109 épisode(s) • 25 h 26 min
#109 Sacha yoga
34 min
#108 Un bain plus frais que d'habitude 🧊
7 min
#107 Virginie Savio
30 min
#106 Être en bonne santé mentale pour 2023
8 min
#104 Préparation Mentale et fêtes de fin d'année ?
10 min
#103 Nager en eau glacée
13 min
#102 Bilan du défi
13 min
#101 Fixation d'objectifs
9 min
#100 De l'inconfort dans le confort
8 min
#99 J'ai failli arrêter
5 min
#98 Réponse à une question
12 min
#97 C'est mon anniversaire
12 min
#96 Avance petit à petit
9 min
#95 Choisir ou décider
9 min
#94 Humilité
9 min
#93 Entrepreneure et étudiante
30 min
#92 Vivre ou exister
8 min
#91 La critique
6 min
#90 Je slame dans le Smoothie
9 min
#89 Aimes-tu tes difficultés ?
8 min
#88 Se reposer fait partie du processus
6 min
#87 Je ne suis pas Saint Thomas
4 min
#86 Tourner le dos aux siens
7 min
#85 L'impuissance apprise
5 min
#84 Mon voisin m'a fait de la préparation mentale !
8 min
#83 Fernand vous veut du bien
8 min
#82 S'investir dans une cause plus grande que nous
6 min
#81 1000 fois la chance
8 min
#80 Le changement l Mini-série 3
7 min
#79 Le changement l Mini-série 2
8 min
#78 Le changement l Mini-série 1
5 min
#77 Douleur et inconfort
6 min
#76 Dimitri Grudet
34 min
#75 Aider nous fait du bien
7 min
#74 J'ai besoin de vous
7 min
#73 C'est quoi le défi ?
6 min
#72 L'avantage du déséquilibre
7 min
#71 Kinésithérapeute et Préparatrice Mentale
32 min
#70 Le pouvoir de l'engagement
6 min
#69 Savourer la vie ou exercer une influence
10 min
#68 Le pouvoir de la clarté
6 min
#67 Soyez une yole ⛵️
6 min
#66 Ayez une longue vue
7 min
#65 PTDR avec Julie Mamou-Mani
29 min
#64 Laurent Brouat
38 min
#63 Maman, influençeuse et entrepeneure ✨ (Oui, tout ça !)
39 min
#62 Le jour J (la sortie de mon livre)
14 min
#61 Baptiste Maisonneuve
37 min
#60 De joueur d'Arsenal à Entrepreneur - Johan Djourou
35 min
#59 Faire preuve de persévérance
8 min
#58 La soif d'entreprendre x Cyril Pierre de Geyer
39 min
#57 Un entrepreneur et un sportif professionnel
37 min
#56 Se jeter à l'eau
11 min
#55 Fais comme le soleil... l'été
9 min
#54 Alain Simac
34 min
#53 Le sens de l'effort
8 min
#52 Virginie Renaud
25 min
#51 Rester motivé.e après un gros objectif
12 min
#50 Accepter la défaite
9 min
#49 Découper l'objectif
6 min
#48 Le stress fait croitre
7 min
#47 Changer ses habitudes
6 min
#46 Avoir de la mémoire
7 min
#45 Vouloir tout réussir !
8 min
#44 L'ouverture
5 min
#43 La confiance en soi et l'estime de soi
7 min
#42 Le Smoothie x Mohamed Boclet
44 min
#41 J'écris un livre sur le stress
10 min
#40 Emmanuel Ricou
25 min
#39 Rester motivé
9 min
#38 Entreprendre n'est pas Sexy !
9 min
#37 Comporte toi en champion !
7 min
#36 J'ai nagé sous la glace
14 min
#35 Le Smoothie x Olivier Magne
38 min
#34 Dix choses à avoir en tête pour 2022
10 min
#33 Sois curieux ou curieuse !
7 min
#32 Croyances et stress
6 min
#31 L'itération
4 min
#30 La motivation
7 min
#29 Nicolas Epinoux
24 min
#28 Garry Dumont
29 min
#27 Gael Aymard
32 min
#26 Ce que mon syndrome rotulien m'a appris
10 min
#25 Le Smoothie x Elodie Sorgeloos
31 min
#24 La gratitude
15 min
#23 Du MMA au Yoga
35 min
#22 Pompier Professionnel de Paris
34 min
#21 Les Pépites des entrepreneurs
9 min
#20 L'avantage concurrentiel
9 min
#19 Le 1er invité
24 min
#18 Le Stress
17 min
#17 Le VAKOG
10 min
#16 La Force d'une pensée
8 min
#15 La Biophilie
7 min
#14 Sois humble dans l'échec
6 min
#13 Pourquoi je fais de la préparation mentale ?
8 min
#12 La préparation mentale de l'entrepreneur.e
8 min
#11 L'Hyperformance
8 min
#10 La Confiance
9 min
#9 J'étais énervé !
7 min
#8 La chance !!!
8 min
#7 Vas-tu réussir ou as-tu envie de réussir ?
8 min
#6 Ce que j'aurais aimé savoir plus tôt
6 min
#5 Lâche ta banane !
5 min
#04 Fixer le prix et payer le prix
6 min
#03 Se fixer des Objectifs
8 min
#02 L'architecte et le maçon
6 min
#01 Qu'est-ce que la préparation mentale ?
5 min
Le Smoothie : Il faut bien commencer un jour
5 min