Quel est l'impact des agressions, abus et du harcèlement sexuel vécu plus jeune ? À 31 ans je me rends compte de l'étendue de l'impact de ce que j'ai vécu il y a des années. Je témoigne aujourd'hui de mon cheminement, la réappropriation corporelle et la sidération dans laquelle j'ai été plongée parfois.
C'est un épisode différent, aujourd'hui j'aimerais pouvoir faire passer ce message fort et important grâce à la visibilité de ce podcast.
Je m'excuse d'avance d'avoir posé des mots maladroitement et ma voix tremblotante, en vous souhaitant tout de même une belle écoute !
Écoute cet épisode pour :
- comprendre l'impact et les traces que peuvent laisser des événements que l'on a minimisé ou que l'on a pas conscientisé en étant plus jeune
- comment dépasser ce sentiment de honte, et de culpabilité que l'on ressent parfois autour de la sensualité, la sexualité, la féminité, le plaisir ou le corps
- comment se réapproprier son corps quand on se sent coupé de celui-ci
Pour aller plus loin... (gratuitement)
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
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