Boost & Vous

Boost & Vous, le podcast dédié à l'empowerment des entrepreneuses. Des épisodes qui vous aident à cultiver votre confiance, à passer à l'action, et qui boostent votre potentiel entrepreneurial ! Explorez des épisodes riches en concepts et outils pratiques, en inspiration et en idées nouvelles, pour trouver votre voix, vous aligner avec votre essence et construire une entreprise à votre image. Découvrez comment transformer votre relation à l’argent et acquérir les compétences nécessaires pour devenir une entrepreneuse audacieuse et prospère.

Avoir un objectif d'un million d'euros dès le moment où vous lancez votre business ?Cela peut sembler démesuré, voire irréaliste. Pourtant, viser grand dès le départ est bien plus qu'une simple ambition financière.C'est un choix audacieux, un acte de leadership qui vous pousse à devenir la version la plus puissante de vous-même.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi se fixer cet objectif business d'un million d'euros transforme votre manière d'entreprendre, dès l'instant où vous prenez cette décision. Ce n'est pas tant l'argent qui compte, mais la personne que vous devenez en osant vous lancer ce défi. C'est apprendre à rêver plus grand, à repousser vos propres limites et à oser incarner votre potentiel de leader.Même si vous débutez ou que votre chiffre d'affaires stagne, cette vision ambitieuse peut changer la donne. Me fixer cet objectif business d'un million d'euros a bouleversé ma façon d'envisager mon activité de coaching. Et ce que j'ai découvert, c'est que cette démarche va bien au-delà de l'argent : elle touche à l'identité, à l'impact et au leadership que vous voulez incarner.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Pourquoi un objectif business d'un million d'euros change votre vie dès l'instant où vous le revendiquez, pas seulement quand vous l'atteignez.Comment se fixer un tel objectif dès le départ vous pousse à incarner votre leadership et à penser plus grand.Pourquoi viser le million est un acte d'empowerment pour vous et pour toutes les femmes entrepreneures qui vous suivent.Mon parcours et pourquoi j'ai choisi de m'engager vers cet objectif malgré les doutes et les blocages financiers.Comment l'ambition stimule l'innovation, vous pousse à prendre votre place et à diriger avec confiance.Rejoignez-moi pour un épisode inspirant et puissant, où nous brisons ensemble les blocages financiers et où nous nous autorisons à rêver grand, sans compromis.Et si vous aussi vous voulez incarner l'entrepreneuse audacieuse et visionnaire que vous êtes destinée à devenir, venez en parler dans notre groupe Facebook "Boost & Vous | Le Cercle privé". Cliquez ici pour nous rejoindre !——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

Dans ce nouvel épisode de Boost & Vous, nous abordons un sujet fondamental pour les entrepreneures qui souhaitent développer un business rentable et serein : la relation à l'argent.Saviez-vous que votre manière de penser l'argent influence directement votre réussite en tant qu'entrepreneure ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le travail sur l'argent est un levier puissant pour augmenter vos revenus et comment transformer votre dynamique financière grâce à ma méthode de coaching audacieux.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode sur la relation à l'argent :Pourquoi votre relation à l'argent est un pilier de votre succès entrepreneurial.Les 7 niveaux de profondeur pour transformer votre mindset financier.Des exemples concrets de clientes qui ont osé changer leur rapport à l'argent et ont vu leur business décoller.Des réflexions inspirantes pour passer à l'action et aligner votre vision financière avec vos ambitions.Comment participer à mon prochain atelier gratuit pour réaligner votre business et vos objectifs financiers.Bonus : Découvrez également comment participer à mon prochain atelier gratuit "Reset Trimestriel : réalignez votre business & vos objectifs financiers" le vendredi 4 avril à 12h. Vous repartirez avec une vision claire pour les 3 mois à venir et des objectifs financiers ancrés dans le réel — même si vous êtes du genre éparpillée ou que vous n’aimez pas les chiffres.Le lien pour vous inscrire est ici 👉 https://camillegaudin.fr/atelier-reset/Et si vous écoutez cet épisode après le 4 avril 2025, le replay sera accessible pendant 7 jours, jusqu'au 11 avril.🎧 Écoutez cet épisode dès maintenant pour transformer votre relation à l'argent et booster votre activité de coaching !Ressources mentionnées dans l’épisode :Les précédents épisodes de la série sur le coaching audacieux :#80 : Ces questions puissantes qui transforment votre mindset et boostent votre business : https://camillegaudin.fr/80/#79 : Le secret des entrepreneuses qui réussissent vite : Un coaching qui va droit au but :https://camillegaudin.fr/79/#78 : Coaching audacieux : Pourquoi ça change tout pour ton business ? :https://camillegaudin.fr/78/Réservez votre séance stratégique dès aujourd’hui :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Retrouvez-moi sur Instagram pour plus de conseils et inspiration :https://www.instagram.com/boost.et.vous/——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/

Et si la clé pour débloquer votre business résidait dans les questions que vous vous posez ?Dans cet épisode, je vous révèle comment certaines questions vous enferment… et comment en poser de nouvelles peut transformer votre mindset, votre posture et vos résultats.Vous découvrirez :Pourquoi vous restez coincée malgré vos effortsCe que sont les « meilleurs problèmes » et comment les choisirUne mini-séance de coaching audio pour provoquer un vrai déclic👩‍💼 Ce podcast est fait pour les femmes entrepreneures ambitieuses qui veulent construire un business aligné, rentable et épanouissant.🎯 À la fin de l’épisode, je vous propose un appel stratégique offert pour faire le point sur votre activité et voir comment je peux vous accompagner.📌 Réservez ici : https://camillegaudin.fr/session-strategie/🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer !Ressources mentionnées dans l’épisode :Les précédents épisodes de la série sur le coaching audacieux :#79 : Le secret des entrepreneuses qui réussissent vite : Un coaching qui va droit au but : https://camillegaudin.fr/79/#78 : Coaching audacieux : Pourquoi ça change tout pour ton business ? : https://camillegaudin.fr/78/——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

Dans ce deuxième épisode de notre mini-série sur le coaching audacieux, je vous dévoile comment un accompagnement entrepreneurial profondément ciblé peut littéralement transformer votre business.Nous allons voir :Les erreurs fréquentes des entrepreneures lorsqu’elles se font accompagnerLes bénéfices d’un coaching ciblé (clarté, confiance, passage à l’action, plus de temps libre, etc.)Une démonstration concrète pour comprendre comment débloquer ses blocages et aller droit au cœur de vos problématiquesPour qui est cet épisode ?Les entrepreneures qui souhaitent gagner du temps et éviter les détours inutiles.Celles qui veulent augmenter leur CA, tout en sortant de leur zone de confort.Toutes celles qui veulent développer leur business grâce à un accompagnement entrepreneurial sans complaisance.Que retirerez-vous de cet épisode ?Un regard neuf sur la force d’un coaching audacieux pour faire sauter vos blocages.Des questions de réflexion clés pour pousser votre mindset à un niveau supérieur.Des étapes concrètes pour passer à l’action immédiatement et accélérer votre croissance.Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez les secrets d’un coaching ciblé qui vous fait avancer vite et bien vers vos objectifs.Ressources mentionnées dans l’épisode :Le premier épisode de la série sur le Coaching Audacieux "Coaching audacieux : Pourquoi ça change tout pour ton business ?" : https://camillegaudin.fr/78/Réservez votre séance stratégique dès aujourd’hui :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Retrouvez-moi sur Instagram pour plus de conseils et inspiration :https://www.instagram.com/boost.et.vous/——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

🔥 Coaching audacieux pour entrepreneuses : La clé qui va vraiment transformer votre business | Boost & Vous #78« Tu n'as pas besoin d'un énième conseil business. Tu as besoin d'une claque. Une claque bienveillante, mais audacieuse, pour passer à l'action autrement. »Vous sentez que vous tournez en rond malgré toutes les stratégies appliquées ? Cet épisode est votre wake-up call !On parle du pouvoir d’un coaching audacieux, qui bouscule avec bienveillance ET profondément les croyances limitantes, les peurs et les blocages qui vous empêchent d’obtenir les résultats que vous désirez.Au programme de cet épisode spécial de Boost & Vous :✨ Pourquoi un coaching bienveillant mais audacieux est indispensable pour passer un vrai cap dans son business.✨ Comment les entrepreneuses à succès utilisent ce type d'accompagnement pour exploser leurs résultats.🔑 Des questions puissantes pour identifier clairement ce qui vous empêche d'avancer.Ce premier épisode inaugure une série spéciale de 4 épisodes dédiés au coaching audacieux - coaching pour entrepreneuses.Prête à arrêter de tourner en rond et à agir avec audace pour atteindre voss objectifs ? Alors, c’est parti ! 🚀🎧 Écoutez cet épisode jusqu’à la fin pour découvrir comment un coaching audacieux peut tout changer pour vous.✨ Si tu as aimé, n'oublie pas de t'abonner et de laisser un commentaire !Chaque avis compte énormément. Merci d’être là, et à très vite dans Boost & Vous !➡️ À la fin de l'épisode, je t’invite à une séance stratégique personnalisée pour passer à un autre niveau de résultats dans ton business.Ressources mentionnées dans l’épisode :Réservez votre séance stratégique dès aujourd'hui : https://camillegaudin.fr/session-strategie/Retrouvez-moi sur Instagram pour plus de conseils et inspiration : https://www.instagram.com/boost.et.vous/

🚀 Packages Premium : Comment Structurer des Offres Irrésistibles et Booster Ton Chiffre d’Affaires 🎙✨ Marre de vendre ton temps sans vraiment voir ton business décoller ? Si tu enchaînes les prestations à l’heure et que tu veux enfin structurer des offres qui attirent des clients prêts à investir, cet épisode est fait pour toi !Dans ce replay d’un live de la Coach Week, je t’explique comment créer des packages premium qui te permettront de :✅ Attirer des clients idéaux qui valorisent ton expertise✅ Maximiser tes revenus sans travailler plus✅ Simplifier ton business et arrêter de t’éparpiller✅ Positionner ton expertise pour inspirer confianceLes packages premium sont un game changer pour ton business : moins de stress, plus de clarté, et surtout plus d’impact et de rentabilité. 🎯💡 Ressources mentionnées :📍 Réserve ta session stratégie avec moi : camillegaudin.fr/session-strategie📍 Suis-moi sur Instagram : @camilleboostetvous👉 Si cet épisode t’a aidée, laisse un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme de podcast préférée et partage-le en story sur Instagram en me taguant ! 💛#BusinessEnLigne #Entrepreneuriat #Coaching #PackagesPremium #StructurerSesOffres #BoosterSonCA #Freelance #Entrepreneuse🔗 Retrouve les replays de la coach week : https://youtube.com/playlist?list=PL5RqRMoo5NJnYQXL6eKsTvUvCgPvxliFW&si=e3ZeQymOVxBLJBqE——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/

🔥 Apprendre à vendre : Pourquoi proposer votre offre est la plus grande valeur que vous pouvez apporter 🔥Vous donnez du contenu gratuit, mais vos prospects n’achètent pas ? Vous avez peur de vendre ou l’impression d’être trop insistant(e) ? Et si vendre était en réalité le plus grand service que vous pouviez rendre à votre audience ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi et comment apprendre à vendre de manière authentique et impactante, sans jamais forcer. 🚀👉 Ce que vous allez apprendre :✅ Pourquoi votre contenu gratuit ne suffit pas à transformer votre audience✅ Comment dépasser la peur de vendre et assumer pleinement votre offre✅ La clé pour vendre avec confiance et attirer des clients engagés🌟 VIP Day Boost & Impact : Une journée immersive pour transformer votre business et votre relation à la vente. Durant cette journée unique, nous travaillerons ensemble sur votre mindset, vos stratégies et créerons un plan d'action personnalisé pour démultiplier votre impact.👉 Réservez votre VIP Day et passez à l'action maintenant : https://camillegaudin.fr/vip-day/💡 RÉSERVEZ VOTRE SESSION STRATÉGIE OFFERTE 🎯Vous voulez apprendre à vendre avec impact et structurer une offre irrésistible ? Réservez votre appel découverte avec moi pour analyser votre situation et poser les bases d’une stratégie alignée et efficace.🔗 Cliquez ici pour réserver : camillegaudin.fr/session-strategie📌 Dites-moi en commentaire : Quelle est votre plus grande difficulté pour vendre votre offre ?🔔 Abonnez-vous pour plus de conseils sur l’entrepreneuriat et la vente !#ApprendreÀVendre #Entrepreneuriat #Vente #Coaching #BoosterSonBusiness #Prospection #StratégieDeVente #MindsetEntrepreneurial——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

🎙️ Le secret des entrepreneures qui réussissent : persévérance stratégique vs acharnement inutile 🚀Vous travaillez dur, vous faites tout ce qu'il faut… et pourtant, votre business ne décolle pas comme vous l'espériez.Alors, faut-il persévérer ou tout remettre en question ? 🤯Dans cet épisode, nous explorons la vraie différence entre persévérance stratégique et acharnement inutile. Parce que oui, parfois, ce n'est pas que votre business ne fonctionne pas… c'est que vous ne voyez pas encore les résultats. Et d'autres fois, il faut savoir pivoter pour éviter de perdre du temps et de l'énergie sur une stratégie qui ne marche pas.👉 Au programme :✅ Pourquoi vous croyez que ça ne marche pas… alors que c'est peut-être déjà en train de fonctionner✅ L'erreur qui pousse les entrepreneures à abandonner trop tôt✅ Comment différencier un manque de patience d'un réel problème stratégique✅ La règle d'or pour savoir si vous devez ajuster votre stratégie ou persévérer✅ La différence entre les MATHS et le DRAMA dans votre business (et pourquoi c'est essentiel)📢 À qui s'adresse cet épisode ?✔️ Aux entrepreneures qui se demandent si elles sont sur la bonne voie✔️ À celles qui ont l'impression de faire tout ce qu'il faut, sans voir de résultats✔️ À celles qui veulent apprendre à prendre des décisions stratégiques pour leur business🔥 Passez à l'action avec notre VIP Day ALIGNEMENT & RÉSULTATS !Ne laissez plus le doute freiner votre réussite. Si vous voulez une stratégie claire et des décisions alignées avec vos ambitions, réservez votre session stratégique offerte dès maintenant. https://camillegaudin.fr/session-strategie/🎧 Écoutez l'épisode maintenant et partagez-le avec une entrepreneure qui en a besoin!——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

🚀 L’offre idéale existe-t-elle vraiment ?Vous passez des heures à peaufiner votre offre, à ajuster vos prix, à hésiter entre lancements et evergreen… en quête de la formule parfaite pour attirer plus de client.es et augmenter votre chiffre d’affaires ?Et si je vous disais que l’offre idéale n’existe pas ? Ce qui compte, ce n’est pas la structure parfaite, mais l’offre que vous choisissez de rendre parfaite par votre positionnement, votre marketing et votre conviction.Dans cet épisode, nous allons déconstruire les mythes autour de la "bonne" offre et voir comment votre mindset et celui de vos client.es impactent vos ventes bien plus que n’importe quelle stratégie.🎯 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :✅ Pourquoi chercher l’offre parfaite est une fausse bonne idée et ce qu’il faut faire à la place.✅ Comment créer une offre qui convainc et attire les bon.nes client.es sans se perdre dans l’optimisation infinie.✅ L’impact du mindset sur votre business model et vos décisions stratégiques.✅ Comment vendre avec plus d’aisance et de clarté, sans attendre d’avoir "tout bien fait".✅ L’erreur qui pousse certaines entrepreneuses à tout remettre en question… au lieu d’affiner leur marketing et leur message.🎧 Écoutez dès maintenant pour découvrir comment structurer votre business avec puissance et confiance.👉 Prête à construire une offre irrésistible et à clarifier votre stratégie de vente ? Réservez une session stratégique offerte pour discuter de votre création d’offre et identifier ensemble le meilleur levier pour faire décoller votre business. Cliquez ici pour réserver votre appel ! 🔗https://camillegaudin.fr/session-strategie/Retrouvez cet épisode sur Apple Podcasts, Spotify et toutes vos plateformes préférées.Partagez-moi vos retours sur Instagram (@boost.et.vous) ou en commentaire.Abonnez-vous à Boost & Vous pour ne manquer aucun épisode !Chaque semaine, je partage des stratégies concrètes, des outils puissants et des réflexions inspirantes pour vous aider à construire un business aligné, rentable et épanouissant.——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé – Mini mind pour entrepreneuses audacieuseshttps://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

5 Stratégies pour transformer votre perfectionnisme en atout pour votre business 🚀Le perfectionnisme est-il votre pire ennemi ou votre meilleur allié ? En tant qu'entrepreneure ambitieuse, vous avez de grands rêves, des standards élevés et l’envie de réussir... et pourtant, votre perfectionnisme vous freine plus qu’il ne vous aide ?Cette quête de perfection vous pousse peut-être à repousser vos lancements, à douter de vous, ou à ne jamais vous sentir "assez prête" pour passer à l’action ?Si vous avez l’impression que rien n’est jamais assez bien et que vous attendez que tout soit "parfait" avant d’avancer, cet épisode est fait pour vous. 🎧Dans cet épisode de Boost & Vous, je vous partage aujourd’hui 5 stratégies puissantes pour apprivoiser votre perfectionnisme et en faire un véritable levier de succès. Parce que oui, il est possible de canaliser cette exigence pour qu’elle vous aide à grandir, sans vous paralyser.Dans cet épisode, vous allez découvrir :✅ Ce qu’est réellement le perfectionnisme et comment il impacte votre business✅ Pourquoi il peut être à la fois un moteur et un frein à votre succès✅ Comment dépasser la peur de l’imperfection et avancer malgré les doutes✅ 5 clés essentielles pour transformer votre perfectionnisme en un atout✅ Des conseils concrets pour oser l’action imparfaite et obtenir des résultats👉 Ne laissez plus la perfection vous empêcher d’agir. Vous méritez de voir vos projets se concrétiser et de construire un business qui vous ressemble.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant et faites de votre perfectionnisme un véritable levier de croissance !🔗 Retrouvez cet épisode sur Apple Podcasts, Spotify et toutes vos plateformes préférées.📩 Partagez-moi vos retours sur Instagram (@boost.et.vous) ou en commentaire.Abonnez-vous à Boost & Vous pour ne manquer aucun épisode !Chaque semaine, je partage des stratégies concrètes, des outils puissants et des réflexions inspirantes pour vous aider à construire un business aligné, rentable et épanouissant.——BONUS EXCLUSIFS:Rejoindre le groupe Facebook : Boost & Vous | Cercle privé - Mini mind pour entrepreneuses audacieuses https://www.facebook.com/groups/2059649651161713Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

Objectifs et mot de l’Année : L’alliance parfaite pour une année inspirée et alignéeVous cherchez une nouvelle manière de fixer vos intentions pour l’année à venir ? 💡 Cet épisode est fait pour vous !Dans cet épisode, je vous explique pourquoi allier la rigueur des objectifs à la puissance intuitive d’un mot de l’année. Découvrez pourquoi cette combinaison peut transformer votre approche de la réussite : moins de pression, plus d’alignement, et surtout des résultats qui vous ressemblent vraiment.🎧 Au programme :Pourquoi vos objectifs sont souvent guidés par des émotions cachées, et comment en tirer parti.Ce qu’un mot de l’année peut apporter que les objectifs seuls ne permettent pas.Une méditation guidée pour vous aider à choisir ou valider votre mot de l’année, même si vous n’avez jamais pratiqué l’intuition auparavant.Que vous soyez adepte des objectifs ou que vous ayez du mal à vous y tenir, cet épisode vous offre une nouvelle perspective pour faire de 2025 votre année la plus alignée et inspirée. ✨👉 Écoutez dès maintenant et partagez votre mot de l’année avec moi sur Instagram @boost.et.vous ou dans les commentaires !Participe à mon atelier offert : «Utiliser ton mot de l’année : Stratégie avancée pour élever ton business».Inscris-toi dès maintenant pour une session transformative qui t’aidera à faire de 2025 une année exceptionnelle. https://camillegaudin.thrivecart.com/atelier-mot-de-lanne/Abonnez-vous à Boost & Vous pour ne manquer aucun épisode !Chaque semaine, je partage des stratégies concrètes, des outils puissants et des réflexions inspirantes pour vous aider à construire un business aligné, rentable et épanouissant.——BONUS EXCLUSIFS:Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

🎯 As-tu déjà ressenti ce sentiment d’être submergée par toutes tes idées et objectifs en début d’année ? Dans cet épisode de Boost & Vous, je te dévoile un outil puissant et simple : le mot de l’année, un catalyseur pour clarifier tes priorités, prendre des décisions en toute sérénité et booster tes revenus en tant qu’entrepreneuse.👉 Découvre pourquoi ce mot est plus qu’un simple exercice de début d’année : il devient une boussole pour aligner ton business sur tes ambitions financières et personnelles. Je te partage également des secrets pour choisir ton mot de l’année et l’utiliser efficacement toute l’année.✨ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :1️⃣ Pourquoi le mot de l’année est un outil stratégique indispensable.2️⃣ Comment choisir un mot aligné sur tes objectifs financiers et professionnels.3️⃣ Les 5 secrets pour utiliser ton mot au quotidien et transformer ton business.4️⃣ Mon anecdote personnelle sur un mot inattendu qui a transformé ma vie et mon activité.🎉 Participe à mon atelier offert : "Utiliser ton mot de l’année : Stratégie avancée pour élever ton business". Inscris-toi dès maintenant pour une session transformative qui t’aidera à faire de 2025 une année exceptionnelle. 🚀https://camillegaudin.thrivecart.com/atelier-mot-de-lanne/💡 Pourquoi écouter cet épisode ?Que tu sois une entrepreneuse en quête de clarté ou que tu veuilles simplement une méthode efficace pour aligner tes actions à tes ambitions, cet épisode est fait pour toi. Le mot de l’année peut devenir ton meilleur allié pour te libérer des distractions, dépasser tes croyances limitantes et ouvrir la voie à une année d’expansion et de succès.🔔 Abonne-toi à Boost & Vous pour ne manquer aucun épisode !Chaque semaine, je partage des stratégies concrètes, des outils puissants et des réflexions inspirantes pour t’aider à construire un business aligné, rentable et épanouissant.🗨️ Et toi, as-tu déjà choisi ton mot de l’année ? Partage-le dans les commentaires, je suis curieuse de le découvrir !------BONUS EXCLUSIFS:Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

Faites un bilan de votre année 2024 sans stress et préparez 2025 avec clarté et puissance ! 🌟Dans cet épisode, je vous guide à travers un processus simple en 3 étapes pour :✨ Célébrer vos réussites – grandes ou petites, elles méritent d’être reconnues.✨ Identifier ce qui n’a pas fonctionné – sans culpabilité, pour apprendre et avancer.✨ Créer des intentions alignées – donnez une direction claire et motivante à votre business pour 2025.Que vous ayez besoin de clarté, d’un boost d’énergie, ou d’une méthode pour poser vos intentions, cet épisode est fait pour vous ! 💡🎯 Ce que vous allez apprendre :1️⃣ Comment reconnaître et célébrer vos succès.2️⃣ Une méthode bienveillante pour analyser vos défis et identifier vos blocages.3️⃣ Un processus inspirant pour définir vos intentions et objectifs 2025.👉 Prête à transformer votre vision de l’année écoulée et à poser les bases d’un futur puissant ?Écoutez maintenant et n’hésitez pas à partager cet épisode avec une amie entrepreneure en quête de clarté pour la nouvelle année.Episode mentionné : #68 – STOP aux objectifs toxiques : la méthode innovante pour clore 2024 et réussir en 2025 (sans culpabilité) : https://camillegaudin.fr/68Rejoignez la newsletter :Rejoignez ma newsletter et recevez des ressources exclusives, des outils pratiques et des exercices concrets pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Inscrivez-vous dès maintenant via le lien en description et préparez-vous à transformer vos rêves en réalité.https://camillegaudin.fr/mails/BONUS EXCLUSIFS:Téléchargez la checklist interactive« À faire et à ne pas faire avec vos tarifs »pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus :https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide«Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futurQuiz sur les Archétypes Financierspour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux :https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

🌟 Réinventer l'Entrepreneuriat Féminin : Pourquoi Copier les Modèles Masculins ne Fonctionne Pas 🌟🚀 Vous sentez que l'entrepreneuriat traditionnel ne vous correspond pas vraiment ? Vous n'êtes pas seule. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des différences entre l'entrepreneuriat féminin et masculin. Je vous invite à changer de paradigme et à adopter une approche de business alignée avec vos forces féminines.👉 Pourquoi cet épisode est fait pour vous ?Depuis trois ans, j’accompagne des femmes entrepreneuses et je vois une constante : le style entrepreneurial féminin est unique et mérite d’être reconnu. L’univers du business a été construit par et pour les hommes, mais aujourd’hui, nous avons la possibilité de réinventer ces codes pour créer un modèle d’entrepreneuriat qui nous ressemble.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :🔹 Comment briser les codes de l’entrepreneuriat traditionnellement masculin🔹 Pourquoi il est essentiel d’incarner et de respecter vos forces féminines🔹 La différence fondamentale entre les approches féminines et masculines du business🔹 Des stratégies pour atteindre vos objectifs d’une manière qui respecte votre énergie et votre nature🔹 Pourquoi être une femme entrepreneure ne se limite pas à diriger une entreprise – c’est incarner pleinement votre vision et votre potentielVous souhaitez aller plus loin ?💼 Réservez votre Session Stratégie :➡️ https://camillegaudin.fr/session-strategie/Définissons ensemble des étapes concrètes pour développer votre entreprise en misant sur vos talents et vos valeurs.📱 Suivez-moi sur les réseaux :🔸 Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous/🔸 Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/📩 Des questions ou des sujets à me proposer ?Envoyez-moi un email ici ➡️ hello@camillegaudin.fr🎧 Pensez à liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes et booster votre mindset entrepreneurial !

Et si la clé pour réussir vos objectifs de 2025 commençait par clore ceux de 2024 ? Dans cet épisode, je vous propose une méthode innovante pour dire STOP aux objectifs toxiques qui vous culpabilisent et vous freinent dans votre progression. Vous découvrirez comment tourner la page sur les objectifs inachevés, libérer votre esprit des blocages émotionnels et repartir sur des bases solides pour transformer vos rêves en réalité. Une approche bienveillante, puissante et alignée pour débuter la nouvelle année avec confiance et clarté.Ce que vous allez découvrir :Pourquoi clore vos objectifs 2024 est essentiel pour réussir en 2025.Les deux étapes simples pour transformer vos objectifs passés en leviers de croissance.Trois questions de coaching pour préparer des objectifs alignés et atteignables.Comment aborder 2025 avec un état d'esprit serein et confiant, sans culpabilité.Rejoignez la newsletter :Envie de faire de 2025 votre meilleure année ? 🎯 Rejoignez ma newsletter et recevez des ressources exclusives, des outils pratiques et des exercices concrets pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Inscrivez-vous dès maintenant via le lien en description et préparez-vous à transformer vos rêves en réalité. ✨ https://camillegaudin.fr/mails/BONUS EXCLUSIFS : Téléchargez la checklist interactive « À faire et à ne pas faire avec vos tarifs » pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus : https://camillegaudin.fr/guide-tarification/Accédez au tout nouveau Guide «Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” : https://camillegaudin.fr/futur Quiz sur les Archétypes Financiers pour entrepreneuses et découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux : https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Rejoindre mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné : https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/

✨ Vous souhaitez donner une véritable cohérence à votre business et attirer des clients prêts à s’engager ? Dans cet épisode de « Boost & Vous », découvrez pourquoi la création de votre Système Signature – une méthodologie claire, construite étape par étape – est essentielle avant même de composer vos offres. Vous comprendrez comment cette structure devient la colonne vertébrale de votre activité, vous aidant à mieux communiquer sur la transformation que vous apportez, à faciliter votre marketing et à vous démarquer efficacement. Au programme : ✅ Comprendre ce qu’est un Système Signature et comment il clarifie votre positionnement, votre marketing et votre communication.✅ Découvrir pourquoi élaborer ce système avant de créer vos offres vous apporte cohérence et lisibilité, comme une colonne vertébrale solide au cœur de votre business. ✅ Explorer comment votre Système Signature simplifie la mise en avant de la transformation offerte à vos clients, en focalisant sur leurs résultats plutôt que sur les modalités. ✅ Apprendre à tester, ajuster et faire évoluer votre Système Signature pour renforcer, au fil du temps, l’impact de votre marketing et de vos offres. 📍 Je vous invite à rejoindre l’atelier « Système Signature » du 17 décembre Présenté dans l’épisode :👉 Atelier Système Signature du 17 décembre : https://camillegaudin.my.canva.site/atelier-systeme-signature✨ Plus de conseils sur l’entrepreneuriat, la stratégie d’offre et le marketing digital : https://camillegaudin.fr/ 💡 Rejoins mes programmes de coaching personnalisés pour développer un business rentable et aligné : https://camillegaudin.fr/session-strategie/

Libérez votre mindset financier : 3 étapes pour booster votre business et vos revenus en 2025 🚀Votre état d’esprit autour de l’argent peut être votre plus grand atout… ou votre plus grand obstacle. Dans cet épisode, découvrez pourquoi votre mindset financier est essentiel pour atteindre vos objectifs et apprenez 3 étapes clés pour vous libérer des croyances limitantes et transformer votre relation à l’argent.👉 Au programme :Pourquoi votre mindset impacte directement vos résultats et votre réussiteComment identifier et dépasser les jugements autour de l’argentL’importance d’avoir un objectif financier clair et aligné avec vos ambitionsComment incarner pleinement votre version prospère, votre "Wealthy Self"Cet épisode est fait pour vous si :✔️ Vous souhaitez faire de 2025 une année d’abondance et de croissance pour votre entreprise✔️ Vous êtes prêt·e à dépasser vos blocages financiers pour avancer avec confiance✔️ Vous voulez structurer votre business pour refléter votre véritable valeur✨ À écouter absolument pour démarrer l’année avec un mindset puissant et aligné.🎧 Boost & Vous : Le podcast des femmes entrepreneures ambitieuses qui veulent bâtir un business prospère et épanouissant.📌 Écoutez maintenant et commencez à faire de vos objectifs financiers une réalité pour 2025 !Présenté dans l’épisode :Passez le Quiz pour découvrir tes Archétypes Financiers : https://camillegaudin.fr/archetypes-quiz/Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/Episode #53 – Décoder sa personnalité financière pour un business prospère – Les Archétypes Financiers® pour entrepreneuse : https://camillegaudin.fr/archetypes-financiers-entrepreneuses/

🎙 Épisode Spécial : Money Mindset Mastery - Comment transformer ta relation à l'argent pour débloquer ton potentiel entrepreneurialDans cet épisode, extrait de la Coach Week, je te partage des clés puissantes pour transformer ta relation à l’argent et faire décoller ton business.✨ Au programme de cet épisode :Les 6 éléments clés qui composent ton money mindset et influencent toutes tes décisions d’entrepreneuse.Les 4 mindsets limitants qui freinent ta croissance (et comment les dépasser pour avancer sereinement).Des conseils pratiques et exercices pour aligner ton rapport à l’argent avec tes ambitions.🚀 Prête à débloquer ton plein potentiel entrepreneurial ? Écoute cet épisode et prends des notes, car ces outils pourraient changer la donne pour toi !🎯 Allons plus loin ensemble :📅 Réserve ta Session Stratégie pour travailler en profondeur sur ton money mindset et poser les bases d’un business aligné : Réserver ma session stratégiehttps://camillegaudin.fr/session-strategie/📺 Retrouve tous les replays de la Coach Week sur ma chaîne YouTube pour continuer à avancer sur les piliers clés de ton business : https://www.youtube.com/playlist?list=PL5RqRMoo5NJnYQXL6eKsTvUvCgPvxliFW🗳 Aide-moi à choisir le prochain atelier : Participe au sondage et vote pour le sujet qui t'intéresse le plus. En bonus, je t’offre un cadeau de remerciement pour ta contribution ! 💌 Participer au sondage icihttps://prairie-tuberose-82e.notion.site/14c4499b21a8808ba3d3edc1cb78fdb4?pvs=105🎁 Télécharge gratuitement mon guide : Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse.camillegaudin.fr/futur✨ Transforme ta vision, ton money mindset et ton business suivra !

Comment parler de vos tarifs avec confiance et leadershipParler de vos tarifs vous met mal à l’aise ou vous stresse ? Vous n’êtes pas seule !Dans cet épisode, je vous partage des stratégies concrètes pour répondre à la fameuse question « Combien ça coûte ? » avec assurance et leadership. Nous allons explorer les erreurs à éviter avec vos tarifs d’entrepreneuse, les mots-clés à privilégier, et comment présenter vos tarifs de manière claire et alignée avec la valeur de votre expertise.Cet épisode est votre guide pour transformer vos conversations autour de la tarification en un véritable atout pour attirer les bons clients et bâtir un business prospère.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Les erreurs courantes qui peuvent freiner vos ventes et comment les éviter.Les mots et expressions à utiliser pour valoriser vos offres (et ceux à éviter).Comment garder le contrôle de la discussion sur les tarifs avec élégance.Une méthode simple pour présenter vos options de paiement et inciter vos clients à passer à l’action.BONUS EXCLUSIF : Téléchargez gratuitement ma checklist interactive « À faire et à ne pas faire avec vos tarifs » pour affiner votre stratégie tarifaire et augmenter vos revenus : https://camillegaudin.fr/guide-tarificationNe manquez pas la Coach Week ! Du 25 novembre au 1er décembre, suivez 7 jours de lives sur Instagram pour approfondir les fondamentaux d’un business aligné et performant. Des conseils pratiques, des échanges en direct et un bonus exclusif pour les participantes ; https://www.instagram.com/boost.et.vous/Partagez cet épisode avec une entrepreneure qui pourrait bénéficier de ces conseils, et laissez un avis 5 étoiles si cet épisode vous a inspirée !Pour accéder aux notes complètes de l’épisode, et découvrir comment maîtriser les conversations autour de vos tarifs grâce au guide offert : Checklist tarification stratégique : à faire et à éviter avec tes tarifs - cliquez ici : https://camillegaudin.fr/64-comment-parler-de-vos-tarifs-avec-confiance/

Les 7 piliers d’un business à succès : Comment développer votre activité sans vous épuiserDans cet épisode incontournable de Boost & Vous, je vous dévoile les 7 piliers d'un business à succès : les essentiels pour construire un business prospère et aligné. Vous souhaitez faire passer votre activité au niveau supérieur tout en préservant votre bien-être ? Cet épisode est fait pour vous ! Découvrez comment articuler votre identité d’entrepreneuse, maîtriser votre relation à l’argent, créer une marque forte, définir votre niche, développer un système signature, concevoir des packages premium et attirer naturellement votre clientèle idéale.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Pourquoi votre identité d’entrepreneuse et votre relation à l’argent sont cruciales pour le succès.Comment créer une marque forte qui se démarque et attire vos clients idéaux.Les étapes pour identifier et affiner votre niche de manière efficace.L’importance d’un système signature pour structurer votre offre et convaincre vos clients.Comment concevoir des packages qui reflètent votre expertise sans vous épuiser.Les clés pour fixer des tarifs alignés, stratégiques et émotionnellement cohérents.Des stratégies pour attirer vos clients idéaux et maintenir un flux régulier de nouvelles opportunités.Je partage des stratégies concrètes et des processus éprouvés pour vous aider à simplifier votre business et à l’aligner avec votre vision et vos valeurs. 📅 Je vous invite également à rejoindre Coach Week, une série de lives quotidiens sur Instagram du 25 novembre au 1er décembre 2024, pour approfondir chacun de ces piliers et transformer votre entreprise.Prêtes à élever votre business tout en gardant votre énergie et votre passion intactes ? 🎙 Écoutez cet épisode dès maintenant et commencez à bâtir un business qui vous ressemble !Présenté dans l’épisode :Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Accédez gratuitement au Guide « Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse” :https://camillegaudin.fr/futur/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi un email ici!Vous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts,Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Vous vous demandez s'il est possible d'être une femme éthique et intègre tout en atteignant le succès financier ? Ou comment réussir financièrement en accord avec ses valeurs ?La croyance selon laquelle il faut choisir entre être "une bonne personne" et notre ambition et notre envie de gagner de l'argent est profondément ancrée chez les femmes entrepreneuses. Mais dans cet épisode de Boost & Vous, je vous montre pourquoi cette idée est dépassée. Nous allons déconstruire les idées reçues qui entourent le désir de réussite financière des femmes, et explorer comment réconcilier l'éthique et le succès financier. Je partage des conseils et des stratégies pour rejeter les anciens schémas qui ne correspondent plus à la femme moderne, adopter une nouvelle vision où intégrité et succès vont de pair pour développer un business prospère, et réussir financièrement en accord avec vos valeurs.Vous apprendrez à transformer votre mindset pour associer votre ambition de réussite financière avec éthique, intégrité et authenticité.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Comment surmonter les croyances limitantes qui incitent les femmes à penser que vouloir de l'argent est égoïste.Pourquoi le désir de prospérité peut s'aligner avec vos valeurs personnelles et votre éthique.Des stratégies pour harmoniser votre réussite professionnelle et vos convictions profondes.L'importance de redéfinir la signification de l'argent dans votre vie pour en faire un moteur de croissance et de contribution.Pourquoi il est temps pour les femmes de créer une nouvelle dynamique autour de l'argent pour bâtir un parcours entrepreneurial aligné et rentable.Cet épisode est un guide essentiel pour toutes les femmes entrepreneures qui veulent dépasser les anciens paradigmes et créer un business aligné sur leurs valeurs tout en prospérant financièrement. Écoutez dès maintenant pour transformer votre vision de la réussite et de l'argent.Présenté dans l’épisode :Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/Replay de l'atelier Tarification : des tarifs alignés et audacieux pour élever ton business accessible jusqu'au 11 Novembre 2024Etre les premières à découvrir mon nouveau guide offert"À faire et à ne pas faire avec vos tarifs, la checklist ultime pour aborder sa tarification".Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici !Episode 28 : L’argent ne fait pas le bonheur, mais le bonheur ne remplit pas le frigo ! : https://camillegaudin.fr/largent-ne-fait-pas-le-bonheur/ Vous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts,Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Comment naviguer les promotions de fin d'année sans sacrifier vos tarifsDans cet épisode, je vous accompagne pour maximiser vos opportunités de ventes lors du Black Friday et des fêtes de fin d’année tout en respectant la valeur de votre travail. Faut-il proposer des réductions pour attirer des client.es ou plutôt maintenir ses tarifs pour valoriser son expertise ?Je partage des astuces pratiques pour ajouter de la valeur à vos offres sans compromettre votre rentabilité. Découvrez comment intégrer des bonus, proposer des sessions supplémentaires ou étendre vos plans de paiement, et ce, sans réduire vos prix !Restez alignée avec vos tarifs et faites briller votre expertise pendant cette saison intense. Cet épisode est essentiel pour celles qui veulent fixer des prix reflétant leur vraie valeur, même en période de soldes.Vous découvrirez :🌟 Comment attirer de nouveaux client.es pendant les promotions sans brader vos tarifs💡 Des stratégies concrètes pour ajouter de la valeur à vos offres🔍 Les erreurs à éviter quand il s’agit de prix et de promotions pour préserver votre positionnement et votre rentabilité💥 Des idées pour aborder les fêtes de fin d’année en cohérence avec vos objectifs financiers et votre vision d’entrepreneuse✨Bonus :Je vous invite à rejoindre mon atelier en ligne du4 novembredédié à la tarification de vos offres, où vous apprendrez à créer une stratégie de prix alignée et efficace.Rendez-vous en live sur Instagram le lundi 4 novembre à midi ! https://www.instagram.com/boost.et.vous/Découvrez des stratégies concrètes pourfixer vos tarifs avec assurance et alignement, et soyez prêtes pour une opportunité exclusive que je dévoilerai en direct.Ne manquez pas cette chance de transformer votre stratégie de tarification d’entrepreneure et d’élever votre business !Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes sur l’entrepreneuriat féminin, la fixation de tarifs, et le mindset de réussite.Présenté dans l’épisode :Participez à l'Atelier tarification : des tarifs alignés et audacieux pour élever ton business - RDV sur instagram le 4 novembre 2024 à midi : https://www.instagram.com/boost.et.vous/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter :https://camillegaudin.fr/mails/Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets :https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook :https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici!Vous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts,Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Fixer des tarifs justes est un défi pour beaucoup d'entrepreneures, mais c'est aussi un levier puissant pour attirer les bonnes clientes et garantir la pérennité de votre activité. Dans cet épisode, je vous révèle 6 limites essentielles à poser avec vos prix pour éviter de brader vos services et maintenir des relations professionnelles harmonieuses.Vous découvrirez :Pourquoi il ne faut jamais brader vos tarifs et comment répondre aux demandes de réduction sans compromettre la valeur de votre offre.Comment savoir quand parler de prix (et pourquoi éviter de le faire trop tôt) pour éviter que cela devienne le critère numéro un.L'importance de ne pas prendre personnellement les remarques sur vos prix et de rester alignée avec la valeur de votre travail.Des stratégies simples pour fixer des limites sur la durée des séances, les révisions et vos horaires de disponibilité.Que vous soyez une entrepreneure débutante ou confirmée, cet épisode vous aidera à structurer vos offres et à fixer des prix qui reflètent véritablement votre expertise.👉 Bonus : Je vous invite à rejoindre mon atelier en ligne du 4 novembre dédié à la tarification de vos offres, où vous apprendrez à créer une stratégie de prix alignée et efficace.Rendez-vous en live sur Instagram le lundi 4 novembre à midi ! 🎉 Découvrez des stratégies concrètes pour fixer vos tarifs avec assurance et alignement, et soyez prêtes pour une opportunité exclusive que je dévoilerai en direct. Ne manquez pas cette chance de transformer votre stratégie de tarification et d’élever votre business ! ✨Présenté dans l’épisode :Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter : https://camillegaudin.fr/mails/Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets : https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici- hello@camillegaudin.frVous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts,Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Vous ne savez pas comment fixer vos tarifs sans vous sous-estimer ?Vous vous demandez si vos prix sont trop bas, trop élevés, ou comment les ajuster pour mieux refléter la valeur de votre travail ? 🤔Vous essayer de plaire à tout le monde avec vos prix ?Dans cet épisode, je vous révèle les 5 erreurs les plus fréquentes à éviter absolument pour fixer ses tarifs de manière juste et rentable. Découvrez comment fixer vos prix sans crainte, valoriser votre expertise, et surmonter les blocages liés à la relation à l'argent.Voici ce que vous allez apprendre :Les pièges courants qui empêchent de fixer ses tarifs de manière alignée avec la valeur que vous apportez.Des questions de coaching pour être alignée avec vos prix et mieux gérer votre relation à l'argent.Les clés pour affirmer votre valeur dans votre business et bâtir une entreprise véritablement profitable. 💪Ne laissez plus vos doutes vous freiner. Écoutez cet épisode pour apprendre à fixer vos tarifs en toute confiance et à transformer votre relation à l'argent !Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes sur l'entrepreneuriat féminin, la fixation de tarifs, et le mindset de réussite. 🎧Présenté dans l’épisode :Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter : https://camillegaudin.fr/mails/Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets : https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici! Vous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts,Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Est-ce que vous êtes au clair avec vos objectifs ? Est-ce que vous avez une relation saine avec vos objectifs, une relation qui vous pousse à aller de l'avant ?C'est toute la puissance de nos objectifs.✨Ils ont le pouvoir de donner une direction à notre business et à notre vie. Ils ont le pouvoir de nous soutenir, de nous aider à passer à l'action et de nous aider à servir en tant qu'entrepreneuse. Ce qui est important, c'est d'être au clair avec vos objectifs ! C'est décider quels sont les objectifs qu’on va maintenir, ceux qui nous aideront à avancer avec le courage et l'engagement dont on a besoin pour passer à l'action et créer de vrais résultats dans nos entreprises. Rester bien à l'écoute pour découvrir dans cet épisode les 6 stratégies que je vais vous partager sur la façon dont vous pouvez clarifier vos objectifs et les utiliser pour reprendre le pouvoir sur votre business et ramener de la légèreté et du fun dans votre quotidien.Présenté dans l’épisode :Atelier Reset d'Automne : Réinitialiser ton mindset et tes objectifs pour booster ta fin d’année : https://camillegaudin.fr/workshop-reset/Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost Letter : https://camillegaudin.fr/mails/Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets : https://camillegaudin.fr/session-strategie/Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/boost.et.vous/Rejoignez-moisur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille/Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici!

Imaginez un instant si vous pouviez consulter votre vous du futur, celle qui a déjà accompli tout ce dont vous rêvez.Dans cet épisode, je vous guide à travers une réflexion puissante pour vous connecter avec cette version future de vous-même et apprendre à transformer votre vision en réalité.Vous allez découvrir comment utiliser cette vision, cette projection, pour prendre des décisions, surmonter les obstacles, et surtout rester motivée pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux.Le message fondamental que j’ai envie de vous transmettre avec cet épisode, c’est que vous avez déjà tout ce qu'il faut en vous pour réussir, toute la sagesse, toutes les réponses.Tout est déjà là et votre future vous est là pour vous le montrer. ✨Alors préparez-vous à être inspirée et à transformer votre présent en apprenant à écouter les conseils plein de sagesse de votre vous du futur. 🎧Présenté dans l’épisode :Accédez gratuitement au tout nouveau Workbook associé à cet épisode de podcast "Boss du Futur : Guide ultime pour libérer ton potentiel et réaliser tes rêves d’entrepreneuse”Restezinformé.esdes nouveautés de Boost & Vous enrejoignant la Boost LetterRéservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets.Suivez-moi sur Instagramousur FacebookDes questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici!Les épisodes mentionnés :Ep#30 : Trouver comment faire : https://camillegaudin.fr/cest-a-toi-de-trouver-comment-faire/Ep#13 : L’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie : https://camillegaudin.fr/limpact-de-la-qualite-de-nos-pensees/Vous aimez Boost & Vous le PodcastSuivez le podcast surApple Podcasts, Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodesJ’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Vous êtes prête à plonger dans un épisode de podcast qui va vous envelopper dans un cocon de positivité et booster à fond votre confiance en vous, en vos objectifs business et en vos rêves d'entrepreneuse ? 🚀 Je suis exactement comme vous : une femme créative, passionnée, et oui, émotionnellement sensible. 🥰 C’est pourquoi je sais ô combien les mots et les regards des autres, que ce soit de nos proches, de nos amis, de notre famille, ou même de parfaits inconnus sur les réseaux, peuvent parfois peser lourd sur nos épaules et venir déclencher nos doutes, nos peurs et nos incertitudes. Dans ce nouvel épisode de Boost & Vous, je déballe tout ! Je vous révèle les astuces et stratégies béton que j'applique au quotidien pour créer une bulle de sécurité émotionnelle, renforcer ma confiance en moi et garder le cap sur la croissance de mon entreprise, sans me laisser distraire par le brouhaha extérieur. 🌈 Cet épisode, je le porte dans mon cœur 💖 parce que je sais combien la quête de validation et d’approbation peut être un frein déguisé, surtout pour nous, les entrepreneuses pleines d'ambition. 🔥Au menu de ce rendez-vous passionnant : 🔹 Découvrir pourquoi s’entourer de personnes qui vibrent à l'unisson avec nos rêves et objectifs est non négociable pour notre épanouissement. 🔹 Apprendre à garder nos précieuses idées business et nos chiffres pour nous et les partager seulement avec ceux qui méritent vraiment d'avoir un siège au premier rang de notre aventure. 🔹 Saisir notre pouvoir à deux mains pour prendre des décisions audacieuses et mener des conversations qui changeront la donne. 👀Ne ratez pas ça !Vous allez non seulement adorer, mais aussi finir cet épisode boostée à bloc et prête à conquérir le monde avec une armure d’acier autour de votre confiance en vous. 💪 Lancez-vous dès maintenant dans l'écoute et préparez-vous à être éblouie ! 🤩 À vos marques, prêtes ? Boostez ! 🎧 Présenté dans l’épisode : Rejoindre la BSB académie 2024 ! Passez mon Quiz sur les Archétypes Financiers pour découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux. Restez informé.es des nouveautés de Boost & Vous en rejoignant la Boost Letter 💌 Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets. Suivez-moi sur Instagramousur Facebook Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici! Les épisodes précédants : Ep#18 : Le besoin de validation : https://camillegaudin.fr/le-besoin-de-validation/ Ep#39 : Comment prendre ses décisions d’entrepreneure avec confiance : https://camillegaudin.fr/episode-39/ Ep#46 : 3 techniques pour améliorer sa prise de décision : https://camillegaudin.fr/episode-46/ Vous aimez Boost & Vous le Podcast Suivez le podcast surApple Podcasts, Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodes J’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Et si on n’avait pas besoin de passer des heures à faire des calculs alambiqués pour se fixer un objectif financier dans nos entreprises ? Et si on n’avait pas besoin de maitriser des feuilles de calculs interminables avec des formules de rentabilité compliquées ? 🌟 Préparez-vous, mes chères entrepreneuses audacieuses, parce que l'épisode d'aujourd'hui va révolutionner la manière dont vous voyez et gérez les objectifs financiers de vos entreprises. Plus besoin de s'enfermer dans son bureau avec des piles de feuilles et des calculatrices pour en sortir des heures plus tard, les yeux rougis et sans avoir vu la lumière du jour. 😎🌞 Avec cet épisode, dites adieu aux calculs capilotractés : votre objectif financier en un claquement de doigts Imaginez un monde où fixer son objectif financier ne nécessite ni diplôme en mathématiques, ni maîtrise avancée d'Excel. Un monde où quelques minutes suffisent pour poser des bases solides et ambitieuses. Ça semble trop beau pour être vrai ? Et pourtant... 🚀 Dans cet épisode de Boost & Vous, je vous dévoile une méthode simplissime (mais redoutablement efficace) pour déterminer votre objectif financier. Oubliez les formules compliquées et les tableaux interminables. Ici, on parle clarté, efficacité et... plaisir ! Oui, vous avez bien lu, gérer ses finances peut devenir un moment que l’on attend avec impatience. 😊 Au menu de notre rendez-vous : 📏Une méthode simplifiée: Découvrez comment un simple exercice peut transformer votre vision des finances de votre entreprise. 🛠️6 outils magiques: Parce que je ne vous laisse pas seule dans cette aventure, je vous partage mes outils favoris pour atteindre son objectif sans stress. 💆‍♀️Bye bye, stress financier: Des astuces incontournables pour voir vos finances d'un œil neuf et se concentrer sur ce qui fait vraiment battre votre cœur. 🎯Atteindre ses rêves: je vous montre comment aligner nos objectifs financiers sur nos aspirations profondes. 💬Déclarer son objectif: Un moment puissant qui va changer votre relation à l'argent et booster votre confiance. Cet épisode est le coup de pouce qu'il vous fallait pour aborder sereinement et avec enthousiasme la gestion financière de votre entreprise. Prête à transformer vos finances en une source de joie et de motivation ? Alors, chaussez vos écouteurs, appuyiez sur play et laissons la magie opérer ! 🎧✨ N'oubliez pas de vous abonner pour ne rater aucun épisode qui propulse vers le succès et partagez vos propres expériences ou questions en commentaire. Vos feedbacks sont ma pépite ! 🥰📢 Allez, à vos écouteurs, et révolutionnons ensemble votre vision des objectifs financiers ! 🥳 Présenté dans l’épisode : Passez mon Quiz sur les Archétypes Financiers pour découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux. Restez informé.es des nouveautés de Boost & Vous en rejoignant la Boost Letter 💌 Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets. Suivez-moi sur Instagramousur Facebook Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici! Les épisodes précédant : Ep#52 – Réinventer les codes de l’entrepreneuriat : style féminin VS style masculin #53 – Décoder sa personnalité financière pour un business prospère – Les Archétypes Financiers® pour entrepreneuse #54 – 7 secrets pour arrêter de se prendre la tête avec nos objectifs financiers d’entrepreneuse Vous aimez Boost & Vous le Podcast Suivez le podcast surApple Podcasts, Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodes J’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Est-ce que c’est facile pour vous de fixer votre objectif financier d'entrepreneuse ? Ou au contraire, est-ce que vous avez plutôt tendance à vous retrouver perdue dans un brouhaha mental et émotionnel rien qu’en pensant au fait d’avoir des objectifs financiers, des objectif business. La plupart des femmes se reconnaissent dans la seconde option. Si c'est votre cas, alors cet épisode est fait pour vous ! Je vais vous donner sept secrets pour arrêter de vous prendre la tête avec vos objectifs financiers d'entrepreneuse et éliminer tout le drama émotionnel inutile quand vient le moment de fixer vos objectifs financiers. Vous pourrez ainsi libérer tout votre espace mental et votre puissance pour atteindre les objectifs que vous vous fixez. Le drama émotionnel et brouhaha mental autour de nos objectifs financiers sont l'un des défis les plus courants auxquels les entrepreneuses sont confrontées. Mais ce n’est pas nécessaire ET ce n’est pas une fatalité Restez à l’écoute pour découvrir sept secrets mindset qui vont vous aider à éliminer tout le drama et le brouhaha mental autour du choix de vos objectifs financiers. Sept secrets qui peuvent vraiment vous aider à abandonner vos luttes internes, vos difficultés financières et vous libérer pour atteindre les objectifs financiers d'entrepreneuse qui vous font vibrer. Vous pouvez générer l’abondance dont vous rêvez ET vous sentir sereine et en harmonie en chemin. Je vais vous montrer comment créer de la clarté autour de vos objectifs financiers. Pour que vous puissiez vous sentir puissante, confiante, forte, compétente pour passer à l’action et aller conquérir vos rêves. Ce que vous découvrirez à propos de vos objectifs financiers d'entrepreneuse : Comment changer votre façon de penser la réussite financière et apprendre à vous concentrer sur ce qui compte vraiment L’impact du manque de clarté sur vos objectifs financiers et les résultats négatifs que vous cela crée involontairement dans votre vie et votre business Pourquoi la définition d'objectifs financiers est un processus qui cause beaucoup de difficulté à la plupart des entrepreneuses 7 secrets pour arrêter de vous prendre la tête sur le choix de vos objectifs financiers et faire passer votre croissance personnelle de niveau supérieur. Comment faire pour que le choix de votre objectif financier devienne un processus passionnant, éclairant et “empuissançant” Un exercice de coaching puissant pour vous aider à changer votre façon de vous percevoir et commencer à incarner l’entrepreneuse, la femme, que vous voulez DEVENIR. Présenté dans l’épisode : Passez mon Quiz sur les Archétypes Financiers pour découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux. Réservez votre place pour la masterclass Craquer le code deton ADN financierpour un business prospère Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets. Les épisodes précédants : Ep#52 – Réinventer les codes de l’entrepreneuriat : style féminin VS style masculin Ep#53 – Décoder sa personnalité financière pour un business prospère – Les Archétypes Financiers® pour entrepreneuse Suivez-moi sur Instagramousur Facebook Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici! Vous aimez Boost & Vous le Podcast Suivez le podcast surApple Podcasts, Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodes J’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Et si je vous disais qu’il existe une méthode simple et infaillible pour comprendre votre personnalité financière unique et pour vous aider à surmonter vos défis financiers et vos sabotages, conscients et inconscients. Tout ça pour vous permettre de créer une entreprise prospère tout en vous sentant sereine et alignée ? Imaginez pouvoir utiliser cette méthode pour une compréhension profonde de vous-même, de vos motivations et de vos aspirations. Dans l’objectif de propulser votre business vers de nouveaux sommets et vers l’indépendance financière dont vous rêvez. C'est exactement ce dont nous allons discuter dans l’épisode 53 de Boost & Vous ! Aujourd'hui, nous allons explorer la puissance des Archétypes Financiers ® et comment les utiliser pour construire un business unique et prospère. Cet outil va révolutionner la manière dont vous envisagez vos business en tant qu'entrepreneuses. Si vous cherchez une façon de comprendre ce qui vous fait vibrer en matière d'argent, ce qui motive vos décisions financières vous êtes au bon endroit. Vous apprendrez à comprendre votre propre personnalité financière pour poser les bases d’une relation saine, légère et intentionnelle avec l’argent. Passer mon Quiz sur les Archétypes Financiers pour découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux. Inclus avec le quiz, une série de contenus passionnants pour approfondir les dons, les forces et le côté sombre de chaque archétype financier. Ce que vous allez découvrir : Comment la compréhension de vos Archétypes Financiers lève le mystère sur la meilleure manière pour vous d'être intentionnelle et alignée avec votre argent. Comment votre personnalité financière est composée grâce à vos 3 principaux Archétypes Financiers. Les 8 Archétypes financiers et ce qu'ils signifient pour votre entreprise. Des façons spécifiques d'utiliser vos Archétypes Financiers pour vous appuyer sur vos forces inhérentes pour le développement de votre entreprise Les challenges et faces sombres de chacun des 8 archétypes Financiers et comment ne pas tomber dans le piège de leurs auto-sabotages. Présenté dans l’épisode : Passez mon Quiz sur les Archétypes Financiers pour découvrir exactement quels sont vos archétypes financiers principaux. Réservez votre place pour la masterclass Craquer le code deton ADN financierpour un business prospère du 21 mars 2024 - de 11h à 12h UPDATE - LA MASTERCLASS EST DECALEE AU 21 MARS ! Il est encore temps de nous rejoindre ! Réservez votre Session Stratégiepour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets. L’épisode précédant : Ep#52 – Réinventer les codes de l’entrepreneuriat : style féminin VS style masculin Suivez-moi sur Instagramousur Facebook Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi unemail ici! Vous aimez Boost & Vous le Podcast Suivez le podcast surApple Podcasts, Spotify,ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodes J’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories@boost.et.vous

Après une pause bien méritée Boost & Vous est de retour avec un tout nouveau look et un surtout objectif précis : l’empowerment des femmes entrepreneuses. Et on redémarre avec un sujet brulant : comment réinventer les codes de l’entrepreneuriat féminin, en explorant les différences entre le style entrepreneurial féminin et masculin. Car il existe une véritable différence entre le style entrepreneurial féminin et le style masculin, à la fois dans l’entreprenariat en général, mais aussi dans l’univers du coaching. Aujourd’hui je veux vous inviter à changer de paradigme sur ce que ça veut dire d’être entrepreneur quand on est une femme, changer notre regard et notre façon de penser l’entrepreneuriat féminin pour pouvoir incarner pleinement notre posture de cheffe d’entreprise Au cours des deux dernières années d’accompagnement des femmes entrepreneuses, j’ai fait un constat sans appel : il y a une vraie différence entre le style entrepreneurial féminin et le style masculin ! C’est important d’en avoir conscience, surtout compte tenu de tout ce qui se passe pour les femmes dans le monde entier aujourd’hui. en France par exemple, les femmes s’emparent de plus en plus de la création d’entreprise : pratiquement 1/3 des entreprises sont dirigées par des femmes En tant que femme entrepreneuse, en tant que coach de femmes entrepreneuses, il est essentiel pour moi de pouvoir vous parler d’émancipation des femmes et de normalisation de l’indépendance financière féminine. Nous devons changer notre perception de l’entrepreneuriat féminin, affirmant que les femmes peuvent réussir, gagner autant d’argent qu’elles veulent, en faisant les choses à leur manière, en faisant ce qui fonctionne pour elles ! Et que, non, nous n’avons pas besoin de devenir des pâles imitations de nos homologues masculins, nous n’avons pas besoin de les recopier ni de faire du business à la manière des hommes ! Plongez dans cet épisode de Boost & Vous pour découvrir : Comment briser les codes de l’entrepreneuriat traditionnellement masculin L’importance de respecter et d’incarner nos forces féminines dans notre entreprise La différence entre l’approche masculine et féminine du business Comment les objectifs peuvent être fixés et atteints d’une manière qui respecte notre nature féminine Pourquoi l’entrepreneuriat féminin ne signifie pas simplement être une femme à la tête d’une entreprise L’importance de l’alignement entre vision, cœur intuition et stratégie dans l’entrepreneuriat féminin Présenté dans l’épisode : Réservez votre Session Stratégie pour définir ensemble les étapes cruciales pour construire votre entreprise en capitalisant sur vos forces, vos talents, vos valeurs, et dénicher VOS STRATÉGIES gagnantes pour propulser votre activité vers de nouveaux sommets.** Suivez-moi sur Instagram ou sur Facebook Des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés dans le podcast ? Stratégie business, Mindset, relation à l’argent, coaching ou autre ? Envoyez-moi un email ici ! Vous aimez Boost & Vous le Podcast Suivez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify, ou sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne pas passer à côté des nouveaux épisodes J’adorerais et j’apprécierais votre avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. N’hésitez pas non pus à me faire savoir ce que vous avez le plus aimé dans cet l’épisode et à me partager vos écoutes sur Instagram en m’identifiant dans vos stories @boost.et.vous

Bienvenue dans cet épisode spécial de Boost & Vous : la rediffusion d'un live captivant qui a eu lieu pendant le Power Business Challenge, l'événement que j'anime cette semaine pour aider les entrepreneures à propulser leur mindset vers de nouveaux sommets. 👉 Si vous avez manqué ce live, ne vous inquiétez pas, car vous êtes au bon endroit pour rattraper le retard ! 💥 Dans ce challenge, nous nous concentrons sur l'art de briser les chaînes de la procrastination et de passer à l'action pour atteindre vos objectifs business. Si vous avez déjà ressenti la frustration de stagner dans votre entreprise, ou si vous avez du mal à transformer vos rêves en réalité, ce challenge est fait pour vous. Dans cet épisode, vous découvrirez quelques-unes des pépites de sagesse partagées lors du live : 👉 Comment sortir de la confusion en programmant intentionnellement notre destination dans le GPS de notre business : Nous allons explorer les stratégies pour définir clairement vos objectifs et aspirations professionnelles, afin que vous puissiez prendre des décisions alignées et naviguer avec confiance vers le succès. 👉 Comment sortir du débordement en créant un plan d'action simple : Vous découvrirez les étapes essentielles pour élaborer un plan d'action efficace. Nous aborderons la question cruciale de savoir quelles étapes sont absolument nécessaires pour atteindre votre objectif, vous aidant ainsi à éliminer le superflu et à concentrer vos efforts sur ce qui compte vraiment. ✨ Si vous souhaitez mettre fin à la procrastination, libérer tout votre potentiel et propulser votre entreprise vers de nouveaux sommets, ce challenge est fait pour vous. Ne restez pas sur le banc de touche, rejoignez-nous en cours de route et transformez votre mindset pour atteindre vos rêves entrepreneuriaux ! N'oubliez pas de vous abonner à Boost & Vous pour ne rien manquer des précieux conseils et ressources du podcast. Ensemble, nous allons créer un avenir prospère et épanouissant pour votre entreprise. Alors, êtes-vous prête à relever le défi ? Rejoignez-nous maintenant ! 🎧 Bonne écoute ————————————— RDV pour Le Power Business Challenge Ce Challenge gratuit est “the place to be” si tu veux apprendre à booster ton passage à l’action et faire passer ta productivité au niveau supérieur 🚀 ✨ Inscription gratuite juste ici : https://camillegaudin.fr/challenge/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Pinterest : https://www.pinterest.fr/camillegaudinboostetvous/ ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Cette année écoulée a été - et de loin - mon année la plus productive depuis que je suis entrepreneure ! J'ai créé plus de contenus, accompagné plus de clientes, mené à bien plus de projets (pro et perso) que jamais jusque là. 💥 Et je n'ai pas travaillé plus, ou plus longtemps. 👉 J'ai travaillé plus efficacement : j'ai appris à utiliser mon temps de façon plus intelligente, à arrêter de procrastiner pour tout et pour rien, et à être PRODUCTIVE ! Alors j’ai eu envie de consacrer l’épisode de podcast de cette semaine à cette notion ultra fondamentale pour nous entrepreneures, la productivité La productivité concerne ce que tu produis ; ce sont tes résultats créés. Ce n'est pas les efforts que tu y mets ou le temps que tu y consacres. C’est un changement de mindset qui a impacté profondément ma façon de penser mon passage à l’action, d’utiliser mon temps et de m’organiser. Dans cet épisode, je te partage les 3 outils que j’utilise pour être plus productive que jamais dans mon business. 🎧 Bonne écoute ————————————— RDV du 9 au 13 octobre pour Le Power Business Challenge Ce Challenge gratuit est “the place to be” si tu veux apprendre à booster ton passage à l’action et faire passer ta productivité au niveau supérieur 🚀 ✨ Inscription gratuite juste ici : https://camillegaudin.fr/challenge/ ————————————— PASSE LE TEST : « Pourquoi tu procrastines ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Pinterest : https://www.pinterest.fr/camillegaudinboostetvous/ ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode spécial de "Boost & Vous", je suis ravie de recevoir Constance Déon, la créatrice de "Mon Juste Équilibre", une entrepreneure et une coach passionnée. Ensemble, nous allons plonger au cœur d'un sujet essentiel pour notre épanouissement en tant qu'entrepreneures : répondre à nos propres besoins. Qu'est-ce qu'un besoin, me direz-vous ? C'est une question fondamentale que nous allons explorer en profondeur. Constance apportera un éclairage précieux sur cette notion et nous guidera pour identifier nos besoins individuels. Cela peut être un véritable défi lorsque nous sommes plongées dans le tourbillon de nos vies professionnelles et personnelles, et bombardées en permanence par des injonctions et informations contradictoires. Pourquoi est-ce si important de répondre à nos propres besoins quand on entreprend ? 🌟 La réponse à cette question pourrait bien être la clé de votre épanouissement en tant qu'entrepreneures. Constance et moi allons partager nos expériences personnelles qui vous montreront comment la négligence de nos propres besoins peut avoir un impact négatif sur notre bien-être et, finalement, sur la réussite de notre entreprise. Nous vous présenterons également des stratégies pratiques pour identifier et répondre à vos besoins de manière efficace et durable. Parce que vous méritez de vous sentir bien dans votre peau, de vous épanouir dans votre entreprise et de trouver l'équilibre dont vous avez besoin. Préparez-vous à une discussion captivante et instructive avec Constance. Vous êtes sur le point de découvrir comment prendre soin de vous, comment vous écouter et comment transformer cela en VOTRE stratégie unique et puissante pour booster votre succès entrepreneurial. Notre succès entrepreneurial commence par nous, et nous devons apprendre à répondre à nos besoins pour atteindre de nouveaux sommets. Prêtes à transformer votre vie d'entrepreneure ? Alors, appuyez sur play et rejoignez-nous dans cette aventure vers "Votre Juste Équilibre". 🎧 Bonne écoute, sur "Boost & Vous". ————————————— Découvrir Constance Son Instagram : https://www.instagram.com/monjusteequilibre Son site Internet : https://www.monjusteequilibre.com ————————————— 💥 PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes de Boost & Vous en lien avec cet épisode 🎧 #33 : S’évaluer pour progresser – le processus d’évaluation qui va révolutionner ton biz’ : https://camillegaudin.fr/sevaluer-pour-progresser/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Pinterest : https://www.pinterest.fr/camillegaudinboostetvous/ ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de Boost & Vous, j’ai le plaisir de recevoir Mélanie Carré du compte “la plume rose”. Mélanie est spécialiste des réseaux sociaux et elle est plus particulièrement experte sur l'utilisation stratégique de Pinterest pour développer son business. Pendant notre échange, on a partagé nos clés essentielles pour réussir et durer sur les réseaux sociaux. On vous parle de nos bonnes pratiques dans notre marketing sur les réseaux, les erreurs que nous avons faites, elle et moi, nos retours d’expérience et nos meilleurs conseils. On vous explique l’importance du choix du bon réseau social , celui qui correspond à notre personnalité, à notre audience et à nos objectifs business. On vous partage également notre façon d’utiliser nos réseaux sociaux et l'importance de ne pas s'enfermer dans une logique de plaire à l'algorithme, mais plutôt de traiter les gens comme des humains et de se connecter avec eux pour le simple plaisir de la connexion. Nous discutons également de l'importance de ne pas se disperser sur trop de réseaux sociaux en même temps et de miser sur le batching pour maintenir une présence régulière sans avoir besoin de créer du contenu tous les jours. Nous soulignons l'importance de ne pas être obsédé par les statistiques et de poser des limites claires sur l'utilisation des réseaux sociaux. Tout au long de l'épisode, Mélanie et moi vous donnerons des conseils pratiques et des astuces pour utiliser les réseaux sociaux et plus particulièrement Pinterest de manière efficace dans sa stratégie de marketing. Ne manquez pas cet épisode plein de pépites où vous découvrirez comment durer sur les réseaux sociaux pour développer votre présence en ligne et attirer davantage de clients. 🎧 Bonne écoute ————————————— Découvrir Mélanie Son Instagram : https://www.instagram.com/laplumerose.fr/ Sa Masterclass : Masterclass gratuite “Comment trouver de nouveaux clients chaque mois grâce à Pinterest ?” Son programme : Mon programme en ligne l’Épingle Digitale ————————————— PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : REPONDRE AU SONDAGE et recevoir ton bonus pour booster ton business 🎁 : https://camillegaudin.fr/sondage En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes de Boost & Vous en lien avec cet épisode 🎧 #33 : S’évaluer pour progresser – le processus d’évaluation qui va révolutionner ton biz’ : https://camillegaudin.fr/sevaluer-pour-progresser/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de "Boost & Vous", le podcast qui vous propulse vers le succès dans l'entrepreneuriat féminin ! 🚀 Aujourd'hui, on aborde un sujet crucial pour toutes les femmes entrepreneures : comment gérer le passage du monde du salariat à celui de l'entrepreneuriat, tout en cultivant le bon mindset pour réussir. On commence par poser le problème : dans le monde du salariat, on a ce cadre qui nous guide, nous encadre, et nous donne un sens clair de nos missions. Mais lorsque l'on devient entrepreneure, ce cadre disparaît, et on se retrouve face à notre propre cerveau, avec toutes ses tendances naturelles à rechercher le plaisir, éviter le danger, et minimiser l'effort. C'est là que ça devient à la fois challengeant et intéressant ! Dans cet épisode, je vous partage des astuces pratiques pour manager et superviser votre propre cerveau. On explore les trois rôles clés pour réussir en entrepreneuriat : la CEO visionnaire, la manager efficace et l'exécutante proactive. Et ça ne s'arrête pas là, je vous livre également des conseils pour dompter la procrastination, fixer des objectifs clairs, réalistes et alignés, et les planifier avec succès. Préparez-vous à booster votre mindset et à passer à l'action. Vous êtes sur le point de découvrir comment créer votre propre cadre de réussite en tant qu'entrepreneure. Alors, branchez-vous et préparez-vous à être inspirée ! N'oubliez pas de vous abonner à "Boost & Vous" pour ne rater aucun de nos épisodes bourrés de conseils pratiques pour l'entrepreneuriat féminin. C'est parti ! 💪🎙️ ————————————— 💥PASSE LE TEST : Pourquoi tu procrastines - découvre ton profil de procrastinatrice : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— ————————————— 🌟REPONDRE au SONDAGE : https://camillegaudin.fr/sondage ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes mentionnés : #44 : Mindset fixe VS mindset de croissance : https://camillegaudin.fr/episode-44/ #33 : S'évaluer pour progresser : https://camillegaudin.fr/sevaluer-pour-progresser/ #7 : 4 Vérité sur le repos : https://camillegaudin.fr/4-verites-sur-le-repos/ #8 : 10 façons de bien se reposer : https://camillegaudin.fr/10-facons-de-bien-se-reposer-au-quotidien-en-vacances/

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Boost & Vous" : 3 Hacks pour Améliorer ta Prise de Décision Chère entrepreneure, si tu veux améliorer ta prise de décision, cet épisode est spécialement conçu pour toi. Je te dévoile mes astuces les plus efficaces pour affiner ton processus décisionnel. Grâce à ces techniques de prise de décision, tu seras capable de sortir de la spirale du doute, de l’hésitation et de la tergiversation. Tu seras en mesure de prendre des décisions rapides et alignées, pour pouvoir passer à l’action et impacter positivement l’évolution de ton business. Si tu es une femme entrepreneure et que tu as du mal à prendre des décisions, les décisions importantes pour ton biz ou les petites décisions du quotidien, ne cherche plus ! Je te partage dans cet épisode les meilleures techniques qui m’ont aidé à sortir du marécage de l’indécision, qui ont aidé mes clientes - et qui t'aideront toi aussi à prendre des décisions pour avancer dans ton business. Alors, ne laisse plus l'indécision te freiner dans ton parcours entrepreneurial et écoute cet épisode de "Boost & Vous" et passe à l'action en testant les techniques pour améliorer ta prise de décision que je te partage. Apprends à maîtriser l'art de la prise de décisions et laisse ton potentiel business s'épanouir pleinement ! 🚀 🎧 Bonne écoute ————————————— PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Arnau, coach certifiée, entrepreneure et business friend des solopreneurs. Avec Marion, on a décidé d'explorer et de déconstruire 3 pensées qui ont l'air cool sur le papier mais qui peuvent avoir un impact délétère sur toi et sur ton business. Pensée n°1 : J'aurais plus de temps quand je serai à temps plein sur mon projet Pensée n°2 : Je suis libre de faire ce que je veux, quand je veux Pensée n°3 : J'adore ce que je fais, je n'ai pas l'impression de bosser. On t'explique pourquoi ces pensées peuvent poser problème, quel impact elles peuvent avoir sur ta capacité à passer à l'action, à atteindre tes objectifs et à te construire un business rentable et durable. On te partage nos expériences, nos erreurs et nos apprentissages. Aussi bien à travers ce qu'on a vécu, Marion et moi, dans nos business respectifs, qu'à travers nos expériences de coaching avec nos clients. On te donne aussi des solutions pour identifier ce type de pensée et changer ton mindset pour pour éviter de tomber dans les pièges de ces pensées. 🎧 Bonne écoute ————————————— Découvrir Marion Son Instagram : https://www.instagram.com/marion.arnau/ Son linkedIn : https://www.linkedin.com/in/marionarnau/ Son podcast : https://rephonic.com/podcasts/notes-vocales-de-ta-business-friend ————————————— PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes de Boost & Vous en lien avec cet épisode 🎧 #14 : 5 raisons qui font des mamans de super entrepreneures : https://camillegaudin.fr/raisons-qui-font-des-mamans-de-super-entrepreneures/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de Boost & Vous, découvre l'importance d'un mindset de croissance pour développer ta confiance en toi et réussir en tant qu'entrepreneure. On va explorer ce qu'est un "mindset fixe et comment cet état d'esprit peut saboter nos tentatives de passage à l'action à cause de la peur de l'échec et des fausses histoires qu'on se raconte sur nous-mêmes. Je te donnerai bien sûr des conseils pour adopter un mindset de croissance. Identifie les pensées limitantes qui te maintiennent dans ta zone de confort et remplace-les par des pensées qui vont ouvrir ton champ des possibles. 🤯 Rejoins-moi pour découvrir comment un simple changement d'état d'esprit peut transformer ta vie entrepreneuriale. 🎧 Bonne écoute ————————————— PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : 🌞🌴 Le Summer Boot Camp – Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l’action ! https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes de Boost & Vous sur la confiance en soi: 🎧 3 Fausses croyances sur la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/3-fausses-croyances-sur-la-confiance-en-soi/ 🎧 3 Piliers de la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/piliers-de-la-confiance-en-soi/ 🎧 Apprendre à se faire confiance en 5 étapes : https://camillegaudin.fr/apprendre-a-se-faire-confiance-en-5-etapes/ 🎧 5 croyances pour développer sa confiance en soi : https://camillegaudin.fr/croyances-pour-developper-sa-confiance-en-soi/ 🎧 Booster sa Confiance en Soi : https://camillegaudin.fr/episode-42/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

En préparant le Summer Boot Camp : confiance en soi 2.0 et les épisodes de podcast qui vont avec, je me suis rendue compte de quelque chose de fascinant : la confiance en soi est quelque chose que tout le monde désire, mais que peu de personnes s'emploient à créer activement - ou en tout cas pas de la bonne façon. Dans l'épisode d'aujourd'hui je te partage 3 bonnes raisons de développer ta confiance en toi en tant qu'entrepreneure. Alors, qu'est-ce qui rend la confiance en soi si attirante ? Pourquoi est-elle à la fois un sentiment enviable, un mode de vie et finalement, une caractéristique identitaire ? Dans cet épisode du podcast, je réponds à ces questions et j'approfondis le sujet d'avoir et de développer une confiance inébranlable en nous-mêmes. 🎧 Bonne écoute ————————————— PASSE LE TEST : « Quel type de procrastinatrice es-tu ? » : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : 🌞🌴 Le Summer Boot Camp – Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l’action ! https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes de Boost & Vous sur la confiance en soi: 🎧 3 Fausses croyances sur la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/3-fausses-croyances-sur-la-confiance-en-soi/ 🎧 3 Piliers de la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/piliers-de-la-confiance-en-soi/ 🎧 Apprendre à se faire confiance en 5 étapes : https://camillegaudin.fr/apprendre-a-se-faire-confiance-en-5-etapes/ 🎧 5 croyances pour développer sa confiance en soi : https://camillegaudin.fr/croyances-pour-developper-sa-confiance-en-soi/ 🎧 Booster sa Confiance en Soi : https://camillegaudin.fr/episode-42/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode on parle de Confiance en soi et de son rôle fondamental quand on est entrepreneure. 🎙️💪 On explore ce qu'est réellement la confiance en soi et pourquoi il peut nous arriver d'en manquer dans notre parcours entrepreneurial. Mais ne t'en fais pas, on ne s'arrête pas là ! Je te partage également des conseils concrets pour générer cette confiance à la demande. 🌟✨ Si tu es une entrepreneure déterminée à atteindre tes objectifs et à passer à l'action, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-moi et découvre comment booster ta confiance en toi pour briller dans ton business ! Enfile tes écouteurs et prépare-toi à une dose de motivation et d'inspiration. C'est parti pour une session de confiance en soi au top ! 🎧💥 🎧 Bonne écoute ————————————— 👉👉 PASSE LE TEST : 📋 "Quel type de procrastinatrice es-tu ?" : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : 🌞 Le Summer Boot Camp - Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l'action ! 🌞 https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Aller épisodes de Boost & Vous sur la confiance en soi: 🎧 3 Fausses croyances sur la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/3-fausses-croyances-sur-la-confiance-en-soi/ 🎧 3 Piliers de la confiance en soi : https://camillegaudin.fr/piliers-de-la-confiance-en-soi/ 🎧 Apprendre à se faire confiance en 5 étapes : https://camillegaudin.fr/apprendre-a-se-faire-confiance-en-5-etapes/ 🎧 5 croyances pour développer sa confiance en soi : https://camillegaudin.fr/croyances-pour-developper-sa-confiance-en-soi/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode spécial de Boost & Vous j'ai le plaisir de recevoir Clémence, experte en coaching collectif et passionnée par l'accompagnement des coachs dans leur parcours entrepreneurial. Découvrez comment surmonter vos peurs et passer à l'action pour atteindre le succès entrepreneurial qui vous attend. Avec Clémence, on vous partage nos conseils pratiques, des stratégies puissantes et nos anecdotes personnelles sur nos défis relevés, nos peurs affrontées et nos échecs assumés ! 👉 Notre constat avec Clémence : la clé pour réussir son aventure entrepreneuriale, ce n’est pas d’attendre que nos peurs s’en aillent, mais au contraire c’est apprendre à faire preuve de COURAGE pour les surmonter et agrandir notre zone de confort. Quand on est capable d’identifier nos peurs, de les normaliser, de les rationnaliser et de les dépasser, alors plus rien ne peut nous arrêter pour réaliser nos ambitions entrepreneuriales. 💥 Préparez-vous à vous sentir boosté.e, confiant.e et prêt.e à passer à l’action, AVEC vos peurs comme co-pilote. 🎧 Bonne écoute ————————————— 👉👉 PASSE LE TEST : 📋 "Quel type de procrastinatrice es-tu ?" : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— Découvrir Clémence Son Site internet : https://coachingcollectif.fr/ Son podcast : https://coachingcollectif.fr/podcast/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/coachingcollectif/ ————————————— Aller plus loin avec Boost & Vous : 🌞 Le Summer Boot Camp - Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l'action ! 🌞 https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de Boost & Vous, plongeons ensemble au cœur du passage à l'action et de la victoire sur la procrastination ! Si tu es prête à dire adieu aux blocages qui t'empêchent d'avancer vers tes objectifs, cet épisode est fait pour toi. Nous allons explorer en détail les 5 principaux blocages au passage à l'action et découvrir comment les surmonter. Que tu sois confrontée à la confusion, au débordement, au doute, à la peur ou au manque d'énergie, j’ai pour toi une méthode en 4 étapes pour t'aider à avancer VRAIMENT vers tes objectifs. Prête à lever tes blocages et à prendre enfin les mesures nécessaires pour arrêter de procrastiner et atteindre tes objectifs business ? 🚀 Alors, installe-toi confortablement et explorons ensemble les mécanismes de ta procrastination. 🎧 Bonne écoute ————————————— 👉👉 PASSE LE TEST : 📋 "Quel type de procrastinatrice es-tu ?" : https://camillegaudin.fr/test-procrastination/ ————————————— ⭐ Le Summer Boot Camp - Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l'action ! https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de "Boost & Vous", plonge dans l'univers des entrepreneures et découvre comment prendre tes décisions avec confiance. Prendre des décisions peut être un défi de taille pour nous, entrepreneures. Les doutes, l'incertitude et la peur de se tromper peuvent souvent entraver notre processus de prise de décisions et bloquer notre passage à l’action. Heureusement, cet épisode te propose des solutions concrètes pour renforcer tes compétences décisionnelles, ta confiance en ta capacité à décider et te permettre de prendre des décisions éclairées. En explorant les quatre aspects essentiels à intégrer dans ton processus décisionnel, tu découvriras comment gagner en sérénité. De la gestion de tes émotions à l'analyse des risques, chaque aspect est abordé de manière pratique et accessible. Tu découvriras aussi la marche à suivre détaillée qui te guidera pas à pas pour passer d’entrepreneure indécise à décideuse confiante. Tu apprendras à développer ton intuition, à t'appuyer sur tes expériences passées et à développer tes compétences mindset pour soutenir tes choix. 🚀Prête à débloquer ton pouvoir décisionnel d'entrepreneure qui déchire ? Ecoute cet épisode de "Boost & Vous" et découvre les clés pour devenir une entrepreneure déterminée et confiante 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ Le Summer Boot Camp - Confiance en Soi 2.0 : Le Boot Camp estival qui boostera ton passage à l'action ! https://camillegaudin.fr/summer-boot-camp ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de Boost & Vous, on va discuter du concept fascinant selon lequel l'échec est le prix du succès. Nous avons toutes et tous été conditionné.es à craindre et redouter l'échec. Mais pour relever des défis, atteindre des objectifs ambitieux et obtenir une réussite extraordinaire (= hors de l'ordinaire), il est essentiel d'apprendre à échouer et à réussir nos échecs. Dans cet épisode, je t'explique la raison pour laquelle nous redoutons l'échec et des émotions qui y sont associées. On verra aussi comment l'échec peut nous renforcer, et pourquoi il est important d'apprendre à se sentir bien avec nos échecs. En fin de compte, nous verrons comment l'échec nous permet de trouver la bonne combinaison pour atteindre nos objectifs entrepreneuriaux et financiers. Prêt.e à repenser ta façon d'aborder l'échec ? Prépare-toi à une remise en perspective de ton rapport à l'échec. Apprendre à réussir nos échec, c'est une étape essentielle de notre chemin vers le succès ! Rejoins-moi dans ce nouvel épisode de Boost & Vous ! 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de Boost & Vous, on aborde un sujet qui nous touche de près : la recherche de l'équilibre entre nos vies professionnelle et personnelle. On le sait, c'est un défi constant pour beaucoup d'entre nous. Mais aujourd'hui, je te propose de creuser un peu plus profondément pour comprendre pourquoi cette quête incessante peut parfois te pourrir la vie. Dans cet épisode, je te partage 3 raisons qui expliquent pourquoi cette recherche nous épuise. Et j'ai bien sûr une solution alternative à te proposer 😉 Prêt.e à repenser ta façon d'aborder l'équilibre pro/perso ? Prépare-toi à une remise en question de cette recherche d'équilibre et à des conseils pratiques qui pourraient bien changer ta vie. Rejoins-moi dans ce nouvel épisode de Boost & Vous ! 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Les épisodes mentionnés : 🎧 Episode 35 : Tout faire ou Bien faire : https://camillegaudin.fr/tout-faire-ou-bien-faire/ 🎧 Episode 34 : Accepter la réalité du 50/50 des émotions quand on entreprend : https://camillegaudin.fr/accepter-la-realite-du-50-50-des-emotions-quand-on-entreprend/ 🎧 Episode 16 : L'équilibre des émotions : https://camillegaudin.fr/equilibre-des-emotions/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode, je vous invite à explorer la question de ce qui est possible pour nous, notre vie et notre carrière ou notre entreprise. Comment savoir ce qui est possible ? Je suis prête à parier que vous n'en avez pas une idée très précise - voire aucune idée du tout ! Ce n'est pas lié à un manque d'ambition, d'intelligence ou de compétences. C'est simplement parce que personne ne nous a jamais appris à penser d'une façon qui nous permette d'augmenter nos possibilités et de faire grandir notre champ des possibles. Au contraire, notre système d'éducation se fonde sur ce qui a déjà été fait, sur ce qui s'est déjà produit, sur ce qui a déjà été créé ou qui existe déjà. Et s'il était temps de changer cela et d'explorer les possibilités qui s'offrent à nous ? Et si on pouvait décider de ce qui est possible pour nous ? Je vous explique tout ça dans cet épisode 😉 Cet épisode est un extrait du Module 0 du Power Business Club, mon programme d’accompagnement dédié au mindset des entrepreneures – à découvrir ici 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ ⭐ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan ⭐Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Beaucoup de femmes, de mamans et d'entrepreneures passent leurs journées à essayer de TOUT faire. Peut-être que cela vous parle ? Nous sommes constamment pressées - à essayer de terminer rapidement une tâche de notre To-Do liste pour pouvoir cocher la case et passer à la suivante. Nous passons nos journées dans une sorte de flou, de brouhaha mental, où notre cerveau pense à 10 choses à la fois. Nous avons l'impression de lutter pour simplement garder la tête hors de l'eau. La vie professionnelle, les objectifs à atteindre, la vie de couple, la vie familiale, parentale et domestique, les engagements, les activités et autres rendez-vous... cela ne s'arrête jamais. La réalité, c'est que nous faisons BEAUCOUP de choses, mais avec parfois cette impression douce-amère de ne rien faire particulièrement bien. Nous nous sommes habituées à cette impression de course permanente qui est devenue notre normalité. Dans cet épisode, j'ai envie de vous parler de la différence fondamentale entre "tout faire" et "bien faire". Ce sont deux états d'esprit, deux "mindsets" différents, qui auront évidemment des conséquences considérables sur la qualité de nos journées. Dans cet épisode, je vais vous présenter les 5 raisons qui sont à l'origine des mécanismes qui nous donnent l'impression d'être obligées de tout faire. Puis, je vais vous partager 3 croyances à tester et à adopter pour rompre avec une vie occupée et pressée et pour vous construire une vie où vous vous sentez plus en paix et plus présente. Nous pouvons apprendre à ne pas tout faire, à nous accorder du temps pour évaluer ce qui compte le plus, et à construire une vie et une entreprise qui ne s'effondreront pas lorsque nous prenons le temps de nous reposer et de faire ce qui compte vraiment pour nous. Dans cet épisode, je vous encourage à questionner notre vision du rôle des femmes en général, et des mères en particulier, et à apprendre à dire non à tout, sauf à ce qui compte le plus. 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan Avant | Après : https://camillegaudin.fr/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails Les épisodes de Boost & Vous sur le repos 🎧 Episode 7 : 4 vérités sur le repos : https://camillegaudin.fr/4-verites-sur-le-repos/ 🎧 Episode 8 : 10 façons de bien se reposer au quotidien et en vacances : https://camillegaudin.fr/10-facons-de-bien-se-reposer-au-quotidien-en-vacances/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode, on parle de l'importance d'accepter l'équilibre émotionnel (le 50/50 des émotions) lorsqu'on a un objectif, qu'il s'agisse d'un projet entrepreneurial, mais pas seulement. L'erreur courante de beaucoup de personnes (moi compris...) c'est de se lancer dans l'entrepreneuriat ou une reconversion professionnelle dans le but d'améliorer sa vie d'un point de vue émotionnel. Non, l’entreprenariat (ou l'atteinte d'un objectif quel qu'il soit) ne va pas éliminer de nos vies tout l’inconfort émotionnel dont on aurait envie de se débarrasser (stress, doute, confusion, insécurité, frustration etc.) Au contraire, cette aventure va décupler notre expérience émotionnelle, l’agréable ET le désagréable ! Ce n’est absolument pas une mauvaise chose ! Mais cette réalité va venir confronter la raison même pour laquelle on se lance dans une aventure entrepreneuriale ! Je vous explique tout ça dans cet épisode 😉 Cet épisode est un extrait du Module 0 du Power Business Club, mon programme d'accompagnement dédié au mindset des entrepreneures - à découvrir ici 🎧 Bonne écoute ————————————— ⭐ En savoir plus sur mes accompagnements : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode, nous allons explorer un processus d'évaluation qui peut être appliqué à différents domaines de votre entreprise et de votre vie. Je vais vous présenter les étapes à suivre pour mener cette évaluation de manière efficace et obtenir des résultats et des progrès significatifs. Que vous soyez une entrepreneure chevronnée ou que vous débutiez dans le monde de l'entreprenariat, ce processus d'évaluation peut vous aider à prendre de meilleures décisions pour votre entreprise, à progresser, et à identifier ce que vous avez besoin d'améliorer. Ce processus d'une redoutable simplicité va changer votre façon de faire du business, il va vous aider à : apaiser votre relation émotionnelle avec votre business sortir du jugement et laisser de la place à la curiosité sortir de la dichotomie échec / succès s'améliorer et se perfectionner à chaque passage à l'action identifier les axes d'amélioration dans votre posture, votre mindset et les différents aspects de votre biz' Le processus d'évaluation présenté dans cet épisode est un extrait du Guide de Démarrage du Power Business Club - mon programme d'accompagnement consacré au mindset des entrepreneures Ce guide de démarrage du Power Business Club, ce sont 5 vidéos qui expliquent et décortiquent les concepts et outils de base pour apprivoiser son cerveau et commencer à changer son mindset Pour regarder la vidéo sur le processus d'évaluation, c'est par ici : https://youtu.be/Gz9PzyuIF0Q Bonne écoute 🎧 ————————————— ⭐ En savoir plus sur le Power Business Club, mon accompagnement mindset & business : https://camillegaudin.fr/power-business-club/ Inscriptions ouvertes jusqu'au 7 avril 2023 minuit ! Le programme qui t'aide à devenir l'entrepreneure sereine et épanouie que tu as envie d'être en t'apprenant à manager ton cerveau ! Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Julie Bacconnier - Mentore Sur Notion et créatrice du Podcast Allo Maman CEO. Julie aide les mamans entrepreneures qui veulent mettre l’organisation de leur business au service de leurs objectifs. Pour faire coïncider sa vie de femme, sa vie de mère et sa vie d'entrepreneure, une bonne organisation est un indispensable. Sinon on risque de s'épuiser et de voir une de ces sphères de vies prendre le pas sur les autres. Vous êtes directement concernés si : 🙄 Vous avez BESOIN de mettre en place une organisation qui vous ressemble, de structurer votre business et votre vie de femme et de mère. 🤓 Vous ne savez plus où donner de la tête, entre votre vie de maman et votre vie d'entrepreneure, vous avez l'impression d'être constamment sous l'eau 👍 Vous avez besoin de la dose de motivation et de boost pour vous lancer ⭐️ Au programme : - Les 3 conseils de Julie pour une organisation au service de nos objectifs et de notre équilibre de vie - Pourquoi Notion est un outil indispensable pour les mamans qui veulent suivre et atteindre leurs objectifs sans s’épuiser - Pourquoi une organisation qui nous ressemble, qui nous correspond, qui est aligné avec nos priorités est essentielle quand on rentre dans le monde de l'entrepreneuriat ————————————— Découvrir Julie : Son Site internet : https://baccoffice.fr/ Son compte Instagram : @baccofice 🎁 La masterclass gratuite de Julie : 3 INGRÉDIENTS SECRETS pour organiser et propulser ta vie de maman entrepreneure avec Notion : https://camille_boost_et_vous--baccoffice.thrivecart.com/organisation-booster/62695acc4c5e2/ * (* lien affilié) Pour aller plus loin avec Boost & Vous ————————————— [🚀 Pour vous inscrire à ma Masterclass “PASSAGE à L'ACTION : les 3 obstacles entre toi et ton passage à l'action vers tes objectifs” c'est pas ici 👉 https://camillegaudin.fr/masterclass-passage-a-laction/ ] ————————————— Le Power Business Club réouvre ses portes très bientôt : mon programme d’accompagnement mindset & business pour t’aider à débloquer ton passage à l’action et à te construire LE business qui te convient, en explosant tes croyances limitantes. Découvrir le Power Business Club et son VIP Lounge ✨ : https://camillegaudin.fr/power-business-club/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— Télécharger ton Carnet Digital – Template Notion de Journaling & auto-coaching :https://camillegaudin.fr/outils/ ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Julie - créatrice du site Makeyouhappy. Julie aide les femmes à construire une vie équilibréeetépanouissante, grâce à ses différents partages et les outils et accompagnements qu'elle propose. Désencombrer sa maison (et sa vie) et mettre en place une organisation qui nous ressemble, sont les deux outils indispensables pour reprendre les rênes de sa vie ! Vous êtes directement concernés si : 🙄 Vous avez BESOIN de désencombrer votre intérieur - tout autant que de désencombrer votre cerveau 🤓 Vous avez envie de commencer à désencombrer / vous organiser mais vous êtes terrifiée par l'ampleur de la tâche 👍 Vous avez besoin de la dose de motivation et de boost pour vous lancer ⭐️ Au programme : - La méthode "D'OR" de Julie pour une organisation aux petits oignons - Les effets secondaires insoupçonnés et les ricochets sur nos vie du désencombrement - Pourquoi désencombrer ce n’est pas JUSTE ranger sa maison, c’est un processus bien plus profond et impactant que ça ————————————— Découvrir Julie : Son Site internet :http://www.make-you-happy.fr/ Son compte Instagram :@julie.makeyouhappy Pour aller plus loin avec Boost & Vous ————————————— [Pour vous inscrire à ma Masterclass “PASSAGE à L'ACTION : les 3 obstacles entre toi et ton passage à l'action vers tes objectifs” c'est pas ici 👉 https://camillegaudin.fr/masterclass-passage-a-laction/] ————————————— Le Power Business Club réouvre ses portes très bientôt : mon programme d’accompagnement mindset & business pour t’aider à débloquer ton passage à l’action et à te construire LE business qui te convient, en explosant tes croyances limitantes. Découvrir le Power Business Club et son VIP Lounge ✨ : https://camillegaudin.fr/power-business-club/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails ————————————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de podcast, j’explore avec vous la question qui nous hante quand on a envie d’atteindre un objectif nouveau et challengeant. Que ce soit dans notre vie pro : en se lançant dans un projet entrepreneurial par exemple Ou dans notre vie perso : un objectif de perte de poids, de désencombrement, de parentalité… Cette question qui nous brûle les lèvres et dont on désespère de trouver un jour la réponse c’est : "Comment je fais ?". Ce que je veux vous transmettre à travers cet épisode c’est que la réponse ne peut être trouvée qu'une fois que l'on est arrivé à destination. C’est en regardant en arrière, qu’on peut se faire une idée de ce qui a fonctionné pour nous. Et je vous explique pourquoi c’est une très bonne nouvelle ! Dans cet épisode on va parler de l'importance de la persévérance, de la patience et de la confiance en soi pour atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient. —————— Pour aller plus loin avec Boost & Vous Le Power Business Club réouvre ses portes très bientôt : mon programme d’accompagnement mindset & business pour t’aider à débloquer ton passage à l’action et à te construire LE business qui te convient, en explosant tes croyances limitantes. En attendant l’ouverture des inscriptions, tu peux rejoindre le VIP lounge et commencer à booster ton mindset et tes émotions pour débloquer ton passage à l’action 🚀Découvrir le Power Business Club et son VIP Lounge ✨ : https://camillegaudin.fr/power-business-club-beta/ Télécharger ton Carnet Digital – Template Notion de Journaling & auto-coaching :https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Nedia Nouri, sophrologue et accompagnatrice des femmes qui souhaitent améliorer leurs relations à elles-mêmes et aux autres. Avec Nedia, on a eu envie de vous parler du stress ! Cet espèce de mot fourre-tout derrière lequel on a tendance à cacher toutes les émotions avec lesquelles on ne sent pas à l'aise. On va vous expliquer ce qu'est effectivement le stress d'un point de vue physiologique, comment il se manifeste dans nos vies de femmes. On a toutes les deux fait le constat que le stress n'est pas un ennemi, ce n'est pas non plus un problème à résoudre. Et on peut même en faire un de nos meilleurs alliés dans nos vies professionnelles et nos entreprises. A condition de savoir le gérer et identifier ses manifestations dans notre corps 😉 Dans cet épisode, on aborde les différentes sources de stress auxquelles les femmes entrepreneures sont confrontées : la pression de la réussite, la conciliation travail-vie personnelle, les défis financiers... On vous propose aussi des stratégies de gestion du stress que vous pouvez utiliser pour améliorer votre bien-être et votre réussite, personnelle ou professionnelle. —————— Découvrir Nedia Retrouver Nedia sur les Internets Télécharger son Workbook pour mieux gérer la pression du quotidien —————— Pour aller plus loin avec Boost & Vous Le Power Business Club réouvre ses portes très bientôt : mon programme d’accompagnement mindset & business pour t’aider à débloquer ton passage à l’action et à te construire LE business qui te convient, en explosant tes croyances limitantes. En attendant l’ouverture des inscriptions, tu peux rejoindre le VIP lounge et commencer à booster ton mindset et tes émotions pour débloquer ton passage à l’action 🚀 Découvrir le Power Business Club et son VIP Lounge ✨ : https://camillegaudin.fr/power-business-club-beta/ Télécharger ton Carnet Digital – Template Notion de Journaling & auto-coaching :https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de podcast, je veux te parler de "money mindset" !! Depuis quelques mois, j'ai entrepris de travailler sur mon rapport à l'argent, sur ma façon de le penser, sur mes croyances autour de l'argent.Dans cet épisode, je te partage mon processus de changement de mindset pendant que le travail est encore en cours. Je vais te partager mes réflexions, les pensées et croyances qui m'aident à reconsidérer ma relation à l'argent et surtout à me créer un état d'esprit au service de l'atteinte de mes objectifs business. Parce que quand on est entrepreneure, notre relation à l'argent peut vite être problématique et nous mettre des bâtons dans les roues, si elle nous empêche de faire des offres, de vendre et de facturer 😉 On va explorer la relation entre l'argent et le bonheur, entre l'argent et le fait d'être "quelqu'un de bien". On va aussi parler d'argent, d'ambition, de succès et de féminisme. Je te partage aussi des outils pour t'aider à changer ton état d'esprit pour mieux gérer ta relation avec l'argent, si c'est ce que tu souhaites ! —————— Pour aller plus loin avec Boost & Vous Le Power Business Club réouvre ses portes très bientôt : mon programme d'accompagnement mindset & business pour t'aider à débloquer ton passage à l'action et à te construire LE business qui te convient. En attendant l'ouverture des inscriptions, tu peux rejoindre le VIP lounge pour commencer à tester mes outils pour travailler sur ton mindset et tes émotions et commencer à débloquer ton passage à l'action 🚀 Découvrir le VIP Lounge du Power Business Club ✨ Télécharger ton Carnet Digital – Template Notion de Journaling & auto-coaching : https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://calendly.com/boostetvous/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Nadège Saysana, coach certifiée et spécialiste des envies irrésistibles, surtout en lien avec le stress et la nourriture. Avec Nadège, on vous propose d'explorer le mécanisme du "buffering", c'est à dire tous les comportements d'évitement qui nous empêchent de passer à l'action et d'atteindre nos objectifs. On va discuter des différentes formes que peut prendre le buffering. Ses manifestations connues comme la procrastination, les excès de réseaux sociaux, de Netflix, de nourriture ou d'alcool... Mais aussi des formes de buffering plus sournoises, car plus difficiles à identifier... On va vous expliquer pourquoi ces comportements nous détournent du passage à l'action et sont problématiques quand on a un objectif en tête. On vous aidera à comprendre les mécanismes qui se cachent derrière ce phénomène pour identifier et comprendre vos propres comportements. On va aussi vous présenter différentes stratégies à tester et mettre en place pour limiter, voire éliminer, vos comportements de "buffering". 👉 Cet épisode vous aidera à mieux comprendre vos propres comportements d'évitement et à trouver des moyens de les surmonter pour atteindre vos objectifs Dans cet épisode vous apprendrez : Ce qu'est le buffering et pourquoi il nous détourne du passage à l'action Quelles sont ces différents manifestations Ce qui se cache derrière le buffering, ses origines Ce qu'on peut essayer de mettre en place pour réduire nos comportements d'évitement et mieux s'accompagner dans nos envies de passage à l'action —————— Découvrir Nadège Aller découvrir son compte Instagram Aller découvrir son compte LinkedIn Faire un tour sur son site internet Prendre RDV pour un "stress eating freedom call" Le cahier d'activité pour manger moins de chocolat 🍫 —————— Pour aller plus loin avec Boost & Vous Découvrir le VIP Lounge du Power Business Club ✨ Télécharger ton Carnet Digital - Template Notion de Journaling & auto-coaching : https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode de podcast, j'accueille Gaëlle Massé, coach certifiée et créatrice du podcast Générations Perfectionnistes. Elle-même perfectionniste "en rémission", Gaëlle accompagne les perfectionnistes à développer les compétences du lâcher-prise. Avec Gaëlle, on vous propose d'explorer les pièges du perfectionnisme qui peuvent entraver notre capacité à passer à l'action et atteindre nos objectifs. On va vous présenter les différentes formes que peut prendre le perfectionnisme, telles que la procrastination, l'autocritique excessive et la fixation sur les détails, et des conséquences négatives que ces manifestations peuvent avoir sur tous les aspects de notre vie. On va aussi vous proposer des stratégies pratiques pour surmonter les pièges du perfectionnisme, selon les "symptômes" que vous aurez identifiés. 👉 En fin de compte, cet épisode vous aidera à identifier les signes du perfectionnisme chez vous, et à trouver des moyens concrets de lutter contre cette tendance, pour réussir à passer à l'action avec constance et fluidité et atteindre vos objectifs. Dans cet épisode vous apprendrez : Ce qu'est le perfectionnisme et pourquoi c'est un problème, surtout quand on veut passer à l'action vers l'atteinte d'un objectif, pro ou perso Pourquoi le perfectionnisme n'est PAS un synonyme d'exigence et de travail bien fait Quels sont les "symptômes" du perfectionnisme et quelles peuvent être ses manifestations, aussi bien dans nos vies professionnelles que personnelles Ce qui se cache derrière le perfectionnisme Ce qu'on peut essayer de mettre en place pour réduire notre perfectionnisme et mieux s'accompagner dans nos envies de passage à l'action —————— Découvrir Gaëlle Ecouter son podcast Aller découvrir son compte Instagram Faire un tour sur son site internet —————— Pour aller plus loin avec Boost & Vous Télécharger ton Carnet Digital - Template Notion de Journaling & auto-coaching : https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan :https://calendly.com/boostetvous/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

💝La Saint Valentin approche : trop commerciale ? trop cucul ? trop clichée ? ou l'occasion de passer un joli moment en amoureux ?⁠ ⁠ Cette fête qui rime avec romantisme, fleurs et chocolats pour certains, mais avec indifférence voire amertume et irritation pour d’autres…⁠ ⁠ Personnellement, j’ai toujours aimé la Saint Valentin.⁠ Et pas seulement pour les cœurs dans les vitrines, les roses et les sucreries ! 💗⁠ ⁠ ✨J’aime ce moment particulier de l’année, que je trouve idéal pour faire le point sur la place de l’amour dans nos vies. Pour se poser des questions sur l’amour et sur le rapport que nous entretenons avec ce sentiment.⁠ ⁠ 💌 Une des pistes que je vous propose d’explorer à travers cet épisode, c’est de s’intéresser aux langages de l’amour. Dans cet épisode vous apprendrez : C’est quoi l’amour ? Comment faire pour mieux aimer ses proches ?⁠ Comment exprimer son amour pour que l’autre le comprenne ? Comment comprendre quand l’autre nous dit « je t’aime » ?⁠ Comment améliorer sa relation avec soi-même en se parlant ses propres langages de l'amour —————— Pour aller plus loin : Fais le test pour découvrir tes langages de l'amour : https://test.psychologies.com/tests-couple/tests-amour/quel-est-votre-langage-amoureux Télécharger ton Carnet Digital : https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan :https://calendly.com/boostetvous/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails Lire le Livre de Gary Chapman Les épisodes en lien avec celui-ci : #13 : L'impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie #1 : Désencombrer son cerveau —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de l'importance de travailler son mindset, et de l'impact de notre mindset sur toutes les facettes de notre vie ! Quand on a un objectif en tête - un objectif professionnel (se reconvertir, faire décoller son business, obtenir une augmentation) ou un objectif personnel (en terme de santé, de style de vie, de relation) - on a envie que quelqu'un nous dise quoi faire, qu'on nous prenne par la main et qu'on nous guide. C'est pour ça qu'on est friand de méthodes, de stratégies, de techniques, de recettes pas à pas... Et on peut se retrouver à se poser cette question : "Est-ce que j'ai besoin de travailler mon mindset, ou est-ce que j'ai besoin de mettre en place une stratégie ?" La vérité c'est que sans un travail sur notre mindset, on risque de ne pas réussir à mettre en place ou à tenir nos "stratégies" sur le long terme... Travailler son mindset EST une stratégie ! Notre mindset est notre atout le plus précieux, mais aussi notre plus grand obstacle... si on ne sait pas en tirer parti et l'utiliser à notre bénéfice. Très souvent nous ne sommes pas capables de voir ce que nous ne pouvons pas voir : comment on se freine, se limite, se censure, comment on se met en travers de notre propre chemin... Un point de vue extérieur nous sera alors extrêmement précieux pour nous proposer un éclairage différent sur nos situations, et nous permettre de voir ce qui nous était invisible jusque là ! Dans cet épisode vous apprendrez : Ce qu'est le mindset et pourquoi il est si important Son impact dans nos vies, pro et perso, et l'effet d'entrainement d'un travail de mindset sur toutes les sphères de notre vie Pourquoi travailler notre mindset est bien plus puissant que n'importe quel plan / recette / stratégie / méthode Quels sont les obstacles sur le chemin vers l'atteinte de nos objectifs - et comment les surmonter Pourquoi c'est important de faire attention aux "histoires" qu'on se raconte —————— Pour aller plus loin : Télécharger ton Carnet Digital : https://camillegaudin.fr/outils/ Découvrir les accompagnements de Boost & Vous : https://camillegaudin.fr/accompagnements/ Réserver une session Bilan : https://calendly.com/boostetvous/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Dans cet épisode, j’accueille Vanessa Remignon - Coach pour leaders humanistes. Vanessa m’a accompagnée à un moment clé de mon parcours de reconversion. Elle m’a aidée à clarifier la vision de ce que je voulais pour ma vie professionnelle et à enfin m’autoriser à avancer vers ce qui m’appelait = le coaching ! Une des phrases de Vanessa qui m’a le plus marquée pendant cet accompagnement “Avant de faire, il faut apprendre à être”. C’est cet état d’esprit qu’on vous partage dans cet épisode. On y parle reconversion, quête de sens et alignement dans nos vies professionnelles, des challenges que cela représente et des erreurs souvent rencontrées au cours de cette aventure 🌟 Dans cet épisode on aborde : Comment réfléchir à son projet de reconversion et se poser les bonnes questions L’importance de faire un travail personnel en profondeur quand on a un projet de changement dans sa vie professionnelle Pourquoi un accompagnement peut être bénéfique dans ce processus L’importance de retrouver du sens dans nos vies professionnelles Le danger de la quête de compétences et de la consommation de formations - si cette consommation n’est pas au service d’un projet Des pistes pour un changement professionnel qui a du sens Les erreurs à éviter pour ne pas modéliser et reproduire les mêmes schémas que ceux qui nous ont épuisés dans nos précédents jobs… ——————Découvrir Vanessa La masterclass de Vanessa pour s’aligner sur sa raison d’être : https://www.subscribepage.com/masterclassjanvier2023 Retrouver Vanessa sur Instagram https://www.instagram.com/vanessa.remignon/ Retrouver Vanessa sur Linkedin https://www.linkedin.com/in/vanessaremignon/ ——————Pour aller plus loin : Mon atelier «Vision Board» : https://camillegaudin.fr/bonus-vision-board/ Réserver une session Bilan : https://camillegaudin.fr/session-bilan/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

On commence souvent l’année plein d’enthousiasme et de détermination à l’idée d’adopter de nouvelles bonnes habitudes (ou de se débarrasser des mauvaises). Généralement, la première semaine se passe bien, on est motivé et on se tient à nos objectifs. La deuxième semaine, c’est déjà un peu plus laborieux… Et à la fin du mois de janvier, on a complètement laissé tomber ! Pour quantité de raisons, plus ou moins valables et plus ou moins assumées.Ne pas tenir ses bonnes résolutions au delà du mois de janvierest en tout cas une réalité pour près de 88% d’entre nous. Et tous les ans c’est la même chose! On est partagé entre le fol espoir de résoudre tous nos problèmes grâce à ces résolutions, et la désillusion, d’autant plus amère, quand on réalise que finalement non, cette année ne sera pas celle du changement espéré. Apporter un changement profond et durable à sa vie est tout à fait possible ! Mais cela ne se fait pas en un claquement de doigt et à la seule force de notre volonté. Dans cet épisode vous apprendrez : Pourquoi les bonnes résolutions ne fonctionnent pas ? Comment notre cerveau fonctionne et l’origine de sa résistance au changement L’importance de nos schémas de pensées et pourquoi certains sabotent nos bonnes résolutions Pourquoi il est important de s’intéresser à la source de notre envie de changement, notre «pourquoi» Quel est le bon état d’esprit et le bon «carburant» émotionnel pour le changement Des pistes pour un changement intentionnel et durable et des alternatives aux bonnes résolutions —————— Pour aller plus loin : L’atelier «Vision Board» : https://camillegaudin.fr/bonus-vision-board/ Le Challenge «Rebooste ton année»: https://camillegaudin.fr/reboost/ Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/mails —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Cet épisode est le troisième d’une série de 3 épisodes sur la prise de décision. Dans cette série d’épisode nous allonsexplorer nos décisions et la façon dont nous les prenons. Nous examinerons les décisions que vous avez déjà prises et celles que vous n’avez pas encore prises. Vous apprendrez à prendre les décisions plus intentionnellement et consciemment. Ce travail vous permettra de re-décider de votre vie et de prendre les décisions que vous avez reportées. Prendre des décisions, c’est le pouvoir ultime que nous avons DANS et SUR nos vies. Décider plus pour décider mieux ! Plus on prend de décisions, plus on augmente la capacité de notre cerveau à décider, consciemment, intentionnellement et rapidement. Dans cet épisode on va aller explorer toutes nos décisions du quotidien. Celles dont on ne se rend pas forcément compte que ce sont effectivement des décisions, mais qui pourtant ont un impact considérable sur la trajectoire de notre vie. On abordera le concept de la dette de décision et on verra l'impact que celle-ci peut avoir sur nos vies. Je vous donnerai quelques conseils pour vous aider à mieux décider mais aussi pour gérer les décisions que vous n'êtes pas en capacité de prendre selon votre situation, pour éviter de stagner dans le marécage de l'indécision. Dans cet épisode, vous apprendrez : Pourquoi c'est important de prendre plus de décisions Que toutes nos petites décisions automatiques du quotidien ont un impact considérable sur notre vie Ce qu'est la dette de décision Le processus pour prendre des décisions intentionnelles et alignées Mes conseils pour décider mieux Comment gérer une décision qu'on n'est pas encore en mesure de prendre —————— Pour aller plus loin : 🚀Le Challenge "Rebooste ton année" : https://camillegaudin.fr/reboost/ 🎧 Boost & Vous épisode 1: Désencombrer son cerveau : https://camillegaudin.fr/desencombrer-son-cerveau/ 🎧 Boost & Vous épisode 18 : Le besoin de validation 🎧 Boost & Vous épisode 19 : La prise de décision 1/3 : https://camillegaudin.fr/la-prise-de-decision-1/ 🤳 Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin.fr/reboost//mails/ —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Cet épisode est le deuxième d’une série de 3 épisodes sur la prise de décision. Dans cette série d’épisode nous allonsexplorer nos décisions et la façon dont nous les prenons. Nous examinerons les décisions que vous avez déjà prises et celles que vous n’avez pas encore prises. Vous apprendrez à prendre les décisions plus intentionnellement et consciemment. Ce travail vous permettra de re-décider de votre vie et de prendre les décisions que vous avez reportées. Prendre des décisions, c’est le pouvoir ultime que nous avons DANS et SUR nos vies. Et si il n'y avait pas de bonnes et de mauvaises décisions ? Ce besoin de "prendre la bonne décision" a généralement tendance à nous paralyser, nous maintenir dans l'inaction et l'indécision. Par peur de prendre la "mauvaise décision" Sauf que le "bon choix" n'existe pas dans l'absolu. Il n'existe que dans la façon dont on se raconte des histoires à propos de nos choix. Pour qu'une décision soit la "bonne" pour nous, apprenons à prendre des décisions intentionnelles, conscientes, renouvelées et apaisées. Et surtout apprenons à identifier et à aimer nos raisons qui motivent cette décision, et à nous soutenir dans tout ce processus. Dans cet épisode, vous apprendrez : Pourquoi les notions de bonnes ou mauvaises décisions sont des interprétations biaisées de la réalité Que ce qui rend une décision "bonne" ce sont les histoires qu'on (se) raconte à son propos Pourquoi une décision, quelle quelle soit, ne conditionne pas notre niveau de bonheur Le processus pour prendre des décisions intentionnelles et alignées Comment faire pour s'apporter son propre soutien dans la prise de décisions —————— Pour aller plus loin : 🚀Le Challenge "Rebooste ton année" : https://wonderfulmaman.com/reboost/ 🎧 Boost & Vous épisode 1: Désencombrer son cerveau 🎧 Boost & Vous épisode 18 : Le besoin de validation 🎧 Boost & Vous épisode 19 : La prise de décision 1/3 🤳 Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://wonderfulmaman.com/mails/ —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camille-gaudin-002b65117/

Cet épisode est le premier d'une série de 3 épisodes sur la prise de décision. Dans cette série d'épisode nous allons explorer nos décisions et la façon dont nous les prenons. Nous examinerons les décisions que vous avez déjà prises et celles que vous n'avez pas encore prises. Vous apprendrez à prendre les décisions plus intentionnellement et consciemment. Ce travail vous permettra de re-décider de votre vie et de prendre les décisions que vous avez reportées. Prendre des décisions, c’est le pouvoir ultime que nous avons DANS et SUR nos vies. Et si on avait la liberté de reconsidérer continuellement toutes nos décisions et toutes nos options ? Non seulement on le peut, mais c’est même recommandé si on veut vivre une vie alignée (je conseille de faire cet “examen” décisionnel au moins une fois par an) C'est l'un des exercices les plus libérateurs pour reprendre le pouvoir sur notre vie. Dans cet épisode, vous apprendrez : Ce qu'est une décision Pourquoi on n'est "obligé" de rien et qu'on peut toujours reconsidérer nos décisions Comment examiner vos décisions passées grâce à une question ultra puissante et libératrice —————— Pour aller plus loin : 🚀Le Challenge "Rebooste ton année" : https://wonderfulmaman.com/reboost/ Boost & Vous épisode 1: Désencombrer son cerveau Boost & Vous épisode 13 : l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Boost & Vous épisode 18 : Le besoin de validation Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://wonderfulmaman.com/mails/ —————— ⭐ Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. ⭐ Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille ⭐ Me rejoindre sur LinkedIn

Aujourd'hui on parle du besoin de validation ! Toutes ces fois où on recherche l'approbation, les compliments... Toutes ces fois où on aimerait que quelqu'un nous dise que ce qu'on fait c'est bien, qu'on a pris la bonne décision, qu'on est quelqu'un de bien, qu'on est assez comme ceci ou comme cela. Toutes ces fois où on redoute le regard des autres, la critique, la désapprobation, le jugement... et qu'on en arrive parfois à être complètement bloqué.e pour avancer. 👉 Dans toutes ces situations, c'est le besoin de validation qui s'exprime ! Il s'exprime quand on redoute l'insécurité - qu'on associe à la désapprobation - et qu'on recherche la réassurance et la confiance chez les autres. Dans cet épisode, vous apprendrez : Pourquoi ce besoin de validation est si présent et si intense (surtout quand on est une femme) Ce qui se passe dans notre cerveau quand on est "validé.e" Comprendre comment identifier les domaines de vie dans lesquels ce besoin se fait sentir Mes conseils pour sortir de cette spirale de la validation et apprendre à réinternaliser notre besoin d'approbation —————— Pour aller plus loin : Boost & Vous épisode 1 : Désencombrer son cerveau Boost & Vous épisode 13 :l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Boost & Vous épisode 15: Nos émotions : mieux les comprendre pour ne plus en avoir peur Boost & Vous épisode 16 : L’équilibre des émotions Boost & Vous épisode 17 : La responsabilité émotionnelle Réserver une session stratégie : https://camillegaudin.fr/session-strategie/ Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://camillegaudin/mails/ —————— Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous. Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/boost.et.vous.camille Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le troisième d’une série de 3 épisodes sur les émotions. L’objectif de ces épisodes : bien comprendre les émotions, apprendre à ne plus en avoir peur, apprendre à les utiliser et à s’en faire des alliées pour avancer vers l’atteinte de nos objectifs. Que nos émotions soient «bonnes» ou «mauvaises», c’est notre relation avec notre météo émotionnelle qui déterminela qualité de notre quotidien et de notre relation avec nous-même. Aujourd'hui on décortique le concept de responsabilité émotionnelle ! Et si pour se sentir bien émotionnellement il fallait apprendre à assumer à 100% la responsabilité de nos émotions ? Arrêter de croire que les autres / le monde / les évènements peuvent être à l'origine de nos émotions mais au contraire se réapproprier notre ressenti. Ce concept, c'est la clé vers plus liberté ! Quand on assume l'entière responsabilité de nos émotions, on arrive à se libérer de schémas de pensées qui polluent nos relations. On peut alors aborder notre vie émotionnelle et relationnelle avec beaucoup plus de sérénité et de discernement. Reprendre la responsabilité sur nos émotions, c'est reprendre le pouvoir sur notre vie ! Dans cet épisode, vous apprendrez : La différence entre immaturité VS responsabilité émotionnelle Apprendre à assumer notre responsabilité sur TOUTES nos émotions Comment la responsabilité émotionnelle va impacter nos comportements et nos résultats L'effet de la responsabilité émotionnelle sur les relations - notamment les relations de couple Une astuce pour prendre conscience de votre responsabilité émotionnelle —————— Pour aller plus loin : Boost & Vous épisode 13 :l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Boost & Vous épisode 15 : Nos émotions : mieux les comprendre pour ne plus en avoir peur Boost & Vous épisode 16 : L'équilibre des émotions Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://wonderfulmaman.com/mails/ —————— Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le deuxième d'une série de 3 épisodes sur les émotions. L'objectif de ces épisodes : bien comprendre les émotions, apprendre à ne plus en avoir peur, apprendre à les utiliser et à s'en faire des alliées pour avancer vers l'atteinte de nos objectifs. Que nos émotions soient "bonnes" ou "mauvaises", c'est notre relation avec notre météo émotionnelle qui détermine la qualité de notre quotidien et de notre relation avec nous-même. Dans cet épisode je vous explique le concept d'équilibre émotionnel. C'est à dire l'acceptation des émotions "négatives", que je préfère appelées émotions "désagréables" (et acceptation des pensées qui vont avec). Cette acceptation est la clé pour se sentir bien sur le long terme ! Accepter que ces pensées et ces émotions soient là, ne pas chercher à s'en débarrasser mais continuer à avancer dans sa vie AVEC ces émotions. Ce concept peut paraître ironique et contre-intuitif, puisque on se tourne souvent vers le développement personnel pour justement se débarrasser de cet inconfort émotionnel ! Si vous souhaitez reprendre le pouvoir sur votre expérience émotionnelle au quotidien et avancer vers l'atteinte d'un objectif qui vous tient à cœur, la clé c'est de laisser ces émotions être ce qu'elles sont, sans chercher à les "surmonter", les "dépasser" ou les "vaincre". Sinon, ce sont elles qui vont finir par vous contrôler Dans cet épisode, vous apprendrez : Le lien entre pensées / émotions / actions / résultat Ce que c'est l'équilibre émotionnel et pourquoi c'est si important d'accepter TOUTES nos émotions Pourquoi les émotions désagréables ne sont pas systématiquement un problème à résoudre Pourquoi l'inconfort est le prix de la croissance Apprendre à enlever la 2ème couche émotionnelle inconfortable et inutile vis-à-vis de nos émotions "désagréables" —————— Pour aller plus loin : Boost & Vous épisode 13 :l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Boost & Vous épisode 15 : Nos émotions : mieux les comprendre pour ne plus en avoir peur Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://wonderfulmaman.com/mails/ ————————————— Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le premier d'une série de 3 épisodes sur les émotions. L'objectif de ces épisodes : bien comprendre les émotions, apprendre à ne plus en avoir peur, apprendre à les utiliser et à s'en faire des alliées pour avancer vers l'atteinte de nos objectifs. Que nos émotions soient "positives" ou "négatives", c'est notre relation avec notre météo émotionnelle qui détermine la qualité de notre quotidien et de notre relation avec nous-même. Dans cet épisode je vous explique pourquoi vous ne devriez plus avoir peur des émotions "négatives" mais aussi pourquoi vous ne devriez pas non plus rechercher à tout prix les émotions "positives". Surtout si vous souhaitez reprendre le pouvoir sur votre expérience émotionnelle au quotidien et avancer vers l'atteinte d'un objectif qui vous tient à cœur. Dans cet épisode, vous apprendrez : Ce qu'est la nature d'une émotion Pourquoi les émotions sont si importantes Ce que c'est l'équilibre émotionnel Quels sont les comportements les plus courants vis-à-vis des émotions et pourquoi ils sont problématiques Comment "autoriser" et "gérer" une émotion —————— Pour aller plus loin : Challenge gratuit Rebooste ton année :https://wonderfulmaman.com/reboost/ Boost & Vous épisode 13 :l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Réserver une session Bilan : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous: https://wonderfulmaman.com/mails/

Dans cet épisode, j’ai envie d’explorer avec vous les raisons qui font des mamans de super entrepreneures ! Les différentes aptitudes et compétences qu’on développe dans la maternité, et en quoi ces compétences sont des atouts considérables dans l'entreprenariat. Et réciproquement, comment nos compétences développées dans l’entrepreneuriat nous permettent de grandir aussi dans notre parentalité. Il y a tellement de recoupements entre les compétences, les qualités, les périodes et phases qu’on traverse dans la maternité et dans le développement d'un business. Dans tout ce qui nous permet de réussir dans notre rôle de parent et d’avoir du succès dans nos entreprises & dans nos carrières. Pourtant, la plupart les messages qu'on entend dans les médias, sur les réseaux sociaux etc. ont plutôt tendance à pointer du doigt ce qui fait que c'est plus compliqué, plus challengeant, d’avoir du succès dans l'entreprenariat quand on est maman. Un peu comme si au fond, on avait cette croyance que le fait d’être maman faisait de nous de moins bonnes professionnelles. Et si au contraire, être maman, nous prédisposait, nous préparait, à encore plus de succès professionnel et entrepreneurial ? L’objectif aujourd’hui est de vous proposer un autre éclairage, une autre perspective. De vous ouvrir le champ des possibles en affirmant que maternité et entrepreneuriat peuvent être des sphères de vie qui ne se concurrencent pas, mais au contraire qui se nourrissent mutuellement. Dans cet épisode, vous apprendrez : Les parallèles et points communs entre maternité et entrepreneuriat Pourquoi ces 2 aventures sont des accélératrices de croissance personnelle et de connaissance de soi Comment les compétences qu'on développe dans la maternité nous servent dans l'entreprenariat (et inversement) : gestion de nos émotions, travail sur notre mindset, capacité à prendre des décisions et capacité d'adaptation notamment Pourquoi maternité et entreprenariat nous aide à valoriser la gratification à long terme plutôt que la gratification immédiate Comment ces expériences de vie nous permettent de revoir notre rapport à l'échec et nous permettent de devenir NOUS-MÊMES, tout simplement ! —————— Pour aller plus loin : 🎁 Challenge gratuit Rebooste ton année :https://wonderfulmaman.com/reboost/ 🎧 Boost & Vous épisode 13 : l'impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie : https://wonderfulmaman.com/limpact-de-la-qualite-de-nos-pensees/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après :https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous :https://wonderfulmaman.com/mails/ ————————————— Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille Me rejoindre sur LinkedIn

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de l'impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie ✨ Quand on identifie un problème dans notre vie, on se dit "il y a ça dans ma vie qui ne fonctionne pas / j'ai envie de changer ça". 🧠Notre cerveau se met en mode "résolution de ce problème". Et pour ça il va chercher à résoudre le problème qu’il pense avoir identifié, même si souvent, ce n’est pas le bon problème ! 💪La réponse classique à la résolution du problème pour nous, pour notre cerveau, c'est le passage à l'action. On se dit qu’il faut faire quelque chose, il faut changer quelque chose de factuel matériel, de concret pour pouvoir améliorer la qualité de notre vie.Parfois ça marche...Mais la plupart du temps ça ne fonctionne pas ! 👉 Et c'est une des principales raisons qui font qu’on a l'impression d'avoir tout essayé pour se sentir mieux et que rien n'a fonctionné... Pourquoi cette impression de tourner en rond ? D'avoir tout essayé sans arriver à changer ce qu'on voulait changer ? 👉 Généralement la cause principale c'est qu'on n'est pas allé résoudre le cœur du problème, on n'est pas allé regarder ce qui se passait au niveau de la racine de notre « mal être » ou de notre envie - ou besoin - de changement. On a fait des petits ajustements on a trouvé des solutions temporaires on a fait des petites réparations en quelque sorte mais, tôt ou tard, on se retrouve à nouveau au point de départ. 🍫 Au quotidien, nos comportements pour se sentir mieux peuvent ressembler à : aller faire du shopping, s'accorder un petit carré de chocolat, se surinvestir dans son travail, s'évader en pensant aux prochaines vacances, scroller sur les réseaux sociaux ou rester scroller sur Netflix... Tous ces comportements qui - sans être intrinsèquement "mauvais" - ne nous permettent pas d'atteindre une amélioration de notre qualité de vie durable et profonde. Pour créer ce changement DURABLE et PROFOND, il faut aller à la racine de votre problème. C'est à dire comprendre l'impact de nos pensées et nos systèmes de croyances sur notre vie.🎯 Le but de cet épisode, et de décortiquer tout ça et vous aider à comprendre l'impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie, POURQUOI c'est si important et COMMENT ça fonctionne. Dans cet épisode, vous apprendrez : Pourquoi la façon de résoudre nos problèmes qui nous a été inculquée ne fonctionne généralement pas Le lien entre vos pensées et vos émotions Ce qui est à l'origine de nos comportements et de notre façon de réagir vis-à-vis d'une situation Ce qu'est l'effet d'entraînement et comment une pensée ou une croyance impactent la qualité de votre vie —————— Pour aller plus loin : 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 🎁 Challenge gratuit Rebooste ton année :https://wonderfulmaman.com/reboost/ 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous :https://mailchi.mp/bb466fab5000/inscription-newsletter 🎙 Episode #1 : Désencombrer son cerveau : https://wonderfulmaman.com/desencombrer-son-cerveau/ 🎙 Episode #2 : Rendre possible l'impossible : https://wonderfulmaman.com/rendre-possible-limpossible/ ————————————— Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille Me rejoindre sur LinkedIn

Comment rebooster son année ? Comment mettre en place les changements que l'on souhaite avec la bonne énergie ? 🍂 Avec l'entrée dans l'automne et dans la dernière partie de l'année, si on a envie de changement, on peut se retrouver dans l'un de ces 2 comportements : 👉Aborder la fin d'année à fond, en mode bulldozer pour atteindre tousnos objectifs, se dire que c'est notre dernière ligne droite pour atteindre tous nos objectifs. Et entrer dans la préparation des fêtes de fin d'année tête baissée, quitte à s'épuiser... 👉 Se résigner, se dire que ce n'est pas le bon moment pour le changement, qu'il est temps que cette année se termine et que la nouvelle année commence pour qu'on puisse repartir du bon pied, avoir de nouvelles perspectives et faire un "reset" 📅 La vérité, c'est qu'on n'a pas besoin d'une date particulière sur un calendrier pour décider de reprendre sa vie en main. ✨On peut décider que le bon moment pour le changement, c'est là maintenant, tout de suite ! Mais la perspective du changement peut être effrayante ! Toutes ces choses à accomplir et à mettre en place pour atteindre notre vie de rêve. Rien que d'y penser, ça nous épuise 😫. C'est pour ça que cet épisode est là ! Dans cet épisode, je vous propose de fixer une intention pour votre fin d'année : Quel sera votre thème, votre fil rouge pour ce dernier trimestre ? De quoi avez vous besoin ? De repos ? De connexion ? De partage ? D'énergie ?... Et comment pouvez-vous décliner cette intention dans les différentes sphères de votre vie ? Fixer une intention pour notre année permet de se redonner l'élan dont vous avez besoin pour mettre en place les changements qui vous tiennent à cœur. 🚀 Et si vous en voulez plus en terme d'élan, de boost, si vous voulez revitaliser votre année (que vous écoutiez cet épisode au moment de sa sortie ou à n'importe quel moment de l'année), et aller plus en profondeur dans le "Rebooste de votre Année" alors le challenge "Rebooste ton année" est fait pour vous ! Comment ça va se passer ? 💌Pendant 4 jours, vous allez recevoir directement dans votre boite mail un exercice quotidien pour vous permettre : De faire un point sur où vous en êtes dans votre vie de manière générale De dresser un bilan de ce qui a bien fonctionné pour vous cette année, de ce qui a moins bien marché, de ce que vous souhaitez changer / améliorer, des objectifs que vous avez envie d'atteindre De poser vos intentions pour la fin de votre année D'élaborer un plan pour transformer ses intentions en objectifs et en projets et faciliter le passage à l'action💪 Ce challenge "Re-boost ton année" est pour vous si : Vous sentez qu'il y a un écart entre la réalité de votre quotidien et votre vie idéale Vous vous sentez épuisée, coincée et vous en avez marre d'avoir l'impression de passer à côté de votre quotidien Si vous avez l'impression de ne jamais avoir assez de temps Si vous avez le sentiment que vous devez choisir entre vie pro ou vie perso mais que de toute façon il n'y a pas de place dans votre vie pour s'investir dans ces 2 domaines à 100% Si vous avez ras le bol de vous sentir stressée, anxieuse, dépassée, frustrée Si la culpabilité est devenuevotremeilleure ennemie Vous espérez que cette année pourraêtre un peu différente, que cette fois c'est la bonne, que vous voulez y arriver, mais que vous ne savez pas vraiment comment... 💌Inscription au challenge juste ici 👉 https://wonderfulmaman.com/reboost/ 🚀 Démarrage du challenge le 28-09-22 - vous pouvez ensuite rejoindre la challenge à tout moment ! ------------------ Pour aller plus loin : 🎁 Challenge gratuit Rebooste ton année : https://wonderfulmaman.com/reboost/ 🎙 Boost & Vous : #07 - 4 vérités sur le repos : https://wonderfulmaman.com/4-verites-sur-le-repos/ 🎙 Boost & Vous : #08 - 10 façons de bien se reposer au quotidien et en vacances : https://wonderfulmaman.com/10-facons-de-bien-se-reposer-au-quotidien-en-vacances/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://mailchi.mp/bb466fab5000/inscription-newsletter ————————————— 🌟 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman 🌟 Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

L'épisode de cette semaine fait suite à l’épisode 10 de la semaine dernière où je vous ai présenté les 5 premières croyances toxiques sur la maternité & le travail - sur les 11 que j’ai envie de partager avec vous ici ! Donc si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous invite à écouter ces deux épisodes dans l’ordre 😉 Nos croyances sont comme des rails sous un train, elles déterminent la direction dans laquelle va notre vie et le sens qu'elle prend 🚆 💻Une autre analogie qu’on peut utiliser pour comprendre l’importance de notre système de croyances : elles sont notre programme d’exploitation par défaut. Ce sont elles qui vont déterminer la façon dont on envisage une situation et la manière qu’on a d’y répondre, même si ces processus sont inconscients la plupart du temps. Notre système de croyances, c’est notre grille de lecture du monde, notre cadre de référence ! D'ailleurs, toutes nos croyances ne sont pas un problème. Mais certaines, sont ce qu’on appelle des croyances limitantes, des croyances toxiques. 🧪 👉 Parce qu’elles vont générer chez nous des pensées, puis des émotions, puis des comportements qui nous limitent, qui nous sabotent, qui nous font nous sentir mal et qui nous empêchent d’avancer vers la vie qu’on a envie d’avoir, vers nos rêves et nos objectifs. Les croyances dont on parle dans cet épisode ( et dans celui de la semaine dernière) concernent les femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie, qui veulent s’impliquer dans leur carrière, dans leur entreprise, (que ce soit l’entreprise qu’elles ont créée ou l’entreprise dans laquelle elles sont employées) en s’investissant aussi dans leur parentalité et leur vie personnelle, tout ça sans s'épuiser ou "burn-outer" 🤯 On va faire la lumière sur ces croyances, parce que la première étape pour changer nos systèmes de croyances, c’est d’abord de prendre conscience de notre système actuel. On y reviendra longuement puisque c'est tout l'objectif de ce podcast, mais c'est important de comprendre qu'on peut choisir notre système de croyances ! On peut choisir de croire nos croyances, où on peut aussi choisir de les remettre en question et de de ne plus les croire. On peut choisir de les déconstruire, de croire autre chose, quelque chose de nouveau, quelque chose de plus utile, qui va nous aider à nous sentir mieux et à construire la vie qu'on a envie de se construire. 💖 Faire ce travail là, d'identification et de réécriture de notre système de croyances est très libérateur ! Ce processus nous permet de reprendre le pouvoir sur notre vie et la responsabilité sur nos pensées, notre expérience émotionnelle & nos comportements Il se peut que vous vous reconnaissiez dans toutes ces croyances, dans quelques unes ou dans aucune, ou en tout cas peut être pas à la première écoute du podcast. 🧐 Dans tous les cas, je vous invite à écouter cet épisode avec un état d’esprit d’ouverture, de curiosité, de changement, de croissance... Donnez-vous le temps de laisser infuser tout ça et essayez de vous interroger sur la façon dont ces croyances pourraient se matérialiser dans vos vies, ou pas 😉 ------------------ Pour aller plus loin : 🎁 5 comportements qui pourrissent la vie des femmes actives - le guide d'auto-coaching :https://wonderfulmaman.com/bonus-5-comportements/ 🎁 Le guide anticulpabilité : https://wonderfulmaman.com/guide-anti-culpabilite/ 🎙 Boost & Vous : #01 - Désencombrer votre cerveau : https://wonderfulmaman.com/desencombrer-son-cerveau/ 🎙 Boost & Vous : #09 - 5 comportements qui pourrissent la vie des femmes actives : https://wonderfulmaman.com/5-comportements-qui-pourrissent-la-vie-des-femmes-actives/ 🎙 Boost & Vous : #08 - 10 façons de bien se reposer au quotidien et en vacance : https://wonderfulmaman.com/10-facons-de-bien-se-reposer-au-quotidien-en-vacances/ 🎙 Boost & Vous : #07 - 4 vérités sur le repos : https://wonderfulmaman.com/4-verites-sur-le-repos/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://mailchi.mp/bb466fab5000/inscription-newsletter ————————————— 🌟 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman 🌟 Me rejoindre sur Facebook : https://www.facebook.com/wonderfulmaman.camille 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Dans l’épisode de cette semaine (et celui de la semaine prochaine), je vous propose d’aller mettre à jour et déconstruire les croyances toxiques qu’on peut avoir autour de la maternité et du fait de travailler quand on est maman. Ces croyances nous déstabilisent, elles viennent affaiblir notre estime personnelle et notre confiance dans notre rôle de mère, dans notre vie professionnelle dans notre identité de femme active. Ces fausses convictions provoquent du stress, de l’anxiété, du débordement, de la colère, de la frustration... et peuvent même nous conduire jusqu’au burn-out. 💥 🔎 On va aller explorer, révéler des croyances communes à beaucoup de femmes, qu’elles soient mères, ou pas - ou pas encore - qui impactent à la fois notre vie professionnelle, notre vie personnelle et notre parentalité, présente ou future. 🤯 Ces convictions sont le plus souvent inconscientes, et pourtant, elles façonnent notre façon de penser, ce qui a un impact direct sur notre expérience émotionnelle, sur nos comportements et donc sur les résultats qu’on obtient dans nos vies. Toutes ces croyances qu’on a intégrées, internalisées, ce sont toutes les règles tacites qui régissent nos comportements, sans qu’on en ait forcément conscience. Il y a tellement de choses auxquelles on croit à propos de nous-mêmes, de notre identité et de notre rôle en tant que femme & mère active. Parfois certaines de nos convictions, ne sont tout simplement pas vraies. Et parfois même, elles nous rendent la vie bien plus difficile et challengeante qu'elle ne l'est en réalité. ✨ Ces règles implicites selon lesquelles vous avez toujours vécu, aujourd’hui on va s’offrir la possibilité de les remettre en question et on va se donner la permission de les réécrire, pour notre bien-être et pour celui de de notre famille. et de notre entourage personnel et professionnel. 💖 Faire ce travail là, d'identification et de réécriture de notre système de croyances est très libérateur ! Ce processus nous permet de reprendre le pouvoir sur notre vie et la responsabilité sur nos pensées, notre expérience émotionnelle & nos comportements ------------------ Pour aller plus loin : 🎁 5 comportements qui pourrissent la vie des femmes actives - le guide d'auto-coaching :https://wonderfulmaman.com/bonus-5-comportements/ 🎁 L'atelier offert : créer un Vision Board pour atteindre ces objectifs: https://wonderfulmaman.com/bonus-vision-board/ 🎙 Boost & Vous : #01 - Désencombrer votre cerveau : https://wonderfulmaman.com/desencombrer-son-cerveau/ 🎙 Boost & Vous : #02 - Rendre possible l'impossible : https://wonderfulmaman.com/rendre-possible-limpossible/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan 💌 Rejoindre la Newsletter de Boost & Vous : https://mailchi.mp/bb466fab5000/inscription-newsletter ————————————— 🌟 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

A travers cet épisode, je vous propose de passer en revu les 5 comportements qui nous pourrissent la vie, qui nous épuisent, nous bloquent et nous empêchent de nous mettre en marche vers une vie dans laquelle on se sent VRAIMENT bien. Si vous avez souvent le sentiment d'être coincée, frustrée, débordée, insatisfaite, stressée, dépassée... alors cet épisode est fait pour vous. La première étape du changement, c'est d'abord d'identifier ce qui ne fonctionne pas comme on voudrait. L'objectif de cet épisode c'est avant tout de vous permettre cette prise de conscience sur les schémas de pensée et de comportement, plus ou moins inconscients, qui gâchent votre quotidien et conduisent à l'épuisement 🎁 Cet épisode est accompagné d'un guide d'auto-coaching offert à télécharger juste ici 👉 https://wonderfulmaman.com/bonus-5-comportements/ ✨Dans ce guide pdf, vous trouverez des exercices pratiques en mode introspection / auto-coaching pour vous débarrasser de ces comportements & croyances toxiques et ancrer la ou les nouvelle(s) pensée(s) / croyance(s) que vous avez envie d'adopter pour y mettre un terme. 🎯 L'objectif et de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vie, en prenant la responsabilité & le contrôle sur votre quotidien et sortir du mode pilote automatique. Prêt.e à faire place à plus de paix et de présence dans votre vie ? Envie de vous libérer du stress, de la frustration, de la charge mentale et du débordement au quotidien ? Planifiez votre appel bilan Avant | Après avec moi et découvrez comment j'aide les femmes et mères actives, comme vous, à reprendre le pouvoir sur leur vie et à se sentir mieux au quotidien, pour de bon ! ————————————— Pour aller plus loin : 🎁 Le guide d'auto-coaching qui accompagne cet épisode : https://wonderfulmaman.com/bonus-5-comportements/ 🎁 L'atelier offert : créer un Vision Board pour atteindre ces objectifs: https://wonderfulmaman.com/bonus-vision-board/ 🎙 Boost & Vous : #01 - Désencombrer votre cerveau : https://wonderfulmaman.com/desencombrer-son-cerveau/ 🎙 Boost & Vous : #02 - Rendre possible l'impossible : https://wonderfulmaman.com/rendre-possible-limpossible/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan ————————————— 🌟 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/boost.et.vous.wonderfulmaman 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Dans nos quotidiens bien remplis, en tant que femme ou mère active, l'idée du repos peut sembler un luxe réservé à “plus tard”, à « un jour ». On est tellement nombreuses à être épuisées - physiquement, mentalement et émotionnellement - pourtant on continue, on tient le coup, on garde le rythme, en permanence. Au nom du progrès, du plus, du faire plus, sinon on risque de ne pas “être assez” L’agitation permanente et le débordement constant nous semblent être un mal nécessaire. Prendre du temps pour se reposer peut sembler complètement fou dans un monde centré sur l'agitation et l'action. La vérité est que nous sommes fait.es pour le repos tout autant que nous sommes fait.es pour poursuivre nos rêves et nos objectifs. On aspire à du repos qui nous régénère, nous ravitaille et nous illumine. Pourtant, nous sommes nombreus.ses à ne pas en faire une priorité dans nos vies quotidiennes. Nous réservons le repos au vacances, et encore, les vacances peuvent parfois aussi ressembler à une liste d’obligations, entre les activités des enfants, les sollicitations familiales et sociales, les choses “à voir”, les activités “à faire” Dans cet épisode, nous parlons de l'importance du VRAI repos, au quotidien et en vacances, et de la façon dont nous pouvons l’intégrer intentionnellement à notre vie. Dans cet épisode, nous abordons : Les 4 types de fatigue : 👉 Connaitre et reconnaitre les différents types de fatigue auxquels on peut être soumis, nous permet de mieux identifier les différents types de repos dont on peut avoir besoin ! 10 façons de faire le place pour le repos au quotidien 👉 Mes astuces pour vous aider à faire de la place pour le repos, le vrai repos intentionnel dans votre vie, en vacances, et au quotidien, Prêt.e à faire place à plus de paix et de présence dans votre vie ?Envie de vous libérer du stress et du débordement au quotidien ? Planifiez votre appel bilan Avant | Après avec moi et découvrez comment j'aide les femmes et les mère actives, comme vous, à reprendre les commandes de leur vie et à se sentir mieux au quotidien, pour de bon ! ————————————— Pour aller plus loin : 📕 La formule du sommeil - Morgane Aldo : https://amzn.to/3zOyhdW 📕 Activer votre nerf vague - Navaz Habib : https://amzn.to/3OOstFy 🎙 Boost & Vous : #01 - Désencombrer votre cerveau 🎙 Boost & Vous : #04 - 3 Piliers de la confiance en soi 🎙 Boost & Vous : #07 - 4 Vérités sur le vrai repos 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan ————————————— 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Dans nos quotidiens bien remplis, en tant que femme ou mère active, l'idée du repos peut sembler un luxe réservé à “plus tard”, à « un jour ». On est tellement nombreuses à être épuisées - physiquement, mentalement et émotionnellement - pourtant on continue, on tient le coup, on garde le rythme, en permanence. Au nom du progrès, du plus, du faire plus, sinon on risque de ne pas “être assez” Nos quotidiens marqués par l’agitation permanente et le débordement constant nous semble être un mal nécessaire. Prendre du temps pour se reposer peut sembler complètement fou dans un monde centré sur l'agitation et l'action. Le fait de se reposer peut nous sembler être de la paresse, une perte de temps dans la course à l’atteinte de nos objectifs, voire carrément un risque de prendre encore plus de retard sur notre to-do list de l’enfer. La vérité est que nous sommes fait.es pour le repos tout autant que nous sommes fait.es pour poursuivre nos rêves et nos objectifs. On aspire à du repos de qualité ! Du repos qui nous régénère, nous ravitaille et nous illumine. Pourtant, nous sommes nombreus.ses à ne pas en faire une priorité dans nos vies quotidiennes. Nous réservons le repos au vacances, et encore, les vacances peuvent parfois aussi ressembler à une liste d’obligations, entre les activités des enfants, les sollicitations familiales et sociales, les choses “à voir”, les activités “à faire” Dans cet épisode, nous parlons de l'importance du VRAI repos, au quotidien et en vacances, et de la façon dont nous pouvons l’intégrer intentionnellement à notre vie. Dans cet épisode, nous abordons : La nature du vrai repos 4vérités que j'ai apprises sur le vrai repos Prêt.e à faire place à plus de paix et de présence dans votre vie ? Envie de vous libérer du stress et du débordement au quotidien ? Planifiez votre appel bilan Avant | Après avec moi et découvrez comment j'aide les femmes et les mère actives, comme vous, à reprendre les commandes de leur vie et à se sentir mieux au quotidien, pour de bon ! Pour aller plus loin : 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ 🤳 Réserver ton appel bilan Avant | Après : https://calendly.com/camillewonderfulmaman/session-bilan ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le quatrième d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous. 🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi ! 🕶 Si vous voulez profiter de l’été pour un boost de confiance en vous et aborder la rentrée plein.e de confiance et d’élan, n’hésitez pas à rejoindre le summer boot camp. Toutes les infos sur mon site internet : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ ————————————— Aujourd’hui on va parler des croyances qui nous permettent de créer et de renforcer notre sentiment de confiance en nous. Notre confiance en nous trouve son origine dans toutes les croyances qu'on a à propos de nous, à propos des autres et à propos de la vie. Et aujourd'hui on va aborder principalement les croyances qu'on a à propos de nous mêmes. Ces croyances à propos de notre relation avec nous mêmes conditionnent ce que ça fait d’être nous, ce que ça fait d’être dans notre tête et la qualité de notre expérience quotidienne. Elles influencent notre façon de penser, les émotions qu’on ressent et la façon dont on les ressent. Ce qui impacte nos comportements et au final, les résultats qu’on a dans nos vies. L'objectif de cet épisode est de vous proposer 5 pensées, 5 croyances à propos de vous-mêmes, qui vont vous servir et qui vont vous permettre de générer pour vous-mêmes de la confiance en vous. Je vous propose quelques croyances à "essayer". Des croyances à envisager pour créer plus de confiance en vous et une relation plus saine avec vous-même. Si vous voulez encore plus d’inspiration, n'hésitez pas à vous procurer le Workbook sur la confiance en soi, vous y trouverez 36 d'idées de croyances qui peuvent vous aider à booster votre confiance en vous. ————————————— Pour aller plus loin : 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ 📕 Charles Pépin, “La confiance en soi”. 📕 Charles Pépin, "Les vertus de l'échec" 🎧 Episode #05 : Apprendre à se faire confiance en 5 étapes 🎧 Episode #04 : 3 piliers de la confiance en soi 🎧 Episode #03 : 3 fausses croyances sur la confiance en soi 🎧 Episode #02 : rendre possible l'impossible 🎧 Episode #01 : Désencombre son cerveau ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le troisième d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous. 🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi ! 🕶 Si vous voulez profiter de l’été pour un boost de confiance en vous et aborder la rentrée plein.e de confiance et d’élan, n’hésitez pas à rejoindre le summer boot camp. Toutes les infos sur mon site internet : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ ————————————— Dans l'épisode précédent, je vous ai partagé les 3 piliers de la confiance en soi qui sont en quelque sorte les ingrédients de la confiance en soi. Aujourd’hui on va parler des 5 étapes pour apprendre à se faire confiance, c'est à dire la recette pour développer sa confiance en soi ! Comment on va utiliser, intégrer, mélanger les ingrédients vus dans l’épisode précédent pour développer notre confiance en nous. Je vais aussi vous expliquer comment vous pourrez tester chacune de ces étapes à travers le Summer Boot Camp 🌞 ————————————— Pour aller plus loin : 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ 📕 Charles Pépin, “La confiance en soi”. 🎧 Episode #04 : 3 piliers de la confiance en soi 🎧 Episode #03 : 3 fausses croyances sur la confiance en soi 🎧 Episode #02 : rendre possible l'impossible 🎧 Episode #01 : Désencombre son cerveau ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le deuxième d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous. 🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi ! 🕶 Si vous voulez profiter de l’été pour un boost de confiance en vous et aborder la rentrée plein.e de confiance et d’élan, n’hésitez pas à rejoindre le summer boot camp. Toutes les infos sur mon site internet : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ ————————————— Dans l'article précédent, je vous ai partagé les fausses croyances qu'on peut avoir sur la confiance en soi. Quand on est dans une démarche d'avoir plus confiance en soi, d'essayer de développer sa confiance en soi, c'est important de bien définir la notion de la confiance en soi. De bien définir quelles sont nos attentes, en termes d'amélioration de notre confiance en nous. Parce ce n’est qu’en comprenant bien de quoi on parle, qu'on va pouvoir trouver les solutions sur comment améliorer notre confiance en nous. Aujourd'hui, on va parler des 3 piliers de la confiance en soi. La confiance en soi, c'est notre rapport à l'action, c'est notre capacité à aller de l'avant, à passer à l'action malgré les doutes. C’est différent de l’estime de soi ou de l’amour de soi (lire l’article précédent pour en savoir plus) Les 3 piliers de la confiance en soi dont on va parler aujourd'hui sont basés sur le livre de Charles Pépin, “La confiance en soi”. Ce livre est vraiment hyper intéressant, riche de détails, d'anecdotes sur la subtilité de la notion de confiance en soi. Les 3 piliers de la confiance en soi sont liés à nos pensées et à nos croyances. Ils sont liées à toutes les convictions qu’on a par rapport à nous-même par rapport aux autres et par rapport à la vie. Et ça, c’est une super nouvelle parce que ça veut dire qu’on va pouvoir travailler là-dessus ! On va pouvoir travailler sur nos croyances, on va pouvoir faire le ménage de ménage donc je vais vous parler donc tout premier épisode du podcast. A partir du moment où on a identifié les 3 piliers de la confiance en soi, on peut s’employer à essayer de changer notre façon de penser. ————————————— Pour aller plus loin : 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ 📕 Charles Pépin, “La confiance en soi”. 🎧 Episode #03 : 3 fausses croyances sur la confiance en soi 🎧 Episode #01 : Désencombre son cerveau ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Cet épisode est le premier d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous. 🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi ! 🕶 Si vous voulez profiter de l’été pour un boost de confiance en vous et aborder la rentrée pleine de confiance et d’élan, n’hésitez pas à rejoindre le summer boot camp toutes les infos sur mon site internet : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ ———————————— Notre confiance en nous naît de la relation qu'on a avec nous-mêmes, notre niveau de confiance en nous dépend de la qualité de la relation qu'on a avec nous-mêmes. Cette relation avec nous-même est fondamentale, parce que c’est elle qui détermine la qualité de notre vie. C’est elle qui détermine ce que ça fait d’être nous, à quoi sa ressemble au quotidien cette vie avec moi-même. C’est cette relation qui va donner la saveur de notre vie ! Parce que la seule personne avec qui on va rester toute notre vie, c’est nous-même Quand on manque de confiance en soi, on vit dans le doute, dans la méfiance, dans l'incertitude, dans la peur. On a du mal à passer à l'action, on a du mal à prendre les décisions. On a tendance à abandonner nos projets avant même d'avoir commencé, avant même d'avoir essayé. On ne tient pas nos engagements envers nous-même. ce doute de soi se manifeste par la peur du changement, peur du jugement, peur du regard des autres, des difficultés à s'exprimer, à exprimer ses besoins, à exprimer ses envies... Ces manifestations influencent nos vies au quotidien - souvent bien au-delà de ce dont on a conscience - à travers des comportements qui nous bloquent, qui nous retiennent, qui nous empêchent d'évoluer et d'avancer dans nos projets et donc d'aller vers la vie à laquelle on aspire A l'inverse, quand on a confiance en soi, on est prêt à aller de l'avant. On est prêt à y aller, à passer à l'action, on est prêt à sortir de notre zone de confort et à se confronter au monde. La confiance en soi, elle est liée à notre rapport à l'action, à notre capacité à y aller. À passer à l'action même si on doute - surtout si on doute – c’est aller au-delà du doute. C'est notre capacité à nous risquer dans le monde, à nous aventurer et à faire preuve de courage dans nos vies quotidiennes. ———————————— Pour aller plus loin : 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/ ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va parler de comment on peut ouvrir notre champ des possibles et comment on peut rendre possible l'impossible ! Et pour ça, on va s'intéresser à nos systèmes de croyances. Avoir un système de croyances présente certains avantages. Ce système de référence est nécessaire parce qu'il permet à notre cerveau d'être efficace. Notre cerveau a besoin de pouvoir catégoriser, pour pouvoir être efficace, pour pouvoir analyser les situations et prendre des décisions. Nos systèmes de croyance, sont un peu comme des rails sous un train, c'est à dire qu'ils déterminent la destination dans laquelle on va et comment on arrive à destination. Notre système de croyances actuel, c'est ce qui nous a permis d'arriver là où on en est aujourd'hui dans notre vie. Si on a envie de changer quelque chose dans sa vie, pour pouvoir se mettre en mouvement vers le changement, on va avoir besoin de développer un état d'esprit de croissance. Et ça veut dire accepter de remettre en question notre système de croyance ! Ce que je vous propose aujourd'hui, c'est d'essayer d'ouvrir votre champ des possibles et pour ça, on a deux compétences à explorer. D'un côté, c'est être capable d'ouvrir notre cerveau, notre esprit à de nouvelles croyances 2e compétence, c'est de considérer toutes les pensées, les croyances qui nous paraissent du domaine du "c'est pas possible" aujourd'hui et de voir comment on peut les faire reconsidérer pour qu'elles deviennent du domaine du possible Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— Pour aller plus loin : 🎁 L'atelier offert : créer un Vision Board pour atteindre ces objectifs 😎 Découvrir le Summer Boot Camp - spécial confiance en soi ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast (coming soon) 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn ————————————— Ressources citées dans le podcast 📕 Marie Forleo : "Tout est possible" 🎙️ The Life Coach School Podcast 🎙️ Boost & Vous : #01 - Désencombrer votre cerveau

Dans cet épisode, je vais vous expliquer le concept de ce podcast, ce que vous pouvez en attendre, à qui il s'adresse et surtout pourquoi vous devriez l'écouter. Découvrez l'intention de ce podcast et le processus de "ménage de méninges" en 3 étapes qui va vous aider à reprendre les commandes de votre vie ! Je m'appelle Camille et je suis entrepreneure, coach certifiée et maman de 2 petites filles. J'accompagne les femmes qui veulent s'épanouir dans leur vie personnelle et leur vie professionnelle. Les femmes qui veulent se sentir sereines, en harmonie, en confiance, en s'investissent dans une vie professionnelle qui les passionne tout en faisant de leur vie personnelle, de leur vie de famille une priorité. Pour toutes celles qui ne veulent pas sacrifier l'un au profit de l'autre. Mon message, ce que je veux vous transmettre, ici, à travers ce podcast, c'est qu'on peut faire les 2 ! Non seulement on peut le faire, mais on peut le faire bien, on peut mettre du fun, de la légèreté dans cette grande aventure et prendre beaucoup de plaisir tout au long du chemin. Je suis convaincue que l'investissement le plus important que nous devons faire pour y arriver, c'est notre développement personnel, c'est notre “mindset”. En tant que coach, je suis là pour vous partager des conseils, des outils, simples, concrets, adaptés à nos vies de femmes actives, pour comprendre ce qu’il se passe dans notre cerveau. Mon rôle, c'est de vous aider à développer un mindset - c'est à dire un état d'esprit, un système de croyances - qui vous permette d'aller vers de la croissance. Mon rôle est de vous aider à comprendre vos schémas de pensées, vos blocages, vos croyances, vos émotions, vos comportements, pour que vous puissiez vous créer une vision mesure bien au-delà de ce que vous pensez aussi aujourd'hui. Ce podcast, je l'ai conçu comme un coup de boost pour les femmes actives pour les mères, pour toutes celles qui veulent jongler entre vie personnelle, maternité et vie professionnelle, avec et sérénité. Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à être plus visible auprès de celles (et ceux...) à qui il pourrait être utile (et en plus j'adore vous lire). ————————————— 🌟 Retrouvez les notes de ce podcast 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me rejoindre sur Facebook 🌟 Me rejoindre sur LinkedIn ————————————— Ressources citées dans le podcast 📕 Sheryl Sandberg : "En avant toutes" 📕 Fabien Olicard : "Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau"