Après trente années passés d'abord dans le renseignement militaire, puis dans la fonction territoriale, Frédéric Édouin prend le parti d'une rupture totale dans son parcours. il s'en va se réfugier dans une maison en bois, où il commencera une vie pratiquement en autonomie. Aujourd'hui il a repris dans la Vallée du Lot, une ferme en ruine, qu'il va retaper, maintenant un mode vie, où les besoins se réduisent à l'essentiel, déconnectée de la consommation. Frédéric Édouin est un homme multiple, aide à l'enfance, aide-soignant, bénévole dans les soins palliatifs, aguerri au grand bricolage, végétarien, nageur-sauveteur, musicien. Mais il mène aussi un réflexion approfondie sur la décroissance et la façon pour chacun d'y aller soi-même