Description


Dans cet épisode, Susan nous explique le breathwork, sa méthode et son livre Breathwork, Respirez pour changer co écrit avec Emilie Veyretout chez Flammarion.

En somme, elle a cheminé de l’extérieur vers l’intérieur. Adepte de la loi des petits pas, Susan créé Breathe in Paris où elle enseigne sa méthode. Pour elle, apprendre à respirer, c’est apprendre à mieux vivre.

Ouvrez la bouche, faites 2 inspir puis 1 expir…. En gardant la bouche toujours ouverte ! et vous irez beaucoup mieux.

Juste avant de pratiquer, ne manquez pas d’écouter le beau parcours raconté par Susan avec simplicité et authenticité.

  

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Production : Bettina Aykroyd

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Tatousenti, le podcast qui agite le parfum

Tatousenti podcast explore le monde du parfum dans tous ses sens. Le sens de l’innovation, de la créative et de l’audace. Chaque semaine, Bettina donne la parole à celles et ceux qui créent et imaginent le parfum de demain. On y parle parfum, saveurs, ingrédient, odeur, émotion et développement durable avec les parfumeurs et des chefs d'entreprise, des chocolatiers, des chefs cuisiniers à titre d'exemple.

Bettina Aykroyd, franco-britannique et expert odeur, parfum et saveurs. Mon motto : pour bien sentir, il faut se sentir bien.