Dans cet extrait, Céline nous présente la procédure de paix personnelle qui est une méthode pour résoudre les événements difficiles du passé et alléger leur impact émotionnel dans le présent.

La vie peut parfois nous confronter à des défis et à des souvenirs troublants qui peuvent influencer notre bien-être actuel. La procédure de paix personnelle propose de libérer les émotions liées à ces événements passés, quel que soit le problème qu'ils peuvent contribuer à créer dans le présent.

Dans cet extrait, nous parlons également de comment l’EFT, Emotional Freedom Techniques, peut-être utilisé pour amplifier son bien-être et ses émotions joyeuses.

Pour en savoir plus, écouté l’épisode en entier : 47. Libérer ses émotions grâce à l'EFT - Céline Barrau

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