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Pourquoi apprendre à observer ses pensées ?
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Objectif Sérénité • 11/05/2022 • 8 min

Au programme de cet épisode :

  • Observer ses pensées pour en prendre conscience
  • En prendre conscience pour décider lesquelles me sont utiles et lesquelles ne le sont pas
  • Modifier celles qui ne me conviennent pas
  • Comment observer ses pensées ?

Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/prayana.coaching/

Me contacter : https://prayana.fr/contact/

Mon site Internet : www.prayana.fr

Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Tease : https://youtu.be/XOcp3fsK1g4
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling 

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