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EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.
EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.
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EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.                             
Naître princesse, devenir guerrière. • 04/06/2022 • 39 min

Ceci est le premier podcast d’une série de 3 podcasts sur la nutrition et le cancer mais pas que finalement, nous allons aussi parler de prévention, des grandes familles protectrices, des grandes familles délétères, du sucre, des mythes et des idées reçues. J’accueille pour ces 3 podcasts Camille, diététicienne nutritionniste, nutrithérapeute et détentrice d’un master en santé publique et Stéphanie, ingénieure chimiste et fondatrice de la plateforme Zest .

Le premier épisode est sur la prise de poids et le cancer, on parlera évidemment de l’hormonothérapie et des autres sources de prise de poids pendant et après le cancer. Ceux qui n’ont pas pris de poids ou qui au contraire en ont perdu peuvent évidemment passer au deuxième podcast. 

Dans le deuxième épisode, nous décoderons le vrai du faux en parlant bien évidemment du sucre, du fameux jeûne et du régime cétogène. Je trouve toujours très intéressant d’extraire la vérité de toutes ces idées reçues. 

Le troisième épisode est plus général et s’adresse aussi aux personnes qui ne sont pas touchées par le cancer puisque nous parlerons de l’assiette idéale avant, pendant et après un cancer et donc il y a un focus sur la prévention et on terminera par un petit quizz vrai faux (cuisson lente, oui non, alimentation bio, oui non, produits laitiers, oui non et j’en passe…).

Alala, tant de confusions en nutrition et en nutrition et cancer
- Je suis moi-même nutrithérapeute et j’avais une consultation en nutrithérapie et même pour moi, c’était compliqué pendant le cancer donc c’est important d’avoir recours à des spécialistes.
- On entend un paquet de conseils de personnes qui n’ont pas été malades et la réalité du cancer est bien différente de la réalité d’une personne en pleine santé.
- Certains jours, on fait juste comme on peut (je parle des jours de chimio, des jours d’extrême fatigue) donc il est important de déculpabiliser et Stéphanie et Camille sont là pour vous aider.

C’est parfois une telle jungle dans le monde de la nutri et c’était donc très important pour moi d’inviter des gens sérieux et compétents afin de pouvoir vous aider au mieux. 

Je vous souhaite une bonne écoute !  Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve. 

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👉Et si vous désirez me contacter : delphineremy@gmail.com

Création originale : Delphine Remy 

Montage : Delphine Remy et Evrard Veldekens 

Enregistrement : Delphine Remy 

Musique originale : Circle by Hartley

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EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne. • 04/06/2022
EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.                             
51 épisode(s) • 42 h 13 min
Ep#49 - S'AFFRANCHIR DU REGARD DE L'AUTRE. Valérie @valoocroft
53 min
Ep#48 - LE CHOC DE L'ANNONCE. QUE DIS-JE? LE CHOC DES ANNONCES EN CASCADE. Delphine Remy.
21 min
Ep#47 - L'ASSIETTE IDÉALE AVANT, PENDANT ET APRÈS LE CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.
43 min
Ep#46 - DÉCODER LE VRAI DU FAUX : SUCRE, JEÛNE ET RÉGIME CÉTOGÈNE. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.
22 min
EP#45 - PRISE DE POIDS & HORMONO, PRISE DE POIDS & CANCER. Stéphanie Roland, fondatrice de la plateforme Zest & Camille Flammang, nutrithérapeute et diététicienne.
39 min
EP#44 - DANS LE MONDE IDÉAL DE CHLOÉ, L'ENTOURAGE, LES MALADES ET LES SOIGNANTS SE COMPRENNENT TOUS ! Chloé Romengas, @chloeinvisble.
48 min
EP#43 - S'ENTRAÎNER À REVIVRE. Benjamin Cornet, fondateur de Rebond Rando-Coaching
51 min
EP#42 - DOULEURS CHRONIQUES, HANDICAP INVISIBLE & PRÉJUGÉS. RELATION PATIENT/SOIGNANT, ANNONCE & ESPOIR. Camille, étudiante en médecine et fondatrice du compte IG @drawyourfight.
1 h 9 min
EP#41 - POUR QUOI TOUT ÇA ? Magali Rochereau, fondatrice du podcast "A coups de pour quoi".
57 min
EP#40 - "AU SECOURS, JE DEVIENS FOLLE!" LEVONS LES TABOUS SUR LE CHEMOBRAIN ET LE RETOUR AU TRAVAIL. Nathalie.
58 min
EP#39 - D'UNE MÉDECINE CENTRÉE SUR LA MALADIE À UNE MÉDECINE CENTRÉE SUR L'INDIVIDU ET SON PROJET DE VIE. Dr. Alain Toledano
37 min
EP#38 - LA MUSIQUE POUR DÉPASSER LE CANCER. LES BIENFAITS DES THÉRAPIES COMPLÉMENTAIRES. Min-Jung Kym
1 h 2 min
EP#37 - CANCER ANAL & PAPILLOMAVIRUS, "IL EST OU TON CANCER?" Garlon
1 h 15 min
EP#36 - POTION D'AMOUR, QUAND LA MAGIE S'INVITE DANS LA MALADIE. Elodie & Audrey.
47 min
EP#35 - DOULEURS CHRONIQUES, MORPHINE, HANDICAP INVISIBLE, AMOUR INCONDITIONNEL ET COMMUNION AVEC MON CHEVAL. Natacha, victime d'AVC.
1 h 8 min
EP#34 - TANGO & CANCER, "QUAND LE CANCER A FRAPPÉ À MA PORTE, MOI J'AI DANSÉ LA VIE". Iris Coutouzis.
1 h 2 min
EP#33 - VIE CABOSSÉE, BURN-OUT, CANCER ET INVALIDITÉ : "JE M'AUTORISE ENFIN À ME POSER". Marielle
53 min
EP#32 - S'AIDER SOI-MÊME : POSITIVISME ET SOINS DE SUPPORT. Nataëlle.
1 h 5 min
EP#31 - L'APRÈS-CANCER : COMPRENDRE ET NE PLUS SE SENTIR SEUL. Gersende Bargine.
1 h 0 min 47 s
EP#30 - MES CICATRICES ET MA STOMIE, SYMBOLES DE MA GRANDE FORCE. Charlène @kangouroo_girl
1 h 1 min
[HORS-SÉRIE] - C'EST SI IMPORTANT DE SE SENTIR COMPRISE ET MOINS SEULE. Delphine Remy.
13 min
EP#29 - SARCOME, PEUR, RÉCIDIVE, PLACE DE LA FAMILLE, BALAFRES, ÉCRITURE ET SORORITÉ Elisabeth.
59 min
EP#28 - UN CANCER DU "SANG" AU PRONOSTIC DÉFAVORABLE ET "CENT" RAISONS DE RENAÎTRE (partie 2). Fabienne De Girardi.
59 min
EP #27 - POUMON ET CERVEAU ATTEINTS ET TOUJOURS SUR LE RING POUR GAGNER LA PARTIE ! Joanna Bromberg
39 min
EP #26 - LIBIDO, INTIMITÉ, DOULEUR ET IMAGE DU CORPS : BRISONS LES TABOUS, PARLONS SOLUTIONS ! Dr Marion Aupomerol, gynécologue
1 h 4 min
EP #25 - COMMENT COMPRENDRE LES DIFFÉRENTES FACETTES DE NOTRE PERSONNALITÉ ET APPRIVOISER NOTRE FINITUDE ? Géraldine de Radiguès
42 min
EP #24 - RECONSTRUCTION D'UN SEIN ET/OU DE L'IMAGE CORPORELLE. Ingrid de Biourge et Aurore Lafosse.
1 h 11 min
EP #23 - CANCER GÉNÉTIQUE ET RAGE DE VIVRE. Alexandra, @allons_y_prevention
51 min
EP#22 - DU CANCER AUX CHAUSSURES-À-HISTOIRES VENDUES AU PROFIT DE LA RECHERCHE. Kristina
38 min
EP#21 - LES ANNÉES PASSENT... QU'EN EST-IL DE NOTRE VAGIN ? Docteur Puttemans, gynécologue.
1 h 3 min
EP#20 - DU LYMPHOME À L'ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE PATIENT/SOIGNANT. Mariangela, patiente partenaire.
37 min
EP#19 - RÉINVENTONS LA FAÇON DE SOIGNER LE CANCER. Céline Lazorthes, Co-fondatrice et Co-CEO de l'App Resilience
47 min
EP#18 - UN CANCER DU "SANG" AU PRONOSTIC DÉFAVORABLE ET "CENT" RAISONS DE RENAÎTRE. Fabienne De Girardi.
1 h 13 min
EP#17 - TROIS PETITS TOURS ET PUIS S'EN VA! QUAND "POURQUOI MOI?" DEVIENT "POUR MOI!". ANHTHI, patiente experte.
1 h 2 min
EP#16 - QUAND LE CANCER EST SOURCE D'UN NOUVEL ÉQUILIBRE. MAËLLE, danseuse orientale.
57 min
EP#15 - QUAND UN CANCER FRAPPE DEUX FOIS, L'ART LE MET AU PLACARD. KRYSTELL.
52 min
EP#14 - MAÎTRE RECTUM SUR UN CÔLON PERCHÉ TENAIT EN SON BEC UN CANCER ! KARINE.
51 min
EP#13 - OSER ÊTRE SOI. SÉVERINE MARTIN.
40 min
EP#12 - TROIS LOUSTICS, UN TRIPLE NÉGATIF ET DES PETITS PAS. CINDA.
48 min
EP#11 - COMMENT J'AI SAUVÉ MA "PEAU". MAGALI (tête de licorne)
44 min
EP#10 - QUE FAIRE AVEC DES ÉVÉNEMENTS QU'ON A VRAIMENT PAS CHOISIS DANS SA VIE ? GÉRALDINE, coach de vie et hypnothérapeute en cognitivo-comportemental
45 min
EP#9 - SOIS FORTE POUR TON MARI ! AFFRONTER CES INJONCTIONS QUI FONT SOMBRER. ANOUSHA, accompagnante
50 min
EP#8 - ALLEZ ZOU, VAINQUONS LES TABOUS DES CANCERS FÉMININS. ISABELLE GUYOMARCH (Laboratoire Ozalys).
37 min
EP#7 - MON COMBAT CONTRE LE CANCER EN 2 EN 1. JUSTINE.
40 min
EP#6 - QUAND UNE SÉNOLOGUE DÉCOUVRE SUR SES PROPRES IMAGES QU'ELLE A UN CANCER DU SEIN. VERONICA.
54 min
EP#5 - J'AI VOULU TRANSFORMER L'OBSTACLE EN TREMPLIN. MAGALI.
49 min
EP#4 - UN REGARD DOUX SUR L'HORMONOTHÉRAPIE. DAPHNÉ.
46 min
EP#3 - VOUS REPRENDREZ BIEN UN PEU DE CHIMIO? SEVERINE.
55 min
EP#2 - UNE LUCIOLE QUI NOUS PARLE DE RÉSILIENCE. EDWIGE.
58 min
EP#1 - PRÉFACE, POURQUOI J'AI CRÉÉ CE PODCAST
12 min
Trailer - Naître princesse, devenir guerrière.
2 min