Est-ce que vous aussi vous faisiez partie de ces femmes qui ont tout, absolument tout mis en place pour favoriser leur accouchement ?

De mon côté, j’ai bu mes tisanes de framboisier, mangé des dattes, marché, fait du ballon, de l’acupuncture, monté les escaliers, bref j’ai tout tenté pour mettre toutes les chances de mon côté afin d’avoir la mise en travail naturelle et l’accouchement physio dont je rêvais.

Et parmi tout cela, il y a une chose que j’ai fait religieusement c’est ma série d’étirements pour favoriser la descente du bébé dans le bassin car s’il y a bien une chose que l’on nous répète dans tous les livres et formations sur le sujet c’est que le mouvement est clef dans l’accouchement.

Le mouvement avant, mais aussi le mouvement pendant car à chaque phase de l’accouchement la femme va adopter des positions différentes qui vont la soulager et permettre à l’équipe qui l’accompagne de savoir à peu près ou elle se situe dans ces différents temps que compose un accouchement.

Évidemment, il reste encore de nombreuses situations ou les femmes sont entravées dans leur mouvement, notamment lorsqu’une péridurale a été posée. Pour autant, même dans cette situation, il y a plein de choses que l’on peut mettre en place pour accompagner le travail.

Alors pour comprendre ce qui est judicieux ou non, ce que l’on peut faire ou non et pour partager plus largement son savoir sur le sujet, j’accueille aujourd’hui au micro celle qui m’a inspirée ces séances quotidiennes d’étirements en fin de grossesse à savoir Mathilde la fondatrice de Souls of Mama.

Allez, à vos casques !

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Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi