Comment dépasser nos attentes envers les autres ? Comment ne plus être déçu.e ni frustré.e ? Comment se détacher des attentes que les autres projettent sur nous ? Comment ne plus en souffrir ?
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Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Soigner nos relations
▶︎ Accepter la déception
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Breathwork, méditations, introspection avec le programme CONSCIENCE CRÉATRICE
Travail de l'ombre, pratiques er exercices, avec le programme CLAIR OBSCUR
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Chaque semaine, tu retrouveras : des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants qui te partageront leurs clés et outils, des références, des surprises…
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Crédit musique : Intothewave