Description

Élément clé de la préparation mentale nous parlons aujourd'hui de la fixation d'objectifs.

Que ce soit dans le sport, la vie professionnelle ou personnelle, il est utile, généralement, de se fixer des objectifs.


Nous allons aborder, dans le Smoothie du jour différents objectifs ! :)

Je vous souhaite une belle écoute !


Raphaël


Pour compléter cet épisode, vous pouvez lire un article de mon blog qui traite du même sujet en suivant ce lien (c'était le tout 1er article de mon blog ! ^^).
Et par ici pour le plus récent :  

https://www.raphaelhomat.com/2021/12/06/se-fixer-des-objectifs/