Relaxation dynamique : apprendre à se détendre en mobilisant le corps.
Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre l’intérêt de la relaxation dynamique dans la gestion du stress. Cette pratique permet d’activer les zones du corps qui ont besoin de se relâcher, tout en restant en mouvement.
Au programme :
➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant une approche corporelle pour mieux gérer le stress.
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