Je ne vous apprends rien si je vous dis que je suis une passionnée d’hormones, de cycle menstruel, de santé naturelle et plus largement de la magie qui émane du corps des femmes.
Cela n’a pas toujours été le cas, car comme de nombreuses femmes de ma génération, on ne m’a jamais montré le trésor de technicité qu’était mon corps et je n’ai vu pendant de nombreuses années mon cycle menstruel que comme une plaie, une chose à gérer.
Puis petit à petit, au fil de lectures, en me libérant de ma contraception hormonale, en découvrant l’observation du cycle, j’ai compris. J’ai compris que ce cycle est une bénédiction et qu’en plus d’avoir permis d’enfanter l’humanité, il donnait aussi de nombreuses indications sur notre santé globale, pas uniquement hormonale ni gynécologique !
Ce n’est pas pour rien qu’il a été reconnu comme le 5e signe vital par le congrès américain de gynécologie et obstétrique, au même titre par exemple que la fréquence cardiaque ou la pression artérielle.
Alors pour décortiquer ce sujet et nous aider à lire entre les règles, j’accueille aujourd’hui à mon micro Gabrielle Nelson, sage-femme, acupunctrice, homéopathe et elle aussi persuadée que nos cycles nous parlent.
Allez, à vos casques !
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Gabrielle Nelson consulte en acupuncture et homéopathie à Saint-André-de-Cubzac et vous pouvez découvrir son livre Raconte-moi tes règles aux éditions de la FFSH.
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Création originale : Marion Pezard
Réalisation & production : Marion Pezard
Montage & mixage : Thibaud Seize
Musique : Alice, Hicham Chahidi
