Pendant la puberté, les bouleversements sont physiques mais également psychiques. C’est le moment tant redouté de la fameuse crise d’adolescence. Sautes d’humeur, torrents d’émotions, sentiment d’être incompris du reste du monde, questionnements identitaires… Comment expliquer ces montagnes russes émotionnelles ? C’est quoi, les hormones ? Et comment prendre soin de la santé mentale de son enfant ? 

Dans cet épisode, Sophie Riche explore les bouleversements psychiques de l’adolescence en compagnie de Leïla Oubrahim, psychologue et docteur en psychologie. Elles abordent ensemble les origines de la crise d’ado et les solutions pour maintenir le dialogue avec son enfant et l’accompagner avec bienveillance. 

Vous entendrez également le témoignage d’Agathe qui revient sur son dérèglement hormonal et sa crise d’ado entre relation conflictuelle avec ses parents et besoin d’émancipation, et sur comment elle a vécu et surmonté cette période difficile.