D'après les résultats d’un sondage britannique, les parents perdent plus de deux mois de sommeil au cours de la première année de leur enfant. Hélène est la maman de 2 garçons : Martin, 2 ans ½ et Paul, 7 mois. Depuis la naissance de son fils aîné, ses soirées et ses nuits sont devenues cauchemardesques : difficultés d’endormissement, hurlements, angoisse et nuits blanches… Elle nous raconte son parcours.

Aurélie Callet, psychologue clinicienne, co-fondatrice de Kidz et Family et co-autrice du livre « Je ne dors pas », est également avec nous pour répondre à nos questions sur le sommeil des enfants.