🎙 Aujourd’hui, je reçois Cyril Fontbonne, préparateur mental

L’épisode de Cyril est donc le second du triptyque sur le sport de haut niveau. Des 3 métiers, c’est évidemment celui de Cyril qui est le moins connu et pour lequel j’avais fortement envie de gratouiller pour mieux comprendre en quoi il consistait et comment il pouvait se combiner avec le rôle pivot d’entraîneur. 

Avec Cyril, nous allons donc beaucoup parler : 

✔De toutes les nombreuses techniques qu’il utilise pour préparer le mental du sportif de haut niveau : l’hypnose, l’imagerie mais aussi la méditation, le yoga et tant d’autres… 

✔Sa mission : se mettre au service du sportif et lui apporter toutes les armes nécessaires pour l’aider à s’appuyer sur toutes ses ressources psychologiques, travailler sa posture, être au max de son potentiel et l’aider à atteindre ses objectifs. 

✔Alors bien sûr, quoi qu’il arrive l’objectif final et commun à tous, c’est la performance. Mais comme il le dit si justement, il travaille aussi le plaisir car sans lui, la performance ne peut être durable. 

Cyril, mille mercis 🙏🙏pour tout le temps que tu nous as consacré, merci également d’avoir permis notre rencontre avec Cyril Rigaud, l’entraîneur de l’équipe de GAM et Stuart Dutamby dont l’épisode a déjà été diffusé. 

🎧Je vous souhaite une très bonne écoute de cet épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

A la semaine prochaine pour découvrir la suite du triptyque sur le sport de haut niveau.

Julie 

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