt court et facile à lire et je vous recommande vraiment la version en anglais. Le vocabulaire est vraiment accessible.Ce livre a un objectif simple.Vous faire voir que quand on voit la vie avec optimisme et confiance, ce qu'il appelle "thinking big", on finit par atteindre ses objectifs et vivre ses rêves. Surtout on est tout simplement beaucoup plus heureux.Ce livre est une pépite et je le recommande régulièrement à toute personne qui a un problème de confiance en soi.Il nous explique :comment arrêter de nous dévaloriserpourquoi nous devons arrêter de nous trouver des excuses et nous soigner de ce qu'il appelle la maladie de "l'excusitis"comment penser de manière plus créativecomment construire la confiance en soi et détruire la peurcomment utiliser son environnement pour être la meilleure version de soi mêmepourquoi l'action est la clé du bonheurBref, autant vous dire que quand j'ai lu ce livre pour la première fois, je me suis dit "c'est fou" : je crois à 100% à tout ce qui est dit dans ce livre. Tout est frappé au coin du bon sens.Et depuis, à chaque fois que quelqu'un de mon entourage a un problème de confiance en soi, je lui recommande ce livre.Voilà, vous savez tout. Maintenant je ne peux bien sûr que vous le recommander à votre tour et surtout j'espère de tout cœur qu'il vous sera utile et que vous serez aussi de ceux qui voient la magie de voir grand :) Bonne lecture !Notes et références"The magic of thinking Big" David Schwartz1.La News La News du Vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast!2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, la 1ère école de la carrière vous apporte des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel et lui donner de l’ambition ! Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui j'ai le plaisir d'être avec Margaux pour cette nouvelle leçon du podcast 😊Vous allez voir cet épisode est très intéressant. Au début, Margaux m'a demandé assez simplement : "Comment réussir à faire accélérer les choses quand on travaille avec un partenaire public ?"Margaux est en train de lancer un projet qui nécessite d'avoir des interactions avec une mairie donc avec un partenaire public. Elle galère honnêtement pour faire avancer les choses : elle doit travailler avec une cheffe de projet à la mairie qui n'est jamais disponible et ce n'est pas qu'elle est mal intentionnée certainement, mais c'est juste qu'elle a d'autres chats à fouetter.Du coup, derrière la question de départ de Margaux, on a finalement répondu à une autre question qu'on n'avait pas forcément anticipée, à savoir, une question autour du leadership :"Comment réussir à fédérer des gens autour de son projet ?"Et là j'ai trouvé que cette question répondait vraiment à la situation de Margaux qui souhaite de tout cœur faire avancer son projet mais qui prend les choses de manière peut-être un peu mécanique. Et ce n'est pas la seule personne à le faire : j'étais la première dans son cas donc je ne lui jette pas la pierre ! Simplement, on s'est rendu compte dans cette leçon que le plus important avant de faire des rétroplanning et de prévoir des dates, c'est évidemment l'humain. C'est évidemment de motiver, de donner envie à ses partenaires de travailler avec elle. On a vraiment parlé de ces questions, de leadership.Je vous invite à écouter cet épisode jusqu'au bout parce qu'on en a tiré des enseignements pas uniquement dans le cadre d'un partenariat public ou privé mais aussi finalement pour énormément de cas de figure.Je trouve pour être honnête que c'était plutôt une belle leçon !1.La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Irène Olczak fondatrice du magazine Paulette... entre autres😉Si vous souhaitez faire un petit coucou à Irène ça se passe sur le compte Instagram de Paulette ou pourquoi pas sur son compte Linkedin ou Instagram personnels. Vous allez voir, Irène est d'une énergie folle et je suis ravie de vous proposer cet épisode pour la rentrée. Après un cursus d'arts appliqués et une première expérience dans le monde de la pub, Irène décide de vivre son grand rêve : créer un magazine féminin avec une autre vision de la femme. Paulette était créé. Tout ça se passe en 2009, il y a plus de 10 ans donc. Autant vous dire qu'à l'époque le monde était bien différent, beaucoup moins digital et surtout moins inclusif. Paulette est un véritable ovni dans le monde de la presse. Depuis, Irène a lancé mille autres initiatives : En 2019, elle cofonde la plateforme EsoParis et Eso School autour du monde de l’invisible. En 2020, en plein covid, elle fonde le studio holistique IIHI. Je vous passe les innombrables initiatives lancées via Paulette, comme par exemple une association à but non lucratif, visant à réinventer une publicité plus solidaire. D'où lui vient cette énergie folle ? Comment choisit-elle ses projets ? Comment s'organise-t-elle au quotidien ? D'autant qu'elle vit à Marseille et travaille à Paris. Qu'est-ce qui la drive ? Comment se passe la gestion de ses équipes ?Autant de questions passionnantes auxquelles Irène a accepté de répondre avec beaucoup de profondeur. J'espère sincèrement que cet épisode vous plaira, si c'est le cas n'hésitez pas à me le dire sur mes réseaux sociaux et bien sûr surtout à en informer Irène directement ! Notes et référencesSite de Paulette MagazineSite de EsoparisSite de 11h11Site de A cœurLinkedIn d'IrèneInstagram d'IrèneLivre et film cités Les quatre accords toltèques, Don Miguel RuizThe True Man Show, Peter Weir 1.La News du podcastLa News est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du podcast 2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelGROWTH, la 1ère école de la carrière vous apporte des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel et lui donner de l’ambition ! Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez GROWTH !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Quentin pour cette leçon. Quentin est fondateur du Chant des caves, une très jolie entreprise que je vous invite à aller consulter 😉Quentin s’est mis en quête de faire connaître des viticulteurs français, des petits producteurs qu’on aurait pas forcément la possibilité de pouvoir connaître quand on va dans une cave ou tout simplement dans un supermarché !Quentin est arrivé à un stade de son entreprise où il souhaite faire de la communication et se pose notamment la question des Relations Presse en me demandant assez simplement :Comment faire un bon dossier de presse ? Quelle est la différence entre un dossier de presse et un communiqué de presse ?Bref avoir un peu le BAB de la presse ! Il se trouve que j’ai beaucoup travaillé le sujet avec Gemmyo puisqu’au début on n'avait pas d’argent et c’est comme ça vraiment qu’on a fait connaître la marque dans ses débuts.Même si cela date un peu - puisque cela remonte à 2011 - et bien malgré tout j’ai eu quelques conseils à donner à Quentin 🙂J’espère que ces conseils vous seront utiles à vous aussi ! Notes et référencesSite Le Chant des Caves1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Hello à tous, la pause estivale est terminée et je suis RAVIE de vous recevoir sur le podcast ;)Avant qu'on commence l'interview passionnante du jour, une info importante.Comme certains l'ont peut-être remarqué, Le Gratin change de nom et devient Le Podcast de Pauline Laigneau.Non non, je ne suis pas devenue mégalo en un été, simplement je me suis rendue compte que ce podcast qui initialement prenait la forme de conversations avec des invités inspirants est devenu bien plus que ça. Grâce à vous je dois dire.Avec les leçons d'abord puis avec le book club et tout ce que je vous prépare en surprise cette année.Il était temps que le Gratin grandisse un peu et passe à l'âge adulte si je puis dire 🙂Je crois bien que c'est le cas, et j'espère sincèrement que vous ne prendrez pas mal ce changement. Je sais que ce n'est jamais facile mais je vous rassure mon exigence sur la qualité des invités restera tout à fait identique ! Allez trêve de bavardage, passons justement à mon invitée du jour. Une invitée que j'ai soigneusement choisie pour lancer la rentrée. Il s'agit de Hélène Lee Bouygues. Helen compte parmi les femmes les plus expérimentées au monde dans le domaine de la transformation d’entreprise. Elle a exercé des responsabilités dans plus d’une dizaine d'entreprises en tant que DG, Directrice financière ou Directrice des opérations.Ancienne associée dans le célèbre cabinet de conseil McKinsey & Company, Helen a aidé plus de 25 entreprises à se transformer. En 20 ans de carrière, elle a levé des centaines de millions de dollars de capital, renégocié des dettes pour plusieurs milliards de dollars et redressé des dizaines d’entreprises.En 2018, elle crée la fondation Reboot qui vise à aider nos sociétés à développer leur raisonnement critique. En quelques décennie le monde a radicalement changé et, nous et nos enfants ne sont pas toujours équipés pour discerner le vrai du faux face à la surabondance d'information. Le travail d'Hélène et de sa fondation visent à donner à tous des outils pour mieux appréhender ce sujet.Je terminerai cette longue introduction pour vous dire simplement que pour moi le travail d'Hélène est d'utilité publique et que j'ai été honorée de pouvoir l'inviter sur mon podcast. Je compte aussi sur vous pour diffuser autant que possible cet épisode. Notes et référencesSite internet de la fondation RebootSite internet d'Helen Lee BouyguesLinkedIn d'HelenLivres cités :Catch 22, Joseph HellerLa promesse de l'aube, Romain GaryArticle cité dans l'épisode et écrit par Helen :The TikTok Of The Fake News Clock: Thinking Our Way Out Of The Fake News Crisis1.La News La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelDEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Léa. Elle travaille dans une agence de pub. Son job lui plaît beaucoup mais comme nous tous elle est victime du syndrome "l'herbe est plus verte ailleurs". Du coup elle se pose des questions et se demande si elle doit changer de job ou non. J'ai trouvé vraiment intéressante la question de Léa car au fond nous sommes très nombreux à nous la poser : "dois-je rester dans mon job actuel ? Suis-je en train de stagner ? Ne dois-je pas me challenger et passer à autre chose ? Comment procéder ? Dois-je écouter mon envie d'ailleurs ou éviter de prendre un risque inutile qui pourrait me coincer dans un emploi qui ne me plaît pas autant que l'actuel ?" Ce que j'aime dans cette question c'est qu'au fond elle peut s'appliquer à bien d'autres sujets que la recherche d'un nouveau job. Car ce qui taraude Léa au fond c'est le coût d'opportunité de rester dans son emploi actuel. Pour l'aider j'ai essayé de lui donner quelques conseils pratiques : d'abord établir un plan à 2-3 ans de ce qu'elle souhaite pour sa carrière professionnelle.Sans savoir où elle veut aller elle ne pourra bien évidemment pas prendre une décision rationnelle et risque de succomber simplement à l'appel de la nouveauté, sans véritable motif derrière ensuite, une fois qu'elle saura ce qu'elle veut pour son avenir, confronter ses idées à quelques personnes qui la connaissent mieux qu'elle même.On a trop souvent tendance à projeter un fantasme de ce qu'on voudrait être... plutôt que de qui on est vraiment quand on élabore ce genre de plan de vie enfin, avant même de se lancer dans une nouvelle recherche de job, parler de ses réflexions au principal intéressé, à savoir son manager... qui sait il pourrait même être ravi de faire évoluer son poste... 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je reçois Nadia Medjad, qui est médecin et coach, spécialisée en neuroscience. Comme elle l'indique sur son compte Linkedin où vous pourrez lui faire un petit coucou d'ailleurs : "J’aide les dirigeants et leurs équipes à décoder le fonctionnement du cerveau grâce aux dernières découvertes en neurosciences pour développer la performance humaine et faciliter la vie en équipe".Vous pouvez imaginez que ce genre de phrase me parle 🙂 J'ai voulu creuser des sujets qui me passionnent et qui j'espère vous aussi vous faire saliver : D'abord l'apprentissage. Comment notre cerveau fonctionne pour apprendre ? Quelles mécaniques faut-il privilégier ? L'apprentissage est-il le même pour tout le monde ? Et pour tous types de sujet (un sport s'apprend-il de la même manière qu'une compétence intellectuelle comme une nouvelle langue ?)Deuxièmement, la gestion de maux qui nous touchent plus qu'on aimerait l'avouer : le stress, l'anxiété, parfois même la dépression. Y-a-t-il des terrains spécifiques pour ces affections ? Que signifient-elles concrètement ? Quelles pratiques ou outils peut on employer pour en minimiser les effets ? Je tiens à préciser que Nadia n'est pas chercheuse en neurosciences, c'est d'ailleurs ce qui m'a intéressée : elle est médecin certes, mais son ambition n'est pas de faire de la recherche fondamentale, elle s'est fixée pour mission d'aider des non scientifiques, comme vous et moi, à mieux utiliser les concepts et découvertes de la neuroscience pour l'appliquer à notre quotidien.Un conseil donc, cet épisode est truffé de conseils, équipez-vous d'un petit carnet afin de prendre des notes et faites-comme moi : essayez de glaner au moins 1 enseignement pratique à appliquer à votre propre cheminement ! Notes et référencesLivre cité par Nadia :Changements, paradoxes et psychothérapie - Paul Watzlawick1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis avec Virgile qui m’a contacté via Instagram et qui me dit : "Hello Pauline, Je fais face à une problématique qui, je pense, parlera à beaucoup. Il y a bon nombre de 35/40 qui veulent se lancer. Comment entreprendre lorsqu’on a une vie installée, des investissements perso, des enfants etc… ?"Tout le monde s’accorde à dire dans le milieu entrepreneurial qu’il faut se lancer jeune, exécuter, prendre des risque… on relate très souvent les récits d’entrepreneurs qui ont porté leur projet 1 an, 2 ans, 3 ans avant de commencer à être rentables… mais cette situation, envisageable pour le jeune entrepreneur à la sortie des études, est utopique par la suite lorsqu’on a peu de moyens mais des frais et responsabilités de parents. Le business model doit être rentable très vite.Aujourd’hui, j’ai personnellement un tas d’idée pour entreprendre mais comme le dirait un Victor Lugger : "je ne peux pas me permettre de rater, il faut que ça marche !" J’ai beaucoup aimé cette question de Virgile car il n’y a pas qu’une seule manière d’entreprendre ou de développer sa carrière.Le modèle à la mode du startupper qui lève 10 millions d’euros est certainement attirant mais il ne correspond pas à tout le monde et n’est pas une fin en soi. Mon conseil à Virgile est paradoxal : laisser le temps au temps, jouer le long terme, s’approcher de son objectif autant que possible, en faisant des compromis, par petits pas, comme de lancer son projet en parallèle de son job sans pour autant se dire que ses choix sont définitifs.La vie professionnelle est longue, certains entrepreneurs connaissent le succès sur le tard comme le célèbre fondateur de McDonald’s Ray Kroc. Suite à notre conversation, Virgile a pris la décision de ne pas se lancer dès à présent dans un projet personnel, mais réfléchit à la possibilité de s’associer à une boîte dans laquelle il se reconnait : Nuoo (box beauté, e-shop et boutiques sur le marché de la beauté 100% naturelle). 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, mon invité est Stéphane Soumier, le fameux Stéphane Soumier, directeur de la rédaction de BFM Business. Il m'a laissé son mail, donc si l'épisode vous plaît, vous pourrez lui dire en direct à ssoumier@bfmbusiness.fr .Stéphane est quelqu'un que j'admire beaucoup et depuis longtemps. On se connaît assez bien ; il a eu la gentillesse de m'inviter plusieurs fois à son micro chez BFM. A chaque fois je ressortais de nos entretiens avec une pêche hallucinante... et pourtant son émission Good Morning Business, commence à 7h du matin.Mais avec Stéphane, impossible de s'endormir, il a une énergie, une passion pour son métier, pour l'entrepreneuriat, pour les gens tout simplement comme j'en connais peu. Si je suis tout à fait honnête, j'avais un peu la pression en invitant Stéphane sur le Gratin, c'est quand même un immense ponte de la radio française, et à mes yeux probablement l'un des meilleurs, si ce n'est le meilleur journaliste d'interview en France. De l'autre côté du micro donc vous l'aurez compris, j'avais un peu le trac. Mais j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai malgré tout invité Stéphane qui avec sa générosité habituelle m'a répondu en un instant.Je voulais l'avoir sur le podcast plusieurs raisons : déjà de façon assez personnelle et vous m'en excuserez, je rêvais de lui poser des questions sur le métier de journaliste, sur l'art de poser des questions. Avec des milliers d'interviews live à son actifs, Stéphane est passé maître en la matière. Je voulais lui poser des questions sur sa préparation pour des interviews, sur ce qui fait aujourd'hui un grand journaliste, sur les outils qu'il utilise au quotidien, sur ses plus grosses erreurs aussi.Vous verrez que ces réponses sont passionnantes, même pour quelqu'un qui n'a pas vocation à devenir journaliste ou à créer son podcast. Ensuite deuxième raison : j'étais très intéressée par son passé de reporter de guerre. Par cette relation au risque insensé, où on met sa vie en jeu pour son métier. En tant qu'entrepreneur, ou simplement quand on prend une décision impliquante comme d'acheter un appartement, ou de changer de job, on a souvent l'impression de prendre un risque immense.Et bien je voulais lui demander ce que c'était réellement que de vivre d'un métier où le risque est élevé à son niveau maximal, et où l'on peut mourir d'une balle perdue à chaque instant. Enfin, la dernière raison, et en vérité sans doute la plus importante pour moi, c'est tout simplement la voix Stéphane Soumier. Je voulais vous la partager. Pour les quelques-uns d'entre vous qui ne la connaissent pas. Qui n'ont jamais entendu cette voix Stéphane Soumier. Vous allez voir. Une vraie claque auditive. Un symbole de bienveillance et d'énergie. Je me réjouis énormément de vous faire découvrir cela. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans le deuxième épisode des "Leçons du Gratin" un nouveau format que je vais diffuser 1 fois par semaine le mercredi matin (hors jours fériés). Aujourd'hui dans cette "Leçon", je réponds aux questions de Claire. Vous pourrez la retrouver sur son LinkedIn pour la soutenir. Claire travaille dans un grand groupe et souhaite lancer un projet d'intraprenariat.On a discuté de la meilleure manière pour procéder, comment bien s'entourer, déléguer, mais aussi d'organisation personnelle, notamment quand on a une vie familiale et professionnelle prenante. Si comme Claire, vous souhaitez participer, contactez moi sur Insta @plaigneau en m'écrivant vos questions. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Lucile Woodward est un ovni dans le monde du coaching sportif.Ancienne journaliste scientifique et coach sportive depuis environ 10 ans, formée à la méthode Gasquet, formée aussi en micronutrition, auteur de plusieurs best-sellers, ancienne chroniqueuse dans l'émission les Maternelles sur France 5, Lucile a également crée une websérie pour suivre des coachés pendant un an et développe aujourd'hui des programmes de rééquilibrage alimentaire et de remise en forme sur son site : www.lucilewoodward.com qui n'est rien de moins que l'un des plus gros - si ce n'est LE plus gros mais elle est humble elle ne le dira jamais - blog de fitness en France. Dans cet épisode je voulais parler forme, et j'ai choisi d'inviter Lucile parce qu'elle a une vision du corps, de l'alimentation et du sport hyper positive et no bullshit. Lucile assume complètement ce qu'elle pense, même si c'est parfois à contre-courant.Son état d'esprit c'est : "je ne suis pas la coach des stars, je suis la coach des vrais gens". Elle a deux enfants, galère comme tout le monde dans son quotidien, n'a pas sa langue dans sa poche en ce qui concerne les lobbies du monde de l'alimentation, et prouve que l'on peut mener une vie saine tout en restant ultra actif.Pour les hommes qui nous écoutent, non cet épisode n'est pas que pour des femmes. Loin de là, on a tout autant parlé de son parcours du combattant pour devenir coach, des erreurs les plus fréquentes au niveau alimentaire, de renforcement musculaire, de la routine sportive qu'elle vous conseille pour optimiser votre entrainement physique, de détox digitale, de méditation ou encore des dessous de l'industrie agroalimentaire. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Pour ce mois d’août 2021, un livre très attendu, puisque je suis certaine que vous allez être nombreux à prendre des vacances et à vous délecter de littérature.Alors du coup je vous avoue que j’avais un peu la pression. Il fallait que je trouve vraiment un livre tip top qui vous plaise qui vous donne envie de vous évader, de partir en vacances, et surtout, de vous reposer 😉 Pour ce mois-ci, j’ai donc choisi un page-turner, un livre qu’on prend et qu’on ne pose plus. Et pourtant, je l’ai devant moi et je peux vous dire qu’il est assez long. Je crois qu’il fait plus de 700 pages mais n’ayez pas peur, c’est une pépite ! Ce qui ne gâche rien non plus c’est que son auteur Alexis Michalik est absolument brillant. Je l’ai d’ailleurs interviewé sur le Gratin et je vous invite si vous le souhaitez à réécouter son épisode.Ce livre s’appelle “Loin”. “Loin” c’est l’histoire d’une amitié, c’est l’histoire d’un voyage, c’est l’histoire d’une famille avant toute chose. L’histoire d’Antoine, un jeune homme assez classique qui finalement vit une vie rangée contrairement à sa sœur Anna qui va d’ailleurs l’accompagner dans un grand voyage dans ce livre et de son amie d’enfance Laurent un petit peu hors des sentiers battus également. Et bien l’histoire de “Loin”, c’est justement l’histoire d’un voyage, l’histoire de questions, l’histoire de retrouvailles. Se retrouver soi-même. Antoine qui était classique comme je vous le dis va commencer à retrouver les origines de sa famille et de son père Charles qui l’a abandonné avec sa sœur Anna quand il était enfant. Ils vont aller de la Turquie d’Atatürk à la Géorgie de Staline à l’Autriche nazie à l’Allemagne, à Berlin. Un voyage par monts et par vaux. Partir au loin, partir par mer, par bateau pour finalement arriver à une conclusion : c’est en partant loin qu’on finit par se retrouver soi-même. J’espère que ce livre vous plaira 🙂 J’ai pour ma part passé un merveilleux moment en le lisant. Je l’ai lu il y a quelques mois et je remercie à cette occasion ma sœur Caroline qui me l’avait recommandé. C’est vraiment une pépite que je vous invite à découvrir.Donc voilà plus d’excuses, le mois d’août est devant vous. Prenez une serviette, prenez un transat, munissez-vous de “Loin” d’Alexis Michalik et en route pour l’aventure 🙂Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particuliers.Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du podcast.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du podcast mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez-le livre, lisez-le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé !Bonne lecture Notes et références« Loin » d’Alexis Michalik 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Natacha. Natacha vient de s'expatrier au Ghana pour suivre son mari. Lui travaille, elle non. Depuis ce déménagement elle se pose énormément de questions sur son avenir professionnel et trouve des difficultés à savoir quel chemin doit prendre sa carrière.Elle me pose donc la question suivante : aurais-tu des conseils pour m'aider à trouver le poste ou l'objectif professionnel qui me fait vibrer ? Evidemment je ne vais pas dire à Natacha ce qu'elle va faire de sa vie. Je n'en sais rien bien évidemment.En revanche, j'ai pu lui proposer la méthode que je m'applique à moi-même pour décider de mes grands objectifs de vie. Puis à les décliner en actions concrètes pour atteindre mes objectifs. Une méthode qui ne m'a jamais fait défaut et que je réitère chaque année : car oui, dans la vie on change, avec l'âge nos objectifs évoluent et il faut donc parfois se rendre à l'évidence que se qui comptait pour nous 5 ans auparavant n'est plus pertinent. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Cet épisode est le dernier de la saison avant une petite pause estivale d’un mois et je vous attends pour un retour en fanfare le lundi 23 août Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Pierre-Arnaud Grenade qui est CEO de la marque de mode Ba&sh. Si cela vous tente, vous pouvez d’ailleurs lui faire un petit coucou sur son Instagram ou sur son LinkedIn.Avant de diriger Ba&sh, Pierre-Arnaud a fait ses armes dans pleins de marques dans l’air du temps : Oxbow, Morgan, à la belle époque c’est lui qui le dit, ou encore Princesse Tam Tam dont il prend la direction au décès tragique des fondateurs.Depuis 2015, Pierre-Arnaud est passé chez Ba&sh et il a propulsé cette très jolie marque française vers une marque vraiment globale constituée de près de 1200 collaborateurs en Europe, Asie et même aux Etats-Unis. Vous l’aurez compris, Pierre-Arnaud est un développeur et un vrai !Son métier, sa passion sont de comprendre les marques puis de les faire complètement changer de dimensions, c’est ce qu’il a fait avec Ba&sh.Dans cet épisode on a parlé de tout cela bien sûr mais aussi de la crise du Covid, son impact sur une marque omnicanale comme Ba&sh, de valeurs, d’exemplarité, d’ego, de luxe accessible ou encore de l’importance de savoir s’entourer. On a aussi évoqué la nouvelle campagne Blazer qui sera lancée le 30 juillet par Ba&sh. Elle vise à valoriser les femmes dans le monde de l’investissement. Une thématique qui me touche et donc que je suis ravie de relayer ici sur ce podcast.Notes et référencesSite internet de Ba&shLinkedIn de Pierre-Arnaud GrenadeSon compte InstagramLa nouvelle campagne Blazer de Ba&shLivre cité :21 leçons pour le XXIe siècle, Yuval Noah Harari1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui les amis, je vous accueille pour une nouvelle leçon du Gratin. Nous avons avec nous Esther qui a créé il y a maintenant 6 ans “Belle comme un camion”.Alors déjà je trouve le nom trop cool, je conseille vivement d’aller voir son site 😉“Belle comme un camion”, c’est quoi ? C’est un truck de produits et de service de beauté. Vous êtes en entreprise et vous voulez faire appel à Belle comme un camion ? Il vous suffit d’aller jeter un œil aux notes de l’épisode pour avoir toutes les infos 🙂L’entreprise d’Esther se développe bien mais elle souhaite passer à l’étape d’après et notamment avoir des franchisés. Elle souhaite devenir elle-même franchiseur. Elle a créé ce concept et elle souhaite le développer et c’est pour ça qu’elle me pose la question suivante :Comment faire pour attirer des franchisés en communiquant le plus possible avec du contenu intéressant tout en ne dévoilant pas tous les secrets et clés de réussite ?Vous l’aurez compris, ce qui fait peur à Esther c’est de trouver des franchisés mais des franchisés qui sont réellement intéressés à l’idée de convertir et donc de devenir franchisés pour elle et pas juste des personnes qui sont en train d’essayer de prendre des informations pour ensuite la copier et faire exactement la même chose à leur sauce.Parce qu’Esther reçoit beaucoup de demandes de potentiels franchisés mais malheureusement elle a peur que cela ne se concrétise pas à chaque fois et que ce soit plus, on va dire, des personnes qui essayent de la copier.C’est un épisode que je trouve passionnant : déjà parce que je parle peu de franchise sur le Gratin. Je trouve cela dommage car c’est un concept vraiment intéressant et je vous invite d’ailleurs, on en parle dans l’épisode, à écouter l’épisode que j’avais fait à ce sujet avec trois pontes français du monde de la franchise. Aussi, je pense que l’épisode pourra en éclairer plus d’un parce qu’on est rentré finalement dans plein de détails assez intéressants avec Esther qui ne s’adressent pas du tout qu’au monde de la franchise mais qui répondent aussi au problème de « comment réussir à être différencié ? ».Notes et référencesEpisode du Gratin sur les franchisés avec Natanael Wright CEO de Wall Street English, Steve Burggraf CEO de Big Fernand et Thierry Veil CEO de BagelsteinSite de Belle comme un camion1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Je suis aujourd’hui avec Marina Chiche. Marina est une personne que j’aime vraiment beaucoup à titre personnel : une femme d’une grande simplicité, d’une grande générosité aussi et puis quand même l’une des plus grandes violonistes au monde ! Je pense que vous allez être vraiment conquis par Marina.Marina a commencé le violon à l’âge de trois ans ! Quand on y pense c’est fou, je ne pensais même pas que l’on pouvait commencer à tenir un violon à l’âge de trois ans et bien pourtant cela a été le cas avec Marina. Elle entre même au conservatoire à quatre ans, puis elle va enchainer les succès jusqu’à gagner les victoires de la musique en France. Et puis, sur un coup de tête et aussi car elle a envie de prendre la tangente comme elle dit, de ne pas être la jeune fille sage qui est attendue, elle a décidé de tout plaquer alors que tout lui souriait, pour quitter la France et aller à Taïwan. Elle apprend la langue, elle passe un an sur place pour enseigner et apprendre la musicologie.Nouveau coup de tête, elle rentre ensuite en Allemagne, là encore rebelote elle apprend la langue et va à nouveau enseigner et naturellement exercer son métier de concertiste en parallèle. Elle va y passer sept ans puis reviendra en France, juste avant le Covid, pour se lancer dans des émissions de radio qui ont pour vocation de rendre la musique classique de qualité plus accessible mais tout en restant vraiment dans l’exigence de la curation.J’ai vraiment ADORE cette interview ! Marina est une femme pétillante, intelligente, cultivée et surtout elle aime transmettre. Elle aime transmettre sa passion de la musique, cela se sent au travers de ses mots, ce qui ne gâche rien à cet épisode vous verrez car elle s’exprime admirablement bien et avec un très beau ton de voix.Je n’ai qu’une hâte, c’est de vous présenter Marina Chiche ! Alors je vous invite vivement à écouter cette conversation Notes et référencesSite Internet de Marina ChicheInstagram de Marina ChicheLinkedIn Marina Chiche"Chiche ! La Minute Foot " : La musique classique et les chants de supportersMusiciennes de légende, Marina s’intéresse à des musiciennes du XIXème et du XXème siècles qui ont marqué leur temps et auxquelles l'Histoire n'a pas toujours rendu justice.Marina Chiche : le Liebesleid de Fritz Kreisler - À la loupeLivres cités :Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola EstèsBibliothérapie. Lire, c’est guérir, de Marc-Alain Ouaknin1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous accueillir à bord d’une leçon du Gratin.Nous avons avec nous une charmante personne, Hélène qui a créé GoldenGirls. Je vous invite à aller découvrir son Instagram.Golden Girls c’est quoi ? C’est tout simplement un site, un écosystème qui va permettre à des femmes de mieux comprendre le monde de l’investissement. Parce que le constat d’Hélène c’est que les femmes ne s’y intéressent pas suffisamment. Elle a envie de battre en brèche finalement ces habitudes. Hélène est au début de son aventure entrepreneuriale, et me pose une question :« Quelles sont les bonnes pratiques pour faire un partenariat et développer sa marque ? Y a-t-il des best practices pour ça ? »Dans cet épisode, on a discuté beaucoup de partenariat, de comment réussir à avoir des idées à la fois créatives mais quand même faciles à mettre en place, de mes erreurs aussi et des choses que j’ai pu mettre en place avec Gemmyo. Je pense que ça lui a donné quelques idées pour la suite. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon du Gratin.Notes et référencesCet épisode est rendu possible grâce au soutien de Cabaïa. Jusqu’au 31.07.2021 Cabaïa offre -10% aux auditeurs du Gratin sur toute leur gamme avec le code "LEGRATIN"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui les amis, je suis ravie de vous présenter Matthieu Péché, ancien champion du monde et médaillé olympique de canoë biplace ! Né à Epinal dans les Vosges et ça a son importance puisqu’il est céiste français, pratiquant le slalom avec son coéquipier Gauthier Klauss. Mais qu’est-ce que c’est que “céiste” ?Et bien figurez-vous qu’un céiste c’est quelqu’un qui dans le cadre des jeux olympiques ou de championnats va pouvoir faire du kayak et en l’occurrence comme vous l’aurez compris, ce qu’il y a de très intéressant dans le parcours de Matthieu c’est qu’il le fait en double, en binôme. Il a donc dû adapter tout son sport au fait de travailler entièrement à deux.En parallèle de tout son palmarès extrêmement prestigieux (Jeux Olympiques de Londres de 2012 puis Jeux Olympiques en 2016 avec Gauthier où il obtient la médaille de bronze dans l’épreuve de slalom de canoë kayak dans la catégorie C2), il est également en 2017 champion du monde en canoë biplace à Pau. Une vraie consécration.Depuis, Matthieu a laissé de coté son kayak et a décidé de se consacrer à une nouvelle passion, à savoir manager l’équipe e-sport Vitality sur le jeu Counter Strike.C’est très intéressant parce que dans cet épisode on a parlé évidemment de kayak mais surtout, ce qui m’intéressait au-delà du sport, de la mentalité qu’il faut avoir pour être un gagnant et puis de ce fameux travail en équipe, de ce binôme, de cette collaboration, presqu’une association pourrait-on dire où l’on va devoir à deux en permanence s’adapter pour réussir à aller le plus loin possible. J’ai trouvé que c’était particulièrement intéressant dans le cas de Matthieu et vous verrez qu’il a beaucoup d’insight très intéressantes, qu’il y a beaucoup réfléchi.D’autre part, on a parlé de sa transition vers l’e-sport puisqu’il a fini par arrêter d’être sportif de haut niveau et notamment en tant que manager de l’équipe e-sport Vitality donc avec des problématiques très particulières puisque c’est là aussi vraiment un travail en équipe. C’est d’ailleurs pour cela qu’il s’y est intéressé.Un épisode différent qui j’espère vous plaira et puis surtout sur une thématique différente : le canoé kayak que je ne connaissais pas grand-chose pour tout vous dire. J’espère que ça vous donnera envie de creuser le sujet Notes et référencesLinkedIn de Matthieu PéchéLa très belle marque vosgienne de textile eco-responsable créé par Matthieu : Ko-KotLe Guerrier Pacifique, Dan MillmanDans les forêts de Sibérie, Sylvain TessonDragon Ball ZCet épisode est rendu possible grâce au soutien de Cabaïa. Jusqu’au 31.07.2021 Cabaïa offre -10% aux auditeurs du Gratin sur toute leur gamme avec le code « LEGRATIN ».1.La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3.Des outils efficaces pour votre projet professionnelGROWTH, la 1ère école de la carrière vous apporte des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel et lui donner de l’ambition ! Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez GROWTH !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui les amis, j’ai l’immense plaisir d’accueillir sur le Gratin, une entrepreneure, Yseulys Costes.Après des études dans le monde du marketing, elle créé la célèbre agence de marketing « Mille mercis » qui s’appelle maintenant Numberly, cotée en Bourse depuis 2006. Non contente de ce succès, Yseulys décide de voir grand, et c’est ce qu’on aime bien sûr, et quitte la France pour Palo Alto.Elle se lance ensuite dans le développement international de sa société. Mille mercis devient alors comme je le disais Numberly qui emploie aujourd’hui plus de 500 collaborateurs à travers le monde, de Paris en passant par New York, Londres, Dubai ou Montréal.Je me rappelle, pour tout vous dire, la première fois où on s’est rencontrés avec Yseulys. Alors, je ne lui ai pas dit, mais je créais ma propre entreprise Gemmyo à l’époque encore naissante et Yseulys, je m’en rappelle, m’avait profondément impressionnée. Une femme de caractère, une femme qui sait ce qu’elle veut et qui a toujours été pour moi une figure forte de l’entrepreneuriat français.C’est pourquoi je suis d’autant plus ravie de l’accueillir avec moi sur le Gratin et de vous la faire découvrir.Notes et référencesLes livres cités :The Heart of Business Leadership – Hubert JolyLa vierge froide et autres racontars – Jorn RielLe garçon qui voulait devenir un être humain – Jorn RielLe site de NumberlyLinkedIn d’Yseulys1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Pour le Book Club de ce mois-ci, j’ai choisi un vrai « page-turner » comme disent nos copains américains. A mi-chemin entre le thriller et le livre de science-fiction. Commencez-le et je vous garantie que vous ne le poserez pas ;)Il se trouve en plus, ce qui ne gâche rien, que ce livre est aussi profond et bien écrit que prenant : et oui il a même gagné le Goncourt en 2021. Mais quelle est donc cette pépite ? j’ai nommé « L’anomalie » de Hervé Tellier.Et bon dieu que l’anomalie porte bien son titre tant c’est une anomalie littéraire !Je vous raconte le roman sans vous spoiler la fin :L’histoire commence avec Blake qui est tueur à gage. On découvre sa vie, comment il en est arrivé à faire ce métier assez atypique. Puis cette histoire s’entremêle à une autre. Un autre chemin. Une autre personne. Puis une 3e. Etc.L’anomalie nous embarque dans une fresque de destins de personnes qui ne semblent rien à voir en commun… et pourtant qui se retrouvent tous le même jour, dans un même vol à destination de New York. Un vol ultra turbulant qu’ils n’oublieront pas.Un vol avec une anomalie…Alors, maintenant que cet épisode de Book Club touche à sa fin, vous savez ce qu’il vous reste à faire. Foncez dans une librairie, achetez-vous l’anomalie et prévoyez de le lire si ce n’est tout de suite au moins quand vous serez sur votre transat au Cap Ferret cet été.Allez, je ne vous en dis pas plus et laisse place au book club du mois de juillet 2021.Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particulier.Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du Gratin.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du Gratin mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez le livre, lisez le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé !Bonne lecture Notes et références« L’anomalie » de Hervé Tellier.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.__Hello mes chers amis du Gratin ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Anne Durrieu qui est la fondatrice de la marque Anne Durrieu que je vous invite à découvrir.Anne se pose plein de questions. Elle a la chance assez rare d’avoir une boîte qui cartonne, une marque de prêt à porter féminine qui a décollé. Après un premier échec entrepreneurial, elle s’est relancée dans l’aventure et cette fois, ça marche. Et ça c’est quand même assez formidable. Bravo Anne !Anne me pose ainsi la question suivante :“Comment briser le plafond de verre ?”Ce qu’elle veut dire par là, c’est qu’elle souhaite continuer à accélérer la croissance et de la pérenniser mais surtout réussir à elle-même ne plus être le goulot d’étranglement de son entreprise. Elle sent qu’elle a du mal à réussir à faire plus. Ses ateliers sont débordés. Elle a une personne qu’elle a recruté mais n’arrive pas à déléguer suffisamment. Bref elle se sent submergée et veut pourtant faire plus car elle a énormément d’ambition pour son entreprise.Un fait intéressant dans cette leçon vous verrez c’est que comme pour beaucoup de personnes, Anne se retrouve à un moment critique du stade de son entreprise où elle a finalement une croissance très forte mais pas suffisamment de chiffre d’affaires pour pouvoir recruter à tire-larigot.Bref, elle se pose la question “comment diable faire pour bien réussir à scaler, à vraiment faire croître son business, réussir à faire plus avec moins de temps ?” C’est à cette question que je vais essayer de répondre dans cette leçon.Notes et référencesSite internet Anne DurrieuSon Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, c’est une leçon du Gratin avec Florencia qui nous fait voyager puisqu’elle est originaire d’argentine mais habite à Paris depuis une dizaine d’années.Elle a décidé d’ouvrir une boutique pour sa marque de prêt-à-porter. Sa boutique ouvrira en septembre 2021, je vous invite à aller lui faire un petit coucou si vous êtes du côté de la rue Oberkampf puisque c’est au 9 rue Oberkampf que va s’ouvrir cette jolie boutique de vêtements.Florencia a déjà une communauté sur Instagram mais souhaite passer un nouveau cap et donc ouvrir une boutique physique. Elle m’a demandé mes conseils pour réussir à le faire au mieux, ce que j’ai essayé de faire dans cette leçon.Notes et référencesSite Internet Lapin BoutiqueInstagram Lapin Vintage1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin, un homme persévérant et talentueux, Christian Target, coach formateur et fondateur d’une méthode mondialement connue : la méthode Target !Je dois vous dire que je suis vraiment honorée d’accueillir Christian sur le Gratin, sa méthode est une vraie bible pour la préparation mentale aussi bien dans le domaine sportif que pour l’entrepreneuriat, c’est d’ailleurs ce qui est intéressant !Christian Target est issu du monde du sport. Après des études à l’Ecole Normale Supérieure d’Education Physique, il a commencé comme professeur d’EPS puis il a été entraîneur jusqu’au niveau mondial dans une vingtaine de sports différents, en passant par le Vendée Globe à la natation olympique ou encore les America's Cup.En 1985, il devient préparateur mental et commence à développer sa méthode de préparation mentale en accompagnant de nombreux athlètes. Il a développé une série d’outils, je crois qu’il y en a une soixantaine et il en parlera dans cet épisode, auprès de nombreux sportifs et chefs d’entreprises pour réussir à les aider à acquérir de meilleures performances mentales et travailler leur estime de soi pour avoir les meilleures performances possibles.Ce qu’il y a d’intéressant avec Christian au-delà de parcours incroyable dans le domaine du sport, c’est qu’il a voulu poursuivre des recherches dans un secteur qui l’intéresse énormément et qui je pense vous intéressera aussi, à savoir le secteur de la motivation.Ses outils n’ont pas servi qu’au monde du sport comme il nous le montre dans l’interview puisqu’il a également mis ses outils aux services de nombreuses entreprises. Il dédie aujourd’hui sa vie au coaching avec Target Formation mais aussi à l’écriture ! Je vous invite d’ailleurs vivement à découvrir ses livres :)Je vous préviens cet épisode est une vraie dose d’inspiration. Nous avons parlé de courage, de confiance en soi, de l’état de flow ou encore de visualisation. Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes, Christian nous livre de précieux conseils concrets à mettre en place :)Notes et référencesLa méthode TargetLa bible de la préparation mentale, de Christian TargetLivres d’Edgar Morin1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, pour la leçon du jour j'ai le plaisir de recevoir Juliette qui est la créatrice de la marque Couleures. C'est une très jolie marque de prêt-à-porter inclusive et éthique, et qui permet aux femmes de s'affirmer malgré les préjugés.Juliette a un petit problème : elle est à fond sur sa marque qui se porte bien mais a un peu peur de la prise de parole en publique et notamment de "pitcher" son idée car elle a pu avoir des réactions négatives face au fait qu'il s'agit d'une marque pour promouvoir l'inclusion et que ce n'est pas forcément encore quelque chose qui est si facile à dire. C'est pour cela que Juliette me pose cette question de comment réussir à bien "pitcher" sa marque.J'ai passé un bon moment avec Juliette où l'on est vraiment rentré dans le détail de comment faire un bon pitch mais aussi comment s'assurer de ne pas avoir peur quand on prend la parole en publique. Finalement, le pitch ce n'est pas que pour des investisseurs, globalement savoir parler de sa marque, savoir la vendre, savoir convaincre et donner envie c'est quelque chose que vous allez faire en tant qu'entrepreneur mais tous les jours que Dieu fait. Juliette m'a posé la question à la fin de l'épisode et évidemment je lui ai répondu que oui tous les jours je pitch d'une certaine manière.J'espère que cet épisode vous sera utile :) N'hésitez pas à me le dire sur les réseaux si cela a été le cas.Notes et référencesSite Internet de Couleures1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, mes chers amis, c’est un épisode un peu particulier sur Le Gratin Pour une fois ce n’est pas moi qui pose les questions mais je suis au micro de Louise Aubery que vous connaissez peut-être sous un autre nom, celui de MyBetterSelf, sur les réseaux sociaux.Louise est une jeune femme que j’admire beaucoup pour sa ténacité et son authenticité. Elle a récemment créé la marque Je ne sais quoi, une marque de sous-vêtements qui cartonne et elle a aussi un podcast qui s’appelle In Power qui est très sympa et que je vous invite d’ailleurs à écouter. Elle m’a fait le grand honneur de m’inviter pour qu’on parle un peu plus de mon parcours. Alors, je n’ai pas trop l’habitude de parler de moi finalement sur Le Gratin mais je me suis dit que pour une fois ça changerait et ce serait sympa.Vous êtes assez nombreux sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram, à me dire que vous aimeriez bien savoir un peu plus qui je suis, pourquoi est-ce que j’ai lancé le Gratin, qu’est-ce qui m’a amené à créer Gemmyo, quels ont été mes moments de doutes et de difficultés, mes enseignements aussi sur ma vie.J’ai donc décidé de partager avec vous ce podcast de Louise ! J’espère qu’il vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaire comme cela peut-être que je vous en diffuserais plus si jamais ça vous intéresse Notes et référencesLa marque Je ne sais quoiInstagram de Louise AuberyGemmyoLivres conseillés :Le Seigneur des Anneaux, J.R.R TolkienAwareness, Anthony De MelloLes 22 lois du Marketing1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.__Aujourd’hui, je suis avec Aude qui est la fondatrice de la marque Jolihuit.Aude a une question très précise et qui intéressera de nombreux d’entre vous :« Où privilégier mon temps pour acquérir mes nouveaux clients et me faire connaître : blog, Instagram ou bien même d’autres supports ? »Elle se demande s’il ne faudrait pas qu’elle change sa stratégie puisque depuis ses débuts elle a passé énormément de temps sur Instagram en se disant que c’est comme cela qu’elle va faire émerger sa marque qui est sur un marché de niche. Pour autant, elle se rend compte que ce temps n’est pas forcément le mieux allouer et qu’il faudrait qu’elle change peut-être de stratégie pour avoir plus de visibilité ailleurs.Question épineuse que je me suis fait un plaisir de décortiquer avec elle ;)Notes et référencesSite internet de Jolihuit1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté une vraie pépite. J’ai eu le très grand honneur de recevoir à mon micro un grand nom de la parfumerie, Jean-Claude Ellena. Sorti de l’école à 16 ans avec un certificat d’études, ce fils de parfumeur décide lui aussi de se lancer dans le monde de la Haute parfumerie. Durant ses premières années de formation dans un établissement de Grasse, il travaille sans relâche. Très vite, il possède une telle connaissance des essences et des matières qu’il lui suffit de lire ou d’écrire leur nom pour percevoir leur senteur. C’est dans cette très belle lancée, qu’il devient le parfumeur exclusif d’Hermès en 2004, pendant 14 années consécutives. Jean-Claude a composé des parfums aussi célèbres que “Terre d’Hermès” ou encore la collection des Colognes d’Hermès en passant par la collection des Parfums-Jardin. Depuis 2019, il est Directeur de Création Olfactive exclusif de la Maison de parfum Le Couvent que je vous invite vivement à découvrir !À côté de son métier de compositeur de parfum, Jean-Claude Ellena est aussi un passionné des mots. Il a notamment écrit un livre Le parfum dans la collection “Que-sais-je?” ou encore son “Journal d’un parfumeur”. Cet “auteur de parfum” comme il aime se définir nous livre dans cet épisode un très beau témoignage aussi touchant que juste. Dans cette interview nous avons bien sûr parlé de parfum mais surtout de créativité : Est-ce qu’on naît créatif ? Comment est-ce qu’on se renouvelle ? Comment réussir à faire en sorte que notre création dure dans le temps ?J’ai passé un très beau moment : aussi bien à l’écoute, car Jean-Claude parle divinement bien, que pour les yeux, car j’ai eu la chance immense d’être reçue dans un merveilleux jardin chez Accords et Parfums. Bref, j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter et à regarder l’épisode !Notes et référencesLivres cités :La nouvelle grille, Henri Laborit1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, je vais vous parler du livre que j’ai choisi pour le mois de Juin 2021.Alors, à l’approche de l’été, j’ai eu envie de me plonger dans un roman d’aventure, et plus particulièrement, dans un univers de marins comme on n’en voit nulle part ailleurs !J’ai donc choisi le dernier roman écrit par l’amiral Loïc Finaz que j’ai eu le plaisir d’accueillir sur le Gratin, il y a peu (je vous conseille d’ailleurs d’aller l’écouter, c’est une vraie pépite !)Son roman La Houle s’en allait au levant ressemble un peu à un polar maritime. L’auteur nous embarque dans une mission secrète au bord d’un bateau pour suivre une femme mystérieuse et redoutable. On suit leur rencontre, leur conquête, on se rend compte très vite que ce qui se passe n’est pas ce qu’on attendait !Ce qui m’a marquée dans ce livre aussi, c’est l’envie d’évasion. Le personnage nous fait voyager à ses côtés dans un monde qu’on connaît peu, le monde de la mer des Açores aux Caraïbes, de la Nouvelle Angleterre à la Turquie. Il nous déclame son amour pour la navigation à travers les nombreux détails et les descriptions admirables du paysage marin ! Ce livre est particulièrement poétique et juste dans ses mots. En découvrant ce livre, j’ai été vraiment captivée par la beauté du style mais aussi par l’envie que procure cette histoire de prendre large et de s’aventurer sur la barre d’un bateau !Bref, une ode à la mer et au voyage que je vous invite vivement à lire ce mois-ci ! Je vous préviens, vous ne verrez pas le temps passer Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particulier.Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du Gratin.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du Gratin mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez le livre, lisez le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé ! Bonne lecture ;)Notes et référencesLa Houle s’en allait au levant, Loïc Finaz1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin, Taïg Khris, connu pour son titre de champion du monde de roller, mais aussi d’entrepreneur à succès.Avant toute chose, je vous invite à faire un petit coucou à Taïg sur LinkedIn ou bien sur son compte Instagram que je vous mets en barre d’info. Je suis sûre qu’il sera ravi Le parcours de Taïg bat en brèche un certain nombre d’idées que l’on se fait des grands sportifs et des businessmen. D’abord parce que Taïg n’a jamais été à l’école de sa vie. Il commence très jeune le roller et jusqu’en 2010, il remporte 75 victoires en compétition ce qui fait de lui l’athlète le plus titré de l’histoire des sports extrêmes. Mais Taïg ne s’arrête pas là : sa curiosité sans faille et sa détermination lui ont permis d’apprendre par lui-même aussi bien dans le domaine du sport que dans le domaine du business.En 2014, il se lance dans la création d’une société de téléphonie à succès Onoff, qui permet d’avoir un second numéro. Il a également créé début 2021 une application de gestion et partage de photos et vidéos Albums.Je vous préviens cet épisode est une vraie dose d’inspiration et de motivation. Taïg nous a bien sûr parlé de sport de l’extrême et de gestion de la peur, notamment comment avancer avec ses peurs pour réussir à faire des exploits. Nous avons également évoqué son parcours d’entrepreneur, les nombreuses défaites qu’il a pu essuyer dans son parcours et surtout sa résilience pour se relever à chaque fois et recommencer, jusqu’à réussir.Dans cette interview, j’ai voulu montrer que sa carrière de sportif n’était qu’un élément de sa vie, que derrière l’image du sportif un peu casse-cou, Taïg possède une volonté, une ambition et une mentalité spectaculaire qui, lui réussit indéniablement dans le monde de l’entrepreneuriat. J’espère que cette interview aussi enthousiaste qu’inspirante vous plaira.Notes et référencesLivres cités :Le Prophète de Khalil GibranLe Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin, je réponds à la question de Maxence. Vous verrez au début de l’épisode je suis rentrée dans une sorte de réponse intéressante peut-être pour certains d’entre vous mais qui n’était pas en fait une réponse à sa question puisque j’avais mal compris sa question. Donc soyez un peu patient, je vous ai quand même laissé cette partie là dans l’épisode parce qu’elle n’était pas inintéressante je trouve, même si au début j’étais un peu à côté de la plaque Bref, pour revenir au sujet principal, la question de Maxence est la suivante :« Quels conseils donner aux mentors et aux mentorés qui souhaitent travailler ensemble ? Comment encadrer le processus pour travailler ensemble notamment s’il y a une cession de parts ? »La question fondamentale que Maxence me pose est la suivante : « je suis dans une agence digitale, Make Sens for Digital, et donc ayant une compétence en digital, il y a plusieurs entreprises qui m’ont sollicité pour me donner des parts afin que je les conseille, que je participe à leur projet. Or, est-ce une bonne idée ? car il faut aussi que je consacre du temps à ma boite. »J’ai répondu à cette question seulement dans un deuxième temps, j’espère que cela pourra aussi aider un grand nombre d’entre vous 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté un épisode spécial avec Laurent Massi. Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à faire un petit coucou à Laurent sur LinkedIn où il est très présent et sur son site.Vous le connaissez peut-être, si comme moi vous êtes fasciné par les cristaux. Laurent Massi est un expert et spécialiste des gemmes d’exception.Le parcours de Laurent est un peu celui qu’on rêve de faire quand on est enfant. Depuis tout petit, Laurent est fasciné par les minéraux, par leur couleur mais aussi par leur mystère. Très vite, il va faire de sa passion une réalité, un métier en devenant gemmologue. Son parcours est assez incroyable et en inspirera plus d’un. Diplômé de gemmologie, il a également mené des études scientifiques jusqu’au doctorat. Son aventure trépidante l’a conduit à beaucoup voyager dans le monde entier notamment en Asie, à Bangkok pour découvrir des zones minières mais aussi des marchés des gemmes !Une vie d’explorateur que je suis ravie de vous partager dans cet épisode du Gratin. Préparez vous car dans cette interview Laurent nous livre des vrais secrets de gemmologue, comme sa pratique de la photomicrographie et l’analyse des gemmes. Bref, de quoi faire saliver votre curiosité !Dans cette interview nous avons également beaucoup parler de transmission, mais aussi de réseaux sociaux puisque notre cher Laurent a pris plaisir, durant le confinement, à faire des lives sur Instagram pour vous faire découvrir ce merveilleux métier. J’espère que cet épisode vous plaira :)Notes et référencesEcole de Gemmologie L’AGATInstagram de LaurentLinkedIn de LaurentClubhouseLivres cités :Photoatlas of Inclusions in Gemstones de E.S. Güblin et J.I. KoivulaRuby and Sapphire de Richard W.HughesDeep Work de Cal NewportThe One Thing de Gary W.Keller et Jay RapasanAntifragile de N.N TalebSkin In The Game de N.N Taleb1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin j’ai le plaisir de recevoir Arianna. J’ai passé un très bon moment avec Arianna pour une leçon assez touchante car on a parlé de confiance en soi.Arianna a perdu son travail il y a maintenant 1 an suite à un licenciement économique et a aussi eu un petit enfant en parallèle de ça. Depuis ce moment là, Arianna a complètement perdu confiance, elle est envahie de doutes et se demande comment faire pour reconstruire ces piliers fondamentaux de confiance en soi afin de retrouver un travail en bonne et due forme. Dans cette leçon, j’ai essayé de donner à Arianna mes petites astuces, celles que j’utilise à titre personnel parce que oui, vous ne vous en doutez peut-être pas mais moi aussi j’ai mes moments de doute, mes petits coups de mou, on en a tous… pour réussir finalement à puiser une force intérieur et réussir à trouver de la confiance.J’espère sincèrement que cet épisode va vous plaire, si c’est le cas n’hésitez pas à le diffuser autour de vous car je pense qu’il pourra être utile à beaucoup de personnes qui sont souvent confrontées au doute et qui perdent confiance. La confiance elle s’acquiert mais elle se donne aussi donc n’hésitez pas à faire ce petit cadeau autour de vous.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Rahaf Harfoush.Rahaf est consultante en stratégie, anthropologue du numérique et auteure de plusieurs ouvrages à succès. Son dernier livre, Overbookés, porte le culte de la productivité et en quoi la croyance que « travailler tout le temps » a de nombreux effets pervers dont une baisse de créativité et bien sûr le fameux Burn-out.Le travail de Rahaf est passionnant car il est à l’intersection de l’étude des technologies et de l’anthropologie. Autrement dit, comprendre en quoi notre culture actuelle du web ou de la productivité influencent durablement l’être humain en tant qu’espèce.Rahaf est également directrice exécutive du Red Thread Institute of Digital Culture et enseigne sur l’Innovation à Sciences Po Paris.Durant cet épisode, on a discuté d’organisation, de l’importance de faire des pauses, de créativité, d’exemplarité, d’intentionnalité, de Burn-out ou encore de l’importance de se poser des questions.J’ai pour ma part passé un excellent moment tant Rahaf parle avec passion de sujets qui l’animent. J’espère qu’il en sera de même pour vous Si vous voulez poursuivre la conversation avec elle, n’hésitez pas à consulter son site internet, Rahafharfoush.com ou pourquoi pas à la contacter directement sur LinkedIn ou Twitter.Notes et référencesSite Internet de Rahaf HarfoushLivre OverbookésRed Thread Institute of Digital CultureThe artist’s way, Julia CameronBody keeps the score, Bessel A. van der Kolk1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin j’ai le plaisir d’accueillir Julie, fondatrice de MakeMyMask.Julie me pose une question très intéressante :« Comment faire parler de nous dans les médias, surtout à la TV, entièrement gratuitement ? »Aujourd’hui, Julie voit justement un intérêt à cela mais les journalistes lui demandent assez souvent des articles sponsorisés, alors même si elle a une agence de relations presse, elle estime qu’il y a encore plein de choses à creuser et aimerait avoir quelques bonnes pratiques pour réussir à émerger en presse.J’ai essayé de répondre au mieux à cette question avec Julie pour lui donner des conseils concrets et actionnables.Notes et référencesSite internet MakeMyMaskInstagramFacebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin Blaise Agresti. Si vous souhaitez le retrouver, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou sur Linkedin. Je suis sûre qu’il sera ravi Blaise a vraiment un parcours exceptionnel qui fera sens à tous ceux qui veulent se reconvertir. Passionné par les montagnes, Blaise est diplômé de l’école militaire de Saint-Cyr mais aussi de l’école des officiers de la gendarmerie nationale en passant par le Centre national du ski et d’alpinisme. Après 23 ans passés dans la gendarmerie, Blaise a fait un virage à 360° pour reprendre une formation en école de commerce. Il est ensuite devenu directeur commercial international de l’entreprise Petzl pendant deux ans, avant de se lancer en 2017 dans la création de Mountain Path, une école de management d’altitude. Il met aujourd’hui ses compétences de guide/sauveteur au service des entreprises (Airbus, EDF..) et donne également des cours dans différentes universités. Il a publié deux livres sur l’histoire du secours en montagne que je vous invite vivement à découvrir (In extremis, publié aux éditions Guérin en 2016 et Une histoire du secours en montagne aux éditions Glénat en 2018).Cet épisode est un concentré de sagesse : nous avons parlé de montagnes comme lieu d’apprentissage pour toute personne et notamment pour la gestion managériale, avec l’importance de la coopération, de la responsabilité, de la vulnérabilité mais aussi de santé au travail et de leadership. Notes et référencesBlaise AgrestiMountain PathAu milieu de l’été, un invincible hiver, Virginie TroussierTerre des hommes, Antoine de Saint-ExupéryMy Absolut Darling, Gabriel Tallent1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je vais vous parler du livre que j’ai choisi pour le Book Club du mois de mai 2021.J’ai choisi cette fois-ci le merveilleux livre La Vie Devant Soi, d’Emile Ajar.D’abord laissez-moi vous raconter l’histoire loufoque de ce livre et de sa parution. La Vie Devant Soi a été publié par l’auteur Emile Ajar complètement inconnu de la critique littéraire à l’époque.Pourtant, devant la beauté du texte, l’intelligentsia française décide de décerner à l’œuvre le fameux Prix Goncourt, très célèbre. Une consécration si vous voulez pour tout auteur français.Emile Ajar était à l’époque très mystérieux et ne faisait quasiment aucune apparition publique. Il y avait donc vraiment tout un mystère autour de ce livre et cette personne.C’est en 1980 que la supercherie est révélée si je peux dire, à la mort de Romain Gary. Le monde entier et notamment le jury du Prix Goncourt découvrent qu’Emile Ajar n’est autre que Romain Gary et que celui-ci a pris ce pseudonyme à un moment où il était très critiqué pour se libérer de son personnage devenu un peu encombrant et retrouver une certaine liberté d’expression.Aussi, on peut penser qu’il a fait ça pour faire un petit pied de nez à l’establishment littéraire français et contourner le système du Prix Goncourt qui normalement autorise un auteur à remporter ce prix qu’une seule fois dans sa vie.Au-delà de cette histoire absolument rocambolesque qui correspond tout à fait à la personnalité pétillante de Romain Gary, le texte est en lui-même tout simplement fabuleux.La Vie Devant Soi c’est l’histoire du jeune Momo, un petit garçon musulman qui vit chez Mme Rosa, une ancienne prostituée qui recueille les enfants abandonnés. Le petit garçon nous raconte sa vie entre les rires et les larmes, et le prisme de l’enfance. Sa naïveté mais aussi sa profondeur en fond un roman d’une grande poésie vous verrez. Si Momo à 10 ans a la vie devant lui, Mme Rosa elle a 70 ans et vit complétement dans le passé. Dans La Vie Devant Soi, on parle d’amour, on parle de poésie et beaucoup de mort. C’est vraiment un tour de force je trouve dans ce roman que d’aborder des sujets aussi grave avec une vraie âme d’enfant.Une lecture qui je suis sûre vous fera réfléchir et qui peut-être va vous émouvoir, cela a été mon cas personnellement.Avant de vous quitter laissez-moi vous rappeler comment fonctionne le Book Club : Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le BookClub du Gratin.Je prends soin de sélectionner des livres fait pour susciter la réflexion et donner l’envie de voir plus grand.A chaque fois, vous avez un mois pour le lire cet ouvrage puis échanger avec la communauté du Book Club du Gratin.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les moi soit sur mes réseaux Linkedin, et Instagram en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du gratin rubrique Livres.Vous aurez compris que tout l’intérêt est de vous donner envie de lire… et pourquoi pas que vous suscitiez à votre tour des envies de lecture autour de vous !Notes et référencesLa Vie Devant Soi, Emile Ajar1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin je suis avec Anne qui est la fondatrice d’Ethik Hotels. Anne me pose la question suivante :« Je suis aujourd’hui sur un site gratuit qui répertorie des hébergements responsables dans le monde et souhaite pouvoir tirer des revenus de ce site. Je m’oriente donc vers un contenu freemium. Mais alors, à quel moment pivoter vers ce type de contenu, quel est le bon dosage entre ce qui reste gratuit et ce qui va devenir payant ? Et penses-tu que ce soit faisable ? »Oui, bien sûr que c’est faisable et j’ai essayé de répondre avec Anne à cette question. On a creusé tous les détails de comment passer d’un contenu entièrement gratuit à un contenu payant qui est une question que vous êtes assez nombreux à me poser donc j’espère que cet épisode vous plaira.Notes et référencesLe site internet d’Ethik HotelsInstagram Ethik Hotels1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour la leçon du Gratin je suis avec Carole qui est coach et qui a fondé la marque Feetintheplate. Son objectif est d’aider les gens qui a priori aiment leur job et n’ont pas vraiment envie de le quitter mais se retrouvent tellement stressés et impuissants au quotidien que ça en devient une obsession et une souffrance. Elle les aide à voir les choses différemment pour retrouver le sourire au travail.Carole me pose la question suivante :« Comment faire en sorte que des inconnus nous fassent confiance quand notre activité est simplement basée sur des soft skills comme par exemple les métiers du coaching justement ? »Comment faire quand on débute ? Parce que Carole a environ 1 an de contenus à son actif. Autant, dit-elle, les personnes qui la connaissent déjà sont convaincues, autant les personnes qui ne la connaissent pas ne vont pas la croire sur parole. Alors comment faire quand on débute pour réussir à imposer sa légitimité ?C’est une question passionnante et j’étais ravie d’y répondre parce qu’en réalité, comme je le dis d’ailleurs dès le début de l’épisode à Carole, ce cas de figure ne s’adresse pas du tout qu’à des personnes qui ont une activité basée sur des soft skills. En joaillerie, c’était évidemment le même problème parce qu’il y a un mot, un invariant en commun que vous devez retenir et qui est fondamental c’est que Carole doit construire la confiance et c’est le cas dans de nombreux autres domaines que le coaching.Notes et référencesSite Web FeetintheplateInstagram de FeetintheplateLinkedIn de Carole Méziat1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, c’est une leçon du Gratin très spéciale puisque j’ai le plaisir d’accueillir Aline. Aline est créatrice de l’académie Bboost que vous connaissez peut-être pour certains. Aline est coach et nous fait le plaisir de répondre à quelques questions sur un sujet qui lui tient à cœur et qui me tient également à cœur je dois dire, à savoir :« Comment gérer la peur de la réussite ? » Parce que oui, ça existe la peur de la réussite, parfois on a tendance à s’auto-saboter et j’ai voulu échanger à ce sujet avec Aline.Retrouver Aline sur son site ici et sa formation BSB Académie.Notes et référencesSon compte Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

En plein confinement j’ai eu envie d’un livre qui incite à la réflexion et qui vous aide peut-être à voir les choses du bon côté.Mais avant que je vous parle du livre du mois, je voulais revenir sur un point que vous êtes nombreux à me soulever : où diable mettre mon avis ou mes commentaires sur le livre du mois en cours !Oui je sais, je n’ai pas encore trouvé la bonne plateforme pour qu’on puisse échanger sur les livres du Book Club. Aujourd’hui, je me contente de recenser vos retours sur le livre sur Instagram ou LinkedIn, en général dans les commentaires du post en question, ou quand vous utilisez le Hashtag #legratinbookclub. Aussi, certains d’entre vous mettent leur avis sur le blog du Gratin rubrique bookclub. Mais il faut bien avouer que tout ceci est un peu compliqué et brouillon. Donc j’en appelle à vos lumières, si vous aimez le book club et que vous voulez plus d’interactions, et bien n’hésitez pas à me suggérer là où vous voudriez qu’on en parle tous ensembleAujourd’hui je vous présente un livre recommandé par l’un de mes mentors, il était sur ma liste de livres à lire depuis des mois et je ne regrette pas d’avoir enfin franchi le pas de le commander sur mon Kindle !Ce livre c’est le Le Paradoxe du Choix, Comment la culture d’abondance éloigne du bonheur, en anglais Paradox of choice de l’auteur americain Barry Schwartz.Comme son nom l’indique, ce livre parle de choix : Barry Schwartz, professeur de psychologie à Swarthmore College, nous explique pourquoi paradoxalement, avoir trop de choix ne nous rend pas plus libres, mais simplement plus malheureux.Paralysés par un champ des possibles quasi infini, chaque décision devient une épreuve à passer, une frustration permanente qui pose la question « N’y avait-il pas mieux ? ».Dans une société qui pousse à l’optimisation permanente, ce livre est un phare dans la tempête qui nous pousse à réaliser que non, décidément, l’herbe n’est pas plus verte ailleurs.Autant vous dire que si vous souffrez de FOMO la fameuse Fear Of Missing Out, cette peur de passer à côté d’une opportunité, ou du mal de la comparaison, ce livre est fait pour vous.Personnellement il m’a beaucoup aidé à calmer ces démons et je pense qu’il pourrait être utile pour beaucoup d’entre vous.En tout cas, cela me ferait sacrément plaisir de savoir ce que vous en avez pensé, donc n’hésitez pas comme à chaque fois à me le dire en me taguant sur les réseaux sociaux à @Pauline Laigneau ou à me laisser un commentaire sur le blog du gratin. Les commentaires les plus chouettes seront dument partagés Notes et référencesParadox of choice, Barry Schwartz1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, Elodie a une question sur un sujet passionnant à savoir la culture d’entreprise.Alors d’abord, si vous voulez rencontrer Elodie, n’hésitez pas à aller découvrir son site internet : Sensy.me, une entreprise qui fait du coaching à distance.Elodie me pose la question suivante :« Dans le cadre du développement rapide de ma société, on a prévu d’embaucher plus de 30 personnes dans les deux ans à venir. J’aimerais savoir comment construire une culture d’entreprise et une stratégie RH solide et viable sur le long terme, surtout par les temps qui courent ? »Vous pouvez imaginer qu’on a parlé de télétravail, de culture d’entreprise et de comment réussir à motiver les troupes, à créer un sentiment d’appartenance et une culture quand on est à distance. Faut-il opter pour du 100% télétravail, est-ce qu’au contraire il faut essayer de créer une culture d’entreprise au sein d’un lieu physique ?C’est une question très difficile mais j’ai essayé d’y répondre ou en tout cas de donner mon avis à Elodie dans cette leçon.Notes et référencesDécouvrir Sensy.me1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans la leçon du Podcast du jour, j’ai le plaisir de répondre à la question de Julie. Vous êtes assez nombreux à me poser cette question quand vous m’abordez sur les réseaux sociaux. Cette question est la suivante :« Comment se lancer dans la création d’entreprise quand on est salarié ? Mais également, faut-il se lancer dans la création d’entreprise dans ce contexte là ? Faut-il le faire en décidant de quitter son emploi ou bien faut-il le faire en parallèle ? »C’est une question que j’ai longuement abordée avec Julie dans cette leçon du Gratin. J’espère qu’elle vous sera utile 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, c’est un épisode très spécial puisque je suis avec Jean de la Rochebrochard qui est VC (Venture Capitalist), c’est-à-dire investisseur dans des start-ups. Avec Kima Ventures, l’entreprise dans laquelle Jean travaille, il se spécialise sur les start-ups en phase d’amorçage c’est-à-dire qui en sont au début de leur aventure entrepreneuriale.Cet épisode est spécial car Jean fait parti des rares invités que j’ai eu le plaisir de recevoir pour une deuxième fois sur le Gratin. Donc, avant tout de chose, allez écouter le premier épisode qu’on a fait ensemble car on est vraiment rentré en détail sur son parcours, sur le métier de VC (Venture Capitalist – Investisseur) dans ce premier épisode qui était le numéro 5 du Gratin, il y a donc très longtemps Aujourd’hui, j’ai voulu aborder les choses de manière complètement différentes avec Jean, de manière plus personnelle pour vraiment comprendre qui il est, qu’est-ce qui le fait avancer, pourquoi est-ce qu’il fait autant de contenus, sa décision de quitter Paris pour vivre à Aix-en-Provence… On a aussi parlé de la vulnérabilité des entrepreneurs, un sujet qui me tient à cœur et vous verrez que cela tient aussi énormément à cœur à Jean.J’espère que cet épisode pourra vraiment aider de nombreuses personnes qu’elles soient entrepreneuses ou non.On a aussi abordé le sujet de Clubhouse et puis surtout d’investissement dans cette période particulière avec la Covid pour savoir qu’elles sont les nouvelles tendances qui avaient pu émerger. Enfin, on a quand même parlé un petit peu d’investissement financier et Jean nous a donné quelques très bons conseils pour réussir à déceler des hauts potentiels chez les entrepreneurs.Vous le verrez, Jean est très loin de l’image d’Épinal qu’on peut avoir de l’investisseur, parfois un peu froid, parfois un peu distant. Jean est solaire, il a une intelligence sociale qui est sa force et qui fait tout son talent d’investisseur.Notes et référencesPremier épisode du Gratin avec Jean de la Rochebrochard Kima VenturesLe problème Spinoza, Irvin D. YalomLinkedIn de JeanTwitter de Jean1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui j’ai le plaisir d’être avec Vincent qui a créé une plateforme pour redonner une seconde vie à des meubles. Cette plateforme s’appelle Refectio et je vous invite à aller y jeter un coup d’œil car il fait un sacré travail et c’est très intéressant.Vincent me pose la question suivante :« Comment permettre à des métiers éloignés du digital, pour ma part les artisans, de tirer profit quotidiennement d’une plateforme 100% digitale ? »On a parlé donc de comment réussir à convaincre des personnes qui sont réticentes à l’idée d’aller sur les plateformes digitales, d’en comprendre les bénéfices, d’en voir les opportunités. On a aussi parlé de formations pour des personnes qui parfois ne connaissent pas bien ces outils et puis on a parlé également d’éducation.Un sujet très intéressant et j’espère qu’il vous plaira Notes et référencesDécouvrir Refectio1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir sur le Podcast Nadège Winter.Si l’épisode vous a plu et que vous trouvez le parcours de Nadège inspirant, alors n’hésitez pas à lui dire via LinkedIn ou pourquoi pas Instagram où elle est active.Ancienne directrice de la communication du palais de Tokyo – à la belle époque – et du concept store Colette, Nadège Winter est selon les mots du magazine féminin ELLE une véritable « papesse de la hype ». Alors vous allez me dire, super, une nana qui arrive à sentir l’air du temps.Non. Les tendances Nadège ne les prédit pas, elle les fait. C’est d’ailleurs pour cela qu’elle travaille aujourd’hui avec de nombreuses marques comme Cartier ou Hermès pour les aider dans leur communication.Dans cet épisode, on a naturellement parlé de créativité, et de comment la cultiver, mais aussi de capacité à convaincre, de doutes, d’expatriation, de reconversion, d’intuition ou encore comment toujours se renouveler.Une conversation inspirante qui je l’espère vous fera réfléchir.Notes et référencesSacrés bons conseils, for people with talent !, George LoisMange, prie, aime, Elizabeth GilbertComme par Magie, Elizabeth GilbertMindset, Carol DweckL'année de la pensée magique, Joan DidionDalva, Jim Harrison1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Le livre que j’ai choisi pour ce mois-ci est un peu particulier : ni un roman, ni un livre de développement personnel ou de business : il s’agit d’un livre sur le sommeil intitulé en anglais « Why We Sleep » et en français « Pourquoi nous dormons » du professeur Matthew Walker.Nous dormons en moyenne l’équivalent de 25 à 27 ans dans une vie, autant vous dire qu’il peut être intéressant de se pencher sur ce sujet !Durant longtemps, le sommeil a été presque décrié : on entendait très souvent des entrepreneurs dire avec fierté qu’ils n’avaient pas besoin de dormir. Le fait de passer 3, 4 ou 5h à dormir par nuit était presque devenue un gage d’intelligence et de volonté.Personnellement j’ai toujours eu du mal à dormir. Mais si je suis honnête avec vous, cela ne me fait pas particulièrement plaisir. Et cela n’améliore certainement pas ma productivité. Au contraire. C’est pourquoi j’ai voulu creuser la question avec le livre de Matthew Walker. Matthew Walker est un médecin spécialisé dans la science du sommeil. Avec ce livre accessible, il nous explique tout ce que l’on a jamais su sur le sommeil : à quoi il sert, quelles phases correspondent à quelles fonctions, pourquoi nous rêvons, si les micro siestes servent vraiment à quelque chose ou encore combien de temps devrions-nous normalement dormir par nuit.Je pense vraiment que ce livre devrait être mis entre toutes les mains, tant notre gestion du sommeil est souvent mauvaise.Un dernier conseil, ne lisez pas juste ce livre comme une roman : si vous voulez changer votre manière dormir, faites-en une lecture active : prenez des notes, réfléchissez aux actions que vous allez prendre pour améliorer votre sommeil. Promis, ça marche !Avant de vous quitter laissez-moi vous rappeler comment fonctionne le Book Club : Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le BookClub du Gratin.Je prends soin de sélectionner des livres fait pour susciter la réflexion et donner l’envie de voir plus grand.A chaque fois, vous avez un mois pour le lire cet ouvrage puis échanger avec la communauté du Book Club du Gratin.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les moi soit sur mes réseaux Linkedin, et Instagram en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du gratin rubrique Livres.Vous aurez compris que tout l’intérêt est de vous donner envie de lire… et pourquoi pas que vous suscitiez à votre tour des envies de lecture autour de vous !Notes et référencesPourquoi nous dormons, Dr Matthew Walker Why We Sleep, Dr Matthew Walker1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans la leçon du jour, je suis avec Constance. Elle est créatrice d’entreprise et vient de lancer un concept très sympa qui s’appelle Toit de Paris.Toit de Paris est comme un morceau du patrimoine architectural de Paris. Vous pouvez demander à Constance et à son équipe de créer pour vous un morceau de toit, qui sont ces fameux toits gris de l’époque haussmannienne, pour pouvoir en faire un cadeau par exemple. C’est vraiment un fragment, une empreinte et c’est un joli concept qui peut être personnalisé.Constance a une question très intéressante, elle me dit :« Je développe Toit de Paris et j’essaie d’avoir une communauté grandissante. Est-il absolument nécessaire d’incarner sa marque sur les réseaux (en faisant des faces caméra, des lives, en se montrant…) pour développer la notoriété de celle-ci ? »Ma réponse à Constance était la suivante : non bien sûr, il n’est pas obligatoire de faire des faces caméra toute la journée pour réussir à développer une activité. Pour autant, c’est un très bon moyen d’accélérer son développement.Si vous voulez en savoir plus, cela se passe dans la leçon du jour Notes et référencesToit de Paris1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du jour je suis avec Céline qui est facialiste à Bordeaux et à son compte depuis quelques temps maintenant. Elle a une belle clientèle mais n’arrive pas à rentrer dans ses frais : trop de travail, trop de temps passé, trop de services personnalisés et donc elle me pose la question suivante :« Comment faire pour réussir à amener une augmentation de tarif auprès de mes chers clients ? »C’est une très bonne question et je pense que vous êtes nombreux à vous la poser. Je pense qu’il y a beaucoup de personnes qui n’osent pas augmenter leurs prix alors même qu’ils ont le couteau sous la gorge tout simplement parce qu’ils ont peur de déplaire à leurs clients.Je trouve cela dommage car il faut réaliser qu’un prix n’est rien d’autre que le reflet, la traduction de la qualité de service que vous allez apporter. Et c’est ce que j’ai essayé d’expliquer à Céline. On a aussi réfléchi précisément au pourcentage d'augmentation qu’elle pourrait effectuer, comment faire sa communication et nous sommes rentrées dans des détails assez concrets.Cela m’intéresserait de savoir si vous avez trouvé que ces conseils étaient pertinents donc n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux et n’hésitez pas à soutenir Céline aussi car elle a franchi le pas et à l’heure où vous écoutez cette leçon elle devrait déjà avoir pratiqué son augmentation de tarifs donc vous pourrez lui demander si cela s’est bien passé.Pour terminer, sachez qu’on a eu une toute petite coupure de courant à la toute fin de l’épisode et donc j’ai perdu Céline alors ne vous inquiétez pas. On a réussi à terminer l’épisode mais vous n’entendrez pas sa douce voix nous dire au revoir. Pourtant, elle me l’a dit à la fin elle vous quittait en vous saluant tous.Notes et référencesInstitut de Céline : L'Echelle de soie1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, j’ai voulu vous faire un épisode vraiment particulier, un épisode qui me tient à cœur avec Demba Ndiaye alias Amidou.J’ai rencontré Amidou il y a maintenant 1 an et demi et je l’adore. Il a vraiment le cœur sur la main, c’est un sourire ambulant et vous allez voir dans cette interview à quel point il est sympathique, chaleureux et aime les gens. Amidou est un restaurateur qui est venu du Sénégal pour vivre de sa passion la gastronomie. Il a travaillé très dur pour en arriver là où il est aujourd’hui pour ouvrir son propre restaurant dont il est chef et qui s’appelle L’Echiquier. Vous pouvez le retrouver à Paris dans le 10e arrondissement au 35 Rue de l’Echiquier.J’ai voulu faire cet épisode pour donner un petit coup de pouce à Amidou et lui donner un peu de visibilité. J’espère que vous le soutiendrez avec moi parce que Dieu sait que cette période est difficile.Je voulais aussi donner la parole à Amidou car il a un parcours qui est très touchant et intéressant, et je pense que c’est important que vous voyez l’envers du décors de ce métier, la restauration, qui connait une période très difficile en ce moment.C’est mon petit acte de solidarité, j’espère que vous le soutiendrez avec moi en passant commande peut-être ou en lui envoyant un petit mot pour lui dire que vous avez apprécié cette interview.Notes et référencesRestaurant l’Echiquier, 35 rue de l’Echiquier 75010 ParisNuméro pour commander à emporter : +33 6 59 69 83 001. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, dans la Leçon du Gratin je réponds à la question de Géraldine. Elle me demande :« Est-ce que le marketing d’influence sur Instagram peut trouver sa place dans un secteur de niche comme le secteur de la joaillerie fine ? Les maisons et les créateurs sont nombreux mais y a t-il un intérêt et comment ce procédé pourrait apporter une audience nouvelle à mon compte Instagram ? » Alors évidemment c’est un sujet qui me parle beaucoup puisqu’avec Gemmyo je peux vous dire que le marketing d’influence sur Instagram en terme de joaillerie j’ai énormément travaillé dessus et la réponse en deux mots est : Oui, mille fois oui, le marketing d’influence fonctionne mais pour cela il faut le faire bien, avec patience et avec considération pour des influenceurs.J’ai passé un petit coup de gueule je dois dire pendant cette leçon parce qu’en fait je constate qu’il y a beaucoup de personnes qui considère que l’influence, et l’influenceur de façon générale, est une sorte de panneau publicitaire vivant et je pense que pour que l’influence marche il faut créer des liens dans le temps, des liens parfois même d’amitié, en tout cas de confiance avec des personnes qui sont de vraies personnes et non pas des panneaux publicitaires. C’est un sujet qui me tient à cœur et donc que je voulais vous partager dans cette leçon du Gratin.Un petit détail, vous verrez que la fin de l’interview a été malheureusement coupée du côté de mon invité et donc malheureusement vous n’entendrez plus sa voix mais ma voix reste quant à elle audible. J’espère que ça n’entravera pas la bonne écoute de cet épisode.Notes et référencesInstagram de Géraldine1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine, je reçois sur Le Gratin Sabrina Herlory, directrice générale de la marque de cosmétiques MAC Cosmetics France. Si vous souhaitez la retrouver sur le monde merveilleux du web, allez tout droit sur son compte Instagram @sabrinaherlory ou pourquoi pas sur LinkedIn, je suis sur qu’elle sera ravie !Qui est Sabrina Herlory ?Vous ne la connaissez peut-être pas encore mais je suis vraiment ravie de vous la faire découvrir parce qu’il y a bien une chose que j’apprécie : ce sont les femmes avec de l’ambition et un caractère bien trempé. Je peux vous garantir que Sabrina entre dans ces deux catégories.Sabrina a connu une carrière éclair dans le secteur de la cosmétique. Elle a d’abord fait ses armes chez l’Occitane comme responsable marketing, puis directrice marketing et enfin directrice générale France et Europe à tout juste 34 ans. Cette carrière fulgurante ne s’arrête pas là puisque Sabrina a pris la tête de la marque MAC Cosmetics France depuis environ 3 ans. Au-delà de ce parcours saisissant, j’ai voulu inviter Sabrina pour plusieurs raisons.D’abord, parce que j’aime mettre en lumière des personnalités qui ne sont pas forcément médiatiques, des personnes de la vraie vie, des personnes qui ne prennent pas souvent la parole et pourtant qui ont beaucoup de choses à dire. C’est exactement le cas de Sabrina qui mêle humour et aisance oratoire pour notre plus grand bonheur auditif.Ensuite, j’ai voulu donner la parole à Sabrina pour son engagement associatif et sociétal. Un sujet dont j’ai encore trop peu parlé je dois dire sur Le Gratin. J’aime beaucoup la vision de Sabrina à savoir créer des ponts entre le monde de l’entreprise et le monde du non lucratif afin d’en démultiplier l’impact. Ecoutez bien l’épisode jusqu’à la fin parce que Sabrina nous parle avec beaucoup de ferveur de ses engagements pour les associations Toutes à l’école, La Fondation des Femmes ou encore La Maison des Femmes de Saint-Denis. Une ferveur qui se traduit en action puisque Sabrina ne se contente pas d’en parler mais agit pour ces causes.Une belle leçon et une image d’une femme loin des caricatures par laquelle Sabrina nous montre qu’il est possible d’allier ambition et responsabilité.Notes et référencesVoir les Live Virtual Selling sur le site de MAC :Le 10 février : Skin Glow avec Paola Locatelli. Inscriptions iciLe 3 mars : Live Avant-Première sur la Collection en Edition Limitée Black Cherry avec Marieke Thibaut notre National Artist. Le livre sera sur le site Mac Cosmetics.Le 8 avril : Live teint parfait avec Tom Sapin. Le live sera directement sur le site Mac Cosmetics, il n’est pas nécessaire de s’inscrire en amont.Le livre recommandé par Sabrina : Pastorale Américaine, Philip RothAssociations soutenues par Sabrina :Toutes à l’écoleLa Fondation des FemmesLa Maison des Femmes de Saint-Denis.1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, je vous présente le book club du mois de février !Alors je sais, je n’ai pas du tout été rigoureuse avec le book club… j’ai oublié le mois de janvier c’est vrai et je n’ai pas d’excuses, j’avais beaucoup de travail mais cela n’est pas une excuse et j’en suis vraiment désolée. Vous avez été quelques uns à me le signaler donc cela veut dire, j’imagine, que le book club vous plaît toujours. D’ailleurs, n’hésitez pas à me le dire si vous souhaitez que je continue parce que je peux vous dire que c’est quand même un petit peu de travail Si vous n’avez pas trop d’intérêt pour le book club et que vous vous dîtes qu’il faudrait mieux que j’arrête et bien dans ce cas je garderais ces bonnes lectures pour moi-même ou quelques amis. A l’inverse, si jamais le book club vous inspire, vous plaît, vous donne envie de lire et découvrir de nouveaux auteurs et bien n’hésitez pas à me le dire sur mes réseaux sociaux, Instagram et LinkedIn. Cela m’aidera beaucoup à m’organiser dans mon travail.Ceci dit, j’ai donc choisi de vous faire un book club pour le mois de février puisque vous avez été quelques uns à me dire que cela vous a sacrément manqué en janvier !Pour ce mois-ci il s’agit d’un livre de développement personnel d’un auteur qui s’appelle Dale Carnegie. C’est un auteur américain qui est un peu un mentor en leadership, business et confiance en soi. Il a beaucoup travaillé sur la prise de parole en public. Dale Carnegie est pourtant quelqu’un qui est né au début du siècle et je crois même que le livre dont je vous parle aujourd’hui date des années 30, de 1936 précisément.Quel est ce livre ? Ce livre s’appelle « Comment se faire des amis ? » ou en anglais « How to win friends and influence people ? ». Le titre est un peu racoleur je dois bien l’admettre mais pourtant qu’est-ce que c’est un bon livre ! C’est un livre qui est court, qui est juste, qui est plein de bon sens. Tout ce que j’aime. Ce livre a été traduit, je crois, en 37 langues, c’est vraiment un énorme best seller.De quoi parle ce livre ? Il parle de relations humaines. De comment générer de belles relations humaines. A la fois à titre amical mais aussi à titre professionnel ou pourquoi pas au niveau de la vente. C’est vraiment un traité de persuasion, mais pas de la persuasion au sens manipulation, au contraire. Dale Carnegie est vraiment une personne qui a mis la sincérité au cœur de son propos et qui dit justement qu’il faut être sincère dans la démarche pour réussir à vendre quelque chose.Vous le savez la vente est un sujet qui me tient aussi à cœur, je sors d’ailleurs une formation à ce sujet lundi 8 février 2021 ici et c’est pour cela que je pensais qu’il serait adéquat de pouvoir complémenter cette formation avec cet ouvrage de Dale Carnegie qui va vraiment plus parler de techniques, de bon sens pour réussir à améliorer ses relations aux autres. Cela peut être des relations avec vos amis, avec un manager, avec un employé, avec un collaborateur, avec un investisseur, avec un client… bref avec toutes les personnes que vous avez autour de vous.Ce que j’apprécie particulièrement dans ce livre c’est qu’il est d’une simplicité et d’une limpidité hallucinante. Vous allez voir vous allez prendre du plaisir à le lire parce qu’il est très court et très bien construit. A chaque fois, Dale Carnegie va nous parler de la littérature scientifique mais aussi nous donner plein d’exemples concrets issus de sa propre vie, de personnalités importantes du monde actuel ou du monde historique pour étayer son propos.C’est vraiment un ouvrage que je vous recommande, que vous ayez envie de vous faire des amis ou pas à vrai dire, parce que s’il y a bien quelque chose qui compte dans la vie si on veut réussir, c’est de parvenir à se faire apprécier et à faire passer ses idées, à convaincre. Mais au lieu de forcer les gens à vous apprécier, Dale Carnegie retourne complètement la situation et vous invite plutôt à faire en sorte que les personnes qui sont autour de vous aient envie tout simplement de participer à votre aventure et aient envie de travailler avec vous. Cela est quelque chose de fondamental et en quoi je crois énormément.J’espère que vous serez nombreux à le lire !Laissez-moi vous rappeler comment fonctionne le Book Club : Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le BookClub du Gratin.Je prends soin de sélectionner des livres fait pour susciter la réflexion et donner l’envie de voir plus grand.Pas de style de prédilection, le BookClub du Gratin n’est pas sectaire : on découvre de la littérature anglosaxonne, des livres de philo, des autobiographies ou pourquoi pas des pièces de théâtre. Je suis ouverte à tout, du moment que ce sont des livres inspirants et qui méritent d’être partagés.A chaque fois, vous avez un mois pour le lire cet ouvrage puis échanger avec la communauté du Book Club du Gratin.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les-moi soit sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du gratin rubrique Livres.Vous aurez compris que tout l’intérêt est de vous donner envie de lire… et pourquoi pas que vous suscitiez à votre tour des envies de littérature autour de vous !Notes et référencesComment se faire des amis, Dale CarnegieHow to Win Friends and Influence People, Dale CarnegieFormation GROWTH – Maitriser l’art de la venteLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans la leçon du jour, j’aborde le sujet de la levée de fonds et du financement avec Lise. Lise est en train de se lancer dans l’aventure du financement et elle me pose une question assez intéressante, j’espère qu’elle parlera à beaucoup d’entre vous :« Aurais-tu des conseils concernant la levée de fonds ? Concrètement, est-ce qu’elle n’occasionne pas une trop importante dilution au fur et à mesure des tours de table ? Comment est-ce qu’on s’organise en pratique ? Quelles sont les erreurs à éviter ? »On a passé un bon moment avec Lise à expliquer tous les différents modes de financement possibles et notamment celui de la levée de fonds. On a aussi parlé des erreurs à ne pas commettre, de comment s’organise une levée de fond concrètement et comment la réaliser, mais également comment cela s’est passé pour moi dans le cadre de Gemmyo. Je pense avoir livré dans cet épisode un certain nombre de conseils que j’avais jamais vraiment évoqués puisque finalement j’ai peu abordé le sujet du financement sur le podcast. Je pense donc que cet épisode pourra être utile à certains d’entre vous.N’hésitez pas à me dire si cela vous a été utile, dans les commentaires, sur Instagram, sur LinkedIn ou bien en avis sur Apple Podcast.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir de répondre à la question de Sylvie. Je pense que sa question va intéresser un grand nombre d’entre vous puisque Sylvie a créé Sparkly Agency, à l’origine une entreprise dédiée au monde du mariage en tant que wedding planner. Mais Sylvie est en train de sortir de sa zone de confort et donc d’étendre ses compétences sur des évènements pour des entreprises BtoB. D’ailleurs, je vous invite à aller voir le site de Sylvie si cela vous intéresse ou bien ses deux comptes Instagram, Sparkly Agency et Sparkly Corporate.Sylvie me pose la question suivante : « Aujourd’hui, Sparkly étant assimilée à du mariage, je me demande si je dois garder le même nom d’agence et communiquer sur les mêmes comptes Instagram pour développer cette diversification ? Penses-tu judicieux de parler à plusieurs cibles sur les mêmes supports et sous les mêmes entités ? »Question très intéressante car je suis sûre que vous êtes nombreux à avoir cette double casquette BtoB et BtoC. Je donne donc mon avis sur ce sujet à Sylvie dans cette leçon du Gratin.Notes et référencesSparkly Agency1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible avec la nouvelle formation Demian "Parler en public avec aisance". Jusqu'au 2 juillet vous bénéficiez de -20% sur la formation avec le code "PAROLE20". Plus d'infos ici Aujourd’hui, j’accueille sur Le Gratin le pape du réseau : Hervé Bommelaer. Hervé accompagne les dirigeants en reconversion au sein du cabinet Enjeux Dirigeants. Il est également coach et expert en évolution professionnelle.Si vous souhaitez retrouver Hervé sur le web, vous pouvez aller faire un tour sur son compte LinkedIn. Par ailleurs, Hervé vient de sortir une formation en ligne pour vous aider à développer votre réseau professionnel via le digital. L’offre de lancement (-40% sur le prix public) est valable jusqu’au 31 janvier 2021.Le mot réseau est souvent connoté négativement je trouve et le « réseauteur » est parfois perçu comme une personne carriériste au mauvais sens du terme, opportuniste et souvent dénuée d’épaisseur. Alors il est vrai que certains réseauteurs entrent dans cette catégorie mais c’est assurément pas le cas d’Hervé. Au contraire, il a fait de l’art de cultiver un réseau, celui qu’il appelle le réseauting, son cheval de bataille : avoir de vraies intentions personnelles, de vraies considérations pour les personnes de son entourage.Dans cet épisode très concret, nous avons donc évoqué en détail ses méthodes pour développer puis cultiver son réseau. On a également parlé de reconversion professionnelle, des nombreux tests de personnalité qu’il peut nous recommander ou encore de lectures. Un excellent moment passé ensemble et qui est aussi intégralement diffusé sur YouTube si vous voulez voir Hervé en chair et en os, si je puis dire.Notes et référencesLinkedIn d’HervéCabinet Enjeux DirigeantsFormation en ligneLivres recommandésLes lois fondamentales de la stupidité humaine, Carlo. M. CipollaQui a piqué mon fromage, Spencer Johnson8 clés pour travailler à l’international, Erin MeyerComment se faire des amis, Dale Carnegie1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur Le Gratin une personnalité assez peu connue du grand public mais ô combien intéressante, j’ai nommé : Christelle Graillot.Vous pouvez retrouver Christelle sur son compte Instagram où elle est très active. Je vous invite à lui faire un petit coucou si cet épisode vous a plu, je suis sûre qu’elle sera ravie.Alors, qui est Christelle Graillot ? Sa bio Wikipédia nous dit que c’est une femme de télévision française, travaillant pour le groupe Canal+ de 2001 à 2015 puis pour Vivendi, et est désormais agent artistique avec sa propre agence L’Âmeprésario.En 2001, Christelle est repérée par Canal+ qui l’embauche en tant que responsable des programmes cryptés dans le clair afin de donner envie aux téléspectateurs de s’abonner à la chaîne. L’année suivante elle est responsable éditoriale des émissions l’Hypershow de Frédéric Beigbeder.A partir de 2004, elle est chargée par Rodolphe Belmer de la cellule repérages de dénicher les comiques, les chroniqueurs ou même les journalistes qui permettrons à la chaîne de prétendre à la palme de l’humour et de l’impertinence.Christelle va faire émerger des monstres comme elle dit, des monstres de notoriété qu’elle va repérer comme Guillaume Gallienne dont on va parler, Alex Goude, Julie Ferrier, Stéphane De Groodt, Charlotte Lebon, Camille Chamoux, Tom Villa, Camille Cotin ou encore Kyan Khojandi… bref Christelle est un nez à talents assez extraordinaire.Nous avons parlé dans cet épisode de l’art de l’intuition, de comment savoir l’écouter, de comment le cultiver et de la vision que Christelle avait quand elle voyait, par exemple un Guillaume Gallienne apparaitre devant elle et qu’est-ce qui lui faisait voir ce quelqu’un d’autre ne voyait pas en lui. Absolument passionnant !J’ai été particulièrement contente de donner la parole à Christelle, parce que déjà après plus de 15 ans passés à Canal+ elle travaille désormais à son compte pour dénicher des talents, j’ai trouvé que c’était intéressant de mettre cela en lumière. Mais aussi parce que finalement, la mission du Gratin n’est pas uniquement de mettre en avant des personnalités remarquables connues mais aussi des personnes qui parfois sont un petit peu plus cachées, qui sont dans l’envers du décors, derrière la scène, mais qui pour autant ont un rôle d’influence absolument phénoménal. C’est clairement le cas de Christelle Graillot, dont je remercie d’ailleurs d’avoir accepté mon invitation.Notes et référencesInstagram de ChristelleAgence de Christelle L’ÂmeprésarioLivre : Le Prophète, de Khalil GibranLivre : De l’amour et de la solitude, Jiddu Krishnamurti1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir sur Le Gratin, Alexandre Camarasa qui est un grand joueur de water-polo professionnel. Je vous mets un bout de sa bio Wikipédia pour que vous puissiez avoir un petit peu plus d'informations à son sujet. Avant cela, si vous souhaitez le contacter, Alexandre est disponible sur tous les réseaux sociaux (Instagram, Twitter, LinkedIn...), n'hésitez pas à le contacter si l'épisode vous a plu. Cela lui fera plaisir et vous permettra de voir l'envers du décors de qu'est-ce que c'est qu'être joueur de water-polo. Alors qui est Alexandre Camarasa ? Né le 10 juin 1987 à Marseille, il est joueur français de water-polo. Il évolue en club au Cercle des Nageurs de Marseille avec lequel il est champion de France à 7 reprises. Il est aussi membre de l'équipe de France de water-polo masculin. Alexandre a déjà participé aux Jeux Olympiques, aux championnats du monde et évidemment aux championnats d'Europe. Mais, en parallèle de cela, l'une de ses particularités c'est qu'il a une autre activité professionnelle puisqu'il est consultant chez KPMG. Ce qui m'a intéressé avec Alexandre c'est évidemment de comprendre d'abord le métier de poloïste, de comprendre ce sport, de comprendre tous les sacrifices que cela implique mais aussi de comprendre comment on mène de front deux activités professionnelles aussi intenses. Vous allez voir c'est absolument passionnant ! Et si j'en retiens quelques mots clés : le plaisir du jeux, le plaisir de partager et de jouer en équipe. Notes et référencesInstagram d'AlexandreLinkedIn d'AlexandreTwitter d'AlexandreBiographie de Thierry HenryBiographie d'Usain BoltBiographie de Mike Tyson 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Cette semaine je suis particulièrement contente de vous présenter mon invitée, Valérie Decamp.Cet épisode est une rediffusion. C’est ma trêve hivernale et je voulais en profiter pour mettre en avant une personnalité que je trouve vraiment exceptionnelle. En l’occurrence, je trouvais qu’il n’y avait pas encore assez d’écoutes sur cet épisode là, donc j’ai choisi de le rediffuser. Vous pouvez également écouter cet épisode sur ma chaîne YouTube : Pauline Laigneau.Valérie est tout simplement une femme extraordinaire, que j’admire beaucoup et qui mériterait d’être bien plus mise en avant dans les médias. Je suis donc d’autant plus ravie de lui donner la parole.Pour vous donner quelques détails sur elle, laissez-moi vous lire l’article Wikipedia qui lui est consacré : Valérie Decamp, née le 20 août 1967, est une dirigeante d’entreprise française. Directrice Générale du quotidien gratuit Metro en France de 2002 à 2008, elle en assure le lancement. Présidente Directrice Générale du journal d’information économique et financière La Tribune de 2010 à 2012, elle a été la première femme propriétaire et dirigeante d’un quotidien national en France. En février 2012, Valérie Decamp conseille Aude de Thuin, fondatrice du Women’s Forum for the Economy and Society, pour lancer le forum Osons la France. Elle est depuis octobre 2016 Directrice Générale de METROBUS et gérante de MédiaGare et MédiaRail, sociétés du groupe Mediatransports, leader de l’affichage transport.Derrière ce parcours corporate prestigieux se cache en fait une ancienne timide, mal dans ses baskets, qui trouve sa voie après une expérience improbable dans le monde du spectacle aux côtés d’Elie Kakou.On a parlé tout autant de techniques de vente selon les principes de la Programmation Neuro Linguistique, de méthode de prospection, d’équitation, des vertus de la curiosité, de la série Dallas et de l’inimitable JR et de la terrible épreuve du tribunal de commerce, après l’échec de la reprise du journal La Tribune.Pour ceux que l’entrepreneuriat n’intéresse pas particulièrement et je sais que vous êtes nombreux à écouter le podcast, Valérie nous a donné aussi une mine de conseils sur comment réussir à s’intégrer dans un nouveau poste à responsabilité, ses clés pour être un bon manager et les questions types qu’elle pose pour bien recruter. C’est simple, c’est juste, c’est pragmatique. Tout ce que j’aime.Notes et référencesProgrammation Neuro LinguistiqueZig Ziglar, Selling 101: What Every Successful Sales Professional Needs to KnowAlain Weil, patron d’NRJ qui est aussi accessoirement le fameux patron de BFM dont parle S. Soumier dans l’épisode 23La TribuneLes livres recommandés par Valérie :Le chapeau de Mitterrand, Antoine LaurainLa société de défiance, Pierre Cahuc et Yann Algan1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline LaigneauSes techniques pour bien recruterAprès l’entretien, demander un petit mail pour expliquer pourquoi c’est vous la bonne personne. Cela permet de voir l’esprit de synthèse, savoir si la personne a compris le job, voir la motivation, et se poser des questions comme « est-ce que j’aime sa façon d’écrire » ? « sa façon de penser » ?Les questions récurrentes qu’elle pose en entretien :qu’est-ce que vous attendez d’un manager ?qu’est-ce que vous ne supportez pas du tout d’un manager?comment vous réagissez par rapport à ça ?Les 3 mots clés du bon manager : avoir une vision, avoir de l’énergie, être juste

Aujourd’hui c’est une leçon spéciale pour cette fin d’année : comment bien clôturer l’année en tant qu’entrepreneur !Je vous ai aussi concocté une vidéo sur ma chaine YouTube à ce sujet.Pour la leçon du jour, je vous parle des trois principales erreurs à ne pas commettre pour bien clôturer sa fin d’année. Une fin d’année ça se prépare et en tant qu’entrepreneur, il y a de nombreuses choses auxquelles il faut que vous pensiez.Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année :)Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui mon invité est Alain Dominique Perrin.Peut-être que certains d'entre vous ne connaissent pas ce nom, mais dans le secteur du luxe la sainte trinité est composée de trois personnalités : Bernard ARNAULT, François PINAULT, et Alain Dominique PERRIN.Cet épisode est une rediffusion. C'est ma trêve hivernale et je voulais en profiter pour mettre en avant une personnalité que je trouve vraiment exceptionnelle et qui mérite d'être encore plus connue et mise en valeur. En l'occurrence, je trouvais qu'il n'y avait pas encore assez d'écoutes sur cet épisode là, donc j'ai choisi de le rediffuser ;) Vous pouvez également écouter cet épisode sur ma chaîne YouTube : Pauline Laigneau.Dans la joaillerie en particulier- un secteur qui me parle vous le savez -ça se resserre, et il n'y a au fond qu'un seul nom qui soit révéré, tout simplement car il a INVENTE la joaillerie telle qu'elle existe aujourd'hui. Ce nom est Alain Dominique Perrin.Vous pouvez donc imaginer que j'étais assez excitée de pouvoir interviewer Alain, de poser des questions à celui qui a littéralement fait passer la maison Cartier de 4m de francs à des milliards d'euros de CA.Mais je vous rassure même si j'étais tentée, on n’a pas parlé que de joaillerie. Plus fondamentalement, on a parlé des enseignements qu'Alain a tiré de ses 50 ans de carrière : les talents nécessaires à un dirigeant de grand groupe, les challenges de l'entrepreneur qui passe d'une petite structure à un grand groupe mondial, sa passion pour le business, et pour la multiplicité des projets, de sommeil, de sport, d'art contemporain, de campings, de bon vin et j'en passe.J'espère sincèrement que l'épisode va vous plaire, c'est un immense privilège pour moi d'avoir pu poser toutes ces questions à une telle icône du luxe dans le monde entier. Vous verrez avec Alain que comme d'habitude les personnalités les plus exceptionnelles sont souvent les plus généreuses, et les plus humbles.Notes et référencesTrouver Alain sur le web :Sur son site Internetou Via le site du Château LagrezetteRobert HocqLe site de CartierLes campings d'AlainLe Château LagrezetteMichel RollandCésarLa fondation Cartier pour l'Art ContemporainLes livres recommandés par Alain :Histoire des pirates et des corsaires. De l'Antiquité à nos jours. Gilbert Buti, Philippe HrodejSapiens, Yuval Noah HarariTalleyrand, le Prince immobile, Emmanuel de WaresquielMarco Polo, Gary Jennings1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est unemini newsletterpour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonnerà la newsletter sur mon site!3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ?Ma nouvelle chaîne YouTubeest faite pour vous !4.Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui, c'est un épisode spécial !Je suis avec David Cuvelier qui est un expert sur le domaine du portage salarial.David m'a contacté il y a quelques semaines et m'a demandé si je serais intéressée à l'idée de parler de ce sujet, que je connais assez peu je dois l'admettre. Je me suis donc dit que ce serait sans doute intéressant de creuser ce sujet de manière concrète avec un expert.En l'occurrence, David est responsable d'une business unit chez Freelance.com et il est aussi Head of Sales chez AD'Mission. Il est donc référent dans le domaine du portage salarial.Dans cette épisode, on est donc rentrés dans le détail de qu'est-ce que c'est que le portage salarial, a qui est-ce que cela peut s'adresser, quelles sont les personnes qui sont susceptibles d'être les plus intéressées, les avantages et les inconvénients pour que vous ayez toutes les clés pour prendre les bonnes décisions et savoir si en tant que freelance le portage salarial peut-être une bonne option pour vous.Je tiens à préciser que cet épisode n'est absolument pas rémunéré, puisque David m'a juste fait cette demande et j'ai trouvé que ça serait intéressant de vous diffuser ce contenu. J'espère donc qu'il vous sera le plus utile possible.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Pour la leçon du jour, j’ai le plaisir de répondre à Eléonore. Elle est en train de lancer avec son associée Carrie, un cabinet d’architecture.Dans un premier temps ce sera un collectif appelé Atelier Sierra et donc dans cette période de crise, Eléonore me pose la question suivante :« Comment transformer ce contexte de mutation et de crise en un atout pour monter une entreprise engagée avec des valeurs telles que les nôtres ? »Faut-il se lancer dans un temps de crise comme celui-ci ? Est-ce qu’au contraire il faut savoir prendre ses pertes et éviter les risques ? C’est un sujet que beaucoup d’entre vous ont abordé avec moi sur les réseaux sociaux ! On a parlé de comment transformer une contrainte en une opportunité. Je suis donc ravie de répondre à cette question avec Eléonore.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Cette semaine je reçois sur le Gratin Karine Schrenzel, l’entrepreneuse et investisseuse à la tête du fond ShopInvest et PDG des 3 Suisses.Si vous souhaitez suivre les tribulations de Karine sur le web, faites un tour sur son compte LinkedIn où elle est active. Sinon n’hésitez pas à consulter le site ShopInvest.Karine fonde en 2006 avec son mari Olivier le groupe ShopInvest qui compte aujourd’hui une dizaine de sites, tous pureplayers dans des domaines variés : bijourama, le comptoir de l’homme, declicdeko et depuis peu les 3 Suisses racheté en 2018 et Rue du Commerce acquis en 2020.Dans cet épisode on a parlé avec Karine de la structuration d’un groupe comme ShopInvest, du syndrome de la bonne élève ou encore de ses réflexions pour un bon recrutement.Mon seul regret pour cette interview est d’avoir complètement omis d’évoquer le passionnant sujet du rachat des 3 Suisses ou de Rue du Commerces… peut-être lors d’un second opus avec Karine !Notes et référencesLivre cité : Le Monde d'Hier, Stefan ZweigShopInvest1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Amis du Book Club Bonjour !Pour ce mois de décembre j’ai réfléchi à quel livre je voulais vous présenter et je me suis dit la chose suivante : la fin d’année approche. Pour beaucoup 2020 a été une vraie tannée. Moi-même je me prends assez régulièrement à me plaindre ou à pester en me disant que vraiment cette année a été un vrai cauchemar. Alors en prenant de recul je me suis dit que le BookClub serait pour moi l’occasion de prendre de la hauteur et de remettre les choses en perspectives.Le livre que je vous présente aujourd’hui est au fond d’une grande simplicité (comme souvent les grands ouvrages) et peut tout à fait se lire au coin du feu lors d’une soirée d’hiver.Ce livre c’est « Donner un sens à sa vie » de Viktor Frankl, et en anglais Man’s Search For Meaning. Bizarrement ce livre est assez peu connu en France, alors que c’est un ouvrage encensé dans le monde anglo-saxon.Voici l’histoire :Le livre de Frankl retrace les années que l’auteur a passé en camp de concentration lors de la Deuxième Guerre mondiale, à Auschwitz notamment. Il décrit les sévices qu’il a subis durant toutes ses années : la faim, la peur, la maladie mais sans jamais se placer comme victime ou en se plaignant.Au contraire, Victor Frankl partage avec nous dans cet ouvrage en quoi cette épreuve extrême l’a transformé. Il nous parle d’optimisme, de sens, de résilience et finit par arriver à la conclusion suivante : seuls les prisonniers qui ont trouvé un but ou un sens dans leur vie survivent.Comme l’exprimait déjà Nietsche un siècle plus tôt : Celui qui a un » pourquoi » qui lui tient lieu de but, de finalité, peut vivre avec n’importe quel « comment ».Cette recherche de sens parlera à nombreux d’entre vous je suis sûre. Dans cet ouvrage par son exemple, et ses réflexions, Victor Frankl nous aide à réfléchir sur comment trouver nous aussi notre vocation.Pour ceux qui veulent creuser le sujet, il théorisera ensuite ce travail via une nouvelle discipline « la logothérapie », une approche qu’il a utilisée tout au long de sa vie en captivité et, par la suite, dans sa pratique comme psychiatre.Je ne vais pas vous mentir, le livre de Viktor Frankl ne va pas vous faire sourire ou vous donner des envies d’aventure, je peux vous garantir qu’il peut changer votre vie ou en tout cas vous persuader de donner du sens à la vôtre.Laissez-moi vous rappeler comment fonctionne le Book Club : Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le BookClub du Gratin.Je prends soin de sélectionner des livres fait pour susciter la réflexion et donner l’envie de voir plus grand.Pas de style de prédilection, le BookClub du Gratin n’est pas sectaire : on découvre de la littérature anglosaxonne, des livres de philo, des autobiographies comme c’est le cas aujourd’hui ou pourquoi pas des pièces de théâtre. Je suis ouverte à tout, du moment que ce sont des livres inspirants et qui méritent d’être partagés.A chaque fois, vous avez un mois pour le lire cet ouvrage puis échanger avec la communauté du Book Club du Gratin.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les-moi soit sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du gratin rubrique Livres. Vous aurez compris que tout l’intérêt est de vous donner envie de lire… et pourquoi pas que vous suscitiez à votre tour des envies de littérature autour de vous !Notes et référencesMan’s Search For Meaning, Viktor Emil FranklDonner Un Sens à Sa Vie, Vktor Emil Frankl1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Yanis pour une Leçon du Gratin. Il est en train de lancer une marque de glace haut de gamme.Il me pose la question suivante :« Comment définir ses prix quand on se dit haut de gamme mais qu’on est encore personne sur le marché ? Est-ce qu’il faut s’aligner sur les tarifs des concurrents qui se disent aussi haut de gamme ou bien faut-il essayer d’être sur un segment plus accessible pour faire plus de volume ? »En bref, comment connaître le positionnement qu’il faut adopter et sa stratégie de pricing ? Une question très intéressante qui attrait à la valeur perçue de son produit et à laquelle j’ai été ravie de répondre !Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans la leçon du jour, je suis avec Florie qui est à la tête d’une agence créative.Elle souffre énormément de la période actuelle puisqu’elle ne peut plus faire ses démarchages dans des salons professionnels comme elle avait l’habitude de le faire. Florie me pose alors la question suivante :« Comment opérer un repositionnement stratégique et commercial rapide sans pouvoir être présent sur des salons puisque ces derniers ne sont pas permis par les mesures gouvernementales actuelles ? Sans les salons, il est difficile pour moi d’offrir une vitrine physique à mes prospects et donc de les engager à la collaboration »En bref, comment réussir à complètement repenser sa stratégie commerciale pour arriver à démarcher des clients en digital alors qu’elle avait l’habitude de le faire en physique ?Une problématique qui, malheureusement, est d’actualité et servira j’espère à nombreux d’entre vous.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans la leçon du jour, j’ai le plaisir de répondre à Imane qui est DRH dans un grand groupe et qui me pose la question suivante :« Comment réussir à mieux manager son temps quand on est en télétravail et donc en call toute la journée ? Quels seraient tes conseils pour mieux gérer son planning et avoir du temps pour d’autres activités ? » En ce qui concerne les autres activités, il faut comprendre les activités personnelles et ne pas travailler 24h/24 et 7j/7 comme cela peut parfois être le cas en télétravail; mais aussi comprendre des activités de fond comme de la réflexion, de la stratégie sur son business.En effet, aujourd’hui Imane est à la tête de 5 personnes en direct et jusqu’à 25 personnes avec ses N-2. Son souci est qu’elle se fait interrompre tout le temps et passe donc sa journée à devoir répondre aux problématiques de ses divers collaborateurs, et ce d’autant plus qu’elle est désormais en télétravail.J’ai donc essayé de donner à Imane mes stratégies pour réussir à s’organiser au mieux et j’espère que ces conseils vous seront aussi très utiles.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Cette semaine, j’ai l’immense honneur d’accueillir sur le Gratin Bertrand Piccard. Je dois vous dire que j’étais surexcitée à l’idée de le rencontrer-même si c’était à distance – car c’est quelqu’un que j’admire énormément depuis des années et dont je suis carrément groupie !Si vous souhaitez le retrouver, n’hésitez pas à faire un petit tour sur son site web bertrandpiccard.com et pourquoi pas à le contacter sur Instagram ou LinkedIn où il est présent.Pour ceux qui ne connaîtrait pas Bertrand, voici la bio de sa page Wikipédia : Bertrand Piccard, né le 1er mars 1958 à Lausanne, est un psychiatre et aéronaute suisse. Il a réussi, avec le pilote britannique Brian Jones, le premier tour du monde en ballon (du 1er au 21 mars 1999) à bord du ballon Breitling Orbiter 3. Il a co-développé et co-piloté l’avion solaire Solar Impulse, avec lequel il réalise un tour du monde de mars 2015 à juillet 2016 représentant le record de vol en solitaire sans ravitaillement ni escale avec 5 jours et 5 nuits pour parcourir 8 900km.Comment vous dire. Si vous cherchez une personnalité inspirante, messieurs dames, vous allez être servis. Car au delà d’être un aventurier des temps modernes, Bertrand se définit – et nous allons en parler durant cet épisode – comme un explorateur du monde intérieur et extérieur. Sa double casquette de psychiatre et avionaute fait de lui un personnage unique en son genre. Durant cette interview, nous avons donc parlé de l’incroyable aventure Solar Impulse bien sûr mais aussi de spiritualité, de prise de risque, de créativité, d’empathie ou encore de la nécessité de changer de paradigme et de briser ses propres barrières mentales pour innover. Une leçon à s’approprier pour tous les domaines de la vie… et que Bertrand a parfaitement résumé dans un livre que je vous invite d’ailleurs à lire : « Changer d’Altitude ».Notes et référencesSon site internetSolar ImpulseChanger d’Altitude, Bertrand PiccardJonathan Livingston Le Goéland, Richard BachFragments d’un enseignement inconnu, Petr Demianovitch OuspenskyOr noir : la grande histoire du pétrole, Matthieu Auzanneau1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd’hui, il s’agit d’une leçon que j’ai beaucoup appréciée car je parle d’une thématique peu abordée. Je suis avec Anne-Cécile qui est à la tête du marketing dans une start-up en très très forte croissance.Anne-Cécile me pose la question suivante :Comment trouver un équilibre de travail entre les sujets stratégiques et les sujets opérationnels ?Anne-Cécile adore son job, mais on lui demande à la fois de délivrer des programmes marketing très engageants et complexes et de monter la stratégie. Anne-Cécile se retrouve souvent coincée sur l’opérationnel qui prend du temps et donc n’a pas assez de temps et de focus sur le stratégique, qui est pourtant essentiel.C’est un sujet qu’on connait tous, entrepreneur ou pas, comment réussir à prendre de la hauteur, faire de la stratégie pour avoir une vision à 1 an, à 10 ans pour son entreprise, et en même temps continuer à vraiment être soucieux de la qualité, de l’exécution et de l’opérationnel.Cela passe par une chose et une seule : avoir la bonne équipe, la structurer, l’encadrer, la coacher pour qu’elle devienne responsable et fasse de petits miracles. Vous aurez ainsi du temps à consacrer à la stratégie.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans la leçon du jour je reçois Nicolas, étudiant et qui s’intéresse de près à l’entrepreneuriat.Je suis très contente d’avoir pu répondre à Nicolas qui me pose une double question très intéressante :« Comment se lancer dans un projet entrepreneurial lorsqu’on a peu d’expertise et peu de moyen ? Mais aussi, comment réussir à savoir si on a un marché ?En bref, comment savoir si un client va adhérer à un produit ou pas surtout si on est sur un produit innovant ? »J’ai vraiment essayé de répondre à ces deux questions avec Nicolas. D’abord la question de l’expertise, où j’ai l’exemple avec Gemmyo d’avoir lancé une maison de joaillerie alors que je ne connaissais strictement rien au secteur. J’ai donc essayé de répondre à sa première question en lui donnant quelques clés pour réussir à bien se faire entourer.Enfin, on a abordé la question de comment savoir si on a un bon fit de marché ? Si on a des clients potentiellement intéressés par son produit ? Une question fondamentale à laquelle j’ai répondu dans cette leçon du Gratin.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Laurence Equilbey. Elle est chef d’orchestre et directrice musicale d’Insula Orchestra et d’Accentus qu’elle a créés. Vous pouvez retrouver Laurence sur Twitter @Equilbey. Aussi n’hésitez pas à faire un tour sur son site laurenceequilbey.com.Joli coup de pression pour cet épisode puisque je suis complètement néophyte en ce qui concerne la musique classique et que Laurence est une encyclopédie vivante en la matière. Mais comme vous savez, j’aime les challenges et je trouvais vraiment intéressant de donner la parole sur le Gratin a une femme qui d’abord s’est imposée dans un univers très masculin et d’autre part qui a mis l’art avec un grand A – et tout ce que cela comporte comme sacrifice – au cœur de sa vie.Voici un extrait de sa bio : Avec Insula orchestra et Accentus qu’elle dirige, Laurence Equilbey allie l’exigence artistique à un projet ouvert et innovant. En tant que Chef d’orchestre, ses activités symphoniques la conduisent à diriger les orchestres de BBC National Orchestra of Wales, Hessischer Rundfunk, Lyon, Liège, Leipzig, Brussels Philharmonic, Copenhague etc.Vous l’aurez compris, nous avons affaire à un grand nom du monde de la musique classique.Durant cet épisode, Laurence m’explique en quoi la musique a été son jardin secret étant plus jeune. Elle me parle de l’importance de laisser la place à chaque individu au sein d’un orchestre, tout en les conduisant vers un but commun, de la difficulté d’exercer son métier dans la période actuelle ou encore de la nécessité de mettre de l’art, de l’inspiration dans nos vies.Vous verrez que Laurence est une femme d’une érudition incroyable, et il y a un certain nombre de belles citations à glaner dans cet épisode.Notes et référencesNotes sur la mélodie des choses, Rainer Maria RilkeLes Aphorismes, d’Oscar WildLaurence donne des représentations début novembre 2020 : voir les représentations1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans la leçon du jour je réponds à Charlotte, créatrice de la très jolie marque de déco mystorybox. Mystorybox crée et édite des objets de décoration mêlant l’univers de l’art et du design. Charlotte compose avec son mari des tableaux à l’aide de sticks en bois colorés de différentes hauteurs, placés minutieusement dans un écrin de bois. Charlotte me pose la question suivante :« Quand on est une jeune entreprise, est-il préférable de se concentrer sur un nombre restreint de produits, en travaillant le marketing en profondeur ; ou bien suivre ses élans créatifs et lancer un grand nombre de produits pour atteindre une cible plus vaste ? »En bref, à quel moment doit-on décider de se diversifier ?Alors je dois dire que ce n’est pas une question facile… car cela dépendra beaucoup de chaque cas de figure.Toutefois j’ai tâché de donner à Charlotte quelques grands principes pour l’aider à prendre sa décision… en me basant notamment sur mon expérience personnelle.Notes et référencesInstagram My Story BoxSite internet My Story Box1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Cette semaine je vous ai concocté un épisode assez spécial : il ne s’agit pas d’une interview d’UNE personnalité… mais de 3 ! J’irai même plus loin, 3 personnalités qui ont un point commun : être des références françaises dans le domaine de la Franchise. Nous allons faire un focus sur ce sujet.Le concept de la franchise est trop peu abordé je trouve dans le monde des podcasts ou des études. Que ce soit le point de vue du franchiseur, celui qui invente le concept d’une franchise, ou celui de franchisé, celui qui va localement développer le concept d’un autre.C’est le constat qu’a fait aussi Alain Bloch directeur de la Majeure HEC Entrepreneurs, un master que j’ai fait et que je recommande vivement puisqu’il a vocation de former des étudiants à devenir entrepreneurs. Tout cet épisode a donc été réalisé en Webinar devant les étudiants d’HEC Entrepreneurs et je remercie Alain et toute la team HEC pour cette organisation.J’ai donc eu envie de donner la parole à 3 personnes qui ont remarquablement réussi dans ce type de business. Ces 3 hommes sont : Natanaël Wright, fondateur et CEO de Wall Street English France ; le déjanté Steve Burggraf fondateur de Big Fernand et enfin, Thierry Veil fondateur et CEO des restaurants Bagelstein.Ca parle chiffres, ça fuse dans tous les sens et ça n’a pas sa langue dans sa poche.J’espère sincèrement que vous apprécierez cette petite expérimentation sur le podcast Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui, c’est une leçon peu spéciale car j’interviewe mon ami et collaborateur Nicolas Renoncet.Nicolas est freelance depuis environ 1 an et demi. Il a lancé une activité de création et de montage de podcasts et m’accompagne pour tout ce qui concerne le Gratin. Vous pouvez retrouver ses informations dans les notes fin de page.Comme beaucoup de freelances ou jeunes entrepreneurs, Nicolas n’a pas une vision très claire des finances de son entreprises. Il m’a même avoué en off se demander à quoi bon un Business Plan pourrait bien lui servir. Or, comme vous le savez, je viens tout juste de lancer ma nouvelle formation GROWTH avec pour thématique : « Construire et comprendre son BP ».Du coup Nicolas a voulu jouer à l’avocat du diable et que j’essaie de le convaincre dans cette leçon si oui ou non un Business Plan lui serait utile. Durant une vingtaine de minutes on a abordé différents sujets :A quoi pourrait servir un business plan pour un freelance ?En quoi c’est un investissement long terme sur sa boîte ?Surtout en quoi c’est une manière de reprendre le contrôle de son entreprise… et de montrer son ambition ?Résultat des courses, sorry Nico mais je pense avoir gagné Pour en savoir plus sur cette formation sur comment construire un Business Plan, retrouvez toutes les infos ici : Growth#2 .Notes et référencesSon LinkedInSon mail : nicolas@podiome.com1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui pour le Book Club du mois d’Octobre j’ai eu envie de vous parler d’une valeur qui me tient à cœur et qui je crois mérite d’être mise à l’honneur en cette période si particulière.Cette valeur est le courage et le livre que je vous propose de lire pour le mois d’Octobre est Vol de Nuit d’Antoine de St Exupéry.Laissez-moi vous raconter l’histoire :L’action se déroule en Amérique Latine dans les années 1930. L’Aéropostale, pour écourter le délai de livraison du courrier, inaugure le vol de nuit.Rivière, le responsable du réseau, est animé d’une vraie mission : délivrer le courrier, coûte que coûte à leur destinataire, malgré les risques que cela comporte. Ce sens du devoir transparaît au travers de la personnalité de Rivière. L’homme est dur, intransigeant, mais sait inspirer ses équipes : il sait au fond que faire affronter les mauvaises conditions atmosphériques à ses pilotes est aussi un moyen de les pousser à vaincre leur peur. C’est ce que ressent Fabien, l’un des pilotes au service de l’Aéropostale : cette notion de devoir donne un sens à son existence et il est prêt à affronter la tempête et le risque de mort pour mener à bien sa mission.Comment fonctionne le Book Club :Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le BookClub du Gratin.A chaque fois, vous avez un mois pour le lire cet ouvrage puis échanger avec la communauté du Book Club du Gratin ; mettez-les moi soit sur mes réseaux Linkedin, et Instagram en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du gratin rubrique Livres. Notes et référencesVol de Nuit d’Antoine de St Exupéry1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Avec plus de 100 épisodes du Gratin, je commence à avoir une certaine aisance à l’idée de rencontrer mes invités, même si parfois ils sont très impressionnants. Et bien aujourd’hui, je suis clairement sortie de ma zone de confort en invitant Maxime Vachier-Lagrave sur le Gratin.Maxime est l’un des plus grands joueurs d’échecs au monde. Dans le jargon, on appelle cela grand maître international. Il détient ce titre depuis ses 14 ans, ça vous donne une idée. Depuis il enchaîne les compétitions et pour finalement atteindre le titre de Vice-Champion du monde. N’hésitez pas à le contacter via son compte Instagram où il est actif : @mvl_chess et lui faire un petit coucou.Autant vous dire que n’étant même pas joueuse d’échec moi-même j’avais la pression. Mais j’ai absolument voulu avoir Maxime sur le podcast pour 2 raisons : D’abord, pour le challenge intellectuelEnsuite, parce que je souhaitais aborder avec Maxime le sujet de la préparation mentale. S’il y a bien un domaine dans lequel la victoire est le fruit d’un travail sur son cerveau, c’est bien les échecs. Comment cultiver son sang-froid et ne pas laisser paraître ses émotions ? Comment parvenir à rester concentré parfois pendant 6 heures de suite ? Comment rebondir quand on vient de subir une défaite ? Autant de questions qui sont bien sûr hautement applicables à d’autres activités que celle des échecs. Je remercie au passage Maxime d’avoir accepté de se prêter au jeu avec une néophyte comme moi et m’excuse par avance si parfois mes questions ont pu paraître vraiment basique… Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans l’épisode du jour, je suis avec Manon. Manon cherche un job. Problème ou en tout cas ce qu’elle pense en être un : elle a un parcours atypique. Créatif + business. Elle me pose donc la question suivante : "Lorsqu’on a un profil polyvalent, créatif et curieux, comment mettre en valeur ses qualités dans un processus de recherche d’emploi, sans donner un sentiment d’amateurisme ou de dispersion ? "En clair, Manon constate que les recruteurs ont « peur » de ne pas la faire rentrer dans une case et donc de ne pas trouver chaussure à son pied.Dans cet épisode, j’ai donc livré à Manon mes conseils pour qu’elle repense son CV et sa manière de se présenter de telle sorte qu’elle suscite l’intérêt des boîtes qu’elle contacte.D’abord prendre les choses à l’envers : quel type de job verrait comme un bénéfice sa double compétence ? Il faut que Manon se pose la question et comprenne dans quelles boîtes et pour quels postes son parcours atypique peut devenir une force.Ecrire noir sur blanc les avantages et inconvénients de son double parcours. Plutôt que d’essayer de cacher ses faiblesses, Manon doit les assumer et en faire une force.Enfin, une fois ce travail fait : passer à l’action ! Donc Manon doit MONTRER à d’éventuels futurs managers ce qu’elle est capable de faire. Pas juste leur dire, ou l’inscrire sur son CV. Elle doit produire des contenus pour eux afin qu’ils voient concrètement tout ce qu’elle pourrait leur apporter.Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans l'épisode du jour je suis avec Anne-Charlotte qui vient tout juste de lancer un service de conciergerie appelée La Parenthèse, joli nom au passage. Mais comme beaucoup d'entre nous, Charlotte se pose une question épineuse : "Comment s'organiser pour savoir à quel moment il faut faire les choses ? Quelles sont les tâches à prioriser surtout au début/lancement d'une activité ?"En clair, Anne-Charlotte en est au début et a peur de s'éparpiller, d'essayer de faire un peu de tout, tout le temps... mais pas très bien finalement...Excellente question et déjà bravo à Anne-Charlotte de se la poser car si on est honnête deux secondes, il est clair que beaucoup de monde aurait bien besoin de ce type de prise de recul. La question qu'Anne-Charlotte pose est intéressante car elle est révélatrice d'une réalité qu'on a souvent du mal à admettre : quand on entreprend, et dans la vie de façon générale, il faut faire des choix. C'est dur, c'est pénible, c'est tout ce que vous voulez, mais si vous voulez avoir de l'impact dans ce que vous faites, et bien c'est le passage obligé. Pourquoi ça ? Parce que vos ressources sont limitées : votre temps, votre énergie, vos sous. Du coup, il faut que vous concentriez vos efforts sur ce qui va marcher. Et tant pis si vous ne faites pas tout. Ou tant mieux même ! Bref, j'ai conseillé dans cette leçon de décider de sa stratégie à 1 an, de la formuler clairement puis d'avoir la discipline de s'y tenir. On me demande souvent quelle est la recette magique pour avoir de l'impact ou réussir à développer rapidement son activité. Je ne sais pas si c'est une recette et encore moins si elle est magique mais en tout cas je vous garantis que vous aurez du résultat. Notes et référencesInstagram La ParenthèseSite internet La Parenthèse1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans l’épisode du jour, je suis avec Camille, fondatrice du site Preppy Sport depuis 5 ans. Preppy Sport c’est LE site spécialisé dans l’équipement pour équitation. Si vous êtes cavalier, allez jeter un coup d’oeil, ça vaut le détour.  Camille me pose la question suivante :  « Comment faire pour sortir son épingle du jeu face à des géants du web, d’autant plus lorsque l’utilisateur classique est nourri par les codes promos, les commissions dérisoires et l’instantanéité ? Concrètement comment lutter contre des géants comme Amazon ou Décathlon lorsque l’on est une petite marque avec peu de moyens. »David contre Goliath, ça me connaît. Quand j’ai lancé Gemmyo en 2011, nous n’avions pas d’argent, pas d’expérience, et pas de connaissance du monde de la joaillerie. Face à des mastodontes comme Cartier ou Tiffany’s ça peut paraître perdu d’avance. Pourtant, nombreuses sont les histoires de jeunes marques qui ont réussi à tirer partie de leur petitesse par rapport à ces géants.Et c’est EXACTEMENT ce que doit faire Camille. Assumer. Assumer le fait qu’elle est ultra spécialisée. Jouer la niche à fond. Devenir LA référence dans son domaine. Créer une communauté. Elle ne peut pas se battre sur les remises ou sur les pubs faites sur internet. Mais en revanche, elle peut se battre sur la qualité et la personnalisation de son expérience et de ses produits.  Durant cette leçon, nous avons donc abordé en détails des exemples de marques qui avaient réussi à prouver que l’on peut détrôner les géants du web lorsque l’on s’attaque à une niche bien spécifique. Dans ce cas je vous préviens il ne faut pas faire les choses à moitié, sinon vous allez tomber à côté…  Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans cet épisode je vous présente Maïva Hamadouche. Si l’épisode vous a plu n’hésitez pas à la suivre sur Instagram Maïva_Hamadouche ou pourquoi pas à lui faire un petit coucou.7 fois championne du monde de boxe féminine, Maïva trouve malgré tout le temps d’être, en parallèle de ses entraînements, policière au sein de la compagnie de sécurisation et d’intervention de Paris… une brigade réputée pour intervenir sur tout ce qui est violence urbaine ou événement à risque. Et l’une des 3 femmes de cette brigade. Ça vous situe un peu le personnage : hors norme. Issue d’un milieu social très humble, durant l’adolescence Maïva se cherche : bagarreuse, dissipée, elle a besoin de canaliser son trop plein d’énergie. A 14 ans, elle rencontre Fabrice Chavard, son premier coach et tombe dans le monde de la boxe. Cela deviendra son échappatoire. Aujourd’hui, Maïva est devenue une icône du monde de la boxe. Elle est tout simplement inarrêtable. Comme vous le comprendrez dans l’épisode, cela n’est pas le fruit de la chance ou du hasard. Vous savez que j’ai un faible pour les interviews de grands sportifs. Je trouve leur discipline et leur abnégation pour une cause absolument fascinant. Pour moi le mental des grands sportifs est une source d’inspiration inépuisable. Avec Maïva, vous allez vraiment être servis. Derrière une image qui impressionne, je peux vous dire que Maïva est une vraie belle personne avec d’évidence un cœur d’or. Notes et référencesSon InstagramLe livre qu’elle recommande : La vérité et rien d’autre, Mike Tyson1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Dans l’épisode du jour je suis avec Laurie, qui se lance dans le business de la joaillerie digitale ouh ouh ça me parle ! Laurie me pose la question suivante :« Comment avez-vous appréhendé le fait de lancer une marque innovante sur un secteur aussi traditionnel que celui de la joaillerie ? En bref, que faut-il faire pour que ça MARCHE quand on lance un produit disruptif qui n’existe pas encore. »Alors là j’ai envie de dire à Laurie : désolée mais je ne vais pas pouvoir répondre en 20mn à cette question. Sinon je serais milliardaire, Gemmyo serait plus gros qu’Amazon et la vie aurait quand même un peu moins de saveur…En revanche, j’ai pu aider Laurie à réfléchir sur comment parler de son concept innovant. Comment construire un argumentaire impactant. Notamment au travers d’une plateforme de marque bien sûr.Ensuite, j’ai discuté avec elle de comment aborder ses premiers clients pour comprendre comment s’y adresser au mieux…Notes et références1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

C'est la rentrée et il fallait bien que je vous trouve une pépite qui soit le compagnon idéal pour vous donner force et courage pour entamer le mois de septembre dans les meilleurs conditions.Il s'agit de La confiance en soi, une philosophie, du brillant Charles Pépin. La thèse principale du livre et que je partage complètement est la suivante : "On ne naît pas confiant, on le devient". Les chapitres du livre tâchent de donner au lecteur les clés pour y parvenir : s'entraîner bien sûr, passer à l'action, ou encore cultiver les bons liens. Une idée qui m'a marquée car elle a une résonance particulière pour moi : la confiance est un cadeau qui parfois se donne. Je m'explique : étant plus jeune j'ai fait des études littéraires. Quand je me suis lancée dans l'entrepreneuriat j'étais assez complexée par ma méconnaissance d'excel au point où j'étais persuadée de ne pas être capable d'un jour maîtriser l'outil. C'est mon mari, qui m'a formée et surtout m'a donné confiance en m'expliquant qu'il n'avait aucun doute sur mes capacités. La confiance de l'autre suffit parfois à ce qu'on retrouve une confiance en soi. Depuis je m'efforce de témoigner ma confiance aux personnes qui en ont besoin...Concrètement, qu’est-ce que le Book Club ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le Book Club.Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s’il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu’il a suscité comme réflexion chez vous.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les moi soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag hashtag #LeGratinBookClubVoici mes comptes Linkedin, Instagram ou TwitterSoit directement sur le blog du Gratin en commentaire de l’article afférent

Dans l'épisode du jour je suis avec Axelle, directrice marketing d'une startup tech.Comme beaucoup d'entre nous, Axelle me pose la question suivante : Comment arriver à faire connaître une application mobile destinée aux créatifs (monde des arts visuels) pour qu'ils puissent collaborer entre eux, sans budget marketing et communication et sans être présent sur les réseaux sociaux ?Avec Axelle on a parlé de "comment atteindre ses premiers clients..." vaste sujet et l'une des questions que vous me poser le plus souvent pour les leçons du Gratin. J'y réponds peu car malheureusement, ça se saurait sinon, il n'y a pas de recette magique ni de bonne réponse... Néanmoins s'il n'y a pas de bonne réponse car les techniques peuvent varier en fonction de votre produit et de votre cible... il y a des méthodes. Et je vous livre dans cet épisode ce qui représente pour moi la base de la base quand on se lanceNotes et référencesPour aller plus loin découvrez ma méthode pour trouver vos clients dans ma formation "Cibler efficacement ses clients" 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous allez voir ce livre est une pépite. Il s'agit d'un ouvrage intitulé Alexis Zorba par Níkos Kazantzákis. Je me rappelle avoir découvert ce livre quand j'avais à peu près 16 ans. Je ne m'attendais pas à grand chose. Des chants grecs, de beaux paysages, un peu de folklore. La version grecque de Heidi.Erreur monumentale mon général, le livre m'a complètement transportée. Laissez-moi vous raconter l'histoire : le narrateur, jeune intellectuel inquiet et réservé, s'apprête à embarquer en bateau pour la Crète où il compte exploiter une mine. Là, sur le port du Pirée, il fait la rencontre d'un homme qui lui propose ses services et qui va changer sa vie : Alexis Zorba. Zorba le grec c'est l'incarnation même de la liberté. L'inverse de notre narrateur empêtré dans ses pensées. Pourtant durant ce voyage initiatif une alchimie merveilleuse se crée entre les deux hommes. Notre narrateur apprendra auprès de cet homme pourtant simple la sagesse d'une vie faite de joie, de liberté, d'optimisme. Alexis Zorba est un livre qui exulte la vie. Il remet en cause tout ce qui nous enferme : l'immobilisme, la paresse, la comparaison, la mesquinerie. Zorba le grec est un homme simple, alors ne vous attendez pas à un traité de philosophie. Au contraire, il nous fait redécouvrir la beauté du monde qui nous entoure, chérir l'instant présent et vivre chaque instant comme si c'était le dernier. Une bonne alternative à nos cerveaux bien souvent verrouillés par des problèmes soi-disant insolubles vous ne trouvez pas ? Concrètement, qu'est-ce que le Book Club ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le Book Club.Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s’il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu’il a suscité comme réflexion chez vous.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage : mettez-les moi soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag hashtag#LeGratinBookClubSoit directement sur le blog du Gratin en commentaire de l’article afférent Notes et référencesLe livre se trouve en format Kindle pour une poignée d'euros ou en format poche. Le livre a été adapté au cinéma avec une célèbre performance d'Anthony Quinn mais le livre est encore bien mieux que le film ;)1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Marie de la marque de maroquinerie "Lion de Némée".Marie me pose la question suivante :"je me lance depuis un an dans la création de mon entreprise dans le secteur de la maroquinerie. Me présentant souvent comme néophyte dans le domaine malgré plusieurs formations récentes, j’éprouve forcément des difficultés à rassurer mes éventuels futurs sous-traitants lors du premier contact par mail puis par téléphone.Jusqu'où devons-nous aller en terme d'honnêteté ou de culot lorsque l’on est novice et que l’on a en face de nous un personnel aguerri ?"Ah les premiers partenaires... pas toujours facile de les séduire... et pourtant c'est vraiment de cela dont il est question !J'ai tendance à dire que lorsque l'on entreprend on vend à tous et tout le temps : ses clients bien sûr, mais aussi des financiers, collaborateurs ou journalistes... Et il ne faut surtout surtout pas négliger ses partenaires !Dans cet épisode j'ai donc réfléchi avec Marie à des astuces sur comment se positionner pour rendre son discours plus séduisant auprès de ses contacts fournisseurs...Notes et référencesSon Instagram1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le Gratin, Sandrine Chauvin, Directrice de la rédaction Europe, Moyen-Orient et Amérique Latine chez LinkedIn Actualités. Quel titre !Vous pourrez retrouver Sandrine sur LinkedIn of course à Sandrine Chauvin et je vous invite d'ailleurs à lui dire si cet épisode vous a été utile :)Je vous préviens cet épisode est un peu particulier car nous avons à la fois beaucoup parlé du parcours de Sandrine mais aussi de LinkedIn qui est un réseau social que j'apprécie beaucoup et qui est souvent mal connu. L'interview se déroule donc en deux parties, d'abord sur le parcours de Sandrine puis avec plein de conseils pratiques de sa part sur l'utilisation de LinkedIn et notamment :Comment faire décoller sa communauté ?Quelles astuces pour avoir un réseau puissant ?Comment utiliser LinkedIn au mieux pour recruter ou se faire embaucher ?Bref des dizaines de conseils concrets sur un réseau social devenu extrêmement attractif.Au niveau du parcours de Sandrine, je pense que vous ne serez pas non plus déçus car Sandrine est le symbole même de l'intrapreneur : quand elle arrive dans une nouvelle rédaction, attachez-vos ceintures, car ça dépote. En général, la mission de Sandrine est de lancer de nouveaux médias, c'était le cas pour la version web du site Capital.fr à ses débuts puis à la Harvard Business Review qu'elle lance en France et depuis 2015 chez LinkedIn Actualités.Sandrine nous partage dans cet épisode sa vision pour être épanouie au travail : garder son cap tout en ayant pas peur d'affirmer ses convictions.Un conseil que je partage entièrement et qui méritait d'être rappelé...Notes et référencesSon LinkedInSon TwitterLivre cité : Le Petit Prince d 'Antoine de Saint-Exupéry1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le Gratin, Clémentine Alzial, CEO de la marque de chocolat gastronomique Valrhona.Vous allez voir, Clémentine est un vrai tourbillon d'énergie et de positivisme.Ingénieur de formation, rien ne la prédestine à se tourner vers le monde de la gastronomie.Pourtant cette passionnée de relationnel trouve son premier emploi un peu par hasard, chez Valrhona, en tant que stagiaire... et y restera jusqu'à aujourd'hui. A l'heure, actuelle cette fidélité est suffisamment rare pour être pointée du doigt !Fonceuse, Clémentine, sait saisir sa chance et ne recul devant rien si le sujet l'intéresse.Après des débuts en R&D chez Valrhona, elle passe par la direction commerciale, un MBA puis le redressement du chocolatier Weiss, qui appartient au même groupe. Depuis 2019, elle vit la consécration et devient CEO de Valrhona, une marque créée en 1922 et regroupant plus de 1000 collaborateurs dans le monde. Pas mal non ?Dans cet épisode, Clémentine nous parle de son parcours, de leadership, de sa vision d'un monde qui fait plus qu'il ne dit. On a largement évoqué le sujet de l'engagement, à nos niveau personnels à tous, mais aussi dans le cadre de la responsabilité d'entreprise. Une démarche instaurée chez Valrhona depuis des années et matérialisée par l'obtention du label BCorp qui croit à l'ambition de faire du business une force positive pour le monde. Une vision que je partage bien sûr et qui est merveilleusement bien incarnée par Clémentine. Notes et référencesAPM : le club de managementVoici son LinkedInSon InstagramLe label B CorpLivre de Jean Hegland, Dans La Forêt Citation de Thierry Marx reprise de André Dacier : Bien dire fait rire, bien faire fait taire.1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Alicia fondatrice d'une jeune startup couture "l'Atelier Marquise" basée à Barcelone. Alicia me pose la question suivante : "Comment arbitrer entre contenu gratuit pour faire grandir sa communauté et produits payants ? Plus largement comment canaliser son énergie pour ne pas s'épuiser à vendre des produits qui rapportent des clopinettes (les patrons de couture dans mon cas) mais développer une offre qui satisfasse clientes et entrepreneuses". Cette question est intéressante à l'heure des réseaux sociaux. Que ce soit sur YouTube, Instagram ou même via un blog la question de l'arbitrage entre contenus payants et gratuits est devenue un vrai sujet pour de nombreuses marques et entrepreneurs. Notes et référencesVoici son site web Son Instagram1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je vous ai concocté un épisode un peu spécial avec mes copains du podcast Le Super Daily.Le Super Daily c’est quoi ? Un podcast qui traite quotidiennement de l’actualité des social media.Si vous ne connaissez pas encore je vous conseille vivement de l’écouter ou de les suivre sur TOUS les médias sociaux, bien sûr via le handle @supernatifs qui est le nom de l’agence de social media qui produit ce podcast.Pourquoi je vous parle de ça ? Et bien parce que Adjan et Thibault m’ont fait le grand plaisir de m’inviter sur le Super daily pour parler d’un sujet qui me passionne : la plateforme de marque.Je suis bien évidemment ultra biaisée car vous le savez sans doute, j’ai lancé une formation sur ce sujet de la plateforme de marque tant je trouvais que cet outil était mal ou peu utilisé par des créateurs d’entreprise. Si cela vous tente en plus de ce podcast, vous pourrez la consulter sur https://growth.le-gratin.fr/.Dans cet épisode on a donc parlé en long en large et en travers de qu’est-ce qu’une plateforme de marque, à quoi ça sert, pourquoi c’est un outil aussi puissant et pourtant assez inconnu des TPE et PME ?Pas – sion – nant !Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette conversation avec Adjan et Thibault du Super Daily !Notes et référencesRetrouvez le site web du Super Daily ici !Retrouvez-les aussi sur Instagram 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas !Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis ravie de recevoir sur le Gratin Sarah Lavoine Poniatowski. Vous pourrez retrouver Sarah et lui faire un petit coucou sur Instagram ou pourquoi pas directement via l'instagram de Maison Sarah Lavoine. Cela faisait longtemps que je voulais avoir sur le podcast une personne du monde de l'architecture d'intérieur. Avec non seulement un studio d'architecture d'intérieur mais aussi maintenant le grand succès de sa marque d'objets lifestyle, Sarah Lavoine était la candidate parfaite pour le podcast. Sarah n'est pas une femme comme les autres je peux vous le garantir. Elle fonde son studio d'architecture alors qu'elle est à l'époque tout juste jeune maman ; avec son bébé sous le bras elle parcourt les chantiers et se construit peu à peu un nom. Environ 15 ans plus tard, Sarah est à la tête d'un studio d'architecture qui a élargi son activité en marque de mobilier d'intérieur et d'accessoires - la fameuse Maison Sarah Lavoine - regroupant une soixantaine de collaborateurs. Avec Sarah nous avons discuté de vocation, de créativité, de l'importance de s'entourer des bonnes personnes, de la tension entre le métier d'entrepreneur et l'âme de créateur, ou encore de ses inspirations. Vous remarquerez que cette interview est beaucoup plus courte qu'à l'accoutumée. Je dois avouer que ce n'était pas prévu et que ceci est entièrement de ma faute : je suis arrivée avec une bonne demi-heure de retard à notre RDV et Sarah avait malheureusement une obligation qu'elle ne pouvait décaler. Bref, short & sweet comme ils disent aux US, on va dire que cet épisode est un concentré de Sarah Poniatowski Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette conversation avec Sarah Lavoine Poniatowski. Notes et référencesLe site webLe Linkedin de Sarah LavoineL' Instagram de Sarah LavoineL'Instagram de Maison Sarah Lavoine 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Vous n'êtes évidemment pas sans avoir été secoués comme nous tous par les violences urbaines qui se déroulent aux États-Unis suite au décès de George Floyd.Je n'ai rien posté à ce sujet sur mes réseaux car je n'arrivais pas tellement à savoir si j'étais légitime pour le faire. Je suis une femme blanche, privilégiée. C'est évident. Réagir avec un post instagram en même temps que tout le monde, un peu comme une obligation, me paraissait maladroit. J'espère que cela n'a blessé ou heurté personne, car évidemment tout atteinte à la liberté ou à la sécurité d'une personne, peu importe sa couleur de peau, son ethnie ou son sexe me touche profondément. Au final, je réalise que je ne suis sans doute pas la meilleure personne pour parler de tout ça. C'est pourquoi j'ai finalement décidé de vous partager un livre et une femme qui a abordé ces sujets mieux que personne... Cette auteur s'appelle Maya Angelou, et le livre du mois de Juillet est "Je sais pourquoi chante l'oiseau en cage" ou en anglais : "I know why the cage birds sing" "Je sais pourquoi chante l'oiseau en cage" est le premier volet des 7 ouvrages que constituent l'autobiographie de Maya Angelou. Je vous préviens ce témoignage est terrible par son réalisme et certaines parties du livre comme le viol subi par Maya Angelou alors qu'elle n'était qu'une enfant, sont particulièrement pénibles à lire. Toutefois, on découvre avec la petite Maya que malgré la ségrégation et les épreuves, avec un peu d'aide, la liberté peut se trouver au bout du chemin : avec la bonté d'un inconnu, l'indulgence de reconnaître ses propres faiblesses, la volonté de rester digne envers et contre tout, ou encore les idées des grands auteurs de notre monde. Notes et référencesJe sais pourquoi chante l'oiseau en cage , de Maya Angelou, 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Chirurgien orthopédiste et traumatologue depuis 25 ans, le professeur Eric Roulot est membre du collège de médecine des Hôpitaux de Paris, spécialisé en chirurgie orthopédique de la main, des doigts, du coude et de l’épaule. Aujourd’hui, il exerce en tant que chirurgien orthopédiste à la Clinique Jouvenet à Paris.Vous pourrez le retrouver sur son site internet mais aussi sur LinkedIn où il est présent à Eric RoulotLe métier de la chirurgie est mal connu, souvent rêvé, voire fantasmé. Il me semblait important de donner la parole à l’un d’entre eux, d’autant que je connais Eric depuis plusieurs années et que j’ai très vite été fascinée par deux choses :1. son humilité : j’ai découvert en préparant cet épisode qu’il s’était engagé à plusieurs reprises en tant que bénévole lors de crises humanitaires, un sujet dont il avait soigneusement évité de me parler jusqu’à présent.2. son sens des responsabilités : quand on est chirurgien et que l’on est seul pour prendre une décision parfois vitale en pleine situation de crise, ça forge le caractère. Vous verrez qu’au-delà de nous témoigner de comment « on prend une décision » dans ces moments difficiles, Eric m’a beaucoup parlé du rôle du médecin face à son patient, mais aussi de celui du patient vis-à-vis de son médecin.Durant cette conversation Eric, m’a donc raconté comment il était tombé très tôt dans la marmite de la médecine, peut-être un peu par défaut il faut l’avouer, des parallèles entre le métier de chirurgien et celui d’entrepreneur ou de pilote, notamment en ce qui concerne la prise de décision en situation de crise.Nous avons aussi évoqué son engagement humanitaire… et là je vous préviens il faut avoir le cœur bien accroché car Eric a vraiment été plongé dans des situations dramatiques.Le Gratin est là pour vous faire rencontrer des personnalités extraordinaires, et je pense pouvoir dire sans hésiter qu’Eric remporte le pari haut la main. Derrière un discours méthodique et qui peut sembler froid -sans doute ce que veux son métier de chirurgien – se cache une personne d’une immense générosité. Notes et référencesSon site webSon LinkedinLes livres citésLes Bienveillantes de Jonathan LittelVie et destin de Vasilli GrossmanLes romans policier de Philippe Kerr1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin Céline Ansquer, Directrice Transformation, Marketing et Digital et membre du Comex de la banque de détail en France de BNP Paribas. Un sacré titre !Vous pourrez retrouver Céline simplement via son compte LinkedIn où elle est active. Les femmes dans le milieu bancaire ne sont pas légions, on le sait et il était important pour moi de mettre enfin en avant dans le Gratin une femme membre du comex d’une banque comme BNP Parisbas en France et ce d’autant plus que la période que nous venons de vivre avec la crise du COVID a donné une dimension encore plus intéressante à ce secteur d’activité. Nous avons donc commencé avec Céline à discuter d’emblée de la crise, des aides qu’une banque comme la BNP avait pu apporter aux Français, mais de l’envers du décors. Au delà des dispositifs mis en place, COMMENT ceux ci ont été implémentés.Comment faire travailler des équipes sur ces sujets urgents alors mêmes qu’elles étaient confinées ?Comment instaurer un élan de solidarité dans une structure d’une telle taille ?Comment rester à l’écoute de l’humain, qu’on ne voit plus en face à face ?Autant de questions passionnantes auxquelles Céline a non seulement répondu dans l’épisode mais contribué à façonner sur le terrain.Nous avons ensuite abordé son parcours, de la jeune fille sage née à Dijon à sa carrière fulgurante dans le secteur du conseil puis de la banque, avec toujours une passion renouvelée pour l’écoute du client. Je vous invite à écouter l’épisode jusqu’à la fin car lors de mes dernières questions Céline s’est confié avec beaucoup de vulnérabilité sur des moments de difficulté personnelle qui avait forgé son caractère. Des enseignements sur la prise de recul qui je suis sûre parlerons à de nombreux d’entre vous. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Céline Ansquer. Notes et référencesSon LinkedInLes livres cités : La BD de Pénélope Bagieu : Les culottéesAlerte sur la banquise : le changement dans n’importe quelles conditions, de John Kotter 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir sur le Gratin Manuel Diaz, fondateur et CEO de Emakina. Vous pourrez le retrouver sur son site où vous trouverez tous ses contacts, son podcast, sa chaîne youtube et tous les nombreux contenus qu'il crée. Si vous voulez le contacter directement ça se passe sur Instagram et sur LinkedIn et Oui il répond lui même à ses commentairesAutodidacte, boulimique de lecture, grand pragmatique aimant braver les interdits, Manuel n'a qu'une obsession : ne pas laisser le temps lui filer entre les doigts.Nous en avons trop peu, c'est une ressource trop précieuse. Alors il faut aller vite, très vite et toujours avoir une conscience aiguë du temps qui passe... et du fait que choisir c'est renoncer... Passionné d'informatique dès son plus jeune âge, Manuel crée sa 1ère boîte à 18 ans. Il n'a que le BAC en poche, mais il n'a pas de temps à perdre avec des études à rallonges.Pour lui l'action est reine. En 20 Manuel aura construit un véritable empire dans le monde du digital. Aujourd'hui présent dans 20 pays, avec plus de 1000 collaborateurs le Groupe Emakina fait partie des agences digitales les plus reconnues au monde. Vous imaginez bien qu'on a donc parlé :* des facteurs clés du succès d'Emakina dans un secteur hautement concurrentiel* de sa vision du leadership* de délégation et pourquoi l'entrepreneur doit apprendre à se rendre inutile* de croissance à l'international* de structuration d'un groupe* de voir grand* d'utilisation de son temps* de comment vaincre sa timidité Manuel est passionnant et j'aurai pu discuter avec lui durant des heures. Une personnalité franche et atypique comme je les aime. Je pense que vous serez certainement impressionnés comme moi par son pragmatisme mêlé d'audace.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Manuel Diaz. Notes et référencesSur InstagramSur LinkedinSon Site webEmanika1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, je vous présente un livre mais avant tout un auteur. Un auteur que j'apprécie énormément et que je pourchasse depuis des mois afin qu'il soit au micro du Gratin.Un auteur dont la plume n'a à mes yeux à l'heure actuelle pas son pareil.Son oeuvre est d'une grande poésie. Cet auteur est Eric Emmanuel Schmitt.Et le livre du mois de juin : L’Évangile selon Pilate. Pourquoi avoir choisi ce livre là, alors qu'Eric Emmanuel a écrit des oeuvres encore plus connues : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran que je vous invite vivement à découvrir, ou encore Oscar et la dame rose. Des merveilles de poésie !J'ai choisi l’Évangile selon Pilate, car d'abord c'est le 1er livre d'E E Schmitt que j'ai découvert.Un vrai choc. Ensuite j'ai adoré l'idée du livre : inventer le monologue intérieur de certains grands acteurs de l'histoire.En l’occurrence ici, Jésus. Et oui, rien de moins. Le parcours de Jésus de son enfance à sa crucifixion. Et puis ensuite dans la deuxième partie du livre, qui est construit comme un diptyque, l'autre côté de la scène : avec le discours intérieur de Ponce Pilate, le général romain qui a porté la responsabilité de la mort du Christ. Je vous arrête tout de suite, je n'essaye pas de vous convertir au christianisme, étant moi-même baptisée mais si je suis honnête, pas du tout pratiquante et pas même sûre d'être croyante.En revanche, je voulais vous partager ce livre car les messages délivrés par EE Schmitt au travers de Jésus et Ponce Pilate, sont vraiment lumineux.Et puis, ce qui n'enlève rien à l'affaire, on passe juste un très très bon moment. Bref, si vous cherchez un livre court et facile à lire mais qui vous fera aussi réfléchir, je pense que vous serez conquis par l’Évangile selon Pilate ! Notes et référencesLe livre L’Évangile selon Pilate d' Eric Emmanuel Schmitt. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je suis avec Mathieu. Mathieu est le fondateur de Nurark, une boîte de conseil qui aident les entreprises à améliorer leur performance responsable.Via son job, Mathieu rencontre énormément d’entrepreneurs qui l’interrogent à son tour sur une question essentielle :Comment transposer les conseils liés à la stratégie de business développement (parrainage, personnes connues vitrines, mise en relation directe via Instagram…) lorsque l’on développe une offre de services et non un produit ?Excellente question. Quand on est entrepreneur, et de façon générale dans la vie, on a toujours l’impression d’être unique, d’être un cas particulier. Cette singularité existe il est vrai, mais nos problématiques à tous, notamment dans le business, sont en réalité bien souvent très partagées. Surtout les principes, ou outils que l’on peut utiliser pour arriver à développer son business…La base de la base, celle à laquelle on ne revient jamais assez, c’est qu’il faut comprendre son client. Mais le comprendre VRAIMENT. Lui poser des questions. Connaître ses craintes. Ce qui le fait vibrer.Je le dis souvent : un bon vendeur n’est pas quelqu’un qui parle pendant des heures pour convaincre de son service. Un bon vendeur comprend le besoin de son client, se met à sa place, crée de la confiance, et lui apporte une solution personnalisée. Et laissez moi vous dire que ce grand principe fonctionne pour n’importe quoi, que ce soit un produit ou un service.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse à cette prochaine leçon du Gratin.Notes et référencesRetrouvez Mathieu Sur LinkedinSon entreprise Nurark1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Pour ce centième épisode il me fallait évidemment une personnalité très spéciale. J’ai beaucoup hésité. J’ai demandé autour de moi. Et puis finalement, après des semaines de tergiversations, j’ai eu une illumination : il fallait tout simplement que j’invite pour un deuxième round l’un des invités qui vous avait le plus marqués sur le Gratin.Cet invité c’est Philippe Bloch. Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Philippe Bloch a déjà eu mille vies : entrepreneur fondateur de la chaîne Colombus Café, auteur, journaliste, conférencier ou encore investisseur, Philippe est comme il dit un « slasheur professionnel » et surtout un éternel optimiste.Vous pourrez le retrouver d’abord sur son site philippebloch.com ou pourquoi pas sur IG ou LinkedIn où il est aussi actif. Je vous mets ces contacts dans les notes de l’épisode. Aujourd’hui, j’ai réinvité Philippe pour un épisode un peu particulier, où nous avons parlé avant tout d’espoir.En pleine crise du COVID, touché de plein fouet dans son activité de conférencier, Philippe me partage sa vision pour le monde d’après, il m’explique en quoi la distanciation physique, ne doit en aucun cas devenir une distanciation sociale. Cette vision Philippe l’a traduite dans un livre qui sortira début juillet 2020 et qu’il nous dévoile en avant première dans l’épisode. Je vous mets également les détails sur le blog du podcast.Enfin, nous avons profité de ce moment ensemble pour aborder un sujet qui me passionne : la prise de parole en public. Avec près de 3000 conférences à son actif, Philippe est passé maître en la matière et nous dévoile ici toutes les astuces, pleines de bon sens, pour devenir un orateur hors paire.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette conversation avec Philippe Bloch. Notes et référencesRetrouvez Philippe BlochSur instagramSur LinkedinSon site webSon dernier livreCe sera mieux après… Sauf si on est trop cons ! » sortie en librairie le 2 juillet 20201. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pasPour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je suis très contente de recevoir sur le Gratin mon ami et mentor François Rousseau.Il a fait la folie de nous laisser son mail, je vous laisse donc le contacter via fba.rousseau@gmail.com ou aussi sur LinkedIn.Je connais François depuis plus de 10 ans maintenant : investisseur de la 1ere heure chez Gemmyo, je crois qu’on peut dire que François m’a tout appris en matière de marketing. Après avoir bien trop attendu avant de l’inviter sur ce podcast, j’ai le plaisir de vous le présenter aujourd’hui.Mais au delà d’être l’un de mes mentors, qui donc est François Rousseau ? Curieux infatigable, François dévore le monde au travers de rencontres de lectures ou de voyages. Il débute sa carrière de manière classique, après des études en école de commerce, comme chargé de marketing pour une grande marque de lessive industrielle. Il en a un peu honte auprès de ses copains, mais la réalité c’est qu’il kiffe le métier !Il gravit donc les échelons du monde corporate pour finir directeur marketing chez Orangina. Il passe ensuite du côté agence et travaille plusieurs années pour des agences de pub prestigieuse comme CLM BBDO. Le virus de entrepreneuriat le pique quand PKM, alias Pierre Kosciusko Morizet lui demande de rejoindre l’équipe fondatrice de PriceMinister à ses débuts. Il y restera durant les années de gloire de Price.Désormais, François multiplie les aventures et les activités : conférencier, consultant en marketing, investisseur, François a aussi créé AudioProConnect, une plateforme de télé-audiologie avec pour ambition de démocratiser l’accès aux soins auditifs, aux bénéfices des malentendants.Dans cet épisode, j’ai choisi de commencer notre discussion par une sorte de cours de marketing et communication où François nous distille quelques enseignements qui lui ont été précieux tout au long de sa carrière. Quelques exemples :Comment « vendre » son idée lorsque l’on est un créatif ou un commercial face à un client réticent ?Des conseils pour argumenter et faire adhérer à son point de vueA quoi sert, concrètement, la connaissance client ? Comment la susciter ? et bien plus encore …Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec François Rousseau. Notes et référencesRetrouvez François RousseauSur LinkedInLes livres recommandésMindset, Carol DweckSapien, Yuval Noah HarariLes Illusions perdues, BalzacChanger d’Altitude, Bertrand PicardCitation« Quand je m’évalue je me désole, quand je me compare je me console ».1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Je vais être honnête avec vous, la 1ère fois que j’ai lu ce livre, je ne l’ai pas aimé. Je l’ai trouvé trop dur, trop cinglant. J’avais envie d’une autre vision de l’amitié. Plus pure et plus sereine. Avec le temps, j’ai compris que ce livre est en réalité une très belle leçon d’amitié. Une leçon sur l’ouverture d’esprit. Sur la tolérance malgré les différences. Je vous resitue le livre. Art est une pièce de théâtre écrite par Yasmina Réza imaginée en 1994 par Yasmina Reza et jouée à la Comédie des Champs Élysées avec Fabrice Luchini Serge, Pierre Arditi Yvan et Pierre Vaneck, Marc dans une mise en scène de Patrice Kerbrat. L’action de la pièce se déroule dans trois espaces identiques, les appartements des trois personnages. Seule différence entre ces 3 espaces, les oeuvres qui ornent les murs : chez Serge le dermato, un « Antrios », un supposé tableau de maître, chez Marc le sceptique, «un tableau figuratif représentant un paysage de Carcassonne vu d’une fenêtre », enfin chez Yvan une «croûte». Vous l’aurez compris, l’art est quasiment un personnage à part entière dans cette pièce et c’est même ce personnage qui va semer la zizanie au sein de l’amitié longue de 15 ans de nos trois protagonistes. L’intrigue est la suivante : Serge, passionné d’art depuis toujours, vient de faire l’acquisition d’un Antrios, un tableau d’art contemporain, entièrement blanc. Ses deux amis, Marc et Yvan, tombent des nues. Marc en particulier, d’un caractère plutôt sceptique, voit cette acquisition comme le signe de l’éloignement de leur amitié. Ce tableau et tout ce qu’il représente (son acquisition à prix exorbitant, sa relation au monde « branché art contemporain », son apparent monochrome dénué de sens) va semer la discorde entre les trois hommes, faire ressortir bon nombre de non-dits et même faire questionner les protagonistes sur le fondement même de leur amitié. Vous l’aurez compris, ART est une pièce qui questionne. Elle questionne la notion même d’amitié. Quelle part d’égoïsme y a-t-il dans une relation entre deux personnes ? Quelle part de manipulation ? ou de vanité ? Pourquoi acquérons-nous des objets de valeur ? Quelle part de jugement subjectif ou de préjugés en la matière ? Autant de questions, auxquelles il est bien difficile de répondre, mais qui sans nul doute vous ferons réfléchir. Pour terminer des détails pratiques : sachez que ce livre est comme souvent en matière de théâtre très court. 62 pages aux éditions Actes Sud. Il se lira donc en un rien de temps. Si en plus vous avez la possibilité d’en voir la représentation théâtrale, avec les 3 maîtres que sont F. Luchini. Philippe Van Heck et Pierre Arditi, je vous garantis un moment tout aussi intéressant que divertissant. Voici le lien pour découvrir la pièce : https://www.dailymotion.com/video/x661051. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Natacha Birds. Vous pourrez retrouver Natacha sur Instagram d’abord au nom Natacha Birds, via YouTube ou sur son blog !Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, qui est Natacha, elle se décrit elle-même comme une raconteuse de petites histoires en images. Photographe, vidéaste, blogueuse, influenceuse, artiste, poète mais aussi modèle… comme de nombreux artistes, Natacha touche à tout et ne veut pas réduire son inspiration à un médium spécifique. Le seul invariant entre ces diverses activités ? L’amour du beau et la volonté ou plutôt la nécessité impérieuse d’en distiller dans nos quotidiens.Avec Natacha, nous avons donc d’abord parlé de son amour de l’art, de ses premières découvertes visuelles et de ce qui avait forgé son imagination fertile. Nous avons également abordé l’histoire de sa carrière d’influence, pourquoi et comment elle s’était lancée, durant sa grossesse et ce qui avait fait la différence pour elle. Travaillant depuis des années avec des marques, Natacha nous livre de nombreux précieux conseils pour réussir une collaboration avec une influenceuse : quelle liberté lui laisser ? Quels moyens lui donner ? Quels faux pas éviter ? Une discussion qui je suis sûre sera très utile à tous ceux qui se posent des questions sur ce métier encore mystérieux pour beaucoup.Enfin, Natacha m’a aussi raconté son processus créatif, de la nécessité pour elle de s’isoler afin de créer et de sa décision de quitter Paris puis Barcelone pour trouver son havre de paix…Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Natacha Birds Notes et référencesNatascha sur InstagramSon BlogEt son YouTube1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas !Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'accueille sur le Gratin, Alexandre Mars, multientrepreneur, philanthrope et auteur français. Si vous souhaitez le contacter, vous pouvez d'abord vous rendre sur le site de sa fondation EPIC, ou via les réseaux sociaux en particulier LinkedIn et Instagram où vous le trouverez tous simplement sous le nom Alexandre Mars. Alexandre est une personnalité à part. Entrepreneur, homme d'affaire, il a mis sa vie et sa carrière au service des autres. Après avoir lancé son premier business à 17 ans, il se rend compte que l'argent, que la réussite sont un moyen et non une fin. C'est pour cela qu'en plus de ses activités entrepreneuriales, Alexandre partage énormément de conauteurtenus : via ses 2 podcasts Contre toute attente et OSE, ou via son nouveau livre intitulé OSE. Je vous mets tous les liens vers ces supports dans les notes du podcast et sur le blog du Gratin. Dans cet épisode j'ai fait le choix de demander à Alexandre une sorte de cours d'entrepreneuriat. Nous avons repris son livre OSE et les chapitres qui m'avaient le plus marqués pour qu'il les explicite : 1. Comment trouver l'idée2. La question du timing, et comment interpréter les signaux faibles lancer son business pile au bon moment3. Pourquoi l'entrepreneur, doit regarder en face et assumer ses faiblesses4. Et enfin, la question du financement d'un projetMon seul regret ? Ne pas avoir eu plus de temps avec Alexandre pour retracer son parcours en détails ou creuser certains aspects de sa vie personnelle ; peut-être pour une deuxième discussion ? Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette conversation avec Alexandre Mars. Notes et référencesInstagramLinkedinLivresLe livre d'Alexandre Mars, Ose!Outliers, Malcom GladwellMagelan, Stéphane ZweigSes podcastOSEContre tout attente Une citation "100% des gagnants ont tenté leur chance" 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Marcel Nakam, Directeur Général de Jonak. Si vous souhaitez le contacter, vous pouvez d’abord vous rendre sur son compte LinkedIn à Marcel Nakam mais aussi figurez-vous que Marcel épreuve souvent un malin plaisir à passer du temps sur le compte Instagram de Jonak mieux sentir le pouls de sa communauté. Allez sur le compte IG de Jonak et qui sait vous tomberez peut-être sur Marcel c’est pour ma part là que je l’ai rencontré. J’étais particulièrement intéressée à l’idée d’avoir Marcel sur le podcast, pour plusieurs raisons : En premier lieu car l’histoire de Jonak fait partie des vraies belles success stories dans le retail français des 50 dernières années. Un secteur particulièrement concurrentiel où chaque détail même infime comme nous allons le voir compte.Aussi car je n’avais encore jamais eu l’occasion avec le Gratin de creuser le sujet de l’entrepreneuriat familial, j’entends par les des entreprises détenues à 100% par une famille, qui est transmise de génération en génération. Or c’est exactement le cas de Jonak puisque comme Marcel nous l’expliquera, c’est son grand père, nommé Marcel également, qui le premier a eu l’idée de lancer cette marque de chaussures. Son père encore aujourd’hui à la tête de l’entreprise l’a ensuite reprise et est en train de progressivement la transmettre à ses deux enfants, Marcel et sa soeur Lisa. Une vraie histoire de famille donc avec ses moments de joie et son lot de difficultés. Enfin, parce que nous avons enregistré cette épisode en plein confinement et que même si le sujet n’a pas été directement abordé, nous avons en revanche beaucoup parlé avec Marcel de la dimension cruciale de bonne communication : entre associés, entre équipe, avec sa clientèle ou ses partenaires. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Marcel Nakam.Notes et référencesLe Linkedin de Marcel NakamLe compte Instagram Jonak1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Cette semaine encore j’ai choisi de réaliser un épisode spécial pour essayer de venir en aide, du mieux que je peux les entrepreneurs qui écoutent le Gratin. Certains se sont démarqués, et ont parfois fait preuve d’une adaptabilité assez stupéfiante. C’est je crois le cas de AIME, la marque de Mathilde Lacombe. Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’ai demandé à Mathilde de me faire un bilan, un an après nos premiers échanges, sur sa nouvelle aventure entrepreneuriale AIME. Mathilde me parle de ses plus grandes fiertés, mais aussi des challenges qu’elle a dû relever avec son associé François Morrier. J’ai été particulièrement sensible à sa sincérité lorsqu’elle me révèle qu’en tant que créative pas très orientée chiffres, elle avait bien souvent manqué de confiance en elle business. Une bel exemple qui je suis sûre parlera à beaucoup d’entre vous. Après ce bilan rapide, nous avons surtout voulu aider ceux qui sont perdus face à cette situation inédite en leur apportant des conseils concrets sur la gestion d’une petite entreprise, encore jeune, en pleine période de confinement. Ces conseils sont axés sur la situation actuelle bien sûr, mais je pense pouvoir dire avec certitude qu’ils pourront se révéler utiles à toute autre situation de crise… si nous devions en vivre une autre, comparable, à l’avenir. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Mathilde Lacombe. Notes et référencesLe Site AIMELe compte Instagram de Mathilde1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

J’espère que vous vous portez bien. Cette période si particulière suscite énormément de crainte et d’interrogations à tous les nouveaux : au niveau professionnel, sanitaire, mais aussi au niveau de nos vies de couples ou de famille. C’est pourquoi j’ai décidé d’inviter sur le Gratin Clémentine Galey. Avec la fermeture des écoles, de nombreux parents m’ont exprimé leur difficulté de concilier confinement, télétravail et vie de famille… le tout en gardant ses enfants, parfois en bas age à la maison. Clémentine est la créatrice du podcast Bliss Stories, dédié à la maternité. Vous pourrez la retrouver via son podcast donc, accessible sur toutes les plateformes, mais aussi sur LinkedIn ou via son compte Instagram. Clémentine a toujours été passionnée par le monde de l’enfance et de la maternité. Elle explique d’ailleurs en début d’épisode qu’avant même de créer Bliss, elle était déjà fasciné par la force que dégage une femme enceinte. Dans l’épisode du jour, nous sommes revenu rapidement sur son parcours, mais nous avons surtout voulu aider ceux qui sont perdus face à cette situation inédite en leur apportant des conseils concrets sur la gestion d’une famille en pleine période de confinement :quelle organisation mettre en place avec ses enfants pour avoir du temps calme, pour soi ?comment se répartir les rôles avec son conjoint ?comment parler de la situation et de sa gravité avec ses enfants ?quelles activités leur faire faire pour les occuper ?ou encore, pourquoi il est si important de ne pas trop culpabiliser de se sentir perdus De nombreux conseils, plein de bons sens que Clémentine a accepté de nous partager avec beaucoup d’empathie. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Clémentine Galey.

J’ai choisi ce mois-ci la Panthère des Neiges de Sylvain Tesson.La Panthère des Neiges est un livre sur la nature certes, mais pas seulement. C’est je trouve avant tout un livre sur le rapport au temps. A 5000m d’altitude, par -30°C la vie prend une toute autre tournure. Lente, primaire, méditative.Dans ce livre Sylvain Tesson nous raconte son voyage en Himalaya pour traquer l’évanescente panthère des neiges avec le photographe animalier Vincent Mugnier. Le livre, au final très court, nous emmène dans une nature brute et vertigineuse.Certains verront peut-être dans ce livre une tribune écologiste. Pour moi la dimension potentiellement politique de l’auteur n’est pas ce qui m’importe. Ce qui m’a marqué c’est ce sentiment d’évasion. D’immensité. De paix. De beau. Des notions qu’incarnent la panthère des neiges.En découvrant ce livre, j’ai été marqué par la beauté de l’écriture de Sylvain Tesson, à la fois poétique, simple et érudite. Au final, ce livre, rapide à lire, m’a surtout permis de m’évader pour quelques heures, le temps de le parcourir. Quelque chose dont j’avais bien besoin et qui peut-être aussi soulagera certain d’entre vous.Notes et référencesLe livre « La Panthère des Neiges de Sylvain Tesson. »1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Nous vivons une époque assez unique. Un moment qui va être une épreuve pour beaucoup d’entre nous : ceux qui souffrent de l’isolement, les soignants surmenés, ou qui courent le risque de la contamination, les proches de personnes atteintes du virus, mais aussi tous ceux qui se retrouvent sans activité, et sans espoir d’un rebond.Il est certain que l’état du monde suscite chez beaucoup une anxiété, une incertitude, une peur même sans précédent.Soyons clairs, il est important de voir la réalité de ce qui nous arrive à tous en face, d’en prendre acte. Mais je pense aussi qu’il ne faut pas céder à la tentation de se laisser submerger par nos émotions. Tout simplement car la situation actuelle n’est pas en notre contrôle. A part rester chez nous, nous avons peu de moyens d’agir malheureusement.Ce que nous pouvons faire en revanche, c’est décider comment nous allons utiliser au mieux notre temps et notre énergie. Comment nous allons consommer, qui nous allons soutenir, quels comportements nous allons adopter à l’avenir. Je crois sincèrement que malgré les difficultés, ce moment si unique est un rappel à l’ordre et surtout l’occasion d’en sortir grandi, d’apprendre, et de se réinventer.C’est ce que je crois, et c’est un message que souhaitait aussi nous faire passer Cédric Watine que j’ai à nouveau invité sur Le Gratin en cette période si particulière.D’ailleurs, si vous n’avez pas encore écouté ce premier épisode, c’est une pépite et je vous invite à l’écouter même avant celui-ci pour avoir en tête tous les termes que nous employons. Il s’agit de l’épisode 82.Comme certain d’entre vous le savent donc, Cédric Watine est fondateur du podcast Outils du Manager une référence dans le secteur du management en France. Vous pourrez la retrouver sur Linkedin à Cedric Watine ou directement sur le site outil du manager.com c’est d’ailleurs là que se trouve le fameux forum dont Cédric nous parle en fin d’épisode ainsi que ses toutes nouvelles formations sur le management à distance. Je vous mets tous ça en tout cas dans les notes de l’épisode.Avec Cédric, nous avons abordé toutes les difficultés qu’un manager doit relever à l’heure actuelle :Au niveau du travail à distance d’abord, pour lequel Cédric nous donne une multitude de conseils et de grands principes : comment s’organiser, quelle structure de management mettre en place avec ses équipes, quelle fréquence de communication faut-il respecter, le 1 à 1 est-il toujours nécessaire etc.Nous sommes ensuite entré dans la difficile question de la gestion humaine de la crise : concrètement, comment annoncer un chômage partiel, ou une importante perte de CA à ses collaborateurs, Comment gérer leur anxiété quand on est soi-même à bout de nerf ? Quelles réponses apporter alors que l’on est dans un tel climat d’incertitude ?Comme à son habitude Cédric m’a apporté des réponses tout aussi précises qu’humaine. J’espère sincèrement que cet épisode pourra aider de nombreux dirigeants ou managers en difficultésNotes et références Son contact :Cedric@outilsdumanager.comOutils du manager : blog, podcast, formations1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Je n'ai pas pour habitude de parler de l'actualité, la plupart de mes conversations sont pensées pour être réécoutables dans la durée, mais dans l'état actuel du monde, il me semble indispensable de réagir à la crise que nous vivons.Je vous l'avais promis, et je tiens mes promesses : durant la crise coronavirus, le Gratin va apporter du soutien, à ma petite échelle, aux personnes en difficultés.Pour y parvenir, j'ai demandé à quelques invités du Gratin de revenir nous donner leurs conseils pour gérer au mieux cette période si complexe.Je commence cette série avec Lucile Woodward. Vous pourrez la retrouver sur IG @lucilewoodward mais aussi sur YT, son groupe Facebook et bien sûr via le site lucilewoodward.com.J'avais déjà eu le privilège d'enregistrer il y a environ 1 an 1 premier épisode avec Lucile et j'ai tellement adoré nos échanges et son franc parler, que j'ai décidé de lui demander son aide en ces circonstances si particulières. D'ailleurs, si ce n'est pas déjà fait, je vous invite à écouter cette première conversation pour que vous ayez bien en tête le parcours fou de Lucile !Aujourd'hui, on est allé directement dans le concret et on abordé le sujet de la gestion physique et mentale du confinement : Quels exercices privilégier pour faire face à l'anxiété ?Comment limiter les abus alimentaires quand on reste 24h/24 à la maison ?Faut il se créer des routines, sportives et nutritionnelles pour éviter les gros craquages ?Quels exercices sportifs lorsque l'on a peu d'espace chez soi ?Comment s'organiser au mieux quand on doit en plus gérer toute sa petite famille ?Plein de questions pratiques où Lucile me donne des réponses 100% vraies et 100% no bullshit. Avant de passer à l'épisode j'en profite pour vous dire ce lundi 23 mars Lucile a justement lancé son nouveau programme spécial confinement. Des exercices et recettes variées pour tenir sainement durant cette période difficile, même si elle était amené à durer. Le tout est disponible sur le site de Lucile : shop.lucilewoodward.comMais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Lucile Woodward. Notes et référence Le chaîne Youtube de LucileSon InstagramSon groupe Facebook 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je vous propose un épisode spécial sur la crise que nous vivons. Vous êtes très nombreux à m'avoir témoigné votre détresse. Entrepreneurs, freelances, indépendants, dirigeants de PME, la situation actuelle de pandémie a un impact économique sans précédent. Loin de moi l'idée de minimiser le risque humain et sanitaire, mais j'ai naturellement un biais et une empathie personnelle pour les entrepreneurs. Ainsi j'ai demandé à mon amie Marylaure Meolans du cabinet Victoires Avocats de répondre à vos questions sur la gestion sociale et RH de la crise que nous traversons. Vous pourrez retrouver Marylaure sur le web sur le site de Victoires Avocat, http://www.victoire-avocats.eu/ Linkedin ou Instagram, je vous mets ses contacts dans les notes. Marylaure a également un podcast que je vous invite à découvrir : Droit Devant, qui promet de rendre le droit du travail plus simple et accessible à ceu qui l'écoutent. Enfin en cas de demande spécifique, Marylaure nous a très généreusement laissé son contact m.meolans@victoire-avocats.eu Nous avons parlé de nombreux sujets concrets pour faire face à cette crise : comment précéder à la déclaration de chômage partiel ?quel statut pour un mandataire social ?quid des arrêts maladies ?peut-on encore procéder à un licenciement économique ?comment gérer le télétravail au niveau du droit et bien plus ? Je sais que ce n'est pas l'épisode le plus fun de la terre, mais j'espère qu'il sera utile Bonne écoute ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le podcast Carlo Purassanta, CEO de Microsoft France. Vous pourrez retrouver Carlo sur LinkedIn et Twitter où il est très actif directement à @CarloPurassanta ou en allant bien sûr sur le site de Microsoft France.Né à Milan en 1971, Carlo commence sa carrière chez IBM comme ingénieur.Peu à peu il gravit les échelons, passe de postes techniques à des responsabilités plus commerciales et finit en 2011 par rejoindre Microsoft France. En 2013, il est nommé à la présidence de Microsoft Italie puis 5 ans plus tard devient CEO de Microsoft pour la France.En arrivant dans le bâtiment Microsoft à Issy les Moulineaux, je ne savais pas trop à quoi m’attendre. Carlo allait-il vraiment jouer le jeu de la sincérité avec moi ? Allait-il rester dans le politiquement correct ? Allais-je réussir à vraiment comprendre qui se cache derrière le rôle de CEO pour découvrir l’homme ? Après tout Microsoft est l’une des plus grosses boîtes au monde. Le CEO pour la France, Carlo, a forcément une immense responsabilité sur les épaules… et peu de temps disponible pour ce genre d’interview.Pourtant, en rencontrant Carlo pour la première fois, j’ai compris au bout d’1min que j’allais passer un excellent moment. Au bout de 10, j’ai réalisé que je n’aurai jamais assez de temps avec lui pour lui poser toutes les questions qui se bousculaient dans ma tête tellement ses réponses étaient réfléchies et intelligentes.Que vous soyez ingénieur, dirigeant de PME, entrepreneur ou créatif, Carlo nous partage dans cet épisode une multitudes de réflexions riches en enseignements :l’importance de se connaître soi-même et d’expliquer nos fonctionnements, nos manières de penser, à nos collaborateurs ou prochesla responsabilité d’un dirigeant d’entreprise envers la société : vis à vis de son équipe bien sûr, mais aussi au niveau des valeurs qu’il véhicule à l’extérieurla notion de soupape, de moments de pause, qui permettent de se ressourcer et d’augmenter sa productivitéou encore l’impact d’une école française à l’approche à la fois théorique et hierarchique sur nos comportement dans le monde professionnel…Notes et référencesLes livres recommandésSystème 1 Système 2 : Les deux vitesses de la pensée, Daniel Kahneman (en anglais Thinking Fast and Slow)Leçons Américaines, Italo CalvinoRetrouvez Carlo sur:son Linkedinson Twitter1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Océane. Océane est à la tête d'un cabinet d'avocat qu'elle vient tout juste de créer. L'entreprise se développe et elle est en train de constituer une équipe de collaborateurs. Vient maintenant son épineuse question : d'abord comment éviter de passer trop de temps en réunion ? Quelle approche avoir sur le sujet ? Et surtout en sous-jacent (oui j'ai déterré la VRAIE question d'Océane) : comment bien déléguer ? J'ai beaucoup apprécié parler de ce sujet avec Océane car la délégation c'est un peu le cauchemar de tout entrepreneur.On trouve que ses nouveaux collaborateurs ne vont jamais assez vite, qu'on passe tout son temps en réunion, qu'on a plus le temps de rien faire. On est complètement psychorigide sur tout et contrôle et sur-contrôle tout car en tout cas "ce n'est jamais exactement comme je l'aurai fait moi". Ça c'est sûr, parce que ce n'est pas vous précisément qui l'a fait haha Du coup comme cette frustration revient souvent au sein de la communauté du Gratin, j'ai essayé de donner à Océane tous mes trucs pour réussir à bien déléguer. Et bien déléguer c'est quoi ? Et bien pour moi c'est un peu comme d'élever un enfant ou de lui apprendre à nager. On lui montre d'abord, puis on le guide, on lui fait faire à répétition mais en lui donnant des filets et ce jusqu'à ce qu'il soit suffisamment indépendant pour ne pas couler. Une fois qu'il a vraiment acquis la compétence, là seulement, on le laisse nager seul comme un grand... Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon du Gratin. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @plaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Eloïse Pariset. Eloïse est actuellement chercheuse dans le domaine du cancer. Vous pourrez la retrouver sur LinkedIn @EloiseParisetEloïse fait partie de ces quelques personnes qui grandissent avec une véritable vocation. Dès son plus jeune âge, elle se passionne pour la science et plus particulièrement la biologie. Très tôt, ce qui l’intéresse c’est la recherche. L’idée d’avoir un impact. De pouvoir, via son travail, aider des milliers voire des millions de personnes à vivre mieux.Eloïse quitte donc son Alsace natale pour des études dans une école d’ingénieure, puis se spécialise en biotechnlogies et en génie médical. Ne me demandez pas ce que cela veut dire, je n’en sais rien mais c’est quand même pas mal la classe.Après cela, Eloïse ne perd pas son temps et devient chercheuse au Commissariat à l’Énergie Atomique, elle y travaille en particulier sur une technologie permettant de dépister précocement certains types de cancers. La Mission qui la fait vibrer, celle qui la porte et lui donne envie de se battre pour la science.Depuis quelques années, elle s’est envolée vers la NASA aux Etats-Unis et y travaille sur l’impact des rayons cosmiques sur l’organisme des astronautes en mission de longue durée.Ce que j’ai trouvé vraiment marquant avec Eloïse, c’est que sous ses air de jeune filles age, Eloïse ne veut pas rester à sa place. Elle est investie d’une vraie mission, utiliser la science au service de l’humanité, une mission bien plus grande qu’elle, ou que nous tous, qui la porte et lui fait faire des choses extraordinaires. Un bel exemple pour toutes celles et ceux qui ont parfois la crainte de montrer trop d’ambition.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Eloïse Pariset.Notes et référenceSon Linkedin Son Ted Talk : "Ready for our trip to Mars ? Turning the Red Planet blue"1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

J'ai eu le plaisir d'être invitée à Toulouse par Carole-Anne fondatrice des Toulousaines Audacieuses, un réseau de femmes entrepreneures sur la région. Carole-Anne avait très bien fait les choses puisque nous étions une centaine de personnes présentes. L'occasion pour moi de mettre des visages sur tous les mots que vous m'envoyez. C'était vraiment une belle rencontre. Concrètement on a parlé de l'aventure Gemmyo, la marque de joaillerie que j'ai créée avec mon mari, des premiers mois, de quelques moments difficiles, des erreurs commises, mais aussi de comment nous avons fait pour faire émerger la marque face à la concurrence des grandes maisons, avec beaucoup plus de moyens que nous. On a aussi parlé du Gratin bien sûr, de mon ambition pour ce podcast, de mon organisation entre ces 2 activités. Après 45mn environ, Carole-Anne a laissé la parole au public qui a pu poser de nombreuses questions toutes pertinentes : sur les doutes de l'entrepreneur, la procrastination, les stratégies à adopter sur les réseaux sociaux quand on a peu de budget et bien plus. L'épisode étant enregistré en live via un matériel que je ne maîtrisais pas, le son est malheureusement un peu moins qualitatif que d'habitude et j'en suis désolée ! J'espère que l'écoute sera agréable malgré tout ! Notes et référenceLe Linkedin de Carole AnneLe Linkedin des Toulousaine AudacieusesL'Instagram des Toulousaines AudacieusesLe site : Les Toulousaines Audacieuses 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui changement de cap total. On est en Irak. En pleine guerre contre le terrorisme. Jocko Willink et Leif Babin sont tous deux officiers au sein de l'unité d'élite des Navy SEALs.Je vous préviens attendez-vous à prendre une vraie claque avec livre : "Extreme Ownership: How U.S. Navy Seals Lead and Win" de Jocko Willink et Leif Babbin. Ce livre n'est pas un livre sur la guerre. C'est un livre sur le leadership. Une méthode plutôt, pour devenir un bon leader. Je ne peux pas vous dire à quel point ce livre m'a inspiré. Je trouve la vision de Jocko et Leif tellement juste. Quelques citations choisies :"Les meilleurs leaders ne sont pas motivés par l'ego ou les agendas personnels. Ils se concentrent simplement sur leur mission et la meilleure façon de l'accomplir." "Un leader ne doit jamais être satisfaits. Ils doit toujours s'efforcer de s'améliorer et inculquer cet état d'esprit à son équipe. Ils doit affronter les faits à travers une évaluation réaliste et cruellement honnête d'eux-mêmes et des performances de leur équipe." Ou encore "les bons leaders ne cherchent pas d'excuses. Ils trouvent un moyen d'atteindre leur objectif". Ce livre m'a vraiment fait voir le monde d'une autre façon. J'espère que cela sera aussi le cas pour vous. Quelques détails pratiques :le livre est disponible en français sous le titre "Absolue responsabilité". Malheureusement vous allez me tuer, la version française est assez onéreuse je préfère vous prévenir.Il est également disponible en format kindle, en anglais, qui est la version que j'ai lue. Dites-moi ce que vous en pensez ici !Pour terminer, vous le savez mon but avec ce Book Club est de vous donner envie de lire ces livres et de vous les approprier. Que vous soyez d'accord ou non, votre avis m'intéresse. Sur LinkedIn, sur le blog du gratin, sur Instagram, sur Twitter. Partout ! Cela compte vraiment ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur Facebook

Aujourd'hui je suis avec Anne. Anne est la créatrice depuis 18 mois de Blanc Crème, une entreprise basée à Marseille qui a pour mission de vendre des robes de mariées de créateurs. Après 18 mois à bosser seule comme une folle, Anne se demande si elle ne doit pas créer un comité stratégique constitué d'experts pour l'aider à prendre les bonnes décisions pour son entreprise. Sa crainte ? Qu'il soit trop tôt ! Ma réponse est assez univoque : Oui bien sûr que oui elle doit créer ce comité ! Mais pas n'importe comment car il ne s'agit pas d'en faire une coquille vide qui ne serve à rien. Son temps et celui des membres de son futur comité est précieux. Elle doit le faire fructifier au maximum. J'ai donc expliqué à Anne tout ce que je ferai à sa place pour garantir un maximum d'utilité à ce sounding board... Notes et référencesLes contacts de Blanc Crème et AnneLa page Instagram de Blanc CrèmeLe Linkedin d'Anne1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Stan Leloup. Stan est le fondateur de Marketing Mania. Vous pourrez le retrouver sur sa chaîne YT mais n’hésitez pas à lui faire un petit salut sur LinkedIn ou IG à Stan Leloup. Comment décrire Marketing Mania ? Un écosystème de services avec une mission : vous aidez à vendre sur le web.Que ce soit via sa célèbre chaîne YT avec parfois des vidéos à plusieurs centaines de milliers de vues, son podcast éponyme, ses formations ou encore ses mailings. Pourtant Stan n’a jamais terminé son école de commerce et s’est affranchi des conventions en partant vivre une vie de nomade digital, ces fameux entrepreneurs qui adoptent un mode de vie dans lequel ils travaillent à distance, grâce à un métier qui nécessite uniquement un ordinateur, une connexion Wifi et une bonne dose d’intelligence. Comme Stan. Je ne savais pas exactement à quoi m’attendre en discutant avec Stan, si on allait uniquement parler web marketing, de comment performer sur YT ou d’autres choses. Je peux vous dire que je n’ai pas été déçue. Malgré nos différences, de vie, d’âge, de sexe, j’ai senti de très nombreux centres d’intérêts communs. Cela nous a emmené dans plein de directions : Comment et pourquoi il avait décidé de tout quitter et travailler à distance en habitant en Thaïlande ?Comment vendre lorsque l’on est d’un naturel réservé ou introverti ?En quoi le marketing est une science de la psychologie humaine ?Pourquoi il a du trouver sa voie, son propre style pour réussir ?De la crainte de vulgariser ses contenus pour avoir une cible plus large.Comment concrètement on vie lorsque l’on est nomade digital ? On a aussi bien sûr évoqué son tout nouveau livre, Votre Empire dans un sac à dos, qui n’était pas encore paru lorsque nous avons enregistré l’épisode ; c’est désormais chose faite. 😉Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Stan Leloup. 🙂Notes et référencesLes chaînes YT recommandées :Antoine BM blanchemaisonNerd WriterLe podcast recommandé : Gary vaynerchuckLes livres recommandés : « L’art de s’en foutre » de Mark MansonSon livre, Votre Empire dans un sac à dos « Influence et manipulation », de Robert CialdiniSave the cat, de Blake SnyderRéseau entrepreneur : Dynamite circle Ses contacts :Sa chaine YTSon blog Son podcast Linkedin 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc.Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je reçois sur le Gratin Grégory Marchand, chef et créateur des restaurant Frenchie, Frenchie Bar à Vins à Paris ou encore du Frenchie Covent Garden à Londres.Greg est le premier chef que j’ai eu la chance d’interviewer pour le Gratin et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de découvrir ce métier qui paraît à la fois si difficile et si passionnant.On a donc retracé le parcours de Greg de son enfance au succès que représente aujourd’hui Frenchie.Orphelin dès l’âge de 6 ans, Greg n’était pas fait pour des études classiques. Il se rend compte rapidement qu’il devra trouver sa voie ailleurs.Mais contrairement à l’image d’épinal qu’on pourrait avoir du chef qui trouve sa passion au premier contact avec le monde de la restauration, ce n’est pas le cas de Greg.C’est avec le temps, avec l’expérience, qu’il découvre la beauté de ce métier et finit par en tomber totalement et décidément amoureux. J’ai beaucoup aimé cet aspect du parcours de Greg qui donnera peut-être espoir à ceux qui n’ont pas trouvé de passion : elle peut se construire, avec le temps, avec de la persistance et de l’effort.Après avoir trouvé sa voie, il parcours le monde pour se former et apprendre auprès de chefs tels que Jamie Oliver ou Michael Anthony à la Gramercy Tavern à New York. Le 1er avril 2009, avec 20 000€ d’apport, il ouvre le restaurant Frenchie rue du Nil, dans le 2e arrondissement de Paris.Un restaurant de quartier selon lui, expert mais accessible, authentique mais contemporain, français mais international. La somme de tout ce qui fait Greg. En quelques mois à peine, le restaurant explose et à 32 ans, Greg est élu meilleur cuisinier par le Guide du Fooding.Malgré ce succès, le métier d’entrepreneur est bien différent de celui de chef et Greg m’a parlé avec beaucoup de transparence de ses doutes, de ses difficultés et de comment il s’était fait accompagné, pour devenir le dirigeant dont son entreprise avait besoin… une leçon d’humilité et de lucidité qui je l’espère parlera à nombreux d’entre vous.Notes et référencesLe contact de Grégory sur son LinkedIn Sa page InstagramLe FoodingLes Instagram des restaurants Frenchie Rue du Nil , Frenchi Ftg, Frenchie covent gardenLes livres recommandés par Grégory Anthony Bourdain, Cuisine et Confidences (en anglais Kitchen Confidential)Son livre, "Frenchie"Les restaurants de Greg Marchand Frenchie, Frenchie bar à vins, FTG et Frenchie Caviste : Rue du Nil 75002 ParisFrenchie Covent Garden : 16 Henrietta St, Covent Garden London WC2E 8QH

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Frédéric Genta. Allez faire un tour sur son compte LinkedIn Frederic Genta, il vaut le détour et faites lui un petit signe si cet épisode vous a plu.Je vous lis ce que Wikipedia dit de lui :« Diplômé de l’ ESCP Europe 2 et d’un MBA de la Harvard Business School, Frédéric Genta a eu une carrière de dirigeant au sein de multinationales telles que Google, Amazon et Orange en Europe et aux États-Unis.En mars 2018, le Prince Albert II de Monaco le nomme en charge de l’ensemble des sujets numériques pour la Principauté de Monaco. Son périmètre recouvre les infrastructures (télécoms, satellites…) la transformation de toutes les composantes l’État (administration, santé, éducation…) la smart-city et la transformation de l’économie monégasque par le numérique.A la tête d’une administration de plus de 170 personnes, il rend compte directement au Ministre d’État (chef du Gouvernement). »Au delà de tout ça, Fred est un ami de longue date et une personne que j’admire beaucoup pour son humilité, sa franchise et son acuité business.Fred, vous le dira : il n’est pas entrepreneur. Il a toujours rêvé d’une grande carrière corporate. Certains diraient qu’il est politique, pour moi c’est un vrai sens du leadership. Il se peut que le discours de Fred ne plaise pas à tout le monde. Il assume qui il est, ce qu’il vaut, et là où il va. Une posture que je respecte énormément.Avec Fred, on a évoqué de nombreux sujets que j’ai encore peu abordé sur le Gratin :Comment se constituer un réseau, d’autant plus quand on est un faux extraverti comme lui ?Comment apprendre à maîtriser ses craintes quand on a peur du risque ?Sa méthode pour atteindre de vrais résultats tangibles quand il était chez Google.En quoi le dialogue et la pédagogie sont clés pour faire accepter ses idées et arriver à ses fins ?Pourquoi chaque détail compte et qu’assumer d’être responsable de ses décisions est un acte fondamental de leadership ? Notes et référencesLe livre recommandé : POWER, Les 48 lois du pouvoir, Robert GreeneRetrouvez Fred Genta sur: ExtentedMonaco.comson Linkedinson Twitter 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 🙂Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Le livre de ce mois-ci est : Le Nom de la Rose, de Umberto EcoLaissez-moi vous donner le contexte de ce choix Partie en vacances en cette fin janvier, j'ai voulu pour ce mois-ci vous proposer un roman. Un roman divertissant. Un livre qu'on commence et qu'on n'arrive plus à poser. Un "page turner" comme disent nos amis américains. Bref, un roman qui donne envie de lire et qui nous fasse réfléchir en même temps...Quoi de mieux pour ce faire que de vous proposer un genre nouveau : le roman policier. Mais pas n'importe lequel ! Ce mois-ci je vous embarque au Moyen-Age, dans une brillante intrigue qui se déroule dans une abbaye et qui est menée d'un main de maître par le génial auteur italien Umberto Eco.Umberto Eco est un auteur que j'ai toujours beaucoup admiré pour sa plume, son humour et son amour des lettres. Chacun de ses romans peut se lire à différents niveaux : en l'occurence ici, celui d'une intrigue policière, d'un roman historique, ou d'une réflexion sur le pouvoir de la culture. Avec ce roman magistral, Umberto Eco parvient à deux réalisations folles :d'abord : redonner ses lettres de noblesses à un genre souvent décrié : le polar.ensuite à nous divertir avec délice grâce à une intrigue exaltante, toute en nous faisant profondément réfléchir. Car au fond Le Roman de la Rose est certes un roman policier qui nous tient en haleine par ses divers rebondissements, mais aussi et surtout une vraie réflexion contre l'obscurantisme et les préjugés...Le Roman de la Rose n'est pas qu'un simple polar. C'est une ode à l'ouverture sur le monde.Une phrase résume assez bien je crois la position de l'auteur sur la nécessité de distiller du doute dans nos croyances culturelles : "Je me sens peu sûr de ma vérité, même si j'y crois." Si je vous parle concrètement de l'intrigueElle se déroule à l'époque des grandes hérésies et des plus belles heures de l'inquisition. Guillaume de Baskerville notre héro - oui le livre est truffé de références malicieuses et ici on comprend que Umberto Eco fait un clin d'oeil au fameux Chien des Baskerville du célèbre Conan Doyle, auteur de Sherlock Holmes - donc ce cher Guillaume de Baskerville est accompagné de son jeune élève Adso de Melk pour se rendre à un congrès dans une abbaye. Jusque là rien d'anormal. Mais quand ils l'arrivent l'agitation est à son comble : un drame vient de prendre place puisque le corps inerte d'un moine a été retrouvé mort au pied de l'Abbaye. C'est là que commence notre enquête...Celle-ci va emmener Guillaume et Adzo de rebondissements en rebondissements, durant 7 jours, découpés en 7 chapitres, et dans toutes les parties de l'Abbaye. Seule la bibliothèque, renfermant des livres sacrés, leur est interdite...Je ne vais pas vous en dire beaucoup plus pour ne pas vous dévoiler les secrets de notre intrigue. Il ne vous reste plus qu'à découvrir par vous-même les mystères du Roman de la Rose. Bonne lecture à tous et à toutes ! Comment fonctionne le Book Club ?Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j’ai sélectionné pour le Book Club.Des livres qui suscitent la réflexion, qui étonnent parfois, ou qui nous font aspirer à voir plus grand. Quoi qu’il arrive des livres qui nous poussent à réfléchir et à devenir une meilleure version de nous-mêmes.Vous avez un mois pour le lire et échanger avec la communauté du Gratin sur sur cet ouvrage : est-ce qu’il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu’il a suscité comme réflexion chez vous etc.Quand vous aurez terminé le livre donc, j’aimerais VRAIMENT avoir vos remarques ou réflexion sur l’ouvrage :mettez-les moi soit sur mes réseaux Linkedin, et Instagram @paulinelaigneau en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire sur le blog du Gratin en commentaire. Je compte sur vous !

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Xavier Mufraggi, CEO c’est à dire Europe et Afrique du Club Med. Vous pourrez le retrouver en allant sur le site du Club Med bien sûr mais surtout n’hésitez pas à le saluer sur LinkedIn à Xavier Mufraggi. Comment vous décrire Xavier ? Triathlète, marié et papa de deux enfants dont il prend grand soin, mais aussi CEO d’une des plus grandes marques françaises du monde du voyage. Pas mal non ? Diplomé de l’EDHEC, Xavier a travaillé 7 ans dans la vente et le marketing chez Krafts Foods avant de rejoindre l’équipe marketing du Club Med en 2005. En arrivant il sait qu’il a trouvé sa place, et la culture d’entreprise qui lui convient. Il va ainsi gravir les échelons au sein du Club pour devenir CEO de la zone Europe – Afrique en Septembre 2019. Ce que j’ai trouvé fascinant avec Xavier c’est son empathie. A la tête d’une entreprise de plusieurs milliers de personnes, on sent qu’il sait que chaque personne compte, qu’il faut en prendre soin, et ne pas juste faire de cette écoute de paroles en l’air. On a donc énormément parlé de management, de culture d’entreprise, de vision, du rôle d’un CEO dans une structure telle que celle du Club Med. Il m’a expliqué les étapes qu’il avait du suivre pour faire adhérer les équipes à à la vision de l’entreprise qu’il défendait, sans pour autant l’imposer de manière autoritaire. Cette vision, Xavier l’a traduite dans un livre blanc que je vous invite à découvrir sur l’économie de la considération : le fait de considérer l’autre. De l’entendre. De le respecter. Que ce soit une personne issue des équipes internes, un partenaire ou un client. Malheureusement à mon grand damn cet épisode est un peu plus rapide que de coutume, car je dois l’avouer que je suis arrivée en retard à notre rdv et Xavier n’avait plus beaucoup de temps libre devant lui. Je n’ai pas pu creuser en profondeur de nombreux sujets qu’on a abordé rapidement le développement personnel et les grands principes que Xavier s’applique à lui-même, l’organisation de son temps, entre vie professionnelle ultra remplie et équilibre familial ou encore les outils qu’il utilise au quotidien. Une partie remise à plus tard je l’espère. Dernier point avant de passer à l’interview à la fin de l’épisode nous reparlons du livre blanc sur l’économie de la considération. Contrairement à ce que je pensais il n’est pas disponible sur le site du Club Med mais via une page dédiée que je vous mettrai avec les autres notes de l’épisode sur le blog du Gratin. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Xavier Mufraggi. Notes et référencesLe livre blanc sur l‘économie de la considérationLe contact de Xavier sur LinkedInLe site web du Club Med Les livres recommandés par Xavier : Mindset De Carol S Dweck The Happiness Advantage Les nouveaux clubs ouverts :L’agence « appartement Club Med » sur les champs Elysées à Paris où j’ai fait l’itwL’appartement-boutique à Nice 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur FacebookSur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’accueille sur le podcast, Cédric Watine, CEO du groupe Fogépack spécialisé dans les fournitures de packaging et créateur du podcast et de la méthode de l’outil du manager. Vous pourrez retrouver Cédric sur Linkedin par exemple ou simplement via son podcast l’outil du manager ce que je vous invite à faire. Si vous avez une demande particulière, il a fait la folie de nous laisser son mail, donc foncez les amis. Vous le trouverez à cedric@outilsdumanager.com Pourquoi avoir invité Cédric sur le Gratin ? Tout simplement parce que j’ai découvert il y a quelques mois son approche et que je l’ai trouvée particulièrement percutante : simple, pleine de bon sens, sans jargon, accessible. On sait tous que le management est un art extrêmement difficile, je l’ai vécu moi-même, à la dure, en partant de trèèssssssss très loin. J’ai pensé qu’une petite formation avec Cédric vous ferait plaisir. On a donc parlé un peu de son parcours, et là mesdames et messieurs scoop : on ne naît pas bon manager. On le devient. Même Cédric, désormais une référence en la matière, a fait son lot de bourdes. Il nous explique d’ailleurs avec beaucoup d’humilité ses erreurs, et en quoi elles lui ont permis d’avoir une révélation sur le fait qu’il ne pourrait pas imposer sa loi à ses collaborateurs sans apprendre à vraiment travailler correctement avec eux. On a ensuite enchaîné sur mille et une questions sur le sujet du management : Comment faire pour changer de méthode et devenir bon manager, quand on a déjà un passif ? Faut-il faire un grand soir grand matin et en parler à ses collègues ? Y aller par étape ? Cédric nous dit tout.Comment réussir à déléguer quand on a pas d’appétence pour cela ? Un maux qui revient chez de nombreux entrepreneurs et qui a été un vrai problème pour moi. Quand on aime faire, on aime pas faire faire. Mais la bonne nouvelle dans tout cela c’est que cela s’apprend. Comment communiquer avec des personnalités différentes et gérer les conflits internes à une équipe ?Quels sont les outils et ressources que Cédric recommande pour progresser sur ces aspects très humains. Autant de sujets qui serviront je pense à des dirigeants de PME, que des entrepreneurs naissants ou des salariés de grands groupes… Notes et références Les livres recommandés tout de Marc Aurèle FLOW Mikaly Czikszentmihalyi Getting things done David Allen le 80/20 de Richard Koch Zen to done Leo Baubota Son contact : Cedric@outilsdumanager.com Découvrez ma nouvelle formation "Management : tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres" et bénéficiez jusqu'au 05/02/2023 du code MANAGER20 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui je reçois sur le Gratin Alexandra Recchia, et vous pourrez la suivre sur Instagram en particulier où elle est très active à @alexandrarecchiaofficiel. Avocate en droit du travail de jour, Alexandra est aussi 5 fois championne du monde de karaté dans la catégorie moins de 50kg. Alexandra naît à Lyon dans une famille plutôt humble. Et rien ne la prédestine à devenir multiple championne du monde d'un sport de combat. D'autant qu'elle est plutôt d'un petit gabarit puisqu'elle ne mesure que 1m54. Mais ça c'est sa carapace extérieure. A l'intérieur, Alexandra est une vraie lionne. Une battante. Elle bouillonne. Ultra compétitive dès le plus jeune âge, Alexandra veut toujours faire plus. Elle supporte la douleur, le travail, ou l'effort sans fin d'une répétition de geste refaite mille fois. Alexandra m'a parlé de la naissance de sa vocation pour le karaté, son sport ; de ses débuts à l'âge de 6 ans à la consécration lors des championnats du monde à Bercy en 2012. Mais la particularité de cette athlète est qu'elle décide très jeune d'allier sport et études. Entrainement de karaté le matin, cours à la fac de droit dans la journée. Elle finit par passer son barreau et se spécialise en droit du travail. Les deux vies se mêlent et Alexandra jongle entre le tatamis et la plaidoirie. On a parlé de son entrainement, de sa préparation mentale, de la difficulté d'allier une vie professionnelle épanouie avec un sport de haut niveau, d'alimentation, ou encore de ce fameuse état de "flow" que connaissent les champions : une maîtrise absolue du geste, où l'on est presque à l'extérieur de soi, vivant au ralenti le combat. Notes et références Voir des vidéos d'Alexandra en pleine action Le site officiel d'Alexandra si vous souhaitez la soutenir Retrouver Alex sur Instagram Le livre qu'elle nous recommande : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, Raphaël Giordano

Comment fonctionne le Book Club ? Tous les 1ers Dimanche du mois, je vous dévoile le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Des livres qui suscitent la réflexion, qui étonnent parfois, ou qui nous font aspirer à voir plus grand. Quoi qu'il arrive des livres qui nous poussent à réfléchir et à devenir une meilleure version de nous-mêmes. Vous avez un mois pour le lire et échanger avec la communauté du Gratin sur sur cet ouvrage : est-ce qu'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous etc. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais VRAIMENT avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les moi soit sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram @paulinelaigneau en particulier, en me taguant avec le hashtag #LeGratinBookClub ; vous pouvez aussi directement les écrire ici en commentaire. Quel est donc ce fameux 4e livre du book club ? Laissez-moi d'abord vous donner un peu le contexte de mon choix : Depuis environ 3 ans, je profite des jours fériés de la fin d'année pour me remettre les pendules à l'heure et réfléchir à mes objectifs de vie personnels. Toute l'année je cours après le temps, les rendez-vous, et les résultats. Cette petite pause d'un ou deux jours est un moyen de me ressourcer et surtout de m'assurer que je vais dans le bon sens. J'ai réalisé assez tardivement dans ma vie (autour de 30 ans) qu'il ne suffit pas de travailler dur pour réussir ou être heureux. Il faut avoir un plan. Un plan très clair de ce qu'on veut. Et le décliner en actions. Pour avoir un plan, il faut faire des choix, avoir des priorités. Et accepter de ne pas tout faire ou de ne pas être bon partout. Le livre que je vous présente aujourd'hui m'a considérablement aidé à affiner mon plan et à faire des choix. Grâce à lui, j'ai pu construire un plan qui me plaît et qui est sincère. Depuis ma vie n'a jamais été aussi sereine. Désormais, je sais "pourquoi" je fais les choses. C'est assez magique, vraiment. Alors vous allez me dire mais quel est ce livre miraculeux ? Miraculeux il ne n'est pas non, mais il souligne un certain nombre de mauvaises habitudes dans lesquelles on sombre souvent avec le temps. Et nous propose une méthode pour en retrouver de meilleures. Le livre du mois de Janvier 2020 : Essentialisme, Greg Mckeown Ce livre s'appelle Essentialisme, et son auteur est Greg Mckeown. Pour ceux qui écoutent assidûment le Gratin il a déjà été cité deux fois par des invités : par Clotilde Dusoulier de Change ma vie en particulier. Je lui rends hommage ici car même si je connaissais le livre de nom, il faisait partie de ma pile de livres à lire et j'aurai très bien pu attendre encore des mois voire des années avant de m'y atteler. C'est Clotilde qui a insisté pour que je le lise. Pourquoi devez-vous lire ce livre ? Parce qu'il formule de manière simple et concise de nombreuses vérités qui vont vous aider à être plus sereine au quotidien : Le temps est la ressource la plus rare que nous ayons et pourtant nous le dépensons de manière dispendieuse, sans réellement prioriser nos actions sur ce qui compte vraiment pour nous Ce n'est qu'une fois que vous vous donnez la permission d'arrêter d'essayer de tout faire, d'arrêter de dire oui à tout le monde, que vous pourrez apporter votre plus grande contribution aux choses qui comptent vraiment pour vous. Si vous ne fixez pas des priorité à votre vie, quelqu'un d'autre le fera pour vous. L'Essentialisme comme son nom l'indique est un livre qui vous invite à revenir à l'essentiel. Si on devait résumer le livre en une maxime, je pense que cela pourrait être quelque chose comme "Moins c'est mieux". L'idée derrière cela est simple : quand on essaie de tout faire, on fait tout mal. On s'éparpille, on se disperse. On devient frustré, on s'épuise même. Et au final on avance moins vite. La clé du succès pour beaucoup revient à avoir choisi très tôt dans leur vie une priorité et s'être tenue à la garder en impératif catégorique. C'est le cas évidemment des grands sportifs, mais aussi des artistes ou de nombreux entrepreneurs. Personnellement ce livre m'a fait réfléchir mais m'a surtout poussé à agir. J'avais tendance comme beaucoup d'entre vous sans doute à vouloir faire plaisir, à vouloir rendre service. Et donc à dire oui à tout. Je me suis rendue compte en lisant L'Essentialisme qu'en faisant cela, je passais plus de temps à prioriser mon temps sur ce qui comptait pour les autres et pas sur ce qui comptait vraiment pour moi. Surtout, je me suis rendue compte que le fait de faire trop de choses en même temps était un vrai frein à la performance sur les sujets qui m'intéressent, tout simplement car je n'y consacrais pas assez de temps. Depuis que j'ai lu ce livre, j'essaie d'appliquer ces principes pour guider mes choix au quotidien, que ce soit dans mes activités de loisir, mes rendez-vous, les interventions qu'on me demande de faire avec le Gratin ou le temps que je consacre à Gemmyo. Comme certains d'entre vous peut-être, j'avais historiquement beaucoup de mal à dire non, à la fois pour ne pas blesser, mais aussi de manière très égoïste, car je ne voulais pas passer à côté d'une opportunité ! C'est une erreur et je m'en rends compte maintenant. La vie est faite de choix, et faire un choix signifie concrètement qu'on suit une option et qu'on en abandonne une autre. C'est une décision. Laisser toutes les portes ouvertes en permanence n'est pas tenable et pas souhaitable. Je vous lis un bref passage : Etre un essentialiste ne consiste pas à faire plus de choses ; être essentialiste consiste à savoir comment choisir les bonnes choses à faire. Cela ne signifie pas non plus simplement faire moins par principe de faire moins. Etre un Essentialiste consiste à trouver comment investir son temps et son énergie le plus intelligemment possible dans un souci de performance et en ne faisant que l'essentiel. ou une autre : La voie de l'Essentialiste rejette l'idée que nous pouvons tout faire. Au lieu de cela, elle nous oblige à faire de vrais compromis et à prendre des décisions difficiles. Un livre pour bien commencer l'année à venir En ce début d'année 2020, en pleine période de bonnes résolutions, je voulais donc vous proposer un livre qui vous aidera je l'espère à aborder l'année à venir le plus sereinement et le plus efficacement possible. Je vous préviens tout de suite, on ne devient pas un pro de l'Essentialisme tout de suite. Pour ma part, je suis loin du compte et j'ai régulièrement des rechutes. Mais je peux malgré tout dire avec certitude que ce livre et cette philosophie de vie m'ont énormément inspirée sur les dernières années. J'espère que cela sera le cas aussi pour vous. Dites-moi ce que vous en pensez ici ! Pour terminer, vous le savez mon but avec ce Book Club est de vous donner envie de lire ces livres et de vous les approprier. Que vous soyez d'accord ou non, votre avis m'intéresse. Sur LinkedIn, sur le blog du gratin, sur Instagram, sur Twitter. Partout ! Cela compte vraiment. Surtout si vous lisez ce livre et que vous vous poser des questions sur comment l'implémenter, dites-le moi aussi. La communauté du Gratin est pleine de personnalité remarquables et je suis sûre qu'ensemble nous arriverons à vous donner un coup de main.

Aujourd'hui j'accueille sur le podcast Stéphane Pernot. Vous pourrez le retrouver sur LinkedIn à Stef PERNOT. Ancien policier du RAID, avec 30 ans de bouteille au sein de la police, cet expert en sûreté est aujourd'hui spécialisé en négociation et management de crise. Au-delà de cela, il est aussi fervent défenseur de la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel) aux côtés du Dr Édith Perreaut-Pierre, sa créatrice. Qu'est-ce que la méthode TOP ? Des outils de stratégie mentale devenues incontournables dans l’armée ou la police mais aussi chez les sportifs de haut niveau. Durant notre conversation on a bien évidemment parlé de son parcours, de sa carrière dans le monde policier et je dois avouer que personnellement je n'avais aucune idée à quoi cela ressemblait vraiment. On a aussi abordé ses conseils en gestion de crise ou en négociation, les émotions qu'on ressent en tant que policier du RAID lorsque on se retrouve derrière la porte qui mène vers une scène d'attentat ou de kidnapping. Stéphane m'a partagé toutes ces années vécues au service de la France et pour cela je l'en remercie. Surpris par ma question sur le livre qui l'avait marqué il ne m'a pas répondu sur le coup. Sa réponse arrivée ultérieurement est la suivante : « Persévérer » de Jean-Louis Étienne. Enfin, Stéphane m'a parlé de manière très touchante de ses grands regrets ou plutôt de la difficulté de faire un métier aujourd'hui souvent stigmatisé alors même qu'il voyait de son côté des frères d'armes tomber au combat... Stéphane m'en a même reparlé après l'interview et m'a écrit les mots suivants, je vous le cite : Ma chère Pauline, J’ai exprimé l’émotion qui était la mienne ainsi que mon incompréhension sur la fureur des médias lorsqu’ils jouent avec nous les forces de sécurité, comme des souris entre les griffes d’un chat. J’ai oublié toutefois d’exprimer mon indignation et ma colère sur ce point... Je m’en veux parce que ça, je sais très bien le faire habituellement. Aurais-tu la possibilité, sur une reformulation ou dans l’une des questions posées, de faire apparaître cela ? Je pense que c'est désormais chose faite. Merci à toi Stéphane pour tes services rendus à la France. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Stéphane Pernot. Notes et références La méthode TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel) Le Dr Édith Perreaut-Pierre, fondatrice de la méthode TOP Retrouver Stéphane sur LinkedIn Le livre qu'il nous recommande : « Persévérer » de Jean-Louis Étienne En savoir plus sur le RAID , l'unité d'élite de la police nationale 1. La News du Gratin La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @plaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Maureen. Maureen a créé lespetitesbouteilles depuis environ 1 an. Vous retrouverez son site sur le web https://www.lespetitesbouteilles.com/ ou via IG. Débordée, submergée, Maureen n'arrive pas à organiser son temps. Elle se demande si elle doit engager quelqu'un et comment faire dans la mesure où elle n'a pas de financement extérieur. Se sentir submergé quand on entreprend, c'est un peu la base. Même au bout de 8 ans de boîte, ce sentiment me prend aux tripes régulièrement. Quand cela arrive, je sais qu'il faut que j'agisse vite. Car je deviens un goulot d'étranglement pour ma propre boîte. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des solutions, même quand on a pas beaucoup de sous sur son compte bancaire. J'ai donc expliqué à Maureen, la méthode que j'emploirais à sa place : 1/ Faire un état des lieux de la gestion de temps. Il est fort probable que Maureen passe 80% de son temps en "réaction", à éteindre des feux, ou des urgences, plutôt que de se concentrer sur ce qui est vraiment important pour son entreprise. La première étape pour reprendre son calendrier en main est de choisir et d'arrêter de le subir. 2/ Commencer par travailler avec freelances ou stagiaires plutôt que de prendre le risque de se précipiter et d'embaucher presque par panique. Dans ce genre de cas, le risque est grand de se planter en terme de recrutement, avec des conséquences souvent dramatiques pour soi et pour son futur collaborateur 3/ Enfin, si elle a vraiment besoin de se financer, qu'elle n'hésite pas à chercher des aides, car il y en a ! La levée de fond est un mot qui fait peur, mais on est pas obligé de lever 1m€ dans la vie. Sa famille, ses amis, pourraient tout à fait souscrire au capital de son entreprise contre un financement, même de quelques dizaines de milliers d'euros. Une démarche en fait pas si compliquée et qui pourrait donner un petit matelas bien utile à Maureen.

Aujourd'hui j'accueille sur le Gratin, Gary Anssens, président et fondateur de AllTricks l'un des leaders français de la vente ecommerce en matériel de vélo et running.A 17 ans, Gary a la vie d'un adolescent tout à fait normal. Un jour pourtant, la roue tourne, et l'accident dont il est victime endommage profondément sa colonne vertébrale. C'est le début d'une nouvelle vie. Hospitalisé pendant un an, il a le temps de réfléchir, et dès un très jeune âge prend conscience de la fugacité de la vie. A partir de là, plus rien ne l'arrêtera. Comme une soif débordante de vivre, une envie de faire. Il crée sa première boîte à 21, sans diplôme, sa deuxième à 22, puis après une revente à l'un de ses partenaires, fonde Alltricks.com à 24 ans. A peine 10 ans plus tard, l'entreprise génère un chiffre d'affaire de 68m€ et fait vivre une équipe de 150 personnes. Avec Gary on abordé mille sujets qui je pense parleront à de nombreux d'entre vous : les premiers mois de l'aventure Alltricks, avec son bac, 3000€ en poche et un garage en guise de bureaula difficulté de déléguer quand on aime faire soi-même l'importance d'avoir une vision stratégique clairela réalité d'un processus de vente qui échoue, puis d'un rachat qui aboutitla difficulté d'intégrer des managers seniors dans une équipe jeune déjà constituée ou la réalisation que le métier d'entrepreneur est similaire à celui d'un athlète, et qu'il faut savoir aussi prendre du temps pour récupérer

Aujourd'hui je vous présente Mensonges de Sam Harris, ou dans sa version originale "Lying". Pour me dire ce que vous en pensez rendez-vous sur mes réseaux sociaux : - Instagram - LinkedIn - ou directement sur le blog du Gratin rubrique Livres. Sam Harris est une personnalité vraiment intéressante et même si je n'adhère pas à tout ce qu'il défend, je voulais vous le faire connaître. Neuroscientifique de formation, il est fervent défenseur de ce que j’appellerai "la pensée scientifique" : un confrontation rationnelle de nos opinions au réel, pour les délivrer de tout préjugé culturel, ou de tout biais cognitif. Dans cet ouvrage, Sam Harris pose une question qui m'a fait beaucoup réfléchir : "qu'avons-nous à gagner et à perdre en mentant ? Et que deviendrions-nous sans le recours quotidien au mensonge ?" Car même si l'on ne s'en rend même plus compte, nos vies entières reposent sur des milliers de petits mensonges : "est-ce que cette robe me grossit ? Est-ce que tu trouves que j'ai du talent ? Dois-je dire à mes enfants que je suis atteint d'une maladie grave ? Ou assumer que je n'ai pas envie de faire ce rendez-vous ?" Que le mensonge soit petit ou grand, par omission ou délibéré, qu'il soit prononcé pour éviter de faire du mal à quelqu'un ou, au contraire, pour dissimuler l'indicible, le mensonge fait partie intégrante de nos vies. Or, mentir n'est jamais plaisant, pire même si l'on veut protéger l'autre, mentir brise les liens de confiance et nuisent à nos relations humaines. Avez-vous déjà surpris un de vos amis en flagrant délit de mensonge ? Fatigué, il n'avait pas envie d'aller à ce resto que vous lui proposiez et vous a trouvé une excuse bidon ? Quel a été l'impact sur votre relation ? C'est imperceptible, mais vous avez sans doute été déçu. Peut-être même que vous lui en voulez. Pourquoi n'a-t-il pas plutôt assumé de vous dire qu'il préférait ne pas venir par fatigue ? Sans doute pour vous préserver et ne pas vous faire de peine. Mais l'impact n'est-il pas encore pire ? Pour ma part, depuis que j'ai lu ce livre, je me pose très souvent la question : "puis-je éviter un mensonge ? Si oui comment ?" Et pour être honnête avec vous, rien que cette réflexion m'a fait considérablement changer mon comportement. Je ne suis pas "parfaite" au sens où il m'arrive sans doute encore de trouver des excuses et de mentir (même de façon involontaire) dans certaines situations, mais je dirai que cette habitude a été considérablement réduite. Surtout, je me suis rendue compte que la vie est beaucoup plus simple et belle quand on s'engage à être honnête. Je n'ai plus peur de me tromper, de ne plus me souvenir de ce que j'ai dit. Et pour un cerveau bien occupé, je peux vous dire qu'avoir moins de choses auxquelles penser, fait un bien fou. J'espère que ce livre que comme pour moi, ce livre vous faire réfléchir, et peut-être même vous pousser à agir différemment. Que vous soyez d'accord ou non, votre avis m'intéresse, alors dites-moi ce que vous avez pensé de cet ouvrage et si vous comptez ou non implémenter les recommandations de Sam Harris dans vos vies. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Bienvenue dans le 2e épisode du Book Club du Gratin. Mon ambition : partager mon amour de la lecture et découvrir avec vous des mondes inconnus, même le temps d'un chapitre. Alors concrètement comment ça marche ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Quel est le livre du mois ? Jonathan Livingston le Goéland, de l'auteur Richard Bach. Le livre a initialement été rédigé en anglais, et je vous invite bien sûr à le lire dans sa version originale si vous le pouvez. Mais la version française - que j'ai lue également - est très bien traduite, n'ayez pas d'inquiétude. Jonathan Livingston le Goéland, c'est l'histoire d'un oiseau. Mais pas un oiseau comme les autres. Un oiseau qui ne pense pas qu'à trouver de quoi manger. Sa passion à lui c'est de voler. Toujours plus loin, toujours plus vite, toujours plus haut. Les autres Goélands ne comprennent pas pourquoi Jonathan s'entête à vouloir perfectionner son vol. Ils se méfient de son amour déraisonnable pour la liberté. Pour quelque chose d'aussi inutile que de "bien" voler. Jonathan le Goéland est un livre sur la liberté, un livre sur l'apprentissage et la connaissance de soi. Cependant comme tous les grands livres, Jonathan le Goéland ouvre milles et une portes et chacun y trouvera celles qui lui parlera le plus : le regard réprobateur d'une communauté, quand on n'entre pas dans le rang la sagesse de ne pas à son tour sombrer dans l'antagonisme lorsque l'on se fait juger la passion de la transmission à de plus jeunes générations et le pouvoir merveilleux d'une grande amitié. Au fond, c'est cela que font les grands livres, surtout quand ils sont partagés. Ils éclairent le déroulement de nos propres histoires. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je reçois Stéphane Nègre, président de Intel France. Vous le retrouverez sur LinkedIn. Vous savez que j'aime avoir des invités avec des parcours variés sur le podcast. J'ai historiquement eu beaucoup d'entrepreneurs. Encore trop peu de profils plus "corporate", encore moins dans un secteur comme celui des semi-conducteurs qui au premier abord pourrait paraître... un peu technique. Et pourtant. Les messages passés par Stéphane durant cet épisode résonneront je pense pour beaucoup d'entre vous : ne jamais se reposer sur ses lauriers, investir sur l'innovation, se remettre en cause, et toujours essayer, à tout prix, quitte à échouer parfois Sans risque, on ne fait rien de réellement innovant. C'est une de mes convictions mais aussi l'une des valeurs chères à Stéphane. Durant cette conversation, je vous préviens on a évoqué à plusieurs reprises le légendaire fondateur d'Intel, Andrew Grove : j'en suis très admirative et je vous recommande d'ailleurs ces deux livres dont on parle dans l'épisode : "Seuls les paranoïaques survivent" et "High Output Management" qui est une bible du management. Je vous invite vraiment à écouter l'épisode jusqu'au bout, car Stéphane m'a gardé plusieurs perles pour la fin : déjà son accident de VTT, sa volonté de se remettre, de retrouver la santé, de dépasser ses limites, malgré les avis contraires de son entourage ou des médecins et puis sa vision de l'organisation de son temps, comment réussir à s'organiser pour avoir une 25e heure dans la journée autant de conseils qu'il nous partage de manière précieuse à la fin de notre conversation. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Julie Pellet - @juju_pellet sur IG et @Julie Pellet sur LinkedIn qui est directrice du développement de la marque Instagram en Europe du Sud. On a tout d'abord parlé de son parcours et de comment elle était arrivée chez Facebook en 2010 à l'époque où Instagram existait à peine et Facebook mettait seulement en place ses premières publicités. Il y a si peu de temps et pourtant, d'un point de vue du monde du web, c'était comme une autre ère ! Au delà de la personnalité très attachante de Julie, je retiens une volonté de fer et l'envie de ne pas en démordre, même face à la difficulté. Alors qu'elle n'est pas franchement en pôle position pour avoir ce job tant convoité chez FB, Julie fera tout ce qui est humainement possible pour arriver à ses fins... et y arrive d'ailleurs. Un bel exemple à suivre pour ceux qui cherchent à se faire recruter dans la boîte de leurs rêves. Julie a également accepté de se prêter à un jeu un peu plus technique et concret, en répondant à mes nombreuses questions sur le formidable outil qu'est instagram : comment faire grandir sa communauté avec peu de budget ?la gestion des hashtags les bonnes pratiques pour émerger sur IG ? comment créer de l'engagement ? l'intérêt de la notion de communauté les indicateurs à suivre pour suivre les performances de ses campagnes etc. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui je suis avec Caroline Thélier. Caroline est DG de PayPal France. Même si peu de personnes ici ne doivent pas connaître, Paypal est un site qui permet à des particuliers ou entreprises d'envoyer et de recevoir des paiement en ligne de manière sécurisée. Avec plus de 100 millions de comptes dans 202 pays et régions du monde, Paypal est clairement l'un des leaders incontesté du paiement ligne. Plus jeune, Caroline n'avait pour autant pas particulièrement vocation à avoir un rôle de dirigeante dans une startup du monde de la tech. Ingénieure de formation, elle se rêve astrophysicienne, découvreuse, ou encore Prix Nobel. Pourtant, elle commence sa carrière - parce qu'elle est influençable comme elle dit - dans un grand cabinet de conseil en stratégie puis pivote en cours de route pour une aventure entrepreneuriale avec un ami d'enfance. L'expérience se termine au bout d'1 an et demi et Caroline enchaîne avec une prise de poste chez PayPal. C'est là que débute une grande histoire d'amour professionnelle qui dure maintenant depuis 9 ans. J'ai particulièrement aimé la manière dont Caroline assumait une saine ambition : de manière franche, simple, droite. En sachant que pour arriver à ses fins, dans la durée, elle aurait besoin de l'aide de ses paires, de faire une vraie équipe, et de se donner la permission de réussir. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Hello à tous, Je lance enfin, officiellement le Book Club du Gratin ! Je me suis rendue compte très tôt du pouvoir presque magique d'un livre : partir loin, très loin de la réalité, découvrir des mondes inconnus, rencontrer les grands penseurs de notre histoire, même le temps d'un chapitre. Aujourd'hui, je lance le Book Club du Gratin avec une grande ambition : partager cet amour de la lecture avec vous. Alors concrètement comment est-ce que cela va se passer ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Je choisirai des livres qui suscitent la réflexion, qui étonnent parfois, ou qui nous font aspirer à voir plus grand. Quoi qu'il arrive des livres qui nous poussent à réfléchir et à devenir une meilleure version de nous-mêmes. Quel est le fameux premier livre que j'ai choisi pour le Book Club ? Et bien il s'agit de la merveilleuse pièce de théâtre Antigone écrite en 1942 par Jean Anouilh. Antigone est la fille d'Œdipe et de Jocaste, souverains de Thèbes. Après le suicide de Jocaste et l'exil d'Œdipe, Créon son oncle devient le nouveau roi et décide de pas offrir de sépulture à Polynice, frère d'Antigone. Il avertit par un édit que quiconque osera enterrer le corps du renégat sera puni de mort. Personne n'ose braver l'interdit et le cadavre de Polynice est abandonné aux charognards. La jeune princesse Antigone se révolte contre son oncle et brave son interdit. Pourquoi ai-je choisi ce livre ? Tous simplement car il m'a marqué comme étant vraiment l'un des plus beaux livres que j'ai jamais lu. Antigone c'est l'histoire du courage face à la tyrannie. Le triomphe de l'intégrité contre les jugements absurdes. Une jeune fille seule, fragile, contre tous, portée par ce qu'elle sait être juste. Ce livre m'a fait beaucoup réfléchir étant petite : sur ce qui est acceptable, sur ce qui ne l'est pas. Sur cette fameuse notion de courage qui n'est plus très à la mode... Dois-je intervenir si je vois une personne en difficulté ? Oui. Antigone nous le prouve. Je suis bien loin du courage de la jeune princesse, mais le simple fait d'avoir son exemple en tête, si poétique, si fragile, même s'il est voué à l'échec, est un rappel constant des valeurs que je veux donner à ma vie. J'espère que ce livre va vous inspirer et vous faire réfléchir, et surtout dites-moi ici si vous aussi vous avez été touché par la magie d'Antigone ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Céline. Céline vient tout juste de lancer le site Briance Paris avec sa soeur. Vous pourrez d'ailleurs retrouver leur marque sur IG @brianceparis ou par mail à contact@brianceparis.com Après 10 ans dans l'industrie hôtelière, Céline et sa soeur décident de sauter le pas et de proposer des solutions de nettoyage sur mesure à leurs clients tout en plaçant l'environnement au coeur de leur ADN de marque. La question qui taraude Céline est la suivante : Faut-il intégrer tout son personnel ou faire le choix de sous-traiter ? Si oui à quelle hauteur et quels enjeux cela représente-t-il ? Au final Céline me pose une question fondamentale : quel est le coeur de valeur de son métier, et comment doit-elle organiser sa structure pour y contribuer au mieux ? Comme à chaque fois ma réponse n'engage que moi et vous verrez que contrairement à ce que Céline anticipait peut-être, j'ai eu tendance à lui proposer une approche en plusieurs temps : quand on démarre son activité, on a bien évidemment pas tout de suite les mêmes moyens qu'une fois qu'elle est bien installée et même s'il faut garder une vision long terme, les premiers mois ou années de l'entreprise doivent aussi permettre d'apprendre à connaître ses besoins humains, et de tester quelle approche sera ensuite à déployer ultérieurement. // DES CONTENUS EN PLUS // La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! // HELLO YOUTUBE // Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! // PARTICIPER // Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application Itunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @plaigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je lance officiellement ma chaîne YouTube ! Cette actualité est l'occasion pour moi de vous expliquer ma démarche et ce que je fomente pour les prochains mois... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle chaîne Certains d'entre vous se demandent peut-être pourquoi diable créer un support supplémentaire ? N'a-t-elle pas déjà assez de chats à fouetter ? Entre les leçons, les interviews du Gratin, les médias sociaux et Gemmyo, la réponse est : "si bien sûr ;-D" ! MAIS J'ai aussi encore de l'énergie à revendre, l'envie de toujours apprendre et de vous embarquer avec moi dans ces folles explorations intérieures :) Vous savez maintenant que mon objectif avec le Gratin est de vous aider à vous révéler, tant au niveau professionnel que personnel. Je me suis rendue compte avec le temps, que même si j'adore toujours autant les podcasts, ils ne répondent pour autant pas à tous les usages et à toutes les manières de mémoriser une information. Typiquement certains d'entre nous sont plutôt visuels et ne parviennent pas à se rappeler ou à appliquer le contenu appris lors de l'écoute d'un podcast. D'autres aimeraient des conseils concrets et actionnables pour les aider à se développer. YouTube est parfaitement adapté à ces formats courts et pratico-pratiques. C'est ce qui me pousse à lancer cette nouvelle chaîne. Découvrir ma nouvelle chaîne Ma première série de vidéos prendra donc la forme de tutoriels. J'ai décidé de la consacrer à un sujet pointu, mais pour lequel je reçois de très nombreuses questions : "Comment lancer son podcast ?". A terme, je compte aborder d'autres thématiques déjà traitées dans le Gratin, mais de manière plus applicable, presque comme du coaching à distance : comment se créer des routines sportives, quelles bonnes habitudes de sommeil adopter, comment prioriser ses projets, ou par exemple quelle stratégie adopter sur LinkedIn pour générer des prospects. J'espère sincèrement que vous prendrez part à cette nouvelle aventure et qu'elle vous apportera autant qu'elle m'apporte à moi. Pour découvrir cette chaîne donc, c'est par ici. Un conseil, abonnez-vous : je n'ai pas de date précise de publication. Cela vous permettra de ne pas rater mes nouveaux contenus. Enfin, comme à chaque fois, si cette initiative vous touche et qu'elle vous semble utile à d'autres autour de vous, n'hésitez pas à partager cette chaîne et à m'aider à diffuser ce qui j'espère deviendra un jour une référence pour beaucoup :) Merci à tous de m'avoir lue jusqu'ici et passez une excellente journée ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je reçois sur le podcast Tiphaine du Plessis, qui est Directrice Générale chez BETC l'une des plus prestigieuses agences de publicité au monde. Quelques éléments que je retiens de notre conversation : d'abord Tiphaine est une personne passionnante et passionnée. Elle aime apprendre, et se met en permanence au défi de maîtriser un nouveau sujet. Si la curiosité est aussi votre plus belle qualité, vous allez être servis. deuxièmement Tiphaine m'a donné quelques conseils simples mais particulièrement pertinents pour quelqu'un qui lance sa marque. Tout le monde ne peut pas être accompagné par BETC ;), mais pour celles et ceux qui aiment réfléchir et penser la marque, sachez que vous serez dans cet épisode en terrain ami. Enfin, une vraie volonté de conserver une hygiène de vie saine et en particulier de garder des poches de temps en famille ou entre amis. Tiphaine nous prouve ainsi qu'en priorisant et avec une bonne dose d'organisation, on peut réussir à concilier une vie professionnelle prenante et des bulles de décompression.1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Grégory Pouy, est expert s'il en est en digital, créateur de l'agence La markatique où il conseille les plus grandes marques comme l'Oréal LVHM et j'en passe, d'un blog gregorypouy.com, d'un podcast VLAN dont va en parler, et que je vous invite bien sûr à écouter, mais aussi depuis peu de l'agence de création de podcast Plink ou d'un projet dans la blockchain. Alors pour ceux qui ne connaissent pas, Grég c'est un peu la référence en marketing digitale en France. Il a été l'un des premiers influenceurs dans le domaine avec la création de son blog en 2005 et s'est rapidement fait remarquer par les marques pour son expertise très pointue ses opinions parfois assez « cash ».On a tout autant parlé de nouvelles tendances, que d'outils de veille pour les décrypter et les découvrir, on a discuté de comment Greg organise son quotidien d'indépendant, des livres qui l'ont marqués mais aussi de son parcours, personnel qui est une vraie leçon de vie : celui d'une jeune homme issu d'un milieu très humble, en banlieue parisienne, avec a priori peu de chances de sortir de sa communauté, mais qui parce qu'il se sentait différent et qu'il voulait s'en sortir à tout prix a fini par dépasser ses limites et inventer son propre métier. Hyper inspirant. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Stéphanie Gicquel est aventurière, sportive de l'extrême et auteur du livre "On naît tous aventuriers". Avant cela Stéphanie avait au fond un parcours assez classique : enfance à Toulouse, école de commerce, elle finit par devenir avocate. Une vie normale. Et pourtant quelques années plus tard à peine, elle se retrouve à traverser l'Antarctique par -50° et à courir des ultramarathons pendant 30h de suite. Comment et pourquoi est-ce qu'on passe d'une vie "normale" à une vie exceptionnelle en tous points en aussi peu de temps, c'est la question que je me posée en rencontrant Stéphanie. Or, en discutant avec elle, j'ai compris une évidence : sa passion, sa volonté hors norme, mais avant tout son envie absolument débordante de vivre, font qu'elle repousse toujours plus loin ses limites. Pour ceux que le sport n'intéresse pas particulièrement, je vous conseille quand même d'écouter l'épisode jusqu'au bout, même s'il est un peu plus long que d'habitude j'ai rarement été aussi impressionnée par quelqu'un ! On a parlé d'échec et de rebonds, des techniques pour ne pas renoncer, de l'instinct de survie, de la faim (la vraie), d'alimentation, des sacrifices qu'elle a dû faire pour suivre sa passion et du fait qu'au fond l'aventure n'est qu'à un pas qu'elle soit entrepreneuriale, familiale, ou par exemple amoureuse. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Pour cet épisode, je vous ai refait une petite sélection de questions qu'on m'a posées sur twitter, instagram ou sur le blog: faut-il et comment choisir un mentor, est-ce que j'ai des "routines" (pro, alimentaires, ou sportives) que je suis au quotidien et à quoi ça sert, et enfin d' autres recos de livres à lire ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Justine Hutteau, (@JustineHutteau sur IG) fondatrice de la marque de cosmétique naturel Respire (IG : @RespireNaturel). Justine est un petit ovni dans le monde de l'entrepreneuriat : suite à une tumeur bénigne, elle crée Respire à 26 ans à peine. La raison pour laquelle je voulais Justine pour le podcast : déjà c'est une vraie boule d'énergie, un sourire communicatif et une jeune femme qui inspire je pense déjà de nombreux d'entre vous. Ensuite, même si Respire est sur une très bonne voie pour être un grand succès, Justine est encore au début de son aventure (Respire n'a qu'un an à peine) et j'ai trouvé fascinant de donner la parole à une entrepreneure encore en plein dans la construction de sa marque. Cette interview a été effectuée en public, dans la boutique @Gemmyo située rue de Seine à Paris dans le 6e ce qui explique qu'on entende par moment des scooters passer en trombe... J'espère que ne m'en voudrez pas et surtout que cela n’enlèvera rien à la qualité de votre écoute. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Aujourd'hui épisode solo où je vous parle de livres ! Toutes les références de l'épisode sont ici : https://le-gratin.fr/category/podcast-le-gratin/ J'ai choisi 2 romans (il faut savoir se faire plaisir) et les vacances sont avant tout un moment fait pour se reposer et s'évader, mais aussi 2 essais éducatifs. Enjoy ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je suis avec Ken de l'agence Tubereach qui est une agence vraiment spécialisée sur la création et la diffusion de contenus YouTube. Concrètement j'ai choisi de poser des questions très concrètes à Ken sur comment et pourquoi lancer une chaîne YouTube : quel contenu diffuser, à quelle fréquence, la durée des vidéos, le matériel nécessaire etc. Evidemment cet épisode ne plaira pas à tout le monde car il est un peu technique, mais quand on pense qu'en 2017 déjà 37,5 millions de Français allait sur YouTube chaque mois, soit 81% de la population connectée, on peut raisonnablement se dire que YouTube est un bon terrain de jeu marketing. Si vous voulez contactez Ken pour lui poser plus de questions, retrouvez le via le site de son agence Tubereach.com bien sûr mais aussi via son compte Twitter @CallMeKenTan ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je reçois Laurence Tiennot-Herment (sur Twitter : @LTiennotHerment). J'ai rencontré Laurence lors d'un événement organisé par le Téléthon. Nous ne nous connaissions pas, je ne m'attendais à rien. Après l'avoir entendu parlé à peu près 5mn j'ai compris qu'il fallait que je l'invite sur le podcast. Laurence est probablement l'une des personnes les plus entières, les plus émouvantes, les plus admirables que j'ai eu le privilège de rencontrer. Je vous en dis plus pour que vous compreniez : Laurence vie jusqu'en 1987 une vie paisible et sans histoire en Normandie. En avril 1987, les médecins diagnostiquent à son enfant Charles-Henri alors âgé d'à peine 3 ans une myopathie de Duchenne, une maladie génétique provoquant une dégénérescence progressive de l’ensemble des muscles de l’organisme. L'espérance de vie des enfants atteints de cette maladie terrible : 15-20 ans. Le monde de Laurence s'effondre mais elle décide de ne pas se laisser faire. Tombée par hasard sur une publicité du Téléthon elle s'implique de plus en plus dans l'association, à la fois au niveau scientifique en se formant alors qu'elle n'y connaissait rien de base, mais aussi sur le terrain, tous les jours. Sa vie devient peu à peu entièrement et à 100% liée au Téléthon. "Le combat de sa vie" comme elle dit. Présidente de l'association depuis 16 ans, Laurence est évidemment en grande partie responsable du succès phénoménal qu'est le Téléthon : pour vous donner une idée l'association a récolté encore l'année dernière 70 millions d'euros de promesses de dons et depuis quelques années l'association vit ses premiers succès médicaux notamment via la recherche du Généthon. Alors je sais que l'AFM Téléthon est parfois décriée comme étant trop populiste, je sais que certains s'offusquent de leurs méthodes de recherche, mais je sais aussi que durant l'interview Laurence avait encore les larmes aux yeux en me parlant de son fils Charles-Henri ou d'autres parents ayant vécu la même chose qu'elle et je ne pouvais que donner la parole à une personnalité aussi entière et engagée. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurence Tiennot-Herment. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Je pense que peu de personnes ici ne connaissent pas Bénabar - que vous retrouverez sur IG via @Benabar et sur Facebook via @Bénabarofficiel - mais laissez moi tout de même vous faire un petit résumé de sa carrière. Lors de ses 24 ans de carrière musicale à son actif Bruno n'a pas perdu son temps : 8 albums, et 3 millions vendus et 3 victoires de la musique. Au delà de sa carrière de musicien, Bruno est un auteur-interprète au sens large : il compose pour le cinéma, commence sa carrière comme scénaristes pour la télévision (en particulier avec la célèbre série H d'Eric et Ramzy pour qui il écrira des sketchs à la commande) et continue aujourd'hui avec quelques apparitions cinématographiques dont le tout récent film "Beaux-parents" d'Hector Cabello Reyes. Avec ce palmarès à son actif vous aurez compris qu'avoir Bruno à mon micro était pour moi à la fois un challenge mais aussi une vraie opportunité : un challenge d'abord car des itw il en a fait mille, et que réussir à le surprendre, lui faire dire des choses inattendue ou plus personnelles n'était pas évident mais une opportunité surtout car peu d'artiste parviennent comme lui à garder leur intégrité, leur style, durant une période aussi longue - 24 ans ce n'est pas rien ! - et je voulais percer à jour le secret d'un succès aussi bien installé... Mais je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec Bénabar. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

L'épisode d'aujourd'hui est un peu particulier : c'est une session de questions-réponses, où je réponds à des interrogations que VOUS m'avez envoyées soit via instagram , Linkedin ou via ce blog. Aujourd'hui, je réponds en détails à 3 questions : Comment recruter ses premiers collaborateurs ? Comment gérer les grands moments de stress ? Enfin, quelles sont mes méthodes d'organisation de mon temps. Comme à chaque fois, ces réponses n'engagent que moi et je ne prétends pas avoir la seule et unique solution à ces problèmes. Si d'ailleurs vous avez d'autres suggestions, n'hésitez pas à me les partager ici sur le blog ou via mes divers réseaux sociaux ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Bienvenue dans les "Leçons du Gratin" que je diffuse 1 fois par semaine, le mercredi matin. Dans les Leçons du Gratin, je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. Aujourd'hui je suis avec Pauline (que vous retrouverez sur LinkedIn et sur Instagram). Pauline est employée chez Décathlon. Elle se lance depuis peu dans une nouvelle aventure : développer Décathlon en Irlande. Son rôle plus précisément : faire monter la présence de la marque sur les réseaux sociaux. Même s'il y a énormément de concurrence sur les réseaux sociaux, je suis convaincue qu'il y a aussi d'énormes opportunités et que les plus inventifs, les plus travailleurs vont réussir à les saisir. J'ai donné vraiment beaucoup de conseils concrets à Pauline pendant l'épisode, des conseils pour qu'elle boost ses comptes de marque de la manière la plus efficace et rentable possible. Même pour ceux que ça n'intéresse pas, voyez les réseaux sociaux comme une immense opportunité pour atteindre des clients de manière hyper accessible. // PARTICIPER // Si vous aussi vous souhaitez participer, contactez moi sur Insta @plaigneau en m'écrivant vos questions ! Et comme à chaque fois faites-moi vos feedbacks pour me dire si ce nouveau format vous plaît ou mieux laissez-moi un avis ou note 5 étoile sur iTunes, ça fait une énorme différence et ça me motive vraiment à continuer à vous fournir tous ces contenus.

J'étais vraiment heureuse de rencontrer Henry Tran, alias l'un des deux fondateurs de la chaîne Youtube le Rire Jaune. Pourquoi ? Parce qu'Henry est Youtubeur donc mais qu'il bat complètement en brèche l'image simpliste qu'on peut avoir de ce métier. Pour continuer mon introduction et vous situer un peu le personnage, je vous lis un passage de la page Wikipedia qui concerne le Rire Jaune : Le duo du Rire Jaune donc est composé de Kevin et de son frère Henry. La première vidéo du Rire Jaune est parue le 26 novembre 2012 sur la plateforme YouTube avec comme slogan « Parce qu'un Asiat' qui n'utilise pas l'accent peut quand même vous faire rire ». La chaîne compte plus de 4,5 millions d'abonnés en septembre 2018 ce qui en fait la 8e plus grande chaîne YouTube française en termes d'abonnés. Au final, ce qui m'a le plus impressionné c'est qu'à 23 ans, malgré son succès hors norme, Henry est étonnant de maturité et de sagesse. Fan de Taekwando, il en applique les valeurs au jour le jour : respect, modestie, intégrité. On est loin de l'image d'une starlette capricieuse je vous assure. Je vous invite d'ailleurs à cet égard à écouter l'épisode vraiment jusqu'au bout, car à la toute fin de notre conversation Henry parle avec un recul et une sagesse assez remarquable de son succès, et nous laisse un message d'une profondeur qui m'a marqué. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Je suis ravie d'accueillir aujourd'hui Mickaël Pretot, ex militaire, bodybuilder professionnel, entrepreneur à la tête de CaduCeum, une entreprise de conseil de plus de 420 salariés. Exactement le genre de profils de fous dont je raffole. Si vous voulez retrouver Mickaël c'est simple allez sur le site de CaduCeum, sur leur Linkedin ou pourquoi pas si c'est le sport qui vous intéresse sur sa page facebook partagé avec sa compagne Leslie & Mickael IFBB Elite Pro. Ce qui m'a d'emblée intriguée et impressionnée avec Mickaël c'est sa volonté d'acier, son exemplarité et surtout une discipline érigée en impératif catégorique. Issue d'une famille de militaire, il sait rapidement qu'il veut s'engager pour son pays... il sent qu'il aura un destin extraordinaire. A 26 ans il devient commandant d'un régiment de 100 personnes, sur le terrain au Liban. Après 7 ans de carrière militaire, il tombe en même temps dans le monde du conseil, et dans le monde du bodybuilding... SON sport comme il dit puisqu'il finit champion de la coupe de France dès sa première compétition. Aujourd'hui Mickaël a deux vies, toutes deux réglées comme du papier à musique, rythmée par un mental hors norme et une discipline absolue : la vie de bodybuilder professionnel d’une part et celle de dirigeant d'une entreprise de 400 salariés d'autre part, avec ses sacrifices, ses difficultés, mais toujours un mental positif. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je reçois Clio Pajczer. Cette ancienne mannequin, trapéziste et chroniqueuse TV se dédit maintenant entièrement à la pratique du yoga. Clio n'a pourtant pas le parcours typique de la prof de yoga et c'est ce qui m'a d'ailleurs beaucoup intéressé chez elle : son parcours est fait de rencontres, de hasards, de déceptions parfois et surtout de rebonds. Avec comme ligne directrice l'art et le sport. A 4 ans, elle succombe à l'adrénaline du trapèze volant et se passionne pour les arts du cirque à l'école d’Annie Fratellini. Adolescente elle découvre le Yoga par hasard avec la série TV "Dharma et Greg". Sa carrière débute pourtant par des chemins tout autre : l'école n'est pas faite pour elle, et elle le sait. Clio est une grande kinesthésique et se lance d'abord dans une carrière de mannequin et de chroniqueuse TV. Même si le succès est au rendez-vous, les exigences de ces métiers entièrement centrés sur l'image finissent par miner Clio, qui décide de se libérer de ce rôle et de se recentrer sur sa véritable passion, le yoga, et assumer pleinement qui elle est. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Ben et Geoffrey sont deux personnes que j'aime beaucoup. Déjà parce qu'avec Bonne Gueule ils ont été très précurseurs en créant l'une des premières marque à se développer sur Internet, aussi à cause de leur démarche et de leur ADN entièrement tourné autour de la transparence, de la pédagogie et de l'authenticité. Tous les trois, on a abordé énormément de sujets : les débuts de leur histoire bien sûr leur rencontre et pourquoi ils se sont associés (ils m'ont d'ailleurs donné un excellent conseil pour éviter les déceptions) on a aussi évoqué la création de la communauté Bonne Gueule l'ouverture de leurs 5 boutiques ou encore leur répartition des rôles Ce qu'il y a d'assez formidable avec Ben et Geoffrey c'est qu'ils acceptent tout autant de parler de leur succès que de leurs difficultés, de leurs coups de mou, de leurs erreurs. Durant notre conversation, ils ont tous les deux faits preuve d'une grande vulnérabilité en me confiant les moments les plus difficiles qu'ils avaient vécus dans le cadre de l'aventure Bonne Gueule. Pour ça et pour leur soutien au Gratin je leur dis "merci" ! Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Geoffrey Bruyère et Benoît Wojtenka.1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Bienvenue dans le tout premier épisode des "Leçons du Gratin" un nouveau format que je vais diffuser 1 fois par semaine le mercredi matin (hors jours fériés). Dans les Leçons du Gratin, je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. Aujourd'hui, dans ce premier épisode, je réponds aux questions de Diane sur une problématique qui parle je pense à de nombreux d'entre vous : la solitude de l'entrepreneur...1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, pour fêter le cinquantième épisode je vous propose un épisode un peu particulier : une interview où c'est moi qui me plie à l'exercice d'être l'invitée. Dans cet épisode je réponds aux questions de amie Estelle, créatrice du podcast Réelles que certains d'entre vous doivent connaître. Avec Estelle, on a brassé large puisqu'elle me connaît intimement : on a bien sûr parlé de ma marque de joaillerie Gemmyo, et en particulier de travail en couple de ma vision d'une boîte durable, qui ne passe pas systématiquement par des levées de fonds mirobolantes mais plutôt par la volonté d'une croissance saine et rentable de mon point de vue sur l'entrepreneuriat au féminin et le monde du travail en tant que femme en général du podcast Le Gratin, pourquoi je l'ai lancé, là où je veux l'emmener de discipline, de kitesurf ou encore de stoïcisme ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Justin Ziegler, cofondateur et ex-directeur technique de PriceMinister. Après ses études d’ingénieur, Justin cofonde une première start-up et l’expérience tourne mal assez vite. Mais c’est trop tard. Il a été piqué par le virus de l’entrepreneuriat. Quand Pierre Kosciusko-Morizet (alias PKM) lance le recrutement du directeur technique de PriceMinister, Justin postule et The rest is history comme disent nos amis américains. Avec Justin on a donc bien sûr parlé longuement de l’aventure PriceMinister, sous son prisme. Il m’a révélé les moments les plus fous qu’ils ont vécu durant cette success story incroyable, mais aussi les coups durs, les déceptions, les échecs, autant de moments marquants et riches d’enseignements qui n’ont pas encore été dévoilés au public. Si je prends un peu de recul, il y une chose qui m’a toujours marqué chez Justin et qui transparaît assez bien je crois dans cet épisode : comme il l’explique, petit il voulait être cow-boy, puis tombe dans la marmite de l’informatique et se passionne pour le développement. Je trouve que cette image du « cow-boy ingénieur » résume assez bien la complexité de la personnalité de Justin : un caractère exigeant, mais profondément humain, rigoureux, mais extrêmement optimiste, pragmatique mais rêveur. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir de donner la parole à Fred Potter, fondateur de Netatmo l'entreprise d'objets connectés qui a été récemment revendu au groupe Legrand. Fred Potter fait partie des entrepreneurs français qui ne sont pas les plus médiatisés mais qui a déjà 3 très belles boîtes à son actif : Netatmo, Withings cofondé avec Eric Careel et Cirpak. Etant moi-même d'un profil business et littéraire, je me suis rendue compte que j'avais invité assez peu de personnalités du monde de la tech, de vrais ingénieurs, sur le podcast. Je suis souvent attiré par des entrepreneurs dont le talent est le marketing, la force de persuasion, l'appétence pour le commercial : des Jacob Abbou, Alain-Dominique Perrin ou Georges Mohammed-Chérif. Or il n'y a pas qu'une seule vision du leadership, bien au contraire. Je pense que l'approche ultra rationnelle, droite, rigoureuse d'une personnalité comme celle de Fred est hyper enrichissante. Fred est exigeant et l'assume. Il n'aime pas les approximations. Il aime s'entourer de collaborateurs brillants et remettre en cause l'ordre établi, poser des questions là où on ne l'attendrait pas. Au-delà de ça, il attache une importance énorme au résultat concret. Toute sa vie il a cherché à asseoir sa crédibilité : "faire ce qu'il dit et dire ce qu'il fait". Mais je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec Fred Potter. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, mon invité est Jérôme Fagnet que la plupart d'entre vous doivent plutôt connaître via son nom de scène Broken Back. En 2012, il se met à fond sur son projet musical et se forme à la musique assistée par ordinateur, produit lui-même des reprises qu'il poste sur le web. Il a de plus en plus d'audience et puis en 2015 c'est l'explosion. Il sort un titre avec Klingande, « Riva » : la vidéo totalise plus de 10 millions de vues sur YouTube. Il continue à enchaîner les tubes avec Dear Misfortune, Mother of Joy puis son Album Broken Back qui va accumuler 80 millions de streams en France et près de 200 millions dans le monde. J'étais vraiment contente de pouvoir discuter avec lui et j'avais mille questions car je n'ai finalement eu aucun artiste musicien sur le podcast. N'ayant jamais été confrontée à la vie d'artiste, je me demandais vraiment à quoi ça se ressemblait concrètement : comment ça se passe d'écrire des chansons ? On commence par les textes ou la musique ? Comment est-ce qu'on détermine la thématique d'un album ? Qu'est-ce que ça fait de monter sur scène et de performer en live devant un public ? A quoi ressemble une journée d'un artiste en concert, qui se déplace non stop d'un point à un autre du globe ? Bref, vous l'aurez compris, j'aurai pu faire durer l'interview encore bien plus longtemps. C'était d'autant plus un plaisir de poser des question à Jérôme, qu'au-delà de ses succès, j'ai rencontré une personne humble, passionnée, avec une conscience de soi accrue. Un mec bien quoi. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

L'épisode d'aujourd'hui est un peu particulier : c'est une session de questions-réponses, où je réponds à des interrogations que VOUS m'avez envoyées soit via instagram @plaigneau, Linkedin ou via le blog www.le-gratin-.fr. Aujourd'hui, je réponds en détails à 3 questions : Comment se créer des routines et créer un système pour les tenir dans le temps Pourquoi il m'est apparu nécessaire de réduire ma consommation de temps d'écran, et quelles techniques j'ai mis en place pour le faire. Enfin, qu'est-ce qu'une bonne négociation et quelles conseils puis-je vous donner pour arriver à vos fins, sans griller votre réputation ! Comme à chaque fois, ces réponses n'engagent que moi et je ne prétends pas avoir la seule et unique solution à ces problèmes. Si d'ailleurs vous avez d'autres suggestions, n'hésitez pas à me les partager sur le blog du podcast ou via mes divers réseaux sociaux ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous présenter Romain Colin, fondateur du site de curation artistique et studio de création Fubiz. Vous pouvez lui dire bonjour sur Insta @Romaincolin. Pour vous donner quelques chiffres, en janvier 2019, Fubiz rassemble une communauté de 2,7 millions de fans sur Facebook et 466 000 followers sur Twitter. Sur la distribution de contenus vidéo, Fubiz fait encore plus fort avec chaque mois plus de 150 millions de vues sur ses différents canaux. Bref, vous l'aurez compris, on joue dans la cours des grands, et Fubiz a d'ailleurs été cité par Forbes en 2016 comme l'une des références du monde artistique. Au-delà de tous ces chiffres mirobolants, il y a deux choses qui m'ont particulièrement intéressées dans le parcours de Romain et dont nous avons discuté durant notre conversation : premièrement, croyez-le ou non, mais Fubiz était au départ un "side project", un blog imaginé par Romain, pour se créer une carte de visite alors qu'il était encore étudiant et cherchait du travail. Du coup il crée Fubiz seul et ne s'associe pas. Mais face au succès de son projet, Romain décide de s'y mettre à temps plein et de le structurer. Et là il doit tout apprendre, tout construire : une équipe, sa différenciation, son business-model, son adn, pour arriver au résultat que l'on sait aujourd'hui. deuxièmement, je connais peu d'entrepreneurs français qui osent se lancer à l'international. C'est souvent une étape cruciale dans le développement d'une entreprise mais qui paraît complètement insurmontable. J'ai donc assez naturellement voulu demander à Romain comment il s'y était pris pour ouvrir le premier bureau Fubiz à New York. Et dire que tout est partie à la base d'une curiosité débordante et d'une envie insatiable de se singulariser. Mais je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec Romain Colin. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Loïc Lagarde que vous retrouverez sur instagram à @loic.lagarde ou sur LinkedIn à @Loic Lagarde. J’ai demandé à Loïc d’être mon invité car au delà du fait que je n’avais pas encore reçu de photographe sur le podcast, j’ai trouvé que son parcours était ultra intéressant et pourrait certainement inspirer certains d’entre vous : en effet, Loïc n’était pas du tout prédestiné à faire de la photo. Il commence sa carrière comme ingénieur dans l’aéronautique, puis dans les jeux vidéos et met plusieurs années avant de trouver sa voie, complètement par hasard. Un autre point remarquable pour moi : Loïc a su saisir sa chance sans tergiverser. Il en parle au niveau photographique à la fin de l’épisode quand il explique qu’en tant que photographe il ne faut jamais procrastiner, toujours se forcer à tester, se déplacer même dans le froid, la nuit, la neige… sous peine de rater une photo qui pourrait être extraordinaire. Mais je pense que cette philosophie de l’action s’applique à la vie de Loïc de façon plus générale. Il quitte un job bien à tous points de vue pour devenir photographe indépendant, alors qu’il était jeune papa en plus, juste parce qu’il sentait dans ses tripes que s’il ne le faisait pas il allait rater le coche : c’est un vraie leçon de courage. On dit souvent que la chance joue beaucoup pour réussir à faire de grandes choses, c’est vrai, mais Loïc nous prouve qu’il faut avant tout savoir la saisir quand elle se manifeste. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Loïc Lagarde. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Alexandre Dana, CEO de LiveMentor, un site de formation pour entrepreneurs, freelances et indépendants. Vous retrouverez Alex sur Linkedin à @AlexandreDana ou via l’excellente Newsletter de LiveMentor. Alors l’épisode du jour est particulier, c’est une sorte de test et j’attends vos feedbacks à ce sujet : avec Alex, on a pas tellement parlé de l’aventure LiveMentor (même si elle mériterait un épisode à part entière). Il a accepté d’être coach par interim pour le Gratin et de répondre à toutes VOS questions. J’avais en effet posté sur mon compte Instagram un sondage il y a quelques semaines pour vous prévenir de l’épisode et vous avez vraiment joué le jeu, j’ai reçu quasiment une centaine de questions donc vraiment un grand merci. Parmi les questions traitées on a notamment abordé les suivantes : Comment sais-tu que tu tiens une bonne idée de boîte ? @yukiboy Quels sont les outils de développement personnel que tu peux nous conseiller ? @saftelkad Comment savoir s’il faut continuer / s’acharner ou s’arrêter ? @ernestine28 Y’a-t-il besoin d’un expert comptable dès le lancement ? @alio.rz Faut-il être complètement transparent avec son associé ? @mickeykyon Comment gérer les phases de découragement ou les phases difficiles ?@ssabe22 J’ai trouvé l’expérience hyper sympa et enrichissante, Alex est vraiment un coach né, hyper inspirant, humble et accessible. Surtout il donne des cours depuis plus de 10 ans et a coaché des milliers de personnes souhaitant lancer leur projet, il est donc parfaitement légitime pour répondre à toutes ces questions. Alex merci mille fois d’avoir accepté d’être mon cobaye : je n’aurai pas pu rêver d’avoir un meilleur candidat que toi pour ça ! J’espère que l’épisode va vous plaire, que le format va vous intéresser et surtout que les réponses d’Alex vous seront utiles pour développer vos projets. Surtout dites-moi ici en commentaire, sur Instagram ou Twitter ce que vous avez pensé de l’épisode pour que je sache si on remet ça ou pas ! /1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Valérie Decamp est tout simplement une femme extraordinaire, que j'admire beaucoup et qui mériterait d'être bien plus mise en avant dans les médias. Je suis donc d'autant plus ravie de lui donner la parole aujourd'hui. Pour vous donner quelques détails sur elle, laissez-moi vous lire l'article Wikipedia qui lui est consacré : Valérie Decamp, née le 20 août 1967, est une dirigeante d'entreprise française.Directrice Générale du quotidien gratuit Metro en France de 2002 à 2008, elle en assure le lancement. Présidente Directrice Générale du journal d’information économique et financière La Tribune de 2010 à 2012, elle a été la première femme propriétaire et dirigeante d'un quotidien national en France. Elle est depuis octobre 2016 Directrice Générale de METROBUS et gérante de MédiaGare et MédiaRail, sociétés du groupe Media transports, leader de l'affichage transport. Derrière ce parcours corporate prestigieux se cache en fait une ancienne timide, mal dans ses baskets, qui trouve sa voie après une expérience improbable dans le monde du spectacle aux côtés d'Eli Kakou. On a parlé tout autant de techniques de vente selon les principes de la Programmation Neuro Linguistique, de méthode de prospection, d'équitation, des vertus de la curiosité, de la série Dallas et de l'inimitable JR et de la terrible épreuve du tribunal de commerce, après l'échec de la reprise du journal La Tribune. Pour ceux que l'entrepreneuriat n'intéresse pas particulièrement et je sais que vous êtes nombreux à écouter le podcast, Valérie nous a donné aussi une mine de conseils sur comment réussir à s'intégrer dans un nouveau poste à responsabilité, ses clés pour être un bon manager et les questions type qu'elle pose pour bien recruter. C'est simple, c'est juste, c'est pragmatique. Tout ce que j'aime. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

L'épisode d'aujourd'hui est un peu particulier ; ce n'est pas une conversation avec un(e) invité(e), mais simplement une session de question-réponses, où je réponds à des interrogations que VOUS m'avez envoyées soit via mon compte instagram @plaigneau, sur Linkedin ou via le blog. N'hésitez pas d'ailleurs à continuer à le faire c'est super enrichissant pour moi et ça me permet donc d'aborder avec vous d'autres types de questions que celles que je pose à mes invités. Aujourd'hui, je réponds en détails à 3 questions : De l'intérêt de la prise de notes, comment je m'organise et quels outils j'utilise. Comment faire pour trouver un équilibre de vie professionnelle et personnelle ? Ai-je déjà eu des échecs et comment ai-je fait pour m'en sortir ? Ai-je une méthode pour rebondir ? Je tenais à vous dire que même si j'ai tâché de répondre au mieux à ces questions (qui ne sont pas du tout des questions faciles par ailleurs), mes réponses n'engagent que moi et ne sont pas la vérité révélée. Je n'aurai pas du tout la prétention de dire que mes méthodes sont les seules au monde, mais je vous les livre simplement car elles fonctionnent pour moi ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Sarah Daninthe est - je cite wikipédia - une escrimeuse française, née en Guadeloupe, pratiquant l'épée. Après avoir été médaillée de bronze aux JO de 2004, elle a remporté deux fois le titre de championne du monde avec l’équipe de France d’épée féminine en 2005 et 2008. J'ai déjà publié la semaine dernière un premier épisode où j'invitais Sarah. Mais avec Sarah on a passé un tellement bon moment qu'on n’a pas trop vu le temps passer et j'ai donc décidé de garder tout ce contenu extraordinaire et de vous le livrer notre conversation en 2 épisodes au lieu d'un seul. Du coup pour ceux d'entre vous qui n'ont pas écouté la première partie, je vous invite à le faire pour être sûr de ne rien perdre de l'histoire extraordinaire de Sarah. Dans cette 2e partie de notre conversation, on a abordé des sujets intimes, notamment un sujet sur lequel vous me faites souvent des demandes, celui de la répartition entre vie professionnelle et personnelle. Trouver un équilibre pro / perso est déjà difficile quand on a un job prenant, mais dans le cadre d'une personnalité comme celle de Sarah dont la vie toute entière est tournée depuis l'âge de 15 ans vers un objectif aussi ambitieux qu'avoir une médaille olympique, remplir le challenge de l'équilibre pro / perso devient presque un prodige. Le fin mot de l'histoire est une réalisation certes douloureuse mais qui a le mérite d'être honnête et un peu cathartique : tout avoir en même temps est impossible, face à de tels objectifs de vie, il faut faire des choix, accepter des compromis, en tout cas durant le temps nécessaire pour atteindre son but. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Sarah Daninthe est - et je cite wikipedia - une escrimeuse française, née en Guadeloupe, pratiquant l'épée. Après avoir été médaillée de bronze aux JO de 2004, elle a remporté deux fois le titre de championne du monde avec l’équipe de France d’épée féminine en 2005 et 2008. Même pour ceux que l'escrime n'intéresse pas, je vous conseille vraiment d'écouter cet épisode. Au fond on parle assez peu d'escrime avec Sarah et en tout cas pas de technique - j'en aurai été bien incapable - mais beaucoup plus - et c'est ce qui m'intéresse - du PLAN qu'elle a mis en place pour atteindre son objectif : faire quelque chose d'extraordinaire". D'ailleurs, c'est un signe, j'ai tellement aimé interviewer Sarah que j'ai décidé pour la première fois de faire un épisode en 2 partie. On a donc commencé dans la partie 1 par parler du PLAN. Alors qu'est-ce que c'est que ce fameux plan ? tout ce que Sarah a mis en oeuvre pour arriver à son objectif ultime : être médaillée olympique. Et pourtant comme vous le comprendrez en écoutant l'épisode, y arriver était loin d'être évident. Surtout la vie, les accidents de la vie, font que le plan doit être adapté en permanence. Sarah m'a fait le magnifique cadeau d'être extrêmement vraie durant tout le podcast et vous verrez que sa sincérité n'a d'égal que son énergie. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui mon invité est Alain Dominique Perrin. Peut-être que certains d'entre vous ne connaissent pas ce nom, mais dans le secteur du luxe la sainte trinité est composée de trois personnalités : Bernard ARNAULT, François PINAULT, et Alain Dominique PERRIN.Dans la joaillerie en particulier - un secteur qui me parle vous le savez - ça se resserre, et il n'y a au fond qu'un seul nom qui soit révéré, tout simplement car il a INVENTE la joaillerie telle qu'elle existe aujourd'hui. Ce nom est Alain Dominique Perrin. Vous pouvez donc imaginer que j'étais assez excitée de pouvoir interviewer Alain, de poser des questions à celui qui a littéralement fait passer la maison Cartier de 4m de francs à des milliards d'euros de CA.Mais je vous rassure même si j'étais tentée, on n’a pas parlé que de joaillerie. Plus fondamentalement, on a parlé des enseignements qu'Alain a tiré de ses 50 ans de carrière : les talents nécessaires à un dirigeant de grand groupe, les challenges de l'entrepreneur qui passe d'une petite structure à un grand groupe mondial, sa passion pour le business, et pour la multiplicité des projets, de sommeil, de sport, d'art contemporain, de campings, de bon vin et j'en passe. J'espère sincèrement que l'épisode va vous plaire, c'est un immense privilège pour moi d'avoir pu poser toutes ces questions à une telle icône du luxe dans le monde entier. Vous verrez avec Alain que comme d'habitude les personnalités les plus exceptionnelles sont souvent les plus généreuses, et les plus humbles. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

Harry Roselmack (faites-lui coucou sur IG : @HarryRoselmack) est rédacteur en chef et présentateur de 7 à 8 et du magazine Harry Roselmack en immersion. Il a aussi été présentateur joker de Patrick Poivre d'Arvor sur le JT de TF1. Jusque là pas de surprise. Ce que vous ne savez peut-être pas en revanche, c'est qu'en plus de ses activités journalistiques, Harry a aussi une vraie passion pour la création et l'écriture, un sujet qui me parle beaucoup. Il a écrit un livre Novilu publié sous le pseudonyme HJ Boungo, il a écrit, produit et réalisé un film, Fractures qui sort le 9 novembre 2018. Avec Harry, on a parlé de sa vocation de journaliste, de sa passion pour l'écriture, de processus créatif, du pari fou du film Fractures, de responsabilité journalistique, mais aussi et surtout de choix. Tout faire, c'est forcément faire les choses mal et pour Harry dans la vie je cite "on ne fait les choses bien que quand on a vraiment envie de les faire". 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, mon invité est Charles Perron. Vous pourrez le retrouver sur Linkedin notamment au nom Charles Perron ou via son mail charles@martyagency.com Charles est un vrai et pur autodidacte. Après un début de carrière dans le monde de la danse professionnelle, il quitte l'école sans même avoir son BAC et pour réussir à vivre, se lance dans l'entrepreneuriat. Issu d'une famille de producteurs dans le monde artistique, à 18 ans, il a la lucidité de miser sur ce qu'il estime être sa grande différenciation : le fait de savoir identifier des talents. Il crée donc Staart.tv une webTV de diffusion de contenu artistique et culturel indépendante avec plus de 500 millions de vue depuis son lancement. En parallèle il crée plusieurs structures de production ou de management de talents, afin d'aider des artistes, comédiens, ou influenceurs dans leur démarche entrepreneuriale. Enfin, il crée Marty Agency, d'abord une agence de publicité spécialisée dans le e-sport puis depuis peu, une agence de publicité créative basée à Berlin. Charles est une personnalité très originale, un vrai créatif, et j'ai voulu l'inviter sur le podcast parce que je trouvais intéressant de donner la parole à une personne qui peut prouver que même sans avoir fait de grandes études on peut réussir à accomplir les objectifs mêmes ambitieux qu'on s'est fixés. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, je vous préviens l'épisode va être un peu particulier : il s'agit d'une conversation enregistrée en live, lors d'un événement à Lyon : les Biz Talk by Gemmyo. Mon invité est Damien Gosset, un serial entrepreneur dans le secteur de la tech et du développement d'applications mobiles. Je vous avoue qu'initialement je n'avais pas prévu de publier ce Biz Talk sur le Gratin, puisque c'est un événement Gemmyo, mais finalement en réécoutant l’enregistrement j'ai changé d'avis : au fond le concept est le même (il s'agit d'interviewer des entrepreneurs inspirants pour parler de leur parcours et en tirer un maximum d'enseignements). Surtout la conversation étant enregistrée en live, avec Damien on a eu plein de questions du public et sur des sujets hyper intéressants je trouve. Donc je me suis dit que ça serait trop dommage de passer à côté et de ne pas vous en faire profiter ! Au final on a parlé une petite vingtaine de minute du parcours de Damien, puis on a directement enchaîné sur les questions du public : comment gérer plusieurs activités en même temps comment recruter ses premiers clients quand on a 0 moyens la différence entre Paris et Lyon pour entreprendre comment gérer une activité à distance l'épineux problème de l'association et j'en passe ! J'ai été très heureuse de faire cet événement à Lyon, une ville que j'adore et où j'ai fait une partie de mes études. Si l'idée de participer à un prochain Biz Talk vous tente, sachez qu'on va bientôt en organiser un autre à Paris (qui sera aussi diffusé en live sur Facebook ou Instagram, avec un autre entrepreneur. Pour ne pas rater ça, suivez le compte Gemmyo (@gemmyo) sur Instagram, et vous verrez passer la news quand on aura fixé la date. Enfin, n'hésitez pas à me faire des feedbacks sur ce format, je cherche toujours à vous apporter le meilleur contenu sur Le Gratin. Ayant eu beaucoup de demandes pour des sessions de questions / réponses en live, j'ai pensé que cela pourrait vous plaire ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, mon invité est Ning Li, fondateur de Made.com. Vous allez voir, son histoire est tout simplement hallucinante : ayant quitté la Chine à l'âge de 16 ans, il arrive en Normandie, sans parler un mot de français, passe son bac à peine 1 an plus tard, quitte ensuite la Normandie sans aucunes ressources et trouve un job à Paris dans une pâtisserie pour payer ses études. Comme si ça ne suffisait pas, il fonde à sa sortie d'école une première startup MYFAB qui connaît une croissance hors norme (la boîte génère plusieurs dizaines de millions d'eurs de chiffre d'affaire en à peine 2 ans) et qu'il revend à Kering ex PPR. Après un tour du monde de 9 mois, il rentre en Europe et fonde Made.com qui fait aujourd'hui autour de 200m€ de CA. Vous aurez compris, un mec comme Ning ça ne court pas les rues. Ning m'a parlé de son parcours mais a surtout disséminé une mine de conseils pour tout entrepreneur qui se lance : comment bien s'associer, quelle répartition des rôles opérer, les erreurs les plus fréquentes qu'il voit autour de lui, vision long terme versus court terme, de l'intérêt du réseau surtout pour quelqu'un comme lui qui n'en avait aucun et toujours, toujours, tenter le tout pour le tout pour ne jamais rien regretter ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui vous allez écouter ma conversation avec Emmanuel Chain (Twitter : @EmmnanuelChain) Peu de personnes en France ne connaissent pas Emmanuel. L'émission Capital qu'il a créée en 1988 pour M6 est encore aujourd'hui l'une des émissions de télévision les plus regardées en France. Avec Emmanuel on a parlé de sa carrière de journaliste, et comment il est tombé dans la marmite, des talents nécessaires pour exercer ce métier, de comment lui est venu l'idée de créer Capital (qui d'ailleurs ne devait pas du tout s'appeler comme ça à la base...) mais aussi de sa carrière de producteur avec son entreprise actuelle Elephant, qui a quand même créé et produits des émissions à succès comme 7 à 8, fais pas ci fais pas ça, ou parents mode d'emploi. Rien que l'anecdote de la création d'Elephant mérite que vous écoutiez le podcast... Vous verrez, même quand on s'appelle Emmanuel Chain et qu'on est l'un des journalistes les plus connus de France... il faut s'avoir s'accrocher et s'entourer ! On a aussi discuté de son amour du poker, des conseils qu'il peut donner à des jeunes qui se lancent, de ses routines sportives ou de sommeil et des très très nombreux livres qui l'ont marqué. Vous allez voir, Emmanuel Chain est un homme passionné par son métier, engagé, qui a une vraie démarche pédagogique et de partage... mais garde une vraie conscience de sa responsabilité. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Voici une petite liste de livres que je vous recommande pour cet été. J'ai autant choisi des ouvrages de management ou de développement personnels particulièrement marquants (et "lisible" au bord d'une piscine ;-) que des oeuvres littéraires qui, j'espère, vous donneront la pêche pour affronter la rentrée ! Je vous donne aussi mes trucs pour prendre des notes efficaces. Bonne écoute ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Jean-Charles Samuelian (@jcsamuelian) est fondateur et CEO de Alan, une start-up d’assurance complémentaire santé fondée en 2016. Mais en fait Alan c'est beaucoup plus que ça. C'est une boîte qui en à peine 2 ans accumule tous les superlatifs : La première entreprise indépendante d'assurance, depuis 1986, à avoir obtenu un agrément en France. La première en 30 ans donc. La plus grosse levée de fonds en seed jamais faite en France avec 12 millions d'euros levés Une deuxième levée de fonds à peine 1 an plus tard et de 23m€ cette fois auprès de Xavier Niel notamment. Ou encore une ambition immense : celle de révolutionner le secteur de la santé dans le monde. Pendant cette petite heure, on a parlé de comment lever des fonds, comment bien s'associer, comme recruter, ce que signifie avoir une culture d'entreprise de transparence mais aussi d'ambition, du bon côté de l'ego, et bien plus encore. Pour postuler : jobs@alan.eu 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Dans cet épisode, je réponds aux 3 questions les plus posées par les auditeurs : Comment se lancer et quelles sont les premières étapes que je recommande pour créer sa boîte ? Comment savoir si votre idée est bonne ? Comment différencier une bonne idée de business, d’une idée « passade » ? Enfin, les outils de productivité que j’utilise le plus au quotidien. Je tenais à vous dire que même si j’ai tâché de répondre au mieux à ces questions, mes réponses n’engagent que moi et ne sont pas la vérité révélée. Loin de là ! Il y a mille manière de créer une boîte, mille façons d’aborder les choses et je n’aurai pas du tout la prétention de dire que ma manière est la meilleure. Je me contente de vous raconter ce qui a marché pour moi et mes associés chez Gemmyo en espérant que cela pourra vous aider aussi ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui, je reçois le Lieutenant Colonel Marc Scheffler, pilote sur Mirage 2000 dans l'armée de l'Air. L'histoire de Marc est la preuve même que tout est possible et que quand on se fixe un objectif avec passion et détermination on finit toujours par y arriver... même si la route est rarement directe. J'ai découvert l'histoire de Marc complètement par hasard en lisant les deux livres qu'il a écrits : la Naissance d'un pilote d'abord, un ouvrage passionnant même quand on est pas amateurs d'aéronautique, et qui retrace son parcours semé d’embûches pour devenir pilote. Puis son deuxième livre, La Guerre vue du ciel qui parle de son expérience sur le théâtre de combats en Afghanistan et en Libye. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Mon invité est une personnalité connue et reconnue du monde de la nutrition : Jean-Michel Cohen (IG @drjeanmichelcohen). Médecin formé par le célèbre Professeur Marian Apflebaum qui a été son mentor pendant des années, Jean-Michel Cohen est connu pour être LE médecin qui a voulu démocratiser la nutrition auprès du grand public. C'est aussi quelqu'un qui n'a pas sa langue dans sa poche et c'est ce que j'ai apprécié ! Le succès ce n'est pas juste professionnel mais cela passe bien sûr aussi par une bonne santé... voici donc quelques exemples des points qu'on a abordés : Quels grands principes respecter pour avoir une alimentation saine Quels compléments alimentaires sont indispensables ou non Que manger quand on fait du sport (endurance ou renforcement musculaire) Faut-il absolument supprimer le sucre de son régime ? L'abus de protéine est-il dangereux pour la santé Qu'est ce que le régime cetogène (kétodiet) Ou la mode du jeûne intermittant (fasting) Les végétariens ou vegans peuvent ils respecter leur régime sans avoir de carences ? 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Vous ne la connaissez peut-être pas encore en France mais à 32 ans, et un demi-million de followers sur instagram, Pooja Dhingra est la "reine des macarons" de Bombay. Elle fait la pluie et le beau temps dans le monde du food en Inde, côtoie les plus grandes stars de Bollywood et se fait inviter chez tous les plus grands chefs. Surtout ce qui m'intéresse c'est qu'en plus d'être un chef de talent Pooja est une femme entrepreneur remarquable qui a monté sa boîte (le 15 Pâtisserie) à partir de rien à l'âge de 23 ans et a maintenant plus de 80 employés. Durant notre conversation on parle de : ses conseils aux aspirants entrepreneurs comment dépasser les moments de doute et apprendre de ses erreurs des podcasts qu'elle écoute ou livre qu'elle recommande comment faire exploser son compte Instagram et les erreurs les plus communes à éviter et d'un florilège d'autres choses... qui donnent souvent l'eau à la bouche :-) Bref je n'ai pas pu résister à l'idée de vous la présenter... mais vous l'aurez compris il fallait le faire en anglais. Donc attachez vos ceintures parce qu'à partir de maintenant on va switcher sur l'anglais. 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Jacob Abbou est un monument du monde de l’automobile en France. Il a créé le journal de l’auto, a importé le concept du Contrôle Technique en France, a racheté et redressé l’équipementier automobile FOG et j’en passe… accrochez-vous, il a plus de 50 boîtes à son actif. Durant notre conversation on parle de : pourquoi arrêter d’être bon élève comment recruter ses collaborateurs pourquoi et comment créer des dizaines de boîtes en même temps les erreurs récurrentes chez les jeunes qu’il coache et un florilège d’autres choses… qui sont en général assez peu politiquement correctes vous l'aurez compris Jacob, c’est le genre d’homme qui change votre vie. Il l’a fait pour moi. Peut-être bientôt pour vous ? 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Aujourd'hui je vous ai fait une petite sélection de questions qu'on m'a posées sur twitter, instagram ou sur le blog. Vous allez voir du coup l'épisode est un peu plus court, autour de 25 minutes. On va parler de : - Comment créer une marque, en particulier dans un secteur BtoC comme la mode - Je vous donne mes conseils pour parler en public - Enfin mes recos de livres à lire quand on démarre sa boîte 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

A à peine 30 ans, Roxanne Varza (@roxannevarza) dirige Station F, le campus géant de startups créé par Xavier Niel. Avant cela, Roxanne a été rédactrice en chef du magazine Techcrunch France, et fondatrice du blog sur les startupts TechBaguette. Tout ça avant 30 ans donc ;-) Il y a peu de personnes qui ont vu autant de startups dans leur vie : elle a rencontré des milliers et des milliers d'entrepreneurs, elle les a vu pitcher, elle les a conseillés, c'est d'ailleurs pour cela que Le monde l'a qualifié en 2017 "d'éleveuse de startups" ! Bref vous comprendrez pourquoi elle est considérée comme l'une des personnes les plus influentes de du milieu de la tech en France. Dans cet épisode, elle nous livre son expérience et ses conseils. // IMPORTANT // « Le Gratin » s'appelait précédemment « Crème de la crème » : le contenu reste le même, il n'y a que le nom qui change ! Pensez à vous abonner pour ne pas louper les prochains épisodes :-) 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Qualifié par Vanity Fair de "bosseur low profile", car peu connu du grand public, Quentin Obadia (@Quentin Obadia) est pourtant l'une des stars du design de joaillerie. Il a travaillé pour les plus grandes maisons de la Place Vendôme, est devenu responsable du pôle création de Boucheron (à l'âge de 22 ans), puis directeur de création chez Lalique et maintenant travaille à son propre compte. On va parler du métier de créatif, de sa vision du talent, mais aussi de vieilles bagnoles et du premier jour du reste de sa vie : le jour où il est devenu indépendant. Quentin et quelqu'un d'incroyable et j'espère réussir à lui rendre justice via cet épisode ! // IMPORTANT // « Le Gratin » s'appelait précédemment « Crème de la crème » : le contenu reste le même, il n'y a que le nom qui change ! Pensez à vous abonner pour ne pas louper les prochains épisodes :-) // PARTICIPER // Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l'application Itunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas 😊 Pour me poser des questions, faire des suggestions (oui oui je réponds!) ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Twitter @plaigneau Sur Instagram @plaigneau

Hélène Legastelois, plus connue sous le peudonyme@monblogdefille, a fait le choix de mettre un terme à une carrière bien rangée dans le milieu du voyage pour se consacrer à sa passion de la beauté au travers de ce blog de fille créé en 2005. A l’époque, le blogging n’existait quasiment pas et Hélène est considérée comme l’une des pionnières du domaine en France. Aujourd’huimonblogdefille.comest l’un des blogs les plus influents de France. Au cours de notre conversation Hélène a évoqué 3 principes qui m'ont marqués : 1/ Le plaisir avant tout 2/ La sincérité comme fond de commerce 3/ Créer ses propres règles. On parle aussi de routines du matin (ou absence de !), d'alimentation, de sa famille, du travail en solo... Une conversation passionnante où vous apprendrez autant que moi je suis sûre !1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi !Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau