#017- Harmoniser ses émotions pour cultiver l'équilibre avec Christelle Bersezio

Je te l’ai déjà dit, absolument TOUT a une influence sur ton bien-être et ton équilibre. Et je ne suis pas le seul à le dire. Notre invitée d’aujourd’hui nous rapporte même des traditions et des façons de faire venue d’un autre temps et d’un autre continent.

Si on s’y attarde, on peut même se rendre compte que les éléments qui nous entourent peuvent influer sur notre équilibre et nous aider à l’harmoniser.

Christelle Bersezio, notre invitée d’aujourd’hui a énormément de cordes à son arc et c’est un honneur de l’accueillir dans l’émission pour connaitre son point de vue et son expertise quant à la naturopathie et la gestion des émotions.

Naturopathe et réflexologue en énergétique Chinoise, praticienne massage passionnée de la prévention santé et la gestion des émotions, Christelle accompagne ses consultants de façon holistique et empathique.

Voici ce qui t’attend dans cet épisode :

Comment est-ce que les 5 éléments peuvent influer sur mon bien-être
Se faire du bien rapidement et simplement seul à la maison
Les conséquences d’une émotion refoulée
Gérer une auto-médicamentation
Qu’est ce qu’une pratique aussi vieille que la médecine chinoise peut nous apprendre et nous apporter aujourd’hui?
Les 5 éléments dans nos corps et leur influence sur nos émotions