BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

Notre podcast est fait pour ceux qui veulent vraiment comprendre ce qui fait tick-tock à l'intérieur de l'être humain. On plonge dans des discussions profondes qui vous poussent à réfléchir sérieusement sur la vie et l'humanité, avec l'objectif clair de vous donner des clés pour vivre mieux. En bref, on partage des connaissances essentielles pour une vie plus épanouissante et heureuse !

🎙️ Dr Inge Declercq : Stress chronique, micro-pauses & sommeil – Comment éviter l’épuisement mental et retrouver de l’énergieDans cet épisode, la Dre Inge Declercq, neurologue, spécialiste du sommeil et autrice du livre Quand votre cerveau dit pause (Éditions De Boeck Supérieur), nous alerte sur les effets délétères du stress chronique et de la surcharge mentale. Elle partage des solutions simples et efficaces pour reprendre le contrôle de notre énergie, mieux dormir et prévenir le burn-out.Au programme de cet épisode :✔️ Comment le stress chronique abîme notre cerveau✔️ Pourquoi le sommeil devient inefficace (même avec 7h par nuit)✔️ Le rôle crucial des micro-pauses dans la prévention de l’épuisement✔️ Comment identifier et respecter son chronotype✔️ La méthode O.H.I.O. pour booster votre concentration✔️ Pourquoi votre horloge biologique est votre meilleure alliée✔️ Le GPS intérieur : comment s’y reconnecter au quotidien✔️ Dire non sans culpabiliser : l’art de se préserver🚀 Un épisode essentiel pour tous ceux qui se sentent débordés, fatigués, fragmentés — et qui veulent retrouver un sommeil réparateur et une vie plus sereine.💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez enfin d’appuyer sur pause ?👉 Quand votre cerveau dit pause — Dr Inge Declercq (Éditions De Boeck Supérieur)📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3YusxSy🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/stress-chronique-quand-votre-cerveau-dit-pause/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/rMpJgJw📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : cerveau saturé et stress invisible03:00 - Les effets neurologiques du stress chronique06:20 - Pourquoi votre sommeil n’est plus réparateur10:00 - Lumière, mouvement, eau : la routine du matin13:40 - Les micro-pauses : leur rôle vital dans la journée17:00 - O.H.I.O. : se concentrer sans distraction20:20 - Identifier son chronotype pour mieux performer24:00 - Le piège du “busy bragging” et comment en sortir28:00 - Le GPS intérieur : renouer avec l’intuition corporelle33:00 - Méditation, respiration, pleine présence au quotidien36:00 - Écouter les signaux faibles du corps avant l’effondrement🔍 Votre cerveau vous parle. Saurez-vous enfin l’écouter ?💬 Et vous, à quel moment allez-vous faire pause aujourd’hui ?

🎙️ Geoffrey Janier-Dubry : Comment vos cicatrices sabotent votre santé – Comment les soigner pour libérer son corpsDans cet épisode, Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe et auteur du livre Nos cicatrices, mode d'emploi (Souffle d'Or Éditions), dévoile comment nos cicatrices, parfois oubliées, peuvent être à l’origine de douleurs chroniques, de troubles digestifs, ou de fatigue inexpliquée. Il partage des conseils concrets pour libérer les tensions tissulaires, réintégrer les cicatrices dans notre carte corporelle, et restaurer la fluidité de nos fascias.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi une vieille cicatrice peut dérégler tout le corps ✔️ Le rôle essentiel des fascias dans notre santé globale ✔️ Comment masser une cicatrice pour relancer la circulation ✔️ Le lien entre cicatrices émotionnelles et douleurs physiques ✔️ L'impact méconnu des extractions de dents de sagesse ✔️ Respirer, bouger, sentir : redonner vie à son corps ✔️ Comment les cicatrices peuvent influencer posture, sommeil et digestion🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre les mystères du corps, mieux habiter leur espace intérieur et retrouver énergie et vitalité.💡 Et si aujourd'hui, vous faisiez de vos cicatrices une force de vie ?👉 Nos cicatrices, mode d'emploi — Geoffrey Janier-Dubry (Souffle d'Or Éditions)📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4jPXtoj🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/prendre-soin-de-ses-cicatrices-pour-liberer-ses-fascias/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants : 🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/dpSPKmI📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : cicatrices, fascias, et santé globale02:00 - Pourquoi une cicatrice est un "trou noir" pour le corps06:00 - Le rôle fondamental des fascias10:20 - Comment une cicatrice bloque la circulation des liquides14:40 - Les émotions cachées dans les cicatrices18:30 - Techniques d’auto-massage des cicatrices23:00 - Les cicatrices oubliées : dents de sagesse, césariennes, hernies28:30 - La respiration et le mouvement pour libérer les fascias33:00 - Retrouver la cohérence corporelle grâce aux fascias37:00 - Vivre pleinement sa vie en soignant ses cicatrices🔍 Votre corps garde tout en mémoire. Offrez-lui la fluidité qu’il mérite.💬 Et vous, quelle cicatrice allez-vous écouter aujourd'hui ?

🎙️ Orianne Aymard : Résilience – Comment elle a survécu à une hémorragie cérébrale et atteint le sommet de l’EverestDans cet épisode lumineux, Orianne Aymard, diplômée de la London School of Economics, spécialiste des philosophies orientales, alpiniste et autrice du livre Au cœur de l’Everest (Mareuil Éditions), nous partage un témoignage bouleversant de résilience, de foi intérieure et de transformation.À 25 ans, elle frôle la mort lors d’un AVC en Inde. Vingt ans plus tard, elle atteint le sommet du monde, après une chute de sérac, des blessures, et un chemin semé d’épreuves. Mais le vrai sommet, dit-elle, était en elle.Au programme de cet épisode :✔️ Comment un AVC a bouleversé sa vie à 25 ans✔️ La puissance de l’appel intérieur : "Un jour, je gravirai cette montagne"✔️ Pourquoi la résilience passe d’abord par l’acceptation✔️ Ce que la haute montagne lui a appris sur la peur et la foi✔️ Le sexisme en expédition : oser dire non✔️ La gratitude comme énergie vitale✔️ Comment se relever, physiquement, mentalement et spirituellement✔️ Pourquoi la résilience est une voie pour l’entreprise🚀 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui traversent une épreuve, vivent une reconstruction ou cherchent à se reconnecter à ce qu’il y a de plus grand en eux.💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez d’écouter cet appel intime… celui qui vous dit de continuer à avancer ?👉 Au cœur de l’Everest – La quête d’une femme au sommet, par Orianne Aymard (Mareuil Éditions) 📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/443DD4u🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/resilience-au-coeur-de-l-everest-avec-orianne-aymard/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus éclairants : 🎧 Plateformes d’écoute :https://audmns.com/xNDDqHD📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage : 00:00 - Introduction : une femme lumineuse face à la montagne 02:10 - L’appel de l’Himalaya à 23 ans 05:45 - L’AVC en Inde : frôler la mort, survivre 11:30 - Les années de reconstruction, la lente montée 15:50 - Gravir le Mont Blanc, puis le Lhotse 21:00 - Le sexisme et la solitude en expédition 26:30 - L’accident dans la cascade de glace du Khumbu 32:00 - Le mantra intérieur et la décision de continuer 36:40 - Le sommet de l’Everest : une victoire sur soi 41:30 - La résilience dans le monde professionnel 48:10 - Son message pour les auditeurs et auditrices🔍 La résilience n’est pas un concept. C’est une expérience vécue. 💬 Et vous, quel sommet intérieur êtes-vous prêt(e) à gravir ?

🎙️ Professeur Bruno Dubois : Alzheimer n’est pas une fatalité – Voici comment protéger votre cerveau Dans cet épisode exceptionnel, le professeur Bruno Dubois, neurologue de renom, co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et auteur du livre Alzheimer n’est pas une fatalité (Harper Collins), partage avec clarté et espoir tout ce qu’il est possible de faire dès aujourd’hui pour retarder, voire éviter, l’apparition des premiers symptômes de la maladie.Au programme de cet épisode : ✔️ Pourquoi Alzheimer commence bien avant les premiers troubles ✔️ Comment construire une réserve cognitive dès l’enfance ✔️ L’impact majeur du lien social et des interactions humaines ✔️ Ce que le sport intensif fait vraiment à votre cerveau ✔️ Pourquoi stimuler son cerveau à tout âge est vital ✔️ Ce qu’il faut comprendre des premiers médicaments anti-Alzheimer ✔️ L’importance de repérer les signes précoces chez soi ou chez un proche🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre la maladie, agir en prévention, et mieux accompagner leurs proches. À écouter, à partager, à discuter en famille.💡 Et si, aujourd’hui, vous posiez un geste pour protéger votre mémoire de demain ?👉 Alzheimer n’est pas une fatalité – Dr Olivier de Ladoucette et Bruno Dubois (Harper Collins)📖 Découvrez le livre ici : https://www.harpercollins.fr/livre/alzheimer-nest-pas-une-fatalite👉 Alzheimer : la verité sur la maladie du siècle (Grasset)📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Yzp5WC🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/alzheimer-nest-pas-une-fatalite-ce-que-vous-devez-savoir-des-aujourdhui/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus éclairants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/sfzLYKQ📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Alzheimer, une maladie qui concerne tout le monde02:10 - Le cerveau, une banque de souvenirs… parfois verrouillée06:45 - Femmes et Alzheimer : pourquoi sont-elles deux fois plus touchées ?10:20 - Peut-on avoir des lésions sans développer la maladie ?14:30 - Réserve cognitive : comment l’enfance conditionne l’avenir19:20 - L’impact de l’activité physique, du lien social et du travail25:10 - Les faux symptômes et les vraies alertes30:40 - Le stade prodromal : repérer la maladie avant la démence34:25 - Les nouveaux traitements : promesses et limites42:00 - L’isolement sensoriel : un piège invisible46:00 - Aidants : comment ne pas s’épuiser et demander de l’aide52:00 - Parler à un proche malade sans le brusquer🔍 Alzheimer n’est pas une fatalité. Mais l’inaction, si.💬 Et vous, que ferez-vous aujourd’hui pour nourrir votre cerveau ?

🎙️ Fasciathérapie : Danis Bois redonne la parole aux fascias📣 Un événement à vivre !Les 9 et 10 mai 2025 à Vannes, se tiendra le 1er Congrès International de Fasciathérapie, organisé par Fascia France en partenariat avec le CERAP.Deux jours pour explorer, comprendre et ressentir ce que le fascia dit de notre santé, nos émotions et notre relation au monde.👉 Infos & inscription : https://fasciatherapie.org/congres2025fasciafrance/Pour ouvrir cet événement unique, nous avons eu l’immense joie de recevoir Danis Bois, professeur agrégé, docteur en sciences de l’éducation, fondateur du CERAP, créateur de la fasciathérapie MDB et de la somato-psychopédagogie.Dans cet épisode rare et inspirant, il nous partage une vie de recherche sur le corps sensible, la puissance d’agir du vivant et la pleine présence à soi. Un voyage où le mouvement interne des fascias devient langage, soin, et source de transformation.✅ Au programme :✔️ Ce que sont vraiment les fascias et pourquoi ils ont été longtemps oubliés✔️ Le rôle fondamental du mouvement interne dans la santé physique et psychique✔️ Comment la fasciathérapie mobilise la force d’autorégulation du vivant✔️ L’émergence de la somato-psychopédagogie : un soin qui devient pédagogie de soi✔️ La différence entre pleine conscience et pleine présence✔️ Ce que la science nous dit aujourd’hui des effets de cette approche sur l’anxiété, l’estime de soi et la relation au corps✨ Une conversation profonde, humaine et lumineuse, pour repenser le soin depuis l’intérieur.📚 Quelques ouvrages de Danis Bois :– Le Moi renouvelé– La méditation de pleine présence🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/danis-bois-ce-que-les-fascias-revelent-de-notre-vie-interieure/📲 Suivez BloomingYou pour plus de contenus inspirants :🎧 Podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/bguClaJ📸 Instagram : @bloomingyou_fr🔗 LinkedIn : BloomingYou📘 Facebook : BloomingYou🕒 Chapitrage :00:00 – Introduction & Congrès international de fasciathérapie02:30 – Fascias : un tissu méconnu, un organe vital05:10 – Le mouvement interne : une force vivante à écouter08:50 – De la perception à la méditation de pleine présence15:00 – Le corps, mémoire des traumatismes20:00 – La somato-psychopédagogie : accompagner la transformation28:00 – Pleine conscience vs pleine présence : une distinction essentielle33:00 – Pourquoi les patients changent… au-delà des symptômes36:30 – Les études scientifiques sur les bienfaits de la fasciathérapie41:00 – Fasciathérapie et reconnaissance scientifique43:30 – Comment commencer et trouver un praticien MDB45:00 – Le parcours de Danis Bois : du footballeur au professeur agrégé50:00 – Chaleur humaine, perception, émerveillement : une philosophie du vivant🔍 Un épisode pour celles et ceux qui sentent que leur corps a quelque chose à dire… et peut-être à guérir.

🎙️ Dr François Mulet : Homéopathie, science ou croyance ? La vérité enfin révélée 🔍💊Dans cet épisode, nous recevons le Dr François Mulet, médecin généraliste, homéopathe, diplômé en gynécologie-obstétrique et en hypnose thérapeutique. Il nous partage son expérience clinique, ses cas les plus marquants, et surtout, il démonte les idées reçues sur l’homéopathie, preuves scientifiques à l’appui.🧪 Plus de 7000 études disponibles, 10 méta-analyses, une efficacité validée scientifiquement : l’homéopathie n’est pas un placebo, c’est une médecine intégrative qui peut transformer les parcours de soin.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi l’homéopathie est un vrai médicament reconnu par l’ANSM✔️ Ce que disent vraiment les études scientifiques (et pourquoi on ne les lit pas)✔️ L’histoire de Guillemette : une renaissance grâce à l’alliance homéo + chimiothérapie✔️ Dans quels cas l’homéopathie est efficace seule ou en soutien✔️ Pourquoi elle est idéale pour les enfants, les femmes enceintes et les seniors✔️ Comment convaincre les plus sceptiques (le syndrome « Goûte-moi ça ! »)✔️ Trois remèdes à toujours avoir chez soi (et celui à emporter sur une île déserte)✔️ L’homéopathie : une médecine douce… mais rigoureuse, qui soigne le terrain💥 Un épisode clé pour tous ceux qui veulent comprendre le vrai potentiel de l’homéopathie dans une approche globale de la santé.💡 Et si la meilleure façon d’avancer, c’était d’ouvrir une porte restée trop longtemps fermée ?📖 Ressources, études et méta-analyses citées : https://www.bloomingyou.fr/homeopathie-science-efficacite-et-place-dans-les-soins-daujourdhui/🌐 Retrouvez la transcription complète et l’article lié ici :👉https://www.bloomingyou.fr/homeopathie-science-efficacite-et-place-dans-les-soins-daujourdhui/📘 Et pour celles et ceux qui souhaitent approfondir, voici le lien vers la dernière publication du Dr Mulet :👉 Se procurer le livre mes cartes homéo : https://amzn.to/4j3zr9n🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/GbrcWFP📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 – Introduction : pourquoi faire un épisode sur l’homéopathie ?02:47 – Le parcours du Dr Mulet04:30 – Histoire de l’homéopathie : Hahnemann et le quinquina06:12 – L’homéopathie est-elle un vrai médicament ?08:10 – Que dit la science ? Preuves, publications, méta-analyses10:48 – Impact du déremboursement en France12:35 – Cas cliniques marquants : eczéma, fissure anale, cancer18:50 – Quand prescrire l’homéopathie ? Et pour qui ?21:02 – Soins de support en oncologie : étude Bagot 202123:12 – Homéo et publics fragiles : bébé, seniors, femmes enceintes25:10 – Les limites à ne pas ignorer26:50 – Placebo ou ignorance scientifique ?30:00 – Pourquoi les médecins ont peur de l’homéopathie32:15 – Le syndrome « goûte-moi ça » : l’effet dans le corps34:05 – Les 3 remèdes essentiels à avoir chez soi35:25 – Le traitement de terrain : prévenir et bien vieillir36:45 – Conclusion : homéopathie et médecine classique, deux alliées🔍 L’homéopathie, ce n’est pas une croyance. C’est une voie thérapeutique, à la fois douce, précise et résolument humaine. 🌿✨

🎙️ Pascal Haumont : Maîtrisez la prise de parole en public avec le modèle DISC ! 🗣️✨ Dans cet épisode, nous recevons Pascal Haumont, conférencier, coach en communication et auteur de La prise de parole en public avec le modèle DISC (Éditions Dunod). Il nous révèle comment devenir un orateur percutant, en s’adaptant à son auditoire grâce à un outil simple et redoutablement efficace : le modèle DISC.Au programme de cet épisode : ✔️ Comment captiver son public dès les premières secondes ✔️ Les 4 profils DISC (rouge, jaune, vert, bleu) pour mieux communiquer ✔️ Pourquoi le naturel est un mythe… et comment le reconstruire efficacement ✔️ Les secrets d’une accroche et d’une conclusion inoubliables ✔️ Comment transformer son trac en puissance scénique ✔️ L’art du silence, du regard et de la voix pour impacter profondément🚀 Un épisode indispensable pour toutes celles et ceux qui prennent la parole en réunion, en public ou en visio – et veulent enfin faire entendre leur voix avec confiance et impact.💡 Et si votre prochaine prise de parole devenait un vrai moment d’impact ? 👉 La prise de parole en public avec le modèle DISC – Pascal Haumont (Dunod) 📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3FKvckw🌐 Retrouvez la transcription complète et les ressources associées ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/comment-preparer-une-prise-de-parole-en-public/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants : 🎧 Plateformes d’écoute :https://audmns.com/rqtMUyo 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage : 00:00 - Introduction : Pourquoi la prise de parole est une compétence clé 02:40 - Le modèle DISC : décrypter les comportements en 4 couleurs 06:30 - Les 4 piliers d’un bon discours : synthèse, passion, connexion, rigueur 11:15 - Accroche, punchline et pièges à éviter 15:30 - Silence, regard et langage corporel : le trio magique 20:00 - Gérer le trac (Belmondo vs Delon 😅) 24:20 - Une bonne fin vaut mieux qu’un « voilà, c’est tout » 28:15 - Le parcours inspirant de Pascal : de Google à la scène 33:00 - DISC et parentalité : communiquer avec ses enfants 36:40 - Conclusion : Et vous, quelle couleur allez-vous incarner ?🔍 La prise de parole en public n’est pas un don, c’est une discipline. Et avec les bons outils, vous pouvez devenir un orateur que l’on écoute… et que l’on retient. 🎤💥

🎙️ Les fascias, cet organe oublié qui pourrait transformer notre santé – avec Christian Courraud📣 Un événement à vivre ! Les 9 et 10 mai 2025 à Vannes, se tiendra le 1er Congrès International de Fasciathérapie, organisé par Fascia France en partenariat avec le CERAP. Deux jours d’exploration, de conférences et d’expériences sensorielles pour découvrir l’univers fascinant des fascias, cet organe vivant au cœur de notre bien-être.👉 Infos & inscription dès maintenant :https://fasciatherapie.org/congres2025fasciafrance/Pour vous donner un avant-goût de cet événement exceptionnel, nous avons eu le plaisir de recevoir Christian Courraud, docteur en sciences, directeur du CERAP, kinésithérapeute et fascia-thérapeute depuis 30 ans.Dans cet épisode passionnant, il nous emmène à la découverte des fascias, ce tissu vivant longtemps ignoré, aujourd’hui reconnu comme un acteur central de notre santé physique, émotionnelle et mentale.Au programme :✔️ Pourquoi les fascias sont bien plus qu’un simple tissu de soutien✔️ Le rôle clé des fascias dans la douleur, le stress et les émotions✔️ Comment la fascia-thérapie réconcilie le corps et l’esprit✔️ Pourquoi le toucher bienveillant est une réponse essentielle au mal-être moderne✔️ Comment retrouver vitalité, fluidité et équilibre grâce aux fascias✔️ Ce que la science nous révèle sur le lien entre toucher, cerveau et transformation✨ Un épisode riche, profond et accessible, qui éclaire une autre façon de penser le soin et d’habiter son corps.📚 Les ouvrages de Christian Courraud :– Fascia, le nouvel organe-clé de votre santé– Je m’initie au pouvoir des fascias (Éditions Jouvence)🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/fasciatherapie-comprendre-et-prendre-soin-des-fascias/📲 Suivez BloomingYou pour plus de contenus inspirants : 🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/ldMBXyM📸 Instagram : @bloomingyou_fr🔗 LinkedIn : BloomingYou📘 Facebook : BloomingYou🕒 Chapitrage :00:00 – Pourquoi les fascias font l’objet d’un congrès international03:30 – Fascia : un organe oublié, désormais essentiel09:10 – Douleurs, stress, émotions : que nous disent nos fascias ?15:45 – Fascia-thérapie : une approche humaine et sensorielle du soin22:50 – Le toucher bienveillant, clé de transformation31:20 – Gymnastique sensorielle : ressentir, pas forcer39:00 – Une santé intégrative et vivante46:50 – Conclusion : prendre soin du vivant… en soi🔍 Un épisode pour tous ceux qui souhaitent comprendre leur corps autrement… et découvrir une autre voie vers la santé durable.

🎙️ 4,1 – Le scandale des accouchements en France : pourquoi la mortalité infantile explose ?Dans cet épisode, nous recevons Anthony Cortes et Sébastien Leurquin, journalistes d’investigation et auteurs de 4,1 – Le scandale des accouchements en France (Éditions Buchet-Chastel). Leur enquête révèle un drame sanitaire méconnu : en France, 4,1 bébés sur 1 000 ne survivent pas à leur première année, un chiffre en hausse qui nous place parmi les pires élèves d’Europe.Pourquoi cette hécatombe ? Fermeture massive de maternités, surmenage des soignants, explosion du recours aux intérimaires, absence de politique publique cohérente… Cette enquête dévoile une crise silencieuse, où l’optimisation budgétaire l’emporte sur la sécurité des naissances.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi la mortalité infantile augmente-t-elle en France, alors qu’elle baisse ailleurs en Europe ?✔️ Comment la fermeture de 75 % des maternités en 50 ans met en danger les femmes et les bébés ?✔️ L’hôpital public manque-t-il vraiment de médecins ou organise-t-il leur fuite ?✔️ Pourquoi l’État préfère-t-il payer des intérimaires jusqu’à 10 fois plus cher que les titulaires ?✔️ Comment le secteur privé et les fonds d’investissement profitent-ils de l’effondrement du système ?✔️ Deuil périnatal : pourquoi les familles sont-elles abandonnées après une tragédie ?✔️ Quelles solutions pour sortir de cette crise ?🚀 Un épisode édifiant et essentiel pour comprendre l’effondrement silencieux du système périnatal français.💡 Et si l’accès à un accouchement sécurisé devenait un privilège au lieu d’un droit fondamental ?📖 4,1 – Le scandale des accouchements en France – Anthony Cortes & Sébastien Leurquin📚 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4iJRUrb🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/41-le-scandale-des-accouchements-en-france-pourquoi-la-mortalite-infantile-explose/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus engagés :🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/SmMCplS📸 Instagram : @bloomingyou_fr🔗 LinkedIn : BloomingYou📘 Facebook : BloomingYou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Pourquoi personne ne parle de la hausse de la mortalité infantile ?02:15 - L’enquête choc : 4,1 bébés sur 1 000 ne survivent pas06:40 - Pourquoi les maternités ferment-elles en masse ?12:20 - Des soignants en détresse et des hôpitaux sous tension18:05 - Les intérimaires, un scandale financier qui coûte une fortune24:15 - Les territoires ruraux abandonnés face au manque de maternités30:45 - Le deuil périnatal : ces parents laissés seuls après la tragédie35:30 - Comment provoquer un électrochoc et changer les choses ?47:54 - Conclusion : À quel moment décide-t-on que la naissance est un privilège ?🔍 Une plongée dans un système à bout de souffle, où l’arbitrage budgétaire décide du sort des plus vulnérables. Cet épisode pourrait bien changer votre regard sur la maternité en France. 🚨

🎙️ Guillaume Le Blanc : sommes-nous maîtres de nos passions ?Dans cet épisode, nous accueillons Guillaume Le Blanc, philosophe, écrivain et auteur de Les Passions Dangereuses (Éditions Albin Michel). Il nous invite à repenser notre rapport aux passions et à comprendre comment certaines émotions – jalousie, peur, ressentiment – ne sont pas seulement personnelles, mais aussi fabriquées et entretenues par la société.Au programme de cet épisode :✔️ Sommes-nous vraiment responsables de nos passions ou sont-elles influencées par notre environnement ?✔️ Pourquoi la jalousie et l’envie structurent nos rapports sociaux et économiques ?✔️ En quoi la peur et la haine sont devenues des outils politiques puissants ?✔️ Comment le ressentiment nous enferme dans l’impuissance et l’immobilisme ?✔️ Pourquoi la société produit de la tristesse et comment retrouver la joie ?🚀 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre ce qui les anime… et les influence.💡 Et si nos passions n’étaient pas seulement individuelles, mais profondément sociales ?📖 Les Passions Dangereuses – Guillaume Le Blanc📚 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Fvk36N🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/sommes-nous-vraiment-maitres-de-nos-passions-decryptage-avec-guillaume-le-blanc/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/qcitXEG📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Sommes-nous vraiment libres de nos passions ?02:15 - Pourquoi certaines émotions sont encouragées par la société06:40 - Jalousie, envie, frustration : comment la comparaison nous piège12:20 - La peur et la haine comme leviers de manipulation collective18:05 - Le ressentiment et son rôle dans l’immobilisme social24:15 - Pourquoi notre époque produit de la tristesse et comment la dépasser30:45 - La créativité et la joie comme actes de résistance35:30 - Conclusion : Comment transformer nos passions en force🔍 Comprendre nos passions, c’est mieux comprendre le monde qui nous entoure. Cet épisode pourrait bien changer votre regard sur vos propres émotions ! 🚀

🎙️ Yves Agid : votre cerveau prend-il réellement vos décisions ? 🧠✨ Dans cet épisode, nous accueillons Yves Agid, neurologue, chercheur et auteur de L’Homme Cérébral (Éditions Albin Michel). Il nous dévoile comment notre cerveau façonne nos pensées, nos émotions et nos décisions sans que nous en ayons toujours conscience.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi votre cerveau anticipe vos décisions avant même que vous les preniez✔️ Comment les émotions influencent nos choix, bien plus que la raison✔️ Pourquoi nous sommes programmés pour répéter nos habitudes et comment en sortir✔️ Vieillissement du cerveau : peut-on réellement préserver ses capacités cognitives ?✔️ Le sommeil, clé de la mémoire et de l’apprentissage🚀 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur cerveau et en tirer le meilleur !💡 Et si vous appreniez à utiliser pleinement les capacités de votre cerveau ?👉 L’Homme Cérébral – Yves Agid📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Xyztxi🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/comment-votre-cerveau-faconne-vos-pensees-vos-emotions-et-votre-vie/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/LHWczqW📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Qui contrôle vraiment nos décisions ?02:20 - Comment notre cerveau transforme les perceptions en pensées et émotions06:50 - La mémoire et les émotions : moteur caché de nos décisions12:30 - Pourquoi notre cerveau privilégie la routine et comment s’en libérer18:10 - Le vieillissement cérébral : comprendre et prévenir la perte cognitive24:30 - Le rôle du sommeil dans la mémoire et la consolidation des apprentissages31:15 - La plasticité cérébrale : comment entraîner son cerveau au quotidien35:45 - Conclusion : Pourquoi mieux comprendre son cerveau change notre façon de vivre🔍 Comprendre son cerveau, c’est mieux se comprendre soi-même. Cet épisode pourrait bien transformer votre regard sur votre propre esprit ! 🚀

🎙️ Biliana Todorova : Hackez votre cerveau pour atteindre l'excellence et dépasser vos limites ! 🧠✨ #neurosciences #développementpersonnelDans cet épisode, nous accueillons Biliana Todorova, docteure en neurosciences et autrice de Atteindre l'excellence grâce aux neurosciences (Éditions Dunod). Elle nous dévoile comment reprogrammer notre cerveau pour en faire un allié puissant au service de la réussite, de l’apprentissage et du bien-être.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi notre cerveau nous ment et nous freine dans notre progression✔️ Comment hacker son inconscient pour mieux apprendre et prendre de meilleures décisions✔️ Le rôle du stress dans la performance : allié ou ennemi ?✔️ Les clés pour reprogrammer ses habitudes et développer une mentalité d’excellence✔️ La puissance de la gratitude et du pardon sur la neuroplasticité🚀 Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent dépasser leurs croyances limitantes et optimiser leur potentiel cérébral au quotidien !💡 Et si vous décidiez aujourd’hui d’exploiter toute la puissance de votre cerveau ?👉 Atteindre l'excellence grâce aux neurosciences – Biliana Todorova📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4gXx6ex🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/hacker-son-cerveau-reprogrammez-vos-pensees-pour-lexcellence/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/XcfeuTP📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Pourquoi l’excellence n’est pas la perfection02:15 - Comment notre cerveau nous limite (et comment le reprogrammer)06:40 - Décisions inconscientes : qui contrôle vraiment nos choix ?11:30 - Le stress, un moteur de performance ?17:45 - Les trois types d’énergie qui influencent nos résultats25:10 - La puissance des relations humaines sur la neuroplasticité30:40 - Exercices pratiques pour entraîner son cerveau à l’excellence35:20 - Conclusion : La clé de la réussite est entre vos mains🔍 Votre cerveau est un moteur incroyable, encore faut-il savoir l’utiliser à son plein potentiel. Cet épisode pourrait bien changer votre façon de penser… et d’agir ! 🚀

🎙️ Ces comportements qui vous sabotent… et comment s’en libérerPourquoi sommes-nous si durs avec nous-mêmes ? Pourquoi notre voix intérieure est-elle souvent plus critique que bienveillante ? Dans cet épisode, Céline Tran, psychiatre et autrice de Apprendre la bienveillance envers soi-même (Éditions Odile Jacob), nous éclaire sur les schémas mentaux qui nous piègent et les solutions pour en sortir.Comment l’auto-sabotage s’installe-t-il dans notre quotidien ? D’où viennent ces voix intérieures négatives qui nous poussent à l’exigence excessive ou à l’inaction ? Cet épisode vous donnera les clés pour mieux comprendre et dépasser ces blocages.📌 Dans cet épisode, vous apprendrez :✔️ Pourquoi notre critique intérieure est si présente et d’où elle vient✔️ Comment identifier les schémas d’auto-sabotage et leurs conséquences✔️ Les stratégies inconscientes que nous mettons en place pour éviter la douleur (perfectionnisme, évitement, soumission…)✔️ Pourquoi la société valorise l’hyper-performance au détriment du bien-être✔️ Comment adopter une exigence saine sans tomber dans l’épuisement✔️ Les outils issus de la thérapie des schémas et de la pleine conscience pour rééduquer sa voix intérieure🔥 Un épisode essentiel pour mieux se comprendre et avancer avec plus de clarté et de bienveillance !💡 Vous voulez aller plus loin ? Lisez le livre. Maintenant.👉 Apprendre la bienveillance envers soi-même – Céline TranParce que personne ne le fera à votre place. https://amzn.to/41BlHeP🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/ces-comportements-qui-vous-sabotent-et-comment-sen-liberer/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/XcfeuTP📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Pourquoi sommes-nous si durs avec nous-mêmes ?03:12 - D’où vient notre critique intérieure ?07:30 - Auto-sabotage : comment il se manifeste au quotidien12:20 - Les stratégies inconscientes qui nous enferment dans nos schémas17:45 - L’impact de la société sur nos exigences envers nous-mêmes22:10 - Comment sortir de l’auto-sabotage et retrouver une exigence saine28:35 - Les outils concrets pour apaiser sa voix intérieure35:00 - Conclusion : se libérer et avancer sereinement💡 Un épisode qui pourrait bien transformer votre rapport à vous-même et vous aider à briser vos schémas limitants !

🎙️ Santé des femmes : Pourquoi la médecine les ignore encore ? Une enquête choc !Marie-Morgane Le Moël, co-autrice de Les Négligées. Enquête au cœur du business de la santé des femmes (Harper Collins), dévoile dans cet épisode les inégalités systémiques qui impactent les soins, les diagnostics et les traitements des femmes. Pourquoi leur douleur est-elle minimisée ? Pourquoi sont-elles sous-représentées dans la recherche médicale ? Découvrez les enjeux et les solutions pour une médecine plus juste.📌 Dans cet épisode, vous apprendrez :✔️ Pourquoi la médecine a longtemps ignoré les spécificités féminines✔️ Comment le biais de genre retarde les diagnostics et aggrave les souffrances✔️ L’impact du manque d’écoute sur la santé des femmes✔️ Les maladies sous-estimées comme l’endométriose et les troubles cardiovasculaires✔️ Les initiatives qui veulent enfin changer la donne🔥 Un épisode essentiel pour toutes et tous !🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/sante-des-femmes-pourquoi-la-medecine-les-neglige/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus :🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/YwMHFPV📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Pourquoi la médecine ignore-t-elle la santé des femmes ?03:15 - Les biais de genre en santé : un constat alarmant07:45 - L’endométriose, un exemple criant de négligence médicale12:30 - Les maladies cardiovasculaires : le retard de diagnostic qui tue18:50 - Pourquoi la douleur des femmes est-elle sous-estimée ?24:10 - Vers une médecine plus inclusive : quelles solutions ?30:25 - Conclusion : Comment faire bouger les lignes ?💡 Un épisode qui va changer votre regard sur la santé des femmes et l’urgence d’une médecine plus équitable !

🎙️ Alexandre Munz : Révélez la puissance des fascias pour ralentir le vieillissement et retrouver votre vitalité !Alexandre Munz, ancien danseur étoile et auteur de Rajeunir de l’intérieur grâce à la révolution des fascias (Éditions Eyrolles), partage dans cet épisode une découverte révolutionnaire sur les fascias. Il explique comment ce réseau longtemps ignoré joue un rôle clé dans la souplesse, la régénération cellulaire et la réduction des douleurs chroniques.Dans cet épisode, découvrez :✔️ Pourquoi les fascias sont un organe essentiel à notre santé✔️ Comment ils influencent la souplesse, la posture et la longévité✔️ Les mouvements lents et spirales qui activent naturellement le collagène✔️ Pourquoi l'entraînement classique peut rigidifier le corps✔️ Comment la méthode Munz Floor révolutionne le bien-être corporelUn épisode pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé, retrouver leur énergie et comprendre les véritables mécanismes du vieillissement corporel. ✨💡 Vous voulez rajeunir de l’intérieur ? Lisez ce livre. Pas demain. Maintenant.👉 Rajeunir de l’intérieur grâce à la révolution des fascias – Alexandre MunzVotre corps vous remerciera. https://amzn.to/4beIKAr🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/le-role-cache-des-fascias-un-lien-direct-entre-corps-stress-cognition-et-longevite/🌐 Suivez-nous :🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/tSFvyBz📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Pourquoi les fascias sont un organe clé02:35 - La découverte des fascias et leur rôle dans la régénération06:30 - Comment les fascias influencent notre souplesse et notre santé10:45 - L’erreur des entraînements linéaires et l’importance des spirales15:20 - La méthode Munz Floor : comment elle révolutionne le bien-être22:00 - Exercices simples pour hydrater et activer ses fascias30:15 - Conclusion : Reconnectez-vous à votre corps pour ralentir le vieillissementUn témoignage qui va changer votre regard sur votre corps et votre façon de bouger ! 💫

🎙️ Didier Goutman : Comprendre les clés du bien-être au travail et du changement personnel !Didier Goutman, auteur de "Je ne suis pas bien au travail, je change quoi ?" (Éditions Eyrolles), partage dans ce podcast sa vision éclairée du changement. Coach et expert en développement professionnel, il offre des conseils pratiques pour surmonter le mal-être au travail et réorienter sa carrière avec méthode.Dans cet épisode, découvrez :✔️ Les signaux d'alerte pour amorcer un changement✔️ Les 6 dimensions du changement professionnel selon Goutman✔️ Comment transformer une posture intérieure pour aller mieux au travail✔️ Le rôle important des entreprises dans le bien-être collectif✔️ Des conseils concrets pour préparer une reconversion réussieUn épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent à aligner leur vie professionnelle avec leurs aspirations personnelles. 🌱🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/mal-etre-au-travail-je-change-quoi/🌐 Suivez-nous :🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/FvqywuV📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Identifier le mal-être au travail02:15 - Qu’est-ce qui pousse au changement professionnel ?06:30 - Les 6 dimensions du changement : Narration, posture, et plus14:05 - Comment éviter un changement précipité18:00 - Le rôle des entreprises dans le bien-être individuel22:45 - Préparer et réussir sa transition professionnelle30:00 - Conclusion : Une invitation à agirUn témoignage riche en enseignements pour tous ceux qui veulent réinventer leur trajectoire professionnelle !

🎙️ Fawzia Koofi : le courage d'une femme qui défie l'obscurantisme en Afghanistan !Fawzia Koofi , ancienne vice-présidente du Parlement afghan, partage son parcours exceptionnel dans un témoignage poignant. Militante des droits des femmes et auteure de "Lettre à mes sœurs" (Éditions Michel Lafon), elle raconte sa lutte contre les traditions patriarcales, les attaques qu’elle a subies et son engagement pour l’éducation des filles et la liberté.Dans ce podcast, découvrez :✔️ Les menaces et tentatives d’assassinat qu’elle a surmontées✔️ L’importance de l’éducation pour briser les cycles d’injustice✔️ Comment les interprétations biaisées des textes religieux impactent les droits des femmes✔️ Son combat pour la résilience et l’espoir dans un pays en guerre✔️ Les parallèles avec les luttes des femmes en OccidentUn témoignage universel et inspirant qui nous rappelle que résister, espérer et agir ne sont pas des options, mais des nécessités pour construire un avenir meilleur.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/koBFImZ📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Une femme qui défie l'obscurité01:26 - Fawzia Koofi raconte : fuir sa maison sous les tirs03:18 - L'impact de l'exil : recommencer à zéro cinq fois06:12 - Souvenirs d'enfance : entre guerre et espoir07:44 - La force d’une mère : un modèle de résilience10:19 - Transformer la peur en combat13:01 - Polygamie et oppression : un système archaïque en question16:31 - Viol et adultère : quand la loi punit les victimes20:27 - L’histoire de Farkhunda : une tragédie révélatrice24:35 - Ignorance et illettrisme : des armes d’oppression30:32 - Éduquer les filles : un levier pour briser les cycles d'injustice35:00 - Les femmes, clé du changement face aux talibans40:07 - L’exil : perdre un pays mais pas sa voix42:05 - Inspirer une génération : l’héritage de Fawzia Koofi45:06 - Croire en soi : la clé pour résister aux doutes46:01 - Conclusion : Une leçon de courage universelle

🎙️ Matthias Baccino - Révolutionner notre rapport à l'argent et reprendre le pouvoir sur sa vieMatthias Baccino, ancien cadre bancaire et auteur de "Prenez en main votre argent" (Éditions Michel Lafon, 2024), vous invite à repenser votre vision de l'argent. Fort de son expérience dans le secteur bancaire, il partage des clés précieuses pour transformer l'argent, non pas en une finalité, mais en un outil au service de votre liberté financière et personnelle.Dans ce podcast, Matthias Baccino aborde :✔️ Les origines du tabou autour de l'argent et comment le briser✔️ La méthode 50/30/20 pour une meilleure gestion de votre budget✔️ Les pièges du système bancaire et comment les éviter✔️ Comment passer d'une logique de "stock" à une logique de "flux" financier✔️ Des conseils pratiques et des défis concrets pour mieux maîtriser son argent au quotidienUn échange riche et éclairant pour mieux comprendre l'argent, changer sa relation avec lui et, surtout, en reprendre le contrôle.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/ttBZBzh🌐 Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/matthias-baccino-prenez-le-controle-de-votre-argent-avant-quil-ne-controle-votre-vie/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction - Pourquoi changer son rapport à l'argent est essentiel aujourd'hui ?02:30 - L'histoire personnelle de Matthias Baccino - De l'arrivée des huissiers au déclic de sa vie06:45 - Les tabous sur l'argent - Pourquoi il est urgent de les briser10:20 - La règle des 50/30/20 expliquée - Un outil simple pour reprendre le contrôle de ses finances15:00 - Le piège des frais bancaires - Comment Matthias Baccino a découvert la face cachée du système bancaire19:40 - Transformer l'argent en flux, pas en stock - Une approche novatrice pour faire circuler l'argent intelligemment25:10 - Les pratiques simples pour devenir "maître de son argent" - Recettes, défis, et conseils d'application30:40 - La liberté financière, le vrai objectif - Comment la quête de richesse peut être remplacée par la quête de liberté35:00 - Conclusion - Ce qu'il faut retenir pour reprendre la main sur sa vie financière

🎙️ Serena Pavoni - La nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithiqueSerena Pavoni, chercheuse en biotech et nutrition, explore les secrets de la nutrition anti-inflammatoire et de l'alimentation néolithique. Elle révèle comment nos choix alimentaires peuvent réduire l'inflammation chronique et améliorer notre bien-être au quotidien.Dans ce podcast, elle aborde :✔️ Les principes de la nutrition anti-inflammatoire et de l'alimentation néolithique✔️ Les bienfaits prouvés de ce mode d'alimentation sur la santé✔️ Les aliments essentiels à intégrer dans son quotidien✔️ Les erreurs les plus courantes à éviter✔️ Des conseils pratiques pour adopter ce mode de vie alimentaire durableUne plongée fascinante au cœur de l'alimentation santé, pour apprendre à mieux manger et protéger son corps sur le long terme.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/TQySzHd🌐 Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/l-alimentation-neolithique-la-cle-d-une-nutrition-anti-inflammatoire/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction - Pourquoi adopter la nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithique ?01:30 - Qu'est-ce que la nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithique ?04:15 - Les bienfaits de la nutrition anti-inflammatoire et de l'alimentation néolithique07:45 - Les aliments phares de la nutrition anti-inflammatoire et de l'alimentation néolithique11:20 - Les aliments à éviter pour limiter l'inflammation chronique13:50 - Comment adopter la nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithique au quotidien ?17:10 - Recette anti-inflammatoire et néolithique : Velouté de haricots blancs et légumes de saison20:30 - Conclusion - La nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithique, un pilier de la santé durable

🎙️ Michel Odoul - Les messages cachés de votre corps révélés Michel Odoul, praticien en Shiatsu et auteur du célèbre ouvrage "Dis-moi où tu as mal", explore les liens profonds entre le corps et l'esprit à travers l'interprétation des signaux physiques. Il révèle comment nos douleurs corporelles peuvent être le reflet de déséquilibres émotionnels profonds. Dans ce podcast, il aborde : ✔️ L'origine et le succès de son livre culte "Dis-moi où tu as mal" ✔️ Pourquoi ce livre reste toujours aussi pertinent 30 ans après sa publication ✔️ Le lien entre douleurs physiques et émotions inconscientes ✔️ L'importance de la quête de sens pour favoriser la guérison ✔️ Le rôle du Shiatsu dans la compréhension des signaux du corps Une plongée fascinante au cœur des liens entre le corps, l'esprit et nos émotions. 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/jlHKYGV 🌐 Website : https://www.bloomingyou.fr/ce-que-votre-corps-veut-vous-dire-les-cles-de-michel-odoul/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Qui est Michel Odoul ? 01:30 - Présentation de l’ouvrage "Dis-moi où tu as mal" 03:45 - Pourquoi ce livre reste pertinent 30 ans après ? 06:20 - Le lien entre douleurs physiques et émotions 10:00 - Les fondations philosophiques et scientifiques de Michel Odoul 14:15 - L’importance de la quête de sens dans la guérison 17:40 - Comment écouter son corps ? Conseils pratiques 20:25 - Le Shiatsu : une médecine du toucher expliquée 23:10 - Science et spiritualité : des alliées complémentaires 26:50 - Notre deuxième rendez-vous avec Michel Odoul 28:30 - Les jeunes générations et l’importance de l’introspection 31:15 - Conclusion : La sagesse du corps selon Michel Odoul

Dans ce podcast, Anne Goscinny nous ouvre son cœur et son esprit à travers son livre Mille façons d’aimer. Elle partage avec élégance et sincérité ses réflexions sur l’amour, le deuil et la résilience, tout en rendant hommage aux liens humains qui façonnent nos vies. Un échange émouvant et universel qui résonnera en chacun de nous.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPage web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/anne-goscinny-les-mille-visages-de-lamour/ Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------Chapitres : 00:00 Introduction : Qui est Anne Goscinny ? 01:35 Présentation de Mille façons d’aimer : un livre entre autobiographie et fiction 03:12 Les débuts difficiles : 30 ans pour écrire ce livre 05:20 Le deuil comme moteur d’écriture : "Sa mort me résistait" 08:05 L’amitié avec Raphaël : un lien unique et indestructible 11:45 Explorer l’amour sous toutes ses formes : amitié, filiation, romance 15:30 Surmonter la douleur : conseils pour apprivoiser le deuil 18:10 Les leçons tirées de la résilience : "Je vais vivre, vivre et vivre" 20:25 L’héritage de Mille façons d’aimer : un message universel 22:00 Conclusion : L’amour comme essence de la vie

🎙️ Kahina Bahloul : Un islam éclairé, humaniste et fémininKahina Bahloul, première femme imame de France, nous partage une vision apaisée, inclusive et spirituelle de l’islam.Dans un monde où les discours radicaux font trop souvent la une, son message est un appel vibrant à la paix, à l’égalité entre les sexes et à un retour aux sources spirituelles de l’islam, loin des interprétations patriarcales ou extrémistes.🌿 Dans cet épisode, elle aborde :Les racines mystiques et soufies de l’islamLa déconstruction des stéréotypes autour de la violence et du voileLe féminisme musulman et les droits des femmesL’amour interreligieux et les mariages mixtesLa puissance du rire et de l’humour dans la tradition islamiqueEt la foi comme chemin de liberté intérieure📘 Kahina est l’autrice de Mon islam, ma liberté, un livre courageux, spirituel et profondément humaniste.⏱️ Chapitres :0:00 – Rencontre avec Kahina Bahloul0:45 – Spiritualité soufie et méconnaissance de l’islam3:22 – Islam, stéréotypes, violence et misogynie5:39 – Renouveau spirituel et intellectuel musulman6:33 – Le vrai sens du jihad8:56 – Féminisme, humanisme et question du voile10:20 – Amour interreligieux et mariages mixtes13:27 – Monothéisme et message de paix14:37 – L’humour dans l’islam17:28 – Pourquoi Mon islam, ma liberté ?19:11 – Foi personnelle et quête spirituelle20:13 – Conclusion et remerciements🔔 Abonnez-vous et écoutez BloomingYou :🎧 Plateformes audio : https://audmns.com/SijQwul🌐 Site : https://www.bloomingyou.fr/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/👍 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

🎙️ Luc Dini - OVNIs : Entre science, technologie et inexpliquéLuc Dini, ingénieur et président de la Commission Sigma II, nous invite à explorer l'univers fascinant des OVNIs (Objets Volants Non Identifiés). Expert reconnu en France, il partage avec nous son approche scientifique et rigoureuse pour mieux comprendre ces phénomènes qui continuent d'intriguer le grand public et les chercheurs.Dans ce podcast, il aborde :✔️ Son parcours et son rôle au sein de la Commission Sigma II✔️ L'approche scientifique de la Commission dans l'étude des OVNIs✔️ Des cas marquants d'observations inexpliquées et leurs effets électromagnétiques✔️ La coopération internationale et le partage des informations sur les OVNIs✔️ Des conseils et ressources pour mieux s'informer sur le sujetUne plongée captivante au cœur des mystères des OVNIs, où la science, la technologie et l'inexpliqué se rejoignent.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/NJdHDHq🌐 Website : https://www.bloomingyou.fr/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:02 - Introduction et parcours de Luc DiniLuc Dini nous parle de son intérêt pour les OVNIs, de son livre "OVNI" et de son implication dans la Commission Sigma II.03:57 - Approche scientifique de la Commission Sigma IIUne plongée dans la méthodologie rigoureuse de la Commission, axée sur des données objectives.08:00 - Cas d'OVNIs inexpliqués et effets électromagnétiquesDes cas marquants où des technologies modernes ont été perturbées par des rencontres avec des OVNIs.18:55 - Coopération internationale et partage d'informationsLes enjeux de la transparence dans l'étude des OVNIs et la stratégie des grandes puissances.51:00 - Conseils pour s'informer sur les OVNIsLuc Dini partage des ressources et des recommandations pour ceux qui souhaitent en savoir plus.

Le monde des compléments alimentaires fascine, mais il reste encore des mystères à démystifier. Sont-ils réellement la clé pour une vie plus saine, ou simplement une tendance marketing ? Aujourd’hui, nous avons la chance de recevoir Mathieu, biologiste et auteur de Compléments alimentaires : Votre Révolution Santé. Mais attention, nous ne parlons pas ici d’un simple guide de bien-être. Mathieu nous propose une exploration approfondie de la manière dont les compléments alimentaires peuvent nous aider à reprendre le contrôle de notre santé.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/DbIqeLe Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:00 Introduction au podcast 02:15 Pourquoi les compléments alimentaires sont populaires aujourd'hui ? 06:40 Oméga-3 et vitamine D : des alliés incontournables 10:25 Magnésium et zinc : booster naturel de l’énergie 13:50 Le manganèse et ses précautions d'usage 16:30 Compléments pour les fumeurs : attention aux risques 20:00 Idées reçues sur les compléments alimentaires 24:15 Réglementation européenne : freins et opportunités 28:45 Comment bien choisir ses compléments alimentaires ? 33:00 Précautions et interactions avec les médicaments 36:15 Compléments pour enfants et adultes : que choisir ? 40:20 Conclusion : prendre sa santé en main avec les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires remplissent les rayons de nos pharmacies et supermarchés. Ils sont souvent présentés comme des solutions miracles pour combler les carences et améliorer le bien-être. Mais comment s'y retrouver parmi toutes ces options ? Le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste et auteur de Compléments alimentaires, faites le bon choix (éditions First), nous éclaire sur leur véritable intérêt et explique comment les choisir judicieusement.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/QJuKWgIWebsite : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:00 Introduction à l'interview et présentation du Dr Jean-Michel Cohen01:30 Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils devenus si populaires ?03:45 Les différents types de compléments alimentaires expliqués06:10 Les erreurs courantes lors du choix des compléments alimentaires08:20 L'importance du dosage des compléments alimentaires10:40 Quels compléments sont réellement utiles ?13:15 Compléments alimentaires et marketing trompeur : à quoi faire attention ?16:00 Les dangers de l’automédication avec des compléments18:30 Les compléments à éviter absolument selon le Dr Cohen20:45 La régulation des compléments alimentaires en France et dans le monde23:15 Les conseils du Dr Cohen pour bien choisir ses compléments25:50 Conclusion et recommandations finales

🎙️ Major Mouvement - Les secrets pour vieillir en pleine formeGrégoire, alias Major Mouvement, kinésithérapeute et créateur de contenu inspirant, partage ses conseils essentiels pour vieillir en pleine forme. Grâce à son approche accessible et ludique, il aide des millions de personnes à prendre soin de leur corps au quotidien.Dans ce podcast, il aborde :✔️ Les clés d'un bon état d’esprit pour bien vieillir✔️ Pourquoi le mouvement est le pilier central du bien-être✔️ Les 8 piliers essentiels pour rester jeune et en forme✔️ L'importance de la masse musculaire pour la longévité✔️ Des routines et exercices pratiques pour protéger les articulations✔️ Des stratégies pour gérer la douleur chronique par le mouvement✔️ Le rôle du stress et des hormones du bien-être dans le vieillissementUn voyage inspirant où vieillir devient une opportunité de renouveau, en plaçant le mouvement au cœur du bien-être.Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/rester-jeune-a-tout-age-les-secrets-choc-de-major-mouvement/🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/QJzkXRA🌐 Website : https://www.bloomingyou.fr/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction et présentation de Grégoire, alias Major Mouvement01:30 - Vieillir en bonne santé : état d’esprit et curiosité03:15 - Le mouvement comme pilier central du bien-être06:00 - Les 8 piliers pour rester jeune selon Grégoire09:50 - Pourquoi la masse musculaire est essentielle12:00 - Routines et exercices pour des articulations en bonne santé13:45 - Gérer la douleur chronique grâce au mouvement15:50 - La gestion du stress et son impact sur le vieillissement17:20 - Le bonheur et les hormones du bien-être19:10 - Conclusion : Vieillir en pleine forme, un dosage personnalisé

🎙️ Guérisons miraculeuses : Ce que la science refuse de voir !Fabienne Raoul, ingénieure et consultante scientifique, explore dans cet épisode fascinant les cas de guérisons qui échappent aux explications médicales traditionnelles. À travers son livre "Ces guérisons qui défient la science" (Harper Collins), elle interroge les limites du savoir médical et ouvre la porte à une nouvelle compréhension de la santé. Pourquoi certaines guérisons restent-elles inexpliquées ? Quel rôle jouent la conscience, les émotions et l’invisible ? Un échange passionnant qui bouscule nos certitudes.📌 Dans cet épisode, vous apprendrez :✔️ Pourquoi certaines guérisons échappent aux explications scientifiques✔️ Le rôle du mental et des émotions dans le processus de guérison✔️ Comment des expériences de mort imminente transforment notre vision du corps et de l'esprit✔️ L'impact des thérapies complémentaires comme l'acupuncture et le magnétisme✔️ Pourquoi la médecine conventionnelle ignore ces phénomènes🔥 Un épisode qui va changer votre regard sur la santé et la guérison !🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/guerisons-miraculeuses-ce-que-la-science-ne-vous-dit-pas/ 🌐 Suivez-nous pour plus de contenus : 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/PaSbwfw 📸 Instagram :https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Pourquoi certaines guérisons sont-elles taboues ?03:15 - Le parcours de Fabienne Raoul et sa propre expérience de guérison07:45 - Quand la science ne peut plus expliquer : témoignages troublants12:30 - La puissance du mental et des émotions dans la guérison18:50 - Le rôle des pratiques complémentaires : acupuncture, magnétisme…24:10 - La place du spirituel dans la santé : une approche à redécouvrir30:25 - Conclusion : Vers une médecine plus ouverte et intégrative💡 Un épisode qui pourrait bien bouleverser vos croyances sur la santé !Dans ce podcast, Fabienne Raoul, auteure de Ces guérisons qui défient la science, vous invite à explorer des cas de guérisons inexpliquées qui défient les approches médicales classiques. À travers des témoignages de patients et l'analyse des médecines complémentaires comme l'acupuncture ou le magnétisme, elle interroge les limites de la science moderne face à l'invisible. Médecins, thérapeutes, comment intégrer ces phénomènes dans votre pratique tout en restant rigoureux ? Un échange qui questionne et enrichit la réflexion sur le processus de guérison.

Pascaline Lumbroso, naturopathe et accompagnatrice en transformation personnelle, nous invite à réinventer notre vision de la ménopause. À travers son approche holistique, elle nous dévoile comment cette étape peut devenir un moment de renouveau et de puissance intérieure. Découvrez comment aborder la ménopause en alliant bien-être physique et mental, et intégrez des pratiques naturelles pour vivre cette transformation en douceur.SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/VBBHOgqWebsite : https://www.bloomingyou.fr/Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou00:45 - Pourquoi la ménopause est souvent mal perçue ?02:30 - Tabous et stigmates autour de la ménopause04:10 - La ménopause, un moment de transformation et de renouveau06:05 - Comprendre son cycle menstruel pour anticiper la ménopause09:00 - L’épigénétique et son rôle dans la ménopause11:45 - Ménopause : entre naturopathie et approche spirituelle14:00 - Pourquoi consulter un professionnel de santé est essentiel17:20 - Traitements hormonaux : quels risques et bénéfices ?19:50 - Métamorphose psychologique pendant la ménopause22:35 - Redéfinir sa féminité après la ménopause25:10 - Plantes adaptogènes et rituels de soin : quelles solutions ?28:40 - Se réconcilier avec son corps et son énergie32:00 - Sexualité et ménopause : retrouver son pouvoir personnel35:50 - Sororité et importance des cercles de femmes38:30 - L’influence sociétale sur la perception de la ménopause41:00 - Comment vivre une ménopause sereine ? Conseils pratiques43:20 - Aborder la ménopause de manière holistique46:10 - Conclusion : La ménopause, une transformation positive

Kathy Willis, paléoécologue et auteure, nous révèle comment la nature impacte profondément notre bien-être mental et physique à travers la science. Découvrez comment intégrer les bienfaits naturels dans votre quotidien.SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/TGDnAIMWebsite : https://www.bloomingyou.fr/Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou00:16 - Introduction et contexte : la science des bienfaits de la nature01:33 - Impact de la nature sur le bien-être mental et cognitif02:14 - L'influence des paysages ouverts sur notre sérénité05:07 - Comment la densité de la végétation affecte notre confort mental07:17 - Pourquoi la couleur verte est-elle apaisante ?09:02 - Les effets des teintes de bleu sur la créativité11:20 - L'influence des odeurs naturelles sur la santé mentale et physique13:20 - Toucher des plantes : un effet calmant méconnu22:05 - Les sons de la nature et leur effet thérapeutique26:15 - Conclusion : intégrer les bienfaits de la nature au quotidien

Lisa Letessier, psychologue clinicienne et auteure, nous livre ses conseils pour maintenir le bien-être acquis pendant les vacances, elle explique comment intégrer ces moments de détente dans notre quotidien.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/lkqwNBo Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:16 - Introduction et contexte01:33 - Perception des vacances dans la société française02:14 - Dépasser les préjugés sur les vacances05:07 - Se connecter à ses besoins07:17 - Organiser des vacances réussies09:02 - Durée idéale des vacances11:20 - Lâcher prise et gérer le contrôle13:20 - Vacances en famille ou entre amis22:05 - Importance de la nature26:15 - Bienfaits de l'ennui27:49 - Retour en douceur après les vacances31:01 - Maintenir les bienfaits des vacances33:18 - Motivation derrière le livre36:15 - Réflexions personnelles

Thanh Nghiem, ingénieure et auteure française, partage son parcours marqué par des réussites notables mais aussi par des luttes internes contre les addictions. À travers ses œuvres, elle explore les grands défis de notre époque, en soulignant l'importance de l'intelligence collective, ainsi que les rôles essentiels de la technologie et de l'éducation dans la transformation sociétale. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/YZJPanEWebsite : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:20 Introduction de Thanh Nghiem 00:03:06 Le parcours de Thanh Nghiem en tant que femme entrepreneur 00:07:12 L'impact de la maladie de sa mère sur son cheminement intérieur 00:14:35 La guérison de la boulimie grâce au travail intérieur 00:27:03 Le projet 'Right to Repair' pour les jeunes décrocheurs 00:24:19 Le manifeste du Crapaud fou co-écrit avec Cédric Villani 00:02:00 La vision de Thanh Nghiem pour un avenir durable et équitable 00:40:12 Le rôle de la France et de la culture vietnamienne dans la promotion de valeurs durables

Jean-Philippe Lachaux, éminent neuroscientifique, partage ses recherches approfondies sur les mécanismes cérébraux des champions sportifs et artistiques. Il révèle les "super-pouvoirs" qui leur permettent d'atteindre des niveaux extraordinaires de concentration.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/hbZcHil Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:02 - Introduction03:37 - L'importance de la concentration pour les athlètes04:13 - Les techniques des champions pour atteindre une concentration optimale11:37 - Comparaison entre sportifs et intellectuels de haut niveau20:46 - L'importance de l'erreur et du non-effort26:09 - Conseils pour développer la concentration

Frederika Van Ingen, auteure de « Et si la terre nous parlait » explore les sagesses des « peuples racines » et partage huit principes de vie essentiels. Son partage nous transporte dans un univers où l'harmonie avec la nature, la gratitude, et le respect mutuel sont centraux. Frederika Van Ingen nous invite à réfléchir sur nos modes de vie et à intégrer ces sagesses ancestrales pour retrouver une harmonie perdue. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/LPOulRZ Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:17 Introduction et rencontre avec les peuples racines 00:03:00 La vision des peuples racines sur l'être humain 00:04:17 L'équilibre et l'intériorité 00:06:09 La colère et le déséquilibre dans nos sociétés 00:08:25 Les pratiques pour maintenir le lien avec la nature 00:10:24 La relation entre les générations 00:13:07 La gestion des conflits 00:15:16 La Terre comme diapason 00:18:20 L'individualité dans le collectif 00:25:22 La liberté et l'harmonie des contraires 00:27:37 La gratitude comme loi de vie 00:40:48 Les 8 principes de vie inspirés des peuples racines 00:42:57 Conclusion et inspiration

Janis Sarhaoui explore son parcours en tant que personne transgenre. Elle partage son expérience de transition, les défis rencontrés, l'importance de l'acceptation de soi et les implications physiques et légales d'une transition. Elle aborde également les critiques et les idées fausses entourant la transidentité, plaidant pour plus de compréhension, de liberté et de fluidité dans la perception du genre. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/BZNjDty Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Les experts médicaux André Grimaldi et François Bourdillon expliquent que la crise du système de santé français est due à une mauvaise gestion des maladies chroniques et de la santé publique, ainsi qu'à des pénuries de médecins, de médicaments et à des problèmes de financement. Ils proposent des solutions telles que de nouveaux modes de rémunération, le développement des soins palliatifs et une approche plus préventive et intégrative. Ils appellent à une refondation du système de santé basée sur des principes éthiques et une démocratie sanitaire impliquant tous les acteurs.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/vIFMlFjWebsite : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:19 - Introduction et contexte de la crise du système de santé français02:11 - Causes de la crise : transition vers les maladies chroniques04:09 - Pénurie de médecins généralistes et ses conséquences07:49 - Débat sur l'Aide Médicale d'État (AME) et la pertinence des soins09:14 - Rôle des lobbies et prévention en santé publique11:27 - Pandémie de Covid-19 et démocratie sanitaire15:54 - Prix des médicaments et pénuries20:26 - Formation des soignants et rôle des lobbies1:08:40 - Fin de vie et soins palliatifs1:17:04 - Appel à la refondation du système de santé

Florence Pinero Horteland, naturopathe nous éclaire sur l’importance des neurotransmetteurs, dopamine, sérotonine, GABA et cortisol, dans la régulation de notre humeur, nos émotions et notre comportement. Ces molécules chimiques influencent profondément notre bien-être mental et physique. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/hJLvRaF Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

le Dr Patrick Lemoine explore des sujets variés liés à l'évolution humaine, l'épigénétique, et la santé mentale. Il réconcilie créationnisme et évolutionnisme via l'épigénétique et discute de thèmes tels que la longévité, les mutations génétiques, le consentement, et le rôle des drogues dans l'évolution. Les points abordés incluent : L'insomnie, la dépression, la bipolarité et leur lien avec le génie Les états limites et la psychose Les épidémies et guerres comme régulateurs de la population L'anxiété et la peur dans la survie de l'espèce --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/MkKBEif Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:01:39 Créationnisme vs évolutionnisme 00:03:25 Épigénétique 00:05:56 Longévité de l'espèce humaine 00:07:49 Mutations génétiques et âge parental 00:11:12 Consentement dans les relations 00:15:53 Rôle des drogues dans l'évolution 00:18:49 États limites et psychoses 00:24:14 Insomnie et son rôle 00:28:06 Sommeil et dépression 00:32:04 Dépression et génie 00:35:05 Épidémies et guerres comme régulateurs de population 00:38:12 Anxiété et survie de l'espèce

🎙️ Didier Pleux : L’éducation bienveillante est-elle suffisante ? L’importance de la frustration dans l’éducation !Dans cet épisode, Didier Pleux, psychologue, docteur en psychologie du développement et auteur de nombreux ouvrages sur l’éducation, remet en question certaines approches éducatives modernes. Il explore pourquoi un équilibre entre amour et frustration est essentiel pour élever des enfants résilients et capables de s’adapter à la réalité du monde.Il nous alerte sur les dangers d’une éducation trop permissive, l’impact du tempérament sur le développement de l’enfant et l’importance de poser des limites claires pour favoriser une véritable autonomie.Dans cet épisode, découvrez :✔️ Pourquoi l’éducation bienveillante seule peut fragiliser les enfants✔️ L’importance de la frustration pour apprendre la résilience✔️ Comment adapter son éducation au tempérament de l’enfant✔️ Les erreurs courantes des parents face aux exigences modernes✔️ Comment l’autorité saine prépare mieux l’enfant à la vie adulteUn échange essentiel pour tous les parents et éducateurs souhaitant offrir un cadre sécurisant et structurant à leurs enfants, sans tomber dans l’excès ni de la sévérité, ni du laxisme. ✨💡 Vous souhaitez approfondir ces réflexions ? Découvrez le livre de Didier Pleux.👉 Autorité éducative, une urgence – Didier Pleux : https://amzn.to/41EYQQsVotre enfant vous remerciera.🌐 Retrouvez la page web de l’épisode et la transcription ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/les-cles-de-l-autorite-educative-pour-reussir-sa-parentalite/🌐 Suivez-nous :🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/SsvlXpi📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction : Pourquoi repenser l’éducation moderne02:35 - L’importance de l’équilibre entre amour et frustration06:30 - Le rôle du tempérament de l’enfant dans son développement10:45 - Les risques d’une éducation permissive sur la tolérance à la frustration15:20 - Différence entre autorité saine et autoritarisme22:00 - Comment aider son enfant à devenir autonome et confiant30:15 - Conclusion : Éduquer, c’est aussi apprendre à gérer la réalité🎧 Un épisode éclairant qui bouscule les idées reçues sur l’éducation et nous invite à repenser notre rôle de parent ! 💫

🎙️ Un monde (presque) parfait ? Laurent Gounelle interroge nos illusions modernes 📣 À ne pas manquer ! Dans cet épisode passionnant du podcast Blooming You, Laurent Gounelle – écrivain engagé, auteur de Un monde presque parfait (éditions Mazarine) – explore les dérives d’une société trop bien huilée, où le confort se substitue à la liberté, et où le bonheur devient un produit formaté. 🎧 Un entretien vibrant, entre philosophie, fiction et développement personnel, pour repenser ce que signifie réellement vivre. ✅ Au programme : ✔️ Peut-on être heureux dans une société sans souffrance ? ✔️ Quelle différence entre bien-être et liberté ? ✔️ Pourquoi l’échec est une clé pour se réaliser ✔️ Comment la technologie anesthésie nos décisions ✔️ Le rôle central de l’incertitude dans une vie pleine ✔️ La manipulation douce des géants du numérique ✔️ Réalisation de soi : mission d’âme ou quête d’ego ? ✨ Une conversation lucide et inspirante qui pousse à sortir du bocal, à reprendre le pouvoir sur nos choix et à oser s’interroger : dans quel monde avons-nous envie de vivre ? 📚 Quelques livres de Laurent Gounelle à (re)découvrir : – Un monde presque parfait : https://amzn.to/3FVojgh – L'homme qui voulait être heureux : https://amzn.to/3R52MUD – Le jour où j’ai appris à vivre : https://amzn.to/4ljOZY8 🌐 Ressources complémentaires & transcription : 👉 https://www.bloomingyou.fr/danis-bois-ce-que-les-fascias-revelent-de-notre-vie-interieure/ 📲 Suivez BloomingYou pour plus de contenus inspirants : 🎧 Podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/bguClaJ 📸 Instagram : @bloomingyou_fr 🔗 LinkedIn : BloomingYou 📘 Facebook : BloomingYou 🕒 Chapitrage (exemple à adapter selon ton minutage réel) : 00:00 – Introduction 02:15 – Une société idéale… ou une dystopie douce ? 08:00 – Le libre arbitre en danger 14:00 – La souffrance : un signal vital 18:30 – L’échec comme tremplin vers soi 24:00 – Décider, c’est exister 30:00 – Peut-on se réaliser dans un monde algorithmiquement assisté ? 38:00 – L’humain face à la machine 45:00 – Ce que la société oublie : le progrès humain 🔍 Pour toutes celles et ceux qui sentent qu’un monde trop parfait… cache peut-être une vérité inconfortable.

Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/gainsbourg-et-l-art-de-vivre-l-heritage-d-un-troubadour-des-temps-modernes/ Smartlink du podcast :https://audmns.com/siSJjRe S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

🌟 Guérir des blessures de l’enfance avec le Dr Yasmine Lienard 🌟 #traumatismesdanslenfance #stressposttraumatique #blessuresemotionnelle #santémentale Dans cet épisode, le Dr Yasmine Lienard, psychiatre et autrice du livre Guérir des blessures de son enfance, nous éclaire sur l’impact des traumatismes de l’enfance et les moyens de s’en libérer. À travers des approches mêlant science, bienveillance et spiritualité, elle partage des outils pour comprendre nos émotions, apaiser nos souffrances et retrouver un équilibre intérieur. Ce podcast aborde : ✔️ L’impact durable des traumatismes de l’enfance sur notre vie d’adulte ✔️ L’importance de la bienveillance envers soi-même pour entamer un processus de guérison ✔️ Des techniques concrètes comme l’EMDR, la méditation et les thérapies psychocorporelles ✔️ Un message d’espoir pour transformer nos blessures en force intérieure Un échange poignant et éclairant pour mieux comprendre nos émotions et avancer sur le chemin de la résilience. 🌐 Retrouvez la transcription et d'autres ressources ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/traumas-d-enfance-et-sante-mentale-impact-sur-les-emotions-et-comportements-adultes/ 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/lPrnMUH 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Les traumatismes de l’enfance 01:56 - Comprendre l’impact des blessures précoces 07:09 - La bienveillance comme clé de guérison 13:24 - Des approches thérapeutiques pour apaiser les souffrances 20:55 - Le lien entre santé individuelle et collective 35:00 - Chemin vers un équilibre émotionnel 45:06 - Conclusion : Trouver la résilience

Patrick Clervoy, médecin psychiatre et auteur de "Frères d'armes" (Odile Jacob), partage ses expériences en tant que médecin militaire en Centrafrique, en ex-Yougoslavie et en Afghanistan. Il aborde les défis émotionnels et moraux rencontrés, la fraternité au sein des forces armées, et l'impact des conflits sur les civils. Les thèmes abordés incluent : Les défis émotionnels et moraux des zones de conflit La fraternité au sein des forces armées L'impact des conflits sur les civils La résilience des pacifistes Nous abordons également les leçons tirées pour améliorer l'aide humanitaire et les efforts de paix internationaux. Patrick Clervoy souligne l'importance du témoignage, de l'écoute et de l'espoir pour construire une communauté humaine unie. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/QIIwZSv Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:02 Présentation de Patrick Clervoy 00:02:28 Premières expériences en Centrafrique 00:06:04 La fraternité au sein des forces armées 00:09:54 L'impact des erreurs de guerre sur les équipes humanitaires 00:21:27 Améliorer la sécurité et l'efficacité de l'aide humanitaire 00:24:35 Les 'Wali' en Centrafrique 00:27:51 La résilience des pacifistes en temps de conflit 00:39:10 Transition vers la vie civile et leçons tirées 00:42:22 Influences littéraires et philosophiques 00:44:13 Éléments d'espérance pour l'avenir

Michel Odoul, praticien en Shiatsu et auteur de "Le lexique de dis moi où tu as mal". Il explore les liens entre le corps et l'esprit dans le cadre de la 'psycho-énergie', suggérant que nos souffrances peuvent refléter des déséquilibres émotionnels profonds.Les points clés abordés sont :L'épigénétique et l'influence des comportements sur l'expression des gènesLe diagnostic des déséquilibres énergétiques et des conflits intérieursL'importance d'accepter la responsabilité pour initier la guérisonLe rôle des facteurs environnementaux et sociaux dans les maladiesLa diversité culturelle dans l'interprétation des symptômes---------------------------------------------------------------------------------------------------------------SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/aMCIbmv Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou---------------------------------------------------------------------------------------------------------------00:02 - Introduction à la psycho-énergie04:51 - Les bases théoriques de la psycho-énergie09:50 - Diagnostic et traitement basés sur la psycho-énergie15:02 - Réactions des patients et expériences17:10 - Rôle de l'individu dans sa propre guérison33:08 - Diversité culturelle et interprétation des symptômes41:11 - Influence des facteurs environnementaux et sociaux44:04 - Parcours personnel et inspirations de Michel Odoul

Page web de l'épisode :https://www.bloomingyou.fr/le-perinee-et-le-pelvis-tous-ce-que-vous-devez-savoir-sans-tabous/ Smartlink du podcast :https://audmns.com/ofcZDZv S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Quel sont les bonnes pratiques pour protéger son coeur ? En France, 25 % des décès sont provoqués par les maladies cardio-vasculaires. On recense actuellement une moyenne de 400 décès par jour. Les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortalité chez l’homme (après les cancers) mais la 1ère cause de mortalité chez la femme. Les Françaises meurent près de 7 fois plus de maladies cardiovasculaires que de cancers du sein. Et quand les maladies cardiovasculaires ne tuent pas, elles provoquent de nombreux handicaps comme l’hémiplégie ou la maladie d’Alzheimer. Pour prévenir les maladies et accidents cardiaques le Dr Jacques Fricker nous explique pourquoi et comment une alimentation saine ainsi que l’activité physique sont essentielles. Page web de l'épisode :https://www.bloomingyou.fr/prevenir-maladies-cardio-vasculaires/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Définition élargie de l'intelligence Dans ce podcast, j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Christophe Bourgois Constantini, un entrepreneur reconnu et mentor émérite. Notre conversation a tourné autour d'un sujet fascinant : l'intelligence dans toutes ses dimensions. Christophe a brillamment mis en lumière que l'intelligence transcende largement le cadre rigide des tests standardisés pour englober une multitude d'aspects tels que l'émotionnel, le créatif, l'intuitif et même l'existentiel. Il nous a dévoilé, avec une éloquence propre à son expérience, les dix formes d'intelligence qui nous habitent, à différents niveaux, et souligné combien il est important de les reconnaître et de les cultiver. Son discours, ponctué de réflexions profondes, nous rappelle l'importance de s'adapter avec aisance aux diverses situations de la vie. Avec générosité, il a partagé des astuces pour aiguiser notre intuition, telles que la pratique alternée de la pensée convergente et divergente. Pour finir, il nous encourage, à plonger dans l'exploration de nos passions et de nos dons uniques. Une invitation, mes chers auditeurs, à s'engager sur le chemin de la découverte de soi. Page web de l'épisode :https://www.bloomingyou.fr/comment-identifier-ses-talents/ Smartlink du podcast: https://audmns.com/BoEKqck S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Décryptage de la pédopsychiatrie avec le médecin psychiatre Bruno Falissard Si les enfants bénéficient aujourd’hui de tous les soins nécessaires pour leur santé physique, il n’en est pas vraiment de même pour leur santé mentale. Et pourtant, l’époque ne les épargne pas d’un point de vue psycho-social: internet, les écrans, le climat compétitif, les changements internationaux et climatiques. Et toujours, les éternels conflits familiaux ou animosités vécues à l’école. Pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale des jeunes, nous sommes allés à la rencontre du Dr Bruno Falissard, l’auteur de « Soigner la souffrance psychique des enfants » aux éditions Odile Jacob. Pédopsychiatre de formation, Bruno Falissard est également directeur d’un centre de recherche Inserm en épidémiologie, membre de l’Académie Nationale de médecine, et ancien Président de l’Association Internationale de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent. Page web de l'épisode :https://www.bloomingyou.fr/soigner-souffrance-psychique-enfants/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

le professeur Laurent Karila, psychiatre et addictologue, présente son livre "Docteur addict ou pas". Il explore la complexité de l'addiction, le rôle du cerveau et les psychédéliques comme thérapie. Les sujets clés sont : Facteurs de risque de l'addiction Addiction comme maladie chronique Usage problématique des écrans Psychothérapie assistée par psychédéliques --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/OAsKZak Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎙️ Dr. Christophe André - Estime de soi et bien-être : l'équilibre à trouverLe Dr. Christophe André, psychiatre et auteur de renom, nous éclaire sur l'impact de l'estime de soi sur notre bien-être et nos relations. À une époque où la réussite personnelle et l'image de soi sont omniprésentes, il nous invite à adopter une perspective plus équilibrée et à réconcilier estime de soi et altruisme.Dans ce podcast, il aborde :✔️ Le rôle essentiel de l'estime de soi dans notre bien-être mental✔️ Les fausses croyances sur l'estime de soi et leurs conséquences✔️ Les liens entre estime de soi et relations interpersonnelles✔️ Pourquoi et comment réconcilier estime de soi et altruisme✔️ Des conseils pratiques pour renforcer son estime de soi au quotidienUn voyage intérieur pour mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi et retrouver un équilibre entre épanouissement personnel et ouverture aux autres.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/ypwCEUi🌐 Website : https://www.bloomingyou.fr/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage YouTube - Dr. Christophe André - Estime de soi et bien-être00:00 - Introduction et présentation du Dr. Christophe André01:30 - Pourquoi notre époque est obsédée par l'image de soi ?02:40 - Qu'est-ce que l'estime de soi ? Définition et importance04:50 - Les trois grandes questions qui définissent l'estime de soi06:50 - Le lien entre estime de soi et santé mentale09:20 - Différence entre estime de soi et confiance en soi12:00 - Qu'est-ce qu'une "bonne" estime de soi ?15:00 - Le narcissisme : haute estime de soi, mais est-elle "bonne" ?18:30 - L'importance de la stabilité de l'estime de soi22:00 - Interdépendance et estime de soi : comment les autres influencent notre regard sur nous-mêmes26:00 - Les pathologies liées à une mauvaise estime de soi (anxiété, dépression, narcissisme)30:00 - L'oubli de soi : un concept clé pour retrouver le bien-être35:00 - L'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi et le narcissisme contemporain39:00 - Les grands pièges de l'estime de soi et comment les éviter42:00 - Exercices pratiques pour renforcer son estime de soi au quotidien47:00 - Le message clé du livre "S'estimer et s'oublier"50:00 - Conclusion et mots de fin du Dr. Christophe André

Ancienne Miss France devenue médecin généraliste et l'auteure de l'ouvrage En pleine forme (Marabout), son parcours exceptionnel lui offre une perspective unique sur ces thématiques importantes.Comment, en effet, son expérience en tant que Miss France 2013 a-t-elle modelé sa conception du bien-être, et se reflète-t-elle dans sa pratique médicale? Quels sont ses conseils pour trouver l'équilibre entre les exigences du quotidien et le maintien d'une bonne santé mentale et physique? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/VgLeBaM Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Résilience et santé mentale: quelles sont les leçons de la pandémie du Covid-19 en particulier et des crises en général? Cette pandémie a profondément affecté le bien-être psychologique des Français, plongés dans un isolement inédit, une anxiété généralisée et une incertitude constante. Les plus impactés ayant été les jeunes, les femmes et les personnes en situation précaire. Les études ont révélé une augmentation significative des cas de dépression et d'anxiété, soulignant une urgence de santé publique souvent sous-estimée. Face à ces constats, plusieurs questions émergent: Comment la crise a-t-elle mis en lumière l'importance de la résilience, de la solidarité et la valorisation des aspects culturels et naturels de la vie? Comment une vision globale de la santé, incluant les dimensions environnementales, animales et humaines, peut-elle façonner un avenir meilleur? En quoi diminuer la consommation d'écrans et les activités physiques et culturelles peuvent-elles améliorer notre mode de vie? Questions auxquelles répond l'ouvrage de Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert, Protéger sa santé mentale après la crise (Odile Jacob). Nicolas Franck, est médecin psychiatre, chef de pôle au centre hospitalier Le Vinatier et enseignant à l'université Claude-Bernard de Lyon. Il est, également, l’auteur des ouvrages La Schizophrénie, Entraînez et préservez votre cerveau, et Covid-19 et détresse psychologique. Frédéric Haesebaert, quant à lui, est psychiatre, docteur en neurosciences et chef de service au centre hospitalier Le Vinatier à Lyon. Il se distingue par une approche thérapeutique innovante, intégrant la nature dans les soins destinés aux jeunes adultes atteints de troubles mentaux. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-proteger-sa-sante-mentale-apres-les-crises/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Entre lumière et ombre : Décryptage du bouddhisme tibétain avec Olivier Raurich Du sacré au scandale Dans le vaste panorama des spiritualités orientales qui ont touché et conquis l’esprit d’un grand nombre d’Occidentaux, le bouddhisme tibétain a occupé une place particulièrement remarquable. Son principal émissaire, le Dalaï Lama, est aussi célèbre que le pape dans le monde occidental. En France, deux personnalités ont grandement contribué à la popularisation et à l’essor de cette tradition millénaire. Le moine et écrivain à succès, Matthieu Ricard, ainsi que le lama Sogyal Rinpoché, auteur vedette du Livre tibétain de la vie et de la mort. Un bestseller traduit dans 80 pays et écoulé à plus de 3 millions d’exemplaires. Cependant, derrière ce représentant éminemment de la sagesse bouddhiste, se dissimule une personnalité beaucoup plus sombre. En 2017, la presse révèle au grand jour les allégations d’abus physiques et sexuels perpétrés par Sogyal Rinpoché. Olivier Raurich, notre invité aujourd’hui, a connu cet homme. Il fut longtemps son interprète en France et présida pendant plus de deux décennies la branche française de Rigpa, l’association internationale fondée par Sogyal. A travers son témoignage, Olivier Raurich nous ouvre les coulisses de l’ascension fulgurante, des dérives dévastatrices, et de la chute précipitée du lama. Cet ancien élève de l’École Normal Supérieure de la rue d’Ulm spécialiste de la théorie du chaos et également enseignant de la sagesse bouddhiste et de la pleine conscience. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont celui qui nous réunit aujourd’hui Splendeurs et misères du bouddhisme tibétain paru aux éditions Albin Michel. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/les-coulisses-troublantes-du-bouddhisme-tibetain-entretien-avec-olivier-raurich/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Rencontre avec la photographe Corinne Vachon Une croyance répandue perdure: la vie nous impose un schéma bien défini. Elle se divise en différentes étapes. Une période de jeunesse et de retraite où l'on peut voyager et poursuivre nos passions en toute liberté. Entre ces deux moments, s’écoule une période de responsabilité dite adulte. Nous sommes alors encouragés à mettre de côté certains de nos rêves pour bâtir un foyer et une carrière. Pourtant, selon Corinne Vachon, ces limites ne sont que des barrières auto-imposées. Mère de trois enfants, photographe et exploratrice intrépide, Corinne Vachon est partie à la rencontre des peuples premiers et nomades du monde entier. Son travail captivant saisit et partage toute la splendeur de ces cultures, ainsi que celles de leurs terres préservées, épargnées par l'agitation du monde moderne. À travers le prisme de la photographie de Corinne Vachon, nous sommes appelés à embrasser la beauté de la diversité et à célébrer la richesse de nos racines. Comment cette mère de famille est-elle devenue photographe?Quelles ont été les étapes de sa reconversion?Quels obstacles a-t-elle rencontrés? Comment réussit-elle à concilier sa vie familiale avec sa vie de photographe-voyageuse? Quel message cherche-t-elle à passer à travers ses œuvres? Corinne Vachon a accepté de répondre à ses questions nous permettant d’explorer la manière dont nous pouvons harmoniser nos aspirations avec la réalité. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/au-dela-des-limites-la-vision-intrepide-de-corinne-vachon-a-travers-son-objectif/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Le tarot de Marseille en pratique Considéré longtemps comme un instrument réservé aux médiums et aux voyants, le Tarot est devenu un outil populaire. Ses origines historiques et géographiques restent très floues. Certains avancent qu’il serait né dans l’Antique Inde et d’autres dans l’Égypte des pharaons. Un seul élément est certain, le Tarot est apparu pour la première fois en Europe au XIIIème siècle. Malgré son incroyable longévité et sa popularité actuelle, le Tarot reste encore une énigme pour une grande majorité d’entre nous. Afin qu’il n’en soit plus une, nous avons reçu Fabrice Pascaud, ancien journaliste, devenu tarologue et astrologue. 1. Comment expliquer la pérennité du Tarot? 2. Comment se construit le lien avec le Tarot de Marseille? 3. Comment s’initier à la pratique et au symbolisme du Tarot de Marseille? 4. Quels sont les fondamentaux pour bien interpréter le Tarot? 5. Comment devient-on tarologue et astrologue? Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-sinitier-au-tarot-de-marseille/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

🎙️ Stéphane Moriou : L’art du feedback, clé de la performance et de la reconnaissanceDans cet épisode, nous accueillons Stéphane Moriou, expert en leadership et auteur de Feedback, Le pouvoir des conversations. Il nous partage sa vision du feedback, non pas comme un simple outil de management, mais comme un véritable levier de croissance personnelle et collective.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi le feedback est-il une compétence essentielle et non un gadget de communication ? ✔️ En quoi le feedback peut-il être un moteur de haute performance dans l’entreprise et au-delà ? ✔️ Comment bien donner et recevoir du feedback pour éviter les résistances ? ✔️ Pourquoi le feedback est-il la clé de la reconnaissance et du bien-être au travail ? ✔️ Comment instaurer une véritable culture du feedback en entreprise, en famille et dans la société ?🚀 Un épisode incontournable pour celles et ceux qui veulent progresser, s’épanouir et créer des interactions plus riches et constructives.💡 Et si le feedback était bien plus qu’une technique, mais une nouvelle manière d’interagir et de grandir ensemble ? 📖 Feedback, Le pouvoir des conversations – Stéphane Moriou 📚 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4bHy1Pg🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/lart-du-feedback-decryptage-avec-stephane-moriou/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants : 🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/Vzswnbs 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Pourquoi le feedback est-il si mal compris ? 02:15 - Le feedback, un outil de management ou un levier de transformation ? 06:40 - Feedback et reconnaissance : l’enjeu majeur en entreprise 12:20 - Comment bien formuler un feedback constructif ? 18:05 - Les erreurs à éviter et les résistances au feedback 24:15 - Instaurer une culture du feedback : mode d’emploi 30:45 - L’impact du feedback dans la sphère personnelle et familiale 35:30 - Conclusion : Vers une société du feedback ?🔍 Le feedback est un superpouvoir sous-estimé. Apprenez à l’utiliser pour mieux interagir et évoluer dans tous les domaines de votre vie ! 🚀

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🎙️ Fanny Nusbaum : L' art de l'excellence – En finir avec la dictature des humanistes ! Dans cet épisode, nous accueillons Fanny Nussbaum, docteure en psychologie spécialisée en neurosciences de l’intelligence et de la performance, et autrice de L’Art de l’Excellence – En finir avec la dictature des humanistes (Éditions Alizio). Elle nous invite à repenser notre vision de l’excellence et à nous libérer des carcans idéologiques qui brident la performance et la grandeur humaine.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi l’excellence est-elle perçue négativement dans notre société actuelle ?✔️ Essentialisme vs existentialisme : quelle vision du monde permet réellement de s’accomplir ?✔️ L’influence des valeurs humanistes sur la science, la parentalité et le travail✔️ Comment cultiver la performance et développer une mentalité d’excellence ?✔️ Les clés pour penser librement et oser être audacieux🚀 Un épisode passionnant pour celles et ceux qui veulent dépasser les dogmes et révéler leur plein potentiel !💡 Et si vous repensiez votre rapport à la performance et à l’excellence ?👉 L’Art de l’Excellence – Fanny Nussbaum📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3F5ObWe🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :👉 https://www.bloomingyou.fr/lart-de-lexcellence-ou-comment-agir-avec-grandeur/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/cUizaHa📸 Instagram : /bloomingyou_fr 🔗 LinkedIn : /bloomingyou 📘 Facebook : /mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Pourquoi l’excellence est-elle si mal vue ?03:15 - Essentialisme vs existentialisme : deux visions du monde en opposition07:40 - La tyrannie des valeurs humanistes : quel impact sur la science et le progrès ?12:50 - Comment oser être plus grand, plus fort, plus performant ?18:20 - L’influence de la démographie et du contexte social sur l’individu25:40 - L’importance de l’audace et du dépassement de soi32:10 - Conclusion : Redéfinir l’excellence pour une société plus ambitieuse🔍 Une discussion stimulante qui vous invite à reconsidérer votre rapport à la réussite et à l’intelligence ! 🚀

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🎙️ Cyrille Javary - Comprendre l’esprit d’enrichissement à la chinoiseEt si l’enrichissement était plus qu’une simple quête matérielle ? En plongeant au cœur de la culture chinoise, Cyrille Javary, sinologue, écrivain et conférencier, nous invite à découvrir une vision spirituelle et dynamique de l'argent. Loin des tabous occidentaux, l’argent s’inscrit en Chine dans un flux vital, symbole de transformation et de circulation des énergies.✨ Au programme de cet épisode : ✔️ Les différences clés entre la vision occidentale et la vision chinoise de l'argent ✔️ L'importance des allégories et des images dans la pensée chinoise ✔️ Pourquoi l'enrichissement est perçu comme un état d’esprit avant tout ✔️ Comment cette philosophie a contribué à l’émergence de la Chine comme puissance économique mondiale ✔️ Des pistes de réflexion pour intégrer cet état d’esprit dans notre quotidienPour aller plus loin, Cyrille Javary présente son dernier ouvrage « L’esprit d’enrichissement » (Albin Michel), coécrit avec KimLi Fong Yan et Dominique Escande. Chacune de ces co-autrices apporte un éclairage unique : • 🌟 KimLi Fong Yan, Réunionnaise d’origine chinoise, partage les coutumes familiales liées à l’argent.• 💼 Dominique Escande, cheffe d’entreprise, nous plonge dans l’évolution des entreprises françaises sur le marché chinois de l’aviation privée dès les années 1980.Un voyage fascinant entre tradition et modernité pour découvrir comment l’esprit d’enrichissement peut transformer notre rapport à l'argent.🌐‍✨ Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer :🌟 BloomingYou 📲 Instagram 🔗 LinkedIn📖 Facebook🌐 Page web de l’épisode : Comment attirer l'argent à soi selon la culture chinoise🌐 Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir nos contenus exclusifs : Inscription newsletter

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-devenir-un-bon-leader/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🎙️ Jean-François Clervoy - Devenir astronaute : rêve, défis et réalitésJean-François Clervoy, astronaute et vétéran de trois missions spatiales avec la NASA, nous plonge au cœur des défis et des conditions nécessaires pour devenir astronaute. Entre passion, rigueur et résilience, il dévoile les étapes incontournables de ce parcours d'exception.Dans ce podcast, il aborde :✔️ Les qualités et compétences indispensables pour devenir astronaute✔️ L'impact psychique et émotionnel d'une mission spatiale✔️ Les contributions socio-économiques de la conquête spatiale✔️ Son parcours personnel et ses expériences au sein de la NASA✔️ Son rôle de fondateur d'Air Zero G, le seul opérateur de vols en apesanteur en EuropeUne plongée inspirante dans l'univers fascinant de l'astronautique, entre rêve, dépassement de soi et enjeux planétaires.🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux🌐 Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-aventure-spatiale-change-notre-vie/📧 S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=🌐 Website : https://www.bloomingyou.fr/📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage00:00 - Introduction - Quelles sont les conditions pour devenir astronaute ?03:15 - Le parcours de Jean-François Clervoy, de la Terre aux étoiles07:45 - Les compétences et qualités indispensables pour devenir astronaute12:30 - L'impact psychique et émotionnel d'une mission spatiale18:10 - Les contributions socio-économiques de la conquête spatiale24:50 - Le rôle de Jean-François Clervoy en tant que fondateur d'Air Zero G30:00 - Conclusion - Entre rêve d'enfance et réalités de l'exploration spatiale

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Que savons-nous de nos croyances ? Nous vivons effectivement tous dans notre propre monde, qui se construit autour nos croyances sur le monde et sur nous-mêmes. Lors de notre rencontre consacrée auxforces du hasard, le Dr Patrick Clervoy nous a effectivement expliqué qu’il existe autant d’individus que de réalités. Nous vivons effectivement tous dans notre propre monde, qui se construit autour nos croyances sur le monde et sur nous-mêmes. Si nous nous construisons autour de nos croyances, comment celles-ci se construisent-elles? Autrement dit, quand et comment apparaissent les croyances? Sont-elles seulement le fruit de notre raison, de notre culture et de notre milieu familial? Comment se fait‐il que nous puissions croire à certaines croyances et restions fermés à d’autres? Enfin, comment pouvons-nous nous défaire des croyances qui nous desservent? Pour répondre à ces questions, nous avons invité Fabrice Clément, l’auteur de La Fabrique des croyances chez l’enfant(Odile Jacob). Fabrice Clément est professeur à l’Institut des sciences de la communication et de la cognition de l’Université de Neuchâtel. Son champ de recherche réunit les sciences sociales, l’anthropologie, la philosophie et les sciences cognitives. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-se-fabriquent-nos-croyances/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Comment redonner du sens à son alimentation ? En quête de sens avec Paule Nathan, médecin endocrinologue Trois principaux facteurs motivent aujourd’hui le désir de donner du sens à son alimentation. Les deux premiers sont le souci de préserver la vie animale et l’environnement pour les futures générations. Le troisième facteur est la préservation de notre corps et de notre esprit. Comme nous l’avions vu avec le médecin-psychiatre Guillaume Fond, notre alimentation influence autant notre santé mentaleque physique. Outre ces différents éléments, est-il possible d’apporter encore plus de sens à son alimentation? Notamment en y intégrant une dimension spirituelle? Est-il également possible que certains régimes alimentaires présentés comme sensés ne le soient pas vraiment? Afin de mieux comprendre comment donner du sens à sa vie grâce à son assiette, nous recevons l’auteure de «Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie» (Odile Jacob) Paule Nathan, médecin endocrinologue et nutritionniste. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/apaiser-relation-a-lalimentation/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn La médecine a-t-elle une dimension ésotérique? Qu’apportent les médecines ancestrales à l’ostéopathie? Quelles blessures de l’âme peuvent-être soignées par l’énergie et le senti? Quelles sont les limites de l’alliance de l’ostéopathie avec les médecines ancestrales? La plus belle chose que nous puissions expérimenter est le mystère. Il est à l’origine de tout véritable art et science disait Albert Einstein. La médecine n’échappe pas à cette règle. Comme nous l’avions vu avec le Dr Alain Toledano, l’art de soigner consiste autant à soigner le malade que la maladie. Fort de cette prise de conscience, des pratiques de soin globales et inédites ont émergé. Parmi elles, une nouvelle forme d’ostéopathie, qui s’appuie sur les connaissances scientifiques et les médecines ancestrales et alternatives. Quelles pratiques issues des médecines ancestrales et alternatives renouvellent donc l’ostéopathie? Quels sont ses fondements et ses limites? Afin de découvrir cette nouvelle forme d’ostéopathie, nous recevons Alain Cassourra, médecin-ostéopathe et chargé de cours à la faculté́ de médecine Paris-XIII. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont «La fureur de guérir», «l’énergie l’émotion la pensée au bout des doigts» et du récent « Les Blessures de l’âme» tous parus aux éditions Odile Jacob. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/soigner-grace-senti-a-lenergie/ newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Patrick Clervoy, médecin psychiatre et auteur de "Le hasard enchanté" (Odile Jacob), explore les notions de hasard, de destin et de volonté dans nos vies. Il partage des histoires et des exemples pour illustrer l'influence du hasard sur notre existence. Les thèmes abordés incluent : La pensée superstitieuse La gratitude Le pouvoir de la parole La croyance en quelque chose de supérieur Patrick Clervoy nous aide à mieux comprendre comment penser le hasard pour mieux vivre. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/lnSDMKg Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:02 Introduction et définition du hasard 00:02:24 La réalité individuelle et le hasard 00:07:22 La pensée superstitieuse 00:18:19 Le pouvoir de la parole et la gratitude 00:35:35 La croyance en 'quelque chose' 00:50:40 Conclusion et réflexions personnelles

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Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Pourquoi soigner est un art ? Comment définir la médecine et la guérison ? La grande force de la médecine moderne est sa performance technique. Performance qui ne cesse de s’améliorer comme nous l’avions découvert à deux reprises auprès des chercheurs et médecins Jean-Marc Lemaître et Marc Levêque. Le premier appréhende et traite la vieillesse comme une maladie . Le second substitue les médicaments par les techniques de neuromodulation pour soulager la douleur chronique. En revanche, la faiblesse de la médecine moderne réside dans une approche thérapeutique déshumanisée et réductionniste. Elle traite les maladies en faisant fi de l’environnement qui les a vu naître et des ressentis du patient. Le défi auquel est aujourd’hui confrontée la médecine est donc essentiellement humain. Pour penser un tel défi, nous avons reçu Alain Toledano, directeur du centre de cancérologie Hartman, fondateur de l’Institut Rafaël et l’auteur de l’ouvrage«L’art de soigner» (HumenSciences). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/alain-toledano-soigner-grace-a-la-medecine-integrative/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment se découvre-t-on hypersensible ? Même si depuis quelques années l’hypersensibilité est devenue un sujet d’intérêt, il subsiste à son sujet des incompréhensions et des confusions. L’hypersensibilité est ainsi encore trop amalgamée avec la sensiblerie excessive. Voire tout simplement avec la sensibilité, qui est la capacité à percevoir des sensations et à éprouver des émotions. Afin de mieux comprendre la nature des hypersensibles, nous avons reçu l’un d’entre euxen la personne de Maurice Barthélémy, acteur, scénariste et réalisateur. Dans son ouvrage «Fort comme un hypersensible» (Michel Lafon), Maurice Barthélémy dévoile comment son hypersensibilité s’est manifestée tout au long de sa vie sans qu’il ne puisse la nommer et comprendre avant l’âge de 45 ans. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/vit-pense-hypersensible/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Quel est le premier bilan de la crise sanitaire ? Les limites franchies au nom de la vie à tout prix Le confinement, strict et imposé à tous, a-t-il fait plus de bien que de mal? Ou plus de mal que de bien? C’est une question légitime au regard des dégâts psychologiques subis par les jeunes ainsi que les tout-petits, et rapportés par de nombreux psychiatres dont Franck Nicolas. Au sacrifice de la jeunesse, s’additionnent les bouleversements sociologiques imputables à la distanciation sociale, et dont certains ont abouti à des ruptures anthropologiques. Cela a notamment été le cas en prohibant le droit d’accompagner ses proches dans la mort, ou la souffrance, comme nous l’apprenait la sociologue et politologue Anne Muxel . Si le confinement et les autres mesures instaurées par l’état d’urgence sanitaire (restriction des déplacements et pass vaccinal) semblent être aujourd’hui derrière nous, quel bilan émettre de ces décisions? Deux ans après la première vague, comment penser ces moyens choisis pour protéger les plus fragiles et l’accès aux soins ? Quelles sont les limites de la sauvegarde de la vie à tout prix? A ces préoccupations, s’ajoute le désinvestissement croissant des Français pour la vie démocratique comme l’ont encore récemment démontré les élections législatives (52% et 53% de taux d’abstention aux 1er et 2nd tours). De fait, la question se doit d’être posée : notre démocratie ne serait-elle pas en danger? Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-la-crise-sanitaire-a-eclaire-les-failles-democratiques/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Rencontre avec le médecin-psychiatre Jacques-Antoine Malarewicz Le regard sur la normalité n’a eu de cesse d’évoluer. Ainsi, l’homosexualité, autrefois considérée comme une perversion, est aujourd’hui une attirance sexuelle normale. Tout comme la perversion, la folie est considérée comme ce qui est de nature anormale. La différence étant qu’elle ne semble pas être une inclination consciente, mais un état subi dont les interprétations sur les causes ont évolué dans le temps. Hier, la folie était la marque du diable, aujourd’hui elle est l’expression de troubles psychiques. De fait, comment ce changement de paradigme sur la folie est-il apparu? Comment évolue-t-il actuellement? Et comment notre société traite les maladies mentaleset la souffrance psychique ? Pour comprendre les dessous et le statut actuel de la folie dans notre société, nous avons reçu l’auteur de «La folie dans tous ses états» (HumenSciences), Jacques-Antoine Malarewicz, médecin, psychiatre et consultant. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/souffrances-psychiques-quest-ce-qui-releve-de-la-folie-et-de-la-normalite/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Le Dr Guillaume Fonds, psychiatre et auteur de "Bien manger pour ne pas déprimer", explore les liens entre alimentation, microbiote intestinal et dépression. Il met en lumière les bienfaits des régimes méditerranéen et anti-inflammatoire, ainsi que l'importance des oméga-3 et de la vitamine D. Dans ce podcast, le Dr Fonds aborde également l'impact du jeûne et du gluten sur la santé mentale, et présente des thérapies émergentes comme la pleine conscience et la gratitude. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/VsxxcDA Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:02 Introduction et parcours du Dr Fonds 00:00:40 L'axe du stress et les troubles mentaux liés au microbiote 00:06:08 La dépression et son traitement 00:15:59 Alimentation, régimes et compléments alimentaires 00:34:30 Le gluten et l'intolérance alimentaire 00:46:08 Le jeûne et l'hydratation 00:58:47 Inspiration et croyances du Dr Fonds

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment l’état psychique impacte l’état physique? Au fil des publications mettant en évidence les liens qui unissent l’esprit au corps, la médecine moderne intellectualise peu à peu la pertinence d’une approche holistique de la santé. Elle sait ainsi que les agressions verbales ou physiques et les remarques blessantes répétées influencent négativement le développement d’un enfant pouvant ainsi créer de sérieux troubles dans le développement de la personnalité à l’âge adulte. Toutefois, le fait que les maladies cardiovasculaires, les cancers ou les addictions soient la conséquence d’une enfance malheureuse ou d’un traumatisme passé reste encore de l’ordre de l’extraordinaire, pour ne pas dire du «farfelu». Et pourtant, pour certains professionnels de la santé, si prendre soin de notre corps est indéniablement important, reste que prendre soin de ce qu’il se passe dans notre tête l’est tout autant. Voire davantage. Où en est la recherche scientifique à propos des impacts sur le corps d’un esprit en souffrance? Pourquoi oublier le passé n’est pas si évident, voire impossible ? Que faire face à la souffrance vécue? Comment se réparer et se reconstruire ? Afin de mieux comprendre comment l’esprit impact la santé, nous recevons Cyril Tarquinio, professeur de psychologie clinique et psychologie de la santé à l'Université de Lorraine (Metz), directeur-fondateur du Centre Pierre Jane, et l’auteur de l’ouvrage «Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel» (éditions Dunod). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-les-evenements-negatifs-ont-un-impact-sur-notre-sante/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment les microbes ont-ils réhabilités ? Rencontre avec Geneviève Héry-Arnaud, professeur de bactériologie Considérés hier comme les principaux ennemis sanitaires de l’Homme, les microbes sont aujourd’hui élevés au rang d’amis et alliés grâce aux nombreuses recherches et études consacrées au microbiote. Il apparait ainsi qu’un microbiote intestinal d’aplomb est le socle d’une bonne santé et qu’un microbiote affaibli et déséquilibré (un état appelé dysbiose) fait le nid des maladies diverses et variées, aussi bien psychologiques que physiologiques. Par ailleurs, le microbiote intestinal n’est pas seul. Cohabitent avec lui d’autres microbiotes comme le microbiote bucco-dentaire, pulmonaire, cutané ou encore vaginal. Ces découvertes récentes, et loin d’être mineures, posent plusieurs questions: A quel point notre santé dépend-t-elle de nos microbiotes ? Comment ce nouveau regard sur les microbes révolutionne notre compréhension de la santé et de l’émergence des maladies ? Et ce faisant, comment la médecine va-t-elle évoluer, notamment dans son offre de soins ? Afin de mieux comprendre ces compagnons aussi minuscules qu’essentiels, nous recevons l’auteure de l’ouvrage «Ces microbes qui nous veulent du bien» (HumenSciences), Geneviève Héry-Arnaud, professeur de bactériologie, praticienne hospitalier au CHRU de Brest et chercheuse à l’Inserm. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-nos-microbiotes-influencent-ils-notre-sante/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Leadership & neurosciences avec le professeur James Teboul Rares sont les époques où les chefs et les leaders se sont vus aussi ouvertement critiqués, et conjurés de changer, et où les managers se sont sentis aussi stressés et démotivés. Et ce, en dépit d’une offre abondante de séminaires de formation, d’ouvrages et d’articles universitaires consacrés au leadership. Sur Amazon, la recherche d’un livre consacré à ce sujet fait ainsi apparaitre plus de 100 000 résultats. Le constat reste identique: en dépit des effort, les résultats restent souvent décevants, et la fonction de chef et de leader a perdu de son prestige. Comment leaders et managers peuvent-ils conjurer le sort, évoluer et retrouver enfin un sens positifà leur fonction ? En comprenant mieux le fonctionnement de leur cerveau selon James Teboul, professeur à l'Insead et au Collège des ingénieurs, consultant et auteur de nombreux ouvrages consacrés à la prise de décision et à la gestion de changement dans l’entreprise, dont le récent «Le mirage du leadership à l’épreuve des neurosciences» (Odile Jacob) coécrit avec le professeur de neurologie Philippe Damier. Au sommaire de notre rencontre : 1. Que peuvent apporter les neurosciences aux leaders ? 2. Comment le cerveau empêche la prise de recul et le changement de leadership ? 3. De quels biais cognitifs le leader doit-il se méfier en priorité ? 4. Comment peut-on prendre conscience de ses biais cognitifs ? Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/leadership-les-neurosciences-au-secours-des-managers/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Douleur chronique : et si on pouvait la soulager autrement que par les médicaments ? Depuis deux siècles, la médecine a accompli des avancées majeures. Pourtant, face à la douleur chronique, la réponse reste trop souvent médicamenteuse : antidouleurs, anxiolytiques, sédatifs... avec les risques de dépendance que cela implique. Dans cet épisode, le Dr Marc Lévêque, neurochirurgien spécialiste de la douleur, nous parle des alternatives efficaces, non médicamenteuses, qu’il explore dans son livre Libérons-nous de la douleur (Buchet-Chastel). 📌 À écouter si vous souffrez ou accompagnez quelqu’un en souffrance. 🔗 Accédez à la page de l’épisode : https://www.bloomingyou.fr/soulager-douleur-chronique-medicaments/ 📩 S'inscrire à notre newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= ✨ Suivez BloomingYou : 🌿 Site : https://www.bloomingyou.fr/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 💼 Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🎙️ Jean-Marc Lemaitre : Et si on pouvait guérir de la vieillesse ? Dans cet épisode, nous accueillons Jean-Marc Lemaitre, chercheur à l’INSERM et auteur du livre Guérir la vieillesse. Il nous parle des avancées scientifiques incroyables qui pourraient transformer notre façon de vieillir. Et si vivre plus longtemps, en meilleure santé, devenait une réalité ? Dans ce podcast, Jean-Marc Lemaitre explique : ✔️ Pourquoi nos cellules vieillissent et comment on peut ralentir ce processus ✔️ Les découvertes sur la reprogrammation cellulaire ✔️ Comment de simples habitudes peuvent préserver notre jeunesse ✔️ Le rôle de l’alimentation, de l’environnement et de l’épigénétique ✔️ Les espoirs que porte la médecine régénératrice Un échange passionnant et plein d’espoir pour imaginer un futur où vieillir ne serait plus une fatalité. 🌐 Écoutez l’épisode complet ici : 👉 Longévité : Et si la vieillesse était une maladie dont on pouvait guérir ? https://www.bloomingyou.fr/longevite-vieillesse-etait-maladie-dont-on-pouvait-guerir/ 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/XAuPWsb 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Vieillir, une fatalité ? 01:38 - Pourquoi nos cellules vieillissent 04:20 - Reprogrammer les cellules : une révolution 06:21 - Ce que la nature nous apprend sur la longévité 10:09 - La télomérase : la clé de la jeunesse ? 15:57 - Les bonnes habitudes pour vieillir en santé 20:03 - La médecine régénératrice, une nouvelle ère 25:32 - Enjeux sociaux et politiques de la longévité 30:29 - Conclusion : Donner du sens aux années

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🌟 Alain Bentolila : Pourquoi réinventer l'école est une urgence ? 🌟 Découvrez l’analyse profonde d'Alain Bentolila, linguiste et auteur de Pour une école de la résistance. Dans cet entretien passionnant, il explore les défis majeurs de l'école publique face aux crises sociales, culturelles et éducatives. Avec des solutions concrètes, il plaide pour une école qui réarme intellectuellement les enfants et les prépare à résister aux manipulations et aux dogmatismes. Dans cette vidéo, Alain Bentolila aborde : ✔️ Le rôle de l'école face aux nouvelles formes de vulnérabilité intellectuelle ✔️ L'importance d'une alliance entre école et famille ✔️ Comment construire une spiritualité laïque pour élever l'esprit des élèves ✔️ Les enjeux des écrans et de la langue dans l'éducation des enfants Un appel urgent à réinventer l'école pour garantir un avenir éclairé et libre. 🌐 Retrouvez l’épisode complet et la transcription ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/pourquoi-reinventer-lecole-est-une-urgence/ 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/uCFdfhr 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Une école en crise ? 01:17 - L’école, arme contre les forces obscures 05:49 - Former des enfants résistants, pourquoi et comment 12:30 - Les vulnérabilités intellectuelles d’aujourd’hui 20:55 - La famille et l’école : une alliance nécessaire 27:13 - Construire une spiritualité laïque 35:50 - Lutter contre l’addiction aux écrans 54:44 - Conclusion : L’école nous sauvera

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment la fraternité nous sauvera ? Si la Liberté et l’Egalité sont souvent évoquées, la Fraternité l’est beaucoup moins. Mais qu’est-elle au juste ? Qu’apporte-t-elle ? Et comment la mettre en œuvre ? C’est la question que pose Jean-François Serres dans son dernier ouvrage «Fraternité: le défi de notre République» (L’Observatoire, 2022). Ancien délégué général d’Emmaüs Habitat et des Petits Frères des Pauvres, Jean-François Serres est le cofondateur de l’association MONALISA, la mobilisation nationale contre l’isolement des personnes âgées, et l’auteur de nombreux ouvrages consacrés à la fraternité. Nous le recevons pour comprendre quelles valeurs, engagements et pratiques sont défendus par la fraternité, ainsi que les solutions et mécanismes pour la faire vivre au sein de notre société. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-faire-vivre-la-fraternite-dans-nos-institutions/ S'inscrire à la newsletter: https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou: https://www.bloomingyou.fr/ Instagram:https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin:https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook:https://www.facebook.com/mybloomingyou

🎧 Guide de survie face aux manipulateurs ordinaires Avec les Drs Odile Darbon & Frédéric Fanget Ils ne sont pas pervers narcissiques, ni profils pathologiques. Et pourtant, ils manipulent. Ces profiteurs du quotidien – plombiers peu scrupuleux, conjoints abusifs, collègues manipulateurs – sont partout. Invisibles, insidieux, parfois charmants, ils laissent derrière eux culpabilité, confusion et détresse. Dans cet épisode, nous recevons les auteurs d’Affirmez-vous face aux manipulateurs, Odile Darbon, médecin psychiatre et psychothérapeute, et Frédéric Fanget, psychiatre et enseignant à l’université Lyon-1, pour vous aider à : 🔍 Repérer les signes subtils de la manipulation 🧠 Comprendre les mécanismes mentaux du manipulé 🛑 Apprendre à dire NON avec méthode 💪 Sortir de l’emprise et s’affirmer durablement ➡️ Un podcast essentiel pour se libérer de l’impact psychologique et matériel des manipulateurs ordinaires… et retrouver sa puissance intérieure. 📘 Extrait exclusif de leur ouvrage 🎯 Outils pratiques pour toutes les sphères de la vie : amour, travail, famille 🔥 Et une conclusion forte : « Il faut trembler pour grandir. » 📄 Article complet de l'épisode rédigé par Amal Dadolle : 👉 https://www.bloomingyou.fr/guide-manipulateurs-survie/ (ajuster si lien différent) 🔔 Pour ne rien manquer : Abonnez-vous au podcast : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Rejoignez notre newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/ Suivez-nous : 📸 Instagram | 💼 LinkedIn | 👍 Facebook 🌐 www.bloomingyou.fr

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Tout comprendre de l'hypnose avec le Dr Fanny Nusbaum L'hypnose médicale : une technique de soin sous-estimée Au même titre que la méditation, l’hypnose reste encore un sujet de curiosité, tantôt perçu comme une supercherie, tantôt relayé à l’art du spectacle. Et pourtant, depuis plusieurs années, la science a réinstauré l’hypnose dans sa fonction première, celle de soigner les esprits et les âmes. De nombreuses et prolifiques recherches ont donné lieu à de nouvelles découvertes et pratiques comme les TAC (les Techniques d’Activation de Conscience) faisant de l’hypnose un formidable outil thérapeutique et d’épanouissement personnel. Afin de mieux comprendre la vraie nature et les nombreux potentiels de l’hypnose, nous recevons Fanny Nusbaum, docteur en psychologie, chercheur en neuroscience, et l’auteure de l’ouvrage «Le cerveau sous hypnose» (Humensis, 2022). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/liberer-puissance-interieure-grace-a-lhypnose/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn La recherche scientifique attribue à la méditation de nombreux et précieux bienfaits pour le cerveau et le corps, aujourd’hui bien connus de la majorité des Français. Toutefois, et en dépit d’un énoncé d’une simplicité déroutante, la méditation suscite encore certaines réticences, même pour ceux qui désireraient la pratiquer. Comment expliquer ces réticences? Comment les dépasser et pratiquer quotidiennement la méditation? Et au-delà d’elles, existe-t-il des situations où la méditation est déconseillée? Pour mieux comprendre la nature, les possibilités et les enjeux de cet art ancestral encore auréolé de mysticisme, nous avons rencontré Steven Laureys, neurologue mondialement connu pour ses travaux sur la conscience et le coma, et auteur du récent ouvrage «Méditer avec le DrSteven Laureys – Carnet d’exercices de méditation» (Odile Jacob, 2022). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/la-meditation-est-elle-lavenir-de-la-sante-mentale/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comprendre les techniques d'activation de conscience avec le Dr Jean Becchio Médecin généraliste et spécialisé en psychiatrie et soins palliatifs, Jean Becchio est également le fondateur d’un des premiers enseignements universitaires d’hypnose, et le président du CITAC, le Collège International des Techniques d’Activation de Conscience. Ses enseignements sont dispensés à l’université Paris-Orsay. Nous l’accueillons à l’occasion de la sortie de son dernier livre « Du nouveau dans l’hypnose, les techniques d’activation de conscience » paru chez Odile Jacob. On y apprend que loin d’être une technique issue du XIXème siècle, l’hypnose est un outil thérapeutique ancestral utilisée par les druides, les chamans, les conteurs et les hommes-médecine pour changer l’état de conscience de leurs visiteurs. Tantôt pour les aider à évoluer, tantôt pour les guérir. L’origine même du mot «hypnose» est antique. Il est issu du nom du dieu grec Hypnos qui pendant le sommeil fait son travail de soignant, répare, cicatrise, console et panse les plaies du corps de l’âme et de l’esprit. Dans l’histoire contemporaine, l’hypnose a longtemps été renvoyée au rang du spectacle et du divertissement, mais depuis les années 1980 elle est redevenue, discrètement, un outil thérapeutique validé par la science. Aujourd’hui encore, grâce aux découvertes constantes des neurosciences, l’hypnose ne cesse d’évoluer pour donner lieu aux TAC, les Techniques d’Activation de Conscience. Rendez-vous sur https://www.bloomingyou.fr/de-lhypnose-medicale-aux-techniques-dactivation-de-conscience/ pour découvrir l'intégralité de l'épisode. La page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/de-lhypnose-medicale-aux-techniques-dactivation-de-conscience/ Inscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Pourquoi l’erreur chirurgicale est-elle dissimulée dans les blocs opératoires ?Et pourquoi doit-elle enfin être assumée ? Pour le comprendre, Eric Vibert, professeur de chirurgie digestive, répond à nos questions. La page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/droit-a-lerreur-cest-professionnels-de-sante/ S'inscrire à la newsletter: https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou: https://www.bloomingyou.fr/ Instagram:https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin:https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook:https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment parvenir à concilier ses ambitions et réussir son couple, sa famille et sa carrière? Quels sont les obstacles rencontrés et quelles stratégies adopter pour s’aimer longtemps et se réaliser ensemble? Pour comprendre tous les enjeux du couple et de l’épanouissement professionnel, nous rencontrons l’auteure de «Nous réussirons ensemble: couples à double carrière» (Albin Michel, 2021), Anne-Cécile Sarfati, avocate puis journaliste, ancienne rédactrice en chef du magazine Elle et fondatrice du forum Elle active destinée à promouvoir le travail des femmes. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/couples-a-double-carriere-comment-saimer-et-reussir-ensemble/ Inscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou: https://www.bloomingyou.fr/ Instagram:https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin:https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook:https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment retrouver le sens de la nuance? A l’heure des clivages identitaires et des étiquettes manichéistes, la thérapeute Anne-Laure Buffet rappelle que l’ombre et la lumière habitent chaque être humain. Sans discrimination aucune. Pour comprendre les mécanismes à l’origine des croyances et des états d’esprit qui gouvernent notre époque, nous recevons Anne-Laure Buffet, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des victimes de violences intrafamiliales et conjugales et l’auteure de l’essai «Tous toxiques, tous victimes? » (éditions L’Observatoire, 2021). La page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/toxiques-victimes-50-nuances-de-gris/ Inscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou: https://www.bloomingyou.fr/ Instagram:https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin:https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook:https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Anne Muxel, sociologue et auteure de "L'autre à distance" (Odile Jacob), examine les impacts de la pandémie de COVID-19 sur nos vies intimes et nos relations. Elle explore comment la distanciation sociale a bouleversé nos rapports aux autres, à l'intimité et à la mort. Les thèmes abordés incluent : L'impact sur le développement cognitif des jeunes Les adaptations nécessaires dans les entreprises Les changements durables induits par cette expérience inédite --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/ozMpHuR Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:02 Introduction et contexte 00:00:42 L'impact de la distanciation sociale 00:16:04 Les conséquences sur le développement cognitif 00:17:15 L'adaptation des entreprises et des individus 00:08:06 Les changements durables induits par la pandémie

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Quels sont les mythes et réalités véhiculés autour de l’alcoolisme ? L’alcoolisme est la première addiction des Français. Et pourtant cet enjeu majeur de santé publique reste sous-évalué. Pourquoi ? ... Pour mieux comprendre les enjeux de l’alcoolisme et comment sortir de ce mal chronique, nous rencontrons Michel Craplet, médecin alcoologue engagé depuis 35 ans dans la prévention du risque de l’alcool et l’auteur de «l’alcool, première addiction» (Odile Jacob, 2021). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/alcoolisme-mythes-realite-premiere-addiction-francais/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn 🌟 Jean-Luc Auber : Éveiller la motivation des enfants à l'école 🌟 #parentalité Découvrez les clés pour motiver les enfants dans leur parcours scolaire avec Jean-Luc Auber, psychologue spécialisé et auteur du livre Comment motiver son enfant à l'école. Dans cet épisode captivant, il explore les besoins fondamentaux des enfants, les rôles essentiels des parents et des enseignants, et l'importance du jeu et du langage dans les apprentissages. Dans cette vidéo, Jean-Luc Auber partage : ✔️ Les trois formes de motivation : naturelle, élective et réparatrice ✔️ L'impact des relations familiales sur la réussite scolaire ✔️ Les outils pour prévenir le décrochage et stimuler l’envie d’apprendre ✔️ Pourquoi un parent imparfait est un parent idéal Un échange enrichissant et accessible pour aider chaque enfant à trouver le plaisir d’apprendre et de grandir. 🌐 Retrouvez l’épisode complet et la transcription ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/comment-motiver-son-enfant-a-lecole/ 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/YWnyShj 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Une quête de motivation scolaire 01:20 - Les trois formes de motivation chez l’enfant 05:26 - Pourquoi vouloir ne suffit pas toujours 08:02 - Être un parent imparfait : un avantage éducatif 13:52 - Réintégrer l’enfant dans la dynamique familiale 15:03 - Le rôle clé du langage dans la réussite scolaire 20:16 - Comment préserver la confiance des enfants malgré les difficultés 24:13 - Conclusion : Éveiller le désir d’apprendre

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment définir l'amour inconditionnel ? Pour bon nombre d’entre nous, l’amour est aussi important que difficile. Il est surtout vital. Les débuts de vie, ainsi que l’épanouissement et l’organisationla personnalitéfuture adulte dépendent entièrement de l’attention et de l’amour des parents. Mais comment aimer est-il possible quand on grandit sur une scène où la violence est naturelle et instinctive? Commentaimer inconditionnellementdans une société essentiellement tournée vers l’argentet dans laquelle le choix proposé aux individus est toujours fonction d’un gain quelconque ou d’un lien de réciprocité? Notre société nous conditionne à vivre unamour sous condition. De fait, si tout le monde aime, bien aimer s’apprend comme le démontre et nous l’apprendBlanche de Richemont, aventurière, écrivaine et auteure de «Amours Inconditionnelles» (L’Observatoire, 2021). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/souvrir-et-vivre-lamour-inconditionnel/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn La fin des tabous sur l'hygiène intime de la femme avec le Dr Anne de Kervasdoué Dans une société qui se veut ouverte d’esprit et progressiste, il est surprenant de constater que le corps et la vie intime des femmes sont encore un sujet mystérieux, attaché à certains tabous. Dans cet entretien, Anne de Kervasdoué, médecin gynécologue et auteure du livre "La vie intime des femmes", lève le voile sur les principaux d’entre eux comme le papillomavirus, la ménopause, ou l'incontinence urinaire... Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/la-vie-intime-des-femmes-la-fin-des-tabous/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre : BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

Penser le système immunitaire autrement Le système immunitaire est souvent compris comme étant une barrière qui nous protège contre les bactéries et les virus. Une barrière qui aurait besoin d’être dopée, ou boostée, selon les saisons pour mieux remplir sa mission. Mais est-ce aussi simple ? Est-il juste de considérer les microbes comme nos ennemis qui mettent notre santé en péril ? Rencontre avec l' immunologiste, ancien directeur du département d’immunologie de l’Institut Pasteur, chercheur émérite au Centre d’immunologie de Marseille-Luminy et membre associé à l’Institut d’histoire des sciences et des techniques, Marc Daëron. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/systeme-immunitaire-nest-systeme-de-defense/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https: //www.facebook.com/mybloomingyou