Aujourd'hui, je vais te parler d'un truc qui fait peur à pas mal de monde... Tu sais, cette situation où l'avion commence à secouer, où les ceintures se resserrent, où les annonces du personnel de bord sont de plus en plus fréquentes... Bref, j'ai nommé les turbulences, bien sûr ! Alors oui, disons le tout de suite : c'est absolument normal de ressentir une certaine appréhension quand ça arrive. Mais en réalité, ces secousses ne devraient pas faire peur... Et je vais t'expliquer pourquoi. En fait, il faut partir de la base. Une pincée d'histoire de l'aviation, un chouïa de connaissances sur les types d'avions, quelques éléments sur la formation des pilotes, deux trois tips sur les stratégies pour gérer l'anxiété en vol et je te le promet : tu voyageras avec beaucoup plus de sérénité, même au beau milieu d'un ciel agité. Alors attache ta ceinture et prépare-toi pour un voyage rassurant à travers des cieux turbulents.

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Briller en société est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr  
Texte : Daphné Breytenbach  
Voix et mix : Louis Daubé  
Rédaction en chef : Sarah Conan & Anaïs Koopman  
Production : Anne-Cécile Kirry  & Marie Carette  

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