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Hello à tous,

Et si l’élan comptait plus que la motivation dans la vie?Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qui nous pousse vraiment à changer : le mouvement intérieur, le souffle, la discipline douce et la joie d’agir sans se forcer.Je vous parle de motivation, de yoga, de petits rituels du quotidien, et de cette énergie subtile qui vient du …