Choisissez d'être heureux !

Porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui vient nous bousculer…Accueillir nos petites lâchetés et nos pires travers avec bienveillance pour les dépasser peut-être… Et simplement cultiver le plaisir d’être là, pleinement conscient, et heureux autant que faire se peut… ! Texte (écriture et voix) : Laurence THOMAS Générique (voix) : Thierry JENNAUD & les petites Générique (piano) : Gaspard THOMAS (Brahms, Capriccio opus 76 n°2) Montage, mixage : Timothée LE HEC

Où il est question de ce tranquille mouvement retour vers la douceur de nos habitudes familières, mais aussi de se laisser surprendre par les odeurs, la lumière, et tout ce qui peut nous extraire du pilotage automatique, et nous reconnecter à la richesse de la vie… !

Où il est question de gestes inachevés et de projets inaboutis..., de terminer son assiette, d'aller au bout de sa phrase, d'aller au bout de ses rêves...?!!

Où il est question d'un bottin téléphonique, d'être accueilli dans sa demande, d'écouter et d'entendre, de donner et de recevoir, d'élégance du cœur... Enfin..., juste d'essayer de trouver une solution, quoi...!

Où il est question de thé en terrasse, de métro en panne, de papotage pour refaire le monde, ou encore du moment précieux juste avant d'ouvrir ce message que vous attendiez...

Où il est question de s'asseoir sur un banc pour contempler la vie, de perdre son temps pour en gagner..., et de savourer le plaisir d'être là !

Où il est question de casinos et de machines à sous, et du moment subtil de l’insight libérateur lorsque l’on n’attend plus rien… Et puis d’assiduité, de constance et de confiance pour finalement devenir le grand gagnant !

Où il est question une nouvelle fois d’aller au concert, de badinerie et de conversation joyeuse, de belles choses autant que de deuil et de frustrations, et aussi d’embarquer sur un tapis volant… !

Où il est question d’écouter matin, midi et soir les cloches sonner à toute volée…, et de se laisser porter par le mystère de cet emballement sonore, pour mieux se retrouver peut-être !

Où il est question de respirer la douceur de la lumière du matin, et de prendre sa place quelque part au bon endroit, entre terre et ciel, et de mieux écouter ce qui est bon pour soi...

Où il est question d’une jeune femme en blouse rose et blanche, de s’arrêter, de s’ouvrir et de faire confiance… Enfin…, d’être un peu curieux de l’autre, quoi !! Et d’écouter la vérité qui émerge...

Où il est question d'emmagasiner force et sagesse en s'inspirant du chat qui dort sur son coussin, de partager un verre de vin avec des amis, ou encore de dresser la liste des choses à faire pour sa journée...

Où il est question de mesurer le risque, de reculer du juste nombre de pas, de choisir pour soi, et peut-être même de prendre son envol...!!

Où il est question de choisir d'infléchir sa trajectoire, d'accueillir les obstacles comme autant d'opportunités d'exploration et de découverte de nouveaux paysages... Et de rendre ainsi le chemin bien plus captivant...!

Où il est question de prêter des intentions à autrui, de nourrir des conjectures, d'interpréter les situations et de s'en remplir l'esprit, et tout cela même sans prendre l'avion…

Où il est question de la sensation très désagréable de se voir reproduire la même chose qui rate…, d’état hypnotique et de découragement, et peut-être de changer de trottoir la prochaine fois !

Où il est question de cadeaux de Noël, de délicats dilemmes, de changer de canapé et d’aller au théâtre, et de manquer le dernier métro mais pour une bonne cause… !

Où il est question de dîner au restaurant en sortant du théâtre, de ne pas avoir toutes les pièces du puzzle et de ne rien comprendre de la conversation à la table voisine, de philosophie indienne et de verre de Côte de Grives…

Où il est question de voyage à Bali, de voir la vie d’en haut et d'en contempler la géométrie même sans tout bien comprendre..., et de se laisser une nouvelle fois émerveiller pourtant...!

Où il est question d’oublier son téléphone sur le buffet, et son parfum aussi d’ailleurs, de songer à la douceur d’aller là-bas vivre ensemble, et de prendre une respiration ou deux avant d’y aller…

Où il est question de feux rouges et de piétons pressés, de messages que l’on n’a pas le temps de lire, de singes qui adorent les bananes mêmes lorsqu’ils n’ont pas faim d’ailleurs, et aussi de chocolat et de séries télé…

Où il est question d’aller au théâtre à la campagne, de QR codes et de tenues non réglementaires, d’un dilemme qui oriente le cours de l’Histoire, de nuance et d’arbitraire…

Où il est question du Livre de la Jungle, de liste au Père Noël et de cadeaux bonus, et de négocier avec la vie toujours un petit peu plus… !

Où il est question de gestes attentionnés, de présence et d’attention, et aussi de maladresse…, en toute bonne foi et avec la meilleure volonté !

Où il est question de femmes libres et indépendantes dans un jardin japonais, de guetter les étoiles filantes, d’attente fervente et d’espoirs inassouvis, et peut-être même de partir avant la fin du concert !

Où il est question d’un concert à la campagne, de violoncelle et d’opéra, et de respirer tranquillement pour nous extraire du brouhaha du quotidien…

Où il est question de tables de multiplications et de contrepèteries, des premiers pas au jardin dans la lumière du matin, et de pimenter un peu le jeu !

Où il est question d’aller au restaurant pour manger un confit de canard accompagné d’une salade à l’huile de noix et de pommes à la sarladaise, et aussi de retenir le meilleur du week-end, et de s’accorder un dernier tour d’horizon du haut de la montagne avant d’amorcer la descente vers la vallée…

Où il est question de convictions et d’engagement, de diversité et d’universalité, d’injustice et de trahison, et aussi la douceur des matins roses et gris…

Où il est question d’être à l’aise ou à l’étroit, de regrets et de remords, de films d’action et de piscine, et de peut-être cette fois-ci dire : « Merci..., mais non merci ! »

Où il est question de faire et défaire sa valise, de rituels de deuil et d’immunité face à la mélancolie, et de finir son petit pot de carottes jusqu’à la dernière cuillère, même si l’on n’a plus faim !

Où il est question du « parler » belge, de vouloir se montrer intelligent, de conversations qui tombent à plat, et de se laisser porter par ce que la vie veut pour nous…

Où il est question de traité d’harmonie, d’écrire au feutre ou au crayon, d’allumer deux fois la même bougie, et de la rencontre entre Stefan ZWEIG et Auguste RODIN…

Où il est question des tours de Manhattan, de marteau-piqueur et de scie circulaire, et d’une sirène de police comme échappée d’un jeu vidéo…

Où il est question de gratitude, d'ouvrir le regard pour cueillir les belles choses de la vie, d'être bien entouré et de cultiver la chance, chaque jour, à chaque pas...

Où il est question de revenir à la source et de goûter chaque miette, d’alignements de platanes et de cyprès, et de respirer le jardin après la pluie en écoutant la Fantaisie de Schumann…

Où il est question de marcher pieds nus sur le parquet frais et râpeux, de faire plein de choses avant que la maison ne s’éveille, et de marcher à l’aube pour se prendre un peu moins au sérieux…

Où il est question de dédicaces et de confiture, de marathon et de nuits écourtées, de virtuosité et de vacances bien méritées...!

Où il est question de se voir organiser et hiérarchiser les choses, de juxtaposer les réalités, et de mettre plusieurs sucres dans son thé ou dans son café…

Où il est question du grave dilemme de méditer le matin ou le soir, assis ou allongé, sur un coussin ou sur un banc, mais surtout …de préférence en bonne compagnie…

Où il est question du Nordfolk et de l’Angleterre verdoyante, de Richard Wagner à la musique puissante et mélodieuse, et d’un verre de champagne dont la mousse déborde… Vous avez quelque chose à fêter… ?!

Où il est question de confit et de Kouign Amann, d’apporter quelque chose pour le dessert et de savoir recevoir un cadeau, et puis de donner sa confiance pour nourrir la relation…

Où il est question de faire le bilan des vacances, de tenter de faire loger un litre et demi dans une bouteille d’un litre, et puis d’heureux hasards ou d’évidentes opportunités… !

Où il est question du temps faible sur lequel le danseur prend son élan, de marcher malencontreusement sur la queue du chat, et puis de prendre le temps de faire les choses, lentement, consciemment, en mode escargot…

Où il est question de files d’attentes et de salles d’embarquement, de petit matin entre l'Occident et l'Orient, d’annonces au micro dans des langues inconnues, de visa et de formulaire Air Suvidha, et de s’occuper utilement en attendant…

Où il est question de médecine traditionnelle indienne et de culture védique, d’apprécier la saveur de la cardamome dans le ragoût de légumes, de prendre le thé dans une rue bruissante à Fort Kochi, et d’honorer les instants volés…

Où il est question de corneilles et de corbeaux, d’un bubul à sourcils d’or, d’arbres à latex et de battoirs à linge, de cacophonie sociale à la terrasse d’un café, de trouver sa place et de ne pas la perdre…

Où il est question de choisir d'aller s'installer au soleil, de la petite chambre chez Antony avec des roses sur les carreaux dans la salle de bain, d’enfants qui chantent des mantras au matin pour éclairer la journée, et de thé indien une nouvelle fois !

Où il est question du ronron du ventilateur et des grillons du soir, d’être surpris au réveil de ne pas être où l’on croyait…, de rouvrir les yeux après la toilette, et puis de savoir qui a coupé la parole à l’autre, et aussi de choisir que la vie puisse être belle et simple…

Où il est question de se lever à l’aube pour profiter des premières minutes du jour, de contempler d’en haut les turbulences de la vie, de draps fleuris (avec des roses), de petits gestes et d’attentions modestes, et aussi du bain de Cléopâtre (au lait d’ânesse…).

Où il est question de ragoût de pommes de terre au curcuma et aux graines de moutarde, de pickles à la tomate et aux piments, de raïta rosé et crémeux, d’organiser tout cela dans son assiette, et d’être ici et là en même temps, aujourd'hui et déjà demain…

Où il est question d’une promenade matinale à Fort Kochi, d’épices et de samossas, d’effluves maritimes et du chant tonitruant des corbeaux dans les arbres de pluie, et aussi de chats blancs qui habitent la rue de la rose…

Où il est question de se réjouir par avance de toutes les joies qui s'annoncent, comme si on savait que ça allait bien se passer, de trouver son chauffeur dans la foule à l’arrivée à l’aéroport, et de dire non en dodelinant de la tête pour dire en fait oui avec le cœur…

Où il est question de regarder la terre vue du ciel, d’observer une nappe de petits nuages posés sur l’océan, et de contempler l’ombre portée des nuages qui dessine sur l'océan d'autres nuages… Vie mouvante et éphémère que nous aimerions tant pouvoir capturer… !

Où il est question de la lumière du soir entre 17h30 et 17h35, d'instants de conversation pas tout à fait terminés mais plus tard, ça tombera sûrement un peu à plat…, et de savourer les choses qui passent avant qu’elles ne perdent de leur saveur !

Où il est question de capturer nos meilleurs instants de vie dans une petite boîte pour les emmener avec nous, de l'anglais indien avec cet accent un peu enfantin qui fait rouler les R, et du parfum du savon ayurvedamix…

Où il est question de vouloir assumer tous les rôles tout en cultivant le bien-être au quotidien et le bonheur dans nos vies…, de trouver la paix de l'esprit et du cœur en définissant des rôles, et du « cow man » chargé de s’occuper de la vache sacrée au point du jour…

Où il est question du Docteur Livingstone parti à la rencontre des sources du Nil, de Miles Davis enregistrant la bande sonore du film « Ascenseur pour l’échafaud », de cultiver un certain goût du risque, et de renoncer à tout clarifier et à tout comprendre aujourd’hui…

Où il est question de temps moyen d’écran quotidien, de nombre de pas parcourus aujourd’hui (parce que 10.000 pas au moins, c’est bien…), et aussi d’errance vagabonde, sans bagages, sans clé et sans téléphone…

Où il est question d’un petit chaton tigré roux, de recevoir et de donner une dernière caresse, simplement d’être là pour l’autre dans le dernier virage de sa vie, et de découvrir notre part de lumière, guérissante et rassurante…

Où il est question de passer son temps à prendre des décisions, et de laisser les sujets ouverts comme les placards de la cuisine lorsqu’on hésite entre les biscottes et le pain de mie… Et puis aussi de la tortue qui va son train de sénateur, et qui néanmoins arrive la première… !

Où il est question de tromper l'ennui au bureau au mois d'août, de flottement et de langueur estivale, et de tourner en rond sans rien vraiment réussir à faire de bon… Rien, vraiment… ?!

Où il est question des hurlements de sirènes d’ambulances, de cœurs de laitue, de jeunes pousses d'épinards, de roquette, mais aussi de choux émincés, de carottes, betteraves et courgettes en bâtonnets, et puis des Nymphéas de Monet et des Cyprès de Van Gogh…

Où il est question d’enfants qui descendent joyeusement du bus pour aller à l’école, de se souhaiter mutuellement une journée belle et chanceuse, et puis de se souhaiter aussi le bon, le beau, le doux…, et sans s’en excuser : « No use to excuse ! »

Où il est question d’aller passer la soirée au Birdland à New York, du sourire libre et joyeux de Cyrille Aimée, d’une conversation de fin de soirée à l’heure où l’on débarrasse les tables dans la pénombre, et d’improviser sa vie pour suivre l’autre où qu’il parte…

Où il est question d’un samedi au concert au Jardin de Bagatelle, de regarder par la fenêtre se balancer paisiblement la silhouette des grands arbres du Parc en attendant d’aller profiter du soleil, et de dire OUI à la vie sans attendre « que les roses de Bagatelle sous la neige s’épanouissent peut-être… »

Où il est question de s’accorder une petite fenêtre matinale à Central Park, à l'heure où le parc est fréquenté par les new-yorkais et les amoureux du parc à la fraîche, les joggeurs et les promeneurs de chiens … Et d’accueillir la beauté du monde avant l’arrivée des amplis portables et des hélicoptères…!

Où il est question de comprendre les règles du jeu lorsqu’on est pris dans la circulation, d’étudier la file la plus rapide à la caisse du supermarché, et de choisir la bonne file pour courir au bon endroit sur la grande boucle dans Central Park…

Où il est question de nos vies sont très remplies aujourd'hui et du monde qui va plus vite et plus fort, et puis aussi des vertus du décalage horaire, des mails qui se tarissent et de pouvoir respirer enfin un peu plus tranquillement, pour sacraliser des espaces de disponibilité intérieure...

Où il est question de contempler le paysage urbain qui s'ouvre à mes yeux ce matin, immense damier géométrique sur le mur d'en face, de l’heure magique où le soleil glisse ses premiers rayons entre les immeubles, et de trouver sa place dans ce vis-à-vis anonyme, si petit soit-on dans cette expérience quasi-spirituelle…

Où il est question d’un petit matin ensoleillé à Central Park, de venir s'y asseoir au bord du tumulte et de l'agitation de la foule qui déambule, de contempler le grand damier géométrique des briques au sol, avec des zigzags qu'on a envie de suivre comme le font les enfants…, et puis de s’accorder une place au soleil, bien méritée !

Où il est question d’aller s’asseoir quelque part au Met', pour rester en contemplation et en communion avec l'œuvre sur le mur juste en face..., puis de se laisser traverser par ce qui vient à soi : la 1e chose, puis la 2e, la 3e, et même la 4e, la 5e, puis la 6e chose… Mais Matisse a-t-il un instant imaginé tout cela en s’asseyant au soleil pour peindre son tableau ?

Où il est question de méditer au petit matin au Hameau de l’Étoile, de contempler les grands bandeaux de brouillard doucement cotonneux qui flottent entre les valons boisés, d'écouter religieusement le bol tibétain tinter trois fois, et de toujours se laisser une troisième chance…

Où il est question de savourer le silence d’un petit matin bleu et rose, chacun blotti sous son plaid, et puis de mesurer la valeur des mots : des mots choisis, comptés, offerts avec générosité, précaution et discernement, comme un cadeau précieux…

Où il est question de "faire avec les choses telles qu'elles sont", en cultivant cette stabilité intérieure autant qu’extérieure, de rester debout quand tout tangue tout autour, et puis de s’autoriser à aller respirer l’air frais hors du sentier des habitudes…