Comment dépasser nos attentes envers les autres ? Comment ne plus être déçu.e ni frustré.e ? Comment se détacher des attentes que les autres projettent sur nous ? Comment ne plus en souffrir ?
Écoute cet épisode, pour :
- découvrir quelles sont les principales attentes que nous avons quasiment tous envers les autres
- comprendre en quoi nos attentes biaisent nos relations et comment les apaiser
- trouver des clés pour se défaire de ce que les autres attendent de nous !
Belle écoute !
Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Soigner nos relations
▶︎ Accepter la déception
Pour aller plus loin... (gratuitement) :
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
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Crédit musique : Intothewave