🎙  Aujourd’hui, je reçois Stuart Dutamby, sportif de haut niveau & Sprinter

L’épisode de Stuart est le premier d’un triptyque sur le sport de haut niveau. J’avais envie de traiter le sujet selon 3 angles de vue différents : celui d’un sportif de haut niveau, celui d’un entraîneur ou coach, et celui plus récent et moins systématique : de préparateur mental. Voir quel rôle chacun tient, quelle vision ils ont de chacun et comprendre leur complémentarité.

👉L’idée était bien sûr de démarrer par le sportif qui est au centre de tout, celui sans qui la performance n’existe pas. 

C’est donc Stuart qui s’y colle ! Stuart  a un parcours de dingue…Il était clairement fait pour faire du sport de haut niveau et dans chaque sport qu’il touchait : le foot, la natation et bien d’autres. Il était immédiatement repéré. 

👉Mais c’est dans l’athlétisme qu’il a choisi de percer… 1 an après il est sélectionné en équipe de France et 3-4 ans après, le voici aux JO de Rio. C’est pas fou ça non ? Il enchaine alors les compétitions et les médailles et cours à côté des plus grands. Foulant la piste à côté d’Usain Bolt et d’autres mastodontes. 

Dans cet épisode, nous allons beaucoup parler avec Stuart : 

✔Du mental d’acier indispensable pour s’entrainer, pour repousser les limites de son corps chaque fois un peu plus loin, pour gérer le stress énorme d’un entrainement intensif de plusieurs mois qui se joue en moins de 10 secondes

✔De l’équilibre compliqué à trouver entre la performance et le plaisir,  avec sa vie perso, ses études qu’on met souvent de côté pour être au top. 

✔Et puis de l’indispensable préparation à la reconversion qui arrive très tôt dans la vie d’un sportif de haut niveau, cette vie d’après sans l’adrénaline mais avec les contraintes du quotidien en plus…

Stuart, mille mercis 🙏🙏 pour tout le temps que tu nous as consacré, Killian et moi, durant cette interview et de m’avoir si chaleureusement accueillie dans ta salle de sport pour coach « ateliermoove » sans même me forcer à faire un seul squatt ou l’exercice de la chaise. Tu as très vite cerné à qui tu avais affaire ! 

🎧Je vous souhaite une très bonne écoute de cet épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

A la semaine prochaine pour découvrir la suite du triptyque sur le sport de haut niveau.

Julie