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#002 - Qu'est ce que l'Ayurveda ?
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#002 - Qu'est ce que l'Ayurveda ?                             
Once Upon a Life • 22/09/2021 • 24 min

Nous continuons ce lancement avec le second épisode du podcast Once Upon a Life™.

Dans cet épisode, je t'emmène à travers mon histoire et ma découverte de l'Ayurveda.

N'as-tu pas toi aussi le sentiment que le médecin ne traite que tes maux et non pas les causes de ce pourquoi tu vas le voir?

Et si je te disais que j'ai découvert une pratique tellement complète et personnalisée (et personnalisable) qu'elle peut t'aider à comprendre tout ce qui est le mieux pour toi? De l'alimentation aux routines quotidiennes en passant par des techniques saisonnières, l'Ayurveda a beaucoup de choses à nous apporter.

Cette science m'a changé et ce n'est pas pour rien que j'ai décidé d'y consacré ma vie.

Découvre avec moi dans cet épisode :

  • Les bénéfices de cette pratique quadri-millénaire
  • Sa philosophie
  • Quelques conseils simples pour commencer à l'implanter dans ta vie facilement

J'en profite aussi pour te rappeler que tu peux écouter dès maintenant les 3 premiers épisodes sur ta plateforme de podcast préférée :

Épisode 1 : L'histoire de nos vies

Épisode 2 : Qu'est ce que l'Ayurveda ?

Épisode 3 : Tu en doutais, mais, toi aussi tu es magique ! Avec Maïwenn, Maître Reiki

Et j'en profite aussi pour te souhaiter la bienvenue, je suis ravi que tu fasses partie de l'aventure.

Je serais ravi de te voir aussi à la cérémonie d'ouverture du podcast. Ça se passe sur la page Facebook du podcast le mercredi 22 septembre à 19h30 !

Assure toi de t'abonner au podcast sur ta plateforme de podcast préférée pour ne manquer aucun épisode !

Retrouve les notes de l'épisode et la ressource offerte à : https://bengananda.com/2/

Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/le-clan-des-curieux/

Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/

Intéressé par la méditation? Retrouve mon programme progressif pour te (re)familiariser avec la méditation, réduction de 75% pour les auditeurs du podcast avec le code OUAL 2021 : https://www.bengananda.com/21-jours-vers-la-conscience/

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda

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Crédits :

Copyright : © Ben Gananda

Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin

Musique d'introduction d'invité : Free Range de Mona Wonderlick

Musique de fin : When I Was A Boy, Tokyo Music Walker

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Once Upon a Life
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#002 - Qu'est ce que l'Ayurveda ? • 22/09/2021
#002 - Qu'est ce que l'Ayurveda ?                             
24 épisode(s) • 12 h 56 min
#023 - Accepter ce qui était pour accueillir ce qui sera
54 min
#022 - La clef du succès masculin : embrasser son côté féminin
29 min
#021 - Le pouvoir des mots : en soin, à distance et en soi
29 min
#020 - La curiosité est bien loin d'être un vilain défaut
23 min
#019 - Les 9 étapes d'un soin Ayurvédique
27 min
#018 - Attirer de la magie dans sa vie grâce à la sorcellerie avec Pauline Mizon
37 min
#017- Harmoniser ses émotions pour cultiver l'équilibre avec Christelle Bersezio
57 min
#016 - Faire de sa vie un exemple pour inspirer le changement avec Olivier Behra
36 min
#015 - À la recherche de son équilibre adéquat avec Vanina, Sophro - Coach intuitive
1 h 11 min
#014 - L’Apithérapie au service de ton épanouissement avec Nathalie Vuillermoz
41 min
#013 - Donne toi les moyens de te foutre la paix
19 min
#012 - Fais de ce nouveau Noël une tradition qui te fait du bien
17 min
#011 - Les 6 raisons qui m'ont fait devenir végan
25 min
#010 - Tout seul je suis capable, ensemble nous sommes tout puissant
19 min
#009 - La méditation vue par un clandestin spirituel
28 min
#008 - Manger équilibré selon l'Ayurveda
24 min
#007 - Croire en ses projets dans un avenir incertain
29 min
#006 - Les 5 éléments, ta personnalité unique (Dosha) & l'origine du monde
26 min
#005 - Émotion & alimentation avec Marie Coune
38 min
#004 - Tu en doutais mais, toi aussi tu es magique ! (partie 2) avec Maïwenn, Maitre Reiki
39 min
#003 - Tu en doutais mais, toi aussi tu es magique ! (partie 1) avec Maïwenn, Maître Reiki
48 min
#002 - Qu'est ce que l'Ayurveda ?
24 min
#001 - L'histoire de nos vies
21 min
Trailer officiel
1 min