Rire et stress : utiliser un levier naturel pour relâcher les tensions.
Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre les effets du rire sur le stress. Le rire peut favoriser le relâchement, soutenir la respiration, améliorer le sommeil et aider un jeune à sortir d’un état de tension.
Au programme :
➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil simple et accessible pour faire baisser la pression.
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