Que vous soyez membre d’une entreprise, d’une équipe, d’une famille, d’un club de sport, d’une association et finalement une personne qui vit dans le monde, passez quelques minutes à écouter ce #podcast, et commençons ensemble à mettre en place une nouvelle hygiène quotidienne, celle d’oser regarder ses pensées, ses doutes… oser se connaître, bref, mettre en place une intériorité citoyenne, car elle bénéficie autant à nous qu’aux autres !  Vos tips and trics sont les bienvenus en commentaire !

Dans cet épisode de mentor Stratégie, Thomas d’Ansembourg, excellent formateur, nous partage sa vision des relations humaines.

Merci Thomas, car nous avons pu aborder tant de sujets cruciaux qu’il m’est difficile de les résumer. Je tente tout de même de mettre quelques idées en bataille :

• S’intéresser à la Communication Non-Violente, dont on peut déjà retenir ceci « l’homme n’est pas violent par nature, la violence est la conséquence de la frustration de notre nature »
• Prendre le temps d’être avec soi, se réserver un moment quotidien ou en tous cas régulier, pour sa douche psychique, un temps d’intériorité pour mieux se connaître ;
• Apprendre à bien écouter ;
• Penser à se réjouir de ce qui va, et qui est objectivement plus important que les petites choses qui ne vont pas ;
• Chercher le oui derrière le non : si une personne nous dit non, c’est qu'elle dit oui à autre chose ;
• « On ne peut pas sortir d’un piège tant qu’on ne sait pas qu’on est dedans »

Vous pouvez aussi approfondir certains concepts énoncés ici dans les livres de Thomas, comme « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » ou encore le tout dernier « Notre façon d’être adulte fait elle sens et envie aux jeunes », où vous pourrez notamment découvrir les différents mécanismes autobloquants qui font que parfois l’humain aime s’autosabotter alors qu’il est sur le point de réussir.

Plus d’informations sur ces livres ici https://www.thomasdansembourg.com/livres/ ou chez votre libraire.

Pensez à vous abonner et à partager largement autour de vous après avoir écouté 😉