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À travers ses « anti-conseils », le psychiatre autrichien Paul Watzlawick nous invite à interroger notre rapport au bonheur et à remettre en question nos schémas comportementaux.
Dans la première partie (à retrouver ici : https://youtu.be/eb12qgITjP8), nous avons exploré ses cinq premiers conseils : soyez obstinés, vivez dans le passé, soyez pessimistes, ayez peur de tout, et n’allez jamais au bout des choses.
Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur les cinq derniers mécanismes.
Sommaire :
00:00 – Introduction
01:35 – 6 : Pensez à la place des autres
06:25 – 7 : Sentez-vous coupables
11:35 – 8 : Doutez de votre valeur
16:37 – 9 : Jouez votre rôle
22:55 – 10 : Ne cherchez pas à comprendre les autres
27:46 – Conclusion
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